专题：体能恢复性练习教案
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身体恢复性练习教案
身体恢复性练习一． 教学目标： 1．通过学习，使学生知道中考项目及其在中考中的分数，引起学生的高度重视。 2．通过学习，学生初步了解中考项目，上课次数，学校大约模拟考试时间，市大约考试
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体能教案
队列教案 课目：徒手队列动作 目地：通过训练，使同志们学会并掌握徒手队列动作的要领及正确的组训方法，培养良好的警姿，严整的警容，过硬的作风，严格的纪律和协调一致的动作。 内容： 1．
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体能教案
顽皮的篮球 活动目标：1、能积极参与到篮球活动中，勇于进取、敢于挑战。 2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调能力。 3、基本掌握原地双手拍球的动作要领，尝试与同
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体能教案
力量训练从认识肌肉开始 课目：体能教员培训 目的：通过课程使中队体能小教员掌握体能训练的组训方法，提高组训能力和组训水平，促进中队官兵整体体能水平提升。 内容：力量训练从认
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足球---运球射门及体能练习
《足球---运球射门及体能练习》说课稿 教学内容：足球---运球及体能练习 教学对象：高一年级学生 说课人：林丁贤 尊敬的各位评委老师，大家好！ 我今天
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中班体能教案
中班体能教案 导语：激发幼儿参与体育活动的兴趣，萌发关爱、帮助他人的情感。以下小编为大家介绍中班体能教案文章，仅供参考! 中班体能教案一．设计意图： 当前，严重的旱灾正影响着
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中班体能教案
中班体能教案 中班体能教案1 设计思考：跳跃是幼儿园体育活动的一项基本内容，跳跃训练对幼儿的身体素质、运动能力的提高有特别的帮助。但是由于做连续性的跳跃动作对身体的体
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谈篮球体能练习的一点意见
谈篮球体能练习的一点意见一、前言通过本研究希望能提高篮球运动员对专项体能训练的认识水平，为篮球运动员进行体能训练提供依据，有针对性的进一步提高篮球运动专项素质，完善和
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2六年级教案第二课时 队列练习体能恢复（范文模版）
六年级上学期体育与健康教学设计 六年级（水平三） 第2课时 沈国华 教学内容: 1、队列练习2、体能恢复 教学目标 1、大部分学生能做齐原地四面转法和起步立定； 2、通过有氧练习
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体能示教教案
批准人： 年 月 日 体能训练示教教案 单 位：xxx 编写人：xxx xx年xx月xx日 体能训练示教作业教案 课目：体能训练示教作业 目的：使同志们进一步熟练掌握班长的组织指挥，学会组训 方法
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幼儿园体能课教案
体能课《骑马术》 执教者：孙帅老师（可乐哥哥） 活动地点：学校操场 活动目标：1.掌握平衡、助跑跨跳的基本动作。2.锻炼动作的协调性和灵活性。3.有挑战困难的勇气，体验游戏的快乐。
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小班体能课教案
小班体育游戏《小螃蟹运果果》 【活动目标】 1、学习手膝着地侧爬。2、体验情境游戏的快乐。 【活动准备】1、塑料筐、轮胎。 2、地垫铺成一直线、音乐一段。3、贴纸、苹果
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中班体能活动教案
教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教
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幼儿园体能课教案
体能课《绕桩躲闪》 执教者：孙帅老师（可乐哥哥） 活动地点：学校操场 活动目标：1、 发展绕障碍跑的能力。提高动作的灵敏性 2、学习曲线走、奔跑技能，体验运动带来的快乐。 活动准备
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短跑恢复性训练计划
恢复性训练计划（田径队训练平常教学可用 解决办法1： 首先是恢复体力说白了就是跑圈然后是从长到短跑练习例如200 100 60 30每个大概多少组的跑力量恢复从小力量开始做起 这些
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排球：正面双手垫球及体能练习
《排球—正面双手垫球及体能练习》说课稿 教学内容：排球—正面双手垫球及体能练习教学对象：高一年级学生 说课人：林丁贤 尊敬的各位评委老师，大家好！ 我今天说课的题目是《排球
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体能教案《有趣的椅子》（大全）
有趣的椅子 ———余洁惠 设计意图： 椅子是孩子们最熟悉的，在幼儿园中，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时带班时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑
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幼儿园公开体能课教案
体能课 《好玩的椅子》 班级：草莓班 执教者：Ada 活动地点：操场 活动目标：1.大胆的探索椅子的多种玩法，提高动作的协调性和灵活性。 2.在各种玩法中掌握平衡、助跑跨跳的基本动作
