奇妙的心灵旅程,探索内心世界

第一篇：奇妙的心灵旅程,探索内心世界

奇妙的心灵旅程，探索内心世界

------个人成长体验活动感受

裴香淑

6月21日，牛力华老师又带着我们走进了心灵成长的旅行中，引领着我们一起探索我们的内心世界。在第一次培训之后我就被这种学习氛围和牛老师的个人魅力深深吸引住了，下定决心要好好珍惜本次培训机会，进一步提高自身专业素质。上午的案例督导中刘娟老师讲诉了自己的案例，通过她讲诉的案例牛老师让我们训练识别和处理咨访关系中出现的移情和反移情，明确咨询关系和咨询设置。下午的时间中，让我们体验了oh卡牌。在这次分享中，对同一张牌大家会有不同的解释，每次翻牌的时候我试着跟自己联系起来，探索着自己的内心世界，我到底是什么样的人、我现在的状态是什么、我需要的是什么，带着这些问题，我开始了寻找自己的旅程。通过这上下午的体验培训，我感觉我汲取了不同层级的心理能量，这种能量直指自己的内心，并且不断增强与放大，产生越来越大的效力。当然这也是一个循序渐进的过程。有时也会从心底油然而生诸多快乐和幸福的感觉。同时觉得每次活动也都是一次又一次的自我肯定与自我认同过程，在很多时候我非常在意别人对我的评价和态度，但培训中我深深感觉到，一个没有内在肯定和自我认同的人是不可能有持续的力量去发展朝外的进取与奋斗，一个只关注外界从不自省内心的人也不可能获得成功。因此，在案例督导和个人成长体验活动中我尝试着用心灵体验当时的情绪和感受，学会分享自己的体会，聆听其他人的抚慰与启迪，这都将有助我的个人成长，从而变得更加独立思考，更会喜欢自我，悦纳自我，让真实的自我从心湖深处升起，也能更放得开。

通过体验式培训，我认为最大的收获是变得充实和快乐，有幸福感。回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其时是一种资源。感谢牛老师给我们带来的这奇妙的旅程，自2006年刚接触到心理这门学科给我带来的好奇心以来，这是第二次，再次感受到了神秘而充满魅力的学科，但这次不仅是好奇带来的兴奋，而是更多的是追求学习的信念。新的旅程充满着好奇的同时也会遇到很多困难和未知的事情，但我相信我能迎面这些困难，我坚信我有这个潜力，我要从现在开始学会多肯定自己，多给自己正能量、学会用微笑面对世界、自己先做个快乐的人，用我的行动感染别人，让我身边的人也能感觉到幸福和快乐！

2014年6月23日

第二篇：写奇妙的旅程的作文

写奇妙的旅程的作文

一阵狂风，夹着一阵惊天动地的雷声。在强光的照射下，一种神秘的力量把我带到了一扇硕大的门前，冥冥之中有一个声音传人我的耳朵：“去吧，不用害怕，你将开始一次奇妙的旅程。”

“哇！哇哇„„”这是从我嘴里发出的声音吗？我已变成了婴儿？真好玩！这是来到了宋朝吧，从我爹娘的粗布服饰上可以看出。这里的一切使我感到陌生。既来之，则安之，我已是一个大宋王朝的小臣民了。

时间飞逝，我在这个偏僻贫穷的小镇上长到了七岁。虽然没有大鱼大肉美味的生活，但种桑养蚕的爹娘依然让我度过了一个无忧无虑、充满乐趣的童年。

可是好景不长，久旱不雨的桑田又遭铺天盖地的蝗虫袭击，收入无着的爹也因交不起赋税而被关进了牢房，年迈的爷爷、奶奶，禁不住这些打击相继离开人世。天灾人祸，家里再也养不起我，于是我被抵债卖到店铺做伙计。笨手笨脚的我，不是忘了往酒里兑水，就是忘了往米里掺沙。财迷心窍的老板又把我送给县衙的李大人做佣人。我哪侍候过县太爷，不是沏不好茶，就是摇不好扇。最要命的是一次竟将一个从后门进来找县太爷的人给赶了出去，气得李大人直骂我没用，打了一顿，又把我赶出了县衙。我只好提着几件破衣服，露宿街头。那真是叫天天不应，叫地地不灵啊。面对茫茫苍天，我不止一次地发誓：如果我有出人头地之日，一定要让这些奸商酷吏受到加倍的惩罚。

