聆听 践行 反思

第一篇：聆听 践行 反思

067：聆听 践行 反思

——群众路线所思、所想、所悟

群众路线是党的灵魂，是实践的产物。随着政府职能的转变，对做群众工作的体制和机制提出了新要求。领导干部思想认识的偏差、长期积累的陋习难改、在突发性事件或者利益冲突矛盾面前，“敢于担当、敢于碰硬、敢于创新”的责任缺失，都无法适应群众工作的新需求。新形势下，广大党员干部应俯下身来聆听百姓好声音，不断改进机关作风，为民解难题、办实事，让人民群众真切感受到群众路线教育实践活动带来的清新之风、发展成果。

群众路线重点在于聆听

群众路线是党的生命线和根本工作路线，是党始终保持生机与活力的重要源泉，沟通是联系干部与百姓的纽带与桥梁。基层的声音就是基层的实情、群众的呼声。我们只有倾听基层的声音，才可能解决群众关心的问题，做好群众乐见的实事，真正让群众满意，让群众信任。党员干部作为传达党的声音、落实党的政策的先行者，要以真诚之心、为民之心、律己之心积极践行党的群众路线，倾听基层好声音。

基层的声音怎么听？关键在于党员、干部要重视基层、深入基层、了解基层，广泛开展调查研究，收集真想法，发现真问题。党员干部要能够俯下身子、放下架子、拉下面子。倾听基层的声音，还要求党员、干部对所见所闻仔细辨别、认真思考。想群众所想，急群众所急，问计于民，服务好民。

群众路线关键在于践行

群众路线要着力解决“四风突出问题” 紧紧抓住反对“四风”这个重点，重点治理庸懒散拖、推诿扯皮，作风漂浮、落实不力；调查研究不深入、基层情况不明；服务不主动，工作中不愿作为、无能作为、慢作为、懒作为、虚作为、乱作为；遇事不敢开展批评，习惯和稀泥、当和事佬；门难进、脸难看、话难听、事难办，干部责任心不强，服务能力不强，工作简单粗暴等问题。要广泛征求百姓意见，认真查找自身问题，明确整改措施，把改进作风的亚欧真正落实到基层，真正让群众受益。

群众路线要解决如何发展的问题。发展是解决所有问题的关键，只有加快发展步伐，才能不断满足人民群众日益增长物质、精神方面的需要，从而为加强和改进新形势下的群众工作提供内在的原动力。实践证明，经济越发展，群众基础就越扎实，群众工作也就越好做。经济没有搞上去，一切都是空的。

群众路线要解决关系群众切身利益的问题。为民办实事、解难题的作风考验着一个执政党的执政理念和服务水平。群众路线是同百姓拉近距离、培养感情、获取支持的有效方式。要准确把握群众所想、所盼、所需，坚持从困难群众最关心、最直接、最现实的切身利益问题入手，认真落实各项惠民富民政策。努力破解群众办事难、政策落地难、民生保障难、权益维护难、基层强化难的五难问题。只有联系实际解决好群众反映的问题，才能促进和实现社会公平，保持社会的和谐稳定，推动现代化建设顺利发展。

群众路线难点在于反思

群众路线教育实践活动既要不断往前走更要时时回头看，回头看是为了反思、总结、提高，是为了认清过去、把握现在、瞄准未来。反思不仅仅是总结更应该是提高。如何提高？建立长效机制。群众路线贵在坚持，群众路线教育实践活动，不应是即来即去的“一阵风”，也不该是蜻蜓点水式的“走过场”，而是动真格，重实干，要把群众路线教育实践活动作为一项长期运动来抓，要将群总路线教育实践活动同具体业务工作有机结合起来，建立为民务实清廉的长效机制。坚持工作例会制、干部包村制、重点项目联系制、换位体验制等，让干部在群众路线中成长，让百姓在群众路线中感受温暖。

人民群众是社会主义建设的不竭源泉和动力，发展为了群众，但发展也需要群众，只有紧紧依靠广大人民群众，进一步增强党群之间的血肉联系，充分发扬广大人民群众的聪明才智，社会才会更和谐，国家才会更富强！

第二篇：聆听自然 感悟安全 践行环保[范文模版]

聆听自然 感悟安全 践行环保

当我坐在窗明几净的办公室，漫步于清净明澈的小溪旁或游荡在诗情画意的田野中，都会感到一种惬意，一份愉悦、一份浪漫。然而，不经意间，那份惬意因天空的污浊而淡了，那份愉悦与浪漫也因河水的污染和田野的破坏而荡然无存，记忆中那些美好的画面仿佛离我越来越远，越来越远。家乡的小河臭了，童年嬉戏的那片柳树林不见了，那些叫得出叫不出的小鸟，大多也不见踪迹了……

闭上双眸，聆听大自然，周围的景色沉默不语，一切仿佛沉寂了千年。千百年来它静静存在，沧海桑田，也因我们的存在而改变。

社会主义现代化建设的大浪潮，让这个拥有五千年文明史的中国正经历着一场翻天覆地的变化，然而随之而来的环境污染，水土流失，工业污染、耕地面积减少、安全事故频发等问题也一直困扰着我们。

