湖南工艺美术职业学院实训报告单立体裁剪（精选多篇）

第一篇：湖南工艺美术职业学院实训报告单立体裁剪

湖南工艺美术职业学院实训报告单

系：服装系班：服工1006姓名：唐亚男指导老师： 陶婉芳

课程名称：立体裁剪 实训内容：

一：初步了解什么是立体裁剪;

二：针法介绍及做手臂；

三：在模特上进行女上衣原型及各种省道转移的制作；

四：基本裙子及各变款裙子的制作；

五：各种领子的制作；

六：各种袖子的制作；

七：女上装制作及西装制作；

八：礼服制作及各种手法表现。

收获和体会：（学到何知识？掌握何技能？）

这四周我们学习了立体裁剪，我对立体裁剪的概念及意义有了一定的了解。服装立裁，是在人体模型上，直接以平面的服装纸样，它区别于平面制图凭借着经验和想象，以平面的服装纸样，对人体模型装饰。它把我们从对平面服装的简单认识带到对立体裁剪的丰富构思，不仅教会我们立体裁剪的方法，更重要的是教会我们学会了空间构思以及处理问题的思维方式。这次我们是从最基本的立裁开始学习。总的来说我们的学习过程分两部分进行，第一部分是老师先操作再介绍再给我们边做示范边分析；第二部分是我们自己进行实践操作，老师再进行适当的指导。

在最初要开始上这门课的时候，我是抱着一份非常高的热情开始的，因为觉得老师一步步教我们方法，首先我们是进行女上装原型与各省道转移，在操作的过当每次成功的做好一件衣服，然后定在模型上的时候，心里总有一种成功感。在学习做立裁的过程中，我总结出，做立裁一定要很仔细细心的去做去观察面料与模型，把握好松度是一个比较难的方面，所以我们一定要细心仔细。立裁并不是必须立体再平面平面再立体再平面一个反复的过程才能得出标准的裁片。在这段学习中，我觉得最难把握的还是袖子，也可能是因为手臂是自己做的不够标准的原因，总之，我认为袖子还是最难把握的。但总的来说我在这段学习中是开心的是一直都处于兴奋积极的，在最后我们做礼服的时候，虽然我做的款式并不是很好，但那种能做出礼服的感觉真的很开心，以前总认为立体裁剪去做礼服有多么多么的难，但现在我至少可以大胆的说做礼服并不难。

这段学习的日子我和老师和同学们都一起融入了这个学习氛围，老师教会了我很多，和同学们之间的相互学习也让我有了更多的了解。

第二篇：实训报告单演讲

三、实习队汇报稿

各位老师、同学们：

大家好！我是第十实习队的队长***，很荣幸今天能够站在这里代表第十实习队做实习汇报。

首先，我先介绍一下我们第十实习队。我队的指导老师是***老师，实习队共10学生，队长是***，副队长***。我队的每位成员的实习学校都是自己联系的，所以每位成员的实习学校都不同，大部分实习学校都在泉州地区。其中4位同学在高中，3位在初中，3位在小学实习。

一、组织管理

我队在***老师的指导下，组织严谨，分工明确。我实习队还有专门的章程，要求每位成员一周向队长或副队长汇报一周的实行情况，最后由队长汇总给指导老师。

成员实习期间，代表**学院数学系学生，要保持良好的形象及素质；不得有不道德行为，要遵守实习学校的规章制度，每位成员时刻以一名准教师的标准严格要求自己，虚心向指导老师请教，认真备课，争取多听课、多试讲，踏踏实实上好每一节课。成员不得未经实习学校及指导老师私自外出，组织学生课外活动。实习期间出现重大事件，要及时向队长和指导老师反馈；保持联系顺畅。

二、交流互助

三、实习过程

教育实习是师范生的一项重要的实践课程，也是培养一名合格教师的重要环节。我们这次的教育实习包括教学实习、班主任工作和教育调查三个方面。在还没有进行实习前，我们队就要求所有成员先做好实习计划，安排好自己在实习期间要做些什么，要学到什么知识和培养什么能力，自己要得到什么样的成绩。实习结束后，我们队还进行交流，相互学习，相互促进，分享自己通过实习获得的收获，遇到的趣事，实习的心得和体会。

在教育实习中，首先，我队成员是通过多听课，多向知道老师请教，积累宝贵的经验，熟悉实习班级学生的知识水平和接收能力。其次，我们细心研究教材和教学大纲，把握教学的重难点和要求。然后，运用大学课程中所学的知识，先做好备课工作写成详案让指导老师审查，同意使用教案后经过反复的试讲才能进行课堂教学。上课是教学中最重要环节，通过上课我队成员的教学能力得到了飞速的成长，控制课堂的能力，应变能力，表达能力和教学技巧都有了很大的提升。课后我队成员还会虚心请指导老师点评指出不足，加以改进，不断完善自己。而且，我们还会主动帮助学生进行课后辅导，帮助老师批改作业。通过教学实习，队员们积累了宝贵的教学经验，基本掌握了教学“备课-上课-作业的布置和批改-课后辅导-学业评价”的整个流程。

在班主任工作上，经过前期的熟悉和准备工作，成员基本能记住班上每一位学生的名字，了解同学们的性格特点和兴趣爱好，了解班集体的组成和培养。每位成员都成为了班主任的好助手，班集体的协调者和培养者，学生心目中的好朋友。每一位成员还会完成一次主题班会，和同学一起完成一期黑板报，深入同学

们之中倾听他们的心声，做好心理辅导工作等等。通过近一个半月实习工作，我队成员都跟自己所带的班级培养出了深厚的感情，当要离开实习学校的时候，学生都会不舍得，还有的班级还给实习老师送上了送别礼物。通过我队成员在实习学校期间的努力，获得各方面的肯定与好评。让实习学校及社会了解**学院，了解**学院数学系，了解**学院数学系的学生。总的来说，我们的这次实习是胜利的，是成功的。通过实践，同学们学到了丰富的知识与宝贵教学经验以及管理才能，无论我们日后是否担任教师工作，这都将是我们人生路上的一笔宝贵财富！在这里我还要代表我们全队感谢系领导与老师对我们的支持，实习学校为我们提供的宝贵机会，指导老师们的无私和耐心的指导，实习班级里同学们的热情和配合！2012．04.06 ***篇二：实习报告发言稿

实习总结报告（政治组）

尊敬的领导、老师、同学们上午好：

时光飞逝，转眼我们在江津中学的实习生活已经过半，从9月10日到现在两个多月的实习生活，短暂而充实。在这个饱含收获的时节，我们的实习生活也硕果累累，下面我代表马克思主义学院思想政治教育专业的5名实习生将我们的实习情况从以下几个方面向领导们做一个简单的总结报告：

一、实习基本数据 5名实习生分别于高

一、高二两个年级进行试教、试作。高一的有我和唐书会，高二有申俊光、池佩莲、苏芷凡。据统计，到目前为止的实习中平均听课 次，平均上课 次，共使用多媒体教学 次，共举行主题班会 次。

