专题：职场压力与自我调适
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警察职业压力与调适
随着改革开放的深人和社会转型的加速，社会治安状况面临着巨大的考验，对新时期人民警察队伍也提出了更高的要求。人们对于警察工作效能给予了更多的关注，却忽略了对于警察本体的
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《压力与情绪调适》心得体会（最终版）
《压力与情绪调适》学习心得体会 通过学习吴宏老师的《压力与情绪调适》讲座，使我受益匪浅，主要有以下两点： 一、如何去面对压力，从而缓解压力。 现在的教师压力太重，杂事太多，甚
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职场压力管理
职场压力管理Post By：2003-2-21 11:30:00 出处：中国经营报 32岁的陆帆是一家知名IT企业的高层主管，年纪轻轻的他能获得这么好的位置除了他的才华，更多的是靠他的勤奋，每天工作20
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5 选修 压力疏解与心理调适
压力疏解与心理调适 主讲老师 朱丽君 一、认识压力 （一）什么是压力 1．定义：美国心理学家拉扎鲁斯认为，压力是个体与环境之间失衡引起的一种紧张的主体反应。 2．压力的三方面涵义
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浅谈教师心理健康与自我调适
浅谈教师心理健康与自我调适摘要: 心理健康已经成为现代人所关注的焦点问题，在教学过程中，教师由于其职业的特殊性，产生了很多的心理压力，教师自身要从方面学会自我调节。
关键 -
精神科护士压力与调适策略（五篇范例）
精神科护士压力与调适策略 南宁市社会福利医院凌青机 关键词：精神科护士、压力、调适策略 摘要：当个体的压力反应超越个体的承受能力时，就会引起许多心理卫生问题，严重或者长期
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护士的心理健康与自我调适
护士的心理健康与自我调适
汉川市人民医院王淑莲随着生物医学模式向生物——心理——社会医学模式转变，实施优质护理对护士素质提出挑战，同时社会生活节奏加快，给护士造成日益 -
《教师心理健康与自我调适》心得体会
读《教师心理健康与自我调适》心得体会
健康对于每个人来说置关重要，它是人们提高生活质量的前提。对于教师，拥有健康的身心更是教师从事教育教学工作的基本保障。教师保持健 -
五步缓解职场压力
五步缓解职场压力第一步，糕神超越——价值观和人生定位。自我的人生价值和角色定位、人生目标等，简单地说瓤是你的人生准备达成哪些目标，这些看似与再体压力无关的东西其实对我
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职场压力与情绪管理培训心得
《职场压力与情绪管理》培训心得 随着社会不断的进步、企业不断的发展，对于我们来说压力越来越大，压力一大工作起来就会力不从心，甚至说严重点：被压力压地喘不过气来。故很多人
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压力自我评定量表
压力自我评定量表如果您在近两个星期内有以下任何一种症状，请数数有几项：
1.疲倦、四肢无力2.肌肉紧张，尤其是颈部、肩膀和背部，腰酸背痛3.心跳急促4.脉搏加快或不正常5.胸痛6. -
压力自我评估（精选）
自我评估
要想战胜压力，第一步要敢于承认压力的存在，承认压力是你正面临的问题，这对减轻压力的关键。现在进行自我评估测试，对下列陈述做出反应，选择一个最贴切的答案。尽可能地 -
压力自我评估
压力自我评估
要想战胜压力，第一步要敢于承认压力的存在，承认压力是你正面临的问题，这对减轻压力非常关键。现在进行自我评估测试，对下列陈述做出反应，选择一个最贴切的答案。尽 -
班主任工作压力和自我调适
浅谈班主任工作压力和自我调适
——学习《中小学班主任工作规定》的启示
【摘要】：《中小学班主任工作规定》的颁布，确实是亮点纷呈。但在实际操作上却无疑是加重了广大乡镇教 -
教师职业倦怠及自我调适
教师的职业倦怠及自我调适 所谓职业倦怠就是个体同在体力、精力和能力上无法应付外界的要求而产生的身心耗竭状态，是个体厌倦和畏惧工作任务的一种心理、生理反应。研究发现，
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自我压力的分析与调节
自我压力分析与调节
大学四年，每个阶段都会有遇到不同的挑战，来自学习和生活的压力也不尽相同。现实的大学生活与期望值存在较大的差距，一开始就对大学生活充满美好憧憬，然而，这 -
教师心理健康与自我调适doc（共5则）
教师的职业，可谓是：一只粉笔，两袖清风。三尺讲台，四季耕耘。正因为如此，我们教师才会有许多的心理压力，差生成绩提高不上来，班级纪律不好，与同事关系不和谐，再加上学校组织的各种活动
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教师心理健康与自我调适（优秀范文5篇）
在《教师心理健康与自我调适》一书中，我看到这样一段话“一个人在职业上的成就，只有15%是由于专门学识，85%是由他们的交往艺术，领导才能与自己的品格决定的，教师只有掌握交往的艺
