专题：素质练习与游戏
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演员 素质练习
素质练习 【打开想象力练习】 1. 用肢体来表达一件物品： 1）当发号口令的人说出一件物品的名字，在最短的时间内，用自己的肢体最生动，最神似的表现出这件物品。想象力要丰富，不要平
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健美操素质练习
健美操素质练习大 量 1.跑步20圈 1圈10秒之内跑完以最后一人计时结束 2.斜倒立8分钟 3.推小车俯卧撑 俯卧撑10个 击掌10个 夹肘10个 左右文森各1个10个 4.支撑爬来回为一圈
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素质拓展游戏
拓展游戏 1、海内存知己，天涯若比邻” 游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后
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素质拓展游戏
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一、接力模仿秀 游戏规则： 1．首先大家坐在一起围成扇形，主持人站在扇形正前方 2．由主持人宣布来台上 10 位自愿者，为 A、B、C……J，统一面向观众，此时， 主持人拿一纸牌上面写 -
素质拓展游戏
户外素质拓展游戏 在素质拓展的过程中我们进行最多的是各种有趣的游戏，这些游戏不仅可以调动气氛，还可以增强凝聚力，是不可或缺的环节，我个人是非常喜欢这些小游戏的，很有启发性
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素质拓展游戏集锦
素质拓展训练小游戏 人民的智慧： 一：滚雪球*** 1. 全体围坐成圈，由某人开始按照顺时针方向起立，自我介绍说：「各位朋友好，我叫张XX。」第二人起立说：「张XX您好，我叫杨XX。」第三人
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体育课中素质练习建议与推荐内容
体育课中素质练习建议与推荐内容一、练习建议1、课课练的时间应从实际情况出发，一般在5分钟左右为宜。2、课课练在课堂上出现时间应以保证练习效果为宜。柔韧、灵敏、速度性
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体育素质练习说课稿
体育素质练习说课稿 体育素质练习说课稿 1 一、指导思想依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面
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素质练习教学设计
初中《体育与健康》素质练习教学设计 体育组：王凯南 一、教学目标 1、认知目标：学生初步了解并掌握锻炼素质练习的方式、方法。 2、技能目标：通过练习，发展学生的速度、力量、灵
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素质拓展游戏策划书
素质拓展游戏策划书 素质拓展游戏策划书(一) 1.活动目的：通过素质拓展游戏的主要目的是“合作沟通，增进交流， 熔炼团体，发扬集体精神”。提高各成员的体能、毅力、协作、沟通等
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班级素质拓展游戏大全
团体素质拓展游戏大全（附图） 分享 作者：黎`る帆 已被分享2331次 评论(1) 复制链接 分享 转载 举报 无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要
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【素质拓展游戏】（含5篇）
【室外】无敌风火轮ﻫ 一、项目类型:型 团队协作竞技型：求要具道、二ﻫ 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷得大场地 四、游戏时间：1０分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15 人
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素质拓展游戏策划书
玉米所研究生会成员素质拓展活动 一.活动目的： 为了增强玉米所研究生会内部成员间的凝聚力，提高研会成员的荣誉感和使命感，增加各课题组之间的交流，活动身心，共同进步。 二.活动
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素质拓展 游戏简介
素质拓展 游戏简介一．100秒不ng
本游戏需要两组以上人员参与，每组委派八名左右选手。每名选手需要依次完成规定的任务，如俯卧撑、数青蛙、转圈、夹豆子、背靠背运气球等等，最后 -
素质拓展游戏大全(一)
素质拓展游戏大全 1、交换名字 内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。 方法： （1）人数在10个人最适合 （2）参
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大中小学生素质拓展游戏大全
大中小学生素质拓展游戏大全 1无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-
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团体素质拓展游戏大全
团体素质拓展游戏大全 一、信任背摔 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可
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《途中跑练习与游戏》教学设计
《途中跑练习与游戏》教学设计 一、指导思想 本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的
