职场人士离职跳槽是非常普遍的现象

第一篇：职场人士离职跳槽是非常普遍的现象

职场人士离职跳槽是非常普遍的现象，但离职需要办理哪些手续呢？分智网小编整理了离职人员手续办理程序，供职场人士参考。

一、正式员工离职

1、如果您的劳动合同还没到期的话，需提前一个月向部门领导提出书面辞职申请和《解除劳动合同申请》，待部门领导签署意见后报人力资源部。

2、由人力资源部逐级报请，经总经理、董事长批准后，人力资源部通知您的部门领导安排工作交接。

3、您需要按《离职员工交接手续表》《工作交接明细表》和《物品交接单》内容依次交接，财务部结清借款后，经交接双方和部门领导签字确认后，交接工作方视为完成。

4、工资中涉及保险，人力资源部同财务部办理保险清算，进行保险减员手续。

5、人力资源部统计其本月考勤，报上级领导批示，到工资结算日发放您的工资。

6、人力资源部办理劳动合同终止手续并给您开出《解除劳动合同证明》，《解除劳动合同证明》是您到下一个新单位需要的，只要是正规大单位，一般都会要求出具的，有备无患。

二、试用期员离职如果是试用期员工，一般只需提前三天提出申请，手续办理也相对较简单。另外，提醒如果你有人事档案在公司的，要办理档案转移到人才交流中心。如已有下家单位愿意接受保管的，也可以。

三、合同到期员工离职劳动合同到期的，就直接不续签，正常办理工作交接，是不需提前三十天提出申请的。以上三种是通常离职程序，每个公司的规定不一样，有的可以比这些更复杂或更简单。

开具离职证明、收回公司发放物品、报停社医保。结算薪资。

在《劳动保障单位管理系统》里的《个人基本信息》里选择退工处理及社保减员，在《人员变动》里做好《退工备案表》、《社保减员》，然后在《劳动打印》里打印《终止解除劳动关系报告》1份，《退工单》4份，盖上公司公章，拿上辞职报告（员工提出辞职的）、数据读盘后的U盘，去你公司所在的街道或社保中心办理。

每个地方办理的方法都不一样，希望对你有所帮助。

社保减员的话直接到地税现场填表办理就可以了 几分钟就可以办完

不过社保人员增减一般是在当月社保申报扣款后至25号接受办理

超过时间的话就只能下个月了

5、社会保险（养老保险、医疗保险等）

在原工作单位已缴纳过劳动保险的人员，在人才中心或劳动就业中心托管人事档案后，可凭中心开局的介绍信到劳动保险管理机构办理保险关系转移手续。若暂时没有找到工作，自己可以在中心代理交保险费，基数可自己定。

辞职后，你拿着你的身份证和解除劳动关系书的红头文，去原工作城市的社保中心开一个社保转移的证明，证明你的社保在原工作城市的社保中心。然后找到新工作后，拿着这张证明去新单位所在城市的社保中心，开一个接收函，然后凭借接收函，去原工作城市的社保中心，可以将社保转出去。

辞职后,原工作单位对你的养老保险作如下处理:

将《个人与单位解除劳动合同证明》、《养老保险手册》、《养老保险个人帐户登记卡片》及其《单位职工养老保险缴纳增减人员登记表》一并提交当地劳动和社会保障局养老保险科作你的个人怅户封存处理。封存后，单位会将你的《养老保险手册》《养老保险个人帐户登记卡片》《养老保险个人怅户封存单》等相关手续交还于你。－－－－－－此过程应由原单位完成以下由自已完成：

当你办理转移手续时，与解除劳动合同期间肯定有一段间隔，此期间所欠缴费用，必须到当地的劳动和社会保障部门所辖的社保中心（就业中心）个人缴费窗口。提供《养老保险手册》、《养老保险个人帐户登记卡片》、《养老保险个人怅户封存单》、《失业证》、《再就业优惠证》等相关手续以自谋职业者的名义办理续保手续。这样你才能办理转移手续。

