与其抓狂,不如释放美文

第一篇：与其抓狂,不如释放美文

传统的智慧会告诉你应该收起你的情绪，但我不同意这样的做法。给自己穿起“内敛”这身铠甲会消磨一个人的志气，使人无法以最佳状态去从事以后的工作。但能够认识到自己的情绪并且顺势而行，会使工作比以往更为出色。

我感到：愤怒

机会：把它变为解决问题的契合点

在工作中对别人大发脾气绝对是不明智的做法，但如果你和对方都愿意继续相互之间的合作，那么打开情绪的闸门就有助于解决问题。等自己冷静下来时和其做一次单独交谈，一个特别的时间和一个私下的空间能给双方建立起一座沟通的桥梁，并使你们的关系更好地保持下去。

我感到：恐惧和忧虑

机会：改善你的计划方法，不再拖拖拉拉

你对分派给自己的任务含糊不清吗？为工作的压力感到不堪重负吗？你要弄清隐藏在你恐惧背后的原因是什么，然后采取相应的行动。比如向你的老板询问一下工作的细节，没有哪个老板会介意帮助一名希望学到新东西的上进员工，让所有的老板都会恼火的是不得不干涉一次愚蠢的行动。

我感到：高兴

机会：促进你的创造性和生产力

当你处在一种积极的情绪中时，你的大脑真正是思如泉涌的。你的想法会更为深入，你大脑中的多巴胺会增多，这会帮助你从一个不同的角度去思考一件事情。

我感到：想哭

机会：自我评估

在工作中哭鼻子不是懦弱的表现，也不是你不喜欢这个工作的象征。想哭是一面黄颜色的旗子，只是表示你遇到了一个需要发泄一下的困难。要是你发现自己快要哭了，不妨出去散散步。回来之后，你可以定个时间，在第二天和那个让你流泪的人聊聊。尽量少在工作场合哭泣，这很重要。

我是否常常控制自己的情绪_______________

我是否在闹情绪的时候倾听自己的内心______

我是否想过把情绪转化为动力_____________

我以后准备这样做______________________

第二篇：与其有钱不如值钱美文

很多人一辈子有两个追求：一个是有钱，一个是值钱。

有的人运气好，出生在富贵之家，一出生就像贾宝玉一样嘴里含着玉，有钱就不是问题。但有钱解决不了第二个问题，也就是你本人值不值钱的问题。

值钱是个人价值的体现，比如你去找一份工作，人家给你开出百万年薪，那就表明你很值钱；如果人家每个月只给你开一千元工资，那就表明你还不够值钱。

有钱和值钱是两个概念。有钱的人不一定值钱，比如我们常常会看到一些“富二代”腰缠万贯，但除了挥霍什么都不会，这样的人“分文不值”。但值钱的人早晚会有钱，因为值钱的人都有足可夸耀的某种能力，凭借这种能力，他不仅可以安身立命，还能积累财富，这样的人甚至连存钱都不需要。比如一个著名的画家，他需要钱的时候只需画一幅画就行了。所以人们常说，不要把自己变成“储钱罐”，因为没有人能够靠储钱变富；但一定要把自己变成“印钞机”，需要钱的时候可以随时靠能力去取。

一个人与其有钱，不如让自己变得值钱。值钱的人才能体会到什么叫成就感。对于一个追求有意义人生的人来说，成就感至关重要。成就感从哪儿来呢？来自于自己付出努力之后得到的某种收获，收获越大，成就感就越大。如果一个人的钱是伸手向父母要来的，那无论他有多少钱都不会有成就感。如果一个人的钱是靠自己赚来的，那不管赚多少他都会有成就感，而且只要来路正，钱越多，成就感会越大。

说到底，赚钱是一件不容易的事。有句话是这样说的：把思想放入一个人的脑袋之中，就像把钱从别人的口袋里掏出来一样困难。这句话是想说明一个人思想改造的困难，但同时也恰恰说明了赚钱有多么不容易。

所以，能够赚到钱的人都应该是有点能力的人，也就是值钱的人。如果一个人最初身无分文，经过自己的奋斗，最后功成名就，那么他的成就感就会油然而生。成就感是幸福的重要基石之一，从某种程度上说，一个人如果没有体会过奋斗所带来的成就感，那么他的人生幸福值也必定要打个折扣。

现在，很多父母以爱的名义为孩子今后的人生准备好了一切，可谓用心良苦，但事实上却剥夺了孩子的奋斗空间，也因此剥夺了孩子原本能够体会到的幸福。我们在中国的“富二代”身上常常能看到这种情况。

一个人是不是值钱，有一个转折点。大学毕业的时候，你急于找工作，四处求爷爷告奶奶，不管给多少工资都愿意干。这个时候是你求别人，你的个人价值尚未得到体现，也可以说，此时的你还没有个人价值。当你踏上某一工作岗位时，因为对工作内容尚不熟悉，需要央求别人来教你，这个时候你也不值钱。

