气排球运动在初中体育课堂教学中的推广

第一篇：气排球运动在初中体育课堂教学中的推广

气排球运动在初中体育课堂教学中的推广

【摘要】自从去年浦江县教育局总工会组织了全县中学教师气排球比赛以来，笔者在头脑中一直就有一种想法，是否可以把气排球运动引入初中体育课堂教学，作为一名农村初中一线体育教师，深感目前农村体育课堂资源的稀缺，通过自己的切身体验，结合学生实际情况以及气排球运动的一些特点，笔者认为气排球属于一项男女老少皆宜的群众性体育运动，不仅有利于促进终身体育教育在初中体育教学中的实施和普及，而且非常符合初中生学生的生理和心理特点，是非常好的终身体育锻炼项目，在初中生中具有很大的推广价值。

【关键词】气排球 初中 体育课堂教学 终身体育 推广

1、气排球运动起源

气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球运动可是纯粹的“中国制造”。气排球由于运动适量、不激烈，男女都可以混合进场参与，适合各个年龄层次的人进行强身健体活动。球类特点：球质软、富有弹性手感舒适，、不易伤人、球体大，圆周为75～78厘米，重量轻，约120～125克；球网低、男高2.10米，女高1.90米，混合网高2.00米；可以采用羽毛球场地，全场长13.4米，宽6.1米，室内外均可开展活动；气排球属于一项老少皆宜的群众性体育运动，简单易学。每个场只需要10个人就可以开始运动。集体性极强，必须协调配合，有利于表现团结奋进和展现道德风范；规则宽，人体任何部位触球都可以，有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢，只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。气排球好学易懂，是一项老少皆宜的市民运动。

2、气排球运动开展现状

气排球是近几年来在群众体育中推广的一项新兴体育项目，具有球质软、富有弹性、手感舒适、不易伤人；球体大，在空中飘游缓慢，容易控制；运动量适宜，弹性不大；集体性较强，规则简明宽松，好学易懂的特点。同时，对练习者的身体条件要求不高，男女老幼皆宜，是一种集运动技术、健身、娱乐、观赏于一体的实用新型排球项目。目前气排球运动在金华地区的一些社区、企事业单位以及农村中老年人当中开展得比较活跃，成立了相应的气排球协会，经常会组织一些单位之间，社区之间以及县市之间的交流赛，现在也经常可以看到一些年轻人活跃在气排球赛场，不仅增大了参赛的群体，更增加了气排球比赛的观赏性，与气排球在群众体育中开展得活跃相比较而言，气排球运动在中学教学中还没有起步。结合目前农村初中体育教学的现状，进行气排球教学很有必要性。3.初中生情况分析

目前初中开始实行小班化教学，一个班三十多人，相对于大班而言，更有益于体育课堂教学的顺利开展。初中生正处于青春发育期，对于体育课具有以下几个方面的显著特征：①、身体素质方面有明显的提高，但在掌握高难复杂技术动作的能力还是比较弱；②、同时学生渴望了解和掌握一定的运动技能的愿望比较强，尤其是球类项目都深受男女生的喜爱，都能被大部分学生接受；③、恐伤怕疼，对不喜欢的项目有抵触情绪；④、男生好动，喜欢对抗竞争激烈的运动项目，女生好静，怕脏怕流汗。4．气排球在初中体育教学中的作用 4.1气排球的健身作用

气排球巧妙融合了个人技巧与集体配合,球轻质软,手指无伤害,场地随意、规则宽松、形式多样、技术灵活,对于于强身健体、提高排球技术的辅助练习都会使练习者感到心理踏实、放心,能充分发挥个人技巧、从而提高个人的灵敏性、判断力、应变能力,增进健康,加强运动神经、血液循环、呼吸等系统的能力,提高机体代谢水平，就运动量而言，气排球运动强度不是特别大，比较适合初中生的生理特点，是一项提高初中学生体质健康比较好的一个锻炼

项目。4.2 气排球的娱乐性

气排球运动不仅可以促进学生体质健康的发展,还能使参与者感受到集体的智慧和力量,享受到集体配合的艺术美与体验到比赛胜利的喜悦。场上总能出现“起死回生”起伏跌宕的热烈场面,使健身的人们同时感受到游戏的快乐、童心的再现。同学们在获得健身满足的同时,达到娱乐身心,完美人性的目的,所以气排球自产生之日起就有较强的娱乐性和观赏性,因而在素质教育的美育和心理健康方面无疑可发挥重要的作用。4.3气排球运动能增进人际交往和友谊

气排球运动是一项集体运动,在运动中人们可以交流思想、增进情感、消除隔阂、相互沟通。学生自我封闭的意识在运动中得到彻底解脱,活动中亦能增强同学之间的沟通和交往的意识和欲望,逐步适应与同伴交往,形成合群的心理定势。气排球运动是一种很好的增加同学之间接触的形式,在活动中共同锻炼、相互竞争、团结合作、相互交流,可以使个体忘却烦恼和疲劳,消除孤独感,使身心得到舒适的体验,产生良好的情绪状态。4.4气排球可以培养初中生的终生体育意识

气排球是一项群众性的体育活动项目，对场地、人员等条件要求不是很高，把气排球作为中学体育课堂教学的一个内容来学习，不仅让体育课堂充满生机活力，更重要的是丰富了学生课外体育活动内容，引导学生自觉参与体育活动，喜爱体育活动，养成良好的锻炼习惯。这样，学生即能陶冶情操、愉悦身心，又能增强体质、增进健康、树立终身体育观念。

5.在初中开展气排球教学的对策 5.1提高体育教师的气排球技战术水平

气排球作为一项新兴的体育运动项目，跟传统硬式排球有很多共通性，只要有一定的排球技术基础，气排球学起来应该还是比较简单的，作为体育教师，首先自身技术一定要过硬，因此，平时要不断加强自身气排球各项技能的训练，达到一定的专业水平，才能在平时的教学中得心应手。5.2在教师中推广气排球运动

