《身态语言》读后感

第一篇：《身态语言》读后感

读《身态语言》有感

刚看到这本书的时候，让我想到了很多之前所学过和看过的一些东西，在大学期间，跟心理学专业在同一个系里，心理学专业的朋友也很多，经常会拿他们心理学的书籍来看。发现这些书籍之间还是有些共同之处的。

我们在平时的生活中，经常都能听到这样的话，说一个人很有社会经验，很能察颜观色，懂得如何为人处事，其实跟《身态语言》中的精髓还是能联系上的。

在欧美等发达国家，在侦破一些案件的时候，经常也会用的一种仪器，这种仪器就是“测谎仪”，通过被测试者回答问题，观察被测试者的心率变化的情况，判断出这个人是否在说谎，在我们中国，“测谎仪”暂时还没有得到运用。这本书中提到了，由于种种原因，有时候一个人的内心想的和他说的话所要表达的意思并不一致，甚至大相径庭。“测谎仪”是通过对心脏这个器官进行检测的，而身态语言往往是通过人的表情和身态的一些细微的动作的检测，从而达到认清找个人是否说的是真话。

身态语言是社会学家和心理学家都喜欢研究的一门学科，这个社会类似于教人怎么说话和表达的课程越来越多了，比如：成功学等。人们通过语言来判断一个人是否说的是真话已经变得相对来说难了很多，但是，人的身体行动，也就是身态语言，会发出很多信号，这种信号能够扩大或者否定口语所表达的意思。

通过对这本书的通读，了解了很多关于身态语言入门的知识，身态语言首先就是身体器官部位无意识发出的信号，人们通过对身态语言的了解，也让人与人之间的沟通显得更加的透明和高效。在全球，很多这方面的专家都做过很多这样的调查和研究，全球不同国家不同文化之间的身态语言也有不同，在很多国家，点头表示同意或者是认可，但是在阿拉伯语系的国家，点头却是不同意或者是不认可，书中也有实例可以看出来；同样，在拉美的一些国家，针对这些国家的女性来说，平时的妖娆多姿是很正常的，但是如果不懂这个国家的文化和身态语言的话，很容易会认为这个国家的女性在勾引你，你也很容易会认为在你面前搔首弄姿的那个女人是从事妓女服务工作的人，如果你这样认为，就大错特错了，因为这就是他们国家的特色，相反，如果这个女人显得文静和淑女的话，反而在他们国家看起来这是很不正常的表现。

身态语言也有“男女之别”，男人和女人的身态语言也有不同，中国有句古话叫做“男都穷，女抖贱”，其实也算是一种身态语言的表现，通过对男性和女性各个部位的身态语言进行研究和总结，发现了很多有意思的地方。这一点让我在平时的工作和生活中，书中所提

到的，给了我们一个风向标的作用，一定程度上也指导着我的一言一行。

通过对男女之间的一些身态语言的一些了解，也就很容易的引出了最后的一章，关于情爱方面的身态语言，从个人的角度来讲，这点是我最需要的，呵呵，因为本人目前还是处于单身的状态中，当然，含有性意味的一些身态语言先了解一下还是可以的，暂时还用不上。

最后讲讲对本人工作上的一些作用，我是从事家居建材行业的顾问工作，与人打交道是很正常的事，特别以后随着自己的能力慢慢起来了，自己肯定也会走上讲台，向大家进行一些课程的讲解和培训的，这个社会，除了男人就是女人，了解人的反应对如何把握课程的进度和现场的气氛是很重要的，还有就是我们培训终端导购的时候，导购直接面对的是消费者，了解消费者之后，对他们的销售和跟进很有帮助。

水平有限，悟性有限，以上就是我看完整本书之后的感受。

钟鑫权

2011年9月30日星期五

第二篇：张令凯：《身态语言入门》读后感 （精选）

《身态语言入门》读后感

BY张令凯

这是一本很厚的入门工具书，内容很多，分为入门(个人感觉这块对初学者最有用，后三个板块需要日积月累的实践和总结)、男性、女性、情爱四个板块，有原理与案例，也有具体的身态语言符号释意，我理解的还不是很透，还需再读和加深理解，张令凯：《身态语言入门》读后感。

1.什么是身态语言?

