高校女生游泳教学研究论文（大全）

第一篇：高校女生游泳教学研究论文（大全）

【摘要】目前，我国高校女生游泳教学过程中，采用自我效能理论的指导教学的几率比较低，在很大程度山，影响着高校女生对有用的兴趣度，也制约着其教学质量因此，本文立足于自我效能理论视域下的高校女生游泳教学现状，从调动学生的学习兴趣、因材施教、创造和谐教学环境、增加学生的间接性经验等多个方面阐述高校女生游泳教学行自我效能理论指导的重要性（策略）。

【关键词】自我效能；高校女生；游泳教学

游泳可以强身健体，健美形体，对于人们的心肌功能、肺部功能、自身抵抗力等具有较高的提升作用，同时还可以有效的强化人的意志品质以及拼搏精神，是一种锻炼价值与实用价值融为一体的运动[1]，广受人们喜爱。但是，由于水部环境与陆地环境存在很大的差异，部分游泳学习者会产生焦虑、恐惧等不良情绪，严重影响教学质量，尤其对于水性较差的女生来说，更为严重[2]。

一、自我效能理论视域下的高校女生游泳教学现状（存在的问题）

1.心理素质差，缺乏游泳相关知识。调查发现，高校女生的整体身体素质以及心理素质均较差，其原因往往是身体机能锻炼少、意志品质较为薄弱，而且大部分的女生在家里是小公主，比较娇气，情绪容易受外界影响，且游泳知识相对比较匮乏等[3]。对于日常生活中很少接触游泳的学生来说，往往在游泳实践教学中，不能通过自身的的排解消除内心的焦虑、犹豫、恐惧、羞怯等不良情绪，从而导致行动力差，不愿尝试、不敢下水等。女生对游泳知识的掌握相对比较滞后，如水的浮力、阻力、压力、流动性产生的无固定支撑等原理知识，其掌握能力比较若，在下水滞后，不安全感便会加剧，在活动时，身体的摇晃常常会使得她们难以维持身体平衡，且由于她们对水下呼吸方法的了解和掌握比较欠缺，容易造成呛水、呼吸困难、肌肉紧张等不适[4]，且会加剧她们的恐惧心理，逐渐的演变成女生学习游泳的一大障碍，同时，为教学工作增加了难度。

2.兴趣度不高，且课时安排不当或游泳条件不足。据调查，大部分的高校女生对游泳的兴趣不高，她们更愿意逛街，不愿运动锻炼，她们认为游泳比较困难，又会浪费时间、精力，她们往往采用逛街的形式代替运动锻炼，因此，在选课时，大部分的高校女生不愿意选择游泳课。另外，大部分的高校在游泳课时上的安排比较少，基础条件也比较落后，当学生产生一定的兴趣之后，课时已经结束了，达不到教学目的。游泳班级的人数一般为30-40，在师资队伍上，也严重短缺，而且每学期只有5课时，根本无法全面的顾及到每个学生的学习情况，且大部分高校的游泳馆是向社会开放的，会与上课时间发生冲突，甚至部分高校没有正规的游泳馆，是租用校外场地进行游泳教学，不利于教学质量的改善。

二、问题解决的策略

1.强化游泳知识，建立和谐的师生关系，通过各种各样的方式，消解学生的心理障碍。教师需要通过各种各样的方式，及时的掌握女生对游泳知识的掌握情况以及她们的心理动态，根据她们的个性特征以及学习能力，针对性的采取教学方式（最佳），也就是所谓的因材施教，多于她们沟通交流，给予她们信心，有目的的指导她们抒发自己的情绪，消除她们内心各种负面情绪，提升学习兴趣，与学生产生情感的共鸣，从而使得高校女生游泳教学更富感染力。具体方法为：可以通过简单的竞赛型游戏，为学生创造轻松愉悦的、极具青春活力、激情的教学情景，如把基础性的在水中行走、水中呼吸、团身漂浮、蹬壁滑行等游泳技能采用游戏的方式，使得每一个学生参与进来，且根据自己的兴趣爱好和学习能力，扮演其中的角色，加上语言的刺激（富含趣味性），使得学生全身心的投入，消解内心的障碍，在快乐的学习形式中，提升教学质量。而且，要注重和谐师生关系的培养，彼此之间要有心里共鸣，有利于教师及时的掌握学生的心理动态，及时的做出相应的教学调整，促进学生对游泳知识的全面掌握，实现共同进步与成长，为良好的高校女生游泳教学打好基础。

2.全面的培养学生的学习兴趣，提升学校的硬件设施建设。俗话说，兴趣是行动力的源泉，是指导行动力的先决条件[5]。因此，在高校女生游泳教学的过程中，第一步在于调动学生的学习兴趣，可以保持身形，健美等功能下手，给学生树立游泳的美感，加强对学生审美能力的培育，并加之情感体验，使学生认识到游泳是一种锻炼价值与实用价值融为一体的运动，具有较高的美的塑造功能，从而激发学生的学习兴趣，除此之外，学校还要不断的强化硬件设施建设，为学生提供规范、高质量的游泳馆，保障课时，可以适当的缩小游泳馆对社会公众的开放度，提供更多的机会给学生，保障课余时间学生能够自主的进行锻炼学习，并且强化游泳教师团队，满足教学需要，在课余时间，教师可以参与指导学生的自主锻炼，并给予学生信心和肯定，全面的提升师生之间的互动，从而有效的提升教学质量。

三、结语

自我效能理论视域下的高校女生游泳教学，既要积极的培育学生的学习兴趣，消解各种心理障碍，又要通过各种各样的方式增强学生对游泳知识的理解和掌握，全面的提升她们的健身意识，使其成为大学体育教学的重要环节，因材施教，在尊重学生的自身条件的基础上，教师给予支持与鼓励，与学生产生情感共鸣，从而全面的推进教学质量的提升，为全民健身以及高效女生游泳教学提供一定的参考与指导。

参考文献：

[1]刘蕾.高校女生在游泳课中的自卑心理分析及对策[J].牡丹江师范学院学报(自然科学版),2010,(2):53-55.[2]庄慧洁,陶日文.高校女生游泳课恐惧心理成因及对策[J].职教通讯,2013,(9):47-49.[3]冯宇.高校女生游泳课结合水中有氧健身操教学应用研究[J].吉林体育学院学报,2012,(4):112-114.[4]刘晓梅,王虹.浅析心理畏惧对高校女生游泳课的影响[J].鸡西大学学报,2011,11(4):145-146.[5]夏培玲,刘海斌,高峰杉等.研究型教学模式在高校女子游泳教学中的探索与应用[J].辽宁体育科技,2010,32(4):80-81.

第二篇：高校体操教学研究论文

第一篇

1审美教育在体操教学过程中的作用

在体操教学过程中应将审美教育与动作技术教育放在等同的位置。首先，审美教育可以激发学生参与体育学习的兴趣。体操是直接以美的形式来召唤学生参与的运动项目，每个人都有追求美的欲望，从而借助审美教育来激发学生的兴趣。在兴趣的驱使下积极主动的参与体操学习，使得学生更快地掌握动作技术，并在学习过程中找到乐趣，这种兴趣逐渐发展成爱好，从而有助于终身体育意识的形成。其次，审美教育可提高学生的综合素质。体操教学过程中的动作美、节奏美、韵律美融为一体，不仅能培养学生欣赏美的能力，而且能培养学生展现美、追求美以及创造美的能力。在审美过程中，体操还有其特性所在，那就是“难”，为追求美就必须克服“难”，因此，在体操的审美过程中同样培养了学生吃苦耐劳的意志品质。再次，体操教学中审美教育培养学生的健美人格。人格是指一个整体的精神面貌，是具有一定倾向性的和比较稳定的心理特征的总和。在体操教学中融入审美教育的作用在于使学生在追求身体美的同时达到人格美。在进行审美教育的过程中提高学生的自信心以及自尊心，并形成追求美而积极向上的生活态度，从而达到健康人格的目的。

2在高校体操教学中忽视审美教育的原因

在高校体操教学中审美教育起到了不可替代的作用，但是这一环节往往被体操教育者们所忽视，从而使其在高校体操教学中发展缓慢，甚至停滞。笔者认为其原因主要有以下几点。

2.1传统的体操教学观念的影响

在传统的体操教学观念中，高校的体操教学主要以竞技体操为主，因此，所强调的是学生的动作技术水平，而对于审美教育仅仅是作为辅助工具而存在的。传统的体操教学基本上是以经验教学为主，动作的美是为技术水平而服务的，因此，审美教育在这一观念之下根本没有起到多大的作用，学生对于审美过程也仅仅停留在动作美的层面。体操学习过程中，人们很容易曲解“美”与“难”的关系，认为难的动作就是美的，这种曲解同样影响着审美教育的发展。在体操学习中，学生为了追求“难”，而达到心理上的满足感，往往忽视了动作中“美”的存在，学生一味追求动作的难度，却忽视了绷脚尖、抬头挺胸等细节上的美。然而一套体操动作不仅有难度分还有完成分与艺术分构成，而艺术分则是审美价值的体现。因此，传统的体操教学观念从思想上阻碍着审美教育的发展。

2.2审美教育相关理论知识的缺乏

近几年对于体育中的审美教育的研究在逐步发展起来，可见体育中审美教育越来越受到人们的关注。但是，真正切实可行的审美教育理论却还很少。由于审美相对动作技术而言比较抽象，因此审美教育在体操教学中操作性较差。虽然在《体育与健康课程标准》中也涉及到要培养学生的审美能力，但是具体的教学内容、教学方法以及评价体系并没有具体的表达出来，该领域的研究工作者也没能将较为全面体统的审美教育体系构建起来，使得审美教育在体操教学中缺乏可操作性。

2.3体操教师对审美教育缺乏重视

由于体操教师自身素质的缺乏，对审美教育缺乏重视，仍然运用传统而落后的教学方法，使得学生丧失了自主学习并追求美的能力，久而久之学生将处于一种被动并消极接受知识的状态，从而难以唤起学生对美的体验，也就丧失了体操教学中的美育功能。

3高校体操教学中渗透审美教育的对策

3.1挖掘体操动作技术的内在审美因素

由于传统观念的影响，使得体操中的审美价值完全在为动作技术服务，因此我们应当深度挖掘体操动作中的审美因素，从思想上给予审美教育重要的位置。在体操学习过程中，我们对运动技能的审美不应仅重其有形的美，更应透过有形的动作美体会其本质的内在美，例如通过美的动作得出美的想象与美的创造等，奥运体操冠军刘璇等之所以成为我国的申奥形象大使，除了她们所获的声誉外，更在于她们所表现出的那种朝气蓬勃的健康美，这种美的气质，美的精神是通过审美教育一点一滴从内向外积累而成的，这样才能从动作技术的复制者变为真正的审美者，使得这种审美意识不仅仅体现在体操学习上，还慢慢地融入到我们的生活中，从而滋养自身的身心并展现出自身的人格魅力，提升自身美的精神境界。