作为紫金人，我们应该不会忘记2010年紫金矿业经历的“7.3”事件，紫金矿业集团公司旗下紫金山铜矿湿法厂污水池发生渗漏，污染了汀江，致使汀江大量鱼类死亡。相关数据显示，汀江流域仅棉花滩库区死鱼和鱼中毒约达378万斤，人民群众生产生活用水受到影响，同时此事件也将紫金矿业推向舆论的风口浪尖，使企业形象及信誉严重受损，教训是惨痛的。

同样的事件再一次发生在广西柳州，2012年1月15日，因广西金河矿业股份有限公司、河池市金城江区鸿泉立德粉材料厂违法排放工业污水，广西龙江河突发严重镉污染，水中的镉含量约20吨，污染团顺江而下，污染河段长达约三百公里，并于1月26日进入下游的柳州，引发举国关注的“柳州保卫战”。这起污染事件对龙江河沿岸众多渔民和柳州三百多万市民的生活造成严重影响。截至2月2日，龙江河宜州拉浪至三岔段共有133万尾鱼苗、4万公斤成鱼死亡，而柳州市则一度出现市民抢购矿泉水情况。事发后，肇事企业的10名责任人因涉嫌污染环境罪被逮捕。

2011年，青海明胶股份有限公司因排放污水和腐骨发臭污染空气被周围居民搭帐篷围堵工厂大门“讨要说法”。

……

水能载舟，也能覆舟，解铃还需系铃人。安全环保，对企业、对个人来说都应该是一份沉甸甸的责任，不仅要牢记于心，更要落实到具体的日常管理、生产、工作当中。紫金矿业“生命比金贵，安全出效益”的安全理念不仅是一种认识，更是一份坚守的理念；“要金山银山，更要绿水青山”的环保理念不仅是是一份庄重的承诺，更是一份行动的指南。青海威斯特始终坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的安全生产方针，把“生命第一，环保优先”思想贯彻落实到工作中，牢固树立安全发展的理念，加强安全管理、落实环境保护建设，强化责任，严格监管，采取多项积极有力措施，促进安全生产与环境保护取得进一步好转。

“亡羊补牢，为时不晚”，作为紫金人，我们要向所有企业敲响警钟，企业要发展，环保需先行，发展经济不能以牺牲环境为代价。作为威斯特一名员工，我们要更加明白，安全责任，重于泰山。有句话这样说：世界上最宝贵的资源，他的宝贵在于能够创造一切、能够改变一切，但宝贵的人必须以安全作保证。“生命无价，安全第一”的安全价值观提醒我们一定要把安全牢记在心间，任何时候、任何地方都不能有丝毫的麻痹大意，只有这样你才能拥有创造一切，改变一切的可能。拥有爱心的威斯特人，以“蓝天之下你我他，优美环境靠大家、让大气清新、让天空蔚蓝、让河山碧绿”的环保责任观处处关爱蓝天、时时关爱草原，用心做好“三江源”的保护者。同时在“开发与保护同步，开发一片，治理一片；合理利用资源，大力发展循环经济”这样的环保生产观指导下，我们将在这片蔚蓝的天空下，伴着祥云，快乐平安的生活、工作，同时更要发挥我们威斯特人缺氧不缺志的无私奉献的精神，为我们的青海威斯新一轮创业而努力奋斗。

让我们共同期待，期待那“鱼翔浅底，鹰击长空，驼走大漠”的和谐的景象！

让我们共同聆听，聆听那潺潺流水淌过德尔尼河的声音；聆听那高原雄鹰搏击长空的声音，聆听那格桑花呼吸的声音！

此刻，那些逝去的惬意与浪漫离我又是那样的近，闭上眼睛，一起感悟，小溪、田野、柳林、还有那悦耳的鸟叫声……

一切仿佛又从迷蒙遥远的万里天际走来，伴随着藏家姑娘甜蜜的笑声与格桑花的馨香，从云端天际慢慢投入阿尼玛卿坚实的臂膀，和着日出日落，融入潺潺流水之中，化作湿润草地紫色的雾霭，在朦胧中勾勒出天境般的草原。山脚下吃草牛羊，咀嚼着青草的叹息，唤来归巢的山雀。日月轮回，天空布满星光，送来甜蜜的梦。

