国旗讲话：践行“餐饮之礼”,提高个人素养

第一篇：国旗讲话：践行“餐饮之礼”,提高个人素养

国旗讲话：践行“餐饮之礼”，提高个人素养

国旗讲话：践行“餐饮之礼”，提高个人素养 为更好地促进未成年人良好品格和行为习惯的养成，省文明委推行“八礼四仪” 活动。其中“餐饮之礼” 的目标就是讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。践行“餐饮之礼”，树立良好个人形象。食堂不仅是就餐场所，也是育人场所，更是体现学校管理水平和反映学生个人素质和魅力的场所。总的就餐环境和秩序还是比较好的，能有序进入餐厅，吃完后及时将桌子上的餐具收拾好放入指定容器，先来的同学为后来的打饭盛汤，就餐的同学有为未来得及就餐的同学带饭菜，充分体现的同学之间的互助精神，反映同学之间的深厚友谊。同学们能珍惜工人的劳动成果，理解、包容食堂开展的工作，爱惜粮食，吃多少打多少，不挑食，待人有礼貌，文明就餐。有些现象需要在以后注意并克服：（1）不重视一日三餐。我们常常会发现有空桌，有同学说不吃早饭，也有同学说不吃晚饭，一日三餐是有科学依据，同学们学习活动比较辛苦，消耗能量较大，正处在长身体的时候，需要有足够的营养，不能养成懒得不吃早饭的习惯，也不能养成为了减肥，不吃晚饭的习惯。这些习惯对身体的生长发育都是不利的。（2）不爱惜粮食，造成不必要的浪费。有些同学饭打的较多，吃的较少；有些同学早上吃早点，吃一口就丢了；有的同学向剩下的包子倒上粥汤，看了真叫人惋惜、心疼；还少数同学将肉包子馅去掉，只吃包子皮。不可否认，我们有些同学家庭条件比较优越，生活条件比较好，可能对伙食标准要求比较高，有的同学比较挑食，一看不合自己口味的吃两口就走，我们看了真有点难过。（3）不按食堂要求处理餐具。养成热爱劳动的习惯，每一个人的举手之劳，就会为我们的食堂工作带来很大便利，我们少数同学在就餐结束有的不能及时带走餐具，有时不按要求，放置餐具时，有将碗筷子放入泔水桶中的，有将筷子丢到地上的，有的连碗一起放入泔水桶中，有的放碗筷像投篮似的，故意弄出很大响声。（4）不能合理的处理垃圾。我们不要将肉骨头、鱼骨头、骨肉相连的棒子、面纸等垃圾扔在地上，这样会弄脏地面，也不便于工人的打扫。（5）没有良好的吃相。在用餐时讲述恶心段子，这样做不仅影响用餐者的食欲，而且是一个人不文明的表现。筷子上不要粘着饭去夹菜。不对着他人打喷涕，不要在吃饭时将脚翘在桌衬上。（6）不顾及他人，有自私的表现。有同学喜欢筷子不停翻动菜，甚至筷子伸到他人那边夹菜，有的同学在人没到齐时，就开始动筷，没有协作精神，这与为他人打饭打汤的同学相比距离太大。当然我们在工作开展过程中难免出现失误，不过我们会正确面对存在问题，继续努力工作，力争让学生满意、让家长放心，让领导信任。最后祝同学学习生活愉快，成绩再创辉煌！

第二篇：餐饮之礼国旗下讲话

餐饮之礼国旗下讲话

餐饮之礼国旗下讲话1

各位老师、同学们：

大家早上好！今天我演讲的主题是行走之礼。

在开始这个话题之前，肯定有很多同学们有疑问，行走有什么好谈的，无非就是迈开脚步往前走罢了。其实，行走也是一门很大的学问。在这里主要有三点。首先正确的走姿，能体现一种动态美，我们的走姿要能体现一个中学生的风度和韵味，能体现我们的青春活力和自我修养。

其次我们的行走还要遵守规则。我仍深深地记得，在一次来学校的路上，一位家长载着孩子去学校，自古“可怜天下父母心，”或许是出于担心孩子迟到的缘故，那位家长竟等不及短短几十秒的红灯，不顾生命危险，闯了红灯。后果可想而知，被警察叔叔扣留了机动车并进行一番思想教育。其实，无论是因为不让孩子迟到，还是因为缺乏交通意识，我们都应老老实实遵守交通规则，这是对自己负责、对孩子负责，更是对社会负责。现在许多人，往往都明白交通规则但却又偏偏不遵守它，有时心存侥幸心理，一念之差这才导致了许多事故，甚至是一个家庭一生的悲剧的产生。

第三点我们要走正道而不能走捷径。在我们身边随处可见：校园里有的同学觉得走小路太远，直接踏过草坪，甚至为此沾沾自喜；我们校门口的天桥已经投入使用好久了，可是每天上下学，总有许多学生不顾危险横穿马路、逆向行走，这种走捷径而不走正道的行为可没少让保安叔叔和值班的老师们操心。在这里我想问问那些横穿马路不走天桥的同学，你们在车流中穿行，要是和那些钢铁怪兽发生碰撞的话，你们的血肉之躯受得了吗？

在国庆放假期间，网上一段视频深深震撼了我。那视频的拍摄地点是在上海的.南京路步行街，从画面中可以看到，武警战士们用身体排成了一道人墙，用来维持车辆人流穿行秩序，保障各位游客的安全。在烈日炎炎，人流量如此多的环境下，武警叔叔们不辞劳苦，始终站在前线为游客们着想。他们是新世纪“最可爱的人”,也是“霓虹灯下的新哨兵”,值得我们点赞！然而这也同时反应了遵守交通规则的重要性。如若每位游客都能自觉遵守交通规则，那么是不是能为武警叔叔们减少些负担呢？

可以说行走之礼在我们生活中是无处不在的，身为中学生的我们，在校园中应如何正确走路呢？首先，切忌勾肩搭背、拉拉扯扯；其次，我们要做到不跨围栏，不踏草坪；最后，在上下楼梯时，要一步一阶，不能两步并一步走，坚持“靠右行走”原则；在走廊内不要奔跑、追逐打闹。如果道路狭窄又有他人迎面走来时，则应该退至道边，请对方先走。

文明行走是尊重别人，更是尊重自己的良好习惯。同学们，我们的行走绝不只是双腿的机械运动，它是个人的气质与修养、团队形象与精神的直观再现，让我们一起行动起来，昂首挺胸，步伐轻松矫健地走好路，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”,争做一个知晓文明礼仪的好学生！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

餐饮之礼国旗下讲话2

亲爱的老师们，同学们：

早上好。

我是六（2）中队的侯文馨，我是袁心悦今天我们要给大家谈谈《校园行走之礼》。

在开始这个话题之前，也许有同学会问，走路有什么好谈的呀，走路就两腿迈开大步走呗，其实，走路也是一门学问。无论是在日常生活中还是在社交场合，走路往往是最引人注目的体态语言。正确的走姿，能体现一种动态美，能体现一个人的风度和韵味，更能体现一个人的青春活力和自我修养。