以下由自己和窗口共同完成：

办理转移手续前必须提供，所需转移到的新地方的劳动和社会保障局的详细地址、单位名称、开户行名称、银行帐号等相关手续给以自谋职业者缴费的服务中心，这样他们就能准确地把你的养老保险个人怅户金额及期间利息一并转入到所需地社保中心续接。这样你的保险关系就续接清楚了。

1:如要继续交,凭身份证和保险证到社保中心以自由职业者的身份办理.2:不会,但你的医疗保险将中断,不能享受.3:能累计,但你必须尽快办理补交费手续。按我国家关于养老保险的规定，必须连续交满15年且到退休年龄才可以享受养老保险金。“两险”中断后,原则上是需要补交的。在办理补交过程中，会有对上一次中断原因的认定问题。就是说上一次为什么中断，是正常的终止,解除劳动合同，还是自动离职、擅自停保。如果是前者，按正常的费率补交即可；如果是后者除按正常的费率补交外，还要缴纳数额不菲的滞纳金。

由于各地区具体规定不同,还是请你咨询所在地的社保经办机构.辞职后，一般情况是要求持解除劳动合同证明到社保中心去办理，转为自由职业者身份即可。你不在原单位工作，原单位会直接下月起停止为你交费，他们会拿社保中心的指定表格，一个增减表，报上去。就停止为你交费了。

个人交费是一年一交，所以你可以停止一断时间。之前的也算。你在规定的时间交费。一般养老是在12月20日前，医疗各地规定不一样，你要注意当地的报纸是否刊登了缴费通知之类的。你在找到新单位后，再转入新单位。之前如果你没交费，你在当时再补费，是可以的。但是如果中断时间过长，可能会给你带来麻烦。最好不要超过当年个人交费的缴费期。迟早你都要交，你按时交好了。超过规定时间交，一是要交滞纳金，二是如医保，可能会中断，你没有医保享受，也可能是时间超过6月-12月，各地规定不一样。可能只能算做新参保。这样对你不利。

1、只要原单位去社保中心办理停缴手续就行了，等你找到新单位可以接着缴纳的，当地城镇户口，也可转成个人方式缴纳社保。停缴还是转成个人缴，自己决定。

2、领取失业金是有条件的，首先失业保险必须缴费满1年以上，非本人意愿中断就业的，可以享受失业金待遇。符合享受失业保险金的人员，在解除劳动合同60日之内，到社保机构进行失业登记，办理申领手续。

劳动合同解除或终止后，用人单位负有如下随附义务：

《劳动合同法》第五十条规定，用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。

(1)在解除或者终止劳动合同时为劳动者出具解除或者终止劳动合同的证明。解除或终止劳动合同证明对劳动者来说是很重要的，实践中很多用人单位招聘员工时均要求提供跟原单位解除或终止劳动合同的证明，无解除或终止劳动合同证明对劳动者就业带来很大影响。另外，解除或终止劳动合同证明也是劳动者进行失业登记的必备条件。劳动合同法第八十九条规定，用人单位违反本法规定未向劳动者出具解除或者终止劳动合同的书面证明，由劳动行政部门责令改正;给劳动者造成损害的，应当承担赔偿责任。

第二篇：职场人士最不可取的四种跳槽方式

职场人士最不可取的四种跳槽方式

一、忌随意改行，盲目跟潮。

没有一个行业是永远的热门。不考虑自身专长和兴趣，即使应聘成功，也难以长久。何况每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的佼佼者。如果到了四十岁还没有在某个行业里开拓出一片天地，那么跳槽就业将会变得比较艰难。这里还要提醒广大的应届毕业生，不要轻易放弃自己的专业，毕竟学以致用者轻车熟路，较非专业者容易上手得多。随意改行意味着没有职业目标，难有发展。

二、忌不加分析，盲目听信。

据统计，约有50%的跳槽是为了追求高薪。通过跳槽能让薪资上个台阶固然是好，可是为了一两百块跳槽就显得过于草率。现在很多中介或公司在招聘的时候说得花好稻好，可是工作后才发现被骗。比如在“年薪”上作文章，在“四金”上“捣糨糊”等等，花样百出，不一而足。求职者如果不加分析，就会轻易入瓮。有的人在跳槽时只盯住薪资，不考虑自身的长远发展，更是得不偿失。盲目听信者往往会迅速再次跳槽，进入恶性循环。企业认为这样的求职者做事草率，难堪大用。