也许，这并不是梦！

第三篇：聆听

聆听花朵的声音

近花朵，闭上双眸，侧耳聆听。开始，是风“萧萧”地抚过，仿佛为这场即将震撼心灵的音乐会拉开帷幕。清脆的鸟鸣退去，杂乱的虫声暗淡，我不由地摒住呼吸。

那些淅淅沥沥的传说，曲曲折折，缠缠绵绵，开始从盆底的心潮，柔情蜜意地向枝头伸展，伸展。在纵横交错的枝桠间，渗出点点碧绿的笑纹。笑纹蔓延，蔓延，让愉悦的情愫，结成一滴清亮的音符“啪”，是娇羞的白朵菊？“嘭”地一声火热而短促，想起性燥的金菊；“噼啪——”这一声带着欢喜，想来是红色的那簇开得如火如荼；“呼”地一声，野雏菊么？它的内外一样鲜亮可人„„最后，如同一团小小的火焰，花儿们“哗”的一声燃烧开来。于是，五彩的音符叮的一声脱壳了，绚丽的起点如弦边的一指揉绕，轻袅升腾起一缕炊烟的朦胧。生命的绮丽轻轻地颤栗着，抖着新发的睫毛，把那束神奇的眼波清清亮亮地流淌开来，涓涓地；既而潺潺地圆润起来，在风的袂响里蓬勃，在阳光的涂抹中灿烂，在芳香的拔节里怦然张扬，张扬成千野缤纷清脆的歌谣！我把耳朵的脚步放得很轻很轻，把情绪的触角展得悠长悠长，静静聆听着生命的芳华，怎样地滋润这四季的沧桑！风吹，花舞，风止，花语。闭着双眼，我仍能感受到阳光照射下，无数野菊花瓣像细小的波浪翻腾在大海上。我越听得出神，就越感到这一片五光十色的花火正向四面八方延伸，像有一种生命力在不断扩展。而且你可以听到火焰的声音，花开的声音！

—————————————————————————————————— 你听过自然的声音吗？在有朝露的清晨，在花开的午后，在有星有月的夜晚，你听到过自然的声音吗？有鸟叫的春日，有虫鸣的夏夜，有雨落的晚秋，有雪飘的寒冬，自然都在用它独特的声音和你对话，你听到过吗？

早春季节，最好听的莫过于鸟儿的叫声了。老家的四合院周围密密地种满了树，虽然还有积雪压树，鸟儿却早已在枝头打情骂俏了。有朝露的清晨，从朝阳的窗子向外望去，几只小鸟站在不远的枝头朝着我叫，更多的则是跳跃飞鸣。感觉到鸟儿的善意，我常会拿了馒头屑或面包屑撒在窗台边，于是便会有许多叫不出名儿的鸟儿飞来啄食。因此，每个清晨，在鸟啭声中睁开睡眼，给鸟儿喂食成为了我整个春天的牵挂。

盛夏的时候，鸟儿都已经长大了，林中虽偶有几声鸟鸣，却远不如春日的嘈杂，而欢快的则是唧唧的虫声了。是的，夏夜应该听虫鸣。此时，总会想起迪斯尼《爱丽斯梦游仙境》的卡通电影，那不是乌合之众的大杂烩，而是各种花草的精灵、小虫和青蛙，在指挥者的引导下，有秩序地打着节拍演奏。低沉的时候，好像童年的夜晚陪爷爷在水源地垂钓时，听到的细细的流水声，呢喃缠绵；欢快的时候，像是珠玉碰撞，声音无比紧密清脆。有虫声的夜晚，恬适、安宁。

暮秋的夜晚，聆听窗外，能撼动心灵的要数雨声了。古人写尽了雨声：“留得残荷听雨声”“秋风秋雨愁杀人”“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”“大雨落幽雁，白浪滔天”，有凄凉，有悲壮，有豪迈。似乎所有的心绪都能在雨声中得到反映。有雨的夜晚，听着雨声，也能听到你自己的心声。

冬天应该听雪飘的声音。自然的声音经过了春日的鸟啭，夏夜的虫鸣，晚秋的雨洗，用一片不染纤尘的白道出了自己真正的情怀。你仔细听，每一片雪花的飘落，似乎都像弹小玻璃珠时发出的清脆声响。一寸寸堆高的落雪渐渐压弯了树枝，枝子承受不住，便会向下滑落。坐在屋内，只要去听雪花落地的声响，就可以知道冬天的脚步移动到了什么地方。屋内听雪，你能感受到夜归的行人急切的心情吗？雪地上咯吱咯吱的响声，是属于冬天独有的声音。

去聆听自然的声音吧，去感受花开、鸟啭、虫鸣、雨落、雪飘带给你的惊喜和感动吧。有了一颗聆听自然的心，才不会被那些人为的喧嚣扰乱体内天然的律动；有了一颗聆听自然的心，才会更爱生活，更爱我们的家园。

飒飒西风满院栽，蕊寒香冷蝶难来。他年我若为青帝，报与桃花一处开。金黄的花瓣随风而起，在萧萧的风中，化成一只只翩跹的蝴蝶，舞蹈着自己梦的云彩。在随风起舞中，诠释着生命的真谛，演绎着华丽，演绎着凄美。风止，花落。风过，无痕。在那凄厉的风中，静静地聆听，那花开的声音，悄无声息……

