学习策略与教学

第一篇：学习策略与教学

一． 什么是学习策略？它对你的学习具有什么意义或作用？

（1）学习策略是指，学习者为了提高学习的效果和效率，有目的、有意识地制定的有关学习过程的复杂方案。其具有主动性、有效性、过程性、程序性等特点。主动性是说学习者采用学习策略是有意识的心理过程；由于策略是相对于效率与效果而言的，因此学习策略具有有效性；学习策略是有关学习过程的策略，因而也具有过程性；所谓程序性是指学习者制定的学习计划，由规则和技能组成，每一次学习都有相应的计划.按学习策略层次，可将学习策率分为认知策略、元认知策略、资源管理策略三类。a.认知策略是加工信息的一些方法和技术，有助于有效地从记忆中提取信息。又可分为复述策略、精细加工策略、组织策略等。复述策略是记忆的信息进入长时记忆的必要条件；精细加工策略是一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来从而增加新信息的意义的深层加工策略；组织策略是整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系，形成新的知识结构。b.元认知策略是学生对自己认知过程的策略，包括对自己认知过程的了解和控制策略，有助于学生有效地安排和调节学习过程。c.资源管理策略是辅助学生管理可用环境和资源的策略，有助于学生适应环境并调节环境以适应自己的需要，对学生的动机有重要的作用。主要包括时间管理策略、努力管理策略和学业求助策略。

（2）学习策略对我们的学习具有巨大的现实指导意义。首先，学习策略包含了基本的学习方法。通过对学习策略的学习，并将

其应用到具体的学习活动中，我们学习的效率与效果将会得到明显提高。例如认知策略中的整体记忆与分段记忆、多种感官参与学习、随意记忆与有意记忆、划线技术等，都对我们的学习大有裨益。其次，学习策略教会了我们怎样有效地学习，即最大程度地利用现有的学习资源与有限的时间等，获取最大的学习效果。例如精细加工策略中提及的简缩记忆法、位置记忆法、歌诀法等，给我们提供了一种有效学习的新思路。这样就有可能化枯燥为趣味，及提高了学习的兴趣，又在有效的时间内取得了预定的学习成果。再次，通过相关学习策略的学习并熟练掌握之，能使我们理清学习某门课程的思路，使我们对这门课程的整体脉络有一个比较清晰的把握，这有利于我们的学习。例如组织策略中提及的列提纲、建立组织结构图等学习策略。如果掌握了这些策略，我们将对相关课程有一个比较宏观的理解。这对我们学习是特别有利的。最后，我们说学习策略的学习有利于一个人思维能力的优化，这对我们学习的影响是十分深远的。例如歌诀法、意义法等策略的学习，有助于提升我们的形象思维能力。而组织结构图等学习策略的掌握及运用，有助于我们逻辑思维能力的完善。因此，学习策略的良好掌握能对我们的抽象思维与具象思维产生积极地影响。

总之，学习策略从多个方面对我们的学习产生了积极的影响，对我们的学习具有良好的指导作用。

二． 结合自己的学习实际，谈谈你的学习策略是如何获得的？

对我而言，学习策略的获得主要有以下途径：教师在教学过程中的引导；自发地形成和使用；教学策略相关专业课程的学习；阅读教学策略的相关书籍。

（1）教师在教学过程中的引导。这在 学生学习的初级阶段起着比较关键的作用，将对学生以后的学习生涯产生十分深远的影响。就我小学阶段学习而言，每天的相关课程上完之后，老师总要布置一定的家庭作业。如给我们六级到简单的数学题、将新学的汉字抄写数遍、把新学的课文诗歌朗诵数遍等。目的就是让我们学会温习，巩固学过的知识。久而久之，老师这种潜移默化的学习策略的灌输，就成了我自己的学习策略。这些比较简单的学习由于是在比较早的时间里获得的，因此在我自己的学习策略体系中占有比较重要的地位。（2）自发地形成和使用。这是在老师给予的学习策略的基础上自发形成的。由于老师在给予我们学习策略的时候，所考虑的是大部分同学普遍的接受程度和现实状况，具有一定的实用性。但是由于个人具体情况的差异，这些普遍性的学习策略不一定适合我们。所以就会在自我条件的基础上进行必要的探索，以获得适合自己的学习策略。举个例子，老师在进行课堂教学时往往要求我们把重要的内容勾画下来，以便于课后的复习。起先，我发现这个方法很有用。这不仅明确了学习的重点，又明确了复习的方向。但是，久而久之，我发现了一个问题：由于使用同样的符号标注不同的重要内容，课后复习往往会产生混乱，难以达到最佳效果，这就刺激着我试图优化这种学习策略。于是，我试着用不同的标志标注不同含义的重要内容，并使之成为一

