找寻快乐作文（合集5篇）

第一篇：找寻快乐作文

找寻快乐作文

在日复一日的学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编帮大家整理的找寻快乐作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

在成长的脚步中，每个人都有属于自己的快乐，只是我们都没有去发现它、认识它，而它却一直在你身边。

在我很小的时候，爷爷总是快乐地帮我做完每一件事，哪怕这是一件很小的事。

有一次，我准备练习毛笔书法，爷爷在旁边不停地帮我弄这弄那：清理桌子，铺纸张，在墨盘上倒好墨汁，在墨盘里掭好毛笔等等……而那时的我一点也不珍惜爷爷的劳动成果，觉得自己像一个高高在上的女王不停指手画脚。等我拿笔一写，不知为什么笔上的墨汁在那个方格上全部散开，变成了一团漆黑。我生气极了，对站在一旁看我写字的爷爷说：“都是你，害得我把字写得那么难看！”爷爷一点都不生气，反而很和蔼地说：“没关系，这个字写不好，我们可以重新再写一个。生气只会把事情弄得一团糟，要学会快乐，学书法最主要的是要有耐心，用愉快的心情写字，书法才会更上一层楼。”爷爷的话让我不以为然，我还是故意找茬，要爷爷做这做那，爷爷却一直都笑呵呵为我服务着。

爷爷还帮我做过很多事，如倒水、拿乐器……我一直与爷爷快乐地纠缠着。可一场噩梦在不知不觉中来临了，突如其来的病魔夺走了爷爷的生命，我的生活陷入了寂寞和乏味之中，不再快乐。我顿时觉得在这个家庭中充满了痛苦和悲哀，可就在我痛苦和迷茫中，爸爸来陪我练毛笔了，奶奶帮我整理房间、倒开水了，妈妈帮我梳头、拿乐器了……他们的一举一动又使我回到了从前，仿佛爷爷就在身边。

随着年龄的增长，我明白了：其实生活中一句话，一个动作，一个表情都可以带来快乐。只要用真诚的心去面对、去感受。我们都能找到属于自己的快乐。

在人的心中，存在着一种能量，那就是“快乐”。快乐能使人充满力量，令人不会感觉到疲惫，能够向目标勇往直前。

快乐的来源有很多，以食、衣、住、行来说明，例如有些人认为能够吃到山珍海味就是快乐，可是有些人却认为只是粗茶淡饭也很快乐；有人认为穿戴金银珠宝和时尚潮衣就是快乐，也有一些人认为衣服只要能穿就很快乐；有人认为住金屋银屋那就是快乐，但是有一些人认为“金窝银窝不如自己的狗窝”，屋子虽小，能住就是快乐；很多人认为有名车跑车开就是快乐，有些人认为老爷车还能开就是快乐。经过这些比对之后，我们知道，很多人对快乐的感觉还是有所不同的。

在快乐的社会里，往往有些人还是不快乐的，为什么会不快乐呢？这是因为人们的欲望太大，俗话说：“人心不足蛇吞象”，当人们的欲望太大时，希望天天可以吃到山珍海味、天天有华丽昂贵的衣服穿，去到哪都由名车接送，坐拥数不完的'金银珠宝……但是，因为常常不能满足欲望而不快乐！所以社会上许多的犯罪案件，大部分都是因为心中无穷的欲望导致不快乐，甚至铤而走险，犯下滔天大罪。而为什么有人很快乐，那因为他们“知足常乐”！知足就是知道满足，因为知足，使自己 变得节俭；因为知足，才能找到自己的快乐。俗话说：“助人为快乐之本”，有时你帮助他人时，会因为别人的开心，使自己得到更多快乐！

在这个世界上，快乐是要靠自己来找寻，有时它在你助人的时候出现，有时它在你知足的时候出现。想要找到它，就靠着自己的心来发现，当你发现时，就会知道，快乐在我们的身边是俯拾皆是的。

