克制情绪,你做到了吗美文（最终版）

第一篇：克制情绪,你做到了吗美文（最终版）

有一位经理，一大早起床，发现上班时间快要来不及了，便急急忙忙地开了车往公司急奔。

一路上，为了赶时间，这位经理连闯了几个红灯，终于在一个路口被警察拦了下来，给他开了罚单。

这样一来，上班更是要迟到了。到了办公室之后，这位经理有如吃了火药一般，看到桌上放着几封昨天下班前便已交代秘书寄出的信件，经理更是生气，把秘书叫了进来，劈头就是一阵痛骂。

秘书被骂得颇有莫名其妙的感觉，拿着未寄出的信件，走到总机小姐的座位，照样是一阵狠批；秘书责怪总机小姐，昨天没有提醒她寄信。

总机小姐被骂得心情恶劣之至，便找来公司内职位最低的清洁工，借题发挥，对清洁工的工作，没头没脑地，又是一连串声色俱厉的指责。

清洁工底下，没有人可以再骂下去，她只得憋着一肚子闷气。

下班回到家，清洁工见到读小学的儿子趴在地上看电视，衣服、书包、零食，丢得满地都是，当下逮住机会，便把儿子好好地修理了一顿。

儿子电视也看不成了，忿忿地回到自己的卧房，见到家里那只大懒猫正盘踞在房门口，儿子一时怒由心中起、恶向胆边生，立即狠狠地一脚，把猫儿给踢得远远的。

无故遭殃的猫儿，心中百思不解：“我这又是招谁惹谁啦?”

第二篇：诚信,你做到了吗

诚信,你做到了吗

为了深入贯彻中共中央颁发的《中共中央国务院关于加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《公民道德建设实施纲要》，加强中小学生的思想道德教育和诚信教育，提高广大同学的道德标准，让同学们更深入的理解和认识诚信的重要性，结合我校本学期开展的诚信校园活动，我们高一?一班也以诚信教育为主题举行了主题班会活动。

一、活动目的：

通过以诚信为主题的班会活动，让学生认识到诚信是做人的基本准则，是立身之本。增强学生的法律意识和诚信意识，提高守法守规的自觉性，牢固树立守信为荣、失信可耻的道德观念，立志作一个讲诚信讲道德的人。

二、活动准备：

1、学生自己收集有关资料、稿件。

2、确定好表演小品的学生人选及节目内容，所需道具。

3、确定讨论主题及主持人。

4、准备好演讲的稿件。

5、排练节目。

三、活动形式：

1、小品表演

2、主题讨论

3、演讲

4、歌曲

四、活动内容：

1、投影屏幕显示“诚信，你做到了吗”主题班会画面。

2、活动开始。

主持人甲：尊敬的各位老师，亲爱的各位同学们，你们好！高一?一班“诚信，你做到了吗”主题班会现在开始。（热烈鼓掌）

今天我们在这里召开诚信教育主题班会，希望大家打开各自的心灵之窗，畅所欲言，让我们年轻的思绪插上金色的羽翼，用我们热烈真诚的心去呼唤诚信，携手共创彼此美好世界和未来。我们相信：“心手相携是永久的灿烂；灿烂的天空才能更好的飞翔。”下面请看小品《谁骗谁》。

菜市场上，一个小贩正在和一个农民模样的人鬼头鬼脑的说着什么。原来这个农民的一头猪害病死了，小贩要以1元钱一斤的价格买这死猪肉，农民认为价格太底，想让小贩再多看一些。经过一番讨价还价，农民最后还是以一元钱一斤的价格将肉卖给了小贩。

小贩：今天运气好，死猪卖到手。一会有人买，就当好肉卖。（笑„）

中年男子：老板，猪肉多少钱一斤？

小贩：5元钱一斤，你看肉多新鲜？

中年男子：这肉咋这么红，不会是死猪吧？少点嘛。

小贩：开张生意，4元8角随你要不要！

中年男子：好吧，称上25斤，我家办事急用！

小贩：好咧！（小贩拿出自己的八两称，内心十分高兴，一大早第一宗生意就这么顺，大吉开门红，不禁喜上眉梢）

小贩：您瞧，高高25斤。

中年男子：够不够，不会是短称吧，再添点。

小贩：哎，看您说的，现在查的那么严，谁还敢枪头上碰，再说了，我经常在这儿买，又跑不了，低头不见抬头见，回家不够您来砸我摊子。（心想，你找来，谁还承认哪，哈哈）

中年男子：那好，老板收钱。（二张百元大钞）

小贩：找您80元钱，拿好了。

中年男子提着肉很快就走了，消失在远处。

小贩拿出钱高兴的看了看，心中的高兴就甭提了，突然发现这两张百元大钞怎么有点软，而且颜色也模糊，掏出验钞机一验，小贩啊的一声坐在了地上，全是假钞，自己不仅搭了25斤死猪肉钱，还赔了找钱的80元真钞。（大家笑）