3.2构建体操教学中审美教育的理论体系

虽然在体操的教学目标中有涉及到审美教育，但是却缺乏对学生形态美、审美以及表现美的能力的培养和要求，因此我们应该构建并完善体操教学中审美教育的理论体系，从审美教育的教学内容、教学方法以及评价出发，构建出一套适合体操教学的审美教育体系，使得审美不仅仅是纸上谈兵，而真正具有可操作性与实践性。我们还可以开设体育美学课程，使学生真正体会到审美的重要性以及审美的价值所在，从思想上引导学生产生美的意识。

第二篇

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本论文通过对辽宁师范大学、大连大学、大连理工城市学院、大连工业大学、东北财经大学、大连民族学院、大连海洋大学体操课及公选体操课学生和任课教师为研究对象。根据研究需要，抽样调查学生共计240人，教师27人。

（二）研究方法

1.文献资料法

采用相关方法搜集相关文献资料，为论文提供背景资料和充实论据。查阅文章20多篇，书籍11本，为本问提供了较为详实的理论依据。

2.问卷调查法

本文主要采用问卷调查法，以大连市辽宁师范大学、大连理工城市学院、大连工业大学、东北财经大学大连海洋大学、大连民族学院和大连大学为对象，提出相关的问题，设计相关问卷。（1）调查问卷的发放情况调查问卷的发放问卷240份问卷回收率100%，有效问卷225份有效回收率：93.75%。（2）调查问卷的信度和效度检验对问卷进行了效度检验，专家评价结果表明，调查问卷具有很高的有效性。调查问卷效度检验，多名专家一致认为调查问卷有效度和信度较高。3.访谈法对辽宁师范大学、大连大学、大连理工城市学院、大连工业大学、大连民族学院、大连海洋大学和东北财经大学体操任课教师进行了访谈，获得了有效信息。4.逻辑法采用了演绎、比较、综合、归纳、分析等方法。

二、讨论与分析

（一）高校体操教学现状

1.各高校教学内容的设置如上图所示，大连市高校体操大致分为队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、技巧运动、实用类体操、健美操、艺术体操。其中，基本体操25%；健美操60%；队列练习5%；自由体操5.5%；器械体操仅占4.5%。

2.师资队伍的情况师资队伍的合理性还有教师的年龄、性别是体育师资构成的重要组成部分之一，在某种程度上反映体育队伍的发展状况。体育是一个特殊的学科，对其而言，无论是体育教师的性别，还是其年龄结构都是制约教学水平和教学开展的一个重要因素。是直接衡量一个学校办学水平的重要因素之一。目前大连高校的体操教师，从年龄结构来看，30岁以下的有5人，占26%，30-45岁的有12人，占63%，45岁以上的有2人，占11%。而教龄在5年以下的有4人，占21%，5-20年的有11人，占58%，20年以上的有4人，占21%。通过调查，我们可以了解到，虽然大连近几年在培养优秀的年轻教师，但新教师在体操专业技术方面的能力与体操的老教师有一定差距；高校在引进体操教师工作中，无论从学历还是能力方面要求越来越高，因而导致20--30年龄段和少于10年教龄的教师相对很少，也从侧面说明此类人才的缺乏。此外，高校学生处于青春期，男女学生在生理和心理方面表现出很大的差异性，这就意味着在实际的教学过程中，应该合理的安排男女老师的结构，进而更好的适应现代教育教学的需要，女教师过少，会影响到体操教学内容的完成，从而影响体操教学的有效开展。因此，加大体操专长女教师的培养和选拔，让更多的女性加入体操的教育事业中来。尤为急迫。

3.资金缺乏的因素体操项目所需的器材相对昂贵，而且还需要定期保养，因此出现了学校投入障碍。同时，有些高校对场地有一定的限制，学生上课缺少安全感，这也是阻碍体操运动在高校发展的一个关键。表2的调查显示，大连市高校有75.6%的受到资金影响，25.4不受资金影响，因此，保证学生有良好的活动场地、器材、设施等课程资源，完善体育设施资金投入显得尤为重要。

4.自身素质和创新意识因素缺乏体操专项教师导致的体操教学素质较低，已成为阻碍高校体育素质教育教学质量的重要影响因素。从事多年体操教学的老教师们，随着时间的推移，年龄的增长，身体素质也会下降，这就会导致体操技能水平的进一步下滑，原有的技术逐渐退化，新鲜血液补充不足，有的年轻教师甚至不具备体操教学的示范能力和保护帮助能力等等，这就为学生的学习带来了困难。有些学校甚至取消了体操内容中器械的教学，造成了一些近几年毕业的青年教师体操能力整体降低，也阻碍了体操教学开展和任务的完成，使创新体操教学方法和授课模式成为空谈，难以引起学生的兴趣，形成了教师不愿意教，学生不愿学的局面，使体操逐步失去了在体育教学中应有的地位和作用。

5.教学课时的因素。教育部曾明确规定：“一定要保证学生每天有一小时的体育活动时间。”党中央也发表文件对此作出了指示，文件中强调指出了：“必须要确保学生在体育课程和课外体育活动时间上达到一定的量，不准挤占和体育活动时间和场所”。但是，很多高校没有实际落实，学生的体育锻炼时间严重减少，体操教学内容和相关活动严重不足，学生的身体素质持续下滑。因此，从社会到学校、从家长到学生对体育教育的认识需要加深，高校应当真正落实“阳光体育”精神和要求。根据调查表明，在大连的这7所高校中，在体操教学的时间上都能够保证，在阳光体育工程实施以后，有了一定程度改善，学生达到了一定的活动保障。虽然多数高校有了一定程度的改变，但真正做到阳光体育标准要求仍然“任重而道远”。

三、结论与建议

（一）结论

1.大连市高校普遍没制定具体的体操类教学内容、实施方案与考核标准，影响了体操类教学内容的正常实施和教育目标达成。

2.体操类教学内容及其课程设置不够合理。除健美操和基本体操教学开展的较好外，其它的体操类教学内容都没有正常实施，尤其是器械类体操已经是难觅踪影。

3.专业性较强的体操教师缺失严重。此外，专业性较强的男教师和女教师比例失衡，导致不合理，使体操类内容不能很好地实施在高校体育教育教学过程中。

4.各个高校体育教育教学的经费差异较大，总体呈现出不足状况，也是导致在体操类课程教学中所需设施、场地、器材等建设滞后，阻碍了体操类内容的正常教学。

5.没有制定完善的体操类内容与课程评价体系，导致教师“教无目的”，学生“学无目标”，难以正常开展体操类内容的教学。

6.学校和教师都担心出现意外，不愿承担相应责任，所以选择了放弃，这也是影响体操类内容全面实施的原因之一。

（二）建议

1.制定切实可行的教学内容和教学时数以及考核标准。注重调节心理，使体操教学有良好的局面，不能只注重健美操和基本体操教学开展，其他的教学内容也应该重视并且发展。器械体操现状非常不乐观，必须加大投入力度。

2.体操类教学内容及其课程设置应具体设计，使课程更加合理，充分利用教学资源。

3.加大引进专业素质较强的教师，并使男女老师比例平衡，使体操类内容很好地实施在高校体育教育教学过程中。

4.加大体育教学的经费投入，提高体操教学的设施、场地、器材等建设，有了硬件条件，体操发展才有了基础。根据新课程标准的要求，把体育学习分为必修和选修。

5.制定被学校、教师、学生广泛认可的评价体系。

6.教师教授体操是，应该注重保护方法的教育，这样学生才不会怕受伤，而且学生也会自主的处理紧急事件，出事故的几率会大大下降，教师承担的责任自然也小。

第三篇

一、我国高校体操教学过程中存在的主要问题

1.枯燥单一的教学内容

目前，大多数高校盲目地以教学质量的提高为目标，致使在体操教学中只在意学生掌握体操技术的情况，进而忽略了教授学生分析相关体操动作结构无法完成的原因和理论知识的学习。同时理论知识的教授大都是在期末考试快要举行的时候，由此可见，技术教学和理论教学的比例严重失调，对于学生的学习进步极其不当。在技术教学的课堂上，依然沿用着以往的竞技体操教学内容，例如：平衡木、跳马、自由体操、慢起肩部倒立等技术动作，而且大多数体育课上都在反复练习这些技术动作，让体操课变得更加枯燥单一，致使更多学生不得不为得到这门课程的学分而配合体操课程的进行，加之高难度的技术动作存在危险性，而学生对意外出现的磕伤缺乏处理和包扎能力，对体操课就变得更加厌倦和恐惧。

2.传统的教学方法

迄今为止，大多数的体操教师都是按照以往的教学方式进行授课，通过讲解的方法对体操的动作进行分别介绍，然后通过示范各个环节来教授学生如何学习，再运用完整法或分解法进行不同难度动作的分别教学，同时对出现错误动作的同学进行纠正和巩固，进而提高其技术。但是这样的教学过程考虑的并不周全，像每个学生不同的心理、个性以及技术掌握的不同程度等并未考虑在内，因此相对来看比较片面，没能很好的应用自主、合作、探究等教学方式，忽略了学生的主体地位。

3.不明确的教学目标

根据调查发现，现今高校使用的体操教材主要包括两大方面内容：培养目标和基本任务，其主要内容大都是提高运动水平、身体能力以及基础知识的普及等。由此可见，这样的培养目标在某种程度上相对较单一片面，与目前现代教育所提出的思想理念有很多不符的地方。

4.不合理的教学评价

对教学目标和效果进行及时反馈是教学评价的关键内容，但是现今的教学评价大都是评价学生的日常课堂表现、成绩等。这样的教学评价对于更好的改进教学很显然考虑的不周全，没有将学生教学和自学能力的考评内容放在重要位置，也没有把技术评定中的某些定量与定性评价有效的结合，教学评价体系明显不完善。

二、如何改革我国高校体操教学及对策

要想有效的改革我国的高校体操教学，应该从教学观念、教学内容、教学方法和评价体系等几大方面着手进行改进。

1.树立正确的教学观念

正确的教学观念对改革高校体操教学起着很大的促进作用，不仅能够提高学生的整体素质和其对体育内涵的认知与理解，还能改变以往的应试教学模式。为此，相关部门必须合理设置体育教学的任务和目的，尽量做到有效性和明确性，这就要求在教学观念中要做到既以学生体质增强为目的，又要将鼓励和引导学生领悟体操教学的技能、技术和理论知识为重要目的，进而增强学生的自主创新能力和互帮互助的良好素质。

2.优化教学内容

对于以往的体操教学，大多是比较单一乏味的，因此在设置体操教学的课程内容时，应该尽量选择适合学生全面发展的教学内容，逐渐掌握学生对于教学内容设置的适应程度和自身现状，避免学生因教学内容的呆板和单一而产生恐惧或厌学的情况发生，进而提高学生对于体操课程学习的浓厚兴趣，与此同时，要把培养学生的理论知识水平作为一项重要教学内容来做，切实做到体操教学的实用性，激励学生对于体操课程的求知欲和自主学习能动性。

