【精华】善待自己作文合集[全文5篇]

第一篇：【精华】善待自己作文

【精华】善待自己作文合集9篇

无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编整理的善待自己作文9篇，欢迎阅读与收藏。

善待自己作文 篇1

生命是什么？生命是渺小的，就像大海中一朵朵小浪花，一点不起眼；生命是伟大的，就像一颗颗璀璨的夜明珠，是无价之宝。父母养育了我们，给予了我们生命这个美好的东西，它很珍贵，属于我们只有一次。有些人好好珍惜了生命，让生命活出了精彩，创出了属于自己的生命轨迹；而有一些人因为生活的挫折和坎坷，居然就轻易地舍弃了自己宝贵而又年轻的生命，这是多么的不负责任啊！

从前，有一个人总是埋怨自己没钱，一天，一个老人跟他聊天，说为什么这么埋怨自己，那个人说：“我既没钱，又找不到合适的工作。”老人跟他又聊了起来：“如果砍掉你的一根手指，给你一千元，你干不干？”那个人说：“不干！”

“如果砍掉你一个手，给你一万元，你干不干？”

“不干！”

“如果砍掉你一个胳膊，给你十万元，你干不干？”

”不干！”

“如果要你死，给你一千万元，你干不干？”

“绝对不干！”

这时，老人微笑着说：“这就对了，你以经拥有超过一千万元的财富了。”

让我们一起善待自己，珍惜生命。

善待自己作文 篇2

随着社会的发展，人类在一步又一步地去破坏大自然。曾经有一位名人说过一句这样的话：人类对大自然的每一次成功，都是换来大自然的无情报复。如今的沙尘暴、雾霾、地质灾害等，都是大自然对人类的“惩罚”！

大自然为人类及动植物的繁衍生息提供着最基本的生存需要。人类们为了不断地去探索大自然的奧秘，与此同时，人类也无时不在地破坏大自然的和谐。近年来，人类也注意到了在破坏大自然的同时，也受到了大自然的惩罚，人和动植物的生存受到了威协。

就拿垃酸雨的形成及危害来说吧，人类不断往天空中排放那些又黑又臭的烟雾，这些烟雾在天上形成云，那落下来的雨又是怎样的呢？而且那些雨滴淋到动植物的身上，它们就会产生严重危害。它可以直接使大片森林死亡，树木和小草都会枯萎；也会淋进土壤中，浸入土壤离子结合的钙、镁、钾等营养元素，使土壤腐烂；还可以使湖泊河流酸化，并溶解土壤和水底泥中的重金属进入中，毒害鱼类。人类吃了之后就会生病，容易得癌症。这就是人类无视环境污染带来的危害——其实是搬起石头砸自己的脚！这也正是人类利用大自然带来的弊端，显现无疑！

善待大自然，就是善待人类。人类无情地利用大自然，现在的人类带来的弊端与祸害还少吗？

善待自己作文 篇3

第一次读现代诗人卞之琳的《断章》时，心里想，别人帮助了自己，自己又成全了别人，这可真的是两全其美。它让我们看到了他人与自己的双赢的智慧所在，让人为之动容。

有一个故事，在19世纪中叶的一个冬季里，有一个少年流浪到了美国南加州的沃尔森小镇，在那里，善良的杰克逊镇长收留了这个少年。冬季的小镇雨雪交加，镇长杰克逊家花圃旁的那条小道变得泥泞不堪，行人纷纷改道穿花圃而过，弄得里面一片狼藉。看到这些，被镇长收留下的少年心里很不忍，因此他便冒着雨雪看护花圃，让行人仍从那条泥泞的小路上走过。此时，镇长挑来了一担炉渣，将那条小路铺好了，于是行人就不再从花圃中穿行

了。镇长对少年说：“关照他人不就是关照自己么！”“关爱他人不就是善待自己么！”这虽是普普通通的一句话，却让少年的心灵受到很大震撼和启迪。他就此悟出：关照别人虽然也需要付出，但同样能得到收获。镇长的一句话，成为这个少年终生享用不尽的巨大财富，他后来成了石油大王，他就是哈默。