种长期的学习策略。例如在语文文言文的学习中，我会将文中的使动用法相关词用波浪线勾画，而将被动用法的词用点线勾画。这样，对不同的重点内容就有不同的标注，从而完善了自己的学习策略。（3）教学策略相关课程的学习。这主要是在上了大学之后，通过选修学习策略的相关课程，对学习策略有了一个比较系统的了解，并比照自己的现实学习状况，对自己的学习策略进一步优化。就我而言，本学期通过对《学习策略与教学》的学习，掌握了一些学习策略的理论和一些具体的学习策略，并进行了一定的实践性操作。学习了这门课程之后，我对比自己目前使用的学习策略，结合已学相关知识，对我的学习策略进行了相关调整与优化，比如调整了我对时间的管理策略、英语的学习策略等。

（4）阅读教学策略的相关书籍。这主要是利用课余时间阅读有一定趣味性学习策略的相关文献与书籍，用以提高自己对学习策略的理解与认识，进而优化自己的学习策略。目前关于学习策略的书籍不是很多，但是像《引爆学习力》等一些书籍很值得一看。

总之，关于学习策略的获得有很多途径。每个人因学习环境和个人经历的不同，其学习策略获取的方式也就有所不同。但就我而言，主要通过以上四种途径获得了一定的学习策略，并可能在以后的学习中通过新的途径获得新的学习策略。

三． 举例说明你在学习中是如何运用记忆术的？

关于记忆术，有很多种。比较常见的有组块法、意义法、位置记忆法、简缩与歌诀法、谐音法、关键词法、链接法、联想记忆法等等。

客观地说，记忆术运用起来比较方便，往往能化枯燥为有趣，化困难为简单。但是，要熟练掌握这些记忆术并将其应用到学习中有一定的困难，需要我们去认真总结，并具有比较高的抽象与具象思维能力。记忆术在我们的学习中或多或少地都有运用。

（1）比较容易接受且应用较多的应该是谐音法、歌诀记忆法、意义法。这两种方法容易理解且记住后不容易忘记。举个最简单的例子，毛泽东诞辰是1893年，怎么记忆呢？最简单的方法就是谐音法，或者也可以说是谐音记忆法。我们可以想象一下：青年时代的毛泽东，拿着一把旧雨伞，风里来，雨里去，艰苦地探索着救国救民之路。这样1893就被赋予了特殊的意义，即“一把旧伞”，这又同时是1893的谐音表述，非常容易记忆。又如记忆显生宙以来地质年代顺序，同样可以运用谐音法和意义法。由古至今，地质年代的出现顺序依次为： 寒武纪、奥陶纪、志留纪、泥盆纪、石炭纪、二叠纪、三叠纪、侏罗纪、白垩纪、古近纪、新近纪、第四纪。我们可以根据其中的关键字编制一个小故事：“寒”冷的冬天，小明没有任何取暖的东西，因此“懊”悔不已，立“志”在来年早早准备薪柴。第二年，他弄了一个“泥盆”又准备了一些“石炭”把“二”者放在一块。经过再“三”考虑，又养了一头“猪”（侏）、一群“鹅”（垩）。由“古”老时代到“新”近时代，“事”（可读成Si）情就是这样的。这样一来，我们就很容易的记住地质年代顺序了。再举一个例子，为了便于记忆二十四节气及其顺序，我们非常巧妙地运用了歌诀法： “春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”

这三种记忆术的优点在于运用起来比较方便，记忆后不容易忘记；缺点在于总结起来比较困难。

（2）另外一种在我的学习中应用比较广泛的是联想记忆法。这种方法应用起来同样比较方面。联想记忆可以分为向相反和相近的方向联想和自由联想两类。联想记忆法在英语学习中比较实用。例如当我们去记忆“incentive”这个单词，我们知道“incentive”的意思是“刺激，激发”。我们就想，和它意思相近的单词还有那些？我们就很容易想到“stimulate”和“inspire”、“motivate”。这样，一个单词的学习让我们掌握了三个单词。这是朝它相近的方向去联想。我们还可以超某个单词相反的方向去联想。例如“kind”这个单词，我们知道它的意思是“善良的”，我们很容易想到它的反义词为“cruel”意为“残忍的”。关于自由联想，有点像“意识流”意思。即我们在记忆一个单词时，以这个单词为起点，自由往下联想。例如“effect”，其意思为“效果”，它和“affect”（影响）、“effort”（努力）比较相似……这样自由往下联想。

（3）过去使用较多现在较少使用的是关键字法和组块法。对于大篇文章的背诵，这种记忆术比较实用。由于某些文章篇幅较长，有较多段落。我们可以先采取组块法,通常以自然段为块体，采取分段记忆方法。然后再将各段首句关键字予以记忆。这样就能比较容易地将整个文章记下来，也不容易忘记。

第二篇：教学模式与策略

教学模式与策略

1、（单选题）提问学生，引导学生总结常用的搜索引擎的使用技巧，这主要是采用了下列教学策略中的（B）。（3分）

A.情境教学策略B、课堂讨论教学策略

B.先行组织者教学策略C、九段教学策略

2、（单选题）下列说法中，不符合主导策略的一项是（C）。

A教师可以通过确定教学起点，安排教学活动，选择教学教材等不同方面的合理设计，使得学生更好地发挥学习的主动性。

B教师是教学的组织者、实施者

C课堂教学能充分增强学生的自主学习能力，让学生自主发现、自主探索 D九段教学策略、情境-陶冶策略均属于主导策略

3、（单选题）合理借助信息技术工具可以有效地提高教学效率和效果。如今，老师和学生不仅可以通过网络相互交流，还可以在网上协同完成学习任务，共同建设学习内容。下列教学活动中属于师生在网上共同建设学习内容的是（D）。（3分）