3.完善教学评价体系

教学评价体系通常是为了及时发现教学问题并不断完善和修正而制定的，所以在构建体系过程中应该体现出人文性与科学性，比如可以通过评定来考核学生，有效检验学生的学习成果，进而找出存在学生当中的普遍问题并及时解决，实践过程中有必要将学生的出勤次数和学习态度考虑在内，这样评价体系才更加完善，还能增加出勤率并使学生摆正学习态度。

4.改革教学方法

体操教师的个人素质对于教学任务的完成起着决定作用，高素质的教师才能保障教学任务的顺利完成，同时教学方法的不断优化改革，对于教学质量的提高起着积极促进作用，所以，相关教育部门应该加强培养体操教师的自身素质并为教师提供更多相互交流和学习的机会，例如开展科研活动和座谈会，定期的专业培训等，通过不断研究寻找适合学生发展的教学方法，有效提高教学质量，使学生在高校体操教学过程中得到全面发展。综上所述，不断改善高校体操教学的方法、内容和评价体系对于促进学生的全面发展和提高自身素质有很大的作用，所以，相关教育部门应高度重视教师队伍的完善与建设，不断探索有效的教学方法，从而使学生在体操教学课程中全面发展，提升我国高校体操教学在培养学生素质和体质方面的重要作用。

第三篇：高校色彩基础教学研究论文

【摘要】针对当前色彩基础教学暴露的问题,教师重新对色彩基础教学进行探析,寻找出问题的原因及解决的方法,以使色彩基础教学成为培养学生综合素质,开发学生创新能力的有效途径。

【关键词】色彩基础教学 视觉思维 色彩表达 色彩训练

色彩在绘画艺术语言中它是最活跃、最富于表现力的重要因素,和其它因素相比,它具有更强的创造性和感染力。在高等艺术院校的基础教学中,不论是哪个专业,对学生观察能力和艺术感受能力的培养,色彩基础练习是必不可少的重要途径。近些年来,学生在色彩基础练习中的一些表现,让我们感到困惑不已:在色彩写生过程中,学生似乎并不重视观察与感受,根本不管描绘对象的色彩关系和色调,只顾自己画自己的,每张作业的效果千篇一律,仿佛在重复一张作业;在色彩构成的训练中,对色彩构成原理不会举一反

三、融会贯通;在外出进行风景色彩写生时,缺乏概括、把握色彩关系的意识和能力。这样的现状不能不引起我们的重视与关注,并寻找出问题的原因及解决的方法。

究其原因有二:其一,近年来很多高等艺术院校美术类专业连续扩招,造成了生源质量的严重下降。其二,应试教育一切向高考分数看齐的现状,使一些考前美术辅导班的教师和学生,急功近利,不按系统的基础训练规律进行教学,尤其是色彩基础训练,忽视写生,甚至用背画范图的方法来应对高考的试题,造成学生艺术感受力差,视觉思维混乱。

面对色彩基础教学中遇到的问题,我们加大了教育改革的力度。进一步明确教学目标,坚持从基本练习入手,针对学生的问题,有所强调和侧重。

1.用色彩语言把生活素材升华为艺术形象的过程中,要遵循艺术规律。色彩的视知觉思维方式也要贯穿绘画观察和表达的始终。以理解认知规律入手,让学生认识到“观察”是先于“画”的,正确“观察”的思维方式,是艺术表达的先导。思维方式的个性化是艺术创作的基础。让学生摆脱那种从他人的色彩造型经验中片面地、孤立地认识色彩规律,以及造成画面概念化、模式化得现状,强调从观察与思考出发去认识、理解、掌握色彩丰富的内涵和意义。艺术家的眼睛应超乎常人,一个以色彩为语言表达事物的视觉艺术家自当有之常人更为敏锐的色彩洞察力。在教学中我们要把学生训练成为既能正确认识理解客观色彩世界的变化规律,又具备个人灵感体验和自由探索综合能力的行家里手。

2.整体观察和相互比较是正确的观察方法的两个基本要点,整体观察即写生时把画面的景物尽量同时收入眼底,避免眼睛始终聚在一点上,只有在每个具体形模糊时,色彩才会鲜明的地突显出来,才可能感受到并牢牢抓住总体色调;相互比较即观察时要把几种色相、明度、纯度接近的颜色有意识的放在一起比较,并找出它们的区别。

3.色彩表达训练是色彩观察能力与思考能力的延续和提高,为学生将来进行艺术设计及艺术创作打好技术基础。色彩基础练习要循序渐进,由浅入深,由易到难。按照正确的教学进程进行色彩专题练习,以便学生广泛地、有针对性地感觉和表现复杂的色彩关系。

(1)色彩属性练习。使学生在对色彩三属性(色相、明度、纯度)充分认识、理解的基础上,训练学生色彩写生时比较几块颜色的不同时,要同时比较色相、明度、纯度三个方面,不能只看一两个方面的区别。了解色彩三属性搭配的各种相异相同的关系,使学生认识到色彩的三属性是在三个不同方向上的区别,是一种立体的三度空间关系,这三个方面互相关联、互相影响。

(2)小幅色调练习。利用小幅面进行大量而系统的色调训练是提高学生对色彩的敏锐感受、增强色彩能力的极端必要的措施。幅面要小,抓的问题却大,全力以赴把握大色调,无需顾及形,更不作任何细节刻画,幅面小敷色迅速,调整起来也快。所谓大量,是必须的,没有相当的量,不足以建立起迅速把握大色调的自觉习惯与相应能力。系统地训练学生对各种各类色调及冷暖、纯灰、对比、类似等因素的感受和主动表现能力。小幅色调训练可以分作三类:一是小幅写生或记忆色调训练,二是小色稿训练,三是小幅变调训练。

(3)补色关系练习。补色关系是色彩学中最富于魅力的部分,色彩语言中最奥秘、最有趣味、最有力量的因素正是补色关系。在写生中首先是用整体的比较的观察方法去辨析识别这种补色关系作为视觉现象的客观存在,写生时又不能流于对三对补色的概念化应用。在不同的色调中都存在着补色关系,它是区别素描关系和色彩关系的关键。

(4)色彩构成练习。掌握色彩构成的基本规律,主要培养学生对不同色彩的构成形式的敏锐的审美感受力,让学生具备对色彩关系进行主动想像和组织的能力。色彩构成研究的是配色的方法,也就是怎么使色彩搭配得协调、好看。色彩的构成就是寻找色彩的差异,通过差异,显现出各种颜色自身的效果。教学中要求学生进行色块构成练习,决定色块之间关系的因素是性质、面积、布局、和分寸。

(5)色彩临摹练习。在不具备临摹原作的条件时,色彩印刷效果较好的名家大师的复制品亦可作为临摹对象,认真地临摹几幅,仍有很大的启迪作用。要求学生在临摹优秀范画的过程中,感受作品的美感,探讨、研究作品中对自然色彩的概括与提炼的方法,重点领会不同绘画方式及色彩关系所形成的画面效果与情绪表达,提高自己的色彩审美和表现能力。

(6)色彩风景写生练习。面对复杂、多变的大自然景观,首先要求学生不要慌乱,要有意识地培养学生对色彩的归纳、概括能力。在写生过程中,先画小幅作业,要求学生只画天、地、中间景物三块大的色彩关系,在学生能够掌握、控制画面大的色彩关系的情况下,画幅逐渐扩大,再加上细节刻画,最后要求学生对意境有所追求,将自己面对自然景色所调动起来的情绪和色彩感受较好的表现在画面之中。

通过以上措施在色彩基础教学中的大力实施,学生首先在思想理念上有了正确的认识,经过几个阶段的训练,学生的画面有了色彩的独特的语言表达。在高校的教学中,对色彩基础教学的认知和理念存在着差异和分歧,但学生存在的问题却不尽相同。只要我们从事基础教学的教师,坚持以系统性、针对性、规范性的教学,善于探索、善于反思、勇于创新、勇于实践,使色彩基础教学成为培养学生综合素质,开发学生创新能力的有效途径。

参考文献:

[1]黄今声.色彩画.高等教育出版社,2001.

第四篇：游泳基本技术教学研究

游泳基本技术教学研究

【摘要】随着社会的进步，“健康第一”的观念已深得人心，人们越来越重视健康的发展，游泳已成为大多数人追求的一种时尚运动，同时学会了游泳更代表掌握了一种技能。短期的培训，已成为此运动能力获得的一种重要的手段。如何快速，规范的获得此技能也成教练员研究的一项课题，通过对儿童蛙泳教学细节分析，能为蛙泳教学提供帮助。

在教学过程中要明确速成游泳的目的，使学员尽快在短期内学成游泳。把竞技游泳中的蛙泳和一些实用游泳组合在一起，构成速成游泳教学的内容。通过科学、系统的练习，在短期教会初学游泳的人已不是难事。探索提高游泳学习班的教学效果，以满足日益增长的游泳爱好者的需要，从而赢得市场，并促进游泳运动的普及化和大众化。

本文运用文献资料、实验对比、数据分析、逻辑分析等方法对暑期游泳学习班速成教学法进行教学实践与研究，探索提高游泳学习班的教学效果，以满足日益增长的游泳爱好者的需要，从而赢得市场，并促进游泳运动的普及化和大众化。

【关键词】游泳，速成教学法，教学效果

目录

1绪论................................................................................................................................................3 2 影响游泳速成教学的因素...........................................................................................................4 2.1 不熟悉的作业环境。学生对于游泳课的恐惧...........................................................................4 2.2 自身经历和外界环境的影响。..................................................................................................4 2.3 教学环境的不同..........................................................................................................................4 3研究对象与方法.............................................................................................................................6 3.1研究对象........................................................................................................................................6 3.2研究方法........................................................................................................................................6 4研究结果与分析.............................................................................................................................7 4.1对相同年龄层用速成教学法与传统教学法教学效果比较........................................................7 4.2相同年龄层男女混合和男女分班教学效果比较........................................................................9 4.3不同年龄层次教学效果比较......................................................................................................10 4结论与建议...................................................................................................................................11 4.1游泳速成教学的建议..................................................................................................................11 4.2游泳速成教学的保障措施..........................................................................................................14 参考文献.........................................................................................................................................16 致谢...................................................................................................................错误！未定义书签。

1绪论

可以持续不断的坚持游泳超过两百米以及对踩水技能的掌握应该是一个人学会游泳的最低的标准。只有符合这个要求，那么在较深的水域游泳面临一般的溺水等情况的时候可以应付自如。学习和掌握速成游泳主要是为了尽快地掌握一种技能，而不是通过学会游泳在比赛中取得成绩，在熟练掌握这种能力之后自己的素质能力也得到提升，一旦遇到状况不至于陷入险境。因为在游泳的过程中，不但大大改善了呼吸系统、神经系统以及血液的循环，而且还能在这个过程中使得身体得到全方位的改变，肌肉也更加健康，因此游泳运动依然成为一种代表时尚的标志。与此同时，游泳教练员也面临了一个问题，怎么样让大部分学习时间有限的人在没有学过游泳的情况下尽快的学会游泳。热爱游泳的群体是十分广泛的，尤其集中于青少年这一群体。这种运动能够让人们的身心全面得到改善，特别是帮助锻炼心肺功能，而其他的运动就没有这一优势。在北京暑期每期的游泳学习班都有很多人参加。而且来自五湖四海的学员都慕名而来，甚至还有港澳同胞和海外友人。基于对教学质量进一步提高的目的，我们通过长时间的研究实践教学，已经取得了明显的进步，而且学习到了更多的教学经验，有利于积极开展和普及游泳运动。本文归纳了我校经过多年研究出来的有用的教学方法和实践，值得游泳教学者借鉴。影响游泳速成教学的因素