三、忌意气用事，盲目跳槽。

有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不一，便“一纸休书”，“挂印而去”。这样的人情商一般高不到哪儿去，更缺乏沟通能力和团队精神，换了环境也难有作为，反易成为老单位同事的笑柄。企业一般也不愿招聘。

四、忌急于求成，盲进盲出。

几乎每个人都希望在工作中能迅速得到晋升。有志向是好的，但是急于求成就不行了。急于求成者往往“欲速则不达”。一位曾在金贸大厦工作过的人告诉笔者，金贸大厦最后晋升到高层管理位置的并非当初能力最强者，而是能坚持留到最后的人。经验和能力都需要日积月累。来到新的环境，光是获得领导和周围同事认同就不是一天两天的事，晋升机会的获得更需要耐心。

知名简历制作代写服务机构 — 《简历前沿》提供3点建议，望对您有所帮助： 要怎样做才能通过跳槽求得一份满意的工作呢？这里提几个问题，建议您在有意跳槽前认真思考： 1、10年甚至20年后我的职业目标是什么？我现在又处在哪个阶段？我准备如何实现目标？

2、我的优势在哪里？我的特长有哪些？我的兴趣是什么？我准备在今后的工作中如何利用和发挥它们？

3、我的工作经历对下一个求职目标有什么帮助？我还有哪些欠缺？

第三篇：据调查80后职场人士跳槽最为活跃

据调查80后职场人士跳槽最为活跃

在职业生涯中的关键阶段，你该如何抉择？如果随便换个新东家，能达到最初的预期吗？最新调查显示，80后已成为跳槽最活跃的人群，找工作的时候投递过很多简历，后来在三明人才网上找到了工作，千里马需要伯乐。薪酬、职业前景、人际关系是影响白领跳槽的主要因素，盲目频繁跳槽让14.4%的“跳蚤族”产生了挫败感。

80后跳槽比例远高于其他年龄段的人群

关注招聘信息的人不难发现：招聘旺季已经到来。高校毕业生开始奔波于各大名企面试，而也有不少在职员工暗中向中意的企业发送着示好信号。有关调查显示，今年九月以来，已经有22.3%的人完成了跳槽计划，62.3%的80后有跳槽想法，这一比例远高于其他年龄段的人群。2007年，当23岁的罗志勇从四川大学毕业后，回到重庆的一家婚庆公司上班做策划，月薪2000元。大约一年之后，他通过朋友介绍又进入了一家演出公司，因为工作能力突出，罗志勇很受重用，工资也涨到了3000多元，这让他非常满意，干了两年后，感觉还有上升空间，就在这时，一向器重自己的经理找他谈话，要罗志勇跟他一起出去另起炉灶。“选择。才是职场前途的捷径。”于是，经过再三考虑，罗志勇便跟着上司一起跳槽了。目前，罗志勇在沙坪坝的一家演出公司当起了总助，每个月能有6000多元，福利等各方面也很不错。他说，自己每次跳槽都并非一时冲动，而是想勇敢地往高处走。像罗志勇这样频繁跳槽的80后不在少数，他们正以不可逆转的姿态成为当下职场结构的主力军，而他们在寻找适合的工作时也有更多的自主权。

32.3%的人为了获得薪酬提升而选择跳槽

调查显示，在已经跳槽和有跳槽意愿的职场人看来，工资待遇低是导致职场人跳槽的主要原因，同意该观点的人占26.9%。而企业发展没有前途、不受重视成了他们本次换东家的重要理由，其比例分别占17.3%、7.5%。值得注意的是，也有5.0%的人并没有具体的理由而跳槽，只是认为已经到了该跳的阶段而跳槽。比较而言，上下级关系不好、同事关系不融洽、专业不对口等对职场人产生辞职想法的影响并不大。一般而言，求职面试靠的不只是努力，在龙岩招聘网信息繁多，如何从这些招聘信息里面筛选出好的职位也是有窍门的。职场人在跳槽时会对薪酬待遇、职业发展、公司文化等进行全方位的考虑。对于今年九至十月刚刚完成跳槽计划的职场人而言，又有哪些因素让职场人对新工作动了心？其中32.3%的人为了获得薪酬提升而选择跳槽，9.4%的人为了更好的福利待遇，7.6%的人看重新工作带给他们的职位提升，7.6%的人希望新工作更稳定。相比之下，制度规范、公司声誉对“跳蚤族”的吸引力相对较弱。