生活是厨房里的调料柜，酸甜苦辣咸样样俱全，但如果换个心态想一想，你的心情也许会来个超级大转变。

“弹古筝喽！”我欢呼着小跑起来，满脑子只有自己弹琴时的美妙琴声，步伐也变得轻盈起来，来到古筝旁，轻轻地抚摸琴弦，柔柔地低吟曲子，真是一种享受，紧接着，我迫切地拿起琴袋，迅速地抓起琴谱，准备把它摆在琴架上，不过，好运不当头，奇迹发生了，几个身穿胶带衣的指甲娃娃顽皮地抱在了书的上面，而我无意中的用力一甩，使得指甲娃娃立刻兵分四路，降落下来，埋伏在各种保护色中，正和我玩着捉迷藏呢！看我的火眼金睛怎么把你揪出来，我坏笑起来，就不相信这么个只有我身体几十分之一的小东西，还敢跟我斗，真是以卵击石。于是信心满满地寻找起来，指甲娃娃，休想逃过我的法眼！我一会儿把整个身子吸在地上，脸贴着壁，一双眼睛直勾勾地盯着沙发底下，一粒灰尘也不放过；一会儿钻进窄窄的角落里，蜷缩着身子，努力地探起头，恨不得把眼睛装到里面，好让我看看里面的世界；一会儿翻箱倒柜，把东西翻乱了也不管，只想着要把那指甲娃娃找来……真是费尽心血，却一无所获，正当我有些小失望地走回古筝所在地时，“在这里！”我指着古筝下的一块地方，大叫起来，真是惊喜，指甲娃娃还是逃不过我的手掌心，嘻嘻！真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村！”

可是还有两个指甲娃娃，看我来也！我猫着身子，左瞧瞧，右望望，每个旮旯我都搜得仔仔细细，现在的我，俨然成了个搜毒员，就是一个小黑点，也要翻来覆去看个明白。功夫不负有心人，没过多久，另外两个指甲娃娃立刻显现出来，我再次打败了这些小东西们。

每个人都是生活的导演，你只要乐观、留心点点滴滴，欢乐就会围住你不散！

初中的生活紧张而有节奏，但沉重的课业负担，依然夺取了许多本应属于我们的快乐。虽然学业的重要性不可置疑，但是快乐却是人生之根本。试想，没有快乐的人生。岂不是一片灰暗？对我而言，快乐的人生即是做自己喜欢的事情，充实的过好没一天。

而我快乐的秘诀都离不开一个字——书。看书淘书，如果我的生活离开了这两件事，那真的毫无色彩可言了。只要有空闲的时间，我便会遨游书海，闻着那淡淡的墨香，一切烦恼都不存在了。与此同时，书籍也让我学会了许多许多：

我结识了李白，我同他云游四方，看到他对酒当歌，引天长啸，用来下酒的是潇潇的寒风和凄冷的月光；我结识了柳永，我同他回到了那个雨雾蒙蒙的清晨，听他吟出了“执手相看泪眼，竟无语凝噎”的千古名句。看到他考场失意，一首《鹤冲天》触怒龙颜，断送了仕途；

看到他去世之后，群伎合金而葬，每逢清明，青楼人空，半城缟素。他，是真性真情真男人！我结识了陶渊明，欣赏那淡薄得性情；我结识了虞姬，欣赏那决绝的美丽。我还结识了冰心、老舍；结识了鲁迅、胡适，从其中，我品味到了历史的无常，人生的变幻，文学的美丽。

看书让我感受到了快乐，而淘书的过程又何尝不是如此呢？

每逢周末，假期，或邀三五好友，或独自一人，畅游书海，手指缓缓抚过一个个精美的封面，手有余香；翻开扉页，被书中的内容深深吸引。但有时只恨囊中羞涩，无法将所爱之书统统抱回家，只得依依不舍的放下，盼他不要被别人买走才好。更多的时候，是满载而归，心里只有满满的快乐，却忘了家里的书已是堆积如山，再无空间可放。回到家，坐在昏黄的灯光下，翻看今天淘来的成果，心中怎能不快？

快乐处处隐藏在我们身边，只是需要我们去发现，去品味，寻觅属于自己的一份快乐。

第二篇：找寻快乐散文

好不容易熬到了周五，一种胜利大逃亡的感觉充斥着整个大脑，就想赶紧过了今天又可以好好休息两天了。早晨收拾好出门上班，一阵冷风吹来，立马整个身子、脖子都蜷缩了起来，把衣服理好裹紧了身子，三月的倒春寒也一样让人真切地体会到“凛冽”是个什么滋味，我真心不喜欢这像冬天的春风……