2.1 不熟悉的作业环境。学生对于游泳课的恐惧

心理主要来源于它的未知性。众所周知，人们的主要活动范围集中在平地上，所以活动范围转移，致使部分学生产生畏惧心理。人通常活动范围不会超出平地这个大范围。而与此不同的是，游泳课程教学地点设在了与之完全不同的环境中———水下。因此，学生对于陌生环境的畏惧而产生了心理上的不适应。首先，在水下游泳过程中，根据自然原理，会产生浮力作用，人体自身的平衡力也会随之消失，再加上大部分学生之前没有很系统的游泳基础，因此极易破坏自身平衡或产生抽筋等症状。从而造成溺水等危险。而这种状态下更加会增加学生对水下任务的恐惧心理。其次，水下游泳打破了人体自身的规定站位。在平地这一范围内，人类采用的是站立的姿势，行进方向是沿着眼睛目视方向前进。而水中却有很大的不同，在水中，基本的游泳姿势都会采用沿头部方向前进，这是与平地上行进的一大不同。并且，即使改变了前进方向，水中也并没有可倚靠的具体东西，再加上水的浮力和阻力，很不容易正常前进。最后，在水中的呼吸与在平地上的呼吸方法也有所不同。

在平地上，人类采用鼻腔呼吸的方式，因此较为轻松。而在水中，人类是采用口腔呼吸的方式，无法使用鼻子呼吸。因此，呼吸方式的改变也增添了游泳这一运动的难度，难度的增加也致使学生的畏惧心理加重。畏惧心理加重从而使学生迟迟不敢下水，影响游泳课程的教学。

2.2 自身经历和外界环境的影响。

如果学生初次下水时或者幼年经历中曾经有过溺水从而造成了心理阴影。另外加之，媒体对类似事件的报道或者身边事件的影响也会加深学生的心理阴影。并且这种畏惧也会传染给其他人。这种心理阴影在游泳课程的教学过程中是一个很大的障碍。

2.3 教学环境的不同

一般课程的教学环境室内室外差别不大，而且是站立进行的，因此学生很容易切换适应并且迅速进入状态。而游泳课程与之不同的是，教学环境完全改变，无论是室内游泳池还是露天游泳池，都容易让学生不熟悉不适应。室外游泳池环境中极易因水下温度与地面温度不同而造成学生抽筋等问题。因此，教学环境的不同也影响学生对游泳课程的学习。

3研究对象与方法

3.1研究对象

6周岁以上、身体健康的游泳学习者。其中青少年组男女共1143人、89名成年人年龄在（16-25岁直接有24人；26-45岁有49人；46-65岁有16人）。

3.2研究方法

3.2.1文献资料法：通过网络查阅游泳运动的教学方法和教学手段。以及相关的书籍等文献资料，并对收集的资料进行整理分析。

3.2.2实验对比法：对初学者取用不同教学方法、分班方法等与教学效果关系进行研究。①分班方法：A按年龄大小、性别分班；B只按年龄大小分班，男女混合，并原则上年龄越小，人数越少；年龄越大，人数越多。成年组为混合班。每班人数15-20人之间。教学方法：分别取用传统教学法和实验速成教学法教学，所有学校班均连续上课12天，每天2小时。传统具体教学方法：基本按腿部动作教学-手臂动作和手臂与呼吸配合动作教学-完整配合动作教学的步骤教学；速成教学方法采取的步骤、措施等见表1。

3.2.3数据分析法：对所收集的数据进行分析。

4研究结果与分析

4.1对相同年龄层用速成教学法与传统教学法教学效果比较

对采用不同教学方法进行教学的成绩进行统一测试，按优、良、及格、不及格等级进行评定（能独立完成25m以上蛙泳为及格，不能独立完成25m距离为不及格），其统计结果见表2

表1 蛙泳速成教学步骤、措施 步骤、方法、措施

第一步：陆上模仿蛙泳腿部动作练习（1）游泳安全知识教育和上课须知

（2）俯卧在练习凳上做“收一翻一蹬夹一停”动作练习。要慢收快蹬，翻脚掌，蹬腿时边蹬边夹，腿蹬直时双脚刚好并拢，并稍作停顿。（3）坐在地板上作“收一翻一蹬夹一停”动作，脚部在同一水平而运动，切勿有弹腿动作。

第二步：熟悉水性练习

（l）水中上下跳动或行走等戏水练习，以消除怕水心理。（2）头部潜入水中练习闭气。注意：做这个练习时，教师要注意观察和寻找怕水者。对较怕水的学员要把他们集中在一边，并予以帮助。（3）浮体练习：要求两于臂及腿部伸直、放

进度 第1次 第1-10次 第1-3次 第1-8次 第3-6次 第1-10次 第2-6次 第3-7次 第4-8次 第4-10次 第7-10次

松、闭气。对较怕水者可手扶浮漂（水线）辅助练习。这时要观察，第10次

根据学员掌握情况是否进行下一步内容的教学。

（4）水中原地呼吸练习：水中口鼻齐呼水而口吸；或水中闭气（入水前切勿深吸气）水而口呼口吸再过度水中口鼻呼，出水口吸。要求全身放松，连续20次呼吸动作，不能停顿。注意：这是蛙泳水中划臂与呼吸配合的前提，每次课都应安排，时间长短视学员掌握情

况而定。

第三步：滑行或蹬边滑行

（1）教师帮助滑行练习：排纵队而向池边，距池边3米或更远，山教师推动学员滑（漂）向岸边（腿臂伸直并拢），使学员体会滑（漂）行“感觉”。（2）掌握较好的学员安排自行蹬底或蹬边滑行练习。教师重点帮助动作掌握欠佳者，个别可取用拉的办法，以消除爬水心

理。

第四步：陆上模仿划臂与呼吸配合立，两臂前伸并拢，掌心向下；（2）按口令作划臂与呼吸配合练习：要求小划臂，臂外划时即开始抬头作换气臂时两肘和前臂在胸前，耸肩，向前伸臂时，低头呼气。

第五步：蹬夹水滑行练习

（1）排队而向池边，教师先推动学员滑行，当感到“不动”时，学员自己作在陆上学过的“收一翻一蹬夹一停”练习。注意：勿离池边太远，要求学生闭气蹬水直至达到池边为：。对于掌握欠佳者要及时纠正。可用腿部托住学员腹部，帮助学员作“收一翻一蹬夹一停”练习，最好用专门的水上练习凳练习。

（2）当学员能较好掌握蹬夹水滑行时，教师可安排在两水线之间来回反复若几次（如20次）蹬夹水练习，教师不时观察他们的练习情况。此时教师重点辅导较差者，对于初学者，不管原来基础好差，第2-4次课都是学习的重点内容，对于蹬夹水较差者，本内容以后的课还是重点解决的问题。第六步：划臂与呼吸配合动作

（1）原地水上划臂抬头呼吸练习：对于已掌握蹬夹水较好者：a站立水中作水上划臂抬头呼吸练习，使学员体会和感受水对于臂的张力得以抬头；b教师辅助学生作划臂抬头呼吸练习；c学生自己作划

臂抬头呼吸练习。

（2）腿、臂与呼吸配合练习：基本掌握b和c后①教师推动学生滑行要求学员在感觉“不漂动”时学生自行划臂抬头呼吸，划臂抬头呼吸时，腿部放松，无需做任何动作。换完气后马上作“收一翻一蹬夹一停”动作。起初可作2-3次蹬夹水，1次划臂呼吸。②学生自己蹬夹水划臂呼吸练习：于已掌握划臂呼吸较好的学生，教师可安排其自行练习，如在两水线之问来反复10-20次的练习，（尽量用较少的蹬水次数完成一定的距离）。教师重点辅导技术相对较差者同时要注意被安排自行练习学员的学习情况。纠正动作，督促或安排新任务等，对能游25米，动作自然者，逐步过度到1次蹬夹水，1次划臂呼吸。第七步：突破与调整

突破包括较好学员长距离蛙泳突破和怕水学员学会腿、臂呼吸配合等动作的突破。对掌握较好者进行强化，改进动作，增长每次游距（尽量用最少的蹬水次数完成一定的距离）。二是对个别特别怕水者，及时调整教学方法，因材施教以达到教学目的。如对于在陆上掌握蛙泳腿部动作较好，山于怕水心理无法协调完整地进行腿、臂与呼吸配合，利用浮板练习往往会有较好效果。对于怕水者而言，浮板是他们的“救命稻草”，有了“救命稻草”会消除其怕水心理，从而能理智地完成任务。

第八步：测评 测评包括技术评定、游泳距离，并作出升留建议。

表2 相同年龄层用速成教学法与传统教学法教学效果比较

组别 实验组 对照组 P 优良 30 15

及格 44 29

P<0.01

不及格 20 46

总计 94 90 通过结果可以看出，速成教学方法教学取得了很明显的成效。之所以速成教学法教学效果比传统的教学方法更有优势，原因就在于速成教学法是以蛙泳动作技术结构的特点为基础，再将学习者的内心想法、生理状况以及对技术掌握的程序和规律综合考虑，这样教学的过程就更具有系统性，通过一环扣一环的紧张、连续、有趣但又仅仅有条十天的学习，熟练地掌握技术，保持稳定增长的进程，既节省了学习者的时间，还能够把教与学统一起来。

4.2相同年龄层男女混合和男女分班教学效果比较

对男女混合教学或男女分班教学哪种效果会更好？对于这个问题我们进行了教学实验比较，统计结果如下（见表3）表3 相同年龄层男女混合和男女分班教学效果比较

方法 男女混合法 男女分班法 P

及格以上 94 91

不及格 9 9 P>0.05

N 103 100 从结果中看来，在统计蛙泳速成教学对取用男女混合教学与分班教学上没有明显的不同。可是在经过老师多年的教学积累下可以了解，在青少年的角度上，女生比男生更优秀。原因主要在于女生的自觉性、主动性比男生更强，且比男生更认真，男孩子更爱玩。以促进教学的安排和学生全面发展为目的，我们积极鼓励男女混合教学的方式。而且，经过这种混合教学，男生和女生之间还会进行竞争和比较，成人男女混合可以互帮互助。