主持人乙：哎，真是江湖险恶，尔虞我诈，强中自有强中手呀。小贩本想自己弄虚作假多挣钱，没想到还有人比自己更有方法。在这样一场骗局中，到底谁骗了谁？留给我们大家的是无尽的思考。（大家无语，笑后沉思）

好了，我们再回到自己的身边。下面我想现场来个调查，希望大家能诚实的回答我。

1）、在我们的中学时代从来没有抄袭过别人的作业的举手？（大家互相看着，有2位同学举手）

2）、中学时代考试从来没有作弊的举手？（只有 10人举手）

3）、与别人约定好的时间能够提前或准时到达的请举手？（有4位同学举手）

4）、借别人的钱或其他东西从来都能够按时归还的举手？（有8位同学举手）

主持人乙：不问不知道，一问吓一跳。虽然我们问的是身边的小事，但却能反映我们做人态度的大事。通过刚才的问卷结果，结合我们平时的做法，不知我们是否感觉到诚信正在远离我们而去，而我们却让不守时、不诚实成了习惯，成了理所当然的事情。好像我们已经把不诚信的事情看得很平常，这是不是很可怕？古人曰：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。希望每位同学都能深思。主持人甲：诚信是一种品质，是一种美德，是一种内涵，更是一种机会。当诚信从几千年一路走到现在，它所散发的不仅是一种古朴的气息，更有一种亘古的魅力，它是一种生生不息的呼唤。下面我们一起讨论《诚信利弊我之见》。

讨论《诚信利弊我之见》

同学A：各位同学，大家好！我们中华民族一直因为拥有许多美德而被人称为礼仪之邦，这其中就包含着诚信。我认为诚信不仅是一种美德，更是一种机会。大家都知道希尔顿饭店的故事，当年如果希尔顿本人不以实相那对雨夜住宿的老夫妇，怎么会有今天世界闻名的希尔顿大饭店。所以我认为诚信是百利而无一害的。

同学B：各位同学，大家好！我认为只有创新才有发展，一个人总是守着过去就无法看到将来。我们现在生活的是商品经济时代，做事情要有商品意识。像刚才那个小贩以一元钱一斤买到的死猪肉转手卖5元一斤，这有多么大的利润啊！

同学C：可是正所谓恶有恶报，刚才的结局不是很好的说明吗？

同学D：我们不能因一叶障目而不见泰山，现实生活中这种以作假行为而谋利的事情比比皆是，如果无利可图谁会那么做？

同学E：但是我们也应当看到国家执法部门对造假的个人和单位的打击力度，也应当看到像“中国质量万里行”这些活动所受到人们的欢迎程度。所以，在现代社会人们还是渴望诚信，呼唤诚信的。

同学F：可是像衡阳大火，重庆彩虹桥、沪阳奶粉这样的事情不也在屡屡发生吗？

同学G：是呀！假如我们的周围处处充满了失信、虚假、欺骗，我们还能在这样的社会立足吗？我们的民族还能生存吗？我们的国家还能存在吗？所以，我们要以诚信立足于社会。我们不能忘记在这几次事故后那悲惨的画面，不能忘记事故后死者家属那悲痛而又愤怒的脸孔，更不能忘记几次事故后国家对肇事者的严厉惩处。不管一个社会怎样发展，我们都不能失去心之砝码，永远让心可以坦然，生命可以无悔，诚信无价，无价诚信！（热烈鼓掌）

主持人甲：刚才几位同学j精彩的讨论，道出了各自不同的心声。

主持人乙：我们作为一群刚刚步入高中的孩子，我们将会随着知识的日益丰富而更加成熟，让我们点亮自己的人生航标，永远诚信待人，做一个中华民族传统美德的传承人，让我们中华民族永

远屹立于世界民族之林！我再做一个问卷调查，有多少同学认为应当坚持诚信做人，你们同意诚信无价这样的说法吗？同意，请举手？（台下的所有同学都举起了手，随后是一段热烈的掌声）下面请听配乐演讲《诚信无价》