孟子说，君子莫大乎与人为善，那些先去关爱别人，善意的帮助别人的人，才能处理好人际关系，才能获得与人的愉快合作，往往容易获得成功。

艾青说，寒冷中最先死去的不是没有衣服的人，而是自私的人，只有相互拥抱才能带来温暖，是的，关爱是何等重要，它是维系人与人之间美好关系的桥梁。

那么关爱他人是否就要干一番轰轰烈烈的好事呢？其实不然。有很多事情我们是可以做的。比如，看到地面脏了，我们可以去打扫一下；朋友不舒服了，我们可以去看看有什么需要帮忙的；别人正在学习，我们可以保持安静；上楼梯时，请靠右行，把另外一边让给需要急行的人……这都是一些小事，我们完全可以做到，关爱就在细微处，何乐而不为呢？

关爱他人是一种良好的个人修养，也是一种社会公德，更是一种立身准则，我们也唯有将关爱之理念融入生活，多行好人善举，才能使社会中充满“爱德”的正能量。

无尽芬芳落尽，唯有绿树依然。因为他扎根在人格的土壤中，默默的奉献着自己，也渐渐的壮大着自己。

如同中国有句古语那样，送人玫瑰，手有余香。

善待自己作文 篇4

终于，英语试卷发下来了，我迫不及待地接过试卷看自己的分数，可是结果却是区区的六、七十分。怎么会呢？我真是倒霉透了，考试之前，我可是每天都复习到十一、二点的呀！怎么会呢？我真想哇哇的哭。仔细浏览一遍自己的考卷，啊！全是些基础知识出错，这可是低级的错误，我真是个超级无敌大笨蛋，呜......一阵埋怨后，我只能及不情愿地接受这个现实，“嘿！英语考得怎么样了？”同学小b又来踩我了，我只好用生硬的口吻回答：“差得不能见人。”“哦！原来是这样啊，那我就不打扰你伤心了。”说完，转身就走了，随后传来一阵得意的笑声，气得我脸都发紫了。“老天，你真是不公平啊！”

好不容易挨到了晚自习放学，我终于可以一个人待会儿，会议考试失误的原因了，我想啊，想啊，想啊想，可是我就是想不出。慢慢的，睡意笼罩了我，我打了一个呵欠，对着窗外望了望，发现所有寝室的灯都以关了，同学们都进入了梦乡。这时我眼睛一亮，想出了失误的原因。

我放下笔，轻松的伸了个懒腰，仰身长叹：“为何这么这么折磨自己呢？我应该学习善待自己！”

“走，睡觉去。”

善待自己作文 篇5

人有了信心就会产生强大的意志力量

世界著名游泳健将弗洛伦丝.查德威克，一次从卡得林那島游向加利福尼亚海湾。在海水中浸泡了16个小时，只剩下一海里时，他看见前面大雾茫茫，一望无际，内心潜意识发出了“何时才能游到彼岸”的信号，她顿时浑身困乏，失去了信心。

于是她被拉上小艇休息，为此，失去了一次创造纪录的机会。事后弗洛伦丝.查德威克才知道，她即将登上成功的彼岸。2月后她又一次重游加利福尼亚海湾。游到最后，她不停地告诉自己说：离彼岸越来越近了，潜意识发出了“我这一次一定能打破纪录”的信号，顿时信心倍增，最后非洛伦丝.查德威克终于实现了目标。

我认为，阻碍她成功的不是大雾，而是她内心的疑惑。是她自己在大雾挡住视线之后，对创造新的纪录失去了信心，然后才被大雾所俘虏。作为一个人是要在自己的心中建立起一个坚定的信念，要有自己的自信感，这样才会产生强大的.意志力量。我感觉到弱者与强者之间，成功者与失败者之间最大的差异，并不仅仅在于才华与智慧的差距，而在于意志力量的差异。我深深的感到：人一旦有了坚定的意志，就能战胜自身的各种弱点，只有这样才能最终取得胜利！