人的身体行动可以发出很多信号，这些信号可以扩大和否定口语所表达的意思，这种通过身体各种举动来反映内心隐蔽世界的语言，被称之为身态语言。

2.了解身态语言的重要性?

1)可作为口头语言沟通的补充，辨别别人是否口头撒谎，可作为一种测谎工具，洞悉别人的真实内心世界；

2)调整和提升自己的身态语言，使自己的身态语言运用的恰到好处，或故意伪装、瞒天过海，或有意为之、声东击西，使动作语言真正成为自己沟通的一个重要工具，一把利剑，改善生活和工作品质。

3.身态语言在中国

身态语言用中国话来讲或许用“相术”或“读心术”这两个词比较其当。中国文化博大精深，很多的古语和俗语已经对这个语言进行了诸多解读，“察言观色”“推心置腹”、“敞开胸怀”“心有灵犀一点通”“大腹便便”“顶天立地”等均可窥知一二，只不过没有形成系统的学科和理论总结。

4.身态语言就在身边

1)空间从大学自习室的大家坐的位置距离就能看出大家的关系；家里辈分最长的人吃饭时候坐在正坐上；

2)领域一般领导越大办公室越大，以此来确立自己的权力；领导和员工碰杯喝酒时酒杯高度一半高于下属；

3)姿势一般(官员)领导的脖子是坚挺的，手是背着的，肚子是挺着的，以此来彰显自己的地位；

4)自摸一般频繁自摸的人内心不稳定、胆怯，比如新近员工做自我介绍时很多会抓耳挠腮，运动员比赛前的摩拳擦掌；

5)眼睛眼睛是心灵的窗户，透过一个人的眼神能大概判断一个的想法，比如小偷的眼神总是猴尖，漂浮不定；另外，电视上赌博片段总能看到赌博对决中双方带着墨镜故意遮盖，让对方捉摸不透自己的心态变化；

6)面具这个世界做自己的是少数人，大家都带着面具生活，生活化的例子是很多男人出去道貌岸然，回家之后是另一副嘴脸。另外，就是很多人戴有色眼镜、染发等，据心理学家分析，这些人有的出于时尚心理，有的是内心自卑或者故意掩饰的表现。

7)行为心理转移人很善于伪装和自欺欺人，比如讲师在上面讲课，下面的某些学员表面看着讲师，不时回应着，脑子确在想着别的事情，听课时转笔就是个很常见的动作表现。

…(内容太多，不再举例)

5.作为咨询顾问如何练就自己的身态语言

练就运用自如的身态语言非一日之功，需要经过日积月累的实践和总结，需要无数的阅历和经历来不断验证和强化，读后感《张令凯：《身态语言入门》读后感》。

作为咨询顾问我以现有的了解，简单总结如下：

1.提升情商

情商是一个人的情绪控制能力和行为控制能力的综合体。人可以有情绪，但不能情绪化，更不能带着情绪工作。尤其是作为咨询顾问来讲，不但要对内面对同事，对外面对不同的客户，需要通过情商来对自己的状态进行快速调整和适应。高情商不是一天练就的，需要不断的学习，不断的和别人打交道中实践，不断的进行总结和反思，才会水滴石穿，慢慢升华。动作是情绪和内心状态的外化，有好的情商作地基，外化动作才有可能尽可能的合时得体。

2.强大气场

咨询顾问作为智业公司服务的具体执行人，作为教练需要练就教练角色的气场，通过言谈举止、语音语调、着装礼仪练就自己的专业权威形象，营造强大气场才有可能在第一次和客户见面时留下好的印象。

作为执行人员，很多时候要奔赴一线，成为战斗尖兵或项目统帅，需要练就自己的将帅之气，“心有激雷而面若平湖者，可拜上将军”说的就是将帅之气，我们咨询顾问平时就可以自己模仿领导讲话，提前操练推演，以备不时之需。