学生对运动的兴趣的激发，往往是受身边的人影响的，教师作为跟学生打交道最多的人之一，教师的一言一行都会对学生有较大的影响，如果能在教师中积极开展气排球运动，无疑对学生是一种很好的示范，锻炼了教师的身体，陶冶了教师情操的同时，也激发了学生对气排球运动的兴趣爱好。5.3活跃课堂，组织比赛

营造轻松的课堂环境，促进学生对气排球运动的兴趣的养成，培养班级学生中气排球活动积极分子，经常开展班级之间、年级之间、校际之间的气排球比赛。班级中成立班队，由这些特长生在班队中担任队长，逐渐影响他们身边更多的同学成为气排球爱好者。既能促进校园体育文化氛围的形成，又丰富了学生业余文化生活，更可以提高学生运动能力和体质水平。6．结束语

气排球是我国发明创造的排球类衍生运动，它来自于生活，来自于群众，集健身性、娱乐性、经济性、简易性、广泛适应性等优点于一身，是一项非常适合作为初中体育课堂教学内容的健身项目，在促进学生身体健康发展，培养学生运动兴趣，和终身体育意识方面能起到较好的作用。因此，我们更应该加强对气排球运动的研究，使初中生更易于接受和喜爱，进一步加快推广普及与发展的步伐，使初中校园中刮起强烈的气排球之风。

参考文献

【1】《浙江省老年气排球竞赛规则》

浙江省老年人体育协会编

【2】《体育与健康课程标准》 国家教育部与家体育总局，高等教育出版社2002 【3】黄啊海.论气排球创新特色及在高校的推广[J].漳州师范学院报2006(3)【4】姚鲆,吴志鹉,连道明,连瑞华.气排球运动在全民健身中的作用与推广前景[J].体育科学研究,2007(6)

第二篇：浅谈气排球在小学体育教学中的应用和推广

浅谈气排球在小学体育教学中的应用和推广

摘要：气排球是集运动技术、健身、娱乐、观赏于一体，很适合全民推广的大球项目之一；是我国自1905年引进排球项目以来，为数不多的实用新型排球项目发明，具有很高的竞技健身与娱乐观赏价值，它有良好的发展前景。随着新课程的改革，小学体育课堂教学也在变化。一些轻技能重休闲体育项目也进入了体育课堂。通过笔者多年调查分析并亲身参与，认为气排球属于一项老少皆宜的群众性体育运动，不仅有利于促进终身体育教育在小学体育教学中的实施和普及，而且非常符合小学生的生理和心理特点，是非常好的终身体育锻炼项目，在小学生中具有很大的推广价值。关键词：小学生；气排球；教学；推广；

随着气排球的推广，台州地区参与其中的年轻人也越来越多，水平也越来越高，各级比赛层出不穷。2011年全市组织了教育工会气排球比赛，我学校也进行了紧张的训练和比赛。镇里的气排球氛围非常浓郁，而笔者就生活、工作在这样的氛围里。气排球作为一种新兴的体育项目，以其健身性、娱乐性和艺术性等显著的特点自然受到各年龄层排球爱好者的青睐。

一、目前我国小学体育教育的现状和指导思想

随着我国学校体育改革的不断深入，体育教材体系存在着诸多的弊端，它很难适应这一改革形式的需要，也不能适应小学的体育教学，学生厌倦体育课的人数在增加，却青睐于那些趣味性、自主性较强的活动。根据学生身心发展特点、兴趣爱好，减少现行教材中竞技项目所占课时，把民间活动、乡土游戏中受学生欢迎的内容添加进来。同时，可把社会体育中有益的知识内容融合到体育教材体系中，增大教材的灵活性，发挥学生的自主性，提高学生的学习兴趣，培养学生的社会适应性，也能使锻炼不限于场地、器材，随时随地皆可锻炼。

《国家体育课程标准》指出，体育课程的基本理念是：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。树立现代体育教育的全新观念。以学生发展为中心，重视学生的主体地位。激发运动兴趣，着重培养学生终身体育的意识，关注个体差异与不同需求，因材施教。

二、气排球在小学开展的可行性

1、我国气排球运动开展的现状和发展

气排球运动起源于我国。1984年，呼和浩特济宁铁路分局体协组织离退休职工在球场

上打特制的气球。随后又参照排球规则制定了简单的比赛规则，并且将这种球命名为“气排球”。这一不经意的活动为今后的气排球运动的开展，开创了历史的先河。所以自它一诞生，生命力就极强，很快在全国开展和普及这项运动。目前，我国许多城市成立了气排球协会，初步形成了有组织、有管理的气排球管理运行机制。活动的形式由有组织性发展到与自发性相结合，队伍由原来的老年人发展到中青年、少年等。气排球也进入了大学的校园，北京体育大学把气排球作为娱乐排球的一种由老师向学生们介绍，并在附近小学、中学推广。

2、气排球运动的特点

(1)比赛用球重约100—120g，圆周长80—83cm,其球体的重量和直径分别是普通排球的40%和125%。球体轻、球速慢、球体大、弹性强、球感好。（2）减重、减速后，冲击力小、伤害小，有安全感；(3)日常打球不限年龄、技术水平，容易普及推广；(4)技术简单易懂，球速慢、难度小、往返球多，观赏性强；(5)缩小了场地，适当放宽规则，参与性强。所以，气排球运动有很强的随意性和娱乐性，又保留了传统排球的特征，是一项既富有竞技体育的激情和特色，又适合社会体育娱乐和健身的比赛，真正实现全民健身。