文豪巴尔扎克曾经说过：巴黎的女性是走路的天才。不管她们的身材高矮或穿着如何，由于具有优美的走姿，都可以展现自己绰约的风姿，军营里，总是那么严谨有序而充满活力，是因为军人们个个步履方正稳健，团队行进又整齐又规范。

可以说行走之礼是无处不在的'，那么，在我们生活的校园内，应该怎么走路呢？首先，在校园中行走时，切忌勾肩搭背、拉拉扯扯，这么做是非常不雅观的；其次，在校园中行走，我们要做到不跨围栏，不踏草坪；最后，我们在上下楼梯时，要一步一阶，不能两步并一步走，在走廊内不要奔跑、追逐打闹。

如果道路狭窄又有他人迎面走来时，则应该退至道边，请对方先走。路过他人教室时，不可东张西望，窥视他人情况。其次，上下楼梯时，坚持右上右下原则。最后，课间活动时，要轻声慢步，在走廊上可以两人一排并列行走，如有三人时，按前后顺序排成一列行走，最好不要三人及三人以上并列一排行走，以免影响楼道正常通行。

文明行走是尊重别人，更是尊重自己的良好习惯。同学们，我们的行走绝不只是双腿的机械运动，它是个人的气质与修养、团队形象与精神的直观再现，让我们锁金一小的伙伴们行动起来，昂首挺胸，步伐轻松矫健地走好路，争做一个知晓文明礼仪的好学生！

餐饮之礼国旗下讲话3

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下发言的题目是“学习八礼四仪，争做雷锋标兵”。 中华民族具有50文明历史，素有“礼仪之邦”的美誉。讲文明、用礼仪，是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。作为新世纪的学生，更应把这属于炎黄子孙的传统美德发扬光大。

“八礼四仪”是什么?“八礼”为仪表之礼、餐饮之礼、言谈之礼、待人之礼、行走之礼、观赏之礼、游览之礼和仪式之礼。“四仪”主要是在学生7岁、10岁、14岁、18岁时，学校为我们组织入学仪式、成长仪式、青春仪式和成人仪式。

身为中学生的我们，该如何做起呢?

首先，注重自己的仪表，但不是在意自己的穿着是否标新立异，只要大气整洁即可;其次，见到老师主动问好，对帮助自己的小伙伴们不吝啬自己的“谢谢”，还有给勤奋的自己和辛勤工作的老师们一个明媚的微笑，相信育英的天空一定会晴空高照。

再者，外出游玩时，我们应本着善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德的礼仪，讲究文明礼仪，做到按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗的习惯，观看文艺表演和体育比赛时遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。

平日里，我们不论是在校饮食还是在家用餐，讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。

作为一个合格的中学生，仅仅关注学习成绩是不够的，更要做一个高尚的人，一个有道德的人，这样才能更好的履行社会责任，实现自身的价值。每年的3月5日“学习雷锋日”，总是一遍又一遍的教导着我们这样的道理。

学习雷锋精神，在当今社会已是普遍存在，这已经成为学做有道德之人必修的一堂课。而在我们的校园里有道德的事也同样在不断涌现。比如在同学需要帮助时，我们及时地伸出我们的援助之手，这就是有道德的;又有同学因身体原因行动不便，其他同学及时给予帮助。当然，包容别人的过失，珍惜与同学的友谊，这也是有道德的。

现在，校园里捡到失物及时上交至学生处的拾金不昧之事不断;同学之间的帮助比比皆是;生活中爱护环境，讲究卫生，值日生同学将走廊与楼梯打扫的`干干净净，主动拾起校园内的纸屑和垃圾，为校园的洁净出了一份力。道德就在我们的生活中，就在我们每个人的身上，周围，只要你留心，用心，有道德的高尚行为就在我们的生活中随处可见。

道德并非天生具备，而是在对自身修养的不断提升中，逐渐积累而成。如果我们能够从身边小事做起，严于律己，那么我们每做一件事情，我们的道德水平就会得到一次升华。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。一个人只有具有了高尚的“修为”，并形成良好的“作为”习性，他才能成为一个有道德的人。

希望同学们能够在新的学期中，不仅能从八礼四仪中学习到华夏民族渊源流传的博大精神，更能在日常生活中为我们自己、为我们的校园、为我们的祖国出一份力所能及的力量，继续传递着“雷锋”带给我们的正能量。

我的发言完了，谢谢大家!

餐饮之礼国旗下讲话4

老师们，同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《仪表端庄、仪容大方——做有涵养、有形象的塔小少年》

中国有“文质彬彬，而后君子”的古训，仪容仪表是个人涵养的外在表现，穿着是否得体，举止是否有度，反映出一个人的精神风貌。仪容仪表就是一张没有文字却形象生动的名片。

敬爱的周恩来，他对自己的仪容仪表也有着很严格的要求。他在南开学校有一面整容镜和一块告诫牌，教导同学们：脸要干净，衣服要穿整齐，纽扣要扣好，头要正，肩要平、胸要宽、背要直，不骄傲、不暴躁、不嫉妒，要和气、要安静、要端庄。

是的，周就是这样严格地约束自己的仪容仪表，他养成的仪容仪表的好习惯，使他成为了中国乃至世界外交史上的`风云人物，使他赢得了世界各国人民的最高崇敬和深深爱戴。

同学们，伟人之所以受人尊敬就是因为他们既追求内在的涵养，也注重外在的形象。周在任期间，虽已是全国人民的伟大领袖，但他在各种场合仍然恪守整容镜和告诫牌上的要求，衣冠整洁、性情温和，庄重大方。

也许你会说，我成不了伟人，也当不了，随便一点也无妨。 如果你这样想就错了!

试想，你愿意头发、身体有异味的同学同桌吗?你愿意和指甲里有污垢的同学握手吗?你愿意和仪表不整洁的人在一起吗?

不!我们不愿意!

所以，不管我们未来是否能成为伟人，是否能成就一番事业，做到仪容仪表端庄大方是我们小学生的基本要求!

那么我们小学生应该怎么做呢?

比如发型留得自然、整齐，双手干净、整洁，不留长指甲。穿着朴素、大方，外衣拉链拉好，鞋带系好。周一和重大活动穿好校服。

比如在学校期间，随时佩带学生证、红领巾，不要等值日队员来检查时，才慌乱地掏出皱巴巴的红领巾，或者根本没带，临时到处借。

比如每天整理好自己的书包，将桌子清理干净，不把桌肚当成垃圾箱??