3.身态语言学习

身态语言犹如我们口语语言一样不是天生就会的，也不是一天两天练就出来的，都有初学入门、稳步提升、熟练运用、炉火纯青的演变过程。我们现在还是入门学习，未来还有很长的路要走，还需刻苦用心的学习身态语言理论和亲身的实践总结，慢慢积累才会由量变到质变，真正的熟化和掌握身态语言之妙，真正能做到洞察人心、提升自己、知己知彼的目的。

4.“阅人”出真“智”

身态语言现在有人把他提出来成为独立的一门语言学科，其实在我们的日常生活中大家都在用它，虽然我们可能不知道它什么，像口语语言似的那么具体和清晰。最简单的例子是，很多年纪大的人、阅历丰富的人没学过什么“行为解析学”“身态语言”，却仍然掌握了高超的“相术”、“读心术”技能，真的能做到成为别人“肚里的蛔虫”，这或许就是他们在生活工作中的用心观察、不断总结出来的。

要练就好的“相术”、“读心术”，我想更多的还是要靠实践，然后再用学科理论去指导和提升。或许古语讲的是对的，“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数”，看来关于人的语言的学问还是要去“阅人”。

5.看懂别人，照清自己

很多人讲自私有制出现以后人性便是自私的、贪婪的，我们总希望别人怎么样，想法与做事都是以别人为中心，而不能反照自己。其实，自己眼中的别人可能就是别人眼中的自己。通过对身态语言的学习，我们不但要学会“看懂别人”，做到“知己知彼”，然后“照清自己”进行“自省、自悟、以身试法”才能真的做到“百战不殆”！

6.我要尽快规避的身态语言

1)眼神

一个人的表情可能是受众的心情！有几个善意的同仁已经帮我指出说我看人的时候我的眼神不够聚焦，看人的时候眼珠不在中间，斜视，给人的感觉是傲慢，对别人不屑的感觉，其实我内心不是这样的啊！书上讲的是对的，不能仅通过一个动作语言与判断一个人的想法，需要综合多个动作语言进行评估。

但是，和受众是没有道理可讲的，讲了就是辩解，再说他们也没看过《动作语言入门》啊！所以，我还是需要从自身调整来迎合受众，我以后看人的时候尽量把身体扭正，正视别人，平视别人，目光聚焦，给别人一个好的眼神印象，让我的表情给别人一个好心情！

2)多动

有儿童多动症之说，成人多动症好像听说的不多。按照书本上讲，我身上可能有成人多动症的影子，平时小动作不少，动作夸张，容易给别人不好的印象。我想可能我的“定力”练的还不够，不够“淡定”“沉稳”，我在以后会留意克制自己的小动作和工作的夸张性。

2011.9月29日

第三篇：英语课堂中的教态和体态语言

英语课堂中的教态和体态语言

楚雄市前进中学

缪

楚

摘要：目的是让教师们了解在英语课堂中怎样做才是良好的教态和体态语言。英语课堂中的教态和体态语言是英语教师必备的技能和素质，每位英语教师都必须认真研究，深刻体会，配合课堂恰当使用，从而使英语教学收到意想不到的良好效果。

关键词：教态

身姿

手势

表情

目光

一、教态和体态语言的意义：

教师的教态和体态语言是英语教学语言的重要组成部分。良好的教态和体态体现教师的人格修养、气质和整体素质。教学信息和知识除了靠教师有声语言传递外，还要通过教态和体态等非语言因素辅助完成。教态是教师在学生心目中的整体形象，包括教师的仪容、风度、神色、情绪、表情等；体态语言指的是伴随语言教学的姿势或动作、手势和目光等，其运用频率很高，方式很多，直接影响着英语教学的效果，是教学艺术性的重要体现。良好的教态和体态，对发展学生的形象思维以及听、说、读、写和表演能力都非常有利，并且对于培养学生的心理素质和语言方面的能力都是必要的，在教育教学上都有很大的意义。

二、教态的原则和构成：

（一）教态的主要原则

知识水平与人格形象高度统一；生理素质、健康状况与文化修养统一；教学过程、步骤、方法和手段统一；视、听、动协调；适当模仿与 1 发自内心的体验一致以及教师个性与行为的整体育人效应统一。其基本要求如下：

