“3 3”行动助力学生快乐成长

第一篇：“3 3”行动助力学生快乐成长

“3+3”行动助力学生快乐成长

【摘 要】“3+3”行动是南京市建邺区教育局推出的旨在提高中小学学生体育、艺术、科技三个方面素养的专项行动计划，自2012年起分三个学年分步实施。该行动每年投入专项经费，通过特色教育项目普及和学生社团活动深度融合，强化专业指导和绩效考核，全面提升学校体育、艺术、科技教育水平，助力学生快乐成长。

【关键词】中小学;体育、艺术、科技“3+3”行动;学生快乐成长

【中图分类号】G527 【文献标识码】B 【文章编号】1005-6009（2015）19-0020-02

【作者简介】谢伟，南京市建邺区教育局（江苏南京，210000）。

据刚出炉的南京市中小学体质健康测试结果表明，南京市建邺区4000名抽检学生的合格率与优秀率均高于南京市2013年抽样检测结果，其中小学的合格率与优秀率均已超过年初制定的85%和10%的目标。

这样的一份成绩单，归功于南京市建邺区教育局正在推进的中小学学生体育、艺术、科技“3+3”专项行动。正如建邺区教育局局长易善平所说：“敢于对学生体质健康检测体系‘动真碰硬’，学生快乐成长已经成为校园里的新常态。”

为健康排名次，动真格

“不达标者不得参与省市区‘三好学生’评选;没有达到合格率目标值的学校及主要负责人在年底考核中降低一个等次;对合格率排名末位的学校负责干部进行诫勉谈话。”今年3月，南京市建邺区聘请江苏省体质监测中心，对全区2万多名在校中小学生体质健康水平做全面检测。检测严格遵照《国家学生体质健康标准》并由第三方操作，检测结果向社会公示，同时将学生个人体质健康测试成绩记入登记卡。

此举引发媒体和广大家长的热议：评“三好”出新规，“身高体重比”算一条;孩子太胖或太瘦，评“三好”受影响;体育成绩不好，当不了“三好生”……有家长赞同：这样逼着孩子多运动，是好事。也有家长质疑：会影响孩子心理健康，不妥当。

热议不断，但建邺区推进学生体质健康、培养学生体育艺术科技特长的行动在继续。2012年以来，建邺区先后研制出台《建邺区中小学体育、艺术、科技3+3行动实施方案》《建邺区中小学体育、艺术、科技特色教育项目化管理实施办法》，明确要求学校体育、艺术、科技特色教育项目必须有普及类和社团类两大项目;在培养方式上要坚持普及与提高相结合，在资源利用上坚持校内和校外相结合，在课程设置上坚持课内和课外相结合，在特色形成上坚持全面和重点相结合;区教育局划拨专项资金，每年不少于500万元，通过项目化管理，稳步推动学校特色项目的可持续发展。

健康第一是理念，更是行动

自2013年起，建邺区中小学全面落实每天“阳光运动一小时”活动，每年4月举办“体育节”，11月举办“冬锻节”，每年举办一次全员参与的校际运动会，保证每位学生每年参加一次以上校园体育竞赛活动;区教育局每两年举办一次区级中小学生田径运动会，每年举办一次小学生足球联赛、中学生篮球联赛……阳光运动成为中小学的必修课程，更成为孩子们健康成长的好伙伴。

第三方检测机制促进了学校对大课间有效性的高度重视。各中小学校积极与专业团队联系，成立起篮球、足球、网球、羽毛球、冰球、太极拳、功夫扇、空竹等社团，购置设备，整修场地，为培养学生特长奠定了基础。

2014年4月16日，建邺区“激情青奥，飞扬青春”阳光体育节暨小学校园足球联赛活动在南湖第三小学开幕，从当天起至4月30日，来自全区的12支小学足球运动队在绿茵场上一较高下，成为孩子们欢快的足球盛宴。

为了确保孩子在安全的环境下锻炼身体，该区所有学校精心准备了多个预案：在硬件上，严格按标准来配备场地、运动器械等设备;在师资上，学校配备一定数量的专职教师，包括足球专业教师，体育局也为学校聘请了专业教练;学校还有专门的校医，随时为运动中擦伤碰伤的孩子包扎护理。

一位家长坦言，儿子参加学校足球队完全是自己主动要求的。“参加了足球队之后，孩子学习反而更自觉了，现在，我跟孩子爸爸都很支持，希望学校能把这样的活动形成一种传统，持续办下去。”

校园足球获得家长的认同和孩子的喜爱，那么它究竟给孩子带来了什么呢？“刚踢足球的时候，受伤了还会哭，现在我变得更勇敢了，也更有团队意识了。”有着爽朗笑容的田清雯是南湖三小的女足队长，才读五年级的她已经兼任了低年级女足队员的小老师。而在朱媛老师眼里，足球运动促进了学生的学习：“有部分学习相对薄弱的学生非常热爱足球，为了得到家长和老师踢球的许可，他们在学业上加倍努力，学习成绩明显提高。”

专家指路，特色项目专业发展

建邺区积极与专业院校和行业专家“联姻”，提升学校特色项目建设专业水平。如与南京艺术学院、南京市民乐团、江苏省戏剧学校等机构联系，邀请行业专家为学校特色项目建设把脉、诊断、开处方，引领学校艺术特色项目提档升级。

新城小学在普及全体师生葫芦丝吹奏的基础上，邀请器乐专家、民乐专家为学校打造竹乐团出谋划策，制订方案，并聘请专家作学校的艺术顾问;中华附小拟建设民乐打击乐项目，邀请专家对器乐的种类配备进行科学论证，从而保证该项目从建设之初就处于较高水平;区少年宫从南京艺术学院聘请专业教师为爱达花园小学和虹苑中学打造了吉他弹唱项目，形成学区内中小学无缝对接，为学校特色项目建设畅通生源输送渠道，并为特长生申报专业学校创设机会。

目前，建邺区已建立起合唱、京剧、舞蹈、铜管乐、竹乐、少年鼓号、美术书法、艺术体操、国际象棋等活动中心。几年来，该区的学生社团类型不断增加，以评促建使学生社团健康快速发展。