气排球运动还曾经受到萨马兰奇的高度赞誉。1995年5月16日，世界乒乓球锦标赛期间，时任国际奥委会主席的萨马兰奇观看了老年人气排球表演，当听了有关人员介绍气排球的特点及开展情况后，萨马兰奇说：“气排球很好，既适合老年人也适合中年、青少年。”他还问：“你们向国际排联报了吗？”他说：“我要祝贺你们树立了良好的榜样，把工作与体育有机地结合起来。你们是个典范。”他最后一句话也指明了体育运动的主要作用：“我们正处于体育运动的黄金时代。我们国际奥委会不能光搞竞技体育，也要搞全民体育和体育教育。”

3、小学生情况分析

由近几年实施的《国家学生体质健康标准》测试情况和实践教学中可以看出：(1)学生的身体素质在降低，掌握高难复杂技术动作的能力较弱；(2)男生大都喜爱对抗性和竞争性强的运动项目，在比赛中展现自我，来获得成就感，女生则刚好相反；(3)恐伤怕疼，对不喜欢的项目有抵触情绪；(4)男生好动女生好静，所以在课堂上，课前安排的教学内容和教学目标很难实施和完成。（5）球类项目深受男女学生的喜爱，都能被大部分学生接受。

4、气排球运动适宜在小学生中开展教学

首先，气排球与传统硬排相比，对参与者自身的要求也相应的较低。气排球具有球体软、体积大、重量轻、飞行速度慢、碰撞力量弱，对手臂的垫击没有疼痛感和紧张感，冲

击力小，在运动中也不易挫伤手指。这一特点克服了小学生尤其是女生胆小、怕痛的心理，使其有一定的安全感和亲切感，使初学者在主观上就容易产生对气排球的兴趣。

其次，气排球比赛规则简单、宽松，只要掌握发球、传球、捧球和单手传垫球等技术就可以进行比赛。气排球各项技术学习起来很容易入门，由于双手垫球不适应气排球轻、飘、软的特点，运用的难度较大。因此，应运而生的是比较随意的双手或单手捧、抓、挡、垫球等技术，从而替换了双手垫球。所以这些自然而技术简单的技术是气排球爱好者运用最多的技术。这些变繁为简的特色技术正是气排球运动技术的独特创新，也是小学生容易掌握的原因。气排球的战术组成也很简单，一般由3号位队员向两侧传球，两侧2号位和4号位队员于2米线后进行扣球进攻，后排队员下蹲防守即可。

正因为气排球比赛对技术和战术的要求很低，它不受体质、技术水平的限制，场上学生组合形式多样，并且缩小了比赛场地，降低了网高和放宽了对连击和持球的判罚尺度，这样即使从未参加过气排球训练和比赛的小学生，也能很容易加入到气排球的活动中来。由于气排球飞行的速度较慢，球轻不易落地，可使学生恐惧感减少，增加了往返球的次数。这样，不仅提高了比赛的趣味性，也延长了运动持续的时间，持之以恒，可以有效的提高他们的心肺功能和上下肢力量，对发展学生的速度、灵敏、柔韧和协调等素质有重要意义。具有对抗性较小、技术简单、容易掌握等特点所有这些都使气排球运动更方便于全民开展和普及，尤其在小学生中更易推广。把气排球引入到小学体育课，这样肯定能丰富小学体育教学内容和形式，而且重新焕发了排球在小学体育教学中的魅力。三 在小学中开展气排球教学的措施

1、教师队伍中推广气排球运动

目前气排球运动也已经逐渐地进入学校中、青年教职工的活动中。我校的气排球运动就开展得非常成功，我还作为学校的主攻手参加了市教育工会教职工气排球比赛。数据表明，气排球运动在中年教师身心健康中的影响进行研究,结果显示:气排球运动是中年教师减肥的一项很好的体育健身项目;该项运动对增强中年教师的心肺功能、神经系统功能和感官功能有明显促进作用;该项运动具有缓解和消除中年教师不良心理活动的作用,对改善中年教师的日常生活和工作能力具有现实意义,气排球运动应在中年教师中得到普及。

2、课堂教学，激发兴趣。

课堂中向学生宣传气排球运动的文化知识，并设计书面作业——你怎样看待社会上各年龄段的气排球蓬勃开展状况？气排球与排球之间的差异？气排球的接来球方式有多少种？等一系列问题，鼓励学生走向社会去主动了解社会上的气排球活动，目的做好知识铺垫，调动学生学习的积极性。不少学生在气排球的学习阶段中，不仅主动上网查询了气排

运动的相关资料，而且随着接触时间的增多，越来越感觉到气排球比排球好玩，且技术上的掌握也更容易，想学好的愿望强烈。上课的积极性也表现出前所未有的高涨，体育课前的十分钟也要充分利用玩气排球。

3、抓特长生培养，结队互帮，组织业余比赛

培养班级学生中气排球活动积极分子，成立校队，经常开展气排球训练和竞赛。班级中成立班队，由这些特长生在班队中担任队长，逐渐影响他们身边更多的同学成为气排球爱好者。由于加大了教学比赛密度，学生有了更多的机会组织集体活动，即增强了集体意识又充分体会到了团队合作的重要性，出现了经常性的相互鼓励、相互促进、共同提高的局面。既能促进校园体育文化氛围的形成，又丰富了学生业余文化生活，更可以提高学生运动能力和体质水平。

4、营造氛围，使气排球深入学生的课外生活

我们可以在校园内，营造一种浓厚的气排球氛围，通过课堂教学、课外活动、“红领巾”广播、黑板报、宣传窗等各种途径，大力宣传和介绍气排球运动常识和基本技能，激发学生对气排球的兴趣，增强学生的参与意识。在课外活动时间积极参与气排练习的学生也越来越多，而且主动组织气排球比赛，敢于挑战老师的气排队伍，并在双休日中能够主动参与社会上的气排活动。这极大促进了锻炼习惯的养成，增强了学生间、师生间的交流与沟通，在与社会的交流中也不断增强了社会的适应能力。气排球虽然发源于老年人活动中，但不应局限于老年人群体，小学生中也可以大力推广。