A.教师运用在线同步交流工具解答学生的问题

B.教师用电子邮件给学生发送文档“图层的认识.doc”帮助学生复习

C.教师给出本课的网页课件地址供学生在线学习

D.教师与学生在“维基”(Wiki)上归纳总结Photoshop的操作技巧

4、当前文件夹中的文档“前期分析.doc”分析了本班学生的特点，请根据其中的内容完成下列填空题。（10分）（注意：使用选项编号填空，每空限填一项，选项可重复使用。）

1.想要帮助学生复习全等三角形相关概念，最好采用下列教学策略中的。

2.想要帮助学生建立新知识和已学知识的联系，可以使用下列教学资源中的E。

3.设计了一个主题为 “是不是知道任意两个角与一条边都能画出与原三角形全等的三角形”的探究活动，培养学生动手操作能力，根据本班学生的情况，最好采用下列教学策略中的C，采用下列教学资源中的F可以促进学生理解该知识点。

A、讲授教学策略B、自主学习策略C、合作学习策略

D、解释公理来源背景的整段文字E、有关知识点的思维导图 F、几种判定方法异同的对比表格G、导入时用的情境动画

5、当前文件夹中的文档“活动设计.doc”中列出了本课的一个学习活动设计，请指出至少2个该活动中所采用的教学方法或策略，并说明在这一学习活动的实施过程中教师的角色，将答案填写在文档下方的表格中，完成后请保存文档。（8分）

6、在学习“光的传播速度”时，计划使用自主学习的策略。请打开“C:CATDoc”文件夹的文档“教学资源.doc”根据其中标题“

二、教学目标”对于自主学习目标的描述，在标题“

三、教学资源”下的表格中设计至少两项资源，其中至少一项为数字资源，并分别说明资源类型、资源内容和使用目的，完成后请以原文件名为名保存在“C:GATAnswer”文件夹中。

第三篇：初中化学教学的过程与策略学习总结

初中化学实验教学的过程与策略学习总结

一、领会大纲精神，充分认识实验教学 与原教学大纲相比，新大纲在“初中化学教学目的”中除了规定学生需要学习一些化学基础知识和基本技能外，特别突出强调要重视情感领域的教学和对学生能力及创新精神的培养。在教学内容方面，从义务教育实际出发，新大纲适当降低化学基本概念和原理的要求，较大幅度降低化学计算的要求,在适当拓宽元素化合物知识面的同时，加强了化学实验，把演示实验列入教学大纲的教学内容。新大纲列出的31项演示实验要求教师必须在规定的教学时间内很好完成（一定要做，不是可做可不做），学生分组实验19个（必做10个，选做9个），要求教师“要积极创造条件，努力完成，使每个学生都有动手做实验的机会”。在教学要求中除了“使用仪器的技能”?（13种仪器）和“实验操作的技能”（8项）外，还把“要求学生初步学会观察和记录实验现象，能够根据实验现象分析得出初步的结论，并如实书写实验报告”。因此，我们在教学中必须改变以往只重讲授，轻视实验的倾向，纠正为了应付中考用讲实验、背实验代替做实验的错误做法，以及比较普遍存在的只满足于完成规定的实验教学任务而忽视通过实验教学养成学生良好实验习惯，训练观察思维能力和培养科学态度、科学方法等问题。

二、激发学生学习化学的兴趣，提高学生学习化学的主动性和积极性 初中化学教学是化学教育的启蒙阶段。初中学生年龄孝好奇心强，他们学习化学的动机往往是以满足好奇心和感兴趣为主的。化学实验教学的首要任务是如何激发学生对学习化学的兴趣，并使这种“短暂”的兴趣能够稳定地保持并得以发展，从而提高他们学习化学的主动性和积极性。我在教学中主要抓以下三点。

（一）强化演示实验教学 课堂教学中的演示实验，最能调动学生的情绪，激发他们学习的兴趣和求知欲。人教版新教材按照义务教育新大纲规定的31项演示实验内容，在各章节中共安排了85个课堂演示实验。这些实验有的是对化学概念、原理的阐述，有的是对元素化合物知识的分析、验证，有的则属于实验基本操作技能。对这些演示实验，我全部安排在45分钟课堂教学中完成，并力求做到演示操作规范、实验现象明显、分析表述准确简练。对部分演示实验装置或实验操作还作了适当的补充和改进，以增强实验效果。例如，在§2－1分子这一节教学中，补充了氨的挥发、碘在酒精中扩散（溶散）的实验，加深了学生对分子运动的感性认识，在§1－4燃烧和缓慢氧化的教学中，对白磷的燃烧演示实验进行改进，用球胆向烧杯的热水中缓缓通入O2，可看到热水中的白磷与O2接触后，也开始燃烧，产生火光。演示结束后，我请学生思考3个问题：1．为什么铜片上的白磷能燃烧，红磷不能燃烧？2．水中的白磷需要什么条件才能燃烧？3．红磷能不能燃烧？接着再补充演示红磷燃烧的实验，将少量红磷放在铁纱网上，直接在酒精灯火焰上加热，请学生观察红磷在空气中燃烧的现象，最后指导学生阅读教材内容，归纳总结出燃烧的条件。学生反映这样学既能理解，又记得牢。