本学期我们学校正在开展 “八礼四仪”的教育活动，其中“仪表之礼”的目标就是：面容整洁，衣着得体，发型自然，发型自然。

具体要求我们做到：

1.勤洗头、洗澡，头发、身体无异味

2.指甲里无污垢。

3.不当众挖鼻孔、掏耳朵。

4.勤换衣服、鞋袜，保持仪表整洁。

5.坐立姿态端正，在公共场合不东倒西歪。

6.保持书包和个人物品整洁。

7.公共场合不脱鞋。

8.站立时抬头挺胸。

同学们，好的习惯贵在养成。让我们从现在做起，衣冠整洁、抬头挺胸，时时处处注意自己的仪容和仪表，做一名有涵养、有形象的塔小好少年，让仪表之礼把我们塔前小学的校园装点得更加美丽!

餐饮之礼国旗下讲话5

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!今天我要讲的是“游览之礼，从我做起”。

中国素有“礼仪之邦”的美誉，知礼重仪是中华民族世代相传的优秀传统。讲究礼仪，不仅是一种形式，更是一种美德，是个人乃至社会道德修养的一种外在表现。游览之礼，是个人礼仪的一个重要组成部分。它要求我们善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德。

然而，在出行游览中，我们常常会看到这样的不文明现象，如：随地吐痰，随手乱扔垃圾，在景区内乱写乱画，插队抢行等。这些不文明行为不仅有损个人形象，更会给旅游景观带来严重的损坏。

那么，在出行游览中，我们应该如何去做呢?

首先，注意保护生态环境，不踩踏草坪，不采摘花果，不随意投喂动物。

第二，保护文物古迹，不随意涂刻、攀爬、触摸文物，拍照摄像要遵守规定。

第三，把果皮纸屑等废弃物丢进垃圾桶，不要随意扔在地上、或抛入水池，并注意垃圾分类投放。

第四，在景区拍照时，要主动谦让，不要争抢，也不要妨碍他人拍照，请他人帮助拍照要道谢。

第五，多为他人提供方便，如在景区长椅上尽量不躺卧，为他人留有空间。行经窄路窄桥或山洞时，要礼让他人，不争先抢行。

旅游不仅仅是舒心畅意的游玩，同时也是一个展示美好修养的`过程。只有自然美景与文明礼仪相呼应，才能构成真正的美。

游览之礼，从我做起，从现在做起，希望同学们文明出行，文明游览，做一名品学兼优的美德少年!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

餐饮之礼国旗下讲话6

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

早上好！

我在四（1）班。我今天国旗下演讲的题目是《爱惜粮食文明用餐》。

同学们，说到爱惜食物，我们马上就会想到古诗词《锄禾》。这首古诗告诉我们，农民的叔叔们辛勤耕作，要求我们珍惜食物。但是我们真的珍惜食物吗？在学校食堂，学生天天浪费食物！同学们，你们知道中国还有很多人吃不饱饭，很多孩子读不起书，很多孩子因为家庭贫困而辍学。当你浪费了一口食物，在他们眼里可能就是一顿丰盛的晚餐。有的学生家庭条件好，挑食。吃了几口饭就扔了，说不喜欢……这些都是浪费粮食！也许你不觉得你在浪费，也许你觉得浪费了没什么，但是如果你浪费了，他浪费了，所有人都浪费了，这是一个惊人的损失！

同学们，要不要做一个文明小学生？先说文明用餐，珍惜美食。其实珍惜食物很简单：吃饭的时候，不要留下食物；不挑食，不厌食。无论是在家里给我们做饭，还是在学校吃饭，都有利于我们的身体成长。为了我们自己的健康，我们应该全部吃掉！文明用餐是坐在自己的`座位上安静地用餐，不大声喧哗，不打架，不拿着饭盒跑来跑去，防止相互碰撞或烫伤；吃饭时细嚼慢咽，有助消化，不吃饭也要说话，以免发生意外。饭后半小时内不要跑步或剧烈运动。爱护餐具，放在指定的地方；同时，我们应该尊重员工，并对他们为每个人提供的服务表示感谢。

同学们，从今天开始，让我们做一个珍惜美食，吃文明饭的好学生。

餐饮之礼国旗下讲话7

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家中午好！今天我讲话的题目是《观赏之礼我知晓》。

中华民族源远流长，在五千年的历史长河中，创造了灿烂的文化，形成了高尚的道德准则、完整的礼仪规范和优秀的传统美德，被世人称为文明古国，礼仪之邦。在经济高速发展的今天，在价值观多元发展的今天，在个性凸现的今天，我们更没有理由摒弃千年的文明传统！为了提高我们自身的素质，为了创建文明美丽的校园，在此，我向大家发出倡议：在观看文艺表演和体育比赛时，讲究文明礼仪，做到遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。

首先，观看演出时，尽量保持安静，不要大声交谈，以免影响他人。我们尽量避免带容易发出干扰噪音的物品入场。观看演出前，应将随身带的手机关闭或调整为静音，也不要在公共场合大声接听电话。观赏演出时蹬踏座椅、脚不时颤动，聊天，打节拍，对表演内容进行大肆评论，都是极不文明的'举动。个别人在观看演出时睡觉，其次，观看演出时随意拍照摄像，未经允许随意上传图片到微博，微信等公众平台，甚至发表一些片面的观点，未经证实的言论等都是不文明的举动。这样做会侵犯演出者的形象版权，容易引起不必要的麻烦。

再者，在实地参观时，对于展出的作品和物品，应该用眼睛观赏，用心灵体验，切勿伸手触摸。对于有严禁拍照字样的展品千万不要我行我素地拍照。如果有讲解员作介绍，要尊重其劳动，耐心听他讲解。如果在参观过程中对某一问题产生兴趣，想进一步了解，应在讲解结束之后，有礼貌进行请教。

最后，要学会鼓掌。观看演出时，鼓掌祝贺或表示赞赏是必不可少的，但要注意时机。学会鼓掌不是想鼓掌就鼓掌，例如，听音乐会时，当每章乐曲结束后才能鼓掌；观看歌舞剧时需等一段歌舞结束后才能鼓掌；看话剧时需等一场结束后再鼓掌。同时要理智对待自己支持队伍的输赢。不能随自己的喜好而起哄、吹口哨，怪声尖叫，鼓倒掌或喝倒彩。比赛结束时，要向双方运动员鼓掌致意。

同学们，播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。让我们携手努力，争当文明先锋。在校园里，我们是文明的学生；在家庭中，我们是文明的孩子；在社会上，我们就是文明的使者、遵守社会公德的模范公民。大家快行动起来吧，从现在做起，从我们自身做起。谢谢大家！

甚至打呼噜的行为，都是不可取的，这不但损害自身的形象，也影响其他人的观看。

餐饮之礼国旗下讲话8

用餐仪式，顾名思义，就是用餐的礼仪。用餐时要注意卫生，不要浪费食物，吃饭要有礼貌，说话要有礼貌。

首先要注意卫生。吃饭前洗手；做饭然后找座位的时候，注意把它弄平，防止散落在食堂地板上；吃饭时尽量避免汤溅到衣服上，保持个人衣物干净整洁。吃完饭后，保持桌子干净，记得收拾好，带走面巾纸等剩菜自用。