4.3不同年龄层次教学效果比较

通过比较不同年龄阶段的教学效果可以得出以下结论（如表4）：

表4不同年龄层次教学效果比较

年龄 6-7岁 8-9岁 10-11岁 12-13岁 13-14岁

良好 20 83 151 175 176

及格 71 95 61 56 65

不及格 89 38 24 19 20

N 180 216 236 250 261 在表4中，经卡方检验，6～7岁组与8～9岁以上组之间，P<0.01；10～15岁之间P>0.05。

通过调查的结果我们可以看到，6岁到7岁之间的游泳学习者和8岁以上的游泳学习者存在很大的不同，10岁以上的差异不大，在10岁到13岁之间的游泳学习者能够较好的完成学习任务，可是年龄超过14岁的学习者慢慢减弱了他们的学习效果。所以学习游泳最好的时间是11岁前后，而分班要根据不同的年龄来定，这样在教学上才能更合理，更好地安排时间，进一步促进教学质量的提高。

4结论与建议

4.1游泳速成教学的建议

（1）蛙泳学习速成教学法的基础就是对蛙泳动作结构技术特点全面的了解和把握，然后根绝教学者个人的特点以及学习者的心理、生理情况，还有符合技术动作掌握规律来完成更好的教学的一种模式。蹬腿滑行与划臂呼吸的配合是蛙泳学习速成教学法技术的关键。

（2）刚刚开始学习游泳的时候要先掌握蛙泳。这是因为一方面蛙泳比较简单，容易学会，它可以现在陆上练习好基本动作，然后再在水中联系，陆上和水中两种练习方式相结合，这样就很容易学会，而且会很快摆脱距离的限制。除此之外，先把蛙泳学会，然后再学习其他的游泳方式就更简单，可是如果先学会爬泳或者仰泳会因为脚部要绷脚打水的习惯不利于学习和掌握蛙泳（脚部翻脚掌蹬水）（有很多的学院就是由于自学先学爬泳，所以导致习惯性的用爬泳脚蹬水学习蛙泳，那么不正确的姿势就会阻碍学习的进步）。还有，蛙泳这种游泳方式具有最强的生存能力，也是救护的主要泳式。

我们在教学过程中要明确速成游泳的目的，使学员尽快在短期内学成游泳。把竞技游泳中的蛙泳和一些实用游泳组合在一起，构成速成游泳教学的内容。因为蛙泳呼吸动作方式比较简单，容易学，初学者在初步掌握蛙泳动作配合后，就能长游，实用游泳在自救和救护上具有很高的实用价值，所以在组合上是合理的，科学的。

在教学中学习的重点是学习蛙泳。在学习蛙泳时，把蛙泳动作分成两个主要基本功，第一是练习蛙泳腿部动作；第二是练习漂浮中手臂与呼吸配合。在教学中重点围绕这两点下功夫。在完整动作组合时不要急于动作标准化，而采用慢节奏练习，等动作熟练后加快其节奏.动作自然形成标准。实用游泳是在学习蛙泳的基础上进一步提高的游泳技术，实用游泳技术的成熟也代表了一个人学习速成游泳的成功。

（1）使学生对水建立起积极全面的认识

上文中已经提到，学生对水下课程的消极情绪主要来自于对水下环境的不熟悉。因此，学生对水下环境的熟悉和适应是一切教学的前提。对于这一方面，老师可以采用游戏的方法，使整个课堂在轻松氛围下进行，这样利于消除学生的紧张心理，实现自身的放松，从而积极应对课程的学习。水下环境的联系主要围绕这样几个方面。第一，练习水中闭气，上文中提到，人类在水中和平地上的呼吸方法不尽相同，平地上采用鼻腔呼吸方法，水中采用口腔呼吸方法。水中的呼吸调节是克服学生恐惧心理的关键。在课程的教授过程中，老师应适当要求学生做一些水中闭气练习，进而使学生在水下能够轻松的进行呼吸。第二，做完闭气练习，应进一步开始水中的换气练习，使学生在水中的呼吸能够达到游刃有余的程度，才能减轻畏惧心理，放松身心。第三，进行水中的漂浮和行走练习，使学生熟悉水的浮力和阻力。通过游戏方法来使学生放松，克服学生对水的消极心理。

（2）进行一定的安全保护

学生对水的恐惧另一方面来自安全感的缺乏。因而，在学生游泳课程刚开始教学时，老师应该让学生进行相应的安全保护。例如，佩带游泳圈，在学习的初期，一方面学生游泳技巧上的欠缺，另一方面，学生心理上的消极情绪，对游泳的自身畏惧等，都容易成为老师游泳教学的障碍。因此，让学生佩带游泳圈等措施，能够有效的缓解学生自身对水的畏惧心理，在心理上使学生有一定的依靠感，产生强大的安全感和自信感，敢于下水，敢于积极熟悉适应水下环境，进而才能积极的学习游泳方法和游泳技巧，产生良好的教学成果。

（3）增加基础课程的教学

众所周知，游泳课的教学主要分为两个部分，一部分是在平地上的理论性教学，另一方面是学生在水下的实践性教学。因此，老师也应重视平地上的理论性教学时间安排，合理安排两种教学方法，使之分配有效，产生一加一大于二的功效。老师应尽可能多的进行平地上的教学，让学生对水下动作尽可能的熟悉、熟练。这样不仅能够使学生下水后能够轻松应对各种状况，而且能让学生自身充满安全感和对自己的自信感，能够勇于下水，突破自我。

（4）课程结束后进行有效的减压练习

学生初期接触游泳课，自身游泳技巧不足，再加上心理消极，初期课程上完肯定内心焦虑不安，所以课程教学结束后的适当减压是非常重要的。之前我们分析过，学生对于游泳的消极情绪，一方面来自于自身条件的束缚和自身游泳技巧的不足，另一方面，更主要的来自于，自身的情绪紧张。学生上课时的紧张焦虑等消极情绪如果没有得到有效合理的释放，很有可能加深学生内心的消极紧张情绪，从而影响教学效果，学生的游泳技巧得不到提高，影响其全面发展。因此，为了减轻学生的紧张情绪，克服消极情绪，课后的有效减压是必然的。减压主要集中于心理方面，课程教导结束后，先让学生内心放松，恢复平静状态下，进行比较深入的放松练习。同时也可以集中于自身环境中，能够使学生勇于面对周边环境，对水环境由惧怕变成接受，最后转变成完全适应。课后减压主要为老师带领学生放松呼吸，达到深度轻松状态，将本 节课总结之后，实现学生内心的整理，由消极情绪转变为积极情绪。

（5）进行有效的心理调节

老师可以通过心理学方法使学生的消极情绪转变为积极情绪。通过心理上边的暗示法来进行积极有效的调节。每次下水进行学习时，老师应尽可能的使学生放松，并且尽量消除学生的紧张情绪，在学生下水进行实践前，老师可以适当安抚学生情绪，可以用技巧编成口诀等顺口的语句来让学生下水前朗读，下水后默念，从而消除学生的紧张情绪，消除学生身上的不安感，增强学生的自信感，让学生能够自己暗示自己，能够尽快适应水下环境。同时，学生下水时默念技巧口诀不仅能够熟记游泳动作，提高自身学习效果，而且能够通过学生自身的默念，使学生自己暗示自己，增强自信心，减轻对水下环境的惧怕心理，从而达到积极的学习情绪，适应课程进度和课堂节奏，达到老师和学生的双方面积极成效。

（6）提高教师自身魅力

在一堂课中，教师的个人魅力影响学生的听课效果，游泳课也不例外，如果教师自身讲课枯燥无味，乏味可陈，并且动作软弱无力毫无美感可能会减轻学生的积极性。相反，如果教师自身讲课幽默风趣，并且做出的相应游泳动作精确到位，优美大方，学生也会受到相应的感染，听得津津有味，同时能够认真牢记老师所讲的游泳技巧和动作要点，克服对水下环境的不适应等消极因素。并且，教师自己的幽默风趣也会使整个课堂氛围变得轻快明朗，学生在轻松的环境下学习，减轻自身对水环境的不适感和惧怕感，进而能够积极勇敢的下水进行学习。同时，老师示范动作的简练优美，也可以减轻学生对游泳学习的压力感，跨越对课程的心理障碍，增加学生的对游泳学习的自信心，提高游泳课堂的学习效率。

（7）教师要做适当的鼓励

在游泳课程开设初期，学生自身技巧的不足和早有的畏惧情绪，以及对老师理论性的课堂讲解会有诸多不理解之处，致使学生刚刚下水时可能会出现错误的行为动作，此时教师应当辅以适当的指正，对于学生所做出的错误动作，应当予以纠正，注意纠正方法，要富有耐心，并且对学生有相应的鼓励，以此来促进学生对游泳课程的兴趣。

（8）注意教学方法和课程安排

经过一系列的实验对照，总结出来，如果学习游泳初期，教师采取蛙泳教学的话，虽然能够使学生学习到较为扎实的基础，但是蛙泳的学习时间较长，周期大，学生很难在较短的时间中掌握动作要领，如果教师以蛙泳的教学方法来作为学习游泳课程的入门课程，会致使学生掌握游泳动作的较少，因此应当发现新的学习方法。再次经过试验对比，可以得出另一个结论，如果对学生的教学从立泳开始，效果明显有改观。立泳，顾名思义，立于水中。

4.2游泳速成教学的保障措施

（1）加强对少儿游泳培训市场的监管力度，规范游泳培训市场。有关部门应加强对夏季游泳培训班的监管力度，制定统一的要求，提高办游泳培训班的准入标准，坚决关闭不符合规定的培训机构，规范游泳培训市场。

（2）加强对游泳场馆管理，提高场馆的服务质量。有关部门应着力完善相关制度，加大对游泳场馆的监管和检查力度，结合当地实际情况，严格执行国家颁布的政策法规和开放标准。定期对游泳场馆进行考核，符合标准的准予备案，不符合标准的坚决关闭。同时聘请有关人员加强对游泳场馆负责人做好宣传工作和培训工作，完备场馆的设施，改善游泳场馆的水质，提高场馆的服务质量，鼓励合法经营。

（3）完善游泳指导员组织管理制度，杜绝无证上岗。主管部门应与大学体育学院联合，引进游泳指导员考核标准，充分利用体育学院的师资力量，开办游泳指导员的培训班，完善游泳指导员的组织管理制度，定期培训和考核，改变游泳指导员缺乏的现状。杜绝无证上岗，不聘用没有执教资格的游泳指导员，定期考察在岗游泳指导员的执教水平，提高游泳指导员的教学能力。

（4）应加强对少儿游泳培训的组织和教学管理，提高培训质量。加强对少儿游泳培训的组织和教学管理，对教学培训单位进行定期的检查，控制培训班的人数，减少安全隐患。在教学过程中多运用不同的教学方法和手段，提高少儿对游泳的兴趣。加强游泳理论知识的传授，使少儿对游泳的意义和作用有更深的理解，帮助少儿树立良好的参与动机。

参考文献

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第五篇：高校体育教育教学研究论文六篇

第一篇：高校体育生活化发展策略

摘要:追随着时代发展的步伐，人类社会的生活和生产方式也正在发生着急剧的变化。要真正实现人与社会的和谐发展必然离不开不断的学习。因此，关于学习型社会的构建也成为了一个必然。在这种新型社会结构中，必须要求人们具备学习的能力和动力。同样，高校体育课程不仅带给大学生切实的体育技能，而且也奠定了现实中学生对体育运动、健康生活的基础。针对社会的急剧发展带给学校关于教育的深刻反思，本文先是对高校体育的现状进行了概述，再分别阐述了终身体育教育观下高校体育生活化的意义、终身体育教育观下高校体育生活化发展的措施，最后分析总结出其不足与优势。