自由人读感随笔！

善待自己作文 篇6

古人虽说：“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。”但是，当困难与失意来临时，总归是要面对的，如果一个人没有“会当临绝顶，一览众山小”的雄图壮志，他就永远不会成功。

爱迪生说过：“99%的汗水 +1%的灵感=成功。”可见许多伟大的学者并不是生下来就天资聪慧，而是通过后天的拼搏与努力才取得成就，他们也遇到过种种不如意的事情，然而为王者必须要有一个乐观的心态，学会善待困难，善待自己，从不同的方面 找到突破，才能真正出人头地。

人生最窘迫的事情就是当机遇来到时，才发现自己还没有准备好。成功是没有任何捷径的，只能脚踏实地，一步一个脚印地往前走。那些耍些小聪明企图一步登天的人，却不知自己会有垮掉的那一天，那么，面对他的，将是致命的危险。

不灭的希望则是作为不竭动力的源泉。一些伟大的科学家在幼年时曾被认为是前途渺茫的学生。然而，多年以后，老师眼中的那些“呆瓜”“木鱼”却都登上了最高舞台，被人们所追捧，所赞美。但是只有他们自己知道成功的背后有一股最强大的力量支撑着。面对同学们的冷潮热讽，老师的白眼相对，他们坚持了下来，并坚信自己的命运掌握在自己的手中，只要朝着心中的目标努力，就一定会到达成功的彼岸。

当站在人生的坐标轴上时，不要心灰意冷，也不要得意洋洋，因为你的一个转身就是两个不同的方向，即便成功了，也不要轻易松懈；若是失败了，也不要做迷途的羔羊。要学会遇事冷静，保持沉着的心态，这样你会更容易战胜困难。

无论什么时候，都要学会善待困难，善待自己，“胜败乃兵家常事”，更何况是我们这些老百姓呢？积极面对生活，乐观对待自己吧。

善待自己作文 篇7

人在不断前进，可前进的动力来自哪里呢?对手!。对手是发展的动力，所以要善待对手。

——提记

在日常生活中，对手多如牛毛，在与他们的竞争中，我们不能使用阴险计谋对付他们，而是要与他们和好相处，在关系融洽。和睦融融的环境下，齐头并进。

我有一个同学，他才艺双全，是我的老对手，在平时的竞争中，我们不相上下，可是我们双方从来没有用狡诈之计陷害对方，使对方成绩下降，反而作为对手的我们，关系好如兄弟，无话不谈。

对手之间的关系，难道不应该是这样的吗?如果两人关系不好，那竞争就变的莫名其妙，充满着阴谋，这样的竞争好吗?

善待对手，就是善待自己。当年曹操善待关羽，才使关羽在华容道放了自己;当年唐太宗善待少数民族，使得边界极少发生战争。

对手是成功者的陪练者;对手是失败者的良师;对手是同剧组的搭档。人生在世能够互成对手，也是一种缘分，仿佛是同一个分数中的分子、分母。如此说，结局往往只有蠃多蠃少之别，并无绝对胜败之分。角色有主有次，登台有先有後，掌声有多有少，但彼此相依，缺了谁戏也演不成。同在一个领导班子中也如此，携手共进，共创佳绩，方可交相辉映。倘若相互拆台，要麽被赶出“剧组”，要麽大家偃旗息鼓，落个一损俱损。

如此可见，对手对自己只有利而没有害，所以善待对手吧，善待他们就是善待自己—给自己一个公平竞争的环境吧。

善待自己作文 篇8

从前有一片森林里，住着一只堪称百兽之王的狮子，住在森林里的动物们都怕它。

一天，狮子来到草坪上睡觉，突然，从树洞里爬出一只小老鼠，小老鼠跳到了狮子的身上，狮子突然被惊醒，大喊道：“是谁惊醒我睡觉！”说完，狮子猛的爬起来，从它的身上掉下一只小老鼠，想马上抓住它，准备吃掉。老鼠害怕了，马上跪地求饶：“狮子大王，饶命，饶命啊！如果保住我的性命，我必将报恩！”狮子听了，心想：“那么小的东西能帮上什么忙呢！唉，算了算了，反正老鼠那么小，填饱不了肚子，放了它吧！”于是，狮子就将小老鼠给放了。