1、着装整洁，端庄。

2、目光亲切，表情轻松，态度和蔼。

3、举止文雅，精神饱满。

4、面向全班学生，与学生视线交流的时间不低于60%。

5、善于用不同的眼光表情达意。

6、根据教学需要，表现出发自内心的情感。

7、身姿、手势、一举一动都要表达出对学生的喜爱、关心、信任和期待。

8、位移幅度和频率适中，并根据教学内容与演示、讲解、板书等活动协调。

9、各种动作从容、敏捷、准确。

10、没有不必要的动作，遇乱不急，受挫不躁。

（二）良好教态的基本构成：

1、服装：

教师的服饰会对学生情绪产生很大的影响。教师衣着要高雅大方，整齐干净，协调自然，美而不俗。教师的服饰体现了教师的风貌。服装色彩不要太艳，也不要太暗淡。教师不能穿奇装异服走进教室，更不能不修边幅。教师穿上新工艺装，应课前到教室一趟，以免引起不必要的哗然。

2、面部表情：（1）目光亲切，目视全班学生。在教学过程中用眼神表示肯定、否定。要做到肯定中有期待、否定中有鼓励；亲切中有严肃、容忍中有警告。

（2）含蓄地微笑，轻声笑，不要放声大笑。

（3）喜怒哀乐不宜表露太过，课堂上不能对学生有冷面孔、恶面孔面或淡漠面孔。

3、身姿

（1）进——走进教室上讲台时，胸部挻直，头部平正，端庄大方，温文尔雅，精神饱满，欢快而严肃，可亲可敬。无形的威风才能压得住课堂阵脚。

（2）站——站稳、挺直，手不乱放，腿不乱抖，双手不撑讲台，也不插在裤兜里。

（3）位移——讲述、演示、板书、朗读、与学生进行语言交流应是一个流畅的动态过程：

A、讲述、演示时位移应适度，一般以讲台为中心，幅度不宜过大，频率不宜过度。

B、板书（写、画）时，取笔、转身、移动、书写移行、收笔都要根据自己的身高、手臂长度和板书内容，确定起始线和往返线的高度和长度。

C、操作电教设备和教具时，开、关、暂停、张贴等动作都要求从容、敏捷、准确。

4、手势：（1）点——指点黑板上的词句或挂图上的物件，或向学生发出指令。

（2）划——比划，模拟再现空间形状和形式。

（3）压——表示缩短、挤压，两手手心相对挤；表示安静、暂停，两手手心向下压。

（4）抬——手心向上，示意学生齐声读或站立。

（5）挥——表示气愤、决心、果断、誓言时，一般采用圆弧形动作。

这些手势应该在柔慢中隐含刚劲、徐缓中渗透坚定。直线动作、圆弧动作、快动作、慢动作、大动作、小动作等随着教学整体发展而适度变化，并与语言、表情、身姿等有机配合。

三、体态语言的分类

在课堂上，教师的姿态要自然大方，切莫矫揉造作、故作姿态。大方、自然、得体、恰当的体态语言能够感染学生的情绪，增强知识讲解的效果，开发学生非智力因素，影响学生的修养，对学生起着潜移默化的教育作用。根据英语教学的任务和作用，教学中老师常用的体态语言可分为以下五类。

（一）身姿体态语

教师的身势和姿态会给学生留下深刻印象，好的印象会产生磁铁般的吸引力。因而教师要做到站姿端正、大方、稳健、挺直、精神饱满。点头或摇头时，幅度不宜过大，频率不宜过快，要与说话内容节奏协调，切忌摇头晃脑、探头探脑。讲课累了时，可以将重心移向一条腿，稍作 休息。身体切不要后仰或歪斜，更不要摇摇晃晃。讲课时，不要下意识地抖动双腿，也不要始终将双手撑在讲桌上或俯身在讲桌上。

（二）手势体态语：

以手势帮助说话是教师在课堂上必不可少的讲解手段。教师常用的手势体态语大致分为四类：

1、指示性体态语

教师运用事物或图画进行教学时，常结合手势语帮助提问。例如“What’s this?”（指近物）“What’s that?（指远物）这类手势语的特征是所指事物作为教学内容和目标，它的活动虽然简单，但也有特点：即所指对象必须为全班学生明了。