抬头看着马路上过往的人群，还是穿着厚厚的冬衣，各自都在自己固定的生活轨道上忙碌地“运转着”，上下班的、上学的、买菜的、送娃的、吃早餐的，尽显着各自的人间生活百态！

径直穿过马路，忽然一阵悦耳的音乐声吸引着我的耳朵并指引着目光不自觉地顺着音乐声搜寻去，原来在小区门口一个夹角处，几个老太正手牵着手跳着交谊舞，几件衣服堆在角落一处，看来她们已经跳了很久了，一点也不感觉到被风吹的冷和地方狭小带来的影响。几个人大声地说着，比划着，看着她们脸上带着的那种开心自足的欢笑，好像时间的流走跟她们没有多大的关联，周围人的忙碌也和她们没有关系，她们完全沉浸在自己的快乐里。突然间觉得原来快乐居然这么简单，而且这种简单的快乐是那么的难得，印象中我很久没有找到这种快乐了。

收回目光想想自己，双休都在无聊的浑浑噩噩中混过去了，每每到了周末的时候，就想狠狠地“粘”在床上不起来，恰恰到了这时又睡不着，早早就醒来，可是要起床又心有不甘，于是跟床“扛”上了，假寐着闭着眼，脑袋里却一刻也没停下来，天南海北地带着思绪到处去畅游，却没有一点睡意，直到在床上翻来覆去的一身都疼。唉，一点都不舒服只得乖乖从床上爬起来，脑袋沉沉全身没劲，这就是所谓的“晚上不让身体正常充电，早上起来全身电不够吧。”迷迷糊糊看着沙发里、茶几上到处乱七八糟的，整个人被坏心情占据着，一股莫名的怨气想立刻爆发出来。平时每天早出晚归下班回到家吃完饭，再出去走走回来后就压根不想收拾，总想等到周末有空再说，可一到了周末又想好好地休息补补觉，就这样“恶性”循环着，觉得生活特没意思......下午善变的天气抖然好转，一回到家，突然间抬头一刻看到花瓶里那束正静静盛开的百合花和玫瑰，都不知道它们是什么时候盛开的，连满屋子它们的花香都不曾片刻的留意，我这是怎么了？为什么这么多的牢骚呢？我的快乐哪去了？看着鲜红的玫瑰和洁白的百合，我从没刻意地去照看它们，却在不经意间得到它们怒放时那一刻的美。拉开窗帘一束柔柔的阳光打在了脸上，抬起手臂让眼睛从指缝里偷看着窗外：天真好！阳光真好！心情也跟着立马好起来，利索地卷起袖子收拾起来，从里到外，从上到下地收拾着，时间也像电影快进一般。

看着整理好的屋子，在阳光的照耀下变得亮堂了，心情突然也变得轻松起来，在这过程中我竟然觉得收获了快乐，是一种源自最本真的轻松和快乐。并没有是因做家务而牢骚满腹，而是在收拾的过程中，我也把自己的坏情绪一件一件地整理着、摒弃了，原来我的快乐也可以这样找寻到！

第三篇：找寻失败的珍珠

找寻失败的珍珠

石家庄市第二十八中学

曹 冉

授课年级：初中一年级

授课时间：40分钟

教学理念：

在人生的道路上，挫败是必然要面对的经历，也是许多人不愿直面的、甚至想要回避的课题。人生中挫败是难免的，然而不同的应对态度会导致不同的结果。“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”选择不同的对待挫折的方式，就是选择不同的人生。由此可见，以积极的心态看待失败，以合理的方式应对失败是人生的重要课题。

从某种意义上说，成人能否适应竞争日益激励、挫败随时可能出现的生活环境，很大程度与其青少年时期积极的挫败心态以及应挫能力的培养有关。初一年级的学生社会应激能力尚浅，多大人们认为不值得一提的困难、挫折、失败，却足以影响他们的心态及人生观念。处于成长阶段，他们接受着生活中形形色色的磨难，也面临着未来可能更大、更艰辛的失败与打击。在调查、访谈与咨询中，我们发现，初一年级学生的自我评价机制很易受到临近负面事件的影响，例如：因考试成绩不理想而丧失对学习的兴趣及信心；因竞选失败而对个人能力产生否定心态„„如何勇敢的、积极的面对难题，承担失败带来的伤心，奋勇走出消极情绪体验，寻求有价值的应对失败的方法，是学生们面临的难题。