几天过去了，狮子几乎忘记了这个事情。当它又一如既往的去草坪上睡大觉时，忽然，一张捕兽网向它扑了过来，“哦，不！救命！救命！”狮子大喊。猎人们想将活狮子献给国王，便把它捆在一棵大树上，然后去找马车。

这时，老鼠刚好路过这里，看到了被绑在树上的低头绝望的狮子。它马上跑过去，用牙齿将绳索咬断后，对着狮子说：“我没有食言吧！我说过我会报恩的吧！我虽然个体微小，可是也能帮上你的忙！”

就这样，狮子和老鼠就成了森林里最好的朋友！

善待自己作文 篇9

人一生中有许多的无奈，有许多的不公平，命运不仅不像希望的那样垂青自己，还会不经意地把自己撂在一个并不满意的土坑之中，似乎要把自己的精力白白散发给荒凉的空气，费尽心机花十二分努力才能达到别人花三分功夫达到的境界。没有大树的一丝绿荫，只能一个人眼泪汪汪地独闯天下，被人欺负了，受了莫大的委屈，连个倾诉的地方都没有。走错了路，迷失了方向，没有人给你指点迷经，却有人推你落井下石。

事情就那么一桩桩、一件件具体而杂乱的缠绕着你，还特别残酷的折磨着你。让你梗在心里，像吞了铁似的难以消化。一切理想似乎只是梦幻，所有美好都显得那么的遥远。

曾几何时，生命在哀叹声中黯然无光，新的机遇在抱怨中与我们擦肩而过，精力同时光一起怅然流逝。然而这一切不如意的事都构成我们生命的一部分，我们摆脱不了，也推不开。真的，不管处境多难，过得多苦多凄惨，只要我们真正能体会到生命的尊严与来之不易，明白存在的价值，就会油然而生对自己心灵的感动，就会由衷地觉得好好活着是多么的美好，就会理直气壮地善待自己。

善待自己，用一颗平常的心看待得失荣辱。“不以物喜，不以已悲”。许多事情，只要我们用心去做了，只要我们问心无愧，结果就显得不重要了。

善待自己，不妨多些角度审视自我，还要换位思考问题。“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。因为许多本来可以避免的麻烦与矛盾，多是因处理不当将自己置入其中的。吃一堑，长一智。人正是在不断失败的过程中成长起来的，失败是成功之母。

善待自己，用心灵的自语抚慰败北的心灵，给真诚执著的心加上一把劲儿，为屡败屡战的自己大声喝彩!相信“不经风雨，怎见雨后彩虹。”相信“冬天到了，春天还会远吗?”让生命的真实在希翼中获得一次畅快的呼吸。让自己坚强，让生命更昂扬，让生存更嘹亮!

第二篇：善待自己

善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

对待健康，偏见比无知更可怕！

如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

好景不常在，好花不长开。人生短暂，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！珍惜珍重你自己！

拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，完全地实现自身价值，是人生最大的幸福。

人就这么一生，要活得轻松洒脱。要想活得轻松，活得洒脱，你就该“记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。”唯有这样，你才会活出一个富有个性的全新的自我！

善待自己，打开幸福的天窗，屡屡清香就会沁入生命的深处。

善待自己，就是让我们在人生的征程中，要学会自己送自己一束鲜花，自己给自己一束阳光，自己给自己一个明媚的笑容，无论怎样都怀着美好的情感和愿望坚定的活下去，勇敢快乐地走过一天又一天的日子。

善待自己，是一个人的夜路却总能寻到前方的灯会，善待自己，是生命快乐的宣言，是对生命的庄重的承诺，善待自己就是修正自己，善待自己就是珍惜生命。、善待自己之人，必定在行为上约束自己，在思想上放飞自己。善待自己之人，必定懂得如何放松自我，笑对生活。

