专题：实心球训练动作
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动作描写训练
人物描写专项练习动作描写 出示习题：开展一项动作游戏活动（比如：投乒乓球入盒子）请仔细观察两名游戏者的动作，抓住他们各自的特点，分步骤描述具体，注意两人动作的差异。审题指导：内
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掷实心球动作要领与练习方法范文
掷实心球动作要领与练习方法 一、原地双手头上掷实心球的动作要点 1、原地：在球没有出手前，两脚的任何一点同时着地，都应理解为原地，这样更有利于重心的前后移动。一般采用两脚
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队列基础动作训练
保安队列基础动作训练 队列指挥位置: 指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左
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动作描写训练片断_
动作描写训练 动作描写，就是对人物行为、动作的描写。就是通过描写人物做什么和怎样做来表现人物的性格特点和精神面貌，凸现人物的个性特征——思想的、品格的、性格的、心理
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动作描写片段训练
一、 导入：(约3分钟) 一、诱导激发 1、播放视频《鲁智深倒拔垂杨柳》片段，提问：①视频中人物？用一句话概括视频内容。②这段视频出自？ ③想知道原著中是怎样描述这段视频的吗？④
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前抛实心球的力量训练
霍桥学校体育与健康理论课教案 前抛实心球的力量的训练 一、前抛实心球易产生的错误动作及纠正方法： 1、投掷实心球时腕指无用力。 原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。
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浅谈中考体育项目实心球的训练及方法
姓 名：卢 志 东 学 校：高州市荷花中学 学 段：初 中 学 科：体 育 论 题：浅谈中考体育项目实心球的训练及方法 电 话：*** - 1瞬间爆发力，平时在上体育课时要加强力量素
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原地双手头上向前掷实心球的动作要领[范文模版]
原地双手头上向前掷实心球的动作要领 老牛动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，力量大的一条腿在后，身体重心落在后腿上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，两臂自然伸直，然后利用双脚
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单兵战术动作训练教案
单兵战术训练教案 旅八 刘跃武 一、 训练提要 科目：单兵战术 目的：通过训练，提高同学们的单兵战术动作水平，为下一步的考核打下坚实的基础。 内容：匍匐前进 方法：队组织，班实施。
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三个经典动作训练完美腹肌
三个经典动作训练完美腹肌
腹肌的超级锻炼方法有很多，在此分享给大家锻炼腹肌的几个经典动作只要你坚持去做了相信你的完美腹肌很快就显露出来了。
腹肌是一个男人吸引美女的 -
动作描写片段作文训练
动作描写片段作文训练 【题型示例】 小新背双腿瘫痪的同学小牧到１公里外的学校上学，从小学五年级到现在高中一年级，一背就是６年，１０００多个日子。请根据材料，发挥你的想像，写一段150字左
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动作描写片段训练(三)
一、温故导入：(约3分钟) 上两次阅读课我们分别对人物外貌、语言进行了描写训练，请回想一下，描写时应主要注意什么？ (外貌描写要抓住人物特征，融入感情。) (语言描写要个性化，插入
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舞蹈基本动作训练编程
舞蹈基本动作训练编程 第1、2周 中间活动（碎步、前碎步）； 地面练习（胸部练习、勾绷脚、双吸腿）； 扶把练习（体态、推脚背脚尖、正步半蹲）； 中间练习（正步半蹲、绷脚走步） 第3、4周 中
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战斗动作训练教案5篇
战斗动作训练教案 作 业 提 要 课目：战斗动作 目的：通过训练，使同志们熟悉战斗的组织指挥程序，掌握各时节的战术动作和基本战法，为遂行任务奠定能力基础。 训练问题： 一、战斗准备
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健身训练动作总结（5篇）
锻炼动作总结
胸部肌肉抗阻
器械练习
器械坐姿前平推、臂器械前平推、史密斯训练器平板卧推、密斯训练器上斜卧推、力器双杠臂屈伸、杠臂屈伸、械坐姿飞鸟、位拉力器站姿夹 -
形体训练反复进行简单动作
试 论 芭 蕾 形 体 训 练 很 长 的 时 间 都 是 在 重 复 一 些 简 单 的 动作 学生：刘志红 专业：体育教学 学号：201023705006 指导教师：郑春梅（副教授） 试论芭蕾形体训练很长的时
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初中作文训练：动作描写
初中作文训练：动作描写 教学目的： ⒈指导学生能抓住人物特征进行较准确、具体地描述人物的动作。 ⒉使学生懂得动作描写应该为刻画人物性格，表达中心意思服务。 ⒊尝试通过人物
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实心球加油稿
实心球加油稿 实心球加油稿1 手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光。一道优美的弧线划过眼前，
