专题:心理训练促进心理焦虑
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如何控制心理焦虑
教师门诊:如何控制心理焦虑焦虑是人在面临当前的或可能出现的某种威胁、危险时产生的紧张、不安、焦虑、痛苦的情绪体验。教师,作为对社会、对家长、对年轻一代负有高度责任的
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中考考前心理辅导——焦虑
中考考前心理辅导(一)——焦虑
中考将近,很多学生向我反应说,出现了一些心理问题:
1. 老师我这次二模又没考好,万一中考还是没考好,怎么办啊?
2. 老师我最近晚上总是失眠,睡不着,怎么 -
心理课考试焦虑教案
《中学生该如何应对考试焦虑》教学设计 一、【教学理念】 考试焦虑是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象,是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延
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中学生焦虑心理辅导教案
中学生焦虑心理调适教案 大石岭初级中学 周先锋 教学重点:如何让学生理智对待学习压力和考试焦虑? 学习压力和考试焦虑是学偶生中普遍存在的现象,但是许多学生存在学习压力过
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演讲心理训练
第二章心理训练
一、演讲者的心理:
(一)演讲者共同的心理现象:
在演讲或者是进行语言交流的时候,由于语言交流者处于一个特殊的环境当中,因此,语言交流者往往自觉不自觉地会在心理 -
国防生心理训练初探(模版)
高校国防生心理训练初探摘要:加强心理训练,提高心理素质,是高校国防生面对将来第一任职的基本要求。本文结合部队对国防生心理素质的要求和地方高校的特点,对高校如何开展国防生
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考试焦虑心理主题班会策划书.doc
2009级语文教育班考试焦虑主题班会策划书一、活动主题:释放压力,为考试加分!二、活动背景:面对近期的计算机、自考、教师资格证等考试,我们班的同学或多或少出现了一些考试焦虑,又
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关于大学生心理焦虑问题的调查报告
关于大学生心理焦虑问题的调查报告
一、调查背景和概况
1 调查背景:
2 调查目的:
3 调查群体:
4 调查方式:
二、调查内容及结果
目前,据了解,大学生存在很多心理方面的问题,比如大 -
中学生考试焦虑心理辅导教案
中学生考试焦虑心理辅导教案 教学重点:中学生考试焦虑的成因分析,以及调控措施。 难点:结合实际,从内部因素分析成因,并且采用适当的方法进行调控。 教学过程: 一、心理测试: 二、
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考试焦虑团体心理辅导方案
考试焦虑团体心理辅导方案 面临考试,适度的紧张是正常的也是必要的。但是一些同学会出现如下反应:情绪紧张,忧虑不安,头昏发晕,睡眠困难,注意力难于集中,思维混乱„„这些都是考试
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公安民警心理训练工作探讨
公安民警心理训练工作探讨 开展民警心理训练,是公安队伍建设的新举措,是新形势下公安思想政治工作的新发展和新领域。公安部“公安民警心理健康网站”的开通,全国首批“公安民
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开展心理拓展训练
附件:“我自信·我快乐·我成长”新生心理拓展训练方案一、训练目标:增强自信心,认识团队精神,激发潜能,在集体中的获得成长二、训练性质:发展性、教育性、开放性三、训练领导者:各
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心理训练心得体会[推荐阅读]
心理训练心得体会在平日里,心中难免会有一些新的想法,可用写心得体会的方式将其记录下来,这样有利于我们不断提升自我。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,以下是小编
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心理拓展训练小游戏
拓展训练游戏规则1、找零钱(互相尊重和珍惜)男生代表1元钱,女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目,由男女生自由组合,最快组合完毕的即为获胜者,落单或者组合错误的则视为失败
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心理教案:注意力训练[★]
注意力训练 一、 教学目标 1、 认识注意力:包括何谓“注意力”,以及注意力的重要性。 2、 了解自己的注意力水平。 3、 如何加强注意力的训练。二、 教学方式 1、 理论知识的
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心理暗示技能训练
暗示技能训练 心理暗示,是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息,个体无意中接受这种信息,从而做出
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警察团体心理训练
警察团体心理训练简介
警察团体心理训练是指运用心理科学理论和方法,创设相应的环境和条件,设置特定的团队情景,指导警察完成一系列动作,强化心理体验,有效提高心理品质的训练活 -
交易心理训练奇文
交易心理训练奇文---------我不是教你赌 文中提到的心理训练的方法,我是从其他心理训练的书籍中得到的 人的习惯的改变和控制力的培养绝不是靠口号和思考就能完成的。其中的