——题记

当秋天已逝，冬已到来，树木落下了叶子，百花收起了笑靥，小草变得枯黄，云朵失去了色彩，大自然像阴沉的天气一样，昏朦朦一片。从学校赛考出来，走在回家的路上，寒风卷着黄沙，鬼哭神嚎地吹来，天昏地暗。青天变成黄天，降落着黄沙。地上，含有沙粒的黄土与鸡毛蒜皮、垃圾纸屑一齐得意地向天空飞。半空中，黑黄上下，渐渐混和，结成一片深灰的沙雾，遮住阳光。太阳所在的地方，黄中透出红来，像凝固了的血块。我一边揉着吹进眼睛里的沙尘，一边不满地埋怨：“这是什么天气！”天阴沉沉的，没有一点色彩，一切，都是那么灰暗，没有了小草的绿，桃花的红，犹如我的心情，烦躁不安。快到家时，路过家门口的那个花圃，月季枯萎了，牡丹凋零了，只剩下苍绿的叶子在风中傲然屹立着。我摇了摇头，在这个万木萧条的季节里，我又可以，看到些什么呢？当我正准备离去时，突然一抹鲜黄映入了我的眼帘，是那样夺目和耀眼。原来是一簇菊花，在瑟瑟寒风中，那金黄的花瓣一层围着一层，像重重叠叠的丝蕾裙，像孩子天真纯洁的笑脸，开得潇洒，开得烂漫。风，依然没有停止吹动，反而更加猛烈了。飞扬起的发丝下，我看到了，那簇娇小的菊花，挺胸抬头，向风诉说着坚强，向冬诉说着勇敢。这美，震撼了我的心灵，在心中，漫山遍野，菊花开……

在这丛菊花中，我仿佛看到了海伦在微笑，仿佛看到了生活在无声无光世界里的她为了说话、阅读和写作付出了怎样艰苦卓绝的努力，仿佛看到了她这艘失去光明和灯塔的船是怎样在风雨中找到了港口的方向；在这丛菊花中，我仿佛看到了居里夫人在微笑，仿佛看到了她在失去了深爱的丈夫后独自面对生活的勇气；在这丛菊花中，我仿佛看到了霍金在微笑，仿佛看到了他在自己生命的最后两年半的时间里，思绪是怎样飞出了地球，飞出了银河系，飞到了上百万光年外的宇宙深处；我仿佛看到了张海迪在微笑，仿佛看到了她在残疾之后没有放弃，不懈努力，用自己的心血和付出筑成了中国文学史上不朽的丰碑……风儿吹，思绪飞，他们，不都像菊花一样面对人生的风雨，无畏无惧，勇往直前吗？

如果说，坚强是一棵常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志；如果说，坚强是一朵不败的花，那么照耀它的必定是心中不落的太阳；如果说，坚强是一笔永久的财富，那么拥有它的必定是百折不挠的人……待到秋来九月八，我花开后百花杀。冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。那时花开的声音，在黄昏叶落的远方，沙沙作响……

听得懂声音的人，梦里也会听见花开的声音......——题记

露珠，沿着蒲公英和三叶草的梦境滚落，“丁”溅起一片透明的阳光，在一种金黄色般的喧哗中，孵出一个不再潮湿的黎明。鸟儿似乎也梦醒了，扑扇着朦胧的翅膀，接受阳光的洗礼，“啾啾......“一阵清脆的鸟鸣传入耳际，心情很是平静，舒心的。爱在晨曦中聆听鸟儿朦胧的天使之音。

由于来得早，校园空旷的，了无人迹，于是在树下沿着铺满金黄的小路散步，伴随着幽风。走过之处，也必有一两片落叶，承载太重，离落枝头。他们承载了太多什么呢？我常常想，也许是无奈，也许是辛酸。他们落地时，“沙沙，沙沙......”又一阵自然的旋律。掉落泥土，深埋地下，“落红不是无情物，化作春泥更护花”这便是落叶的精神，也爱聆听这记载沉重岁月的落地的声音。

渐渐的，学校的人渐多了，四五个，七八个......于是，寂静的校园也有了一丝颤动。楼上，楼下，小心又安静的谈论着、交流着。阳光探到了这逐渐热闹的地方，写下长长的衣纱。校园中的一切，也就镀上了一层金黄，喜欢聆听这逐渐活跃的细语。

没有预示，雨飘然落下。古来便有”润物细无声”之句。而此刻这里，听那“淅淅沥沥，噼

噼啪啪......”何为无声？细雨如线，纵横交织成薄纱，笼罩着苍穹，凉风喜悦的吹送着。落在地上，屋顶上，洗涤了厚积的灰尘，也净化了心中的郁积。

疏雨滴梧桐也好，骤雨打荷叶也罢。韵律都清纯可听，尤其是敲在屋顶上的古老的音乐，似乎柔和而又坚蹡，似乎遥远而又逼近，叮叮咚咚，极似无数珍珠落于玉盘，重重轻轻，密密细细，点点滴滴，仿佛伯牙在流水中沉吟。那苍凉的节奏，间间歇歇敲一个雨天。

大自然不会停住所谓纯音，为你为我，为所有读得懂声音的人。兴许吧，抛开心中的沉重，用平凡的眼光聆听自然，你会发现许多的不平凡......