在科技教育特色发展方面，建邺区加强学校科技辅导员队伍建设，通过专题培训、现场观摩、以会代训等活动形式提升科技辅导员的专业指导力，为学校科普及科创活动打下良好基础。每年组织开展普及类的“快乐科学校园行”流动少年宫公益活动，通过“我与专家零距离”“魔法时刻”“流动科学宫”“科学论文小学堂”“DIY做三模”等多个体验项目，对学生进行科普教育。在此基础上，加强科创基地学校的建设，重点打造建邺实验小学的车模基地、莫愁湖小学的海模基地、中华附小的航模基地、致远外国语小学科技创新室、金陵中学实验小学自然科学馆。每年举办的中小学生科技节上，通过航天、航海、车辆、机器人、科技发明五大展板，在全区各中小学、幼儿园普及科技知识，同时通过开展模拟遥控飞行创意赛、纸飞机穿五环趣味赛、“DI创新思维”挑战赛等活动，激发学生的科技创新精神。

近两年来，中华上新河初中学生李羽鹏、陈智愚在第十八届江苏省运动会网球比赛中包揽少年男子甲组单打、双打冠军;致远外国语小学学生在全球“DI创新思维”总决赛中获亚军，陶卓昂、王从周分获2014年度国际青少年数学竞赛国际金奖和中国赛区金奖;在全国第七届少先队鼓乐队展演活动中，莲花实验学校小学部“雨花石鼓乐团”荣获最佳演奏奖……

目前，建邺区已建成南京市青奥示范学校8所、市阳光体育学校8所、市星光基地学校8所、市中小学艺术中心学校5所、艺术团学校5所，南湖二小被评为省艺术教育特色学校，致远外国语小学被评为省科技教育特色学校。一批示范校的建成，正引领全区中小学体育、艺术、科技等特色教育深入发展，学校素质教育之花越开越艳。

第二篇：让学生快乐成长

让学生快乐成长

——教学随笔大邑县安仁镇学校杨萍萍

最近孩子们在课堂上的表现让我充满激情，虽说自己身体有些不

便，但只要一但投入到活跃的课堂学习气氛中，我似乎也变成了小孩子似的和他们又唱又闹。一节课下来已经是疲惫不堪，但一想到孩子们如此积极快乐地学习着，我的内心感到无比的兴奋和快乐。下课了他们总是能积极地完成学习任务，而且已经形成一种良好的习惯，我为自己当初给他们制定的这个计划而感到喜悦。当看到他们用那双专注而又清澈的眼睛盯着我，认真倾听我给他们讲有关圣诞节、万圣节、复活节等文化知识时，我看到了他们强烈的好奇心和求知欲。

我常常在想：做一名小学教师，最大的快乐是什么?莫非是看到

自己所教的学生健康快乐地成长，有一个良好的品行，拥有一颗感恩的心„„面对目前我国教育的现状，很多老师迷失了方向，有的变得麻木不仁，有的不在状态，对学生没有耐心，放任自流„„不断地打击让很多学生走不出失败的大门，在班上抬不起头，对自己没有信心，觉得学习没啥意思„„每当看到这样的情况，敢问凡是有责任心的老师们能这样做吗？

教师的责任，不光是培养一个成绩优异的学生，更重要的是应该

培养一个合格的、身心健全的人。要让一个内心反复受到打击的学生从失败自卑中站起来是多么不容易啊！只有老师的鼓励和信任是他们最重要的精神支柱，至少让他们看到自己还有一线希望。哪怕希望非

常渺茫，但他们拉住了一条能将自己从深井里拉出来的绳子。本学期我新接任了一个班级，其中有个男生以前在别的老师眼里就是个“调皮蛋”无药可救的。刚开学时我就特别注意他的一言一行，经过几天的观察，我发现他是有些调皮，学习上也不太认真，但是他有一个很好的优点是为班级做事积极，说一不二，也有点号召力。我及时抓住他这个闪光点在班级中表扬他，单独找他谈话，帮助他树立做好学生的信心和决心。后来同学们还推选他当体育委员，他的信心就更足了，作为班干部的他随时都要严格要求自己，以身作则，以自己的实际行动来证明自己的进步。从一个问题学生转变成好学生这需要一个过程，一个多月下来，他虽然偶尔还是要犯一些小错，但是我都是以宽容的态度对待了，并且随时都在为他敲警钟。因为在我眼中他确实进步了许多，改变了许多。我也经常对自己说：“只要学生每天都有一点小进步，这就是教育的一大好事。”回想过去，我面对“差生”，最多的就是抱怨、批评，很少静下心来找他们谈谈，关心他们，设身处地地进行换位思考，他们并不是不想学好，而是缺少前进的动力——老师的鼓励和帮助，同学们的信任和理解。他们的苦恼和痛楚我们谁曾多想！他们也需要理解！

最近看了王金战老师的《英才是怎样造就的》一书，感触颇多。他对“差生”的处理方法让我感悟到“情”的重要，“爱”的关键，“鼓励”的作用，所有的优秀都是鼓励出来的。他说：“当一个学生反复遭遇失败的打击，他就变成了差生；所以，让差生变好其实很简单，就是反其道而行之，即要学生反复感受到成功的喜悦，差生就变

成了优生。”王老师的教育理念和方法值得很多老师学习和借鉴，他培养出那么多高分高能的优秀学生，我们一方面不得不承认学生本身的素质，但我们也不得不佩服王老师的人格魅力和他独到的育人方法。

面对现状，我们一方面还得抓成绩，另一方面不能让学生“伤心”，不让他们背上沉重的思想负担，不能让他们的心理变得自卑„„哪怕他们的考试不及格，只要尽力了、努力了、坚强了，我们都应该为他们鼓掌加油，真诚的为他们祝贺，我们没有理由再训斥和责问他们。面对问题学生，我们很多老师都感到头痛，不管怎样他们都是我们的学生。我们既要像慈母一样充满爱心，积极鼓励他们每一次的进步与成功——哪怕是微乎其微，也应如严父一般严格要求。我们有责任和义务教育他们，我们需要有更多的耐心、爱心、信心和决心，才能让这些问题学生知情、晓理，学会感恩。

育人的道路是艰辛的，学生的成长历程是漫长而曲折的，正因为在这艰辛而漫长的道路上有师生携手同行，所以教育才变得多姿多彩。学生多一份的欢声笑语，教师便多了一份笑语欢声，只有师生共同和谐了，教育便成为了一种幸福。美无处不在，珍贵的是有一双善于发现美的眼睛。快乐是自己寻找的，给与别人快乐的同时你也获得了快乐。让我们共同寻找教育的快乐吧！