2、演示性体态语

此类手势语演示出教学内容，帮助学生理解。如演示渐进语（progressive words），教师一边说“Every morning I get up at six.I brush my teeth.I wash my face„”，一边演示这些动作，然后过渡到师生齐说、分别演示，最后达到学生自说自演。教、学、演三者密切配合可加深学生对学习内容的印象和理解。此类身势语需要提前设计，并需要一定的创意。

（三）表情体态语

表情是心灵的屏幕。它把师生双方复杂的内心活动像镜子一样地反映出来。教师在教学中的表情可以大致分为两类，一是常规性表情，二是变化性表情。前一类要求教师做到和蔼、亲切、热情、开朗、面带微笑。教师的微笑能使学生产生良好的心理态势，创造和谐的学习气氛，对学生不仅是一种鼓舞，还是一种督促，从而使教学活动顺利进行。变化性表情是指随教学内容而产生的喜、怒、哀、乐，随教学情境与学生发生的感情共鸣。这种表情可以使课堂效果丰富生动而充满活力和吸引力。

教师的表情变化要适度，不能过分夸张，以避哗众取宠之嫌。教师的笑容应是含笑、微笑、轻声笑；不能捧腹大笑、嘻嘻哈哈或嘿嘿冷笑。教师更不能板着面孔毫无生气地讲课。从心理健康的观点来考虑，教师应把学生惧怕权威、缺乏自信或自卑中解放出来，鼓励学生表达自己的思想；教师要创造一种谅解和宽容的气氛，不仅允许而且鼓励学生自我提高、自我表现，以利于培养创造性。

（四）目光体态语：

眼睛为心灵之窗。教学的高层次是心灵的交流与和谐。教师的眼神要使学生感到亲切中有严肃、肯定中有期待、否定中有鼓励、容忍中有警告。

讲课时，教师要尽量扩大目光的视区，始终把全班学生置于自己的视幅内。要用广角度的环视表达对每个学生的关注。要注意用眼神交流来组织教学、捕捉反馈信息。针对不同的学生使用不同的目光点视。例如，对听课认真、思想活跃、回答问题正确无误的学生投去赞许的目光并伴有点头动作；对精力不集中、做小动作的学生可投去制止的目光并拌有摇头动作；对于回答问题胆怯的学生可以投去鼓励的目光。教师要始终保持目光明亮、神采奕奕。丰富明快的眼神能使口语表达生动传神。教师切忌眼神暗淡无光、昏昏欲睡；切忌双目望着天花板、望着讲义或 窗外；切忌视角频繁更换、飘忽不定，以免给学生心不在焉的感觉。

综上所述，英语课堂中的教态和体态语言是英语教师必备的技能和素质，每位英语教师都必须认真研究、深刻体会，配合课堂恰当使用，从而使英语教学收到意想不到的良好效果。

姓名：缪 楚

出生年月：1973年12月25日 性别：女 籍贯：云南楚雄 民族：汉

工作单位：云南省楚雄市紫溪镇前进中学 学历：云南省师范大学英语系 邮编：675008 电话：*** 7

第四篇：《身心灵全人生命教育》读后感

《身心灵全人生命教育》读后感

10会展班 08号樊超群

刚刚进入大学的我对自己的大学生活不知所措，不清楚自己要在生活中怎么做，但是通过阅读《大学生心理健康与生命教育》一书之后，我明白了我们在大学里要学会经营自己的生命。

正如书中所说人的生命是身心灵统一体，我们要从身、心、灵三个方面全面发展自己。我们要学会安身、修心、立命。安身是要我们经营好自己的自然生理生命，我们要保护好自己的身体健康，一个健康的体魄是我们学习，工作的前提。如果我们没有一个健康的身体，其他的一切事物对我们来说都是没有用处的。在学会安身的前提下，修心是必不可少的。因为我们每个人都有着自己独特的个性心智生命。一个健康的心里可以让我们有一个快乐的生活，我们要学会善待他人，宽容他人，这样我们就可以有一个和谐的人际关系。立命，是学会经营自己的灵性精神生命。一个健康的心里可以让我们学会坚强，学会直面人生的挫折。毕竟漫漫人生路途中，挫折是不可避免的，我们要学会面对，学会承担。

我们只有懂得要身、心、灵全面发展自己，才能够获得一个健康的生命。让我们一起努力学习，建设一个美丽的人生!