四、结束语

我国开展普通排球和当前流行的沙滩排球、软式排球等均源自国外。惟有气排球是我国自主创新发明的实用性新型排球。1988年起源于日本的软式排球，现已经迅速流传到我国和全世界。而我国气排球比日本的软式排球早四年，并且球感、性能、竞技、观赏价值比后者更胜一筹。但是我国气排球品牌的推广普及与发展步伐却略逊一筹。因此，我们更应该加强对气排球运动的研究，使小学生更易于接受和喜爱，进一步加快推广普及与发展的步伐，使小学校园中刮起强烈的气排球之风。

参考文献：

1、《气排球竞赛规则》 中国老年体协、火车头老年体协编

2、《浙江省老年气排球竞赛规则》 浙江省老年人体育协会编

3、《谈谈气排球》 章本序 台州市气排球联谊会编

4、《体育与健康课程标准》 国家教育部与家体育总局，高等教育出版社2002

5、《我国开展气排球运动研究文献的综述》，《科技创新导报》 梁健辉 2009年25期

6、姚鲆 《气排球与室内排球竞赛规则的比较分析》 《体育科学研究》2007年 第11卷第01期

第三篇：凤凰天使气排球运动相关知识

凤凰天使排球运动小知识

1、起源：1895年，美国基督教会青年干事威廉﹒G摩根发明了一种以篮球球胆隔网相玩的运动游戏，后由司堡尔丁体育用品公司研制出相对标准的球，取名“Mitontte”，意为“小网子”；1896年，春田市立学院霍尔斯特德教授改名“volleyball”，意为“空中连续击球”，沿用至今。

2、发展：①娱乐排球：1896—1947，群众性健身、娱乐运动项目。②竞技排球：1947—1980，1947年，国际排球联合会成立，1964年，排球列入东京第十八届奥运会竞赛项目。60年代初期，誉称世界的日本“魔鬼教练”大松博文创造了“小臂垫球、翻滚救球、勾手飘球”三项技术，推动排球运动的发展，群雄崛起，流派纷争。主要有：高度派、速度派、力量派、技巧派、进攻型打法、防守型打法等。③现代排球：1980—今，含“全攻全守”、“社会化、商业化、职业化”、“大排球”三大内涵，各种技术打法相互融合，流派弱化。

打法趋势特征：高度加速度，强攻加快攻，力量加技巧，前沿加纵深。大排球发展：软式排球、沙滩排球、迷你排球、座式排球、学校排球、雪地排球。

3、室内排球场地、器材：场地长18米，宽9米，净空高度12.5米；网高：成年男子2.43米，成年女子2.24米；网长：9.5米，宽1米；球：周长65-67厘米，重260-280克，花色或浅色。

4、球队：每支球队12人，可登记自由人2人（不能同时上场）；场上比赛6人。

5、排球技术：运动员在比赛规则允许的条件下各种合理的击球动作 1

和配合动作的总称。排球技术主要由步法和手法组成，并与视野活动、躯体活动、意识活动相配合融为一体。

①无球技术：准备姿势、移动、助跑、起跳、掩护等。

②有球技术：发球、垫球、传球、扣球、拦网。

6、排球意识：排球技术动作、战术配合以及比赛场景在运动员脑海中的反映。

7、排球战术：比赛双方在比赛中根据排球规则、排球运动的规律和双方的具体情况，有意识地运用本队所掌握的各项技术，采用的有目的、有预计性、有配合的行动。个人战术是集体战术的组成部分，集体战术是个人战术的综合。

①个人战术：发球战术、垫球战术、传球战术、扣球战术、拦网战术。②集体战术：

A：【进攻阵型】：①中一二；②边一二（反边一二）；③插上。

【进攻打法】：①强攻（集中强攻、围绕强攻、拉开强攻、后排强攻、调整强攻）；②快攻（近体快、短平快、平拉开、背快、背平快、调整快、远网快、后排快、单脚起跳快；时间差、位置差、空间差；交叉、梯次、加塞、后三以及快球掩护的其他进攻）；③两次球进攻。

【进攻类型】：①接发球进攻（一攻）；②接扣球进攻（防守反击）；③接拦回球进攻（保攻）；④接传、垫球进攻（推攻）。

B：【防守阵型】：①三一二（适合心跟进）；②三二一（适合边跟进）。

【防守类型】：①接发球防守；②接扣球防守；③接拦回球防守； ④接传、垫球防守。

8、身体素质：速度素质、力量素质、柔韧素质、耐力素质、综合素

质（弹跳力、灵活性、协调能力）。

9、心理技能训练：有目的、有计划地对受训者的心理过程和个性心理特征施加影响的过程。

10、排球运动理论。

11、比赛规则。

12、竞赛编排与计分办法。

13、比赛观赏礼仪。

14、国内外重大赛事：①国际：奥运会、锦标赛、世界杯、大运会、男排联赛、女排大奖赛（分站赛、总决赛）、瑞士女排精英赛；中国国际（男、女）排球邀请赛。②州际：亚锦赛、亚洲杯、亚运会；亚洲女子俱乐部锦标赛。③国内：全运会、城运会、大运会、锦标赛、甲级联赛。

15、排球与中国：1905年传人中国。国际赛事最好成绩：

女子：1981年，第三届世界杯冠军；

1982年，第九届锦标赛冠军；

1984年，第二十三届洛杉矶奥运会冠军；

1985年，第四届世界杯冠军；

1986年，第十届锦标赛冠军（以上俗称“五连冠”）；

2003年，第九届世界杯冠军；

2004年，第二十八届雅典奥运会冠军。

男子：1977年，第三届世界杯第五名；

1981年，第四届世界杯第五名。

第四篇：大学生体育气排球知识小集

气排球比赛规则介绍一

一、场地 场地长12米宽6米。中线的中心线将场地分成长为6米宽6米的两个场区。每个场区多画一条距离中心线2米并与边线连接的平行的平行线叫限制线。球网高度为2米。

二、比赛规则、比赛为三局两胜制。比赛上场队员5人，前排3名，后排2名。、发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制。