第三篇：让学生快乐成长

让学生快乐成长 内容摘要：高中阶段是青少年学生从幼稚走向成熟的特殊过渡阶段，此阶段学生的心理存在很大压力，影响学生的健康成长。针对该问题，本文以疏导方法为基础，从内因结合外因两方面，通过指导学生写心理日记、营造和谐的学习和生活环境、及实施“四心教育”等多种手段和途径相结合，加强学生的心理健康教育，释放学生的心理压力，最终达到学生健康快乐成长的目的。

关键词：心理压力；疏导；心理健康

一、引言

高中阶段，是人生成长的关键时期，既是人格塑造的理想时期，也是心理问题的易发期。在这个时期，学生生理发育的同时伴随着一场“心理革命”，生理发育逐步成熟，心理上却正处于“断乳期”，除了应付紧张的学习之外，还不可避免地遭遇着各种应激源的刺激，如同学关系紧张，沉重的升学压力等。而且现在的学生都是独生子女，家长对子女过分溺爱，同时又期望过高，导致部分学生心理越来越脆弱，承受挫折能力降低。遇到挫折，不愿与父母、老师交流，倾诉对象少，导致心情压抑，心理压力较大，阻碍其健康快乐成长。

二、学生心理现状调查分析

为了更好地了解学生，特别是高一学生现阶段的学习、心理现状，通过开展《中学生心理调查问卷》的形式[1]，对我所任教的高一学生进行了一次心理调查工作。本次抽查了108个学生，收到问卷100份。调查内容和调查结果如下：

1．进入高中后，对紧张的学习生活，你是否感到不太适应？从来没有的学 生只占了16％，有时占了68％，有18％的学生总是如此。

2．你现在的学习压力？认为过大的学生占了24％，还可以的占了72％。

3．你认为目前你的学习任务，你已经感到力不从心？有72％的学生有时觉 得，从来没有的占了12％。

4．你认为目前你的压力来自于？有52％的学生压力是来自家庭的期望，另 有38％的学生是来自自己的期望。

5．一般情况下，你会如何缓解自己的压力？有54％的学生选择与别人面对

面的交谈，有20％的学生选择到网络上发泄情绪。

6．一次考试失利，对你会有怎样的影响？22％的学生情绪波动很大，32％ 的学生会更加努力，46％的学生和以前一样，影响极小。

7．你常为短时间内成绩没有提高而苦恼不己？有32％的学生总是很苦恼，52％的学生有时会苦恼，14％的学生从没有苦恼过。

8．你是否很想学习，但总是无法集中精力学进去？54％的学生经常这样，44％的学生偶尔这样，只有2％从没有这种情况发生。

9．你总是莫名其妙感到烦燥，情绪低落，浑身无力？选择经常的学生占了 28％，选择偶尔的学生占了62％，只有10％的学生从没有。

10．如果有一场考前心理讲座，你希望的内容是？有高达88％的学生希望 是有关如何调节情绪的内容，10％的学生希望是有关学习方法的。

从上述问卷调查结果及个别谈话中，可以明确看到大多数的高中学生存在着如下心理问题：

（一）学习心理问题，如厌学等。由于课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是成绩差的学生不愿学习，就连成绩好的学生也有这种倾向。

（二）精力分散。学生在学习中常出现注意力不集中，精力分散的现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点：因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力；由于精神疲劳而引起的疲劳效应等。

（三）信心问题。一些学生由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。

（四）人际关系心理问题：与教师的关系问题；与同学的关系问题；与父母的关系问题。

总之，高中生存在着心理压力大、压力释放不顺畅、出现悲观消极情绪等问题。这些问题的存在，将对学生的健康成长起着很大的阻碍作用，如果不能及时正确的加以引导，对学生将造成难以想象的后果。

三、实施对策

那么如何使学生健康成长，快乐成长，保持身心健康呢? 作者在多年教学实

践的成功经验基础上，结合前人的心理教育经验[2-5]，针对高中生存在的心理压力大、压力释放不顺畅、出现悲观消极情绪等问题，以疏导为原则，从内因和外因两个方面提出如下几点措施：

（一）指导学生写心理日记，促使学生减轻心理压力，维持心理的平衡。心理日记一方面可以给学生创造一个发泄自己苦闷、烦恼的平台，从而减轻心理压力，维持心理的平衡。

例：一位高中生的心理日记《学会面对》

逃避的我一直躲避现实到现在，而面对现实对我来说是多么的困难，多么的难以办到。

由于我的胆小，我的自卑，使我不敢面对事实，于是我学会了逃避，想尽办法的躲过那个对我来说是个困难的事情。当我仅靠个人的力量不能躲过时，那时有一股平时从未有的力量推动着我，使我下定决心无论如何都要想办法躲过这一劫。然而，最终不能躲过时，我唯一的选择就是面对它，但是我还是会以一种胆小躲避的心态面对它。

小学阶段，几乎没什么需要我躲避的，但有一次，我真是没有选择的机会。在一次绘画比赛中，每个班级要选出两名选手去参赛，之前我并不知道。而就在那时，班主任选了我作为其中一名选手，那时我极力地想逃过这一劫，但无论怎样，已经没有机会了，至少那时的我是这样认为的。由于我那时的过度紧张，致使我脑海里一片空白，在考试中很长时间没有下笔，因为我不知该画什么。也许这对别人来说是一个难得的表现自己的机会，但这对我来说是一种困难。

以前我一直在逃避，就连到了现在，我也在做这不对的事情。

高中，存在着更多要面对的现实，这是避免不了的。我应该学会面对，但我能在这么短的时间内改变自己这一方面的弱点吗？

我想我应该办不到，因为就有这么一个事实摆在眼前。高中的音乐课要求每节课必须有四个同学站在讲台桌前唱一首歌，那一节课恰好轮到我，而我想以喉咙不舒服为借口来推脱，但这个理由行不通。为了躲避，我最终说了一句“我还没准备好”，这也暂且躲过了，但是这只躲得了一时，却躲不了一世。