二、教育实习的收获 1．听课。我们都为自己整理了一份听课表，不单单是自己所在的年级，还跨年级、跨学科听课。向那些有经验的教师 “取经”。在听课过程中，我们收获了很多，从教态、板书、教法、重难点突出到课堂气氛的调动，都使我受益匪浅。私底下我们也会交流每个老师的讲课风格，取长补短，辩证吸收。2.备课。每次上课之前，我们都会写好祥案交给指导老师斧正。指导老师们都很细心、很负责地为我们指出不足并给我们很多宝贵的建议，一遍又一遍的修改让我们对自己的学科知识把握地更扎实、理解地更透彻。学校还专门给我们一间空教室进行试讲，我们充分地利用好它，一次次地试讲，让我们能比以前更好地把握好时间，同时教态、语态也得到改善。3.讲课。真正地走上讲台，使我们感到了作为一名教师的责任，这种感受是以往在大学的讲课中所没有的，真正地接近学生、我们所改造的是一个个活生生的人地时候，心里的感觉是复杂的。既有刚开始的紧张、也有对自己是否能做好的质疑、但更多的还是对讲课的热情。正是这种热情，让我们每天早出晚归、加班加点，积极承担教学任务，全身心投入实习中，各项工作都认真负责地完成。每一次讲课，都会邀请专业的老师来听课，请他们指出不足。然后去改正、去加强。作为一名思想政治老师，我深感责任重大，在学生们正形成人生观、世界观、价值观的关键期我们必须引导好，所以每一次讲课我都会仔细检查，确保教学的严谨性。4.班主任工作。学校安排我们担任实习班主任的职务，并给我们安排了比较资深的班主任指导我们。跟他们学习并参与班级权力结构下放、学生日常生活管理、心理辅导等方面。在班主任的帮助下，我们举办了“青春起航，放飞梦想”等主题班会，收效甚佳。与此同时，我还制定了两份班主任计划，包括：班情分析、德育教育方式、工作目标、工作目标、工作要点、主要措施和培优转差几方面。经过这些努力，我们在班主任工作上也有了不少收获。

三、实习过程中的思考

在党的总书记胡锦涛11月8日所作的十八大报告中，“改善民生和创新管理中加强社会建设”部分提出了“努力办好人民满意的教育”的目标，要求全面实施素质教育，深化教育领域综合改革，着力提高教育质量。那即将正式步入教育事业的我们是否能承担起党和国家的重托呢？我们的知识储备有达到何种程度呢？这值得我们思考。

当前社会上出现了教师“虐童”事件，这是少部分教师师德丧失、素质低下的表现，针对十八大报告中“把立德树人作为教育的根本任务”的目标，教育的出发点是人，育人为本，德育为先，既然要德育，那我们身为老师自己又是否先以身作则了呢？ 汇报人：廖珍篇三：演讲与辩论实践报告 实 践 总 结 报 告

古时墨子曾说：“夫辩者，将以明是非之分，审治乱之世纪，明同异之处，察明实之理。处利害，决嫌疑。”其意为，辩论的作用在于划清人们有关是非的界限，探察世道治乱的标准，判断事物同异的根据，权衡利弊得失，解决人们思想上存在的疑惑。通过辩论，人们可以更好了解对方的立场和观点，求同存异，达到更高层次上的心理沟通。2013年6月8日--6月14日，我们法学11级的同学们在王卉老师的指导下在校模拟法庭进行了演讲与辩论实践周。演讲与辩论实践周的举行，是我们教学环节的重要内容，有利于同学们辩证的看待法律问题，形成良好的法律思维。本次辩论实践周我们组的题目是：文凭能否代表知识水平。我是正方的一员，我方观点是：文凭能够代表知识水平。作为正方队伍中的三辩，明确自己的职责：主要是针对本方观点,与对方辩手展开激烈角逐,要求我具有较强的逻辑思维能力和非凡的反应能力,要能抓住对方纰漏,加以揭露并反为己用,要灵活善动,幽默诙谐,带动场上气氛。首先是在立论方面：立论就是针对客观事物或问题，直接提出自己的见解和主张，阐明其理由，表明自己的态度。换一个角度来说，立论就是运用充分有力的证据从正面直接证明自己论点正确性的论证形式。所以说，立论在辩论赛中是至关重要的。“文凭仅能证明一个人的一段学习经历，只能代表人受教育的“有限的”知识范围，不能够代表人的知识能力，不能证明人的全方面的能力和将来的发展潜力。这样既能明确我方观点，又能给对方限定范围，先发制人。同时，我认为依靠自身努力通过正当途径获得的有效文凭是能够代表知识的水平的。这样既能解决对方自身不努力获文凭，又能解决对方的不正当途径及假文凭的问题。代表指的是体现，但不是完全替代，不是说文凭代表了水平了就

是说可以用文凭替代水平。”

再有就是提问环节：一些关于提问的技巧，比如：

（一）借力打力：正方之所以能借反方的例证反治其身，是因为他有一系列并没有表现在口头上的、重新解释字词的理论作为坚强的后盾。

（二）移花接木：移花接木的技法在论辩理论中属于强攻，它要求辩手勇于接招，勇于反击，因而它也是一种难度较大、对抗性很高。说服力极强的论辩技巧。诚然，实际临场上雄辩滔滔，风云变幻，更多的移花接木，需要辩手对对方当时的观点和我方立场进行精当的归纳或演绎。

（三）顺水推舟：表面上认同对方观点，顺应对方的逻辑进行推导，并在推导中根据我方需要，设置某些符合情理的障碍，使对方观点在所增设的条件下不能成立，或得出与对方观点截然相反的结论。(四）利用矛盾：由于辩论双方各由四位队员组成，四位队员在辩论过程中常常会出现矛盾，即使是同一 位队员，在自由辩论中，由于出语很快，也有可能出现矛盾。一旦出现这样的情况，就应当 马上抓住，竭力扩大对方的矛盾，使之自顾不暇，无力进攻我方。比如，在与剑桥队辩论时，剑桥队的三辩认为法律不是道德，二辩则认为法律是基本的道德。这两种见解显然是相互矛盾的，我方乘机扩大对方两位辩手之间的观点裂痕，迫使对方陷入窘境。又如对方一辩起先把“温饱”看作是人类生存的基本状态，后来在我方的凌厉攻势下，又大谈“饥寒”状态，这就是与先前的见解发生了矛盾，我方“以子之矛，攻子之盾”，使对方于急切之中，理屈词穷，无言以对。

（五）“引蛇出洞” 在辩论中，常常会出现胶着状态：当对方死死守住其立论，不管我方如何进攻，对方只用几句话来应付时，如果仍采用正面进攻的方法，必然收效甚微。在这种情况下，要尽快调整进攻手段，采取迂回的方法，从看来并不重要的问题入手，诱 使对方离开阵地，从而打击对方，在评委和听众的心目中造成轰动效应。

在整场辩论赛中，自由辩论可以说是最重要的。攻击技巧，攻击的组织在上场前可以有如下的检查指标： 一是有没有组织者，也就是有没有“灵魂队员”，其组织、应变能力如何？二是整个队伍与之有没有心悦诚服的默契和感应？ 三是整个队伍对特定的辩题的立场认识是否完全一致，有没有大的梗阻？ 四是准备了几个层面的问题，这些问题可以对付、支撑多难的场面，能够支持多长时间？ 五是对于非常艰难的、苛刻的尖锐问题，本方研究到什么程度，有没有好的应对策略？ 六是自由辩论中将会出现的最为险难的局面，将会一种什么状况？本方应该怎么对付？ 把这六个问题都想清楚了，都有了解决的办法了，那么攻击的组织也有序了，主动了。自由辩论环节我方以二辩王萱为中心，抓住对方的缺点与矛盾进行反击。