3、发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出，球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。

4、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规。

5．某队赢得25分并超出对方2分时，或双方得分成25:25时，谁先得两分成27:25时，则该队胜一局。决胜局必须超出对方2分时，才能结束全场比赛。

6、任何队员只有在两米线后(踩线犯规)才可以对高于网的球做进攻性扣球动作。

7、拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。

8、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网。

9、每局比赛有六人次换人，取消暂停。

10．第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。

11．每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。12．身体的任何部位都允许触球，并取消“持球”这个概念，队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规。13．局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得8分时，两队交换场区，不进行休息。14．一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。

15．只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释。

16．申诉比赛队对裁判员判罚有争议，比赛时必须服从裁判员的判决，比赛后可向保裁委员会提出口头申诉。裁判员亦应向仲裁委员会提出口头报告。

17．如被红牌罚下者，不得再参加本场比赛，并停赛一场。18．其他规则均按照排球比赛规则进行。19．本次比赛技术解释权归体育部。

气排球比赛最新规则二

气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目。气排球由于运动适量、不激烈，男女都可以混合进场参与，特别适合中老年人进行强身健体活动。本人曾任过国家二级篮球(排球)裁判员，已有十多年的经验，现气排球又在防城港市盛行一时,又因全国各地比赛规则不同，故抽空收集编写这广西最新气排球比赛规则，愿其能满足球友们的愿望。

一、气排球简介

排球运动对于中国人来说并不陌生，但竞技排球终究对技战术和参赛选手的各项素质要求非常之高，在平民百姓中推广普及有着一定的难度。气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球运动可是纯粹的“中国制造”。现在气排球作为全国老年体协的五大竞技项目之一，自从中国火车头老年体协首先推出该项目以来，先后在浙江、福建、上海、江苏、湖南、广西、重庆等地得到了很好的推广，打球健身的老年人越来越多。气排球由于运动适量、不激烈，男女都可以混合进场参与，特别适合中老年人进行强身健体活动。气排球由软塑料制成。比赛用球重约100－150克，比普通排球轻100－150克；圆周79－85厘米，比普通排球圆周长15－18厘米；比赛场地12 X 6米，比普通场地长宽各少6米和3米；比赛网高男子2米，女子1．80米，比普通网高各低0.43和0.44米；参赛队员5人。球的颜色为黄色。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。

二、气排球的特点

球质软，富有弹性，手感舒适，不易伤人；球体大，圆周为80～83厘米，重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制，适合于老年人的眼、手、脚的节奏；球网低，男高2米，女高1．8米，打球时可减少跳跃，运动安全；场地小，全场长12米，宽6米，室内外均可开展活动；运动量适宜，气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，有利于健身强体；场地小。全场长12米，宽6米，室内外均可开展活动。集体性极强，必须协调配合，有利于表现团结奋进和展现道德风范；规则宽，人体任何部位触球都可以，有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢，只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。气排球好学易懂，是一项老少皆宜的市民运动。

三、气排球的历史

1991年，在北京举行的全国铁路老年体育工作会议决定在全路老年人中推广气排球。火车头老年 体协依据排球规则，编写了第一本《气排球竞赛规则》，并在上海特制了比赛用气排球。1992年3月，在石家庄举办了第一期全路气排球学习班。同年11月，在武汉举行了首届全路老年人气排球比赛，共有7支男队和6支女队参赛。1993年3月，火车头老年人气排球协会在北京正式成立。同年7月全路第2届老年人气排球赛分别在齐齐哈尔和锦州举行。从此，一年一届的老年气排球赛在全路形成。气排球运动作如下介绍球质软。富有弹性，手感舒适，不易伤人。球体大。圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。球网低。男高2米，女高1．8米。打球时可减少跳跃，运动安全。场地小。全场长12米，宽6米，室内外均可开展活动。运动量适宜。气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身强体。集体性极强。必须协调配合，有利于团结奋进和展现高尚的道德风范。规则宽。人体任何部位触球都可以。有时候为 了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢。只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。气排球好学易懂，老年朋友不妨一试。广西最新气排球比赛规则三

一 场地与设备 规则一 比赛场地

（一）比赛场地长13.4米、宽6.1米，球网高度为男子组为2.1米,女子组为1.9米。

（二）每个场区画一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。中线与限制线以内的地区为前场区为2米，限制线与端线间为后场区4.7米。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。场地与障碍区必须有2米以上，高7米。场地图示： 规则二 球

（一）球是圆形的，由柔软的塑胶制成。

（二）颜色：应是一色的黄色。

（三）圆周：78厘米-85厘米。

（四）重量：100克—135克(最佳110-125克)。二 比赛队和队员 规则三 比赛队

（一）一个球队队员最少5名-8名，最多10名。领队、教练各一名，领队、可兼运动员。

（二）只有登记在记分表上的队员可以参加比赛。应在运动服胸前上有明显的标志。规则四 队员服装

（一）队员服装要统一、整洁和颜色相同。

（二）队员须穿不带后跟的运动鞋

（三）队员上衣必须有号码，应由1至10号。身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。规则五 教练员和队员

（一）教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解决，教练员不得对判定提出异议要求解释。

（二）教练员和队员必需尊重裁判员和对方队员。不得以任何行为影响裁判员的判断。不得以任何行动表现拖延死球时间或被认为有意延误比赛。

（三）教练员在赛前应将本队队员姓名、号码登记在记分表上并签字。在每局比赛开始前应填写上场队员的位置表交第二裁判员。

（四）比赛结束时双方队长须在记分表上签字，承认比赛结果。三 比赛的进行

规则六 场区的选择与交换及比赛中断

（一）第一局和第三局（决胜局）比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签选择场区或发球权。第一局比赛前有5分钟的准备活动。