现在，我认为我应该正确面对现实，并尽力去做好它，这才不会使将来的自己感到后悔。

从上述例子可看出心理日记能使学生拥有一个属于自己的空间，能让学生把

自己的想法、苦闷表达出来，达到转移对抗，减轻心理压力的目的。从而有效调整学生因烦恼、挫折等而产生的心理失衡现象，摆脱烦恼和焦虑，保持乐观的情绪，使学生学会如何调节自己的心境。

通过写心理日记，学生可以进行自我反思，在反思过程中认识自己，了解自己的情绪感受，进行自我教育，提高自己的心理机能，从而帮助自己走出心理的困惑区，养成良好的心理品质。并且让学生写心理日记，相当于使学生拥有一个与自己交流的知心朋友，以增进心灵的沟通与理解，从而保护学生的健康心理，发展学生良好的心理素质。

另一方面通过学生的心理日记，教师可以了解学生成长过程中的心理问题，以便及时地进行疏导与调节。

（二）从外部环境上，营造和谐的班级人际关系，和谐的生活环境，使学生在愉快的环境下成长。学生在校生活主要是在班级中度过的，班级成为学生成长过程中的一个重要组成部分。心理学家研究表明：：良好的班级人际环境能激励着学生不断进取，主动、健康地成长；能使得学生心情愉快，更加积极、轻松、充满激情地投入学习、生活中去。

为创设一个人际关系和谐、奋发向上的班级，一方面教育学生在交往中要以友好、诚挚、公平、谦虚、信任、宽厚的态度对待别人；懂得尊重别人，谅解别人的短处和失误，并力求将这种态度和行为方式内化为自身的人格品质。在这样的人际交往实践中，就会产生强烈的人际吸引力，体会到与人交往、合作的愉悦情感。另一方面可通过组织开展丰富多彩的班级教育活动，包括班级团队活动、科技活动、社会实践活动、文化娱乐活动、参观旅游活动等。

例1：无锡市中学苏春瑜老师发现学生不够自信，就和全班同学一起创作了班歌《我能行》：“如果面前有一座山峰，我们就勇敢去攀登；如果眼前有一场暴风雨，我们就奋力去迎接。跌倒了，爬起来，说一声我能行；失败了，不放弃，说一声我能行„„”这首催人自信的班歌唤起了学生的信心和面对困难的勇气。

例2：知识竞赛，可确定若干主题，把学生分成小组，参加比赛。为了取得小组优胜，每个小组要集体准备，互相帮助，加强合作，有利于培养良好的与人合作的精神和作风。

通过多种形式为学生与学生之间架起桥梁，引导学生与周边的同学友好交往，团结友爱，互助合作，保持和发展融洽的关系，增加社会适应能力，并能寻求生活的乐趣，充实学生的学习生活，丰富学生的精神世界。使学生激发起学习信心，以轻松的心情投入到学习、生活中去，感到学习生活愉快。

（三）理解和尊重学生，实施“四心教育”，维护学生的心理健康，使学生能够自主疏导释放心理压力。教育心理学认为，期待是使人向上的动力，爱心是教育的润滑剂。尊重和热爱学生能满足学生的精神需要，使学生进而认识到自我的价值，产生愉快、乐观等肯定情绪的体验，并由此迸发出积极进取，奋发向上的力量。反之，如果不尊重学生的人格和个性，学生的自我需求得不到满足，就会伤害学生的自尊心，使他们产生消极低沉的情绪，表现为自轻自贱，甚至自暴自弃，形成心理障碍，影响学生的个性发展。因此，要想使学生能健康快乐地发展，就必须理解、尊重学生，并实施“四心”教育。“四心”即：

爱心：即在班级中营造一种平等、和谐、友爱的气氛，尤其要让后进生能够感受到集体的温暖，感受到自己在班上有一席之地。例如：安排座位时好中差搭配，要求先进帮助后进；课堂提问，激励后进生踊跃发言；班级活动中给他们一展身手、表现自我的机会。教师的爱，不能象家长式的溺爱，而是用科学的方法去关爱学生。除了多关心他们的学习外，平时多与他们谈心，了解他们的心理变化、思想感情等，解开他们思想中的困惑，尽量化解学生的心理障碍。

耐心：即在学生出现思想反复情况时要抱以积极、乐观的态度，避免简单、粗暴、封建家长式的做法。

诚心：即以真诚对待学生，使学生产生安全感；

细心：即在心理辅导中，对学生言行举止要做细致的观察，善于捕捉学生心理的变化。

这样，师生心理才能相容，感情才能共鸣，才能形成一种和谐的氛围。让学生感觉到班级就是一个温暖的家，消融心理隔阂，解除思想戒备，敞开心扉，倾吐心声，为加强心理健康教育铺平道路，培养健全学生人格打好基础。

四、总结

在教育工作中，应针对每位学生的实际情况，以疏导方法为原则，结合本文所述的多种手段和方法，达到释放学生心理压力的目的。从而加强学生的心理健康程度，培养学生健全的人格，使其健康快乐的成长。

参考文献

[1]梁武月，《高中生学习心理调查报告》。

[2]庞滨，《打造健康的班级环境》，大众心理学，2006年。

[3]钱瑞芬，《心理日记—学生宣泄烦恼、调节内心的平台》，中小学心理健康教育，2006年。

[4]齐学红，《今天，我们怎样做班主任》，华东师范大学出版社，2006年。

[5]孙玉洁，《给班主任的100条新建议》，开明出版社，2006年。

第四篇：学生作文：快乐成长

快乐成长

当兔年来临后，我已是一名14岁的男子汉了，望着教室后黑板

上“在快乐中成长”的标题，我常想：怎样才能快乐成长呢？

寒假的一天，我和妈妈坐公共汽车去姥姥家。汽车里挤满了人，座无空席。这时，门开了，一个老奶奶拄着拐杖，一步一步艰难地走

了上来，看看车厢内已没有空座，她只能拄着拐杖站在车门口的栏杆

处。车开了没多久，忽然一个紧急刹车，那位老奶奶差点倒下。看到

这儿，我再也坐不住了，马上站了起来，对老奶奶说：“老奶奶，您

坐这里吧！”老奶奶连声说着谢谢，坐了下来。我呢虽然站了一路有

些累，但是看到老奶奶脸上的幸福笑容，心里就像吃了蜜一样甜。

以前我总不屑于同学去给谁让个座位，去帮助哪位小同学这样的小

事，但当今天我这样做了之后，才真正体会到了其中所获得的快乐。

因助人为乐而快乐；因受助人的开心而快乐。

快乐成长，不是一道难题，需要人们去绞尽脑汁思考答案；快乐

成长，不是一张白纸，需要人们想尽办法描绘图案。其实它很简单，那就是给予和付出。

有一句话说得好：帮助别人，快乐自己；方便他人，快乐自己。

快乐来自于奉献，就让我们在帮助他人的过程中享受成长的快乐吧!