学会善待自己，需要我们平淡地看待虚浮的名利，理智的去掉莫名的烦恼，巧妙的解除心灵的羁绊。

人就这么一生，不要去过份地苛求，不要有太多的奢望。若我们苦苦追求却还是一无所获，我们不妨这样想：既然上帝不偏爱于我，不让我鹤立鸡群，不让我出类拔萃，我又何必硬要去强求呢？别人声名显赫，而自己却平平庸庸。我们不妨这样安慰自己：该是你的，躲也躲不过；不是你的，求也求不来。我又何必要费尽心思绞尽脑汁地去占有那些原本不属于我的东西呢？金钱、权力、名誉都不是最重要的，最重要的还是应该善待自己，就算拥有了全世界，随着死去也会烟消云散。若我们要是这样想，我们就不会再为自己平添那些无谓的烦恼了。

学会善待自己需要我们换一种轻松的活法，获得一身爽活的健康，多倾听生命的声音，多采集人性的光辉，就能多感悟人性的真谛，开启智慧的心灵，我们就能把握美好生活，并时时的在高质量的海洋里畅游。

第三篇：善待自己

1、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖却只有1千。老王按捺不住心中狂喜，偷偷用手机打电话给老婆：亲爱的，晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去你一直惦记着的那家西餐厅，好好庆祝一下！

2、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖也是1万，心头不免掠过一丝失望。快下班的时候，老王给老婆发了条短信：晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去家门口的那家川菜馆吃吧。

3、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖都拿了1.2万。老王心中郁闷，一整天都感觉像压着一块石头，闷闷不乐的。下班到家，见老婆正在做饭，嘟嘟囔囔地发了一通牢骚，老婆好说歹说劝了半天，老王才想开了些，哎，聊胜于无吧。把正在玩电脑的儿子叫过来，摸给他一百块：去，到门口川菜馆买两个菜回来，晚饭咱们加两个菜。

4、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖都拿了5万。老王一听，肺都要气炸了，立马冲到经理室，理论了半天，无果。老王强忍着怒气，在办公室憋了一整天。回到家，一声不吭地生闷气，瞥见儿子在玩电脑，突然大发雷霆：你个没出息的东西，马上要考试了，还不赶紧去看书，再让我看到你玩电脑，老子打烂你的屁股！

同样数目的年终奖，在不同的环境下却给人造成了截然不同的感受。因为很多人的快乐，在很多时候，并不在于自己有多好，而在于比别人好多少。很多的人痛苦，在很多时候，并不在于自己有多不幸，而在于比别人更加不幸。这种无谓的快乐和不幸，不仅浪费了自己的精力与感情，也使自己变得卑微与渺小。正所谓，世上本无事，庸人自扰之。

有没有痛苦，源于你是不是计较。你快不快乐，在于你能不能宽容。

生活有多少计较，就有多少痛苦，计较越多，痛苦越多。计较，总是占据了心的许多位置，堵塞了气的正常出入。人生有几分宽容，就有几分欢欣，宽容越多，快乐越多。宽容总是平息着愤怒的火焰，畅通着全身的血液，包容最好。

心若改变，你的态度跟著改变；

态度改变，你的习惯跟著改变；

习惯改变，你的性格跟著改变；

性格改变，你的人生跟著改变。

很有道理!