（二）开发家庭小实验

新教材配合教学内容，共设置了13个家庭小实验。教学实践表明，家庭小实验的引入使课堂教学延伸至课外，它对激发学习兴趣、巩固知识技能、培养能力、开发智力起到一定作用。当我第一次向学生布置绪言课的家庭小实验－－观察蜡烛色态、构造及点燃时的现象，并与课本第5页习题3配合作为家庭作业时，学生感到很新奇。而第二次布置家庭小实验——用玻璃杯、饭碗和小蜡烛来测定空气中氧气的含量（第7页演示实验1－1的改进），学生开始产生兴趣，大多数学生在家里动手做了这个实验，有的成功，也有的不成功。第二天到课堂上七嘴八舌询问老师，经过简要解释和指导后，有的同学回家又重复做了这个实验，一旦做成功了，其兴奋之情自不必说，学习化学的兴趣也随之激发出来。后来，每逢做演示实验时，学生往往会问老师：“我自己在家里能不能做？”配合课堂教学内容，我们除了布置学生完成新教材中设计的13个家庭小实验外，还另外补充了十 几个既有浓厚生活气息，又与所学化学知识密切相关，同时学生在家庭中又能够找到材料，独立完成的小实验，作为家庭作业。这些实验按教学进度陆续布置给学生完成。并要求每一位学生准备一个家庭小实验记录本，把所完成的实验项目、日期、观察到 的现象、得出的结论与所学知识的联系等详细记录下来，半学期检查一次。多数学生都能达到老师提出的要求。二十几个家庭小实验的开发，不仅丰富了学生课余生活，使学生扩大了视野，培养了动手实验能力和观察分析能力，而且由于它们与课堂教学内容同步，也对知识的理解和

固起到促进作用。

例如，我把教材第118页铁钉生锈演示实验中的（1）当作家庭小实验，提前一周布置给学生在家里做。到了上铁的性质这节课时，将实验室预先做好的铁钉生锈实验（第118页实验6－1）的三支试管展示给学生看，并请他们与自己所做的家庭小实验结果对照，学生很自然就接受了“铁在潮湿的空气中能跟氧气发生化学反应，生成铁锈”这一事实。进而再请学生思考：“一半浸在水中的铁钉，哪一部分锈斑最明显，为什么？”启迪学生对教材第119页讨论题“你认为铁在什么条件下最容易生锈？”进行探究，从而对铁生锈的原因和防止铁生锈的方法有较深入的了解。

（三）开展形式多样的课外实验活动

组织化学兴趣小组是开展课外活动的很好方式，兴趣小组活动除了举办扩展课内所学过的知识内容的专题讲座外，还以做化学趣味实验，制作实验教具、组织参观、进行社会调查等多种形式展开。在小组活动中我尽量发挥学生的特长，鼓励学生多动手、多动脑、多实验。……兴趣的激发大大提高了学习的主动性和积极性。我还结合教学实际，指导学生进行社会调查，如学习§3－1水是人类宝贵的自然资源时，要求学生调查了解“你家附近的河水清澈吗？请问你们父母，在他们当学生时，这条河是不是像现在这样脏？”学习§1－4燃烧和缓慢氧化时，课后布置学生到汽车加油站、仓库观察“严禁烟火”标志，到车站了解哪些物品严禁带上火车。还开辟了“厨房中的化学”实验课题，让学生利用家庭厨房里现有的物品进行实验、观察，如观察没擦干净的铁锅、菜刀表面留下的锈斑；用久的热水瓶胆和烧水壶内沉积的水垢；比较食盐和白糖溶解性的大小；将鸡蛋放入盛食醋的茶杯中观察蛋壳表面产生的气泡以及限用厨房内的用品来鉴别精盐和碱面（NaHCO3）等。通过这些活动使学生感到化学就在自己身边，化学与生产、生活、社会密切相关，在一定程度上增情感。