针对这一现象，心理教育工作者要引导学生正确看待失败的价值与意义，在观注结果的同时，更关注自己的进步与不足，在得失中寻找进步的方向。基于此，本节课通过学生对失败体验的回忆以及对他人失败经历的了解、对比，加深对挫折的认识和理解，淡化失败带来的负面情绪，从失败的经历中寻求有效资源，及合理的、正像的处理方式。

学生已有认知：

在问卷调查及咨询过程中，了解到：

1、绝大多数学生认为自己有过失败的经历，并因此产生伤心、失落的情感体验。

2、许多学生认识到，面对挫败事件，要以积极的心态去面对，但缺乏有效的方法，依然避免不了逃避的心态。

教学目标：

知识目标：

1、通过活动调整对失败的认知；

2、掌握应对失败的调整方法。

情感目标：

1、在活动中，从多方位体验失败及失败经历。

2、淡化面对失败时的消极情绪，以有效、正面的方式应对失败。

能力目标：

1、增强挫折应对能力，并以此应对过去及未来有可能出现的失败事件。

2、增强意志品质，培养自身的耐挫能力。

课前准备：

1、多媒体课件；

2、失败经历记录表；

3、有活动空间的场地。

教学方案：

一、导入活动：进化演绎

（一）导入：

人的一生中，没有一帆风顺的，总会遇到一些坎坷。就如同登山。一个人往高处爬时，会面临各种挑战和困难。要坚持下去，内心就要经过十分激烈的斗争。要相信，每前进一步，都在走“近”成功。即使举步难行，在挫折与失败中也有宝贵的财富，指引你努力的方向。

（二）游戏介绍

1、全体以“鸡蛋”的身份站在空地。

2、教师介绍成长过程（多媒体辅助介绍）

成长顺序为：鸡蛋——小鸡——大鸡——凤凰

初始阶段：全体都为鸡蛋

第一次较量：赢者成长一格，成为小鸡；输者依然为鸡蛋。

同类进行第二次比较：赢者成长一格；输者后退一格。

直至成长为“凤凰”回到座位。

成长原则：

A.与同类较量，如：小鸡和小鸡；大鸡和大鸡。

B.较量中，必须决定胜负，赢者晋升一格，输者后退一格。（到达“凤凰”完成活动，回到座位；“鸡蛋”为最低层次，输者不再后退一格，依然保持鸡蛋的身份。）

3、教师介绍相应体姿。（教师边介绍，边模仿）

鸡蛋：蹲下身体，双手抱腿；

小鸡：半蹲身体，双手当翅膀，微微拍打；

大鸡：直立身体，双手当翅膀，展开飞翔；

凤凰：完成活动，回到座位。

4、进化演绎。

5、成长完毕回座位。（最终场地中剩余三名学生，分别是：“鸡蛋”一人；“小鸡”一人；“大鸡”一人）

（三）分享与讨论：

1、教师引入。

2、多数同学在活动中，经历了“成功”，也经历了“失败”。在过程中你的感受是什么？活动中，在不断经历失败时，是怎样的心情？

设计意图：以活动的形式引入这堂课，将学生的注意力集中在本堂课的内容中，并达到烘托气氛、放松心情的目的。在活动中体会成败，及成长的艰辛，并以此引入本堂课的关于“失败”的话题。

二、真情交流：

（一）分享：在现实生活中，你是否有过失败的经历呢？请用简洁的语言写在纸上，并与同学们分享。

（二）显示数据、图表。

其实，失败并不意味着结束，就像小鸡一样，我们都有成长的权力，关键在于在失败中，你是怎样看待，怎样选择，怎样行动的。

设计意图：将“失败”的话题引入学生身边，通过回忆自己的失败体验，在互动分享过程中了解他人的失败经历。通过对比、分析，进一步加深对失败的认识和理解。通过问卷调查结果的展示，失败是绝大多数人都要经历的历程，以“平常的心态”看待失败现象的存在，缓解失败带来的心理冲击。同时，也借此说明失败是不可能逃避的，我们需要积极的心态、合理的方法应对失败，从而引出下一个环节。