第五篇：学生快乐成长演讲稿

学生快乐成长演讲稿

学生快乐成长演讲稿 篇1

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的主题是“快乐学习，快乐成长”

“六一”国际儿童节马上就要到了。在此，我向全体同学致以节日的祝贺，祝大家节日快乐！

同学们，“六一”是我们最快乐的节日，我希望我们不单今天快乐，在每一个日子里我们都能快乐学习，快乐成长！因为我们是家庭的宝贝，是家庭的希望。我们快乐地学习，快乐地成长，家庭就会洋溢着幸福与快乐。我们是社会的花朵，是社会的希望。我们快乐地学习，快乐地成长，社会就会更加和谐美好。我们是祖国未来的栋梁，是祖国的希望。我们快乐地学习，快乐地成长，祖国的明天就一定会繁容富强。

那么我们怎样才能快乐地学习呢？

正所谓“百学须先立志”，首先，我们要结合自己的兴趣，树立自己的目标。有了目标才能向目标努力，不然就会像无头苍蝇一样，盲从地无所事事，最终走向消磨时光的犯罪道路。只有有了目标，才会有颗定心丸，为了实现自己的目标而努力。

其次，为自己量身定做一个切实可行的学习计划，并找到正确的.学习方法。虽然计划不能完全准确地预测将来，但如果没有计划，学习往往陷入盲目，或者碰运气。只有掌握了正确的学习方法，才能找到通往成功的光明大道。如多思善问多动笔等。

最后，严格按照自己的计划去执行，正视学习中的困难、失败，不气馁，不放弃，把自己的学习坚持下去。只要持续的努力，不懈的奋斗，就没有征服不了的东西，而征服就是快乐！同学们，21世纪属于我们，学习之路坎坷不平，怯弱者只会停

步不前，而勇敢者却会永不退缩。只要心中有一片希望的田野，勤奋耕耘必将迎来一片翠绿！我们是新世纪的雏鹰，今天，我们磨练羽翼；明天，我们将搏击长空！让我们时刻准备着迎接新的挑战，创造新的辉煌！为祖国的未来快乐学习，快乐成长！让明天为我们骄傲！最后祝同学们节日快乐！谢谢

学生快乐成长演讲稿 篇2

老师们，同学们：

大家好！

今天，我们演讲的题目是：《与法同行，快乐成长》。

谈到法律，大家脑海中浮现的是庄严的法庭，严肃的法官，因而总觉得法律离我们很遥远。其实，揭开“法律”神秘的面纱，我们不难发现法律早已似空气一样弥漫在我们的生活中，法律一直与我们同行着，并伴随着我们的成长。

我们每天都要过马路，你知道是什么保障马路上熙熙攘攘的人流、汽车安然有序地度过吗？是交通法规。我们每天都要吃饭，你知道是什么保障我们饮食安全吗？是国家的.食品安全法。我们身边的每一个孩子到了上学的年龄都能够快乐入学，你知道是什么保障我们求学的权力吗？是《中华人民共和国义务教育法》。我们的生活安定美好，你知道是什么保障我们国泰民安、社会和谐吗？是《中华人民共和国刑法》。

所有的这一切，都清晰地告诉我们，法律不仅就在我们身边，而且每天在为我们的学习生活保驾护航。古人云“国有常法，虽危不乱”。正是有了法律，我们的社会才变得和谐，变得有序，变得幸福安康。

法律不仅守护我们未成年人健康成长，也是维护我们权利的有力武器。最近，同学家新买的橱柜出了点问题，打开门就是一条小裂缝。妈妈向商家反映了这一情况，谁知商家并不承认。于是想到了平时课上，老师告诉我们要善于拿起法律武器来捍卫自己的合法权益。于是，他让妈妈找出了发票等收据，尝试拨通了12315，投诉了商家。没想到，通过12315的协调，商家竟然答应换新的了。这件事也教会了我们要学会用法律武器保护自己。

作为小学生的我们更要遵纪守法。从认真听课做起，从保证每一节自习课纪律开始。都能够做到严格自律。养成自我约束的好习惯。从杜绝抄袭作业开始到自觉抵制社会不良思想。如果你认为违反一下学校纪律没什么大不了，只要我以后不违法就行。请你快点打消这种念头吧！现在小小的放松很可能酿成将来一次大的失足。古人曾说：“不以善小而不为，不以恶小而为之。”我们千万不要因小错而酿成终生大错，成为社会的罪人啊！所以学校要求我们从一名合格的小学生做起，当我们走出校园，融入社会后，更要力促自己成为一名知法、懂法、守法、护法的好公民。

法律就像一盏明灯，照亮了我们日常生活的每一个角落；法律又似一位导师，指引我们前行的道路；法律更如一位朋友，时刻伴随我们左右。法律在我们的成长路上一直和我们相伴相随，呵护我们成长。那么，就让我们携起手来，让成长与法律同行，让和谐溢满神州！

我们的演讲到此结束！谢谢大家。

学生快乐成长演讲稿 篇3

各位老师，各位同学：

大家好，现在让我来给大家

讲讲我的成长故事吧!

我有一个幸福的家，家里有善良的姥姥，姥爷，爷爷，奶奶，还有漂亮的妈妈和勇敢的爸爸，可有段时间我和爷爷奶奶住在一起，妈妈却和姥姥姥爷住在一起，虽然我有点疑惑，可最终还是没有问。

有一天，妈妈打来电话说：姥爷得了一种肚子上疼的病，让我去看看，放下电话爷爷就带着我去看姥爷了，进了家门，第一次看到睡在床上消瘦的姥爷和那张苍白的脸庞，顿时我的心里有种说不出来的难受，从那以后，我每天放学就去姥爷家写作业，写完我就帮姥爷捶背，揉肚子，喂药，就这样两天后，妈妈告诉我放学必须跟爷爷回家，不许在去姥爷家，不久，姥爷进了医院，做了治疗，我这才安心。可是天总是不随人愿，意想不到的事还是来了，姥爷去世了。听到这个消息全家人都悲痛万分，尤其是妈妈和姥姥哭的'非常伤心，整个人都快塌下来了。

从那以后，我知道了每个人的寿命都是很短暂的，所以我们要珍惜时间，去做一些有意义的事，去尊敬和孝顺自己的亲人和长辈，真诚对待身边每一个人。

这件事始终让我无法忘记，通过这件事我觉得自己长大了，成熟了，因为我会为妈妈，姥爷着想了，我学会了安慰自己，这会使我成长得更快，更好!