其次，要节俭。明朝朱柏庐《夫子治家格言》曾记载：“一粥一饭，想起来不容易；半丝半缕，不断思考物质困难”。都说节俭是中华民族的传统美德。作为年轻一代，随着生活的日益富裕，我们真的做到了饭桌上的节俭吗？环顾四周，吃完饭后，经常到处都是剩饭剩菜，浪费非常严重。《人民日报》曾经讲过一个事实，一群中国人在一家德国餐馆吃饭后，桌子上剩下三分之一的食物，最后被罚款；餐厅工作人员解释：虽然吃饭花的钱是自己的，但是资源是社会性的，没有人有任何理由浪费社会资源。因此，浪费食物绝不是小事，也不是个人的事。同学，你知道吗？现在有一种流行的美女叫CD。让我们，从现在开始，从校园开始，每个人都加入到光盘行动中来，发扬我们校训“啃蔬菜的根，做大事”的.字面意思精神：不挑食，不浪费，能做大事！

最后，要讲究礼仪，文明饮食。在中国古代，我们的祖先非常重视饮食礼仪。比如和朋友吃饭，主人先动筷子，客人可以动筷子；在家吃饭，长辈要先动筷子，晚辈才能动筷子。那么，今天，我们在用餐时应该如何遵守文明礼仪呢？在食堂，买菜的时候，要在每个班对应的窗口安静排队，不推不挤，不插队，对别人有礼貌；吃饭的时候尽量保持安静，不要大声喊叫，不要打菜，不要吱吱叫，吃饱了不要说话笑；每次食物适量，不要往碗里放很多食物，等等。总之，“细节决定成败”，这似乎是餐桌上的基本礼仪，是我们应该遵守的行为准则，体现了我们个人的修养和形象。

同学们，用餐的礼物从我开始，从每一点用餐开始。让我们遵守礼仪，开展行动，做文明学生，传承中华节俭文化！同学们，今天中午行动吧！

我演讲完了，谢谢！

餐饮之礼国旗下讲话9

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你们好!今天我在国旗下发言的题目是《以礼相待 与人为善》

我们每一个人，要立世为人，学会与各种各样的人交往是非常重要的。我国自古就是一个礼仪之邦，孔子就说过：“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。”那么作为一名学生，我们如何与人交往呢?

首先，在校外要尊敬长辈，言行举止要得体。微笑地说声“爷爷奶奶好”、“叔叔阿姨好”，虽然只是一句常用的`问候，但他能让长辈认识到你是一个有礼貌的孩子，喜欢把他们掌握的知识教给你。其次，在校内要尊敬师长，关爱同学，见到老师问声早，遇到同学说声好。同学取得好成绩，真诚地夸赞一句：“你真棒!”同学遇到难题，轻声问一句：“弟弟妹妹有什么能帮你的吗?”

交朋友要情投意合，在学问上要互相讨论，在品德上要互相督促勉励。

与人交往，要心存感激。感激常常被描述为幸福生活的秘方。它提醒我们：我们所喝的水都不是从自己挖掘的井里取得的。只有我们时常心存感激，别人才愿意和我们交往。 与人交往，要学会腾出一只手，腾出一只手给卑微者——赞扬他们;腾出一只手给狂妄者——规劝他们;腾出一只手给奋斗者——推进他们;腾出一只手给绝望者——点拨、鼓励、拯救他们??在生活学习中，如果我们善于用友好的行为去帮助别人，往往会得到同样友好善良的回报。为了让生活更美好，让我们学会与人交往，学会真诚地善待身边的人和事。它将使你早日到达成功的彼岸

餐饮之礼国旗下讲话10

各位老师、同学大家好：

今天我国旗下讲话的主题是待人之礼。

在我们现阶段的学习生涯中，校园自然是一个极重要的场所。每天与我们接触最多的，除了亲人外便是老师和同学。我们的待人之礼就应先从尊敬师长、友爱伙伴开始。

“师者，所以传道受业解惑也。”老师在课堂上传授给我们知识，下课后耐心解答我们的疑惑，我们理应给予他们尊重。著名数学家华罗庚曾不止一次地说过“我能取得一些成就，全靠老师的栽培。”无疑，老师在我们的成功之路上会给予我们不小的帮助。这些帮助其实就在每天的生活中。老师对于我们的奉献是无私的。他们不需要我们用真金白银作为回报，只需要我们上课时的认真听讲，课后的勤学多问，在校园内遇到时的'一声“老师好”，在教师节时一张自己制作的贺卡便足够了。

同学之间的情谊也是难能可贵的。大家能够进入同一所学校，在同一个教室中生活学习便已是缘分。友爱身边的伙伴也并非难事：可能是在伤心气馁时的一句鼓励;可能是课间耐心的答疑解惑;可能是大雨滂沱时的一把雨伞……这些最平常的小事情都能让对方心中涌起一阵暖流。试想一下，当我们以后步入社会了，被各种繁杂的事务所打扰，要再寻觅到一段像同学间一般纯真无邪的情谊实属难上加难。所以，请珍惜这份来之不易的同学情吧，别让再回首时空留遗憾。

在与他人相处中，宽容也是极为重要的。就以同学间的相处为例，一个集体中的同学拥有着不同的背景，在交往时难免会因为意见不合闹出矛盾。这个时候，恼火和记恨只能使得我们自己受到身心的双重伤害。据科学研究表明，一个只会记仇不懂宽容的人会血管收缩、血压升高。所以，换位思考和宽容才是解决问题的良药。明朝心学创始人王守仁面对着一个穿着奇装异服、想借着他的名声出名而来拜访他的人，并没有愤怒地将他赶走，而是宽容他的行为并将心学的奥义倾囊相授。这个人名叫王艮。他后来创立了泰山学派并将王守仁的心学发扬光大。由此可见，宽容不仅仅能化解矛盾，还能因此感化一个人，收获意想不到的惊喜。

还记得在小学课堂上，老师曾问过我们做人最重要的品德是什么，许多人的回答都是“诚信”。的确，诚信在我们的日常生活中也是必不可少的。比如，富豪李嘉诚的名字中就带有“诚”这个字。而他自己也说过“与新老朋友相交时，都要诚实可靠，要说到做到，不放空炮。”一个诚实守信的人，往往可以赢得他人的信赖，而一个喜欢撒谎或是随便承诺却永远做不到的人，就算事后不停地弥补，也只能失去人心。《左传》有云：弃信背邻，患孰恤之。一个国家若是背信弃义，在危难时也无法得到别人的援助。于我们自身而言不也是如此吗?谁都不希望自己最后会处于孤立无援的境地。所以我们要诚信待人。

希望大家在平时生活中都能贯彻待人之礼，做到尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人。谢谢!