三、养成良好实验习惯，指导科学的学习方法，培养学生的能力和创新精神

在初中化学实验教学中注意使学生养成良好的实验习惯；是培养学生科学态度的重要措施。良好的实验习惯应包括：正确使用仪器、规范的实验操作、认真观察并记录实验现象、如实完成实验报告、遵守实验室规则、注意节约药品和实验安全等。我在教学中注意从科学态度、规范操作上给学生进行示范，对学生遵守实验室规则提出严格要求，对如何观察、记录、实验现象、填写实验报告则加以具体指导。例如，学生在做“实验八：酸的性质”分组实验时，对盐酸与带锈铁钉的反应，在实验过程中不仅可看到铁钉表面的锈斑被盐酸所溶解，铁钉表面变得光亮，而且由于使用的盐酸过量，过量的盐酸和铁会继续发生反应，还可以看到铁钉表面有气泡冒出的现象。因此，在填写实验报告时，我要求学生将实验所观察到的所有现象如实填出并对所产生的现象作出相应的解释，以此来培养学生实事求是的科学态度。每次实验结束，我都要留出3－5分钟，让学生清洗实验仪器、整理药品，保持桌面整洁，养成良好的实验习惯。科学的学习方法的训练和培养，对初中学生来说，需要有教师的指导。学生初学化学实验基本操作时，我除了在课堂上演示规范的实验操作让学生模仿外，还将操作要点以“口诀”的方式介绍给学生，如往试管里装入粉末状药品要“一 斜、二送、三直立”；装块状药品要“一横、二放、三慢竖”；液体药品取用的要点是“瓶塞倒放、两口紧挨、缓慢倾倒、加盖放回”；使用胶头滴管应“捏头赶空气、放手吸试剂、悬空滴液体、管口勿触壁”；以及酒精灯的使用要注意“两查、两不、两禁止”。在学习气体实验室制法时，充分利用新教材的优势，从学习氧气实验室制法开始，就向学生提出四点学习要求：1．掌握制取气体的实验原理；2．了解实验仪器、装置；3．学会正确操作方法；4.掌握气体的检验方法，在学习氢气实验室制法时加以巩固。到了§5－4二氧化碳的实验室制法教学时，则侧重让学生自己通过阅读教材，回忆对比O2、H2实验室制法，归纳出“学习气体实验室制法的思路和方法”，并以此指导对二氧化碳实验室制法的研讨，使学生既学习了知识，又了解了掌握知识的方法并能加以应用。科学的学习方法能使学生对所学的知识和技能不仅知道“是什么”，能够提出“为什么”，继续追问“还有什么”，进而解决“做什么”和探索“怎么做”。当然，限于初中学生的认知水平和生理、心理特点，学习方法的指导应当紧密结合实验教学实际，循序渐进，不可能一蹴而就。“培养学生的能力和创新精神，使学生会初步运用化学知识解释一些简单的现象或解决一些简单的化学问题”。这是义务教育新大纲提出的初中化学教学的目的之一。就实验教学而言，主要是培养和发展学生的观察能力、动手实验能力、对实验问题的思维分析能力。强化课堂演示实验、落实学生分组实验、开发家庭小实验，都是培养学生观察能力、实验能力的重要途径。新教材重视实验习题的功能，结合各章节教学内容选编了不少有助于启迪学生思维和提高学生综合分析科学问题能力的题目供学生进行训练。

第四篇：与同学们谈学习策略

导言：现代社会是一个充满变化与竞争的时代，是一个终生学习的时代。人的心理的独特与高级之处在于它的无比的学习能力以及由此带来的无限发展性，这也是人与动物的本质区别所在。人的心理的发展性首先是由于人的优于动物的遗传素质，这是人的发展所必不可少的先天前提。人的遗传素质仅仅提供了发展的可能性，人的发展更重要的决定因素是外在与后天的影响，即

文化与社会的影响，以及个人接受此影响的机会与能力，所谓“时势造英雄”便包括这两方面的涵义。个人的发展方式首先是学习，其次是积极的社会实践。学习有两条途径：学校的学习与个人的自学。学校教育必须为学生的发展服务，学生的发展是全面的，既有知识的学习，又有人格的培育。因此新世纪的教师必须具有全面的能力，既能站在学生的前面，高效地传授知识，更能站在学生的中间与后面，激励其理想，珍惜并丰富其个性。新世纪的学生则必须既有远大志向，朝气蓬勃地投身学习，又能掌握学习策略，积极应对时代与社会的挑战。

一、树立远大志向，为学习加油。

决定人的发展的主观因素首先是个人发展的愿望，或者说动机。而动机又取决于个人过去与现在的理想目标。这既是个人对其时代特点的理解与反应的结果，也是时代对个人的文化背景及学习与判断能力的考验，总之是对一个人的人生观与理想抱负的考验。

（一）为什么要树立远大的志向？

1．青少年时期是树立远大志向的最佳年龄阶段。

毛泽东说过：“青年人朝气蓬勃，像早晨八、九点钟的太阳。”心理学的研究也证明：伟大人物的成名之举或成名之作大都在20-40岁，美国学者勒曼和丹尼斯曾对几个世纪中许多杰出科学家、艺术家和思想家的生平进行了研究发现，数学家的创造高峰在23岁，化学家在29-30岁，物理学家在32-33岁，天文学家在40-44岁等等。因为这时期他们体力充沛，智力最佳（20-34岁为智力高峰，韦克斯勒），敢想敢干。还因为他们青春年少，经得起失败，有比中老年人更大的回旋时空，更多的实现理想的机会与可能。可以说，青少年是最有权力、最有资格也最应该拥有远大的志向。