学生快乐成长演讲稿 篇4

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

我快乐的长大，因为我有了自己的自行车，学会了骑自行车。

我记得我第一次学骑自行车的时候，我从我妹妹靓靓那里借的自行车。我把自行车推到大坪上，我妈在后面扶着。我一起床，妈妈就严厉地命令我说：“用脚踩圈，把方向手柄握在前面，身体保持平衡，眼睛看前面，注意力集中，不要东张西望。”根据我妈说的，我感觉自己只学了一点点，但有时候会不由自主的摔倒。

慢慢练，我会慢慢学一半；但就是不顺利。我骑在上面，在前面左右扭动，啊啊啊啊啊，砰。哎哟！疼死我了，摔了个大屁墩。

但是我坚强的'站了起来，不管有多难，我都会挺过去的。坚持就是胜利，当我举起自行车的时候，我就是无敌的冯。

之后，我又骑上自行车，在公寓里骑了几次。突然，我的自行车失控了，冲到了沙砾路上。我赶紧踩下刹车，砰的一声，我又从自行车上摔了下来：我的牛仔裤在膝盖处破了，里面的皮破了，还在流血。我感到很痛，眼泪都要流出来了。我忍受痛苦。我不能哭。我必须学会如何骑自行车。终于，我艰难的站了起来。不能让我妈知道，不然不让我骑。

是的，坚持，坚持，坚持后就赢了。

学生快乐成长演讲稿 篇5

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！今天我要和大家分享的话题是：快乐成长。

幸福是一朵云，在广阔无垠的天空中飞翔，心中无限清澈；幸福是一股清泉，流淌在山溪里，心中无限詹尼弗。过两天就是儿童节了，我们曾经熟悉的儿童节，但是我们已经成长为翩翩少年，不会再花更多的时间去回忆过去，因为我们心中有更多美好的追求和理想，只会在闲暇时享受快乐的音符。我们将是新时代的人才，未来的希望。我们应该有丰富多彩的青春，丰富多彩的生活，快乐地成长。那么，你是否有一个健康积极的生活态度，能否管理好自己的不良情绪，防止其影响你的正常学习和生活？也许，你可以从下面的故事中得到一些启发：

一位学者去北京参加考试。考试前，他做了一个梦，梦见自己在墙上种白菜。这个梦似乎有些深意，于是书生第二天赶紧去算命先生那里解梦。连拍大腿一听，说：“你还是回家吧。你想想，在高墙上种菜不是徒劳无功吗？”书生一听，心灰意冷，客栈收拾行李准备回家。客栈老板很惊讶，问：“明天不是考试吗？你今天为什么回老家？”当读者这样说的时候，老板高兴了：“哦，我觉得你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是很高吗？”读者听了，觉得有道理，就兴高采烈的`考了个花探。

积极的人，像太阳一样，哪里发光就发光，消极的人，像月亮一样，第一天和第十五天是不一样的。观念决定我们的人生，我们有什么样的观念就会有什么样的未来。这个故事告诉我们，健康积极的情绪可以让人感到快乐和幸福，帮助我们更好地学习和生活，而不良情绪不利于我们健康快乐的成长。心理健康积极的人能够尊重他人，理解他人，向他人学习弥补自己的不足，以友好宽容的态度与他人相处，真诚坦率，容易获得他人的信任，人际关系和谐。心理健康积极的人热爱生活，能够正确对待生活中的成功和挫折，能够深刻感受生活的美好和快乐，积极展望美好的未来，充分发挥各方面的潜力，不会因为挫折和失败而对生活失去信心，及时调整思维方式和行为策略，以适应各种社会环境。

快乐成长是咖啡的深刻魅力；快乐的成长，是果冻令人愉悦的顺滑；快乐成长的是浩瀚的海洋和詹妮弗；快乐成长是绿洲的生命力。少年美好，如八九点的太阳，朝气蓬勃，斗志昂扬。所以，让我们一起搏击天空，展示我们的魅力，让我们一起前进，乘风破浪，扬帆远航，快乐成长！

学生快乐成长演讲稿 篇6

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我们演讲的题目是《快乐阅读快乐成长》。

如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长；如果我是一只小鸟，那么书就是任凭我高飞的天空；如果我是一条小鱼，那么书就是任我遨游的大海。

古今中外，有不少的爱书人士，他们写出了家喻户晓的名言。周恩来说的“为中华之崛起而读书”，杜甫说的“读书破万卷，下笔如有神，”高尔基说的“书籍是人类进步的`阶梯。”

歌德曾说过，读一本好书，就是和高尚的人谈话。没错，读一本好书可以使我们从智者的叮咛中顿悟人生的真谛，从伟人的记录中感悟高尚的情怀，从英雄的事迹中找到无穷的力量，我们无法丈量生命的长度，但我们可以拓宽生命的宽度，而读书，就是拓宽的好方法！

读书之趣在于寄托心灵，读书之乐在于认识自我。书，是一把金钥匙，呼唤我们用真挚的心去开启智慧的大门；书，是一叶扁舟，载着我们遨游在知识的海洋；书，是我们形影不离的好朋友，我们的成长因书而美丽。

书是无穷的宝藏，为我们增添了丰富的知识；书是快乐的天堂，让我们忘记了所有的忧伤。书是冬日里的阳光，带给我们春的温暖；书是沙漠里的绿洲，给予我们新的希望。就这样，书陪伴我们度过了一年又一年，我们在书香中渐渐成长。读书，真好！

同学们，让我们一起爱上读书吧。当有一天你爱上它时，你也会像我们一样体会到它所带给你的快乐与幸福。读书，将会让我们的生活充满阳光。让我们一起畅游书海，陶冶情操，与书同行，共同铸就精彩人生！