餐饮之礼国旗下讲话11

各位老师，同学们：

大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是《文明有礼，宽以待人》。

我国教育家陶行知先生有一句名言:“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”说的就是教师首先要教育学生要做一个真诚的人，而学生的学习也应该首先学做人，学做文明之人，学做社会中人，只有这样，我们才能真正做到“爱国守法，明礼诚信，团结友善”。

生活在真光小学，我们共同汲取着学校多年来所沉淀的文化精神，呼吸着自由清新的空气，我们怎能容忍崭新的课桌椅上随心所欲乱涂乱画?怎能容忍清新的校园空气混合着不良风气?怎能容忍庄严的`国旗下细如蝇蚊的国歌声?不，我们不能!让我们细细回想，当我们踏进校门，一句虽简单却温情无限的“老师早!”便脱口而出。当我们漫步于校园，与老师相向而行时，我们也会情不自禁地向老师问好。当我们与同学们相处时，“谢谢”、“不客气”等礼貌用语随处可闻，这些，不都是大家礼貌的表现吗?文明礼貌是如此的简单易行，却又是如此暖人身心! 所谓“宽以待人”，则是面对各种误解和委屈而毫无怨恨之心，不斤斤计较;不过高要求别人，允许别人有缺点;给别人时间和空间，让他去改进自己的缺点;给别人机会。同学们：宽容是深藏爱心的体谅，宽容是一种文明胸怀，更是一种人生的境界，宽容了别人就等于宽容了自己。

其实，要想成为一名“文明有礼，宽以待人”的时代青少年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起，从小事做起，就能养成良好的行为习惯。 同学们，让我们全校上下,携起手来，让文明礼仪之花开满校园的每个角落。

待人之礼国旗下演讲稿

餐饮之礼国旗下讲话12

老师们、同学们：

早上好!

度过了一个祥和快乐的春节假期，我们又齐聚在建湖高中，首先向全校的师生致以新学期的祝福，祝愿大家在新的学期里，学习更加努力，成绩更加进步，思想更加成熟!

今天我讲话的题目是：学习八礼四仪，弘扬雷锋精神。

古老的中华民族源远流长，在五千年的历史长河中，创造了灿烂的文化，形成了高尚的道德准则、完整的礼仪规范和优秀的传统美德，被世人称为“文明古国，礼仪之邦”。在我们的血液里，浸染着的、流敞着的是“讲文明，懂礼仪”的拥有几千年文明的.民族精华。在经济高速发展的今天，在价值观多元发展的今天，在个性凸现的今天，我们更没有理由摒弃千年的文明传统!

孔子曾说过：“不学礼，无以立。”就是说一个人要有所成就，就必须从学礼开始。为在未成年人中培育和践行社会主义核心价值观，江苏在全省开展文明礼仪养成教育，1700万青少年学生，将在“八礼四仪”的学习和体验中，做一个文明有德之人。作为新时代的建湖高中人，应该明确自身肩负的崇高使命，积极继承和弘扬中华传统美德，认真学习、践行“八礼四仪”，养成文明守礼良好习惯，不断提高自身的综合素养。

三月的春风暖暖地吹，即将到来的学雷锋活动又将在祖国大地轰轰烈烈地进行。可是，现在社会上却存在着一些与此不协调的现象，学雷锋活动成了一种短期的形式，似乎打扫一次社区卫生，帮助孤寡老人倒一次垃圾就是学了雷锋。我们同学中也有人认为“学雷锋已经过时”，有些同学看到别人在帮助他人的时候不仅不帮一把，反而叽笑别人;还有些同学只是在学校组织的学雷锋活动中才会敷衍一下，平时在家从没想过要帮父母做一点点家务事……面对质疑，面对嘲笑，面对批判，我们要作出响亮的回答：我们的时代需要雷锋精神!我们的民族需要雷锋精神!

老师们、同学们，一个有尊严的人，一个受人尊敬的人，必定是一个懂礼仪，讲文明的人。我们既是校园文明的创造者，更是校园文化的受益者，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，认真学习“八礼四仪”，积极践行雷锋精神，携手营造优良校风，共同构建和谐校园!

餐饮之礼国旗下讲话13

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

早上好！

结合本月我校德育主题：行八礼四仪，做优雅少年的就餐仪式，今天我在国旗下演讲的题目是“做一个文明饮食的好孩子”。那为什么要文明用餐呢？

首先给大家讲一个真实的故事。一位著名的大学毕业生申请了一份他长期以来一直钦佩的知名企业的工作。他各方面都很合格，可惜招聘名额满了。等他准备离开的时候，已经是晚饭时间了，招聘主管邀请他去企业餐厅吃饭。主管见候选人吃完后餐具上没有留下一粒，决定破例当场聘用。――学生，文明就餐能体现一个人的良好习惯和品质。以上故事是对“细节决定成败，品质决定人生”的完美诠释。

文明就餐是一种怎样的就餐行为？在我们学校的宣传栏里，在我们的教室里，我们向同学们讲解了八礼四仪用餐仪式的四个行为准则要求：

1、注意卫生；

2、珍爱食物；

3、吃饭节俭；

4、优雅的食物。

也就是说，要做一个吃文明饭的好孩子，必须和靖、靖做好朋友。第一个“沉默”是安静的沉默。现在，请闭上眼睛，回忆一下过去两周我们食堂和你们班的用餐场景。你认为你的班级一直很安静吗？你觉得你达到了安静的“静”了吗？如果有，请骄傲地点点头。好像点头的同学不多，说明安静吃饭不容易。那为什么要安安静静的吃饭？

老师认为主要有两个原因：

1、我们的'身体还没有发育完全，吃饭说话时容易出现呛咳、窒息等呼吸道不良反应，吃饭笑的时候容易出现掉米粒、喷饭等不雅行为，所以嘴里有食物说话是危险的、不雅的。

2、孔子在春秋时期就指出君子“吃饭不说话”：也就是说吃饭的时候不会说话，所以安静地吃饭仍然是我们传统的儒家美德。当然，吃饭的时候真的有很重要的话要说。吃完嘴里的食物后请用最轻的声音表达。吃饭不能边说边笑，也不要影响周围吃饭的同学。

今天，我们塔前的所有老师都很期待，期待学生们从今天的午餐开始安静地用餐。我们希望上学期1000多人在食堂安静吃饭的场景，能再一次让塔前的每一位老师为你骄傲。我们骄傲的是，塔前的孩子们可以安静的成群用餐；塔前的孩子们正在努力成为安静用餐的小榜样。

第二张网是干净的“网”。会做这个词的孩子，可以评价为CD上的小标兵。老师发现五六年级大部分班在这方面都做的很好。5班6班2班这样的班级几乎每个学生每天都在努力做CD，真的让老师为你骄傲。希望四年级的学生和上课吃饭的孩子，能向兄弟姐妹学习，爱惜食物，努力做一张餐盘。

另外，在周二和周五，学生不能在吃完后将水果带出食堂或教室。为此，值班老师和大队成员会检查，发现就没收，一次不吃。请不要带零食来学校，不要在校园里吃零食，也不要从小贩那里买零食。

同学们，吃饭是小事，但只有做好每一件小事，才能养成良好的行为习惯，才能在未来成就大事。在这里，老师真诚地希望并相信，我们塔前的每一个孩子都能成为文明用餐的好孩子。让我们一起做八礼四仪，做一个快乐的少年。