成功人士一般都既有较具体的奋斗目标，更有远大的人生抱负，两者相互促进与配合，最后导致成功。绝大多数成功人士之所以取得成就，正是由于他们曾经的青春活力鼓起了他们的宏伟抱负，同样正是他们的宏伟抱负引导了他们的辉煌人生。

2．远大志向能提供学习者强大的学习动力。

学习动力来自哪里？中科院心理所王极盛研究员对北大99级31名高考状元的调查表明：他们为人生而学习，“学知识使人生更快乐，学习是从愚昧走向智慧的道路。”他们从不把学习视为负担、包袱和苦差事，相反他们都热爱学习，相信知识能改变自己的命运，把学习知识看成是一种追求、兴趣和责任。他们都认为自己智力一般，成功靠的是勤奋，是快乐的勤奋。可见，远大的志向不仅能提供人们的活动以不懈的动力，而且能提供个人最大的发展空间。

心理学的研究也发现：个人志向水平的高低与其成就大小有很大的关系。中国古代有一位思想家叫墨子的也提出过类似的看法：“志不强者智不达。”这说明人都是有潜能的，只有高远的志向才能激发个人最大限度的潜能，使之获得最大的发展空间，不断超越自我，迈向成功。有不少学生进入大学后不思进取，整天无所事事，空虚磨日。究其原因，就是由于高中阶段没有远大的志向，认为只要考取大学便万事大吉，结果失去了进一步发展的空间。而有的学生从小得到父母或老师的正确引导，树立了远大的志向，考入大学也只是靠近了目标一步，因此不足以自满，更不会放松。

（二）如何树立远大的志向？

1．检查自己的学习效率：是动力问题还是方法问题？

2．回忆自己的童年梦幻，回忆自己过去学习中最热爱、最勤奋攻读的知识内容，从中找回失去的梦想，让理想之帆重新升起，让奋斗之舟重新启航。

3．珍惜耻辱感，培养耻辱感。知耻而后醒而后勇，不知耻辱，动物不如。耻辱感是人生的内在而强烈的动力之一。个人有个人的耻辱，同时个人又是属于一定的民族与国家的，民族的国家的耻辱也是个人的耻辱，要善于从中汲取学习动力，总结自己的人生经历，正视自己所经受的坎坷与困苦，告诉自己不能忘记过去遭受的耻辱。同时，认真学习本民族、祖国的历史，了解中华民族的辉煌文明，牢记中华民族挨打、受辱的近代史。年青的周恩来，“为中华之崛起而读书，”“面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄”，就是认同祖国、民族之历史耻辱，与自己的耻辱结合起来，从而形成强大而持久的奋斗动力。

二、制定学习计划，为成功保险。

学习计划是我们和未来签订的“成功合同”，是通向未来目标的桥梁。好的学习计划是看得见摸得着的成功。每天都按计划地学习，成功就会如约而至。因此，第一，必须将远大的理想与现在的学习计划联系起来，让现在的学习活动成为实现自己远大志向的一个过程成一个部分。第二，计划必须科学可行，切忌好高务远，超越能力与现实的实际。否则，屡战屡败，最终受伤害和打击的将是自己的自信心。第三，计划一旦订立就必须忠实执行，像商场的合同一样，不可言退。

（一）学习的全过程不仅要有目标，有动力，还要有计划。

1．按计划学习是最有效的学习，是成功者最普遍最重要的学习习惯。

心理学研究表明：对90的学生来说，学习好坏，智力因素占20；非智力因素占80，其中良好的学习习惯又占有重要的位置。13岁的中国科技大学学生周峰成功的秘诀就是培养良好的学习习惯，每天都按计划度过，如①每天的学习任务都量化，预习几页书，复习几页书，看多少课外书；②每天都定时学习，雷打不动；③学习时专心致志。

2．按计划学习有助于减轻考试焦虑，提高心理素质。

“凡事预则立，不预则废”，“不打无准备之仗”。产生考试焦虑（如心慌、胸闷甚至流虚汗、记忆、回忆困难、思想难以集中、大脑空白等等）的最主要原因就是准备不足，就是没有学习计划或只有学习计划但没有按计划学习的结果。“临阵磨枪不快也光”是违反心理学规律的错误观念。心理学研究证明：“临时抱佛脚，越抱越弊脚”。

（二）如何制订科学合理的学习计划？

1．检查个人的志向水平与目标远近，以此作为制订计划的依据；

2．保证睡眠与休息时间以提供必要的精力，决不拼体力；

3．使学习计划与学校的课程表与老师的教学进度接轨；

4．学习计划的重点在课程表以外的零碎而自由的时间；

5．建立明确的时间表：起床？洗刷？晨练或晨读？午休？晚自习？上床前？睡觉？……

6．每天的任务要明确，尽可能量化：记多少单词？做几个习题？……；

7．从现在开始，告别过去；从现在开始，坚持下去。“不怕慢，只怕站。”