学生快乐成长演讲稿 篇7

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

在成长的过程中，人们对幸福有不同的解读。我的幸福是从幼稚到成熟，从脆弱到坚强，从一无所有到我对所有人；我的幸福是父母的关心，同学的帮助，老师的教导。我的快乐是在球场上跑步，在操场上开心地打篮球和羽毛球；我的幸福是我付出的总是得到的。

我的幸福是……那天是教师节，学校开了表彰大会。不仅老师受到表扬，学生也受到表扬，这让我们感到兴奋。先给老师颁奖，再给学生颁奖。

这时，前30名的奖品正在领奖台上颁发，他们一个个走上领奖台，别提有多开心了。我们在下面很羡慕。送他们出去后，是优秀班干部，校长的声音更大了。在同学们的掌声中，我听到了我的名字“哇”。现在我震惊了，心里充满了难以置信的'喜悦。旁边的同学推了推我，我如释重负地回过神来，高兴地跑到讲台上，极其自豪地领证。这是我一年努力的结果，这是我自己努力的成果。我觉得很开心。

我知道很多同学比我优秀，比我优秀，但这是我的幸福，我成长过程中的幸福。

幸福是属于我的，但我要感谢老师的鼓励，父母的关心，同学的帮助。因为他们，我的成长充满了无限的快乐。

学生快乐成长演讲稿 篇8

各位亲爱的同学、老师们：你们好！

我是xxx班的xxxx。今天我演讲 的题目是“我成长我快乐！”成长的快乐，是最纯粹的一种快乐，有时侯甚至不需要什么理由。它是人的生命在不断完善时的一种欣喜，更是发自内心的情感流露。有人也许会问：成长难道就只有快乐没有烦恼吗？是的'，成长中固然有烦恼，但“烦”只是和“乐”对比而言，并不是绝对的；有时候，烦恼可能也是一种快乐。

通过认真学习，我知道了掌握知识的快乐。我知道一个公式——学习=快乐 。当你在取得好成绩时；当你得到老师或家长的称赞时；在你苦苦思索后，终于知道了一道题的正确答案；在你知道了许多你以前不知道的知识后，你是否感到了一种喜悦的感觉？对，这就是学习的快乐！在成长中，我们天天都在学习。既然逃避不了，那就开心的去面对吧！我们需要认真上课，需要仔细按时完成家庭作业，需要我们自觉的复习与预习，需要一些适当的户外运动，来保持健康的身体只要你做到了以上的几点，你就会惊奇的发现原来学习这么快乐！期末快到了，我们更应到争取每分每秒的光阴！各位同学们让我们一起“快乐学习，快乐成长！”

学生快乐成长演讲稿 篇9

“生命在于运动”是18世纪法国哲学家伏尔泰的著名论断，而运动又是生命发展的动力和源泉，可见体育运动的重要性。

然而由于现在青少年普遍缺少锻炼，健康指数出现了危险的信号。据调查，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，学生耐力持续下降二十年，肥胖比例明显上升。许多同学对于体育锻炼热情不高，锻炼意识差。体育课的宝贵时间常常在漫不经心的聊天中转瞬即逝，而在平时的跑操中也有同学不认真对待、纪律散漫，这些行为都为自己的.健康埋下了隐患。

事实上，拥有一个健康体魄的重要性绝不亚于取得一个优秀的学习成绩，健康的体魄是生命质量的保障，体育锻炼有利于培养学生吃苦耐劳、坚韧不拨的意志品质，有助于班级成员团结协作，互相配合。

而现在，全国即将启动冬季学生阳光体育运动。我校也已经开展了大课间跑操运动的改革，让同学们进行变速跑练习，增强同学们的心肺功能。我校还体育老师，运用各种训练方法和器械帮助同学们锻炼。针对以上情况，我们向全体同学发出以下倡议：

①抓住一切可利用的时间，积极进行体育锻炼。希望同学们能珍惜体育课上的宝贵时间，认真听讲，服从老师命令，积极主动地完成训练内容，争取每一节课都进步一点点，真正做到我的课堂我做主，逐渐提高身体素质。

②明确目标，制定锻炼计划。希望同学们对自己的薄弱环节有一个清楚的认识，并制定有针对性的、切实可行的计划。利用活动课和周末时间，适当增加训练量，逐步实现各项身体素质全面发展。

③以班级为单位，组成体育锻炼互助小组。同学们可以互相帮助，互相督促，共同提高。

④保持良好的生活习惯，合理安排作息时间。不因初三学业繁重而忽视体育锻炼。

最后，祝愿全体同学都有一个健康的体魄，都能在运动中感受快乐，在快乐中体验成长。让我们用国家督学李希贵的一句话结束我们今天的演讲：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”

学生快乐成长演讲稿 篇10

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我演讲的题目是：与春风作伴，与安全同行。

“暖日清风出破冻，柳眼梅腮，已觉春心动”。四月的阳光温暖人心，四月的春风弥漫着生机。天空一扫往日的阴霾，令人心旷神怡。树荫下，操场边，教室里都充满了同学们的欢声笑语，银铃激荡中让人感觉生命是如此美好。

然而，我们可以放松情绪，却不能放松警惕。作为本学期第一次参加“校长牵手你我”的同学之一，在此，我想和大家再次谈谈“校园安全”这个话题。也许你会觉得外国的校园枪杀案离我们很远，也许你会觉得冲红灯过马路小事一桩，也许你会觉得在走廊上和同学追逐打闹潇洒自在，也许你会觉得把班牌从楼上掉下不值一提，但是，我想说得是，这些行为都或多或少，或深或浅地存在安全隐患，这其中的任何一个行为都可能造成你的人身伤害，甚至构成生命危险。

可能大家觉得涉及生命的问题总显得过于沉重，但一再的重复这份沉重却正是为了决不犯这个沉重的错误。“校园安全”不是空洞的四个大字，不安全的`行为其实就在我们身边。早上做操你有推搡拥挤吗？实验课上你有不听老师指挥乱用化学试剂吗？下雨天你注意到小心路滑了吗？在寝室你有乱用电器行为吗？在体育课上你有管好脚下的球手中的拍吗？如果你从未重视过它，那么我要提醒你：你需要加强自己的安全意识了。

