专题：学习自我调节情绪
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学会情绪的自我调节
学会情绪的自我调节，对广大官兵而言有很大意义，可以更好地发挥良好情绪的功效，促进情绪对自身健康，全面发展的积极影响，避免情绪的消极影响；可以在使情绪平衡发展的基础上，保持愉快
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自我调节学习
自我调节预习作业
------反思自己高中学习
（1） 不同学科是如何学习的
对于不同的科目有不同的学习方法：语文学习，因为从小语文就差，所以对语文形成习得性无助，我唯一能做的就是把 -
自我调节情绪的八种好办法解读
自我调节情绪的八种好办法 （一）自我控制锻炼坚强的意志，能够在一定程度上直接控制自己情绪，克服不良情绪的影响。平时要特别注意培养自己的自制力，针对自己的实际情况采取一些有
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龙文教育：高三生考前如何自我调节情绪？
龙文教育：高三生考前如何自我调节情绪？
随着高考时间的迫近，不少高三学生却出现了一些奇怪的“症状”，如容易激动、失眠、精神无法集中等，一些学校的心理咨询老师将其解释为“考 -
学会自我调节情绪,保持快乐健康的心态
在生活的不幸面前，应保持冷静的思考和稳定的情绪，遇事冷静，客观地作出分析和判断 要多方面培养自己的兴趣与爱好，如书法、绘画、集邮、养花、下棋、听音乐、跳舞、打太极拳等等，
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优化学习情绪
《优化学习情绪》主题班会课教案
初三（5）班
【教学目的意义】
通过励志主题班会课，帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、个人压力。通过一些简单的小游戏缓解他们在 -
如何自我调节心理（5篇范文）
如何自我调节心理?
1、协调好工作与生活的关系
如果只有工作，那么肯定是枯燥无味的。除了工作，我们还有生活，生活中，我们有自己家人。在工作之余，回到家中，为自己的家人做一桌好菜 -
心理健康 自我调节方法
心旷神怡基本功
大学学习，相信同学们已开始繁忙的生活节奏。Quiz, Mid-term,
Presentation, 庄务，兼职… 接踵而至，大家可能已感到压力。同学在应付学业、工作之余，必须有恒地健 -
教师心理压力自我调节
教师心理压力自我调节 通过网上培训，对我是很有收获的，现结合我们教师工作的实际，谈谈我在教学工作中的减压体会 一、 教师的压力来源： 现阶段，老师面临着许多严峻的挑战，给工作、
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心理健康的自我调节[大全]
心理健康的自我调适
作为营业厅的业务受理员，常常要面对各种不同的客户，其中也包括满腹牢骚和满脸怒火的人。由此可见，营业厅人员常常需要承受巨大的压力，但是却绝不能让自己一 -
不断充实 自我调节
不断充实自我调节 ——2013年暑期全州农村英语教师素质提升培训心得体会 镇远县羊坪镇中心小学校：石艳萍 2013年8月5——8月11日，我有幸参加了贵州省黔东南州农村义务教育阶段
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如何提高高中生自我调节学习能力的策略
如何提高高中生自我调节学习能力的策略摘要：自我调节学习是指学习者在一定程度上从元认知、动机和行为方面积极主动地参与自己学习活动的过程。高中生的学习成绩与自我调节学
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情绪智力与学习
情绪智力与学习的关系及应用 班级：应心1班 学号：1114040111 姓名：李丹丽 摘要：基于多年的情绪智力相关理论基础探索其与学习的关系，并对学生的情绪智力培养进行应用方法和技术的
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生态系统的自我调节机制
生态系统的自我调节机制
生态系统具有自我调节机制，所以在通常情况下，生态系统会保持自身的平衡状态。生态平衡是一种动态平衡，因为能量流动和物质循环总是在不间断地进行着，生 -
教师职业倦怠的自我调节[大全]
教师职业倦怠的自我调节 从教近8年来，无论在学校教书育人，还是在社会上扮演各角各样的角色，每个老师多多少少都会对教师职业产生倦怠的心理，我也不例外。在学校，面对同事、学生和
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冠心病人怎么样自我调节
冠心病人怎么样自我调节
冠心病是中老年人的一种常见疾病，平时除了应该积极的治疗外，还应该注重自我的调节。紫一辅酶Q10专家在这里为冠心病患者提供一些自我调节的小方法，仅供 -
青春期的心理特点及自我调节
青春期的心理特点及自我调节 随着年龄的增长，学生的生理和心理上青春期的特征越来越明显。而这一变化明显地给很多同学带来了困扰，很多家长也是束手无策。为了更好地帮助处在
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教师心理压力自我调节方法
教师心理压力自我调节方法目前社会对教育的关注度高、期望值高，学校工作任务繁重，教师的心理压力也较大，如何缓解教师焦虑和抑郁，调节教师的心理压力呢？自信。不论遇到什么样的困