一路乞讨，我来到了京城。一天傍晚，我饿昏在城门旁的墙洞内。醒来时，发现自己躺在非常华丽的房间里。一群穿着漂亮的丫环簇拥着一个老人，那老人是当朝的宰相——原来我已被宰相认作他的义子，来顶替他那刚刚死去长得又和我十分相像的儿子。从此我一步登天，衣来伸手，饭来张口，荣华富贵，享受不尽——我已是权倾天下、富比王侯的相府少爷了。

我想要的东西，没有得不到的；我想办的事，没有办不成的。仗着老人家的威名，我在汴梁城胡作非为。老百姓见了我，像见了老虎一样；达官贵人见到我，如同一只只哈巴狗，我好不得意啊，好不得意！

这不，山阳的一个小知县，送给我两对明珠，就做了京兆府尹。德安知府送了五千两黄金，马上当上了江南巡按„„

我的面前，有数不完的珠宝，用不尽的金银，穿不完的绫罗，吃不尽的山珍海味„„

我想起了以前落难的日子，我要报复那些曾狠心待我的人。我把对抗官税的罪名加给店铺老板，判他充军发配；把勾结强盗的罪名加给李大人，判他个腰斩于市，再罚没他的家产„„我把他们当年对我的羞辱，十倍、百倍地还给了他们。我仰天大笑：我是何人，我是何人！

我的暴行，激起了众怒民愤，朝中那些官员们联名上书朝廷，揭发我的罪行：一是诬陷好人，二是滥杀无辜，三是卖官鬻爵，四是贪污公款。皇帝龙颜大怒，一道圣旨下来，我终于受到家产充公，刺配琼州的惩罚。当我走过汴梁的大街时，百姓们一个个用口水啐我，用臭鸡蛋、烂菜叶扔我。众怒难犯，狼狈的我，不敢抬头，昔日的威风扫地，我已成了过街的老鼠，令人不齿的恶棍。

„„我好后悔呀，好后悔，如果时光可以倒流，我将会重新做人，公正廉洁，大道直行，即使不能流芳百世，也决不会做人民的罪人。

狂风夹着惊天动地的雷声滚滚而来，又是那道强光，又是那扇大门，冥冥之中那神秘的声音再次传来：“回去吧，你的奇妙旅程结束了！”

啊，幸亏，这只是梦！

点评：

作文中充分运用想象力，可增强作文的品味，使其韵味无穷。本文想象独特、大胆，运用童话的手法，将自己对现实的思考，融入一次奇特的经历中，令人咀嚼。

第三篇：《爱德华的奇妙之旅》读后感：寻找爱的心灵旅程

《爱德华的奇妙之旅》读后感：寻找爱的心灵旅程

爱是童话故事永远的主题，它能够温暖人们孤独的心，它能够给你战胜困难的勇气，它能够重新燃起人们生活的希望，它还能够让世界变得更加美好……那到底什么是爱？《爱德华的奇妙之旅》这本书让我找到了真正的爱，懂得了生命的价值。