记住：每天都按计划度过，成功就向你奔来！

三、掌握学习策略，为人生抢分。

人生就像一场考试，既要脚踏实地勤奋努力，又要反省顿悟，讲究战略战术。对于学生而言，学校的学习与教育是暂时的，个人的自学与自修是终生的。前者是为后者服务的，后者是前者的目的。学习的主要任务是掌握知识，形成能力。知识是有逻辑的，能力是有规律的，因此学习也就必然是有策略的。学习策略就是以知识的逻辑性、能力的规律性为前提,以提高学习效率为目的的学习方法与经验的体系。成功的学习者都是高效的学习者，高效的学习者又都是掌握了学习策略的人。

（一）学习的“战略”要点：

1.有目标、有动力、有兴趣、有计划的学习是最有效的学习；

2.学习必须独立自主，避免依赖老师与书本，要敢于怀疑权威，批判权威。不能让自己的大脑成为别人思想的跑马场。

3.战胜“懒我”，培养“新我”：a.用理想激励自己；b.每天的任务逐渐加重；c.坚持完成每天的计划；d.向诱惑说“不”，为自己的意志力骄傲。

4.“预学”与“自学”相结合。前者是针对课堂学习而言，要学在老师前面，不是让老师牵着你走，而是你有目的地利用老师的知识前进，要争取知识面前的平等。“吾爱吾师吾更爱真理。”同样，吾爱吾师吾更爱知识。后者是指课外阅读而言，任何知识都是可以理解可以学习的。没有老师同样可以学习。学校教育制度是工业革命的结果，在这之前大都是自学，自学是培养学习能力的最佳途径。

（二）学习的“战术”要点：

1.牢记知识学习的“四化”：a.消化：任何知识都是可理解的，就像任何食物都是可消化的一样，学习知识的目的就是真正理解知识，当然文理科知识有别。b.简化：课本知识的特点在于详细、全面，这是有助于“学”的安排，但真正的要点其实很少，有时一二句话，一个公式就可概括。c.序化：知识的逻辑性主要就体现为环环相扣，循序而进，因此知识的学习与记忆不可颠倒逻辑顺序，只有逻辑地“学”才能逻辑地“记”，只有逻辑地“记”才能有效地“用”。d.网络化:任何知识都是相通的,要注意各学科、各领域、各层次之间知识的共性，勤于“较异”与“求同”，既要举一反三，灵活迁移，又要积极总结，万法归一。

2.灵活使用“图表提纲法”。这是将死知识变为活知识、书本知识化为自己的知识的途径。

3.专心学习与及时复习相结合。复习计划包括:目标、内容、重点、方法、时间安排等等。

4.分散学习与集中学习相结合。包括时间与内容的分散与集中。

5.不懂就问，不耻上问与下问。

6.联系实际，勤于思考，学会反省，做到学以致用。

总之，学习是成功者的乐趣与事业，成功者的标志就是热爱学习，同时，学习又使人更加聪明与成功。条条大路通罗马。升学是暂时的成功，落榜不是永远的失败。生命的旅程没有捷径，真实的成功与真实的失败一样，都是生命的果实。真正的失败是害怕竞争、逃避学习、放弃发展，成为人生的逃兵。人生之路只有一条：独立进取，永不投机；人生的成功标志只有一个：发展自我，探索生命。

第五篇：学习的方法与策略

实用学习方法

《学会生存》一书的作者埃德加•富尔说过，未来的文盲不再是不识字的人，而是不会学习的人。由此可见，学习方法是多么的重要。对学生来说，学习方法是不是科学实用，不仅体现了学习能力的高低，而且直接关系到学习的成败；对教师来说，不能满足于学生“学会”，更要引导学生“会学”。

梁启超对此也有重要论述：“教员不是拿所得的结果教人，最要紧的是拿怎样得着结果的方法教人……善于教人者教人以研究的方法，或者他得的能和你一样多，或者可看出你的错处。”那么，什么是实用的学习方法呢？笔者以为，就是科学用脑、合理用时、选择适用于自己的学习方法。

一、科学用脑

人的大脑由左右两部分构成，且各有不同功能。右脑担负着艺术、音乐、情感和信息处理等功能。在日常生活中，左半脑作用发挥较大，而右半脑却往往处于休息状态。怎样开发右半脑，怎样使左半脑得到充分的休息呢？我们当然可以安排适当的时间和机会，学习艺术、音乐、戏剧，也可以有意识地多使用左手，因为左手由右脑所控制。这是使左半脑休息、放松的好办法。如果我们遇到难题，不妨先搁置一旁，听听音乐，让右脑去酝酿好了。

开发右脑，也会使人更聪明。据研究，人们开发使用的脑量只占

大脑的20%，所以，不仅我们的右脑，就是左脑也大有潜力可挖。另外，我们在用脑时，需要注意以下几点：

1、采用科学的思维方法，要先易后难，先基础后关键；

2、把最难的问题安排在自己脑子最好使的时候去考虑；

3、遇到难题，不冥思苦想，不焦虑急燥，而养成逻辑分析、综合推理的好习惯；

4、思路被打断时，不做徒劳无益的追想；

5、避免自我压抑，力戒对他人的嫉妒心理；

6、晚上用脑要适可而止。

这是因为大脑皮层的脑细胞有分工。如果长时间从事某一件事，即只让大脑的同一部分持续工作，极易出现脑疲劳和视疲劳，这必然降低了学习效率。一旦用脑疲劳，可以闭上眼睛，一面做深呼吸，一面从1数到10，如此反复10次后，再用手轻柔眼睛，当你再睁开眼，精神就会焕然一新。