最后我们指出了对方存在的三大错误。

第一，混淆概念，指鹿为马。我们说文凭能够代表知识水平，但我们从来没有说过文凭能够代表综合素质、个人能力，对方辩友冥冥之中对今天的辩题偷天换日，请问，这几个概念难道没有本质的区别吗？如果连这几个概念都区分不清的话，那你们的观点又如何成立呢？第二，以偏概全。我们说文凭能够代表知识水平，但我们从来没有说过文凭等同于知识水平。对方辩友高呼“文凭不能够代表知识水平”，还企图列举李嘉诚等一批学历不高的成功人士来证明其观点的正确性，企图大事化小，小事化了，最后化为了个别的现象。看似列举了大量没有获得文凭的名人，实际上是通过结果的偶然性去代表原因的必然性，是不是人打了一个喷嚏那他就一定发烧了呢？这种用部分否认整体的观点，是严重的形而上学错误！第三，避实就虚。我们说文凭能够代表知识水平，但我们从来没有说过唯有文凭能够代表知识水平。对方辩友以某些成功人士连

初中还没毕业的例子，就得出了“文凭不能够代表知识水平”的观点，这未免太过于狭隘曲解了，相反我们并不否认像莫言所获的诺贝尔奖项等其他途径也是和文凭一样能够代表知识水平。

然后我方总结观点：第一，我方主张文凭能够代表知识水平，绝不是“唯文凭论”，更不是主张没有文凭就没有知识水平，而是要主张对付出的肯定，对经历的肯定！第二，文凭没有问题，有问题的是拿文凭的人，对方辩友仅仅因为社会中个别的人，便将治学的态度变得飘忽不定，殊不知冰冻三尺非一日之寒，知识水平不是随便看几本书、做几件事就能得来的，而是要通过选拔、学习、训练、考核等一系列过程才能证明，而文凭正是这一系列过程的最好证明！虽然我们是深恶痛绝一个招聘单位只看文凭不看能力的，但是我们需要承认他们这样做是有其道理的。看文凭是高效率的保险的，能力是需要靠时间来检验的，证书瞬间就验证了一个人的实力,我想说的最后一点是，文凭能代表知识，而且很多时候是可以替知识说话的。一张文凭，摆在用人单位面前，这就是一个客观真实有效的参考量。

但本次也存在了一些缺陷。首先，本届院辩论赛由于时间比较紧凑，参赛辩手没有充分的时间做充足的准备，导致有些场次的水平不够，不能看到辩手真正的水平。其次由于客观条件的限制，没有为主持人配备一个话筒，而场地的选择上面，由于所选场地过小，而同学们的热情较高，出现了很多同学没有座位而站着观赛的情况，这是我们部门此次活动中工作上的失误。

总之，不管怎么样，辩论赛是四个人的战斗，所以最重要的还是场上的协作。这是需要队员之间在不断地比赛中慢慢培养的。这次活动给同学们枯燥的课余学习生活中带来了一缕活跃的清风，丰富了同学们的课余文化生活。最重要的是这次活动极大的锻炼了同学们的自主思考辨析能力。在平时的学习生活中，同学们大多是被动的接受老师传递的专业课本知识，而这次的辩论赛，我们化被动为主动，进行自主的分析思考，很大程度上提高了同学们的能力。虽然我们这次的赛事有着或多或少的缺陷，但每一次的问题都是为下次的成功做铺垫，我相信下次的辩论赛，我们一定会做的更好！让我懂得了很多：1.知己知彼，方能百战不殆。我们考虑对方想要提问的问题及涉及的观点，才能提前做准备。2.部内与辩论队明确体制，协调好工作，增强沟通，达成共识，从而更有利于辩论队的发展。3.积极的参与到辩论队的各项活动的组织过程中，共同创新。同时我们坚信，与辩论队共同努力使辩论队的活动开展更顺利！非常感谢我方队友的配合，感谢王卉老师的指导。法学111 安培清

学号：111112109篇四：见习报告演讲稿

见

习

报

告

系别：化学化工与生物工程系

专业：药品经营与管理102班

姓名：黄焕生

学号：100600602005 2012年6月6日

摘要：于2012年5月21日至6月3日期间，我们药品经营与管理专业得以在广西方略集团崇左药店见习两周。在这段短暂的时间里，我学到很多课本上没有的知识。

见习目的：熟悉医药店面的工作环境和流程以及规章制度，了解药品的基本成分、主治功能和不良反应，学会各类药品的销售技巧。

见习单位：广西方略集团崇左药店三店。

见习岗位：店面销售员。

见习回顾：2012年5月21号，懵懵懂懂的我在负责人的带领下来到了我的见习地点---广西方略集团崇左药店三店。接待我们的是三店的店长，在接待中，漂亮的店长姐姐为我们解说了我们在这两周内大概的工作任务---即每天早上要把各个药架打扫干净；然后查看各个药架上的药品是否齐全，如果有缺货的要及时汇报，以备及时进货；再则要查看药架上的各类药品的标签是否缺失，如果有缺失的要及时补上标签；除此之外还要了解各类药品的分类、功能、成份、不良反应等；最后在实践中学会药品的销售技巧。当听完店长姐姐的解说后，我们都满怀信心的应答着，之后便开始了我们为期两周的见习生活。

可是，坏情况很快就出现了。因为在学校基本上都是坐着上课，而现在都是站着上班，所以一天下来我们都是腰酸背痛的，连脚都哆嗦了；不过这并没有让我们放弃，毕竟这是一次很好地锻炼。但是坏情况并不只是适应问题而已，还有很多。比如有一次，店里来了位患者。他一进来就噼里啪啦的说了一大堆，可是我压根就不知道他在说些什么，后来还是一位姐姐缓解了局面，为他找到了他想要的药品。这时我才发现原来这是在崇左，来药店买药的大都说本地话，而我们这些外地学生很难听得懂他们的话，他们又不喜欢说普通话；所以这给我们的见习带来了很大的不便，为此我们在休息的时间里大都和店里的姐姐们聊天，顺便叫他们教了我们一些平常的本地用语，这才缓解了我们听不懂本地话的困难。本来以为学会了一些本地话后销售药品会上手得多，可是当听懂了他们的话后却又发现自己根本不知道该对他们如何下药。记得有一次，一位患者对我说了他很多的症状，但是我听了却不知所措；不懂得该为他选着哪一种药品。还好这时有位姐姐走了过来，我便把患者的症状对姐姐说了一遍。姐姐转向患者又问了一些身体的症状后为他介绍了几类药，而且还为他解说这几类药的利弊。从那以后，每当下班回到宿舍后我便找出自己尘封已久的临床医学概要复习了起来，这才学会了给患者对症下药，也算是一点小小的进步吧。当然啦，困难还有很多；因为我们上班都是不穿白大褂的，所以在这方面我们碰壁的也很多。有一次，一位患者在店里一直转悠着，我便上前问他需要什么帮助。可是他却白眼一翻，不屑地说了一句---说了你又不懂！当时我真的很气愤，很想一走了之。不过想了想也是，自己上班即不穿工作服又不穿白大褂，患者不相信自己也是正常的。所以便不怎么生气了，而且还耐心地对他说了一些专业用语，让他充分地信任我。最后，在我的努力和帮助下，他终于找到了他想要买的药品，临走时，他还对我说了声谢谢。随着时间消逝，见习时间很快就过去了一半，在剩下的几天里，我一直和一位姐姐呆在中药柜这边。在这短短的几天里，我又熟悉了许多常用的中药。因为