故事的主角——爱德华是一只自命不凡的瓷兔子，他被小主人阿比林宠爱着，穿着华丽的丝绸衣服，佩戴着金怀表，可他空洞的陶瓷躯体内没有任何人，只有他自己。在一次跟着阿比林远航时，爱德华被两个淘气的男孩扔到了海里，于是一场奇妙的旅行拉开了帷幕。在海底呆了297天后，满心害怕的爱德华被一个渔夫捞起来，刚刚学会了倾听，又被渔夫的女儿内莉扔进垃圾堆。流浪狗露西把爱德华带给了流浪汉，他们一起搭着火车到处流浪，可爱德华又被冷酷的乘务员扔出去，阴差阳错地被一个老奶奶捡回家，成为田间驱赶乌鸦的稻草人。小男孩布赖斯解救了爱德华，把它送给自己的妹妹萨拉·鲁思，可这个病危的小女孩儿不久便去世了。之后爱德华跟着布赖斯去孟斐斯街道上卖艺，可怜的爱德华脑袋又被一个可恶的厨师重重地摔碎……故事的结局出人意料而又令人兴奋——被修复的爱德华最后回到了原来的主人阿比林身边，此时她已经成为妈妈了。

读着读着，我的心被爱德华颠沛流离的命运牵扯着，看着他经历一个又一个主人，换了一个又一个名字；看着他饱尝人间的幸福，还有生离死别的痛苦；看着他那颗空洞的陶瓷心，慢慢地被爱填满，又一次次破碎……萨拉·鲁思是爱德华第一次爱上的人，他从这个小女孩身上体会到被唯一需要的感觉，他多想保护这个小女孩啊，他为萨拉·鲁思跳舞，陪她一起在床上玩，和她一起看星星，可是当他眼睁睁地看着她憔悴、死去，却又无能为力。这是爱德华第一次知道自己“爱过她”，那颗陶瓷心在爱的感召下剧烈地疼痛起来。在每个夜晚，爱德华都会用他那永远睁着的大眼睛仰望星空，念叨着一个个爱过自己的人的名字。是的，只有经历过，才更懂得珍惜，只有被伤害过，才会真正成熟。我想，瓷兔子爱德华经历了心碎和等待，已经学会了什么是爱，再次回到主人身边以后，一定会更加珍惜生活，珍惜友情，一定会加倍回报自己的主人。

从瓷兔子爱德华身上，我仿佛看到了自己的影子。生活在温室的我，心里面装的是“大大”的自己，吃水果时，我心安理得地享受最甜的果肉，晚上睡觉时，连上个厕所都要叫爸爸开灯，每逢周末，即使妈妈再疲劳，我仍然要拖着她带我去超市闲逛，或者陪我打球……现在想起这生活中的点点滴滴，我就会不由自主脸红起来。父母给我的爱是无私的，如果我只知道被爱，不知满足地索取，只会成为一个令人讨厌的“寄生虫”！爸爸妈妈也有自己的工作，也有忙不完的家务，为什么非得围着我团团转呢？于是我试着用自己的行动去回报爱，当我在妇女节那天给妈妈做营养早餐时，当我在爸爸疲劳时给他捶背、按摩时，当我用零花钱给爷爷奶奶买水果时，当我给婆婆洗袜子，主动带小表妹玩耍时，从大人们一张张笑脸上，我分明看到了欢喜和欣慰。我又想起了玩具店里那个已经100岁的老娃娃对爱德华说的话：“如果你不打算爱或被爱，那么整个生命之旅都是毫无意义的。”是的，只有懂得爱别人，这样才能被人所爱，也只有这样，你才能拥有丰富而完满的人生。

在爱德华的奇妙旅程中，他感受到许多形式不同的爱，细心地呵护是爱，深情地倾诉是爱，耐心地陪伴是爱，甚至，还有一种爱叫做放手。书中最让我感动的就是爱德华重生那个片段，爱德华被厨师狠狠地摔在柜台上，他的头颅碎成了21块瓷片。布赖斯着急地捧着爱德华去求修理商帮忙，可奸商卢修斯·克拉克知道布赖斯付不起钱，便给他两个选择——或者送到别的店去修，或者让爱德华修好后属于修理者。布赖斯选择了后者，他宁愿失去爱德华，也要尽力让他复原。他们这么深厚的友情，怎么能说放手就放手呢？我心里有些不解，但是当我再次阅读的时候，我理解了布赖斯矛盾的心理。虽然缺少了爱德华，布赖斯卖艺就少了助手，但是与其保留一个破碎的瓷兔子，不如让他重新拥有生命——即使不再属于自己。当布赖斯再一次来到玩具店，想再来看一看自己的好朋友时，奸商卢修斯竟然把他赶了出去。看着布赖斯失望离去的背影，我懂得了，世界上还有一种爱叫做放手，也许他正在心里默默地祝福爱德华得到新生呢！