第四篇：聆听

聆听

我喜欢亲近大自然，和大自然零距离的接触，聆听大自然的天籁之音，体会心与心的碰撞，爱与爱的交流，情与情的融汇。

阳关透过云层洒下来，宁静而温暖，抚慰着我的心情，让我开始聆听大自然之旅。坐在大树下，那树叶一片一片飘落下来，在风中飘荡，就像蝴蝶一样翩翩起舞，又轻轻的盖住大地。那“扑” 的一声极其细微的声音，却震住了心灵的大地，那心灵的泥土被轻轻扬起。“落红不是无情物，化作春泥更护花。”落叶的声音，带着多少浓浓的亲情，无奈的凋零，原来是为了归根。微风又阵阵吹过，草地上发出“沙沙沙” 的声响，原来是小草们在欢快的歌唱。它们虽然很平凡，但却很幸福。过着安逸、无忧无虑的生活，在阳关的照耀下显得更有活力，更有朝气。原来它们就是对美好生活最好的诠释。

闭眼静听，溪水“ 哗哗 ”的流淌着，也许这就是快乐的声音。它们日夜奔驰着，也许它们正在寻找更加美好的明天，正在寻找梦寐以求的浩瀚无比的大海。因为有了理想，有了追求，它们的生活不再单调，不再枯燥。原来追求也是一种快乐。

我静静聆听着大自然的天籁之音，我们之间有着心灵的交流，在阳光温暖的抚慰下，一切构成一图温馨融洽的爱之图。我陶醉着，心中有着对梦想的追求，对未来的憧憬„„

静静聆听吧，大自然里私语绵绵，从内心悄然绽放的心声在诉说着呢„„

聆听春的声音

随着一阵暖风的拂过，冬日的严寒淡了，冬日的寒风少了，更多的是那暖人心肺的味道，那种春天的味道。

于是，我知道了春临近了。于是，我也知道我将要萌芽了。虽然我只是一片叶子，一片衬托红花的叶子，平凡到不能再平凡，寂寞到不能再寂寞。我只是一片叶子。躲在黑暗中的我，静静的聆听外面的世界，聆听着这里的春，恍惚间，我仿佛已经看到了外面的世界，看见了别样的春„„

清风拂过，早已开枝散叶的树发出“莎莎”的声响，那该是怎样的快感？归来的雁阵在天空上欢快的鸣叫，那又该是怎样的自由？我不知。渺小的我继续聆听着这属于蓝天下的呼唤，等待着发芽的那一刻。就算我只是一片叶子，一片平凡的叶子。

沉睡的那一刻，便预示新的将来。当我再次醒来时，我的世界，有了一番新的滋味，一种在黑色之外的美丽。

我，终于看见了世界。

流水流淌着，与其对应的是蓝天上那也似流水般流淌的白云。蝴蝶，蜜蜂这些小精灵在花草间舞翅，轻舞的翅膀间是是那浓浓的蜜香，那是一种醉人心肺的味道。

乡林野居中，青山绿水间，一切生灵在春的呼唤下灵动了起来。

眼前的一切似画非画，似景非景。那份独存山林的美，那份独具春天的美在这一刻全然释放。是豪放，却又带着一丝委婉。似叛逆，却又带着一丝柔和。刚强与柔和合二为一，恰到好处，实属一幅春日美景图。

而我静静的望着外面的一切，只因我是一片叶子，什么都不能少，独独可以少了我。什么都不能多，独独也可多加几片叶子，或多或少，又有谁知道。

我只是一片叶子，一片等待主人的叶子。

终于，在春日的某一天，我带着春日的美好，进入了一个女孩的厚书本中，开始变成了一片书签，一份独一无二的书签。

因为，它的记忆和谁的都不同，它聆听了整整一个春天的声音，望了整整一级的美丽风景。

最后定格的画面，是女孩风铃般的笑声，是女孩阳光般灿烂的笑容。

一个春天的美好全部映现在叶的心里，我曾经来过这个世界，曾经用心聆听过这个世界„„

聆听

“声喧乱石中，色静深松里。”自然是最美丽的。我欣赏着山水美景，聆听着大自然的声音。青葱的树、雄壮的山、湍急的水、飒飒林木声......我发现聆听自然是多么美好。

刚到天目山时我就感觉到自己好像进入了另一个世界，这个世界远离了城市的喧闹和污染，充满了绿色，让我有种远离尘世的感觉。在这儿我聆听到了最自然的声音，鸟儿的鸣叫声，石子的摩擦声，还有我喊叫时的回声。我从山脚慢慢往上走，一路上听到的全是水声。但这水声中也有许多不同。在山脚时听到的是潺潺的水声，我聆听着，水流冲击石头的声音是那样清脆透亮，有种“小桥流水”的感觉，我有一种想要变成鱼儿在水中嬉戏的冲动。

根据我出游前的调查，聆听到“小桥流水”的柔和后，听到的水声会越来越好大有力。

果然不出意料，在半山腰的可不是柔和的水了，眼前的是声势浩大的东瀑大瀑布。仰望着大瀑布，我领会到到了很麽叫做“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”我聆听着这硬朗的声音，水声有急又快又猛，这瀑布就像一只雄健的猛虎在草原上不停的奔跑，充满力量，心里不断告诉自己一定要努力越过石头的阻挡。