在中药柜这边自然是要帮助姐姐卖中药的，所以每天我都可以接触不同的中药，每天我可以拿着那电子秤和姐姐一起称量中药。从感觉上多多少少还是觉得在这边买中药好玩一些，再加上我本来就比较喜欢学习中药，所以这几天可谓过得风生水起啊，并没有在西药这边出现那么多的困难。弄得我都有点认为自己天生就是个学中药的料了。因为中药这边的生意并不是很多，所以一闲下来我不是在学习中药就是呆在收银台旁，叫姐姐教会了我如何收银和入账。姐姐们也挺好说的，只要我们有什么问题问她们，她们都会耐心为我们解说。因此十几天下来，当要离开的时候还真的有点舍不得。不过既然见习结束了怎么说还是得回到学校继续我的学业的，所以也只能以后有时间再回药店看望我的姐姐们了，在此也祝我的姐姐们天天开心咯。

见习总结及体会：为期两周的见习转眼即过，在这短暂的时间里我学到很多书上无法学到的知识，现总结如下：

一、销售技巧:

1、临床医学的重要性---在这两周里，我接待了许多患者。突然才发现原来药品销售跟临床医学的关系是那么的密切，没有临床医学的扎实基础根本不能对患者对症下药，那也就更不用说什么销售药品了，为此我觉得本专业必须加重临床医学教学。

2、熟悉药品的重要性---因为治疗同种病症的药品有很多种，所以想要取得销售的成功就必须得了解药品、熟悉药品。只有这样，在销售过程中面对患者的提问才能对答如流，并且为患者解说各种药品的利弊，选用最好的药品，增加药店的名声。

二、为人处世：

1、适应环境的重要性---无论是谁，在一个新的环境里首先要学会的是适应环境。就好比这一次见习，不管是站着上班还是语言问题都是我们首要解决的问题。如果我们无法适应站着上班这种考验，那么我们就根本无法完成见习任务；再则如果我们无法适应语言障碍就无法沟通，那样也就根本无法达到见习的目的。所以说适应环境很重要。

2、学会沟通的重要性---无论什么时候，沟通才是人与人拉进距离的最好方法。如果你对别人能坦诚相待，别人也一定会回以微笑；在沟通中我们得到认可而且也多交了许多朋友，这不管是在现在还是在以后都会对我们的交际网有所帮助。

3、学会不耻下问的重要性---不管是谁，都不可能是个全才，总有自己不会的一方面；但那不是问题，问题是我们要懂得不耻下问。不懂了就要问，这没有什么丢不丢人的，因为知识都是积累而来的，而不是天生就有的。如果你不问那么你永远都不会，相对来说是丢一时面子好呢还是学会本领好呢？这个道理我想大家都懂！

三、规章制度：

1、守时的重要性---不管什么时候、什么环境下，我们都要做到守时这一点。因为一个人的品质如何有时候从他守不守时就可以看出来，品质好的人是不会经常迟到不守时的；而且我们背后还有学校的荣誉，所以我们必须做到按时上班，不能为一时的享受毁了学校的声誉。

2、遵守纪律的重要性---国有国法，家有家规。不管是什么地方都会有它的规矩，而我们也必须遵守这些规矩。因为大家都知道没有规矩不成方圆的道理，如果我们藐视了药店的纪律就等于藐视了自己。一个连自己都藐视自己的人，那他又有什么出头之日呢 ？只有遵守纪律的人，他才会得到别人的认可和尊重！

结束语：在这次见习中有喜有悲，喜的是学到了许多课本上学不到的知识，悲的是我有点想我的姐姐们了。不过总的来说这次见习我觉得还是完成得蛮不错的，虽然在见习过程中不乏遇到很多的困难，但是通过我们的努力最后还是解决了，并且还学会了这么多的知识，也算得上是功德圆满了！篇五：演讲与口才实践课程实验报告

浅谈演讲与口才 演讲既然是一门工具，一门科学、一门武器、一门艺术、一门综合性很强的社会实践活动，当然不是轻而易举就能学好的。但也绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。探索古今中外著名演讲家的成功之路，我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。正如，美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说的那样：“演讲绝不是上帝给予少数人的特别的才能。”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢？根据二十多年来学习演讲，掌握演讲，运用演讲的实践经验，本人认为，一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到“八多”：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。

演讲是借助有声语言和态势语言的艺术手段，面对听众的讲话，是一人讲、众人“听”、众人“看”的实践活动。一个人要想口若悬河、滔滔不绝地面对听众讲话，就必须首先做到“多看”、“多听”、“多问”。

多看的含义主要表现在以下三个方面：多看一些演讲与口才方面的书籍和文章；多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛； “多看”的含 义还表现在要求演讲者要认真仔细地观察社会，观察生活，观察人与人之间微妙的关系和变化，观察与演讲内容相关的事物。

演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。一是多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力；二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的；三是多听自己的讲话练习或录音（像）；四是学会“听”话的艺术。要学会说话，首先就应该学会“听”话。“听君一席话，胜读十年书。”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦 外之音，同时，还要做到察颜观色。

演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，一个人两三岁就会咿咿呀呀说话了，好像也没有花多大功夫，自然而然就会了。因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习，去研究了。有的人虽然觉得说话、演讲有东西可学，但又只限于看看书或听听录音，而不好意思开口向别人请教，结果只是事倍功半。对于初学演讲和语言即兴表达能力不是很强的人来说，多写是一种提高口才能力的有效途径。多写的要求主要有两个方面：

一是多写发言稿、演讲稿。不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，就应该争取机会并抓紧时间提前做好准备，认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。上台发言时尽量不带讲稿，如能长期坚持下去，循序渐进，即：先写书面稿，背熟，上台脱稿；慢慢地只写几点提纲；再到只打一下腹稿；发展到最后不要任何准备，能临场发挥、见机行事、出口成章、口若悬河；其演讲口才水平就会由量变到质变，到达一个较高的层次

二是多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。

孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”韩愈也认为：“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。”不论是台上演讲，还是平常生活中的说话，都是一个语言思维、逻辑思维的过程，它是把大脑中的想法即无声语言，转化为有声语言的过

程。人们思考问题和思想交流的过程中必须凭借语言的帮助，思考的内容和交流的思想要通过有声语言的表达才能体现出来。否则，谁也不知道你在想问题，谁也不明白你思考的是什么问题。

言为心声，正常情况下，一个人心里怎么想，嘴巴就会怎么说。嘴上说的，就是刚才想的；刚才想的，就是下面要说的。想与说，思维和表达，相互之间交流传递，循环往复。有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点，就决定了说话者即要才思敏捷、思维灵活，又要深思熟虑、三思而“言”、“君子敏于行而纳于言”。这是多思的要求之一。