在很多人的眼里，爱德华也许就是一个玩具，但他和我们一样，同样具有感受爱的能力，同样在等待真爱。还记得幼儿园时婆婆抓来了一只小麻雀，把它关在鸟笼里给我当玩具。我乐滋滋地给它喂食，可是它却疯了似的在笼里蹦来跳去，把我喂给它的水和小米都打翻了。“不吃你会饿死的！”我气鼓鼓地抛下一句话就去向妈妈汇报。眼看着它一天天憔悴，后来在妈妈的劝说下我才不情愿地把它放掉。现在想想小时候的我真的太傻了，以为我的爱能让麻雀留在身边，殊不知麻雀是一种向往自由的鸟儿，宁愿饿死也不会吃笼子里的食物。幸好我选择了及时放手，要不就会留下深深的遗憾。放手意味着尊重，它需要打开自己的心门，让爱的阳光照射进来。

凯特·迪卡米洛的《爱德华的奇妙之旅》是一本凝重温情的爱之书，爱德华一路的见闻与艰辛令我感慨万分，经过这次奇妙的旅行，原本不懂得爱的爱德华学会了爱，并重新得到了爱，可以说，这也是一次寻找爱的心灵旅程。生命也是一次奇妙而艰辛的旅程，在爱的指引下，爱德华终于找到了回家的路，让我们也在这条爱的道路上勇敢前行，寻找生命的价值！

第四篇：奇妙的旅程读后感（共）

寒假期间，我和爸爸到图书馆买了一些书，其中有一本《奇妙的旅程》深深地吸引了我。

这本书主要讲述了这样一个故事，女孩程一萱跟随爸妈来到一个陌生的城市，转学到一个新的班级，刚开始，她非常紧张，不认识周围的同学，不熟悉周围的环境，经过一段时间的磨练，她由一开始的紧张忐忑到后来的慢慢敞开自己，他学会了坦然地面对新的生活带给她的挑战和压力。

在学习和生活中，她收获了新的友谊，结识了很多新的朋友，得到了同学们的认可，可她同时也要面对一些误解，冷漠和忽视。尤其当生活的真相一个个抛向她时，她一下觉得自己无所适从。

当她面对各种困难，迎刃而上，过后这些出现在她的这段生活旅程中的人和事，都深深地烙进她的记忆，成为她的成长旅程中不可缺少的风景。

这本书告诉我们，生活中可能出现种种困难，我们要勇于面对困难，克服困难。

《尼尔斯骑鹅旅行记》是瑞典女作家拉格洛芙荣获诺贝尔奖的一部童话著作，这部作品生动讲述了顽皮男孩尼尔斯因得罪精灵而被变成拇指大小，他骑在雄鹅莫顿背上，跟随大雁旅行，看到了许多美丽风景，也经历了许多磨难，渐渐变成一个勇于舍己、乐于助人、而且富有责任感的人。

我觉得文中最精彩的部分就是尼尔斯几次与狐狸周旋、斗争的过程，这几个章节把尼尔斯的勇敢与机智表现的淋漓尽致。尼尔斯不顾危险追赶叼走大雁的狐狸，狐狸丢掉大雁反过来追赶尼尔斯，雁群为了救尼尔斯，低飞戏弄狐狸；尼尔斯带着公羊与狐狸几经周旋，用妙计帮助羊群重新获安宁生活……我被这些精彩片段吸引得屏住呼吸一气读完，才终于放下心中大石。这些情节的描写让我真真切切感受到尼尔斯对待动物的真诚与友爱，以及他为了保护小动物奋不顾身的勇敢精神，真是个了不起的孩子！