辛苦爬到顶风的昭明寺，我俯瞰着瀑布，感觉好像有掉下去的危险，声音很有力量。下山时，我还是沿着沿着瀑布边的那条小路走下去，我看到一个僧人坐在瀑布边的一个小亭里打坐，游人注视着他，仿佛他也是其中的一道美丽风景。我很佩服这位僧人，心无杂念的平静的坐在那里聆听着水声、风声......一切大自然的声音。在城市中长大的我早已习惯了城市的嘈杂喧闹，性情变得浮躁，在这种佛门清净之地才能把心静下来。

在紧张快节奏的城市生活中难得清静，在朴实的自然中，我学会了聆听。

聆听希望

聆听希望，或许是一种陶醉„„ 聆听希望，或许是一种享受„„ 聆听希望，或许是一种感悟„„

——题记

忽然间，春风唤醒了正在安睡的大地，并为它换上绿色的新装。春风掠过水面，湖水露出一个个小酒窝；春风飘过树林，树木唱起一首首歌曲；春风拂过花丛，花朵挑起一支支舞蹈„„蜂喧蝶舞，树笑花闹，“忙趁东风放纸鸢”的孩子，还有雨大地嬉戏中的春风，构成一幅何等美丽的画面！在这春天里，失败与苦恼都已成为过去，唯一剩下的只有希望啊！去聆听希望吧！

“映日荷花别样红”啊！烈日下，大地就像在一个蒸包的笼子里，闷得透不过气。只有荷花依然挺直着身躯，露出灿烂的笑容。它们是在等待着雨的到来，它们渴望着雨能够为它们带来清凉啊！雨不是无情的。“嘀嘀嗒嗒„„”雨下了。荷花在沐浴着雨水，吮吸着雨水的滋润，感受着雨水带来的清凉„„蝉也钻出来大展歌喉了，青蛙也是如此。雨水、蝉、青蛙，它们正在合力演奏着一首充满希望的歌曲，耳边不停传来一阵阵希望的旋律„„去聆听希望吧！

“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”难道不是吗？在那一望无际的稻田上，一大片一大片金黄色的稻谷啊！数不胜数。在那一棵棵苹果树上，挂着“大红灯笼”，诱人食欲„„这是收获的季节，是希望的季节啊！夹一本书走进枫叶林，眼睛随着枫叶旅行，心灵也开始散步在这美妙的仙境中，放任着，忘情着，飘荡着„„红红的枫叶飞舞着，犹如花中仙子，犹如一条轻巧的小船，犹如天使的翅膀，把希望载到人间„„去聆听希望吧！

下雪了，大地披上白色的蓑衣。雪花飘飘，如白蝶舞空，似仙鹤蹈云。风也在肆意地咆哮着，渐渐地，也显得精疲力竭了。房白了，树白了，但在心也似乎白了的时候，在雪地里显出的微红色又唤发了我的希望。那是多么坚强的梅花呀！“梅花香自苦寒来”，到底是什么使得它如此的顽强？——是希望！是希望才让它有勇气地站立起来啊！去聆听希望吧！

去聆听希望吧！你会感到生命是如此美妙„„ 去聆听希望吧！你会感悟到生命的真谛„„ 去聆听希望吧！你会感到这就是生命的放飞„„

聆听爱

爱，是伟大的，但也是再平常不过的东西了。它正围绕在我们身边，也许，你并没有感觉到，但只要静下来，闭上眼睛，用心灵去聆听，一定可以发觉。

你聆听到了吗？

爱是多种多样的，不同的爱都能够给你带来那一丝丝的温暖和感动。

父母的爱是世界上最伟大的爱。它能够使冰山融化，能滋润世间万物。每个孩子都一定受到过父母的爱的保护。从你哭着来到这个陌生的世界的时候，父母对你的爱就从未停止过。尽管他们对你只剩几句唠叨，尽管你已经对他们厌烦了，麻木了，但这些都 是他们对你的关心和爱啊！他们处处都会为你着想，为了你肯做任何事，只是为了你而已。当你长大后，能在社会上立足，能为社会做一些事，献一份力的时候，他们就已经满足了。家是孩子们的港湾，是因为家有父母和他们的爱呀！

世界上最纯真的爱是友爱。朋友是一个人生命中必不可少的，也是学习阶段中最重要的。朋友在学习生活中对自己的帮助很大，甚至能影响你的一生。真正的朋友对你是诚实的，你也因该以真诚去对待朋友。友爱就是这样纯洁，它会默默地守护在你身边。

震撼人心的爱——大爱。还记得5·12大地震吗？一瞬间，四川汶川就变成了一片废墟，但在全国各地人们的帮助下，这里又有变回来了。这就是大爱的力量，能把许多人的爱聚集起来，能抵御困难和灾难，互相帮助，互相相信，尽管是陌生人，但齐心协力总能度过困难。