（二）第一局与第二局间休息为3分钟，第二局与第三局休息5分钟。第一局结束后两队交换场区。局间休息时，队员可离开场区接受教练员的指导。

（三）场上队员如发生病伤，第一裁判员应立即鸣响中止比赛并令该队进行换人，如不可能合法换人，则准许特殊的不合法换人或给予受伤队员3分钟的恢复时间，如仍不能继续参加比赛时，则算该队该场失败，保留其所胜的分数和局数。规则七 队员场上位置

（一）双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始，场上队员必须按位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。（队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比后排队员的双脚距中线更近；每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。）

（二）发球队员可在本场区端线外任意地方发球。当发球队员击球后，双方队员在场内可随意换位，即队员可以在本场区内的任何位置上，不受上述限制。

（三）在新的一局，每个队上场队员的位置可重新安排。登记在记分表上的队员都可被列入新的上场阵容。规则八 暂停

（一）每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向裁判员请求后才准子暂停。第一裁判员鸣哨后，比赛应立即继续进行。

（二）某队请求第三次暂停，应子拒绝，并提出警告。在同一局中如再次发生则判该队失球权或对方得分。

（三）暂停时队员可离开场区接受教练员的指导。规则九 换人

（一）每局每队最多可替换六人次，一下一上为一次，一次可替换一人或多人。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向裁判员提出请求，并说明替换人数和队员的号码，经记录员登记完毕，比赛继续进行。

（二）换人时，不得进行指导。同一个队已请求换人而未经过比赛过程不准再次请求换人。

（三）替补队员每局只有一次上场机会，他可以替换任何一个开始上场的队员。同一局中，他只能由被他替换下场的队员替换。规则十 比赛成绩的计算

（一）预赛采用分组单循环制，决赛采用单循环制。比赛采用每球得分制和三局两胜制，胜两局的队为胜一场。1：1平局时，进行决胜局。

（二）比赛采用每球得分制，不论发球队或接发球队胜球时即得1分。胜一局：在非决赛中，先得21分并超过对方2分的队胜一局，当比分为22：22时，先获得23分的队即获胜该局。决胜局某队先得8分时，两队交换场区，不得进行指导和休息，队员位置不得变动，由交换场区前最后一次发球的队轮转发球。决胜局，先得15分并超过对方2分的队即获得这场比赛的胜利，当比分16：16时，先获得17分的队即取得该场比赛的胜利。

（三）胜一场：先胜两局的队为胜一场。

（四）无正当理由未到场迟到达15分钟的比赛队应判为弃权。对方则以21:0的比分和2:0的比局取胜。按胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分的计分方法确定小组比赛名次。积分多者名次列前。如积分 相等则按下公式确定：Ｘ（总得分之和）／Ｙ（总失分之和）＝Ｚ，Ｚ值大的名次列前。如Ｚ值相等，则按：Ａ（总胜局数）／Ｂ（总负局数）＝Ｃ，Ｃ值大的名次列前。四 动作和犯规 规则十一 发球

（一）发球时球必须清晰地离手抛出后用一只手或手臂击球，并使球由两标志杆内直接越过球网或球角网落下对方场地即为好球发球方得1分，如球未过网或触及两标志杆应判违例,接球方得1分。

（二）第一局和决胜局经抽签由取得发球权的队1号位队员首先发球。第二局由前一局未首先发球的队发球。

（三）发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误，必须立即纠正，则判失去发球权。

（四）发球队员必须在端线发球区内发球。他可以自由移动或起跳。但当他击球时不得踏线或超越发球区，击球后可落在场内。

（五）发球队员必须在第一裁判员鸣哨发球后5秒钟内将球发出。球被抛起发球队员未击球，球也未触及发球队员而落地，第一裁判员应再一次鸣哨继续发球,如再发生第二次则视为违例。