第五篇：一般现在时态教案

一般现在时态

教学目标

知识：掌握一般现在时态的定义以及该时态的用法；

方法：牢记一般现在时态的用法；

能力：能够辨别出一般现在时态；

教学重点：一般现在时态的定义及用法 教学难点：一般现在时态的用法及注意事项 教学过程：

Step1:课堂导入

老师将下列句子呈现给学生，学生跟着老师读下列句子，对比每组句子的划线部分的区别。

1.He breaks his new cup.His brothers break their new cups.2.Their teacher asks them to finish their homework on time.Their teachers ask them to finish their homework on time.Step2:知识讲解

1.一般现在时态的定义

一般现在时是描述现在或经常性的性质，动作或状态的时态。常与表示频度的时间状语every day usually always often sometimes on Sunday等连用。Eg:We usually go to school at 7 a.m.2.一般现在时态的用法

用法1: 表示经常发生的习惯性的动作或者存在的状态.Eg：（1）He often goes for a walk after supper.（2）The boy usually gets to school early.（3）He is always at home this time.注意：此用法常与一些表示动作频率的时间副词连用(副词放在be动词之后, 实义动词之前).always, usually, sometimes, often, never，every day /week /month/year/…等.用法2:客观事实或普遍真理

Eg：

（1）The earth moves around the sun.（2）The sun rises in the east and sets in the west.（3）Three plus seven is ten.用法3:表示现在存在着的状态或主语常带有的特征或性格 Eg：

（1）We are busy now.（2）The cake tastes really good.（3）The book is blue.用法4:表示已经安排或计划好的，将来必定会发生的，或不易改变的动作或存在的状态，如根据飞机、火车、汽车时刻表而来的班次、车次时间等。注意：常用be, come, go, arrive, leave, start, begin, close, open, return, take off 等

Eg:（1）My plane takes off at 9:00 a.m.（2）The train leaves at three this afternoon.（3）Please close the door.用法5:在时间或条件状语从句中有时用一般现在时表示将来发生的动作.注意：主要用在条件状语从句(if, unless)和时间状语从句(when, as soon as, before, after等）中, 表示将来动作.Eg：

（1）I’ll call you the moment I arrive in Xi’an.（2）If it rains tomorrow, we’ll stop running on the playground

（3）I’ll give the book to him as soon as I see him.Step3:练习

1.用括号内动词的适当形式填空。

（1）He often ________(have)dinner at home.（2）Daniel and Tommy _____(be)in Class One.（3）We often _________(watch)TV on Monday.（4）They _______(have)the same hobby.（5）My aunt _______(look)after her baby carefully.（6）You always _______(do)your homework well.（7）I _______(be)ill.I’m staying in bed.（8）She _______(go)to school from Monday to Friday.2.选择题

(1)Jenny!Do you know that one-third of the boys in our class______ the singer Jack ?

A.like B.likes C.liking(2)Betty will ring me up when she _______ in Beijing.A.arrive B.arrives C.arrived D.will arrive(3)my father _____ his bike to work every day instead of driving.A.ride B.rode C.rides D.will ride(4)He said the sun ____in the east and ____in the west.A rose;set B rises;sets C rises, set D rise;sets

Step4:小结

本节课主要围绕一般现在时态的常考点展开，即：一般现在时态的定义，一般现在时态的用法。需要重点掌握一般现在时态的特殊的运用。此外，在中考中经常考查的是宾语从句中表述的是客观事实时用一般现在时态，因此这个知识点需要重点掌握。

近年中考对语法点的考查往往是与语境想结合，因此，同学在做题时要结合语境来分析题目，灵活地运用语法知识。