爱是黑夜里的明灯，照亮前方的路；爱是一只小船，载着我们驶向幸福的彼岸；爱是一双翅膀，让我们在美好的天堂自由的飞翔。

爱是美好的，是温暖的，是幸福的。我们要聆听爱，感受爱，学会爱。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间

第五篇：聆听 品味 反思培训心得

聆听报告 品味内涵 反思成长

——“白银市小学骨干教师专业成长高级研修班”培训心得

景泰县喜泉学区兴泉小学 胡广瑞

2014年12月16日至27日，感谢领导让（去掉）我有幸赴上海参加了白银市中小学学科骨干教师专业成长高级研修班的培训。在两周的时间里，我聆听了来自华东师大的十多位教授的教育学理论报告，并亲身走进了上海三所知名学校进行了实地观摩，还聆听了这三所学校校长的讲座。我真正感受到了来自华东师范大学知名教授的风采，如此零距离的接触，如此高层次的享受，如此真切地聆听一些教育教学专家的教诲，令我此次学习如沐春风，感受颇深，获益匪浅。

在培训的日子里，每天都有精彩的报告，课中我认真记录，也在时刻品味他们报告中的内涵，对比自己，反思不足。在聆听的这些报告中，其中黄建君教授的《教师的风度和风度美》与崔丽娟教授的《做自己的心理医生 教师的情绪管理与压力面对》给我留下了最为深刻的印象，现在将我的学习心得写出来与大家共享：

一、关注自己，努力做一位风度美的老师。

黄教授告诉我们：教师风度美的三大表现为神态美、体态美和语态美，并就神态美、体态美和语态美分别进行了阐述。那么怎样才能使自己有更美的风度和仪表呢？

（一）优雅的风度

风度是一个人德行、品格、气质的自然流露，也是人们对一个人的身段体魄、装束打扮、表情神态、举止谈吐的一种综合性的审美评价。风度在表现人的气质时，有着自身极为丰富生动的外观。只有当内在的气质之美得到完美的外在表现时人才能够具有风度之美。因为一个人的内心世界，总要借助于外形表现出来，同样，一个人的外部表现总是含有内心活动的内容。所以，风度既表现为人的静态美，又表现为人的动态美。它是内秀与外美的高度统一，正如培根所说：“把美的形象与美的德行结合起来吧，只有这样美才会放射出真正的光辉。”

教师首先应当使自己具有高尚的道德情操和崇高的精神境界。因为社会赋予教师的职责是教书育人，教师不仅要用自己的学识教人，更重要的是用自己的品德育人。苏霍姆林斯基认为：教师成为道德上的指路人，并不在于他时时刻刻都在讲大道理，而在于他对人的态度，能为人表率。我国古话中也有“桃李不言，下自成蹊”的说法，都说明了人格感化是教育的重要因素。正因为教师是直接用自己的品格影响学生的品格。所以，教师无论何时何地，都必须在思想品德、学识才能、外观形象上“以身立法”为学生做出表率，使其内心世界的道德美洋溢于外表的风度美。

（二）高雅的谈吐和举止

培根说：“相貌的美，高于色泽的美，而秀雅合适动作的美，2

又高于相貌的美，这是美的精神。”教师的言谈举止是教师形象的外在表现之一，语言又是教师用以教育学生不可缺少的工具。文雅而富有情趣的谈吐，不仅能取得学生的信任与尊敬，增强教师的教育和教学效果，而且还有利于净化学生的心灵。比如教师上课时开口的第一句话“同学们，早上好。”面带微笑，轻轻的一声问候，马上把师生距离拉近了。

举止大方、姿态优雅是一个人的动态外观美，可以说，站、坐、行三态是人的自然形体在空间的形象显现，加上优雅的手势和温和的表情会构成一种和谐的造型美。教师如果能在闲暇时间抽空阅读，也一定能提高他们的蕴涵，爱阅读的老师的举止言谈、姿态都应是落落大方、坦坦荡荡、气宇轩昂的。所以，我也在反思自己一定在有空的时候多读书，提高自己的知识内涵。

（三）端庄的仪容

俄国作家契诃夫说：“人的一切都应该是美丽的：面貌、衣裳、心灵、思想。”我们面对的小学生，他们天真无邪，充满童趣，我们教师的仪容、仪表好比是一名演员，一上讲台，一个亮相，就能给学生其特殊的影响。

得体的服装打扮、发型修饰，端庄高雅的仪容不但可以对人体的形体、容貌、仪态、风度起衬托作用，而且也有助于教学的成功。它会使学生觉得教师容光焕发，富有学识教养，听起课来自然能提高情绪、振奋精神。反之不得体的穿戴，会显得拖遢懈 3

怠，无精打彩，疲惫不堪，会给学生一种沉闷、压抑和不愉快的感觉，就会影响学生听课的情绪，从而影响课堂教学的效果。

教育心理学非常强调学生注意力的集中，因为教师自身形象的问题导致学生注意力的分散，就意味着教学的失败。这是一个教育工作者的起码常识。

综上所述，教师的风度仪表美，归根到底是内在美和外在美的统一。它要求我们要“诚于中而形于外”，“慧于心而秀于言”，使美的心灵与美的仪表、美的谈吐、美的举止形成一个有机整体，使自己在教育和教学活动中能充分展现出自己美的风采。因此，每位教师都应当在不断提高自身内在素质的同时，加强外在素质的修养，使其风度仪表更好，把内在美与外表美和谐地统一起来，以不辜负学生心中“偶像”之美。