盲目频繁跳槽易生挫败感

记者上周在白领集中的解放碑和江北步行街写字楼实地随机采访调查了187名“80后”白领。他们中87%的人有跳槽经历，绝大多数80后白领是因薪酬、职业前景、人际关系三大因素主动跳槽。这些跳槽者对自身跳槽行为的主观评价，在泉州人才很多，想要在众多的人才中挑选出适合自己的不免要花费一些时间。其中45.0%的人没有特别的感觉，40.6%的人因为达到了心理预期而表达了成就感。同时，也有14.4%的“跳蚤族”因为盲目跳槽而生挫败感。“很多职场人在高薪的之下，忘记去判断机会给他带来的利弊。”市人才交流服务中心

主任赵云中建议，在面对新的机会时，职场人应该保持冷静，对自己的优势、劣势进行深刻地剖析，规划好未来的职业发展之路才是明智之举；先谋而后动，蜻蜓点水式的工作经历不仅会让用人单位望而却步，对职业的认知度和积累也会非常浅薄，影响长期发展。

“在中国，劳动力市场是买方市场。”这是我前任雇主在同事间广为流传的一句名言。说得难听一点，就是劳动者太多，所以没有讨价还价的余地。这句话给我带来的绝望持续了两年，最后以自己顺利跳槽而告终。

取得了令世人瞩目的成就。人才长期以来只是硬资产的配件，所谓“铁打的营盘流水的兵”。“只要有一个好的商业模式，资本就能自己照顾好自己，不需要对人才投入多少。”这种“重物轻人”的观点几乎成了许多企业家的共识。时至今日，在众多的南平招聘网站中，不能盲目的投递简历，要精益求精。中国已开始逐渐丧失劳动力成本优势，按现有模式中国经济将难以为继。廉价劳动力的派对到了曲终人散的时候，这恐怕是许多企业家始料未及的。中国经济必须完成从劳动密集型向高附加值模式的转型，中国企业的增长引擎必须完成从硬资产到软资产（人才资产）的转变。中国企业必须加大研发方面的投入，提高创新方面的竞争力；或者提高市场营销方面的投入，提高品牌方面的竞争力。否则在全球产业链的下游逐步由人口红利依然旺盛的印度等国接盘的大趋势下，中国企业将丧失自己在全球化产业链中的位置。转型得好，中国要么成为世界产品创新的领导者，要么成为世界品牌的缔造者，如果两者都做到，中国就会成为全球经济的领袖；面试投递简历或者发布人才招聘信息佛山招聘网都是一个不错的选择。如果两者都做不到，中国经济将难逃衰败的命运。在中国抢占研发以及市场营销全球制高点的这个大转折当中，人才资产储备将是重中之重。

我们转型的时间其实并不是太多。

根据德意志银行的《中国、印度及全球人才短缺报告》，中国的劳动力人口将会持续增长到2015年，达到9.98亿，之后将逐年萎缩。印度的劳动力人口将会一直增长到2040年，达到11亿。中国企业的劳动力相对优势将逐渐被印度，越南等国取代，中国经济必须升级，要不然以制造业为主导的经济将有崩溃之虞。

人才短缺眼下已成燃眉之急

而且人才成长周期长，所以等中国教育体系改革来解决这个问题已经来不及了。企业必须积极主动地着手培养自己的人才，有时间可以去深圳人才市场逛逛，看有没有适合自己的工作。从给大学在校生安排实习训练开始。培养人才需要长期投资，还要不惜血本，这和眼下许多只讲眼前利润的短线心态是背道而驰的。“兔死狗烹”是中国影响深远的用人之道，也是企业家把企业繁荣看成是和员工零和博弈的心态写照。抱着这种思路经营的企业很快就要成为产业链大升级时代的恐龙了。