树立“安全第一”的思想，就是撑起一把安全保护伞，它保护着我们的美好生活，没有了它我们就可能摔跤、受伤，甚至失去生命，而生命是最为宝贵的，每个人都只有一次，它不像财富能失而复得，也不像离离原上草能周而复始，谁失去了生命就等于失去了一切。现实生活中，虽然我们一再小心，然而事故却像魔鬼的血盆大口，时时窥视着人的生命。就其原因，我认为主要还是安全知识缺乏、安全意识的淡薄。

有记者作过调查，当中学生被问到“如果上学快迟到了，在过马路时正好赶上红灯，你会怎样”时，6.2%的中学生选择了“赶紧过马路”、9.6%选择了“旁边有人过就跟着过”、27.4%选择了“车辆少，就小心地穿过马路”，三项累计高达43.2%，即将近一半的学生选择不遵守交通规则。还有资料显示，我国每年死于交通事故的人数超过10万人，其中中小学生占的三成左右；步行交通事故中，15岁至18岁男生发生车祸数字是女生的3倍，其中80%是因缺少交通安全知识和自我保护能力所致。由此可见，加强安全教育，提高安全意识势在必行。安全，容不得一点疏忽和大意，如果你无视它，就会为此付出代价！

作为学生，一年有绝大部分时间在学校和学校周围生活。在这个人口密集，面积狭小的特殊的环境里，安全更是我们的一直关注的重点，国家有关部门为此专门立了相关法律法规，制定了相关条例。如《学生伤害事故处理办法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等，同时国家也提出了“安全工作责任重于泰山”、“安全第一，预防为主”的方针，同时，国家又成立了安全总局，负责全国安全工作的管理，这说明国家非常重视安全工作。调查显示，我国中小学生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人，相当于每天有一个班的学生失去他们如花的生命！楼房拥挤造成学生受伤，课间追逐打闹造成骨折，课堂上被铅笔头扎伤、实验过程中被烫伤、溺水身亡、学生打架斗殴以及车祸等意外事故令人防不胜防。枯燥冰冷的数字，这些令人心颤的事实背后我们看见了什么呢？逝者以他们的鲜活而短暂的生命向我们提出了哪些警示呢？

望老师、同学深思！

我的演讲完毕，谢谢大家！

演讲人：xxx

XXXX年XX月XX日

学生快乐成长演讲稿 篇11

尊敬的老师：

亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的题目是——读书伴我成长。

其实，生活中的乐趣是无处不在的，只要你善于观察生活，乐于欣赏美好，并时常怀着一颗快乐的心，你就会发现，读书也是一种快乐的事情。

书中有奇幻的王国；书中有丰富的知识；书中有美丽的世界；书中有神奇的童话；书中有感人的泪水；书中有……在书的海洋里，我才发现自己是多么的'渺小。在无边无际的“书海”中，我欢快的畅游着，交了许多知识朋友，他们一天又一天的伴着我成长，逐渐与我一起长大。

有一次，我在吃饭时看书，看的津津有味，吃饺子沾辣椒时，没想到沾到妈妈的汤中了。还有一次，我在看一则童话书，当时我看的很投入，竟把自己想像成主人公，在天空中飘来飘去，谁知，我往后一仰，从椅子上摔了下来，最后吃力地爬起来，拿起书又津津有味的看了起来。

书是我生活中的良师益友，把我带往正确的方向，指引我好好学习；读书就像做游戏，伴我欢乐成长；读书就像在冒险，激发我的兴趣；读书就像……

站在瀑布前，可以体会到“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的气势；躺在一片幽静的草坪上，可以体会到“野火烧不尽，吹风吹

又生”的景色；站在荷花池边看荷花，你就会想起“映日荷花别样红”的美景……

书，就像风一样无时无刻的伴在我们身边，让我想起了故乡；就像歌谣一样美妙动听，伴响在我的耳边，让我想到了远在他乡的亲人；书……

同学们，让我们发奋读书吧！让这位“朋友”伴我们成长吧！高尔基曾说过：“书是人类进步的阶梯”，让我们踏着这个阶梯不断向上吧！

学生快乐成长演讲稿 篇12

敬爱的老师们，亲爱的同学：

大家好!

我是五(3)班的xxx，今天我国旗下讲话的题目是：沐浴书香。

同学们，一年一度的“淘书乐”活动就要开始了，我们又可以买卖对自己有益的书了。

书籍是人类进步的阶梯。自古以来，我们国家就有许多创造条件勤奋读书的故事。古代有头悬梁的苏秦、锥刺股的孙敬、凿壁借光的匡衡、划粥而食的.范仲淹等等。现代伟大的文学家鲁迅从小就养成了爱书如宝的好习惯。他读过的书浩如烟海，他购置的书，仅据《鲁迅日记》上的“书帐”统计，从19xx年到1936年就有9000多册。鲁迅一生清贫，最大的财产，就是他的这些宝贵的藏书。少年时，在江南水师学堂读书，由于成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章，他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷，夜读难耐时，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗，他就是用这种办法驱寒坚持读书。由于勤奋读书，后来终于成为我国著名的文学家。

我们伟大的毛主席也是如此，几十年来，毛主席一直很忙，可他总是挤出时间，哪怕是分分秒秒，也要用来看书学习。他的故居，简直是书天书地，卧室的书架上，办公桌、饭桌、茶几上，到处都是书，床上除一个人躺卧的位置外，也全都被书占领了。

为了读书，毛主席把一切可以利用的时间都用上了。在游泳下水之前活动身体的几分钟里，有时还要看上几句名人的诗词。游泳上来后，顾不上休息，就又捧起了书本。连上厕所的几分钟时间，他也从不白白地浪费掉。一部重刻宋代淳熙本《昭明文选》和其他一些书刊，就是利用这时间，今天看一点，明天看一点，断断续续看完的。毛主席外出开会或视察工作，常常会带着一箱子书。途中列车震荡颠簸，他全然不顾，总是一手拿着放大镜，一手按着书页，阅读不辍。就这样，成就了伟人的一生。

还是苏轼说的好：“腹有诗书气自华，最是书香能致远。”生活在今天幸福社会的我们，更应该向伟人们学习，抓紧宝贵的大好时光，多读对自己有益的书，多品味书中所蕴藏的道理，多多地沐浴书香,畅游书海，用知识武装我们的头脑，为祖国的明天、为实现伟大的中国梦贡献出自己的一份力量。

我国旗下讲话完毕，谢谢大家!