专题：实心球训练技巧与方法
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浅谈中考体育项目实心球的训练及方法
姓 名：卢 志 东 学 校：高州市荷花中学 学 段：初 中 学 科：体 育 论 题：浅谈中考体育项目实心球的训练及方法 电 话：*** - 1瞬间爆发力，平时在上体育课时要加强力量素
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100米训练的方法与技巧
100米训练的方法与技巧 （一）作用 提高运动员速度素质，改善心肺功能，发展反应能力、协调能力和快速出击的作战能力，增强肢体力量等综合素质。 （二）准备活动 1、一般性的准备活动
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3000米与5000米训练的方法与技巧(仅供参考)
（一） 作用 5000米和3000米跑是发展人体耐力的项目，经常参加与练习，可以锻炼和提高个人的耐力素质，培养勇敢坚强、吃苦耐劳、勇猛顽强、坚韧不拔的优良品质。 （二）准备活动 首先通过
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掷实心球动作要领与练习方法范文
掷实心球动作要领与练习方法 一、原地双手头上掷实心球的动作要点 1、原地：在球没有出手前，两脚的任何一点同时着地，都应理解为原地，这样更有利于重心的前后移动。一般采用两脚
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辩论技巧与方法汇总
初级伎俩（常用，但是稍微注意一下可以发现） 1。极端思维：认为事物只有两个极端，如果不是一个极端就必然是另一个极端，没有中间状态。举例： 男人没有一个是好东西，人要都是好的张三怎
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演讲技巧与方法
演讲中语言技巧 演讲语言是人们交流思想、表达情感、传递信息的工具。演讲语言运用得好与坏，将直接影响着演讲的社会效果。所以要想提高演讲的质量，就必须研究和掌握演讲的语
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面试技巧与方法
关于面试一、面试的种类：1、问答式面试：一问一答的形式，属于最常见的一种。2、讨论式面试：以小组讨论的形式来考查应试者的团队合作能力与领导能力。在这种面试中切忌出现那种刻
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答辩方法与技巧
答辩技巧； 开场白； 尊敬的各位老师： 您们好！ 我叫***，来自**班，学号**，我论文的题目是《**********》。本篇论文是在***老师的指导下完成的。在这期间，*老师对我的论文进行了详细的
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实心球、长跑、立定跳远技巧范文
练习扔实心球 两脚前后开立，相距约50cm-80cm，两手将实心球高举头后，身体稍后仰，有稍微背弓。投掷时，将实心球由头后经头顶至体前，预摆1-2次，当第二次预摆开始时，由肩带动上肢蹬地和
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2011口才训练与演说技巧
爱未来职业素质培训伴你成功的前程之友Success for life，Let`s love future!
您能对多少人进行演讲，您的影响力就有多大？您的影响力有多大，您的成功指数就有多大？尤其在当今的市 -
中考作文技巧与训练
中考作文技巧与训练 作文技巧审题技巧立意技巧结构（构思）技巧开头技巧结尾技巧语言创新技巧 何为审题？ 顾名思义，审题，即审查题目。 传统上，审题要看作文类型，话题作文，材料作文，命
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审计询问方法与技巧
审计询问方法与技巧 询问是审计工作中一种十分常见、常用的方法，无论是审计还是审计调查项目均是如此。实践表明，询问方法运用得当与否对审计工作质量、权威以及审计人员形象
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沟通方法与技巧心得体会（精选合集）
沟通方法与技巧心得体会（精选13篇）心中有不少心得体会时，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样能够培养人思考的习惯。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编为大家收集的
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雅思考试准备方法与技巧
雅思考试准备方法与技巧雅思考试在中国骤然火爆,是近两年的事。有两方面的原因。第一，赴英联邦国家留学，别无选择，必过雅思。第二，由于申请人数激增，加拿大移民局采用雅思考试成
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个人简历的方法与技巧
个人简历的方法与技巧一、毕业生选用哪种简历类型成功率最高现在，相当一部分毕业生都使用Word里面的简历模板来制作求职简历，这不仅方便快捷，而且制作出来的简历美观大方，一目了
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演讲技巧与方法（五篇材料）
演讲技巧与方法 演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力；同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一
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培训技巧与方法5篇
培训技巧与方法 一、实用培训的基本理念 – 实用性、参与性 卡耐基说过：一两重的参与胜过一吨重的说教。 1. 让学员成为你备课与上课的中心 2. 请尽量让学员觉得是他们想通
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会议记录方法技巧格式与（精选5篇）
一、会议记录格式 一般会议记录的格式包括两部分：一部分是会议的组织情况，要求写明会议名称、时间、地点、出席人数、缺席人数、列席人数、主持人、记录人等。另一部分是会议