我在国旗下的演讲到此结束。谢谢！

餐饮之礼国旗下讲话14

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家中午好!今天我讲话的题目是《“观赏之礼”我知晓》。

中华民族源远流长，在五千年的历史长河中，创造了灿烂的文化，形成了高尚的道德准则、完整的礼仪规范和优秀的传统美德，被世人称为“文明古国，礼仪之邦”。在经济高速发展的今天，在价值观多元发展的今天，在个性凸现的今天，我们更没有理由摒弃千年的文明传统!为了提高我们自身的素质，为了创建文明美丽的校园，在此，我向大家发出倡议：在观看文艺表演和体育比赛时，讲究文明礼仪，做到遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。

首先，观看演出时，尽量保持安静，不要大声交谈，以免影响他人。我们尽量避免带容易发出干扰噪音的物品入场。观看演出前，应将随身带的.手机关闭或调整为静音，也不要在公共场合大声接听电话。观赏演出时蹬踏座椅、脚不时颤动，聊天，打节拍，对表演内容进行大肆评论，都是极不文明的举动。个别人在观看演出时睡觉，其次，观看演出时随意拍照摄像，未经允许随意上传图片到微博，微信等公众平台，甚至发表一些片面的观点，未经证实的言论等都是不文明的举动。这样做会侵犯演出者的形象版权，容易引起不必要的麻烦。

再者，在实地参观时，对于展出的作品和物品，应该用眼睛观赏，用心灵体验，切勿伸手触摸。对于有“严禁拍照”字样的展品千万不要我行我素地拍照。如果有讲解员作介绍，要尊重其劳动，耐心听他讲解。如果在参观过程中对某一问题产生兴趣，想进一步了解，应在讲解结束之后，有礼貌进行请教。

最后，要学会鼓掌。观看演出时，鼓掌祝贺或表示赞赏是必不可少的，但要注意时机。学会鼓掌不是想鼓掌就鼓掌，例如，听音乐会时，当每章乐曲结束后才能鼓掌;观看歌舞剧时需等一段歌舞结束后才能鼓掌;看话剧时需等一场结束后再鼓掌。同时要理智对待自己支持队伍的输赢。不能随自己的喜好而起哄、吹口哨，怪声尖叫，鼓倒掌或喝倒彩。比赛结束时，要向双方运动员鼓掌致意。

同学们，播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。让我们携手努力，争当文明先锋。在校园里，我们是文明的学生;在家庭中，我们是文明的孩子;在社会上，我们就是文明的使者、遵守社会公德的模范公民。大家快行动起来吧，从现在做起，从我们自身做起。谢谢大家!

甚至打呼噜的行为，都是不可取的，这不但损害自身的形象，也影响其他人的观看。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

餐饮之礼国旗下讲话15

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

早上好！

为了更好地促进未成年人良好品德和行为习惯的养成，省文明委开展了“八礼四仪”活动。其中，“用餐礼”的目标是讲究卫生，爱惜食物，吃得节俭，吃得优雅。

练习“用餐仪式”，树立良好的个人形象。食堂不仅是吃饭的地方，也是育人的地方，更是体现学校管理水平和学生个人素质魅力的地方。

整体用餐环境和秩序都比较好，可以有秩序的进入餐厅。吃完后，他们会及时将桌上的餐具放入指定的容器中。第一批学生会给后面的饭菜做汤，就餐的学生会给没来得及吃饭的学生带饭，充分体现了学生之间的互助精神，体现了学生之间深厚的友谊。学生可以珍惜工人的劳动成果，理解和容忍食堂开展的工作，珍惜食物，尽量多吃，避免挑食，礼貌待人，文明饮食。

未来需要注意和克服的一些现象：

（1）不注意一日三餐。我们经常发现有空桌子，有的同学说不吃早饭，有的同学说不吃晚饭。一日三餐有科学依据。学生学习很努力，消耗很多精力。长大后需要有足够的营养，不能养成不吃早餐的习惯，也不能养成不吃晚餐减肥的习惯。这些习惯是

（2）不爱护食物，造成不必要的浪费。有的学生吃得多，吃得少；有的同学早上吃早饭，吃一口就没了；有同学把粥汤倒在剩下的包子上，让人惋惜心疼；有几个同学把肉包子的馅去掉，只吃包子皮。不可否认，我们有些同学家庭条件优越，生活条件更好，可能对伙食标准要求更高。有的同学挑食，看到自己吃了两顿不合自己口味的饭，我们有点难过。

（3）不按食堂要求处理餐具。养成爱劳动的习惯。每个人的努力都会给我们的食堂工作带来很大的便利。我们有些学生在饭后不能及时拿走餐具。有的时候按要求摆放餐具，有的把筷子放在泔水桶里，有的`把筷子扔在地上，有的把碗一起放在泔水桶里，有的像放炮一样把筷子放进去，故意弄出很大的响声。

（4）垃圾处理不合理。我们不应该扔垃圾，如肉骨、鱼骨、骨肉相连的棍子、面巾纸等。这将弄脏地面，并且不方便工人清洁。

（5）吃的不好。吃饭的时候讲恶心的笑话，不仅影响食客的食欲，还表现出一个人的不文明行为。不要把米饭粘在筷子上。不要对别人喷水，吃饭的时候也不要把脚放在桌衬上。

（6）表现出不顾他人的自私。有的同学喜欢用筷子不停地翻菜，甚至伸手去拿别人的菜。有的同学在人不在的时候就开始动筷子，没有合作精神，离给别人煮饭煲汤的人太远了。

当然，我们在开展工作的过程中难免会出错，但我们会正确面对存在的问题，继续努力，努力让学生满意，让家长放心，让领导放心。

最后祝同学们学习生活愉快，再创辉煌！

我在国旗下的演讲到此结束。谢谢！

餐饮之礼国旗下讲话16

尊敬的老师、同学们，早上好!

今天，非常荣幸能站在国旗下讲话。 我演讲的题目是 《文明有礼 我先行》

在当今社会、在我们的身边，目睹孜孜不倦的追求成为追名逐利的途径，诚信友爱沦为道德缺失的奴隶，相互帮助陷入利益诉求的平台，救死扶伤变成尔虞我诈的困惑，社会的浮躁正悄悄剥蚀着我们悠久的历史、古老的文明。

礼仪之邦的美德正与我们渐行渐远，站在理想、道德、伦理、责任的十字路口中，究竟该怎么办?