多思的要求之二，要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益非浅；为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。多思的要求之三，说话之前要在脑海里认真构思一下，这就是我们常说的打“腹稿”。在不同的情况下，要考虑好不同的说话内容，“到哪个山就唱哪个山的歌”。对不同的对象、不同的时间、不同的地方说话时，要认真思考应该怎么说，那些能说，那些不能说，多琢磨，多推敲，力求做到“语不惊 人誓不休”。“说一次之前想两次，你就会说得好一倍。”这是名人演讲的经验之谈。

多思的要求之四，要“一日三省吾身”。每天都要对自己所说的话进行反思，对那些比较得体，成功的讲话要总结归纳、举一反三；对有些失误、不妥的话，甚至得罪人、起反作用的话语，要分析原因，闭门思过，加以改正，尽量避免在今后的说话中言多必失、祸从口出的现象发生。这里的“多记”是指把知识储存起来，记在脑子里。记忆，是演讲者储存材料、发挥联想、出口成章的前提条件。优秀的演讲家往往都有惊人的记忆力。

第三篇：湖南工艺美术职业学院毕业设计心得诚信声明

毕 业 心 得

浅析人性表象中的“七宗罪”

姓 名：金颖颖 学 号：201033030114 系 部：视觉传达系

专 业：国际商业广告设计与制作 班 级：1001 指导教师：董彬

二0一三 年 五 月

湖南工艺美术职业学院毕业设计心得诚信声明

本人郑重声明：所呈交的毕业设计心得，是本人在指导老师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果，成果不存在知识产权争议，除文中已经著明引用的内容外，本论文不含任何其他个人或集体已发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体均已在文中明确方式标明。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。

毕业论文作者签名： 二0一三年 5 月 15 日

目 录

绪论……………………………………………………………………1

一、设计选题 ………………………………………………………2

1.1选题方向……………………………………………………2 1.2创意构思……………………………………………………2 1.3设计理念……………………………………………………2 1.4设计思路……………………………………………………3 1.5七宗罪具体表现形式………………………………………3 1.6灵感来源……………………………………………………3 1.7设计表现……………………………………………………3

二、浅析人性表象中的“七宗罪”………………………… ………3

三、心得体会 …………………………………………………………6 致谢……………………………………………………………………5 附件：

1.设计心得评审表 2.毕业实习鉴定 3.毕业实习报告 4.毕业实习日志 5.就业证明

绪论

罪，一道是非题。

我们的罪孽都在我们心里，你到哪都带着它们，每个人不停地赎罪，就是为了有一天能不被镜中的自己吓到自己。原来所谓“无畏”是因为更大的焦点吸引了全部的目光。七宗罪，与其说是罪，不如说是人性。与生俱来的，上帝赐予的人性。“每个人内心都有一块不为人知的地方，那有最美好的希望和最不可见人的欲望。”这句话深深地打动了我，人心诚然如此。每一个人都有七宗罪，因为这些都是人类本性的“原罪”我们无法制止和改变，虽然冠以罪名，可是罪不致死，仔细看来，往往受到这些“罪”伤害的，不是别人，而是自己。人性也许黑暗，也许无知，可是我们仍然有理由坚强的活着。只要能勇敢正视自己，哪怕黑暗的一面，终有一天生命也能绽放出奇异的色彩。所以沙摩赛最后说到：“海明威曾说过，这世界是好地方，值得为它奋斗。而我只赞同后半句…”而所谓的七宗罪——饕餮Gluttony、贪婪Greed、懒惰Sloth、傲慢Pride、淫欲Lust、嫉妒Envy、暴怒

Warth——在我看来也是人类各种正常欲望的一个极端，但因为走了极端所以不再正常.当一件荒谬透顶的无稽之谈成为现实的时候，除了无话可说你还能怎样呢！悖论面前人人平等。也许这是心存公理正义的人对抗那些不公平的最后借口和安慰吧！所以：

活着是短暂的，别慌。欲望是无穷的，别贪。欲望与灵魂的交融，必会水深火热！

别让欲望沾污了青春的所有，欲望是灵魂的配有，不是信仰的教徒，别让肢体满足“欲望”的无止境。天赋人权，自我救赎！

一：设计选题

1.1选题方向

方向：主题设计

名称：【原罪】---七宗罪 定位：品质 目标：大众

1.2创意构思

欲望既是原罪，没有人能逃脱欲望的魔爪，原罪才能永不停歇…

活着是短暂的，别慌。欲望是无穷的，别贪。欲望与灵魂的交融，必会水深火热！

别让欲望沾污了青春的所有，欲望是灵魂的配有，不是信仰的教徒，别让肢体满足“欲望”的无止境。天赋人权，自我救赎！

1.3设计理念

“ 原罪 ” 一词来自基督教的传说，它是指人类生而俱来的、洗脱不掉的“罪行”。圣经中讲：人有两种罪——原罪与本罪，原罪是始祖犯罪所遗留的罪性与恶根，本罪是各人今生所犯的罪。“原罪”是由始祖亚当传下来的。自亚当以后，人一出生就带有“原罪”。“原罪”被认为是人思想与行为上犯罪的根源，是各种罪恶滋生的根，会把人引向罪恶的深渊，又是使人难以自拔的原因。

原罪的表现形式：七宗罪（Seven deadly sins）

七宗罪 the seven deadlysins ：暴食(Gluttony)、贪婪(Greed)、懒惰(Sloth)、淫欲(Lust)、嫉妒(Envy)、暴怒(Wrath)、傲慢(Pride)“Seven”在宗教上是个神秘的数字，上帝用七天造亚当，取出亚当的第七根肋骨造了夏娃。撒旦的原身是有七个头的火龙，同时共有七名堕落天使被称为撒旦，所以基督教用撒旦的七个恶魔的形象来代表七种罪恶。

“七宗罪”，自创世纪以来便存在于人类的内心中。

1.4设计思路

暴食、贪婪、懒惰、淫欲、傲慢、嫉妒或暴怒，相信大部分人一辈子都至少犯过一次上述“罪行”，包括自己在内。只是区别在于：程度的不同以及认识的不同。整体设计将围绕七宗罪的具体表现形式分七类以各种视觉作品展现，最终突出欲望既是原罪，没有人能逃脱欲望的魔爪，原罪才能永不停歇的设计原理。

1.5七宗罪具体表现形式

一）淫欲－过分爱慕对方，不合法礼的性欲，例如通奸。二）暴食－浪费食物，过份贪图逸乐。三）贪婪－希望占有比所需更多为之贪婪。四）懒惰－懒惰及浪费时间。五）暴怒－源自憎恨而起的不适当（邪恶的）感觉，复仇或否定他人，在律法所赋与的权力以外，行使惩罚他人的意欲亦被归作愤怒。

六）嫉妒－因对方所拥有的资产比自己丰富而心怀怨怒。

七）傲慢－期望他人注视自己或过度爱好自己。因拥有而感到比其他人优越、把自己定位成比他人更优秀的存在。

1.6灵感来源

大卫〃芬奇导演电影《七宗罪》

1.7设计表现

表现风格：简约、时尚、品质

视觉元素：文字、图形、色调、材质 形式与材料：抽象风格 材料：纸品+金属

二、浅析人性表象中的“七宗罪”