你开着奔驰宝马，肚子却顶着方向盘；

（累不累）

你挂着LV包，包里装着胰岛素降压药；

（苦不苦），你拥有百万的豪华床，却天天失眠；

（气不气）

你蹲几十万的马桶，却拉不出来；

（难不难）

穿着阿玛尼出门，效果不如淘宝地摊货；

（冤不冤）

你虽有很多钱，却要跟医生去分享；

（恨不恨）

好好爱自己，我们才是世界上，最昂贵的产品！

1、三样东西一去不复返：

时间

生命

青春

2、三样东西毁掉一个人：

怒气

傲气

小气

3、三样东西永不放弃：

童真

理想

希望

4、三样东西最无价：

爱情

善良

友谊

5、三样东西最无常：

成功

财富

梦想

6、三样东西成就人：

天时

地利

人和

7、三样东西要珍惜：

父母

孩子

眼前人

8、三样东西做事情：

目标

方法

改善

9、三样东西交朋友：

诚信

奉献

无私

10、三样东西把握好：

机会

人生

婚姻

在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真地活在当下。不必攀比，做好自己

第四篇：善待自己教案

善待自己教学设计

一、教材分析

本课课题是“善待自己”，是整个“日行一善”章节中的第二部分，同时也是最基本的部分，一个人只有爱自己才会去爱别人，一个人也只有先爱自己才有能力去爱别人，善待自己是我们善待他人、善待社会的出发点和着力点，因此本课内容既要立足教材本身，也要为后续的教材做好铺垫。另一方面，善待自己这个命题很大，包含很多方面，善待自己也有很多种方式，教材从约束自己、笑对生活及善待他人三个方面分别展开讲解。

二、学情分析

中学生拥有一定的生活经验和社会经历，对于生命的意义有大概的理解，知道如何去追求快乐和逃避灾害，即在一定程度上知道如何“善待自己”，但是这反而会对课程产生抵触作用，课程所论述的善待自己与他们内心所认知的有冲突，可能会造成沟通交流上的障碍，所有在教学设计上一定要从学生的心理出发，先肯定他们的认知，再一步步深入阐述善待自己的广义解释，以及做到善待自己还需要做到哪些。

三、教学目标

知识与技能：了解生命的含义，懂得生命为什么可贵以及如何善待生命。了解生命价值、人生意义的内涵和表现。提高对生命含义的理解能力逐步提高保护自己和他人生命的能力。提高对生命质量和价值的鉴别分析能力。

过程与方法：按照三个框架组织教学，分别是：善待自己与约束自己、善待自己与笑对生活、善待自己与善待他人。依次展开，层层递进，主要采用案例分析法，结合大量实例的讲解，学生能够理解这些稍显枯燥的概念，并在实际行动中去践行。

情感态度价值观：体会生命的价值善待生命体会人生的意义树立正确的人生价值取向。

四、教学重点和难点

教学重点：正确理解生命的含义，学会善待生命。生命的价值和人生意义不仅在于实现个人的幸福，还包括对社会履行责任为社会做出贡献。

教学难点：事例的选取，要恰如其分，正确引导。

五、教学过程

（一）情景导入

讲述两个历史故事，分别是“桃李无心，我心有主”典故和司马迁发奋著书写成《史记》的故事，前者从坚持自己的原则，保持一颗善心的角度，后者从司马迁身残志坚，为追求理想忍辱负重的不屈斗志。

教师提问：这两个故事跟善待自己有什么关系呢？

教师总结：这两个故事都没有直接讲述善待自己，但却都是善待自己的多角度体现，从而引出善待自己究竟是什么？

教师过渡：这是千百年来人们一直在思考的问题，今天在这里我们也在思考，不一定要求得到一个统一的标准答案，因为我们处在一个多元的时代和多元的社会。因此对善待的理解是多元而丰富多彩的，也是不断发展的。人们对善待自己的含义有不同的理解，对待自己的态度也不尽相同。那么我们应如何善待自己呢？

（二）善待自己与约束自己

1.图片展示当前社会发生在中学生身上的各种不良现象，如不注意形象、聚众斗殴、偷窃赌博等，讲述这些现象对中学生自身、家庭以及社会带来的严重后果。以及这些事件发生的背后是什么诱因，请学生先发表感想，教师再给予总结，终其原因都是很多中学生自控力低，没有形成良好的行为习惯去约束自己，规范自身行为。2.分条展开论述 ① 树立明确的学习目的 ② 从小事做起，决不让步迁就 ③ 反省言行与自责

（三）善待自己与笑对生活

1.播放关于2012年感动中国十大人物孟佩杰的视频，该视频讲述了一个恪守孝道的平凡女孩在贫困中，任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸；在艰难里，无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每个细节。其中推选委员这样写道：“童稚的年岁，她一力撑起几经风雨的家。她的存在，是养母生存的勇气，更是激起了千万人心中的涟漪。命运对孟佩杰很残忍，她却用微笑回报这个世界。”然后让学生谈谈观后感。