关键词:学习型社会;高校体育;课程;设计;体育学习

在现阶段的社会背景下，个体的身心特点、生活环境根据时代的需求发生着变化。同样，体育也是如此，其价值需求、运动内容也需要人们不断地开发与探索。现代社会对人们的体能也是有一定要求的。具体来说，人们需要发挥体育学习的潜力与动力、需要具备体育自主学习的能力等。为了更好的迎接学习型社会的到来，大学生在现实体育生活中要有追求。具体来说，大学生尽可能的主动探寻体育生活，就需要高校体育课程注重激发大学生们的切身感悟与体验。

一、高校体育教育的现状分析

据调查研究发现，现阶段高校体育教育的标准较之前已有大幅度的提高。各个高校对健康教育、体育教育也采取了一些强制与鼓励措施。尽管这样，但是在实施体育教育的同时也或多或少的存在一些问题。具体来说，现行的高校体育虽然有所改变，但是有的改变并不切合实际，这导致收效甚微，有的甚至与终身体育的目标相背离。放眼看来，高校体育课存在的最大问题就是大学生的自主性没有被很好的发挥出来，即体育课堂完全由高校体育教师主宰，大学生在教学中只需要很好的配合完成即可。要解决这一问题，高校体育教师就必须注重体育运动的技能学习，即让大学生自主掌握运动技能。只有这样，大学生才能真正通过体育运动愉悦身心。在课堂教学教育中激情、好奇、自由是解决缺乏自主型这一问题的良药。值得一提的是，各个高校在体育教学中存在的问题并不是千篇一律的。将体育课堂存在的所有问题归纳起来，主要就是对技能的学习和体能的增长过分注视;对大学生生活的合理构建极其缺乏;对重点学科偏重太多。

二、终身体育教育观下高校体育生活化的意义

有哲人说过，教育即生活，教育就是要将有用的知识经验传递给后人。这些在社会生活与自然中累积的经验凝聚了前人的心血与感悟。只有把这些经验或间接或直接的传递给后人，后人在实践与生活中才能尽可能的少走弯路，从而做出比前人更卓越的成就。其中，体育文明就是人类千百年来积攒下来的，也需要后人的传播与继承，而教育就是最有效果的传播方式。对青年人来说，继承体育精神，享受运动，进一步发展现有体育文明也是这一代人不可逃避的使命。要促进高校体育教育生活化，就是要在人类体育文明中联系大学生的日常生活，这也响应了国家对高校体育教育提出的理论联系实际的号召。具体来说，就是高校体育教育不是为体育而体育，也非为教育而体育。在体育教育生活化的问题上，大学生们只有对体育生活化有一个正确的认知与感悟，才能更好的享受体育，并养成一个终身体育的观念，这会使得他们不自觉的投入到体育运动中去。在某种意义上，终身体育不仅对自身的生活起到一个充实的作用，而且为大学生未来健康生活方式的构建起到了一个很好的铺垫作用。

三、终身体育教育观下高校体育生活化发展的措施

(一)社会与学生需求统一

高校的体育课程始终要与实际相联系。因此在高校体育课程中，必须要把学生们的终身体育学习和身心健康问题作为重点。从大学生对体育的需要情况来看，其和高校体育课程的要求是有本质区别的，即高校体育课程要求对学生的体质有一个长远、统一的规划。根据个体情况，需求取向基于特定的身体基础、个性特征、来源背景等。针对这一情况，高校体育课程必须认真设计与探索，否则就会脱离实际，也失去了其存在的目的与意义。在对高校进行调查的过程中，了解到了有些学生喜欢体育而排斥体育课的情况。这一情况必须要使学校体育工作者做出深刻反思，在今后的课程设计中多了解学生的想法，使课程尽可能的满足学生的需求。总而言之，要提高大学生体育学习的动力和能力，就必须要统一社会需要与学生需要的辩证关系。

(二)体育学习活动要多形式共同作用

实践出真知是一个亘古不变的真理。基于这个观点，高校体育教师就必须具有系统考虑、全方位的课程设计思维。这种方法虽然能实现起来有点困难，但是却能有效培养大学生综合、全面的体育教育观。具体来说，可以通过采取多种多样的形式达到这一预期。常见的体育学习活动的组织形式有社会体育交流、专题讲座与讨论、体育协会、体育课教学、校园体育网络、体育俱乐部等。其中，体育课教学是最基本的形式。但在设计课程上，也有一些需要注意的问题，即课程结构类型合理的安排的问题。这一点也是将体育学习力变得更加社会化、生活化的基本保证。

四、结语

在近些年教育工作者不懈的努力下，终身教育的理念已经深入人心。终身体育也是如此。但必须承认在终身体育教育的观念下，我国高校体育生活化发展也是存在一些误区与盲区的。所以在目前来看，我们离真正的终身体育目标还是有一定的差距的。总而言之，还是需要教育工作者不断地反思与实践。

【参考文献】

［1］李晓芳．从终身体育教育观审视我国高校体育生活化发展趋势［J］．南京体育学院学报(社会科学版)，2009，04．

［2］潘淳浩．高校体育生活化环境的构建与学生体质健康改善的实验性研究［D］．上海体育学院，2013．

［3］杨光．终身体育教育视域下大众羽毛球教学现状调查与对策研究［D］．首都体育学院，2013．

［4］罗少功．学校课外体育活动理论研究［D］．河南大学，2013．

第二篇：高校体育教育田径教学改革分析

摘要：体育教育专业的田径教学是体育专业中的一门十分重要的课程，田径教学对于学生的身体素质以及其它方面的综合素质的培养有着十分重要的作用。但是，在当代，田径教学也面临着越来越大的挑战，越来越多的学生对田径教学没有任何兴趣，学习的质量也大大达不到预期中效果。很多学生认为田径教学枯燥无味，再或者害怕自己会受伤，从而影响他们对田径运动的选修或者是学习。本篇文章，立足于国内外的田径教育背景，并且对田径教学改革的原因进行剖析，从而对如何进行田径教学改革提出一些探究性的意见。希望通过本篇文章在理论方面的探究，为田径教学的实际实践活动提供一定的借鉴和指导作用。

关键词：高校；田径教学；改革；探究

1田径教育背景

1.1国际田径教育背景

我国的课程教育必须考虑到国际的教育背景。在国际中，各个国家都十分注重青年的体育方面的教育，特别是田径方面的教育。在外国中，以美国为代表，国美被誉为世界上著名的“田径王国”，他们对田径教育从小学就开始。田径教育与学校的教育体系紧密相连，同时，除了在学习的训练外，他们还进行大幅度的课外训练以及专项训练。西方国家十分注重田径教学，中国为了在国际中要有更大的影响力，我们也必须在田径教学方面顺应时代的潮流。

1.2国内田径教育背景

在国内教育中，国内的高校需要进行田径教学中的一些改革是有重要的现实背景的。首先，田径教学的内容十分枯燥。在当前的高校田径教学中，根本无法吸引学生的兴趣，教学效果差，有的还是沿袭传统的田径教学中的“讲解-示范-练习”模式。然后，是由新课的教学目标决定的。在新的一轮教学中，更加注重培养学生的主体性，要求更多方面从学生的心理以及生理等方面来考虑课程的实施。最后，在教学方式上，田径教学无法做到与时代紧密相连，它还是以单一的练习为主，这无法适应新时期青年人的发展需要。

2田径教学进行改革的原因

2.1田径教学活动本身的弊端

首先，这是由当代田径教学活动本身的弊端所决定的。在当代的高校教学活动中，教学活动本身已无法适应时代的需求。首先，在内容上，田径教学的内容往往主要依靠于课本，而课本的知识比较注重理论方面，同时它还比较强调田径的竞技性，而往往忽视学生自身的心理等方面的需求。再次，在教学方式上，很多学校采取“讲解-示范-练习”的教学模式，这种教学方式没有任何的趣味性，无法调动学生学习的积极性。

2.2促进学生身心发展的需要

高校的田径教育对象往往是青年学生为主，他们正处于一个蓬勃发展的人生时期，心理和生理的健康发展对他们的一生都产生了关键点影响。为了学生的健康而稳定的发展，田径教学需要不断调整内容和方式，使田径教学的过程真正是一个促进青年身心全面发展的过程。田径教学必须适应并且对学生的发展起促进作用，因此需要田径教学方面的改革。

2.3新课标对田径教学的要求

随着时代的发展，国家对教育提出了越来越高的要求。教育的发展归根结底是促进人发展。从2000年以来，我国不断提出新的人才培养目标，把教育的目的的基本精神定于：培养德、智、体、美、劳全面发展的人才。新课标无论是从指导思想上，教学内容上还是教学方法上都要求对学习对象身心的全面关注。因此，为了顺应新课标的要求，在田径教学方面也必须改革。

3田径教学进行改革的方法

3.1丰富田径教学内容

在当代社会，随着教学研究与教学改革的不断深入，田径教学的内容不可仅仅守着固有的课本知识，同时，在丰富教学内容时，我们还应该坚持一些教学原则，例如；科学性与思想性的统一原则、发展性发展以及循序渐进原则等等。当我们在选择教学的内容遵从这些指导原则时，这会极大的提高教学效果。在选择田径的教学内容时，我们要考虑到学生真正可能会需要的知识，这不仅仅是对课本知识的补充，还是能力提升的一种有效的方式。

3.2采用多种教学方法

传统的教学方式已不能满足当代教学的需要。传统的教学方式往往采用“讲解-示范-练习”的模式，这种学习方式十分单调枯燥。为了适应学生的发展要求，我们需要引进一些先进的教学方法，例如；启发式教学，可以在田径教学中，创设一定的问题情境，然后由学生自己积极主动的进行探究，这样有助于技能的全面掌握。另外，还可以利用体育游戏来进行田径教学。因为体育游戏本身具有竞争性，创造性以及趣味性，这可以吸引学生的眼球，从而调动学生学习的兴趣。

3.3主动培养田径兴趣

兴趣是最好的老师。要想让学生轻松地掌握知识，他首先必须能对所学习的东西产生兴趣。培养学生的田径兴趣有三个策略，首先，利用教师期望效应。教师应该对所教的学生在练习某个动作时有信心，要相信自己的学生可以完成这个动作或者是任务。第二，要利用学生感兴趣的事情来迁移到田径的喜爱上。比如，有的学生喜欢打篮球，让他们完成田径要求的动作后去打篮球。最后，要鼓励学生多参加课外活动。因为在课外活动中，他们会增长见识，课外活动增长了他们视野，他们对于知识的渴求会越来越大。

