专题：军训基本动作
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军训基本动作
附件一： 队列动作 一、立正、稍息、跨立 下面由我讲解队列动作立正、稍息、跨立的动作要领： 1.立正 立正是基本姿势，是队列动作的基础。 口令：“立正” 动作要领：听到口令后，两脚
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军训动作要领
军训队列动作教案 第一节 队列训练的目的、内容、要求和意义 一、队列训练的目的 学生通过队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐化一和严格正规的队列生活，更能培养良好
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军训动作要领
一.立正、看齐、报数 立正 立正是队员的基本姿势，队列动作的基础。口令“立正”；动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直微向前倾；两肩
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面试打扮基本动作 （定稿）
男士打扮基本动作1.沉色的西装予人专业的感觉,稳重且有成熟感。颜色推介:黑色,灰黑,深蓝等。2.太新或太旧的恤衫也不适宜。3.皮鞋要擦亮,鞋带勿松脱,袜子太短或太浅色也不好
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排球基本动作教案
一、 开始部分 10’ 1、学生按照要求排队，师生问好。 2、体育老师点名，检查上课出勤情况。 3、宣布本课的学习内容、目标和要求，安排见习生。 X X X X X 0 O O O O X X X X X
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幼儿舞蹈基本动作
幼儿园韵律活动中舞蹈动作例举 １、踮起脚尖向前走 踮起脚尖向前走的练习是训练幼儿舞蹈时的良好姿态，也是为学习碎步打好基础。因为脚尖踮起（又称起踵，即把脚跟提起来）能抬头、挺
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爵士舞基本动作教学
爵士舞基本动作教学： 动作1 两侧膝关节交替向前扭动，身体要放松，上半身向相反标的目的摆动，手臂可以自然摆动各类造型。 动作2 右腿伸直、顶胯，另一侧膝关节外送，收腰挺胸，右手臂
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芭蕾舞基本动作（5篇材料）
芭蕾舞基本动作 1.巴特芒Battement 腿部动作的总称 2.巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地3.得米普力也 Demi plie 半蹲4.哥让得普力也 Grand plie 大蹲 5.巴特芒汤纠日代
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蒙古族基本动作说课稿
一进课室就给评委老师问好： “各位评委老师，您们好！（45°角鞠躬） ” 尊敬的评委老师： 您们好！我是号,很高兴能参加今天的说课。我说课的课题是：蒙古族民间舞---基本动作（同时在黑 板
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军训队列动作教案
军训队列动作教案 课目：军训队列动作 目的：通过训练，使同志们熟练掌握单个军人队列动作的基本要领，养成良好的军人姿态，为以后的服务打下扎实的基础。 内容： 一、立正，稍息 二、跨
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军训队列动作教案（★）
军训队列动作教案 目的：通过训练，使同学们熟练掌握单个军人队列动作的基本要领，养成良好的军人姿态，为以后的服务打下扎实的基础。 内容： 一、立正，稍息 二、停止间转法 三、行进
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芭蕾舞12个实用基本动作教学
芭蕾舞12个实用基本动作教学 1.battement tendu jete`(小踢腿) battement tendu jete的训练目地与意义：此动作主要训练脚部通过向外踢出的力量与能力，通过这种擦地快速踢起的
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舞蹈基本动作训练编程
舞蹈基本动作训练编程 第1、2周 中间活动（碎步、前碎步）； 地面练习（胸部练习、勾绷脚、双吸腿）； 扶把练习（体态、推脚背脚尖、正步半蹲）； 中间练习（正步半蹲、绷脚走步） 第3、4周 中
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太极拳的基本动作规范
更多文章来源：www.xiexiebang.com 1、练太极拳时候，对身体整体力量的把握，不要用无谓的力：一般太极拳家对于不要用力的解释是：常人本来具有的力是拙力--叫做浮力，并不是真力（既内劲
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体育教案武术基本动作
武术基本动作 第一课时 教学内容： 1.武术基木动作 (一 ) 2.50米快速跑 教学任务: 1·学会武术基本动作弹踢冲拳动作，发展学生柔韧、灵敏、协调性。 2·掌握快速跑技术，培
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幼儿园体育基本动作规范
园本培训讲座稿 幼儿园体育基本动作规范 魏红梅 2014、6 一、 规范幼儿体育基本动作的意义 幼儿体育活动的开展是幼儿园课程中的一个重要内容，而其学习内容的重要构成便是发
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体育活动基本动作要点（5篇可选）
幼儿园户外体育活动基本动作要点 一、走 1．走的动作要领是：上体正直，自然挺胸，头正，眼向前看，肩和手臂放松，两臂自然前后摆动，步幅要大而均匀。抬腿方向要向正前方，脚尖向前，落地要轻
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乒乓球基本技术动作要领
中小学教师专业能力培训教程 — 体育与健康 乒乓球基本技术动作要领 乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。它具有球体小、速度快、变化多、设
