专题：我的增肥全记录
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增肥计划
我的增肥计划
饮食篇
1.早餐：
除局里的早餐外，另外加多低脂奶一份。多种维生素片一颗。 上午茶：水果一个，奶茶一杯。
2.午餐：
一定要吃饱。饭后钙片两颗。
下午茶：奶茶一杯，饼干四 -
我自己的健身增肥计划书
健身增肥计划
训练内容
4-5组站姿腿后踢（每组20）
4-5组侧卧仰卧起坐（每组20）
4-5组仰卧起坐（每组20）
3-5组手部较宽的俯卧撑 （每组10个）
3-5组手部较窄的俯卧撑 （每组10个）
3组正手引 -
程序员艰苦增肥路
从初三到现在24岁，身高174cm，体重一直处于58kg-60kg之间，喜欢打篮球，正确规律的健身几个月也没能增肥长胖，却改了很多毛病，腰膀挺直了，改正了低头走路，驼背，头部前倾等等毛病，还学会了
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增肥方法与锻炼图解
增肥方法与锻炼图解 说到廋，我从出生到现在二十多年来，从来就没胖过，廋了几十年了。1.70只有50kg经过两个月的锻炼增肥，效果还是明显的。现在60kg其实增肥也不是很难真的。 我
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人生要规划 增肥要计划
本来我以为自己是天生的瘦人，体重始终维持在60kg上下半斤，要降的话几顿不吃就瘦了七八斤，然后一顿猛吃，又回复到60kg，再猛吃的话，就增不上去了。我看了很多节目说瘦人为什么瘦，想到
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老婆要增肥故事（5篇材料）
那天下班回到家，老婆非常郑重地通知我：“从即日起，我要实施增肥计划。”我一听，噗哧笑了：“别的女人都不惜钞票买这消瘦茶那苗条霜千方百计要减肥，你却要增肥，脑子进水了？”老婆杏眼
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对于女性如何增肥我总结如下（共5篇）
对于女性如何增肥我总结如下：
1、吃不胖的人大多体温高，不知道是不是这样，反正我的体温就很高，夏天坐别人旁边像个火炉，一般在37。5度还多，甲亢说是血热，就吃了一些列凉血的东西，天 -
一个增肥的男人写给离家出走老婆的信
一个增肥的男人写给离家出走老婆的信你在妈家里还好吗？你知道不？从我们怄气到现在已经过去3天3小时25分钟了，我知道你现在在等着我去接你，并且向你道歉。但是我希望能够给个惊喜
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刘德华获奖全记录
刘德华获奖全记录 2007-09-19 20:05 刘德华得奖记录—音乐篇 截至2007年1月20日，刘德华一共原唱歌曲538首。发行唱片总计121张，其中正式专辑45张，精选集45张，演唱会6张，电影电视
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军训日记全记录
军训日记全记录 军训日记全记录 9月22日 晴天 今天是军训的第一天，告别父母，独自踏上地铁，由于打背包，惹来一群人的眼光，我又不是啥稀有物种。之后集合，坐上车，来到了军训基地。比
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军训日记全记录
军训日记全记录
军训日记全记录
9月22日晴天
今天是军训的第一天，告别父母，独自踏上地铁，由于打背包，惹来一群人的眼光，我又不是啥稀有物种。之后集合，坐上车，来到了军训基地。比我 -
我是花下肥泥巴观后感
《我是花下肥泥巴》电影观后感/r/n 宜章县文化局 谭春兰/r/n 在全县上下积极开展创先争优主题实践活动之际，县委组织部和县委宣传部组织观看电影《我是花下肥泥巴》，9月2日晚
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《我是花下肥泥巴》观后感
观《我是花下肥泥巴》有感9月27日晚，在这国庆节即将到来的时候,桂林理工大学外国语学院的党支部组织我们学院所有的正式党员和预备党员观看了电影《我是花下肥泥巴》。该影片
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我与增员
我与增员
增员是保险业永远的话题，如何增员，如何提高留存率也是很多人关心的问题，今天在这里和大家探讨一下关于增员的话题，将本人的关于增员方面的实践作一文字说明
一、 我的 -
我是花下肥泥巴作观后感
我是花下肥泥巴作观后感 我是花下肥泥巴作观后感一金玉良颜当前离线《我是花下肥泥巴》这部电影中的优秀党员干部邓平寿，有血有肉，光辉照人，真实可信，《一个农民成长起来的镇党
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abezud《我是花下肥泥巴》观后感
-+ 懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉;它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越
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小肥介绍
小肥（Terence Siufay）是徐智勇的艺名和绰号，2000组合命名为C-plus，12月份举行首个属于自己的音乐会《完美组合音乐会》并推出首张纪念SINGLE《每一天》，在2008年度 TVB 十大劲歌
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《地球之最全记录》读后感
《地球之最全记录》读后感安顺市第五小学一年级班董天一小朋友你们一定想知道《地球之最全记录》吗?我在里面学到了许许多多的知识呢，《地球之最全记录》读后感。世界上最
