专题：如何自我缓解焦虑情绪
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缓解高考焦虑
七招缓解高考考前焦虑最近有家长和同学问我高考越来越近，考生却晚上经常睡不着觉，白天压力也很大，一离开书桌就担心且不踏实，有时还感到空虚等！怎么办？
实验也证明：接近考试前的今 -
新教师入职怎样缓解焦虑
支招、“高学历”也要向实践学习 与专科院校培养的学前教育专业毕业生相比,具有本科、研究生学历的新教师,知识结构全面,学科基础扎实,但因为接触幼儿园的时间有限、实践经
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面对高考如何缓解考试焦虑（五篇材料）
面对高考如何缓解考试焦虑
面临高考，同学们会普遍出现考试焦虑问题，表现为一种因考试情景而出现的负向情绪反应，其内因是不能客观评价实力与目标是否匹配。这就要求我们在关注 -
怎样缓解新教师入职焦虑
怎样缓解新教师入职焦虑 新教师入职适应是教师专业发展过程中的重要一步，入职期的适应情况对新教师将来的专业发展有着决定性作用。然而，目前新教师入职的1-3年内普遍感到无
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消防官兵抑郁、焦虑情绪调查研究
消防官兵抑郁、焦虑情绪调查研究
林静1王三红2
1． 湖南科技学院心理中心湖南永州425100
2． 湖南省消防总队永州支队湖南永州425100[摘要]目的了解消防官兵的心理健康状态。方 -
如何安放父母的焦虑情绪
如何安放父母的焦虑情绪大家好，今天我们来交流一下“如何安放父母的焦虑情绪”这个话题。焦虑到底是一种怎样的情绪状态？焦虑是不是生病了？实际上，焦虑是一种普遍存在的情绪状态
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学会自我缓解工作压力导致的焦躁情绪（共5则范文）
学会自我缓解工作压力导致的焦躁情绪
近日，网上曝光了一名25岁军人讨薪自杀的消息，在死者小田的遗物中竟然只发现1元钱，因为缺钱，来自西安的小田在自己住处五楼顶一跃而下，不治身 -
初三心理健康教育教案-如何缓解考前焦虑
心理健康教育教案
《如何缓解考前焦虑》第18周
一、 教学目的：
通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。二、 理论分析：
考试 -
初三心理健康教育教案-如何缓解考前焦虑 （范文大全）
心理健康教育教案 《如何缓解考前焦虑》 第18周 一、 教学目的： 通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。 二、 理论分析：
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教师如何自我缓解心理压力
教师如何自我缓解心理压力 （一）主动学习有关心理健康知识，形成对心理健康的科学认识 现代社会的发展日新月异，竞争已深入各行各业，紧张的生活节奏，繁重的工作压力使心理危机、心
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怎样安抚新生幼儿焦虑情绪
怎样安抚新生幼儿焦虑情绪孩子新入园哭闹是一个必经的过程，也是孩子适应力的问题。在心疼和无奈之余，父母更需要用正确的态度帮助孩子度过这个难关。父母应该避免“三不要”：不
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如何应对考研面试紧张焦虑情绪（精选）
如何应对考研面试紧张焦虑情绪
万学海文考研专业课教研中心
目前考研成绩和国家分数线都已经出来了，很多同学已经开始准备复试了。考研复试的重要一关就是面试，面试是考查个人 -
焦虑情绪的心理咨询个案报告
一例焦虑情绪的心理咨询个案报告 摘要：本例是应用美国心理学家埃利斯创立的合理情绪疗法的理论和方法，针对一例焦虑情绪的个案进行咨询。通过对求助者不合理信念的分析辩论，使
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自我情绪管理能力
自我情绪管理能力：一、自我察觉（1）意识到自己情绪的变化：解读自己的情绪，体认到情绪的影响。
（2）精确的自我评估：了解自己的优点以及不足之处。（3）自信：掌控自身的价值及能力。二、自我 -
如何缓解小班新生幼儿入园分离焦虑
如何缓解小班新生幼儿入园分离焦虑 即将来临的九月份是幼儿园小班新生入园的时间，由于生活环境的改变，不少小班的孩子会产生入园焦虑、恐惧，每天哭闹着不愿上幼儿园，像这种现象
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缓解高考焦虑的一堂心理健康课的教案
主题：释放焦虑，快乐学习——适合高三年级 （一）活动理念 考试是每个学生在学习生活中必然遇到的事情。调查表明，不少学生存在不同程度的考试紧张和焦虑。而高考则可谓是一场决定
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浅谈缓解员工工作压力 加强人文关怀和情绪疏导
安徽电信实业集团员工思想政治工作研究会 2010年年会 参评论文之十二 浅谈缓解员工工作压力 加强人文关怀和情绪疏导 思想政治工作的主体是人，对象是人，其出发点和归宿也是人
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《情绪管理与压力缓解》培训心得
《情绪管理与压力缓解》培训心得 抓住人际交往的技巧——《情绪管理与压力缓解》>培训心得上月我有幸参加了公司组织的《情绪与压力管理》培训课堂上，老师通过诙谐幽默、活泼