三、找寻失败的珍珠

（一）故事分享：

有位船主，将巨额资金投资在一趟利润丰厚的生蚌运输上。希望借此拯救自己日益衰落的事业。不料，因为时间的耽误，生蚌全都腐烂了。或许是希望越大，失望也越大。他无法承受失败的打击，且无力偿还积欠的债务，绝望之余，决定一死了之。临死前，他想不如到那一船腐烂的蚌壳中找找，可能会有奇迹出现。结果，天无绝人之路，在敲开数以万计的臭蚌后，他找到了一颗稀世明珠，卖了高价，抵偿了所有的损失，开始了新的事业。

（二）分享感受：

1、小组讨论：在故事中，主人公在腐烂的河蚌中找到了珍珠。举例说明：面对失败，我们可以找到哪些有价值的“珍珠”？

2、全班分享，教师及时总结提升。

例如：积极心态；乐观精神；努力目标；明确漏洞；经验教训；

（三）用“珠”

请用我们找到的珍珠，来审视曾经的失败，你是否有了新的感受和认识呢？

设计意图：本环节为课堂的重点，结合学生的生活实际，以故事为引入，借“境”生“情”，情景结合、引发思考。围绕“珍珠”针对“如何面对失败，失败后应采取哪些有效措施”展开讨论。共分为三个部分：

1、通过故事的讲解“示珠”，表明从失败中也可以找到有价值的“珍珠”；

2、在讨论分享中，引导学生“悟珠”，感悟在失败的经历中会有哪些值得挖掘的珍珠，将“如何面对失败”的方式具体化；

3、将找到的方法学以致用，实现最终“用珠”的目的，引导学生走出失败的困境。

四、失败意味着

失败并不表明你是一个失败者，而只表示你尚未成功；

失败并不表明你一事无成，而只表示你已学到了一些东西；

失败并不表明你愚蠢，而只表示你还有很大的潜力有待挖掘；

失败并不表明你面子扫地，而只表示你有勇于尝试的胆量；

失败并不表明你做不到，而只表示你需要采取更好的方式；

失败并不表明你一定要放弃，而只表示你应该更加努力；

失败并不表明你无法到达目标，而只表示你需要耐心的等待时机；

失败并不表明你不是专家，而只表示你需要像专家一样把失败当作成功的阶梯。

设计意图：本环节为课堂小结。通过对失败正反两方面认识的对比，引发学生对失败的深入思考，概括了本节课的内容，突出课堂重点，深化课堂主旨。

第四篇：找寻心灵深处的善良

找寻心灵深处的善良

善良是发自心底的纯朴，像从石缝里汩汩流出的山泉，清澈，纯净，不带一点杂质，甚至没有一丝味道。它不存任何企图，自然而然地产生着蔓延着，濡润着身边的一切，并不顾及在它要去的前方是浩瀚的大海还是清幽的深潭。因为善良，看见春草发芽，会欣喜生命的美丽；闻到花朵芬芳，会感激自然的恩赐；度过风霜严寒，会珍惜岁月的馈赠；经历生死考验，会赞美生活的幸福。那所有摆脱不了的，其实都是自己心上遮掩善良的灰尘。

因为善良，有时会多一些劳碌，但一定会少一点浮躁，有时会多一些奉献，但一定会少一点冷漠，有时会多受一些别人的白眼，但一定会少一点丑陋，有时会让自己多吃点苦，但一定会让自己活得坦然。善良会教给人奉献、理解、宽容、纯洁，在物欲横流的世界里，为自己保存一份充满阳光的纯真之心。

善良无私，在给予善良的时候不会想到回报和好处；善良无价，没有东西可以评估善良当值几许；善良不能彩排，自然流露，没有理由，刻意做出的只能是为满足私欲的表演；善良不分时间地点，该来就来，如果善良能够因时因地发生和停止，那善良已经被理性穿上了伪装的外衣。

有这样一段话：“凡是一个人在自己内心感到紧紧握住了最珍贵的东西，凡是一个人情愿为之受苦甚至牺牲生命的东西，就是一个人的信仰。它也许不是宗教，但没有它，别的就更不值得”。善良不是宗教，但是，善良应该比宗教更本源、更自然、更博大。善良的心有时看起来过于柔软，但是，如果哪一天人心不再柔软，不再温暖，不再纯洁，那与河滩里的卵石又有什么分别？