如今过多的中国企业把盈利杠杆建立在资本、品牌和关系之上，人才在盈利驱动中的地位是若有若无的。由于热钱涌入和货币超发，中国的资本长期以来都很便宜，企业通过资本运作和资产投资就可以大发其财。而关于透支品牌杠杆则有我自身的例子为明证：我曾和我之前雇主的某位董事提到过，学校不应该只把钱投在买地盖新楼和买新设备上，应该提高教师的待遇，给老师以奋斗的希望和实现自身价值的平台，但却被告知学校名气很大，有我没我都会运转良好。而关于透支关系杠杆，在中国由于许多社会资源和经济资源处于国家垄断之下以及公权力的寻租，导致企业往往可以通过关系投资而获丰厚利润。

利用好关系

“90后”的个性张扬，使社会对他们产生诸如缺少吃苦耐劳的精神、没有抗压能力、不把工作当回事、多“跳早族”、“啃老族”等偏见。“可能有部分人是这样，但并不能就此断定所有“90后”都缺乏吃苦耐劳的精神和抗压力。”大四学生小斌说，你投递过简历的招聘网站时常会提醒你，比如：广州招聘网友情提示您：您投递的一些简历已经过期，请及时更新。并以自己为例：“我曾在会计师事务所实习，有时候要加班到晚上11时，虽然有点郁闷和无奈，我也不会有太多怨言。”至于“认为面包会有的，不把工作当回事”，小斌认为这是不可能的事，现在物价飞涨，不好好工作赚钱，会面临巨大的生活压力。“90后”崇尚自由，选工作地点并不画地为牢。华工大四学生小睿表示，刚开始工作，肯定想到多个地方走走，如北京、上海或香港、澳门，远一点如欧洲和美国。不过，从长远的角度来讲，在一个地方工作更有利于编织人际网。现在很多人找工是“拼爹”，尤其是“富二代”。“90后”的学生有没有想过借住家里的人际关系来找工呢？小睿表示，“如果有关系的话，尽量利用会比较好。这种借力是一个跳板，能给予自己一个更大的平台去工作，而并不是想做那种光拿钱不干活的多余角色。”凡此种种，加之中国企业对短期利润的重视和人才资产投资的长期性，导致了今日中国人才环境的恶劣和优质人才资产的严重匮乏。眼下廉价劳动力支撑的中国制造业已成强弩之末，没有人才资产支撑的中国只能空谈转型，前途堪忧。我们的国家和企业必须对过度由资本、品牌、关系和剥削驱动的商业模式重新进行思考，给予人才资产经营在商业模式中应有的地位，而这将是从低附加值的产业链中突围的唯一道路。没有人才，在流动性过剩的中国，资本只能远离实业，涌入期货、房产等投机领域，导致中国经济的严重杠杆化和泡沫化，最后只能陷入困境。

第四篇：2014心理咨询师：职场人士最忌讳的跳槽法

2014心理咨询师：职场人士最忌讳的跳槽法

一、不加分析，盲目听信。很多跳槽的人都是为了追求高薪，能达到高薪固然好，但是为了一两百块跳槽就显得过于草率。要从长远来想，不断的一而再再而三的跳槽，那么后面的企业就会认为你是一个做事草率，难堪大用，就不会重用你。

二、随意改行，盲目跟潮。很多的应聘者不考虑自身专长和兴趣，即使应聘成功，也难以长久。因为很多的应聘者都会说现在这份工作自己不喜欢，做得不开心等等之类的。做得不开心或是不喜欢现在的工作，就会总想着要跳槽，这样就难以积累经验和知识，也很难成为行业的佼佼者。

三、急于求成，盲进盲出。

几乎每个人都希望在工作中能迅速得到晋升。有志向是好的，但是急于求成就不行了。急于求成者往往“欲速则不达”。一位曾在金贸大厦工作过的人告诉笔者，金贸大厦最后晋升到高层管理位置的并非当初能力最强者，而是能坚持留到最后的人。经验和能力都需要日积月累。来到新的环境，光是获得领导和周围同事认同就不是一天两天的事，晋升机会的获得更需要耐心。