之后，通过不断的努力，你成了某一领域的专家或非常出色的管理者，这个时候就是别人来求你了，老板会给你升职加薪，求你不要离开；别的单位会提供更高的职位和更高的工资，千方百计来挖你。这个时候，你才算真的值钱。一个值钱的人就可以摆谱了，因为有了摆谱的资本。

比如诸葛亮，他为什么要刘备三顾茅庐方才答应出山？就是因为他知道自己的价值所在，要摆一下谱，这样刘备会更重视他，未来会给他更大的发展空间。所以摆谱是需要能力作为资本的，否则就是找死。比如《三国演义》中的祢衡，光知道摆谱和骂人，却没什么治国才略，最终死于刀下。

一个人不断努力的过程就是让自己不断值钱的过程：值钱之前，是你求别人；值钱之后，是别人求你。但需要特别指出的是，我这里说的“别人求你”，不是因为你有权，而是因为你有能力。假如你碰巧有能力而且有权力，这个时候，不管你有多么值钱，都得离钱尽量远点儿。

第三篇：与其有钱,不如值钱美文

很多人一辈子有两个追求：一个是有钱，一个是值钱。

有的人运气好，出生在富贵之家，他们不必担心钱的问题，但有钱解决不了第二个问题：你是否值钱。

有钱和值钱是两个概念。有钱的人不一定值钱，比如我们常常会看到一些“富二代”腰缠万贯，但除了挥霍，他们什么都不会，这样的人“分文不值”。值钱的人早晚会有钱，因为值钱的人都有足可夸耀的能力。凭借这种能力，他不仅可以安身立命，还能积累财富，这样的人甚至连存钱都不需要。比如一个著名的画家，他需要钱的时候只需画一幅画就行了。

所以人们常说，不要把自己变成“存钱罐”，因为没有人能够靠存钱变富；一定要把自己变成“印钞机”，需要钱的时候可以随时靠能力去取。

一个人与其有钱，不如让自己变得值钱，值钱的人才能体会到什么叫成就感。对于一个追求有意义人生的人来说，成就感至关重要。

成就感从哪儿来呢？来自于自己付出努力之后得到的某种收获。收获越大，成就感就越大。如果一个人的钱是伸手向父母要来的，那无论有多少钱他都不会有成就感。而如果他的钱是靠自己赚来的，那不管赚多少他都会有成就感，而且只要来路正，钱越多，成就感会越大。

赚钱不是一件容易的事，所以，能够赚到钱的人都应该是有点能力的人，也就是值钱的人。如果一个人最初身无分文，经过自己的奋斗，最后功成名就，那么他的成就感就会油然而生。成就感是幸福的重要基石之一。从某种程度上说，一个人如果没有体会过奋斗所带来的成就感，那么他的人生幸福值也必定要打个折扣。

现在，很多父母以爱的名义为孩子今后的人生准备好了一切，可谓用心良苦。但事实上却剥夺了孩子的奋斗空间，也因此剥夺了孩子原本能够体会到的幸福。

一个人是不是值钱，有一个转折点。大学毕业的时候，你急于找工作，四处求爷爷告奶奶，不管给多少工资都愿意干。这个时候是你求别人，你的个人价值尚未得到体现。当你踏上某一个工作岗位时，因为对工作内容尚不熟悉，需要请求别人来教你，这个时候你也不值钱。

之后，通过不断地努力，你成了某一领域的专家或管理者，这个时候就是别人来求你了：老板会给你升职加薪，求你不要离开；别的单位会提供更高的职位或更高的工资，千方百计来挖你。这个时候，你便值钱了。

一个值钱的人就可以摆谱了，因为有了摆谱的资本。比如诸葛亮，他为什么要刘备三顾茅庐方才答应出山？就是因为他知道自己的价值所在，要摆一下谱，这样刘备会更重视他，未来会给他更大的发展空间。然而，摆谱是需要能力作为资本的，否则就是找死。

一个人不断努力的过程就是让自己不断值钱的过程：值钱之前，是你求别人；值钱之后，是别人求你。我把值钱前后的这一转变叫做“价值转折”，也就是一个人的个人价值从量变到质变的过程。

但需要特别指出的是，我这里说的“别人求你”，不是因为你有权，而是因为你有能力。假如你碰巧有能力而又有权力，那就该一心一意当好人民的公仆，诚心诚意为人民服务，千万别让人民天天求你。这个时候，不管你有多么值钱，都得离钱尽量远点。

第四篇：与其生气,不如争气的美文

多年前认识一位朋友。大学毕业后分到一家公司工作。初入职场，他处处小心翼翼，干工作也格外卖力，与同事相处也谦和有礼，同事们都很喜欢他，对他赞不绝口。可年终评比中，他满以为凭借自己的工作业绩，凭自己良好的人脉，怎么着也该榜上有名吧，可结果事与愿违，他非但没有获得任何奖项，还竟然排在后面。他百思不得其解，实在想不通，一个人就愤愤不平：那些人也许暗中做过手脚，也许其中有领导的亲朋。这样想着，他越来越生气，心情也越来越灰暗。