中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，谦恭礼让的文明礼仪之邦。礼仪之邦，素来讲究礼貌。孔子以为“不学礼，无以立”;汉代贾谊则把是否讲礼、守礼看作是人与兽的区别。在现代文明社会，讲文明，懂礼貌，更加显得尤为重要。英国著名教育家约翰?洛克说：“礼貌是儿童与青年所应该特别小心养成习惯的一件大事”。所以我们应注意培养好高尚的心灵。从表面上看，文明礼貌是外在的，而实际上外在的形式下蕴含着内在的思想和情感，真正讲文明懂礼貌的人，是有着美好心灵的人，美好的语言来自美好的心灵，就是人们常用说的“言为心声”，“形为内现”，更重要则是在实践中用文明的道德标准来规范自己的`言行举止。彬彬有礼的风度，是自我克制的表现。文明礼貌，重在表现。

同时我们还应该用勤奋的学习实现我们的追求和梦想，用兢兢业业的勤勉工作体现我们的价值和才华，用勤俭节约的优良品德体现我们的操守和素养，去展示我们学子的风华和力量，有义务、有责任承担起呼唤社会正能量的使命。

诚朴，健美，笃学，奋进。是我们文化的厚重积淀，是老师对我们成长的殷切希望，是我们实现理想的基石标准。在学校在我们应遵守纪律，用勤奋的学习，优越的成绩，回报老师的辛勤劳动;用团结友爱的行为，优雅得体的言语，展示我们健康活泼的青春;用高尚情操，文明的行动，来传承和发扬文化的美德。

“老师早”、“同学们好”、“对不起”、“请让我来帮助你”、“谢谢”......一声亲切的问候、一句美好的祝福、一份关爱的帮助、都是那么的自然、那么的真挚，积土成山，聚沙成塔。为了让我们的国家更加富强、民主、文明、和谐，让我们的社会更加自由、平等、公正、法制，让我们的公民更加爱国、敬业、诚信、友善。需要你、我、他，我们每一个人的共同努力!

“天行健，君子以自强不息”，愿我师生同心同德，自重自强，乘时代之春风，展雄飞之羽翼，横绝沧海，搏击云天。

餐饮之礼国旗下讲话17

老师们、同学们：

大家早上好！

今天我讲话的题目是《游览之礼》。八礼四仪中有一礼为游览之礼。所谓游览之礼，就是善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德。

随着人们生活水平的提高，节假日增多，选择旅游已然成为一种生活方式，进入寻常百姓家。然而一些不文明的现象，其中乱扔垃圾较为典型：四川峨眉山上，一位游客随手将垃圾扔下悬崖。一位悬崖清洁工上前劝阻，却得到一句我不扔垃圾，你就没工作的回应。这位清洁工告诉我们当时他眼泪都快流出来了，如果可以的话，我宁愿丢掉饭碗、甚至性命换游客不乱扔垃圾！这种举止，不仅破坏了自然环境，而且玷污了自身的素养，它需要引起我们每个人反思，莫忘了文明旅游。文明游览要做到：

1、注意保护生态环境，不随意踩踏绿地、攀折花木和果实，不追捉、投打和随意乱喂动物。

2、保护文物古迹，不随意涂刻、攀爬、触摸文物，拍照摄像遵守规定。

3、要把果皮纸屑、杂物等废弃物丢进垃圾桶，不要弃置在地上、抛入水池中或扔下悬崖，并注意垃圾分类投放。

4、在景区拍照时，要主动谦让，不要争抢，也不要妨碍他人拍照，请他人帮助拍照要道谢。

5、多为他人提供方便，如行经曲径小路或小桥山洞时，要主动为老弱妇孺让道，不争先抢行。

6、参观博物馆、教堂、艺术殿堂、寺庙时，要遵守禁烟、禁食、禁饮、禁用闪光灯拍照等规定，不随意触摸展品、文物和其他器物。

旅游不仅仅是舒心畅意的游玩，同时也是一个展示美好修养的过程。自然美景、和煦春光，再加上您参与营造的`良好氛围、文明环境，让心灵与美景呼应，才能构成真正的美。

我们呼吁所有出游或即将出游的公众，从我做起，从现在做起，为展示文明风采，树立文明形象，共建文明社会，文明出游吧！

第三篇：餐饮之礼教案

餐饮之礼

一、导入话题

1、小朋友们，老师有个很难很难的问题要考考大家，有信心回答吗？

2、请听题，你会吃饭吗？是呀，从小到大，一日三餐，吃饭，是一件再平常不过的事了。可是，有的人还真就是不会吃饭，不信吗？我们来看一个故事。

二、餐饮之礼

1、讲故事：叮铃铃，下课铃响了，午餐时间到了。小军吃饭的时候，趁老师不留神，跐溜一下插队到前面把饭打好了。回到座位还边吃边和同学讲话，嘴里的饭菜像子弹一样发射出来，喷到了同桌的饭盆里，只两三分钟就吃好了，等老师下去检查的时候，同学们一看都笑了，小军的脸上还粘着几粒饭米呢。

2、哎，为什么好多小朋友笑了？对他的这个行为，你有什么看法？

你是怎么吃饭的？

安静就餐、细嚼慢咽

1）把饭菜喷到别人碗里很没礼貌，让人觉得不好。

2）你知道吃饭讲话还有可能会发生什么？容易呛到，食物吸入气管会使人不舒服，严重的危及生命。

3）所以咱们在吃饭时不能讲话，安静就餐，要细细嚼慢慢咽，这样有利于身体对营养的吸收，不能像小军这样只两三分钟就吃好了。

脸上的米粒：那该怎么办呢？用餐后，要用纸巾把嘴巴擦擦干净，最好再用水漱漱口。

排队打饭 是呀，先来后到，排队打饭，这是美德。

饭前洗手：看了这个故事，你还有什么想对小军说的？小朋友们，我们经常听大人们说“饭前便后”要——洗手，半天下来，手上一定粘上了细菌，所以我们吃饭前要把手洗洗干净。

3、你们瞧，这就是他吃过的餐盘。（出示图片）不挑食，不浪费 1）挑食的人，会营养不良，身体不能健康发育生长。

2）这也是浪费粮食的行为，要知道咱们吃的食物都是农民或者工人们辛辛苦苦，用汗水换来的。

你想用我们学过的哪首古诗来劝劝小军。（谁知盘中餐，粒粒皆辛苦）

《弟子规》对饮食，勿拣择；食适可，勿过则，讲的就是吃饭不挑食，能吃多少，装多少，不可暴饮暴食，适量就可以了。

老师这里也编了一首儿歌，出示儿歌

东关学生就餐童谣

小学生，讲礼貌，就餐礼仪不可少。用餐前，要洗手，细菌才能都赶走； 取餐时，队排好，你争我抢不礼貌； 饭桌上，需安静，说说笑笑可不好； 不暴食，不厌食，荤素搭配不挑食； 细细嚼，慢慢咽，食物才能消化好； 要勤俭，讲节约，盘中粒粒皆辛苦； 用餐后，嘴边油，纸巾擦嘴水漱口； 吃完饭，有顺序，餐盘摆放要整齐； 好习惯，要培养，点点滴滴我做起； 既卫生，又文明，东关学生礼仪行！