四、意气用事，盲目跳槽。不管是哪家企业或是多好的公司，员工和上级领导之间多多少少都会有一点摩擦和不愉快，但是有些人仅因为一点小事与上司或同事意见不一，便“一纸休书”，“挂印而去”。这样的人整体来说能力也不会好到哪里去，到最后好的企业也不会愿意招聘其。

第五篇：频繁跳槽是职场自杀行为

频繁跳槽是职场自杀行为

每个人在即的职业生涯中都会经历若干次得职业转换：从这家公司转到那家公司，从这个行业转到那个行业，或者哪个企业也不去，选择自己创业。跳槽也好，转行也罢，创业也罢，只要这种职场转换一道来，我们都免不了问自己：“我现在该找一份怎样的工作呢？”或者：“我能做一番怎样的事业呢？”

根据美国的一项数据统计，在美国每个月换工作的人数约在80万左右。越来越壮大的跳槽一族，把换工作视为寻求自我提升与突破的有效渠道，认为“变”才是最安全的，才不易被竞争大潮淘汰。跳槽真的适合每一个人吗？千万不能把跳槽当成逃避现实的手段，否则，您会越跳越糟，失去方向找不到北。

跳槽分两种类型，一种是被迫跳槽，也就是被公司辞退；一种是主动跳槽，主动跳槽又包含两种情况，一种是积极的，因为现在公司提供不了更大的发展空间和薪酬而选择离职跳槽，另一种是消极的，因自己发现无法承担责任而自我放弃。

有些求职者因为工作不好找，就随便与愿意接受自己的用人单位签约，工作了几个月，结果却发现工作并不适合自己，于是就仓促跳槽。可是他们并没有发现自己究竟有什么优势，自己适合做什么，所以导致跳槽屡跳屡败，因此建议各位年轻的求职者，在找工作之前就要对自己作认真的思考，看自己是不是喜欢这份工作，有没有能力做好它，有没有韧劲将它坚持到底。

另外，因为与老板关系不好就跳槽是不明智的。要明白，人际关系相处的好坏，并不是判断跳槽与否最重要的衡量指标。这家公司本身是否可以给你带来发展空间，是否能够提升你的职业含金量，才是你最需要去考虑的，如果仅仅因为与上司关系不好就冲动地跳槽，而考虑自己职业发展的连贯性，即使跳了，也只是换汤不换药。首先应反省一下，与上司之间的尴尬关系，自己是不是有责任，自己的个性是不是太锋芒毕露，可以适当改变一下自己的处事方法。如果确实是上司存在的问题，也要看是否可能换到其他部门。

为什么跳槽太频繁不好呢？其一，人的一生中，掐头去尾，实际工作的时间只有30—40年。在这段时期内，谁都希望干成几件事。但是如果你在年富力强的时候频频跳槽，在哪里也扎不下根，那成就从何谈起呢？过去提倡干一行爱一行，爱一行专一行，如果我们从积极的意义上去理解，这句话对那些频繁跳槽者真算得上是金玉良言了。其二，频繁跳槽会使人滋长投机取巧，华而不实的心理。其三，频繁跳槽会引起聘用单位的反感，认为你是这山看着那山高，在哪里也干不长。

自由职业者是跳槽频繁的人在目前相对自由的时代最适合的职业，不过自由职业者的职业生涯曲线更加不确定，历史上可参照的榜样就是奉旨填词的柳永——这是历史上此类人的最高职业成就。不过这样的人，大多浪迹一生，潦倒残喘，不足为法。

频繁跳槽的原因是跳槽的动机不对头。跳槽是为了寻找一个更适合自己的岗位，所以在选择单位时一定要慎重、认真，对自己力不胜任，引不起兴趣的岗位即使待遇诱人最好也别去，一旦选中了就要认真干一段，干出成效来。

最危险的一种情况莫过于在一次次的跳槽和创业中，让自己在以往的职业生涯中好不容易积蓄起来、沉淀下来的职场能量一次次地“归零”。许多年轻的职场人士，大多都有这样的职场经历：经过职场前10年的轮回后，发现自己再也升不上去了，而升不上去的原因就是自己频繁跳槽的经历。然而自己走过的道路又无法更改，所以，人生脚步一旦迈出就无法收回。这就是随意跳槽的代价。