关于人活着究竟为了什么这样的问题，很少有人再去细细体味了，当一个有着高智商、卓越教育背景、缜密思维的个人经济独立，张开眼睛看眼前的社会，会发现根本无法生存，假若不是仅为了活着而生存的话。于是，宗教给了一种救赎的出口。其实道理是让很多个体共鸣的，知识每个个体的范围不同，有的人想解脱自己，于是祈祷，于是对周遭漠然；有的人想解脱世人，于是以为上帝借了自己的手和口，借了自己权利，于他们，许多生命的殒灭只是一个必然的过程。

活的太明白的人在世俗的眼中都是可怕的，而世俗对他们的压迫更甚。当发现生命的意义在于毫无意义时，他们依旧想做一些事。西方宗教并不像东方的那样平和，仅是让人顶礼膜拜，它们更具体，更有指向性，也更深刻，甚至平静的让人窒息。并非不怕，而是心里有更大的信仰保护着他。当天使和魔鬼降临于世，你已然被迷惑，只剩下战栗…而宗教概念的“七宗罪”也远非只是堂而皇之的噱头，所谓的七宗罪——饕餮Gluttony、贪婪Greed、懒惰Sloth、傲慢Pride、淫欲Lust、嫉妒Envy、暴怒Warth——在我看来也是人类各种正常欲望的一个极端，但因为走了极端所以不再正常。最后的结局让人相当无话可说，当一件荒谬透顶的无稽之谈成为现实的时候，除了无话可说你还能怎样呢！悖论面前人人平等。

灵感来源于现代社会，所谓七宗罪，在这里已经被贴上了现代的标签，剥落所有罪恶本身，后面是赤裸裸的现代化后遗症，正如影片中所说的“人们把冷漠当做是美德”，这就是典型的现代化后遗症，所有人都行走在自己的道路上经营自己的生活，忙碌让他们失去了对社会和周围的感知，所以才会出现影片中轻描淡写的几个案例：抢劫犯为了抢一些零钱和一块表而刺瞎一个人的眼睛；当一个女人遭到侵犯时喊救命没用，只能喊救火。这无疑是最残忍的暴力，正是这种暴力，让人们抛弃了爱情，而去选择短暂的淫欲；抛弃了道德去选择肮脏的贪婪；抛弃友善而选择冷漠的骄傲；抛弃健康而去选择一时之快的暴食和懒惰；抛弃理解和赞赏而去选择愤怒和嫉妒。自此，七宗罪被穿上了现代的外衣，凶手也找到了高高在上的理由。

我们终日在国家机器里心安理得井然有序的生活着，相信国家会保护我们的安全、相信法律会保障我们的权利、相信政府会行使最广泛的民主、相信善有善报恶有恶报有志者事竟成……我们被教育被灌输了那么多的常识，但是当我们实践这些常识的时候社会却总是迫不及待的把理应正确的这一切通通打破，让你不知道究竟是自己真的不对还是因为现实出现了错觉！屡屡碰壁之后，少数执迷的人可能还会有所保留的坚信那些淳朴的真理，而大多数人已经通过教训学会了另一套应对社会的方法，于是尔虞我诈虚情假意成了普遍的社会行为准则，种种歪风邪气成为了整个社会的主旋律——跟膨胀的欲望比起来那些所谓的公理正义实在是太寸步难行太没有竞争力了。它使我们再一次询问自己上帝是否存在，询问自己所在的这个世界终究是善良的还是邪恶的，询问自己所在这个世界会像尼采说的那样越来越好还是像叔本华认为的那样渺小的人类无法阻止世界走向毁灭的命运。

这将成为……人们将很难完全了解，却又无法否认的事件。每个人其实都会有类似的心灵体验，只是当时并不是每个人都能明白。你所追求的信念被自己的行动所粉碎的同时证明了你一直抵触的信念，人生意义就在此刻丧失掉了。这就是“无法了解”和“无法否认”的含义所在。有些东西纵然我们一时无法看到、无法了解却依然存在，七宗罪时时刻刻萦绕着人类的心灵，指引人的心灵渡向地狱，走向毁灭。这样的一个世界无疑是一个悲观的世界。我们的自由意志成为笑谈，我们的心灵不过是在局限的范围内“自由”地跳舞，我们自己所能决定的只能是以什么方式走向毁灭，而无法改变走向毁灭的命运。

科学技术的发展曾经使盲目的乐观情绪充斥着每个人的内心，仿佛人类能够以自身之力使向日葵在冬日盛开、使羊头长在马的躯干上，人类就成了宇宙的主宰，人类就成了上帝，决定万事万物该以怎么样的方式运行。但是人类没看清一个东西，那就是人类的力量所能改变的仅仅是形而下的东西，对于自身，人类永远无法了解透彻。先知往往是最痛苦的，一无所知的人往往是最幸福的。人类对外界控制能力再强，对自己却无能为力，这个世界就是如此无奈。

七宗罪，与其说是罪，不如说是人性。与生俱来的，上帝赐予的人性。在积极方面可以促使生物进化，消极方面，那就是罪责的体现。万事万物都是双刃剑，如何控制这柄剑，就是人类想要进化为更高级文明所要面对的。

人们被自己的欲望驱使，对不符合自己期望的事物惊恐排斥，对自己渴望得到的东西不择手段，继而造成这个世界上人们的孤立和敌视。每个人内心都有一块不为人知的地方，那有最美好的希望和最不可见人的欲望。如果每个人都把这个地方裸露出来给其他人分享，那美好的将被分享共同追求，丑陋的欲望将被摒弃。隐私？我觉得，那是我们不能正视作为动物进化而来的人类自身所留有的兽性，才会认为那是不可见人的肮脏的东西。本质上来说，是人类的自卑和羞耻之地。如果以光明宽容的眼光去看待，这些根本不算什么，无非是埋在人性深处的一些兽性和欲望。如果真能这样看，隐私也就没有必要存在了，因为每个人都不会因为这些被暴露而羞耻愤怒，也就没有隐藏的必要。所以，我认为现在缺少一个倡导交流的强大力量。

但事实上，我也不得不承认，这是不现实的，这样的交流必须建立在人与人没有大矛盾、建立在物质生活的相对充分上。我所期望的现在是不可能做到的，因为每个人都陷在自己的欲望之中，每个人都有不想被阳光找到的阴暗角落，所以没有人想过没有人敢于提出这样的东西。“每个人内心都有一块不为人知的地方，那有最美好的希望和最不可见人的欲望。”这句话深深地打动了我，人心诚然如此。我们能做到的是把广义狭义相对论和量子论各自向前推进一步，而不是急急忙忙地把这两个“矛盾”的理论统一起来——这也是爱因斯坦后半生的工作——当然他失败了。

我们对世界应该多一点耐心，不要刚扬起一堆尘土，就抱怨什么也看不见了。在尼采高呼出：“上帝死了”时我们的古典生活被宣判结束。现代化的城市生活，在无限缩小着世界间的距离，人们并没有因此而更加亲密，反而是疏离和冷漠将其取而代之，就连那仅存的藏有古典情怀的爱情，也让赤裸裸的肉欲推翻在地，所有的悠长和浪漫，都变的短暂而破碎，这就是我们生活的罪恶之都。