在每个人的心里，一定有一扇门通向最温柔的心灵深处，那里面一定有一个叫做善良的宝贵的东西，一定有的；只要我们鼓起勇气砸掉那用自私和贪欲铸成的锁，就一定会找到心灵深处的善良。

第五篇：找寻失去的力量

找 寻 失 去 的 力 量

中学生朝气蓬勃、青春焕发，正是对未来充满五彩缤纷的梦想、跃跃欲试的年纪。但这里还有一些中学生，由于经历了中考历练的失败，作为被重点中学“挑剩下”的学生，进入普通高中后，面对这些学校只有百分只几的高考升学率，基于自身薄弱的学习基础，他们将以怎样的心态面对自己的学业和人生？他们梦想的翅膀有没有被折断？带着疑问和担心，我进行了近三年的实践探索，尝试为农村普通中学的学生们寻找心灵的出口：

一、农村普通中学学生自信心的现状

奇怪的高三现象：

个别学习基础比较好的同学：在高考前变的沉默寡言，整天皱着眉头，神情严峻。整根弦崩的紧紧的，脑子里全是高考压力和考不上的可怕后果。对他们而言，高考是“黑色的”，这黑色的日子里长成的是“高分低能、心态不健康”的“危险品”。

大部分学习成绩居于中间、中上水平的学生：感觉高考无所谓，他们不紧不慢的翻着书，抱着做一天和尚撞一天钟的思想，有一些还是成绩十名左右的学生，虽然不是数一数二，也算佼佼者，却在模拟考试中门门功课提前一小时多交试卷。他们没有高三学生应有的严谨求学、认真负责的态度。对他们而言，高考是“灰色的”，这灰色的日子里成长着的是“自我原谅、自甘落后”的“懦夫”。

学习成绩差的学生：整天看着电视，抱着小说，听着流行音乐，甚至沉溺于少男少女爱情的飞短流长，他们自诩为“陪读生”----高考与我何干，我只是陪着学习好的学生学习、考试而已。至于高考，学了也考不上，还浪费精力干什么？对他们而言，高考是“无色的”，这无色的日子里滋长的“无

所事事、精神空虚”的“懒人”。

根源探悉：

心理学研究表明：一个人被要求做超过力所能及的事，以及在做重要尝试时，遭遇失败的讥讽，会导致其丧失自信。而普通中学的学生，自进入高中以来，就已经陷入了心理的怪圈：由于高中课程内容较初中难度增大，而他们自身学习基础较差，学生在学习中只会产生与日俱增的挫折感和无奈感。这样，开始的那一点学习和热情兴趣会逐渐消失。既而是对学习的无能为力和厌恶。一些学生在信念的驱使下坚持努力，虽然在班级里是优异，可面对重点中学的竞争，面对所在学校每年残酷的高考升学率的现实，他们更多的是灰心丧气。一些学生成绩忽高忽低，还有的怎么卖劲学成绩也是不见起色，面对同学的嘲笑他们，老师的指责，他们选择退缩。

青春期正是自我评价逐渐形成的关键时期，当经历太多学业带来的一系列挫折，中学生便会形成消极的自我认识，觉得自己是个失败者。在家长高度重视分数、社会过分关注高考的环境下，他们只会觉得自己被淘汰了，越来越没有自信。越没有自信，一个人越容易失败，越失败，越没有自信，如此恶性循环，久而久之就会形成自卑的人格缺陷。对一名中学生而言，自信心是成功的基石，这里的中学生所丧失的自信以学习自信心尤为严重。学习自信心是指学生相信自己有能力与力量把学习搞好从而积极努力的去提高学习效率和效果。中学生，如果缺乏自信，就会放弃自己的美好理想，会浑浑噩噩、碌碌无为；中学生，如果缺乏要干一番事业的自信，驶向成功之路的航船就会在沙滩搁浅，终生也拖不起成功的巨轮。

我通过《SCL----90测验》对500多名中学生进行抽样分析，许多学生人际关系敏感、焦虑、敌对、偏执等级都呈现阳性。通过和学生谈话了解到，这些不良心态都与学习失败有关。在《你的自信力如何》的测试中，有80%的学生缺乏自信心。有60%以上学生自信心水平很低。因此，奇怪的高三现象就不难理解，正是自我评价过低的不健康心理造成了农村普通中学的学生们意志薄弱、厌学弃学。