二、合理用时

首先是惜时。鲁迅先生说过：节省时间，也就是使一个人的有限生命更加有效，而也也即等于延长了人的生命。如古人所提倡的“三上”即马上、枕上、厕上的学习法——连上厕所的工夫都不放过，可以想见其用功程度。

其次是提效。最好的方法就是聚精会神，专心致志，合理分配时间，注意不同知识内容的先后转换。如居里夫人经常在同一时段读几本书。这不是几本书同时读，而是轮换着读。这样做的好处是：一是不使

某一处大脑皮层处于疲劳状态；二是构建合理的知识结构（对同学们而言，多花时间在较差学科上，提高成绩的空间更大）；三是符合化整为零的强化记忆的规律。

三、讲究方法

科学的学习方法有三个方面的要求：一是勤于思考，二是亲自动手，三是要有创造精神。

勤于思考，是科学的学习方法的核心。对中学生而言，这是学习的消化阶段。有些同学不懂得思考的重要性，总是强调自己脑子笨，其实是懒于思考。孔子曰：学而不思则罔。学习成绩差，原因可能有很多，最根本的一条恐怕就是不动脑。

亲自动手，对学生而言，就是勤动笔、多做题——我们不搞题海战术，但每一类型的题要做到一定的量，以量变促质变。俗话说：好记性不如烂笔头子。动手，有助于消化学过的知识，作到融会贯通。有同学背诵东西，如背单词，手里只拿一本书，不读不写，这怎么行？效果不好是当然的。

创造精神，学习当然需要创造精神。托尔斯泰说过：如果学生在学校里学习的结果是自己什么也不会创造，那他的一生永远是模仿和抄袭。“速算大王” 史丰收还是在上小学二年级做加减法时，就突发奇想：能不能从左往右从高位算起呢？工夫不负有心人，经过千心万苦的潜心钻研，终于，他创造了13位数以内的加减乘除快速计算法。要培养创造精神，就要刻苦学习，勤有思考，充分理解把握课本的内容；进而发现问题，得到启示，形成独立见解——虽然不一定正确，却可能孕育着

创新的火花。

四、常用学法推介

在此，只简介几条有关阅读和记忆的卓有成效的方法。

1、阅读方法

读书之法分精读、略读。

如果文章确有精彩独到之处，且时间许可，不妨精读细读反复研读，体味意蕴，熟读成诵。

若时间不够，比如考试就宜速读：一般是先把文章和问题浏览一遍，然后带着问题到文中去找答案，即抓中心词句，抓关键语句。至于阅读消遣类的小说，完全可以采用扫描似的浏览，一目十行，也不影响阅读的效果。

读书还要多动笔，最好是记读书笔记。边读书边做笔记，好处有三：有助于抓住中心，领会要点；有助于加深理解，帮助记忆；可以留做资料，方便日后查找。笔记形式也多种多样：勾画、批注、摘录、提要或提纲、心得等，任你选用。

2、记忆方法

良好的记忆力表现在：记忆的速度快、范围广、时间长，再现提取的精度高。但良好的记忆力也不是天生的，完全是后天训练的结果。一般需要注意的是：

首先做好心理准备。对所要掌握的内容有兴趣，有信心，有积极饱满的情绪。

其次必须在理解的基础上记忆。只有理解了才能学得好，记得牢。

所谓理解，就是对记忆对象进行详尽的分析综合，化抽象为具体，并与已有的知识联系、比较，找出知识的内在规律，将所学的知识系统化。常用且行之有效的记忆方法：谐音法、理想法、归类法、对比法、歌诀法。这样，新知识就进入了你的记忆库，供你随时查阅、提取。

再次充分发挥各种器官的综合作用，即尽量发挥眼、耳、口、手、脑的作用，通过听、说、读、写和想，牢固掌握所学内容。比如背英语单词，记忆历史、地理方面长而拗口的人名、地名。

还要注意集中学习、分散学习两种方法的交替使用。

对中学生来说，随着记忆难度加深、数量增多，一般以分散学习比较有效。比如背10个单词需要5分钟，那这5分钟可分成5次在2天内使用，一次1分钟，而不是一次用光。当然，用多长时间、分成几次以及间隔多久，一方面要兼顾遗忘规律 ——记忆具有不均衡性：最初遗忘较快，以后便渐慢；另一方面也要根据内容难易及个人情况而定。至于做数理化套题、作文或读课外书如读小说，还宜集中时间学习。但集中学习的弊端是时间一长，容易疲劳。

学习方法因人而异。说不定你有更好的方法，如果效果不错，就坚持原来的方法。