小朋友们，现在你知道咱们吃饭时该怎么做了吗？你们平时都做到这些了吗？希望我们都能成为一个讲文明懂礼仪的好孩子。

第四篇：“餐饮之礼”红领巾广播稿

播出时间：2014年10月29日 播音员： 编辑：周伟伟 播音流程：

【播放序曲《安妮的仙境》】 开场白

【蔡】红领巾广播站现在开始播音，请各班打开室内广播。【王】红领巾广播站现在开始播音，请各班打开室内广播。【蔡】菁菁校园我的家，【乙】你是太阳我是花。

【王】红领巾广播又和你准时相约了。

【合】敬爱的老师，【合】亲爱的同学们，【合】大家上午好！

【蔡】本周是这学期的第九周，今天是10月29日，星期三，多云转阴，欢迎大家收听由我们三（4）中队主持的红领巾广播站节目。

【王】我是主持人。【蔡】我是主持人。

【王】今天我们为大家准备的节目是《健康广角》、《科技百宝箱》、《好书大家荐》、《快乐大巴》和《哆来咪点歌台》。下面请听详细内容：

【播放过渡音乐《忧伤还是快乐》】 健康广角

【蔡】同学们，天气逐渐转凉，我们在增添衣物时还要注意饮食和卫生，不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。有些同学为了求方便，从路边的小摊随意买一些羊肉串、炸排、烤鸡翅、“辣条”等速食食品。

同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的，有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则食物中毒。

饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。饮食中长期营养不足，还会导致营养不良、贫血，多种维生素缺乏，影响我们智力生长发育。

生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下几点： 1.个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯，吃食品最好不要用手直接拿，要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。

2.餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具。

3.饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，最好在开水里烫3～5分钟再食用。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，要到有卫生合格证的摊点购买食品，以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。

【蔡】健康最美，疾控相随。接下来请倾听经典诵读：

播放过渡音乐《高山流水》

朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时

晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手

对饮食，勿拣择，食适可，勿过则

年方少，勿饮酒，饮酒醉，最为丑 科技百宝箱

【王】在“科技天地”栏目里，让我们来听一听微波炉的奥秘。

许多同学的家里都用上了微波炉，如果你平时留意观察父母用微波炉烧煮食物，一定会产生这样的疑问：小小的箱子里看不到燃烧的火焰，怎么会把食物煮熟了呢？要弄清这个问题，得了解微波炉的“奇异功能”。微波炉实际上是一台产生微波的振荡器。微波是一种高频电磁波，人们的肉眼看不见。微波有一个非常奇特的习性，它能穿透绝缘物体，但遇到像肉类、禽蛋、蔬菜等含很多水分的食物，就会“停留”下来，并且“拖住”食物中的水分子跟它一起振荡，引起分子和分子互相摩擦生热。食物分子在微波中每秒钟振荡24.5亿次，这种振荡是在食物里外各个部分同时发生的，能使被加热的食物在几分钟内，里外各个部分的温度上升到足够把食物煮熟的程度。

同学们，现在你知道了微波炉靠什么烧煮食物了吧？如果你的父母还不知道其中的奥秘，那你回家就可以当一次他们的小老师喽。

【播放过渡音乐《校园的早晨》】 好书大家荐

【王】下面让我们一起走进“好书大家荐”栏目。书籍好比一架梯子，引导我们登上知识的殿堂；书籍如同一把钥匙，开启我们心灵的智慧之窗。在这里我要向大家推荐《我要做好孩子》这本书。书中的主人公金铃是小学六年级的学生，成绩中等，又高又胖，但她机智、善良、正直。为了做一个让家长、老师满意的“好孩子”，她作了种种努力，并为保留心中那一份天真、纯洁，和家长、老师作了许多“抗争”。最后，她和同学们一起充满信心地走进升学考试的考场„„ 【播放过渡音乐《Sundial Dreams》】 快乐大巴

【王】快乐大巴，跟我出发。请听第一个笑话：《天才儿童》

老师说:“小明，你用果然这个词造句。” 小明说:“先吃水果，然后再喝汽水。”

老师说:“不对，不对，不能将果与然两个字分开！”

小明说:“老师别急，我还没有说完，整个句子是---先吃水果，然后再喝汽水，果然拉肚子。”

【王】《文明用语》：丁丁在上课的时候突然站起来对老师说:“老师我想大便。”老师生气地对他说:“说话要文明。”丁丁想了想说:“老师，我的屁股想吐。”

【播放过渡音乐《雨中漫步》】 哆来咪点歌台

【蔡】让心情插上快乐的翅膀，【蔡】为生活添一抹绚丽的亮色，接下来让我们走进最后一个栏目——《哆来咪点歌台》。我们给大家带来的歌曲是《健康歌》，希望大家喜欢。

（播放歌曲《健康歌》）

【蔡】不知不觉，红领巾广播已接近尾声。【蔡】同学们，老师们，【蔡】青春在这里飞扬！【蔡】心灵在这里交织！

【蔡】本次播音到此结束，感谢大家的收听。【蔡】下周同一时间我们（合）不见不散。

第五篇：讲餐饮之礼 (国旗下讲话稿)

讲餐饮之礼，树文明新风

(东门塘小学国旗下讲话稿)各位老师，各位同学：

大家好，今天我国旗下讲话的题目是《讲餐饮之礼，树文明新风》。

学校公共食堂是我们生活的一个重要组成部分。下课了，当我们饥肠辘辘地涌进食堂，你是否也曾因为混乱不堪的打饭人群和堆满餐盘和食物残渣的餐桌而苦不堪言？你是否也曾因为饭菜不合胃口只吃一两口就心安理得的随意剩下？你是否也曾在用完餐后就“潇洒”地离去，留下桌上一片狼藉？这些不和谐的现象每天都在我们身边，在我们自己身上上演。

勤俭节约、珍惜粮食、讲究餐饮之礼是中华民族的传统美德，是一个民族文明程度的重要标志。作为学生的我们更要树立文明就餐，节约粮食的观念，这不仅关系着每位同学的生活，而且直接体现了我们学生的整体素质。为此，我向所有学生发出如下倡议：

一、杜绝舌尖上的浪费。在食堂点餐时要按需点菜，明确说出自己所要的饭量，就餐时珍惜并节约每一粒粮食，做到不剩饭、不剩菜，以“光盘”为荣，以“剩宴”为耻。

二、保持良好的就餐秩序，排队就餐，不插队，让整齐有序的队伍成为学校餐厅一道亮丽的风景线。

三、文明用餐，不要大声喧哗，时刻注意他人的用餐感受，维护良好的就餐环境。

四、自觉将餐盘送至“餐盘回收处”，方便其他同学就餐。

五、注意食堂卫生，不要随地吐痰或乱扔纸巾和食物残渣。

“民以食为天”，小小的餐桌，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。食堂的良好秩序需要大家的共同努力。学校也将成立文明就餐督导队，维护学生就餐秩序，引导学生文明就餐，希望同学们积极配合、相互监督。让我们身体力行，餐饮礼仪从我做起，从现在做起。与文明握手、与陋习告别，吃出文明和修养，吃出安全、理性、健康的生活方式！