二、农村普通中学学生的自信心亟待提高

（一）、培养学生自信是进行有效教学的前提

心理学中强调“自我意象”，自我意象就是对“我属于哪种人”的自我观念。它建立在对自身的认识和评价的基础之上。如果你的自我意象是一个失败的人，你就会不断的在自己内心那个“荧光屏”上看到一个垂头丧气、难当大任的自我，听到“我是没出息的”、“没长进”之类负面的信息，会沮丧、自卑、无奈与无能，那么你在现实生活中就注定失败。

普通中学的学生，由于在基础教育阶段学习的失败及周围人的负面评价，多数人已经初步形成了“我是学习的失败者”的自我意象，并不自觉的用它来预测自己高中阶段的学习结果，由于潜意识的强大作用，无论如何努力改变自己不良的学习习惯，不断尝试去适应高中的学习模式，多数时候仍会觉得自己是个失败者，而且很多课任老师不仅不能明确、深入、系统的引导学生分析失败的因素，反而用过激的言语批评成绩差的学生，这就加深了学生失败的自我认识，在这种缺乏自信的情况下，教育教学效果很难得到保证。

日本教育学家田崎仁分析了学生成绩差的原因，也认为三分之一的学生是由于缺乏自信心。苏联教育家苏霍姆林斯基说过“不能容许学校里总有一批学生，他们感到没学好，认为自己干什么都不行”。他认为，对学习困难的学生，教师必须使他建立自信。美国心理学家马斯洛指出，“实际上大多数人，一定有可能比现实的自己更伟大一些，只是缺乏一种不懈努力的自信罢了”。

马克思说：“搬运夫与哲学家之间的原始差别，要比家犬和猎犬之间的差别还小的多”，职业和地位如何，遭受挫折和失败多少，处境的好坏和自身学历、条件、基础和智商的高低都不是决定人获得成功的条件，唯有真正的认识自我，发展积极的心理态度，才是决定性的因素。因此，提高教育教学质量应当从培养学生的自信心入手。

（二）、培养学生自信是挖掘其智力潜能的根本

科学研究表明，人的智力水平相差不大。而农村中学生由于信息闭塞，没有接受过系统的学习方法指导，学习很吃力，事倍功半。这会使很多同学对自己的智力产生消极的认识，认为自己脑子太笨，不是学习的材料，这种消极观念慢慢由意识转变为潜意识，那他的智力水平就会受到影响。面对这种情况，只有不断肯定自己，建立自信才会不断开发大脑，挖掘智力潜能。

就拿记忆力而言，它是学生智力中的重要组成部分。中学阶段的学习内容中，有大量的概念、知识点都需要学生在记忆的基础上去理解掌握。从一定程度而言，记忆力的好坏直接决定学习的成效。而学生对自己记忆水平的否定只会使学生大脑产生抑制，记忆产生困难。长此以往，记忆力就会下降。

总之，对自身的智力水平，包括观察力、记忆力、想像力、思维力持肯定的认识，会增加其大脑细胞的兴奋性，从而不断促进智力水平的提高。

（三）、培养学生自信是提高学生情商的关键

一个人的成功智商占30%，而情商占70%，情商在一个人成功过程中起者举足轻重的作用，而培养学生的自信是提高情商的关键。

研究显示，一个自信的人往往具备乐观的情绪、坚强的毅力、远大的理想、谦逊的品质。而这些恰恰是高情商者的重要特征。他们在生活、学习与工作中，无论遇到什么艰难困苦，都会乐观的看待，持之以恒的去奋斗，最

终走向光明的前途。譬如，我国古代伟大的史学家司马迁虽遭受奇耻大辱的腐刑，他依然满怀信心、热情洋溢的撰写《史记》，终于用15年的时间完成了这部巨著。可见，当一个人拥有坚定的自信心时，也就同时具备了一种内在的力量，它使人在面对困难时毫不退缩，面对压力毫不怯懦，面对失败毫不气馁，自强不息，勇往直前。

三、农村普通中学学生自信心的培养对策