海明威错估了这个世界的前途，大卫芬奇依然以乐观的态度面对这个混帐的世界。在我看来，这些都不是人性最大的罪恶，因为人类是渺小的，我们无法抗拒，只能极力的克制自己，我们无法逾越自己的本性，可是我们要学会正视，正视自己就是一种自我救赎，无知和蒙蔽自己的内心，才是人性的最大罪恶。

上帝说：“只有在这堕落的世界，才能无愧地说他们是无辜的。”假如我们每个人不过是宇宙毁灭的过程中那小小的一步与另一步，人生的意义是不是在瞬间就丧失了呢？不，上帝给我们自欺欺人的能力，就是要我们快乐幸福地活下去。所以正如沙摩赛最后说到：“海明威曾说过，这世界是好地方，值得为它奋斗。而我只赞同后半句…”

三、心得体会

随着毕业日子的到来，毕业设计也接近了尾声。经过几周的奋战我的毕业设计终于完成了。在没有做毕业设计以前觉得毕业设计只是对这几年来所学知识的单纯总结，但是通过这次做毕业设计发现自己的看法有点太片面。毕业设计不仅是对前面所学知识的一种检验，而且也是对自己能力的一种提高。通过这次毕业设计使我明白了自己原来知识还比较欠缺。自己要学习的东西还太多，以前老是觉得自己什么东西都会，什么东西都懂，有点眼高手低。通过这次毕业设计，我才明白学习是一个长期积累的过程，在以后的工作、生活中都应该不断的学习，努力提高自己知识和综合素质。

在这次毕业设计中也使我们的同学关系更进一步了，同学之间互相帮助，有什么不懂的大家在一起商量，听听不同的看法对我们更好的理解知识，所以在这里非常感谢帮助我的同学。

总之，不管学会的还是学不会的，的确觉得困难比较多，真是万事开头难，不知道如何入手。最后终于做完了有种如释重负的感觉。此外，还得出一个结论：知识必须通过应用才能实现其价值!有些东西以为学会了，但真正到用的时候才发现是两回事，所以我认为只有到真正会用的时候才是真的学会了。

致谢

在此要感谢我的指导老师董彬对我悉心的指导，感谢老师给我的帮助。在设计过程中，我通过查阅大量有关资料，与同学交流经验和自学，并向老师请教等方式，使自己学到了不少知识，也经历了不少艰辛，但收获同样巨大。在整个设计中我懂得了许多东西，也培养了我独立工作的能力，树立了对自己工作能力的信心，相信会对今后的学习工作生活有非常重要的影响。而且大大提高了动手的能力，使我充分体会到了在创造过程中探索的艰难和成功时的喜悦。虽然这个设计做的也不太好，但是在设计过程中所学到的东西是这次毕业设计的最大收获和财富，使我终身受益。推荐阅读：大学三年就会在这最后的毕业设计总结划上一个圆满的句号。我曾经以为时间是一个不快不慢的东西,但现在我感到时间过的是多么的飞快,三年了,感觉就在一眨眼之间结束了我的大学生涯。毕业,最重要的一个过程,最能把理论知识运用到实践当中的过程就数毕业设计了。这也是我们从一个学生走向社会的一个转折。另一个生命历程的开始。毕业……

第四篇：实训教学大纲doc - 保险职业学院

保险理财设计实训教学大纲

课程编号：

适用专业：金融保险 课程层次及学位课否： 学 时 数：28课时 学 分 数：1 执 笔 者： 编写日期： 2006.06

一、教学任务和目标

为了使本专业学生了解理财知识基础的主要内容和要求，了解保险理财规划的过程和步骤，熟悉保险合同的主要内容，掌握保险理财设计的基本方法和要点，从而培养学生的实际动手能力和操作能力，增强其日后的就业竞争力，特制定本实训课程大纲。

二、教学内容及安排

（一）基本内容：

1、理财的知识基础实训

简要介绍理财知识基础的主要内容和要求，包括供求与价格的的基本原理及关系，企业的财务报表和货币的时间价值。

理财是一种对待财富的态度，是一套知识体系，是方法和技能，还是一套工具。需要运用多方面的、综合性的知识，其中比较重要的是经济学知识、保险知识、财务会计知识以及数学知识。

2、利率的一般表示与利息的计算实训

结合一份具体的投保单，详细讲解投保单的一般结构，投保单的计息方法及注意事项。然后要求学生能根据相关资料准确计算保单利息。

3、保险合同内容的实训 以我国《保险法》为主，从保险合同的概念、特点及保险合同的具体内容入手，介绍我国《保险法》应当包括的具体事项。

选取几个各有特点的典型案例为引，介绍一份报单的合同的详细解读，以及业务员向客户解读时的要点和难点。

4、保险分类及一些常规保险理财产品的学习和实训

先介绍按保险标的分类方法，这是一种最常见的分类方法,根据保险标的的不同，可以把保险分为财产保险和人身保险。

在大量了解各公司保险业务及产品的基础上，着重分析不同公司在同类业务及产品上的不同，可引导学生广泛展开讨论，再由专业教师或实务专家进行适当点评和总结。

5、制定保险理财规划的实训

结合若干不同类型和特点客户的具体情况，教会学生为客户个人或家庭制定保险理财规划的过程、步骤、影响因素和理财计划的组成部分，以及保险计划的基本写作要求和技巧。

设计6—8个典型的展业对象，让学生分组来进行模拟展业，每组制定出两份保险计划，然后组内分析讨论，形成一个较佳计划，接着可进行各组间的互评。通过这种形式帮助学生反复练习，切实培养学生的实际动手能力和操作能力。

（二）实训的形式

采取院内实训和院外实训相结合的方式，以院内实训为主，适当组织学生到保险公司或保险代理公司及保险经纪公司作短期参观实训。院内实训，教师要认真备课并提前准备好各种资料，引导学生广泛开展实务案例的分析和讨论，在此过程中澄清和巩固一些要点和难点；同时结合大量实例要求学生进行具体操作或训练。如果是院外实训，教师更要精心组织，亲自带队，尤其要做好安全工作，积极防范意外事故和突发情况。学院有关方面应对车辆安排、课时调整等给予必要支持和保证。

（三）进程安排

本实训课程共28课时，具体的进度安排为：

1、介绍理财的知识基础及利息的计算，2课时；

2、详细讲解保险对理财的作用，2课时；

3、结合我国《保险法》介绍保险合同的具体内容，2课时；

4、介绍按保险标的的分类方法及保险公司常规理财的产品，2课时；

5、学习和分析制定保险理财规划的过程和步骤及组成部分，4课时；

6、结合实例学习如何为客户量身订制保险计划，4课时；

7、各种形式的校外实训活动，8课时；

8、撰写实训报告，2课时；

9、总结评估，2课时。

三、教学基本要求

（一）实训要求

1、要求学生在实训课前预习完指定的阅读材料，对老师留下的预习问题认真思考。鼓励学生多提问题，并引导学生们共同讨论，从而巩固理论课的知识，熟悉实务的做法。

2、要求学生认真完成实训教学当中的各种练习。

3、学生应按照老师的要求按时保质地完成实训报告。

4、院外实训时，学生应服从老师和指导人员的安排，遵守纪律，注意安全，不影响实训单位的正常工作秩序。

（二）能力训练要求 要求学生能够将理论与实践相结合，熟悉保险公司的一些主要产品，能根据客户的具体情况和要求，恰当地为客户制定家庭保险理财规划，并且能根据客户的意见对该计划进行改进和调整，使客户基本满意。

