专题：怎样战胜考试焦虑
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大学生战胜考试焦虑的有效方法
大学生战胜考试焦虑的有效方法:理性情绪疗法刘雪珍摘要： 考试焦虑是一种情绪反应，认知评价在考试焦虑的形成中居于主导性的调控地位。因此，教师运用理性情绪疗法，针对考试焦虑这
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我是这样战胜考试焦虑的
【活动目标】
1、让学生了解考试焦虑的相关心理学知识，并能够合理分析考试焦虑的生理心理表现及其产生的原因. 2.让学生了解考试焦虑与学习成绩之间的关系，使学生懂得对待考试 -
考试焦虑
考试焦虑 简介：
考试对学生是一种紧张性刺激；易引起一定的焦虑反应，产生一定的心理压力，这属正常现象。但过度的焦虑不仅会危害认知过程，使学生不能正常发挥应有的水平，而且会损害 -
如何远离考试焦虑
如何远离考试焦虑正确看待三个问题
首先，要客观地看待考试。有人说考试是个“指挥棒”，从某种意义上说也是有道理的。考试可以督促学生复习和巩固所学的文化知识，使其了解自己 -
教案——考试焦虑
笑对考试焦虑 一、课程说明： 考试是教学和教育的一个重要环节，是每个学生校园生活中不可避免的一部分。考试是一种检验，它检验学生所学的知识是否掌握了，掌握了多少，哪些尚未掌
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111中学生如何面对考试焦虑
中学生如何面对考试焦虑
在"中学阶段你最烦恼的事情是什么"的调查，有78％的学生写有"害怕考试"。有的同学写道："我在
学习时，最头痛的是怕考试，怕考不出好分数"、"一想到考试就头 -
青少年学生考试焦虑
青少年学生考试焦虑综述
[摘要]如今，学生考试焦虑愈演愈烈，大量考生出现焦虑症状，严重影响他们的实际学习能力的发挥，使他们产生消极情绪，产生心理压力，抑郁，形成心理疾病。因此考 -
克服考试焦虑教案
主题班会教案：克服考试焦虑活动设计考试焦虑是一种情绪反应。它由一定的应试情景引起，以担心为基本特征，以防御或逃避为行为方式，受个体认知评价受人格因素及其它身心因素所制
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考试焦虑应对方法
考试焦虑的应对策略
1．调整自我认识法
这种方法最适合于调节轻度考试焦虑。首先要重新认识考试的重要性，正确对待考试，各种大大小小的考试，对学生来说，不过是展示和检验自己才能 -
如何克服考试焦虑教案
如何应对考试焦虑教案 教学目标 1、让学生了解考试焦虑的概念及具体表现。 2、让学生了解耶克斯——多德森定律，了解产生考试焦虑的原因。 3、让学生学会应对考试焦虑的方法
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求职时怎样战胜心理作用
求职时怎样战胜心理作用在求职时如何战胜自己心理作用，赢得面试的成功呢？学聘网专家为你做详细分析。笔者认为，在面试中，同样存在"二八定律"，意思是说，在决定面试成败的因素中，求职
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怎样安抚新生幼儿焦虑情绪
怎样安抚新生幼儿焦虑情绪孩子新入园哭闹是一个必经的过程，也是孩子适应力的问题。在心疼和无奈之余，父母更需要用正确的态度帮助孩子度过这个难关。父母应该避免“三不要”：不
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新教师入职怎样缓解焦虑
支招、“高学历”也要向实践学习 与专科院校培养的学前教育专业毕业生相比,具有本科、研究生学历的新教师,知识结构全面,学科基础扎实,但因为接触幼儿园的时间有限、实践经
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怎样缓解新教师入职焦虑
怎样缓解新教师入职焦虑 新教师入职适应是教师专业发展过程中的重要一步，入职期的适应情况对新教师将来的专业发展有着决定性作用。然而，目前新教师入职的1-3年内普遍感到无
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小学生考试焦虑的测试
小学生考试焦虑的测试学校
班级
姓名
如果你想真正了解自己在考试时的真是情况，就一定要如实回答。、我希望不用参加考试便取得成功。
2、在某次考试中取得好分数，似乎不增加 -
关于中学生考试焦虑的调查报告
关于中学生考试焦虑的调查报告 前言 考试焦虑是一种特定的对学习紧张、不安、担忧的心理压力反应，它集中表现为对考试情境的—种类似神经症的紧张、担忧的反应，主要起源于日常
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考试焦虑现象自我测评
考试焦虑现象自我测评
所谓考试焦虑症，是指考生面临考试时屡屡出现恐惧心理，无法自控，同时伴随各种不适的身心症状，导致考试失利的心理疾病。如不及时纠治，可形成恶性循环。以下 -
考试焦虑现象自我测评
考试焦虑现象自我测评所谓考试焦虑症，是指考生面临考试时屡屡出现恐惧心理，无法自控，同时伴随各种不适的身心症状，导致考试失利的心理疾病。如不及时纠治，可形成恶性循环。以下为
