专题：科学养生夏季养生
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夏季养生演讲稿
如何度过炎炎夏日？ 又到了一年盛夏之时,人体的新陈代谢越加旺盛,很多人开始出现食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状。 为了更好的度过炎炎夏日,我们在日常饮食
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夏季养生科普知识[大全5篇]
夏季养生科普知识《内经》中说：夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬
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夏季中医养生知识
健康知识讲座资料小样之七 夏季中医养生 李克芳 “天人和一”是中医养生的指导理论，人要和自然界的变化相适应。在《素问?四季调神论》中记载“夫四时阴阳者，万物之根本也。所
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校园广播稿之夏季养生
校园之声广播稿 给你的天空划一道绚丽的亮色；给你的世界奏一曲动听的欢歌；伸出你的手，伸出我的手，让我们相会在广播中，传播校内外新闻，抒发学子心声，丰富课余生活；各位老师，各位同学，
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夏季养生保健知识小结（精选五篇）
夏季养生保健知识讲座小结 2016年06月27日，我中心中医科举办了“中医春季养生知识讲座”活动，本次活动共参加居民40人，进行中医养生知识调查问卷10人，知晓率达 100 ﹪。 立夏之
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养老院举行夏季养生知识讲座
为了更好地帮助在养老院生活的老年朋友健康、安心地度过夏天，近日，静游镇卫生院组织医护人员为养老院朋友讲解夏季养生知识。医护人员结合夏季老年人容易气滞血瘀、睡眠不足的
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中华性命科学养生协会
“中华性命科学养生协会”、“深圳道医文化研究院”携手并进，以秉承中华道医传统文化，弘扬国粹，造福世界为企业宗旨，建立了全球连锁“神形太极养生会馆”。首家深圳总店开业于20
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养生词语大全
朝夕吟 一日复一夕， 一夕复一朝。 颜色改平常， 精神自损消。 胸中怀汤火， 变化故相招。 万事无穷极， 知谋苦不饶。 但恐须臾间， 魂气随风飘。 终身履薄冰， 谁知我心焦？ 〔晋〕阮籍：
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养生保健知识范文合集
养生保健知识 编者按： 尽管我们通常不把食物看成神奇的仙丹，但良好的饮食确实能为我们的身体提供预防、保护和治疗的功效。 一天三次，每天持之以恒，每年就有一千多个机会增
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养生保健知识
科学烹饪，健康生活 民以食为天，有人吃喝为了“饱腹”；有人吃喝为了“享福”。俗话说：腰带长，寿命短，一胖百病缠。有病的身体像是灵魂的禁闭室，健康的身体是幸福的基础，完整的健康应
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秋季养生
秋 季 养 生 养生方法 饮食养生：宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽
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养生保健知识
中医保健养生小知识 1、冬季头部保健养生抓梳头部、按揉面部、搓揉双耳、冷水洗脸。 2、清晨泡脚按摩水温在40℃浸泡五分钟双手对脚进行按摩为保持水温 可进
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养生顺口溜
保健养身顺口溜口诀大全 寒从足下起，百病凉上起。病从口中入，凉从脚上来。养生之道，眉开眼笑。笑口常开，健康常在。笑口常开，无病无灾。 笑口常开，青春常在。笑一笑，十年少， 愁一愁
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养生保健知识
简易养生法 鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，能立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常
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养生知识大全（大全）
十二时辰养生法 古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下：1、卯时（5：00-7：00）见晨光即起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手搓热，摩鼻两旁、熨摩两目六七
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养生知识范文合集
1． 超方便的大腿美白。（特别适用于膝盖）一只牙膏就搞定了（最好选用带有颗粒状的白色膏体的
牙膏）；原理是美白的牙膏有去角质，关节部位经常被摩擦所以角质堆积发黄发黑；使用方法：热水 -
养生计划书
早上起床，一杯柠檬蜂蜜水。
然后一个苹果。
然后每天五个枣子，三个核桃，五个桂圆。 然后其他水果。
然后日本那什么大叶素配合着两袋牛奶喝。 早上好像就这样
中午不吃主食。 -
养生名词解释
养生名词解释 1 春夏养阳，即养生养长；秋冬养阴，即养收养藏。春夏两季，天气由寒转暧，由暖转暑。是人体阳气生长之时，故应以调养阳气为主；秋冬两季，气候逐渐变凉，是人体阳气收敛，阴精潜