（三）安全要求

注意学生在实训过程，特别是院外实训过程中的安全问题。

四、考核

实训结束后，要求学生提交实训报告。该实训课程的考核主要根据学生的平时纪律情况、课堂讨论和练习的情况，以及实训报告的质量来进行综合评定。

五、与其它课程的联系与分工

本实训侧重对实务操作流程的具体了解和对保险理财规划的熟悉掌握，要求学生能够掌握为客户量身定制家庭保险计划的基本方法和注意事项。

六、建议教材及教学参考书

以任课教师收编的实训资料和保险公司的实务资料为主，还可参考保险专业的某些教材等。

第五篇：南阳职业学院计算机网络实训总结

实训报告

这个

星期，是我们班进行计算机网络实训的时间，虽然时间并不是很长，只有短短的四天而已，但是让我们每一位同学都身有体会，让我受益匪浅，通过这次的网络技术实训，使我的实际动手能力得到了一定程度上的提高，理论与实际相结合，让我对网络工程对书本上或是书本之外的知识有了更深的了解。实训过程：

一上午，实训内容是制作双绞线。老师把我们分成了向个小组，分别进行操作，每个小组分发有制作双绞线用到的材料，RJ-45水晶头、双绞线，双绞线压钳及用来测试双绞线是否接正确的测试器。在老师讲解一遍后，我们就开始动手操作了，制作双绞线，要一步步来，先取双绞线一根，用卡钳剪线刀口将线头剪齐，再将双绞线端头伸入剥线刀口，使线头触及前挡扳，然后适度握紧卡线钳，同时慢慢旋转双绞线，让刀口划开双绞线的保护皮，取出端头从而拨下保护胶皮，可看到，双绞线由八根有色导线两两绞合而成，然后，将它们整理平行，按顺序排列好，先按橙、兰、绿、棕的顺序排列好，再两两打开，T568B的顺序为白橙、橙、白绿、兰、白兰、绿、白棕、棕。而T568A的顺序为白绿、绿、白橙、兰、白兰、橙、白棕、棕。我们制作的是T568B，做直通线时，两头都要为相同的，做交叉线，则一头为T568B，一头为T568A。在制作过程中，果然出现了一些问题，那些线很细，稍不小心，用力些，就会弄断，在理导线的时候，要整理整齐，在剪线时，不能过长，也不能太短，在插线时，也要注意位置，注意插到位，接下来是压线，和检查，用双绞线测试器来测试连通的情况，是直通线的连接，那么数字都是对应的，接的是交叉线，则根据1-

3、2-

6、3-

1、4-

4、5-

5、6-

2、7-

7、8-8的原则来判断，通过测试，我们更清楚的得到我们出错的地方在哪，并解决了出现的问题。

下午，实训的内容是组建对等网。在材料上,需要双绞线和交换机,和网卡。过程：把双绞线连接计算机与交换机，首先在计算机PCI插槽上安装网卡。安装网卡驱动程序，然后，配置IP地址，设置文件、文件夹的共享，而且在其它的主机上可以进行访问。出现的问题是在设置上，有些步骤记得不是很清楚，以至于在设置时，无法继续下去，设置上出现错误。通过学习，我们知道了对等网的功能，掌握了组建对等网的方法，及对等网中设置共享的方法。12．08上午，实训的内容：安装网络操作系统。老师在演示给我们看之后，我们就开始动手操作了，首先在在电脑上运行虚拟机安装程序安装虚拟机，然后，运行虚拟机，下一步是在虚拟机上安装Windows 2000 Server。通过实训，我了解虚拟机的使用，也了解Windows 2000 Server 的安装。在实训过程中，出现的错误是，在安装虚拟机过程中，步骤没有清楚，导致安装上用时过多。

12．08下午，实训的内容：接入Internet。需要的材料有ADSL Modem，路由器。和电话线。在操作之前，老师先给我们介绍了摩登和路由器的功能和使用方法。首先，将两台计算机连接成正常的局域网，其中一台计算机安装Windows Server ,用作服务器，另一台安装Windows XP.，在安装ADSL Modem和路由器，并边接上所有相关的设备，然后是高置路由器，设置局域网中两台计算机网关以DNS等，最后，测试连接。在设置路由器，设置网关的时候，出现一些小问题，但是都能得到解决。

12．09上午，实训内容，网站建设配置。安装DNS、Active Directry和DHCP。设置域名，和设置IP地址，安装IIS，打开管理器，设置Web站点，设置主目录，设置文档，及测试验证。在做的时候，很多步骤没有记住，设置主目录上出现差错，在老师的指导下，我们都能得到解决。通过学习，我们还是掌握Internet网站的组成与设计方法，同时，也懂得Web服务器的配置方法。

12．09下午，实训内容：网络工程应用设计。我们分组完成一个网络系统的构建策划，包括项目的需求分析，网络拓 扑图的制作以及网络搭建方案的撰写。

12．10上午，实训内容：网络安全管理。操作过程中，先建立组织单位，创建、复制、移动用户和组等一系列，创建磁盘分区等，和利用备份向导进行数据备份与还原、手工备份与还原数据等。在操作过后我们掌握网络用户管理及其操作，网络磁盘管理与及数据备份还原的操作。其中要注意的是，紧急修复盘不能用来启动计算机，主要是在系统出现故障时用来修复系统。

12．10下午，实训内容：组建无线网络。需要的设备有两个PCI无线网卡，一个PCII00Mbps双绞线网卡，一个无线接入器AP，一个交换机，两根带RJ-45头的双绞线。首先，安装网卡，连接网络，然后，安装网卡驱动程序，设置网络通信协议，最后，测试网络连接是否正常。从中，我们知道，无线局域网的安装技术并测试无线通信设备的主要性能。

我真正学到了计算 机教科书上所没有或者真正用到了课本上的知识，这样，既巩固了旧知识，又掌握了新知识。，不仅提高了自己的动手能力，更体会到了团体合作的精神。更加深入的了解了计算机网络技术的实际应用。

在实习的日子，我努力做到以下几点：

一、继续学习，不断提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻同志更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化。

理论是灰色的，生活之树常青，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

三、提高工作积极性和主动性

在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续在自己的工作领域创造更多的价值。

在这段实习的时间里，我经历了很多以前没有的事，就比如第一次领工资。只是一点点的钱，但却是我人生的转折点。实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜自己每一个工作的机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。

总之，这次实习，自己确实学到了很多也成长了许多。在实习期间，每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。这段时间，我看到了自己本身存在着许多问题，也会遇到这样那样的问题，当前的时代日趋复杂，不学到一定的深度和广度是难以在实际工作中应付自如的。因此反映出学习的还不够，缺点疏漏。需再加以刻苦钻研及学习，不断开拓视野，增强自己的实践操作技能，为以后的工作存储更多的能力。

赶紧写吧、张老师该让交了.