二、认识自己，努力做一个心理健康的老师。

崔丽娟教授在12月20日上午给我们作了《做自己的心理医生 教师的情绪管理与压力面对》报告。她在报告中阐述了心理健康与人生成功之间的关系，提出只有具备了健康的心理素质，才能形成正常的心智，完善的人格和良好的社会适应能力从而为人生的成功奠下坚实的心理基础。作为老师，我认为要做一个心理健康的老师，一定要做到以下几点：

（一）保持积极的心态

（这一段啰嗦不精练）如今，我们生活的年代，充满挑战，4

机遇很多，但与之俱来的社会压力也越来越大，在这个时候，我们被压力所打倒，那我们也失去了机会。其实压力的本身，也是我们人生成长的一次绝好的机会，所以在这个时代，我们的心态，我们的心理健康的素质起了非常关键的作用。那么是成功还是失败呢？那就要看我们自己拥有怎么样的心理状况。积极的心态就是心理健康的重要的一个标志，那么要保持心理的健康，或者说要拥有一个积极的心态，实际上它跟我们的身体健康是一样的。大家都知道，为了保证我们的身体健康，在日常生活当中，我们对身体的日常的锻炼，是非常重要的，等了生了病，我们再来锻炼就来不及了，所以身体的锻炼是深防患于未然非常重要，对于我们心理的健康是一样的，日常的锻炼是非常重要的。所以为了拥有一个积极心态、健康的心理素质，我们就应当要注重或者说要养成日常注重心理健康，改良我们心理状态的良好的习惯，这对我们的人生的成长是非常重要的。人生是需要选择和放弃的，都说：“沧海横流，方显英雄本色”，所以我们应该选择自己认为对的，放弃我们得不到的，这样我们的心态也会变的积极。

（二）增强社会适应能力

一般的说，我们都喜欢对生活充满积极的乐观的精神的人，我们愿意和他们合作，不是我们有意地这样作，而是当他对生活充满着热情，充满着积极的心态的时候，他会把这种情绪传染开来，传染给我们，我们在不自觉的当中，也给了他一个阳光般的 5

机会，是他通过自己的这种精神状态，来赢得了社会给他的帮助，赢得了机会；但一个愤世嫉俗悲观厌世的人，他的情绪也会扩散开来，扩散给他身边的人，身边的人好象也变得很忧郁变得很愤世嫉俗，那他也就不会再想有合作的机会。所以我们说那些充满热情的人，他之所以容易被人家帮助，是他把这种情绪给传递开来，从而去赢得的。所以我认为我们应该先去了解社会、适应社会、应对社会，在适应和应对的时候找到自己的位臵，在你的位臵上把握机会，再去改造社会，你才能够成功。

崔教授在报告中告诉我们：要善于学习适应变化的生活，但是切记在变化和重塑的过程中，我们是不应该去失去做人的基本原则的，这是非常重要的。她还说不能改变事件就改变对事件的态度，这话细细回味，还真有道理的。

（三）接纳自己、了解自己

作为社会中的个体，我们要学会接纳自己、了解自己。大家都知道这样的一句话“信心是成功的一半”。那么信心里来自哪里呢？在具体的生活中，怎么样让我们对自己有信心呢？那就是要接纳自己、了解自己，为自己厘清目标，在合适的时间合适的地点，说合适的话，做合适的事，建立起我们的自信心，才能使我们的成功拥有了一半。

（四）拥有攀登山峰的良好精神状态

崔教授把人生比作爬山，她说在攀登一座又一座的高山过程 6

中，你是否到达了山峰的顶端是不重要的，重要的是你拥有怎样的攀登人生的山峰的心态？这才是最为重要的。所以我们在登一座又一座的人生的山峰的时候，请自己多关注付出过程中的所得，不要老是关注自己的所失。因为只有快乐，才是我们活下去和愿意努力下去的最大的动力。

每个人生来就愿意有辉煌的人生，成为一个成功者，为什么在我们努力地跋涉过程中，我们很多人慢慢地不再努力了。就是因为在努力的过程当中，他关注所失，而不关注所得，所以每一次努力，他都觉得，哎呀，失去太多，与所得所比是不值得的。慢慢的他就不具有这种攀登山峰的良好的精神状态，他就放弃了自己，同时他也就放弃了成功的人生，所以拥有攀登山峰的良好精神状态比是否达到山峰顶端更重要。

以上是我的一些肤浅的认识，两周的学习是短暂的，但今后求知的路却是漫长的（教学生涯也是短暂的），我也希望自己能成为一个乐看人生、倍爱学生、更爱职业的老师，争做一位拥有风度美的美丽教师和拥有阳光心态的智慧教师！