在文章开头的尼尔斯是一个顽皮捣蛋、爱欺负小动物、不爱读书的孩子，是什么让尼尔斯发生了这么大的变化呢？

首先，我从尼尔斯转变的过程中看到：只有努力付出才能得到回报。尼尔斯如果想从拇指人变回正常人回到父母身边，就要付出更多的努力来扭转现状。对比自己，聪明的我有时候也不爱学习，不想在学习上付出更多的努力，总是以为靠自己的小聪明，在考试前用用功、看看书就可以获取好成绩。就像学语文，我知道自己阅读理解能力和写作能力都比较弱，但又不想在这方面多花时间和精力，总是不愿静下心来做阅读习题，也不肯在写作文上多动脑，结果这个学期的语文成绩一落千丈。我想：从新学期开始，我应该要像尼尔斯那样，在语文方面要付出更多的努力来扭转现状才行了。

其次，从尼尔斯的转变，我深深体会到另一个道理：人心的善恶往往是可以决定一个人的命运的。尼尔斯、雄鹅和雁群旅行的过程中，他们勇敢善良、乐于助人，所以他们可以在险境中一次次地化险为夷，而狡诈、凶险的狐狸们却因为贪婪和凶恶失掉性命。其实，我有时候也挺顽皮捣蛋，闯下不少的祸，让父母伤透脑筋。虽然顽皮捣蛋是每个聪明孩子的天性，如果把我的精力从顽皮捣蛋转化到乐于助人上，多一些去关心、关爱身边的亲人、同伴，我想我一定能获得更多的亲情和友情，让亲人和朋友都更加喜欢我。

尼尔斯骑鹅旅行的有趣经历，让我在阅读的过程中仿佛亲临其境，与尼尔斯一起在空中翱翔、与雁群们一起历险，一起感受尼尔斯的转变；而且，书中还穿插丰富的瑞典地理、历史知识以及民间传说，让我感受到了瑞典的美丽河山，也了解了不少瑞典的民俗风情，受益匪浅。这真是一趟奇妙的旅程，看了我的介绍，你们想不想也和尼尔斯一起展开这趟旅程呢？

第五篇：引领心灵旅程走向美的境界

感悟“秀山丽水”

提升“教学激情” ——天台县2014年中小学美术90学时集中培训学习心得

2014年7月底和9月底我有幸参加天台县教师进修学校组织的中小学美术90课时培训。此次集中培训累计时间为12天，共分三个阶段进行。培训学习了学生美术素养的评价，学院派色彩风景艺术漫谈，国画山水写生创作及画论，水彩画艺术新探究，多元素的油画创作题材，美术课堂教学设计，基本技能训练等。既有理论学习与教育教学实践相结合、又有集中学习与分散研修相结合、还有理论学习与技能训练、课题研究相结合等方式，同时突出了我们学员主体地位，也突出课堂教学的效果。

通过这次培训学习，我自我感觉是真正做到了学有所得，学有所获。现把心得总结如下。

第一阶段，聆听专家讲座，教育观念有了质的更新

浙江省教研室美术教研员冷莹老师首先简单介绍了新课程改革的一些背景资料（发展情况）和基础教育课程改革的目标。接着，分别从目标方法、教学重难点、互动生成、真情实感几个方面讲解了新课程提出的具体要求和具体方向，并结合优质课的优秀案例为学员们对如何上好一堂美术优质课、美术课理清了思想。然后，指出了现今美术优质课、美术课中存在的只重作品、不重学生，只备内容、不备学生等现象，强调教育的理念是关注每一位学生，并提出了美术优质课的基本要素。最后，她还鼓励在座每位学员积极加入浙江教育资源网的美术学科协作组，与不同地区的一线美术教师、教研员多交流、沟通和学习，不断提高自身的教育教学水平。