（六）发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。

（七）队员直接向对方击球即为进攻球，他把球接住或把球顺势缓冲至停留后再把球送出即为持球，则判犯规。规则十二 击球

（一）每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。

（二）队员的身体任何部位都允许触球。球可以同时触及身体的不同部位。但必须是一次发力，一个动作。

（三）队员中采用各种动作将球击出。如把球接住或把球顺势缓冲至停留后再将球送出，则应判违例犯规。

（四）本队二、三名队员同时去击球只计一次，触到球的队员不能再去击球。

（五）双方队员在球网上空同时击球，球落在某方，某方仍可击球三次，如球落在界外则判对方击球出界。

（六）双方队员在球网上沿将球按住则判双方犯规，该球应重新进行。

（七）如一个队连续击球四次（拦网除外），应判四次击球犯规 规则十三 飞向对区的球

（一）球必须由过网区通过球网垂直面进入对方场区。过网区为球网上空两标志及其假想延长线以内空间。

（二）发球球触及球网后通过网区进入对方场区是允许的。一名队员将球击入球网后，球在落地前另一队员可再次击球。

（三）球触及标志杆、标志杆以外的网或网绳或网柱及场外观众和任何物体等均判界外球。

（四）球的整体通过过网区以外的垂直面及球网以下的垂直面都应判为界外球。但当球的整体尚未越过球网和延长垂直面时，本队队员可以将球击回。规则十四 过中线和触网

（一）比赛进行中，队员身体任何部位触及球网时，应判触网犯规。

（二）因对方击球入网而使网触及本方队员时，不算触网犯规。规则十五 进攻性击球。

（一）队员直接向对方击球即为进攻性球。（它包括扣球、吊球、传球和垫球）

（二）任何队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球-扣球。

（三）后排二名队员在前场区对高于球网上沿的球不准扣球，只允许将球传入对方区域并必须具有一定向上的弧度过网。规则十六 拦网

（一）对方进攻时前排三名队员可以进行单人或集体的拦网。球可迅速而连续触及一名或多名的拦网队员，拦网后的队员仍可击球。

（二）拦网时球可以触及拦网队员的手以及身体任何部位。

（三）拦网队员不得将手或手臂伸过球网进行拦网。

（四）拦网不算一次击球，还可再击三次。

（五）后排两名队员不准到网前进行拦网，如参加拦网并起到拦网作用时应判犯。

（六）不得拦对方的发球。3日

气排球比赛规则四

一、比赛队

二、各队员多视比赛场数定，每队可报正式队员8名。最少5名最多可10名,领队1 名,教练1名。

二、比赛办法和计分方法

1、预赛可采用分组单循环制或采用交叉淘汰制，决赛采用单循环制。

2、比赛采用每球得分制和三局两胜制，胜两局的队胜一场。3、1：1平局时，进行决胜局。

4、先得21分并超过对方2分的队胜一局，当比分为22：22时，先获得23分的队即获胜该局。

5、决胜局，先得15分并超过对方2分的队即获得这场比赛的胜利，当比分16：16时，先获得17分的队即取得该场比赛的胜利。

6、预赛按抽签法分成A、B二组，按胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分的计分方法确定小组比赛名次。

7、取小组前二名参加决赛：A组第一名与B组第二名比赛，B组第一名与A组第二名比赛，胜者争夺冠、亚军，负者争夺第三名。(此款由举办方定)

三、比赛的准备和组织

1．抽签裁判员应在比赛开始前和决胜局开始前，召集双方队长抽签。获先者可选择：发球或接发球或场区。2．准备活动比赛开始前，两队可上场合练5分钟，然后由裁判员宣布比赛开始。

3．比赛的组织每队上场队员5人，前排3人，后排2人，由1号位开始发球后，按顺时针方向轮转发球，不论发球队得分与否，每人只能发球一次，以此类推。发球队员可在本场区底线外任意地方发球。当发球队员击球后，双方队员在场内可随意换位。

四、比赛行为

1．比赛开始：裁判员鸣哨允许发球，发球队员击球时比赛开始进行。2．比赛中断：裁判员鸣哨则比赛中断。

3．界内球：球触及比赛场区的地面，包括界线均为界内球。

4．界外球：球触及场区外的地面（包括标志杆、标志带外侧的球网或球柱）。5．比赛中犯规及判罚：每一犯规均判犯规队的对方胜1分，以下为犯规行为：(1)每队击球三次以上（拦网除外）；(2)一名队员连续击球两次（拦网除外）；(3)二名队员同时接触球；(4)队员借助用件或网柱跳起击球；(5)传球时接住球后再抛出（明显持球）；

(6)在进攻线前将高于球网的球击入对方球区，没有明显的向上弧度；(7)进攻时扣球队员踏在进攻线上起跳；

(8)拦网队员过网拦击和随球过网拦击；队员拦对方在进攻线前处理过来的球；队员拦对方发球；拦网出界或失误；后排队员到前排挡球；(9)一方队员越过中线进入对方场区；

(10)队员的身体任何部位触网（由于球被击入球网，造成球网触及队员不算犯规）； ⑾发球时没有将球抛起后再击球；

⑿发球队员在裁判员鸣哨后5秒钟内没有将球发出；或者球被抛起，未触及发球队员而落地，裁判员允许再次发球，发球队员没有在鸣哨后3秒钟内将球发出； ⒀发球次序错误； ⒁发球出界或不过网； ⒂击球出界或不过网；

⒃队员对对方发过来的球，在球的整体高于球网上沿时，完成进攻性击球。

五、暂信、延误、换人、交换场区 1．每局比赛中，每队最多可请求两次暂停，暂停请求不得在比赛进行时提出。2．每队每局允许换5人次。

3．每局结束后，对方交换场区，决胜局前重新抽签。决胜局中某队获得8分时，两队交换场区，继续比赛。

第五篇：五四三课堂教学模式在初中英语教学中的应用和推广

“五四三”课堂教学模式在初中英语教学中的应用和推广

摘要：把课堂归还学生，注重学生互动，合作交流，建立民主、和谐的师生关系，激发学生的学习热情。

关键词：“五四三”课堂教学；民主；活力；高效

中图分类号：G632.0 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2017）05-0039

笔者所在学校的英语教师反思课堂现状，针对笔者所在学校的英语教学状况，并学习借鉴发达地区的教育教学经验，逐步摸索出一套适合笔者所在学校学生特点的教学模式。经过十年的教学探究，形成了目前具有地区特色的“五四三”英语课堂教学模式，现已成为笔者所在学校英语教学的一个亮点。

回望十年来聚焦课堂的改革，它影响的不仅仅是课堂，在真正实施教学改进的课堂中，教师尽可能给学生自主学习、展示自我的时间和空间，学生学习积极性、主动性明显增强；好奇心、学习兴趣得到重视和保护；学生的自主性和批判思维得到鼓励；学生的责任感和合作能力有了明显的提高；厌学情绪有了明显下降。自主、合作、探究的教学理念在教学实践中得到了体现；师生互动、平等参与的局面开始显现；教学过程中引导学生主动参与、乐于探究成为大部分教师的共识。从学校教学层面而言，提升了学校领导的课堂教学领导力；促进了教师教学素质提高和专业成长；引发了立足校本的教学实践研究；初步显现了“五四三”自主导学的课堂教学模式雏形；提高了课堂教学的有效性，形成了一定的教学特色。可以说，十年课改已取得了实质性的突破，成果得到了普遍的认同，成绩是值得肯定的。

“五四三”课堂教学模式基本表述为：通过五个环节，即明确目标，自学导学，合作交流，展示提升，巩固生成；强调四个优化，即优化教学内容，优化教学策略，优化教学过程，优化教学效果；实现三个目标，即民主课堂，活力课堂，高效课堂。