4结论

在新时期下，田径教育面临着越来越大的挑战，对于如何吸引学生的学习兴趣，和如何提高田径教学的质量，这还是一个需要不断探究的过程。

参考文献

[1]李振兵,李艳茹,黄瑛.新时期高校体育专业田径教学改革的研究[J].四川体育科学.2004,03.[2]姜银兴,田国祥.高师田径教学存在的问题与改革对策[J].甘肃教育学院学报.2002,16.[3]翟丹.高校体育教育专业田径教学的改革与思考[J].内江科技.2008,07.第三篇：高校体育教育中国学教育启示研究

［摘要］国学是中华民族上下五千年历史的智慧结晶。国学具有博大精深的特性，在进行国学的教育上任重而道远。而国学教育对现今的高校体育教育中具有重大的意义。但是，随着国学教育的进一步实施，在高校体育教学中还是出现了些许问题，因为这些问题的出现影响了学生各个方面的发展，所以，针对这些问题进行一些改革。根据文献资料，对国学教育在高校体育教育中进行了以下分析。

［关键词］国学教育；高校体育教育；概念；意义

一、国学教育的基本概念

（一）历史中的国学

“国学”这一词汇最早发现于《周礼春官乐师》中“乐师掌国学之政，以教国子小舞。”说的就是，乐师掌管国学教育，用来教导贵族的孩子进行舞蹈的学习。进而明白国学最初说的是贵族孩子上的学校。又在梁启超的言论中看到，近代史上的国学。在历史的长河里，多数都是倡导国学，对“国学”一词都有不同的解释。在近代，胡适先生对国学又做了新的解释，要取其精华，去其糟粕，进而对新文化的推进产生巨大的影响。而在新中国成立之后，对于“国学”一词，沉寂了一段时间。一直到20世纪90年代初，国学慢慢又有了新的变化。国学分为新国学与旧国学，新国学可以简单的理解为由民族语言和国家构成的学术，进而保持了中华文化的自觉的独立性。

（二）国学教育的主要内容

国学教育内容大致可以分为两点：传统国学和大国学。其中，传统国学说的是，历史上以先秦经典和诸子百家的学究为依据，具有相对完整的文化教学体系。在我国古代，最大的书籍就是在清代编撰的《四库全书》，是我国国学教育的最重要的内容之一。大国学说的就是，中国学教育。因此，在学术中将诸子百家等都收录到国学教育中去。

二、国学教育在高校体育教育中的意义

（一）在教学过程中要注意“物极必反”

在教学过程中，要符合现代事物变化的法则，也就是国学中“物极必反”一词。这个词语来自老子的《道德经》，意思是说要遵守自然的法则，因此，通过了解之后，在进行高校体育教育的时候，必须依据学生个人的身体素质等特点。并且必须遵循“己所不欲，勿施于人”的道理。遵守体育练习的原则的同时，进行有效的体育锻炼。但是，在现如今的教学过程中，大多数学校都是为了获取更多荣誉为目的进行锻炼，不仅影响到锻炼的成效，更影响到学生的身体情况，造成物极必反的后果。

（二）根据学生自身情况，利用国学教育进行体育教育

在国学教学中，庄子的《逍遥游》内容有趣而又有韵味。让人进行无限的思考，尽情地发挥自己的想象，从而使心情愉悦。因此，在进行体育教学中，可以进行兴趣教学的方法。在进行高校体育教学过程中，师生之间要建立良好的师生关系。通过师生之间的交流沟通，明白学生所喜欢的事物或者所需要的东西，制定合理的教学计划，进一步挖掘学生的内在潜力。因此，通过这种方法，让学生爱上体育，自行体育锻炼，同时，在学习过程中，也感受到体育所带来的乐趣，进一步让整体的教学水平得到有效的提升。

（三）体育教育中国学教育“仁、义、礼、智”的展现

在国学教育中，仁、义、礼、智展现在高校体育教育过程中。在高校中，学生的思想状态最能展现现代社会的变化。在现代社会经济飞速的发展中，市场强烈的竞争压力下，引发了一些学生思想行为上的变化，致使一些学生的三观被扭曲。在高校体育教学中，体育教育是极其重要的。因此，在进行体育教学过程中，要时刻承担对学生的教育任务。尤其是道德教育上，要纠正学生的世界观、人生观、价值观。比如，在进行某项比赛中，为了取得更好的名次，利用不正当的手段进行比赛。这种不道德的现象违背了仁义的初衷。因此，在进行体育教育过程中要时刻培养学生做一个有责任感、有道德的人。对于教育中“礼”字，在现今社会中，礼貌待人是一种个人的素质修养，是一个良好的行为习惯。没有良好的品德，就无法做一名懂礼仪的人。在进行高校体育比赛时候，“礼”字展现在运动员进场和退场的时候都有握手，以示双方友好。不仅仅在比赛的前后要有“礼”，更要在比赛中展现“礼”字。因此，在进行高校体育教育中，要培养学生养成良好的利益习惯，做一个文明的现代人。“智”字在体育教学中，有利于学生潜能智力的开发，在教学过程中，对优秀的体育人才进行培养，同时也能锻炼学生的身体素质。运动不仅能让身体健康发育，更能促进学生新陈代谢，进而为大脑提供营养，提高智力的开发。总之，国学教育在高校体育教育中占有非常重要的地位。在进行教学时，要重视对于国学教育的融合，真正运用到教学中去，并根据学生的具体情况进行有效的教学，进而为高校培养出优秀的体育人才。

参考文献：

［1］张贤敏.关于高校开设国学教育必修课的思考［J］.天中学刊，2011（2）.［2］杨辉.高校体育人文精神教育的价值及内容［J］.体育世界（学术版），2010（4）.［3］林蔺.“国学”概念的历史梳理及当代定位［J］.燕山大学学报（哲学社会科学版），2009（2）.第四篇：现代教育技术与高校体育教育改革研究

摘要:本文整体内容围绕现代教育技术和高校体育教育的改革展开,首先分析了现代教育技术对高校体育教育的影响,其次分析了现代教育技术在高校体育教学中的具体应用,经过以上内容的分析,希望能丰富国内研究理论,提升高校体育教育改革的实践水平。

关键词:现代教育;高校体育;教育改革

前言

我国当前已经明确了教育现代化的目标,体育教育是其中重要组成,因此需要面临现代教育技术的应用问题,就体育教学的现代化来看,主要是通过科学的理论、科学方法或者先进技术等填充体育教育中的内容,由此完成体育教学的理想目标。教育现代化的目标指出,人才培养的最终目的在于培养出素质较高且综合型的人才,由此将体育教育思想升华到现代化水平,提升办学条件,提升师资队伍的水平,提升管理水平,最终实现以上项目的现代化。

一、现代教育技术对高校体育教育造成的影响

1.对传统教育观念造成冲击

人的观念指引行动,因此一个人的教育观对人们教育价值的整体方向和教学方式等都会造成影响,现代教育技术主要应用在教育上,其中多媒体技术的应用,和计算机教学的加人,校园网站的开办,国家教育网站的创立、网络课程等项目的出现,对我国高校体育教育的传统教学观造成了很大影响,使高校体育教学方式更加多样化、个性化,提升了课程教学的综合性,对高校体育教学提供了强大支撑,是对传统教学观和人才观的一种创新。

2.促进高校体育教育内容的改革

分析体育教育的内容可知,其主要目的在于完成体育教育,利用身体训练、体育表演或者运动比赛的方式,通过组织的具体加工之后能够用于体育教育的有关材料。分析现代教育技术的概念来看,其是基于现代理论和现代思想的指引的一种教育策略,该策略应用于高校体育教育中,能够改变高校的体育教育内容,对传统的教学内容造成冲击。

3.改变传统高校体育教育方法

由于我国教育长时间处在应试教育的阴影下,导致高校的体育教育不受重视,很多高校体育的硬件设施和软件设施等还都不达标,加之体育课程本来的时间就偏少,因此教师无法在有限的时间里仔细观察好训练动作的结构和特征。现代教育技术的应用面积不断扩大,尤其是当多媒体教学进人到体育课程中之后,学生的教学过程就开始发生转变,传统教师讲解、学生听课的方式已经不是唯一的教学渠道,学生的学习渠道愈加多样化。

二、现代教育技术在高校体育教学中的具体应用

1.应用体育多媒体课件

简单看来,多媒体课件是教师上课期间用来辅助教学的一种工具,多媒体课件真正将文字、图形、图像、动画等联系起来,将以上内容融合之后为学生呈现出生动的教学素材,提升多媒体技术应用的互动性。多媒体课件主要应用内容包含体育课程的课堂教学,利用多媒体课件为学生展示动作动态过程,教师的解说结合动态图能够提升学生的记忆性,加深印象,还可以根据课件对动作进行反复训练。应用在体育训练的时候,教师可将运动训练过程录人计算机,通过计算机的分析来进行动作讲解和分析,总结学生的训练情况,录人计算机,学生通过计算机课件的播放可以了解到自身训练的劣势和优势,提升训练的针对性。

2.应用体育网络教学资源

体育网络教学资源是开放式的,其应用在体育教学中能够显著提升学生的学习兴趣,同事为学生提供更加符合学生学习需求的个性化内容,良好的协调了高校师资力量不足的情况,缓解了高校资源分配不合理的情况。利用体育网络教学资源来拓展学生的视野范围,使学生面对体育知识和健康知识的时候,能够了解更多的相关领域,弥补课本教学知识的不足。教师还可以通过体育网络资源的整合来完善教学方式,为学生提供感兴趣的知识。

3.应用体育网络课程

当前我国网络课程的建设还处在发展的过程中,但是网络课程应用在高校体育教学中还呈现出显著不足,国内很多高校都有自己专属的网站,网站的建立十分有利于体育网络课程的开展,高校中网络课程的覆盖面积不断增加,多媒体课件也开始覆盖的时候,校领导开始注重体育教学的网络课程开展。网络技术不断发展的过程中,交互性的网络教学应运而生,就当前的教育环境看来,很多教师利用网络教学过多注重理论知识的传输、基础技能的介绍、欣赏比赛等,但是没有利用到网络技术的交互性,教师和学生完全依靠网络技术,缺少沟通。体育网络课程在顾及基础内容的时候,其还致力于建设综合性的教学平台和课程信息化建设,就体育网络课程应用层面来看,主要包含教师电子教案的设计、为学生提供多样化的学习材料、开展师生的网络平台讨论、拓宽教学资源的内容、完成体育课程的信息化管理。

三、结语

当前世界处在信息化技术不断创新的阶段,教育技术应用在高校体育教学的过程是时代进人信息社会的一种必然趋势,我国在现代教育技术应用在高校体育教学中的实践可以向国外发达国家借鉴,利用现代教育技术和高校体育教育融合起来,帮助解决体育教学中的问题,完成教学课程的创新。利用先进的信息化手段和教学模式的具体应用来提升高校体育教学的整体水平,促进体育教育的现代化。

参考文献:

[1]门绵.现代教育技术对高校体育教育改革影响的研究[J].当代体育科技,2015.33:4.6.第五篇：高校体育教育专业体育保健学实验教学改革思考

［摘要］体育保健学是体育教育专业的必修课程,实验课是课程教学内容与实际应用联系之间的关键纽带。因此本研究针对传统实验教学存在的各种弊端，探索新的教学模式，改革考核方法，调动学生的学习积极性，锻炼科研能力和社会交流能力,同时也调动教师的科研积极性，进而推动整个学科的发展。

［关键词］体育保健学；实验课程；体育教育

体育保健学作为体育学院体育教育专业的主干课程，是研究人体在运动过程中保健规律与措施的一门综合应用科学，是体育运动与医学相结合的一门边缘交叉科学，包括医务监督、运动损伤、运动营养以及医疗体育等应用理论和实践知识。

一、传统的体育保健学实验教学缺陷

（一）单一化的实验教学模式

传统的体育保健学实验模式单一，以验证性实验为主，无外乎按摩、包扎止血及骨折固定，综合性、设计性和研究创新性的实验比例相对较少，缺乏创新空间，学生所交的实验报告千篇一律，缺少主观能动性，学生缺乏学习的兴趣和热情，无法达到培养学生应用能力和实际动手能力的目的。

（二）落后的实验方法及实验器材

体育保健实验室器材过于单一，无外乎酒精、心肺复苏模拟人、艾灸条、小夹板、纱布等，先进的仪器设备的缺乏导致创新实验开展受到限制，导致教师的教学达不到理想的效果，更无法进行有价值的科研，不利于激发学生的创造性思维，也不利于提高教师自身能力素养。

二、体育教育专业体育保健学实验改革探讨

（一）优化教学模式

笔者根据多年来的体育教育专业的体育保健学实验教学经验，充分体会到教学效果很大程度上得益于教学模式，而教学模式需要依据教学内容进行灵活变换。常用的教学模式有以下几种。

1.自学辅导式

对于一些内容比较简单、学生容易掌握的操作，如运动按摩中的选择穴位，医疗体育中的医疗体操等即可采用此种自学辅导式进行教学。这种教学模式包括四个阶段，即自学阶段、讨论阶段、练习阶段、总结阶段。学生在自学过程中，培养了独立阅读和理解教材理论知识的能力，在阅读后再组织学生进行讨论分析，目的是集思广益，博采众长，在共同讨论中能够更清晰准确的把握操作程序和要领。

2.启发引导式

问题模式的基本结构为“问题—假设—验证—总结提高”。这是一种以解决问题为中心，注重培养学生独立活动，着眼于创造性思维能力和意志力培养的教学模式。如，在户外运动中出现了意外，溺水导致呼吸心跳骤停的患者应怎样进行处理，然后提出假设，通过实验对之前的分析判断进行验证，教师对实验结果进行归纳，总结经验。

3.示范教学式

示范模仿式常常被运用于按摩基本手法的操作中，在按摩的基本手法如揉法、拿法、滚法、拨法等七种按摩手法在运动按摩及保健按摩中广泛应用。教师可通过示范和讲解使学生对这些手法有更直接、更深刻、更形象的认识。这种方法可以使学生的技能操作的质量得到反馈，错误的动作得到矫正，行为活动的质量也能够在短时间内得到提高。

（二）优化教学方法

改善教师“一言堂”的“填鸭式”教学方法，引入分组讨论法、场景教学法、案例教学法、问题教学法等教学方法，使教学方法更加灵活多样，从而使教学氛围和课堂气氛更加活泼轻松愉快，学生也更热情和主动地参与到教学课堂中来。因此优化教学方法强调的是教师的主导作用、学生的主体地位，注意调动学生的主动性、积极性、创造性。

（三）培养合作意识，组成科研团队

在本科学习中，最重要的是对学生自主学习能力的培养。可根据不同实验研究内容将学生组成3~5人的科研小组，每人分配不同的任务，从而调动学生学习的主动性，激发学生的创新思维，锻炼学生的团队协作能力。

（四）优化实验课考核体系

传统的实验课一般都只按照教师在规定时间上交报告，但是往往实验报告内容死板固定，教师无法从报告中得到学生掌握知识的真实情况，因此目前的体育保健学实验教学改革将优化实验课考核体系，将考核分为实验报告评价和实践能力评价。实验报告评价包括对实验方法、实验结果和实验评定与分析进行综合评价。实践能力评价是通过操作技能考核对学生的实践能力进行考核评价。在评价中，充分考量学生分析问题和解决问题的综合能力，观察学生对所学知识进行重组和融会贯通的能力。

总之，通过对体育保健学的实验教学进行改革创新后，学生的主观能动性得到了充分的发挥，教学目的性、整体性和层次性都得到极大的提高，这种教学体系培养了学生分析问题和解决问题的能力，提高了学生掌握体育运动过程中对运动损伤的检查和处理的能力，增进了他们对对户外突发事件的应对能力。体育保健学实验教学改革是一个漫长的过程，在今后我们将再接再厉，完善实验教学体系、探索实验教学思路，为提高体育教育专业的人才竞争力做出应有的贡献。

参考文献：

［1］项立敏，刘晓伟.社会体育专业培养目标设计与课程体系构建［J］.北京体育大学学报，2005（12）：1667-1678.［2］李宁宁.体育实验教学改革刍议［J］.青岛大学师范学院学报，2003（3）：74-76.第六篇：高校体育教育对大学生终身体育行为的影响分析

摘要:高校体育教学的目的并不单单是教育学生拥有增强体质的思想,还有就是要培养学生的终身体育意识,引导学生重视体育锻炼,增强学生的体育锻炼积极性。本篇文章通过对体育教学方法内容以及教学目标的讨论探究,提出了目前高校体育教学中所存在的问题,并且对这些问题提出了相应的科学性建议和合理的解决方法。

关键词:高校体育教学;国民体质;终身体育意识;体育锻炼

一、目前出现在我国高校体育教学中的问题

1.模糊不清的教学目标

面对日前越来越激烈的社会竞争状况,社会工作岗位对于应征者的要求也越来越严苛,对于人才的需求量逐步加大,所以高校为了增加毕业生的就业率,经常过于注重学生专业技能的培养,而摒弃了对学生其他方面的重视,就比如忽略学生的体育锻炼教育,只依靠简短的课堂45分钟对学生进行体育活动的要求,这样完全不能满足学生的身体活动需求。但是要知道为了找到工作而放弃身体是非常愚蠢的行为,学习不完全是为了找工作,所以要同样注重思想品德的学习和体育意识的培养。同样高校也不能仅仅为了学校声誉以及表面的光环而牺牲学生的体育教育,学校和教师都应当帮助学生树立正确的体育锻炼观念,不能单纯的只关注专业教育。

2.过于依靠传统教学方式

虽然新课程改革已经逐渐深人,但是高校的体育教学模式大多还是沿袭了以往的传统教育模式,过于注重教学任务的完成而忽视了真正的体育锻炼意识的培养以及学生个人能力的开发。体育教学依旧引用老旧教材,缺少独特新颖的创新内容,单纯的指导学生学习枯燥乏味的规范式运动,无法有效地调动起学生的学习兴趣,往往造成学生被逼迫着运动,这样就达不到体育教学的真正效果。无论是哪种教育,都要注重学生在课堂上的主体地位,所以以学生的需求为主,充分满足学生喜欢新鲜事物和挑战的心理特点,采取具有创造性的教学方法来吸引学生主动参与体育运动,意识到运动的好处以及运动对自身健康的重要性。教师不能为了怕麻烦而不断地重复传统教学方式对学生进行体育教学,新课程教育环境下一定要创新教育模式,与时俱进才能更好地发挥教育对学生的综合影响,帮助学生逐渐形成终身体育思想。

二、改进高校体育教学模式的科学方法

高校的教育观念需要科学树立,只有确立了正确的教学指导思路才能对学生产生正确的影响,确立重视体质意识,保证综合素质教育以及终身教育理念才是高校应该有的科学教学指导思想,在这个发展迅速的时代,教育的更新也需要跟上时代的脚步,不断发掘教育的新兴领域是非常有必要的。第一要保证学生在学习中的主体地位,开设学生喜欢的相关课程并进行科学性的管理,综合考虑学生的各个方面,学习能力、个人素质、心理状态以及交际能力等等,要通过体育教育达到让学生身体素质增强的同时对其他方面也能有所收获,比如精神意志的更加坚定和心理素质的提高。第二教师要引导学生形成终身体育认识,通过简短的课堂教育让学生了解到体育的趣味性以及体育锻炼的必要性,给学生灌输身体是革命的本钱意识,让学生认识到体质的增强是非常有必要的。传授给学生规范化的体育技能和运动技巧的同时,结合有趣的游戏吸引学生的好奇心,能够让学生建立起运动兴趣和坚持终身体育的认识。

1.跟随学生群体的特点补充教材内容

大部分高校都有体育教材,但几乎都没有将它加以利用,原因有很多,一方面是在大家的观念里体育教学不需要教材知识,另一方面就是体育教材一直以来都是沿用老的教材,根本没有补充更新过新的内容,所以教材内容与现实情况完全不符,造成教材资源的浪费。体育教学的理论教材确实利用价值很小,但实践教材的应用价值还是很大的,所以根据实际情况将实践教材的内容加以完善,是对体育教学效果提升的很大帮助。实践教材的编写应当以竞技体育的运动技巧和保护措施为主,帮助学生从思想上理解体育运动的实质内容,再加以亲身体验就会很容易掌握适当的运动方法。只有当深人了解了运动的意义,才会有运动意识,才能做到科学有效的运动,真正达到强健体魄的效果。

2.形成一个全面科学的评价体系

对学生的体育教育还需要有后期的科学评价,这就要求高校拥有一个全面科学的评价体系,结合相关的改革制度进行评价体系的创建。考核的目的是为了变相的要求学生进行学习,体育考核也是一种教学评价,通过对学生的体育考核结果的综合评价,一定程度上可以了解到学生的整体身体素质情况以及体育学习效果。另外,由于教学改革更加重视学生的综合素质的教育情况,所以对于体育考核的内容比重也应当作相应的调整,可以适当的减少对于运动知识与技能的考核比重,增强对于学生个人能力和综合素质考核的比重,结合教学大纲要求综合加以评定,这样不仅可以让学生意识到规范化学习并不是体育教学的最终目的,让学生树立起运动意识和终身体育的思想才是体育教学的真正目的。

三、结语

对于高校体育教育来说任务艰巨,作为学校体育教育的最终阶段,想要打破传统的教学理念是很困难的,同样想要改变学生们对一直以来的体育教学认知也是异常困难的。这就需要高校不断地寻求更好的解决办法来动摇这种现状,做到培养出拥有健康体魄和积极思想意识的新时代大学生,坚持健康、安全的教育原则,重视学生的个人综合发展。跟随时代发展创新教育方法,及时更新教材内容,让学生达到充分的理解,增强师资队伍力量,进行专业化的体育教育,科学合理安排教学任务,帮助学生在学习体育技能的同时树立终身体育意识。

参考文献:

[1]陈建明,谢军.终身体育思想与体育教学改革[J].佳木斯大学学报(社科版),2001(l):20一23.