随后的柯甫凯《学院派色彩风景艺术漫谈》、李昌平《国画山水写生创作及画论》以及赵振华《水彩画艺术新探究》等的讲座也都精彩纷呈，令人目不暇接。在柯老师身上我看到的是那种孜孜不倦的学习精神，更让人敬佩的是那份乐于助人和平和的心态；李老师的山水画的讲授更是深入浅出，各种笔法、皴法笔走龙蛇，各式山水便跃然于纸上了。虽然有许多的知识在很多的时候都知道，然而此时似乎都有新的体会和感悟，当然还有眼界的大开；王老师的多彩油画教学也让我视觉为之一新。他讲座的课件做得很精美，每一张图片每一个文字每一段音乐都很唯美。作为年轻老师，却又有如此高的造诣，让我敬佩不已，催我奋勇向前。

这种集中理论学习，使我们逐步更新了教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，现代教育观、学生观和学习观，在教学活动中遵循客观规律、调整自身的角色和教学方式，把素质教育贯穿到学科教学过程中。在培训中，我们一道从多角度、多层面对课堂上的各种困惑和行为进行理论的诠释和深刻的反思，使我们想到了一些从未想过的问题，发现了各自的差距与不足，对原有的教育观念产生了强烈的冲击。

二、深入自然写生 专业知识水平较大提高 集中理论学习以后，接着三天是边听专家指导边写生活动。在班主任的组织安排下，我们跟着老师来到天台国清寺、街头古镇进行水墨画、油画等写生活动。

单位：天台教育局 姓名：陈冬菊 深入大自然，跟专家一起写生活动对于美术老师而言，是不可多得的学习机会。不仅自己可以练练笔，更多的是提供了向优秀老师学习的机会。三天的时间虽然自己只完成了老师布置的作业，但是更多的是学习到了很多绘画的技能技法，水彩画中如何去把握色彩的整体感，从整体到局部去塑造，平时自己画画就是太在意细节，往往因小失大，画面花而没重点。通过同行的指点，我这次的作业也有了小小的进步，克服了不敢画的心理。天台的山清水秀，让我感受到作为美术老师，要多思考多动手，善于发现身边美的东西。教会学生认识到：美无处不在，只要有双善于发现美的眼睛。

三、进入课堂听课 知识运用水平得到增强

为提升中小学美术教学效果和美术教师教学激情，我们在班主任的悉心安排下，课堂教学实习活动定于9月23——26日在实验中学、实验小学举行。我们上午听老师上课，下午说课、评课，实践讨论。这是一个非常好的学习方式，他让我们将问题上升到理论层面，再让这些总结得到的理论来指导我们工作，帮助我们成长。

在课堂上，中小学七位老师为我们展示了他们精彩的教学课，他们的课风格各异，但每节课都有很多值得我学习借鉴的东西。小学课堂感受最深的是首先注重课堂中学生的体验，让孩子拥有一个幸福、快乐的课堂，尊重孩子的个性特长，重视挖掘主体潜能，关注孩子的思维发展。其次就是课堂环节要非常完整，课堂展示和课后拓展两个部分都要非常精彩，要给人眼前一亮的视觉效果。初中课堂感受最深的是作为美术老师要有扎实的专业技能技法术语，语言要有魅力，能够吸引学生，课堂中注重引导、点拨，注重人文内涵，与其他学科的联系。

深入课堂听课，是让生活回归课堂，让课堂走近生活。理论与实践相结合，此次听课活动，必定会增强我们在课堂上的知识运用水平。

天台教师进修学校凭着优越的办学条件，精心安排教学内容，科学合理地安排学习进度，时时刻刻为我们学员着想，非常感谢。在此，也感谢这次培训班班主任郑老师，他为我们这个班尽心尽力，安排好每一个教学环节，工作认真负责，一丝不苟，常常与我们谈心、交流，做我们学员的知心朋友，我们能有这样的一个班主任感到幸福。

总之，这次的培训学习，我的意志品质得到了一次很好地历练，知识得到了很好地更新。虽然培训结束了，但是我们仍然会孜孜不倦地学习，充满热情地工作，让这结束之时成为我又一崭新的开始。