“五四三”课堂教学模式基本要点提出如下：

一、五个环节

1.明确目标。学习目标是课堂教学活动的出发点和归宿，是本节课教学价值的体现，教师必须以正确理解《英语课程标准》和准确分析学生学情为前提定向学习目标、出示学习目标。课堂学习的核心目标是理解和运用知识，学习目标不偏离学科方向，不随意降低目标或拔高目标，只有准确确定学习目标，师生双方清楚地知道本节课获得什么、获得多少、学到什么程度，教与学才有方向，教学才有可操作性和可检测性。

2.自学导学。教师作为学习内容的引领者，根据不同课型和学科特点，把学习内容设计成有思维含量、有梯度的问题呈现给学生，并明确自学时间，明确自学要求，要保证充分的时间促进学生的学习思考。提出问题、呈现问题是本范式的核心要素，其中提出问题是前提，要把教材的内容与要求以及相关的教学资源转化为具有目标性、整体性、层次性、建构性和可操作性的问题；课堂上呈现的问题既是教学活动的媒介，也是教和学之间的桥梁，既是学生自学的基本路径，也是教师导学的有效载体，必须抓住“问题”这个主体内容和重点所在。在教学流程安排上，首先考虑学生自学，即先学后教，凡学生通过自学能够掌握的学习内容不教先?W，凡学生自己看书不懂但自己思考后能够掌握的学习内容不教先学，凡学生想想也不懂但经过学生之间交流讨论能够掌握的学习内容不教先学；其次再考虑教师导学，即以教导学，学生自学不能明确的基本知识教师先教，学生不能自主形成学习深度的学习内容教师先教，学生不能归纳形成的学习方法教师先教，施教要清楚到位。

3.合作交流。对学生自学过程中没有解决的问题或教师导学中突出的要点，以学习小组为单位进行充分交流探究，使学习内容最大限度地在学习小组内得到解决，并找出本组共性的问题。本环节教师的核心任务是指导管理学习小组合作学习活动，要巡回组织指导小组成员彼此互助，取长补短，解决问题，获得新知。教师根据学生领导能力、男女比例、性格心理、学习成绩等因素组成学习小组，形成组内异质、组间同质的合作团队，生生互动，形成学生思维的碰撞和思想的火花，唤醒学生的潜能，启动学生的智慧。

4.展示提升。教师采用指定、抽签、排序等多种形式，以学习小组为基本单位，利用黑板、白板、多媒体等载体展示汇报学习成果，组内一人主讲，其他组员补充，也可邀请别组成员临时加盟补充，但主讲学生不得固定，不能将教师长期占有的课堂话语权再转移到少数几个学生身上，而应该人人参与，尤其要有意识地安排学习困难学生、性格内向学生获得展示机会，鼓励敢讲、进而会讲，教师适时点拨评价。该环节中，教师一是加强提高性教学，针对学生个体学习、合作学习都无法解决的问题和理解的内容，进行精要点拨提升，实现重点、难点、考点、关键点和易错点的有效教学；二是拓展延伸，有适当的体验性实践、研究性作业、拓展延伸阅读和编写习题等活动；三是管理课堂，让展示发言的学生面向大家、声音清晰洪亮地讲话，组织学生认真听取思考同伴的发言内容，杜绝个别学生旁观走神。

5.巩固生成。教师或学生对本节所学习的内容进行梳理总结，师生共同整理完善本节知识系统，可采用指名、分组、竞赛、游戏、习题、抽纸条、顺口溜等多种方式进行检测，当堂必须有检测或作业，以便即使了解掌握本节课学生学习目标达成情况。二、四个优化

1.优化教学内容。明确《英语课程标准》要求，熟悉学科教材内容，提取本节课精华内容；积极对国家课程进行有效开发整合编排，形成校本化的教学资源。

2.优化教学策略。重视备课，备教学内容的同时备学生活动、备教学流程；重视营造良好教学氛围，最大限度解放学生，力争满足每个学生的合理需要；重视突出学习内容和学生参与合作；重视学生知识技能学习过程中，学科思想方法和学习策略的自然渗透；重视选择设计分层适度的习题训练。

3.优化教学过程。注意师生一起体验，课堂要有活动；引导学生切实理解知识的意义，课堂要实在；关注学生的主动建构，课堂要生成；进行教学资源的整合，课堂要开放；重视课堂管理，删除无效环节，在有限的可用时间内增加教学的实效时间，课堂要严谨。

4.优化教学效果。师生关系和谐，学生学习积极主动；发展学生思维能力，学生形成解决问题的基本方法；尊重学生个性，包容不同观点；教学流程快、容量大、效率高；作业量适度，学生乐学会学，成绩都有提高进步。

三、三个目标

1.民主课堂：师生之间民主、平等、合作、融洽，教师走入学生中间，激活学生的学习动力，成为学生学习的合作者、引领者和组织者，建立教师式学生和学生式教师、师生共同发展的教学关系。

2.活力课堂：还原学生的生命本然，唤醒学生的生命自觉，激发学生的生命张力，促进学生健康成长，让课堂教学充盈着生命意义，成为师生在生命交流互动中不断成长的过程。

3.高效课堂：所谓高效是相对于传统课堂的低效甚至负效而言的，即用最少的时间和精力最大限度地达成所要实现的学习目标，做到教师教得轻松、学生学得愉快、考得满意，实现学生的可持续发展。

四、结束语

实践证明，“五四三”课堂教学模式符合《英语课程标准》的要求，通过“明确目标、自主导学、合作交流、展示提升、巩固生成”五个环节，强调“教学内容、教学策略、教学过程、教学效果”四个优化，实现“民主课堂、活力课堂、高效课堂”三个目标，促进了学生英语综合语言运用能力的提高。

（作者单位：甘肃省金昌市第三中学 737000）