职业规划师们常常遇到这样的案例：一个工作经历已有七八年的职场“老人”却说不清自己到底在从事哪个职业——他们今天做这份工作，明天做那份工作，但前一份工作和后一份工作几乎毫无关联。这使得他们本该已经是某个领域的资深人士了，却可能还在为找工

作而犯愁或者是还停留在职业探索期，对未来一片茫然。正是盲目的转换，使他们的历史职场能量无法对他们目前的职业经历提供任何的帮助，导致他们在以往经历中积累下来的职场能量在这样的转换过程中化为了零，他们又重新变成一个个职场新手。表现出来的后果是，过去的职场能量不但无法给自己信心暗示，更无法给别人以信赖感。

因此，明智的职场斗士，会在进入职场生涯的一开始，或者在面临职场转换的起始时刻，就将“职场能量积累”作为最重要的一条，纳入个人的整体职业规划表中。他们绝不容许自己的职业前后脱节，绝不容许自己的职场能量莫名其妙地释放、僵化、归零，他们总会用尽一切办法，把每一次的职场转换链接到前一次到达的驿站轨道上。这样，职场转换对他们来说，是一种升级，而不是格式化。

“选择你所爱的，爱你所选择的“应是我们工作的原则。既然选择了一家公司，我们就应该为做好工作而努力，而不应总计较自己的付出是否与收入对等。要知道，被员工们认为是最差劲的公司也有很多有利于员工成长的东西，而大家公认最好的公司或最成功的企业也有其不足之处。世界上没有完美的企业，只有不断追求完美的企业。

跳槽到一个新环境，我们需要付出更多。离开一个熟悉的环境，融入一个新环境是需要付出很多心血和时间的。有一句谚语说得好：“常挪的树长不大”。而“下一份工作会更好”在很多情况下只是美好的愿望而已。

频繁的跳槽直接损害的是公司和老板，但从更深层次来看，对员工的伤害更深。因为跳槽者个人资源的积累和自身能力的培养都必然因此大打折扣。

从职业角度看，一个人一生中难免要调换几份工作，但做出转换前，必须考虑到这种转换是在整个人生规划的范围内做出的调整，而不是盲目的跳槽。可能新工作会使工资待遇有所提升，但若跳槽的出发点不是“为了个人能力和价值的提高”，而只是为了多一些金钱上的收入，那便是得不尝试了。当感到自己怀才不遇时，正确的态度是：立足于现实，调整好心态，将现有的工作做得更好，甚至最好。

更重要的是，一个频繁跳槽的人，在经历了多次跳槽后，会不自觉地养成一个习惯：当工作不顺时想跳槽，人际关系紧张时想跳槽，想多挣几个钱时想跳槽，甚至没有任何理由也想跳槽，似乎一切问题都可以用跳槽来解决，这些人却不想一想，如果换工作可以解决问题，为什么换了那么多还不行呢？这种做法其实是一种逃避，是他们缺乏克服困难的勇气和决心。

时代在发展，社会在进步，今天我们拥有了相对自由的职场时代，作为职场中人应该珍惜这种自由，而不是浪费这种自由。然而，在相对自由的市场经济的今天，许多所谓的职场精英人士却不知道珍惜，反而打着追求个人梦想的旗号，肆意地挥霍和浪费自由。稍微不随心或者有一丁点儿不如意就辞职，频繁跳槽、随意跳槽，职场跳槽泛滥，结果导致整个组织效率低下，也导致个人职业生涯在低层面徘徊。不珍惜的结果必然是受到惩罚，使自己的职业之花过早地凋谢，职业青春期大大地缩短，这都是自己糟践自己的结果。

相反，在这个职场相对自由的时代，最终能成大器、能晋升到职场高位的，一定是那些不浮躁、沉下心来做事情的人，这些沉下心来、沉到一个行业、沉到一个具体的组织当中做事的人，才有可能是未来职场的栋梁。作为职场中人，至少在一个优秀的组织当中要沉淀个四五年以上才有价值，才能学到一个优秀组织的精髓，不然浮光掠影，频繁跳槽，则什么也难学到，在未来社会的大厦中至多是砖瓦，而不可能是栋梁。