从此，他对任何人都冷着一张脸，对工作也热情不再，同事关系紧张不说，工作上也连连出现纰漏。部门主管看到这种情形，一次例会之后叫住了垂头丧气的他，主管推心置腹地跟他谈了很久，但他深深地记住了一句话：与其生气，不如争气。

这句话不啻于醍醐灌顶，他心中豁然开朗：与其怨天尤人，暗自愤懑，不如静下心来，放低姿态，虚心向他人学习，找到自己的差距，才可走出困境。于是他及时调整心态，努力地与众同事修好，同时暗暗地学习那些优秀员工。慢慢地，他得到了大家的认可，再后来他得到了上下一致好评。毫无悬念，在后来的年终评比中，他把众多的奖项收入囊中。

多年后，他自己做了另外一家公司的老总。在每次公司对新员工的培训会上，他总要满怀深情地讲到自己的成长经历，他衷心地感谢当年主管那一番发自肺腑的谈话。最后，他告诫新员工，在职场，羡慕嫉妒恨是行不通的。与其生气，不如争气。生气是负面情绪，争气才给人正能量。争气犹如蜡烛，虽然黑暗中闪着微光，但坚持下去，足以照亮通向成功的路。

无独有偶。表弟毕业于一所师范院校，经过招聘，进了市里的重点高中任教。他心想，自己毕业于名校，又经过层层严格的筛选，能迈进这所学校的门槛，自然才华出众能力非凡。尽管自视甚高，但他仍然不敢松懈。钻研教材，精心备课，还充分利用课余时间去找学生谈话，反馈教学情况。期末考试中，他满以为学生的成绩会名列前茅，而他也会就此一鸣惊人。可结果却令他大失所望，他任教的班级成绩名列年级最后。表弟又羞又急，把失败的原因归咎于学生贪玩，上课注意力不集中，抱怨出题偏，愤激之情溢于言表。

办公室一位年长的大姐看在眼里，忍不住规劝他：生气有什么用，与其一个人生闷气惩罚自己，不如换个思路，认真分析原因，尽快找到对策。相信，你所渴望的辉煌向往的成功就在不远处向你招手。

大姐的一番话如万道霞光，照亮了表弟久被迷雾封锁的心房，又如一泓清泉，润泽了他几欲干涸的心田。从此，他把“争气胜过生气”作为自己的座右铭，时时勉励自己。他虚心向有经验的教师求教，备教材的同时，还经常研究学生，不断地改进自己的教学。

果然，表弟很快就脱颖而出。几年后，他成为学校的教学骨干。现在呢，表弟已是这所重点高中的校长了。谈到自己的成功，他总会深有感触地说：生气犹如粗硬的绳索，会捆绑你的身心，会拘役你的智慧，让你失去正确分析判断的能力，是百害而无一益的愚蠢行为。相反，努力向上，挣脱束缚，为自己争一口气方为良策。

著名作家张小娴说：“与其因失败而生气，倒不如努力争口气。争气永远比生气漂亮和聪明。”可见，生气是愚蠢而懦弱的行为，争气才是明智豁达之举；生气于事无补，还把自己的一颗心囚禁于怨怼的牢笼，争气是亡羊补牢犹为不晚，把自己的一颗不甘平庸的心放飞，翱翔于苍茫天宇。

与其生气，不如争气。唯如此，才会走出命运的泥淖人生的低谷，阔步向前，迎来柳暗花明的明媚之春。

第五篇：与其指责不如鼓励日记

某一天，一个书呆子发表了言论：“蛀虫把树木吞吃，啄木鸟又把蛀虫吞吃，来来去去，啄木鸟还不是吞吃了树木的养分？”啄木鸟家族刚闻消息，就已坐立不安，他们怎能允许他人说自己？立即召集兄弟亲戚，一齐来商讨怎么澄清自己。

“蛀虫把树木吞吃，本已是罪大恶极，我为什么不能把他吞到肚子里？呃……”为了加强语气，啄木鸟认为指责才能解脱自己，“再说树木也不是高风亮节，汲取太阳的光能，狠吸大地的鲜血，我就算直接啄吃他的养分……也不过分！”啄木鸟的指责暂不评论，但这确实急坏了树木家族。

“太阳的能量无穷无尽，我吸收他一点，有什么不可以？大地那么懦弱，无时无刻不为他人服务，我占用一些，大不了别人少用一些！呃……”树木也抑制不住，讲出了一些不逊的话语，“还有那些贪得无厌的人类，总是砍伐我们的伙伴，他们哪儿知道砍伐我们就等于砍伐他们自己！归根到底，所有的能源其实都被人类占有！”

最后，这话又传到了我这里，我的第一反应，就是该指责谁来澄清自己，不过，指责前我转念一想，指责来指责去终究会又指责到我这里，我哪如改正过错，做的更好，让指责终止在我这里，也让指责不再来我这里。