2.教师总结：善待自己的人，必定懂得如何充实自我，笑对生活。一个人不可能总是生活在鲜花和阳光中，只要不停止追求和奋斗，遭遇挫折就是不可避免的。

3.分条论述如何笑对生活 ① 正确看待，积极面对 ② 保持冷静，注意调适 ③ 树立信心，把握自我

（四）善待自己与善待他人

1.图片展示一幕幕现实生活中许多帮助他人的感人画面，将本课上升到最高层次，善待他人，简要阐述善待自己与善待他人的关系，为下一节课“善待他人”做好铺垫。

（五）归纳总结，知识梳理

善待自己

六、课后作业

1.为自己设定专门的个人行为规范，并严格遵照执行。

2.为自己设定短期和长期的计划，并为之坚持努力，定期检查自己的完成情况，防止中途放弃。

3.搜集古今中外的面对困难，笑对一切的名人轶事。

第五篇：善待他人 善待自己

善待他人 善待自己

在生活中，我们常会遇到一些令自己头疼，难以接受的人。其实，你大可不必为此而烦恼，每个人都有这样那样的缺点，或许就是这些地方令人难以接受，然而，人无完人嘛。你不妨换个角度去看待他们，不论他们多么令人厌恶，他们总有可爱的一面、可欣赏的一面，总有令你可敬的一面，总有善良的一面。你不妨静下来想想，或许，你已经改变一点你对他们的看法。

人与人相处或交往中，难免产生这样那样的不快或过结，即使是最好的朋友也不例外。对于与他人的过结，宽容与忘记是最好的良方。如果我们把“仇恨”在心底淤积久了，它自己也会慢慢的沉淀下来，与其让他久久的积在心里，成为一种精神负担，不如把它忘记。博大的胸怀是每一个高素质的人的优良品质，只要不是什么“罪恶滔天”者，不是什么“不共戴天”的仇与恨，在这里都可以得到宽恕。而在我们的交往范围内，又有什么可以称得上“仇恨”？忘记过去的一切不快！或许你们之间只是个误会，坦诚与你的“过结者”、“厌恶者”交谈，敞开心扉，说出你的歉意，相信“退一步海阔天空”。善待你的“过结者”、“厌恶者”，善待你身边的每一个人，与你身边每一个人的友好相处，珍惜与他们之间的友好关系。

怀着一颗感恩的心来面对生活，面对你身边的每一个人。“生活像一面镜子，你对它笑，它对你笑，你对它哭，它对你哭。”人也如此，你善待你身边的每一个人，那么，每一个人都会以同样的方式来善待你。你向身边的人敞开心扉，真诚与之交往，对方一定也会把心交给你，相信“投之以桃，抱之以李”的古谚。与他人真诚交往，不是强颜欢笑，虚情假意与对方唏嘘寒暄，也不是面无表情，横眉冷对的冷言冷语，而是把自己的心拿出来，发自内心的与他人交流沟通。撕掉自己的虚伪面具，改变自己的冷漠态度，打心底善意地去接受他人，真诚面对他人。不要把自己圈在自己的圈子里，自我封闭闸阀起来。善待他人，从微笑开始，微笑是人与人之间理解的纽带，它能冰释一切冷漠与误会。

善待他人，从善待身边的人开始，认识的，不认识的、熟悉的，陌生的、有过结的，莫逆之交的。善待他人，从真诚的微笑开始，对身边的每一个人善意的微笑，你将得到每一个人的微笑，生活在微笑中的你，一定是幸福的，充满阳光的。

善待他人，其实，就是善待你自己。

生活自理能力

生活自理能力指人们在生活中自己照料的自己的行为能力。一般包括以下方面：

1.在生活上能自已处理日常生活琐事，比如说做饭吃饭，卫生,购物，学习等等。

2.在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些事务。

3.在心态上能独自承受各种压力。

4.在学习上能独立思考，独立理解。