一个同学，伴随着轻轻的音乐背景，朗诵《诚信无价》。

（演讲结束，热烈鼓掌）

主持人乙：精彩的演讲，朴实的话语，感人的声音，丰富的表情，表达了一颗真诚心灵的呼唤，道出了我们对诚信的渴望和美好未来的向往。

主持人甲：让我们全体起立，右手放在胸前，一起庄严的宣誓：“我保证在以后的学习和考试中不抄袭、不作弊，言行一致，守时守信、言必行，行必果，作一个讲诚信讲道德的人。”宣誓完毕，请大家坐下。让我们从自我做起，从小事做起，让诚信永远伴随在我们身边，为我们终生导航！（长时间的热烈鼓掌）

全班起立，牵手合唱《同一首歌》。

主持人：让我们再次感谢来参加主题班会的各位老师们，谢谢。（鼓掌）

班主任总结：我们举办的这次诚信教育主题班会，我感觉非常成功，同学们的表演也非常的精彩，我希望大家下去后好好体会，认真理解，真正的做到言必行，行必果，诚实待人，诚信做事。（热烈鼓掌）

3、班会结束。

五、活动体会：

通过这次诚信教育主题班会，我们可以发现中学生的诚信品质的丢失,并不是偶然的个别现象,对学生诚信品质的培养是一项重要而又紧迫的工作,需要学校、家庭、社会共同努力完成的艰巨任务。在道德失准、不守承诺、诚信极为缺乏的今天，诚信是极为珍贵的品质，广大教育者应认识到这种诚信教育是学校教育的一件大事，是整个素质教育的一个重要内容，每一个教育工作者责无旁贷。新时期的班主任应当从自身作起，为人师表、无私奉献，站在弘扬和培养民族精神这块阵地的最前沿，为国家为社会培养具有坚定理想信念、良好的思想品质、高尚的道德情操的社会主义事业的建设者和接班人。

第三篇：你准备好怦然心动了吗美文

相信一见钟情的人，会为那一瞬间的怦然心动而脸红。有些人说，那不过是激素在作祟。一见钟情真的存在吗？要怎样才能找到它呢？

有些人对缘分固执地相信，傻傻在等待那个让自己心动的人。就像那首歌唱的，转角遇到爱。有些人对此嗤之以鼻，觉得不过是体内的激素发挥作用导致的结果。有些人觉得可有可无，不当一回事。你是哪类人呢？

一般以群体来分，女人的相信几率比男人要高。年纪轻的会相信，年纪大的则现实一些。但是在实际中，有趣的是，其实男人一见钟情的几率比女人要高。

也许一见钟情就是那条神龙，见首不见尾，难以捉摸吧。

为什么人类会有一见钟情？

每个人在心目中都有一个梦中情人。有时候，你参考了现实中的偶像给它设定了外貌；有时候，还添加或者减少一些你不喜欢的特质；有时候，它并没有很清晰的条件，但是你会很清楚地知道它给你一种什么样的感觉。有时候我们一直在期待它化身为现实中的一个人，突然出现在你面前，有时候，你沮丧地想，这不过是你想象中的一个人。

有人说，其实”一见钟情”就是你遇到了一位，你以为他完全符合你理想伴侣条件的人。那种一瞬间的熟悉感觉忽然间涌上心头，那瞬间的心跳扑通扑通，和那种好像上一辈子就认识对方的”既视感”。

“他大概很温柔吧？他大概很懂得都我开心。他长得那么帅，性能力一定很强！”（大概只有我想得那么深入？）”他长得好像我高中时期暗恋过的学长哦，不懂为什么，看着他我的心就好像看到学长一样一直怦怦，怦怦地跳。我想我大概爱上他了啦！”

对该对象的正面幻想，他唤起了你某些过往熟悉的美好的回忆。因为他符合了你对完美对象的想象。你心里想着”就是他””他就是我找了那么久的人”。

从演化心理的角度出发，认为古时候的人们寿命都不长，没办法像我们一样花个一年治疗失恋，花两年找新伴侣，然后再失恋，再找新伴侣。他们必须要抓紧时间，在有生之年赶快找个优质的伴侣交配，生小孩，然后一起抚养他长大。古时候的人们必须，眼光好手脚快地把潜力质优股抓得牢牢的。

第四篇：节约，你做到了吗 _650字

节约，你做到了吗 _650字

看，那锅碗瓢盆交响曲中，同学们把许多的饭菜倒入垃圾桶中，听，那自来水叮叮咚咚的流水声谱成了一首令人痛心的交响曲……顿时，我心如刀割，留下一时的感受：让节约之花开遍祖国大地吧!

我又想起了那难忘的一幕，中午吃饭时，瞧，那位男同学一副食不下咽的`样子，哈哈趁老师不注意时，以迅雷不及掩耳之势，把碗里的香喷喷的菜倒入了垃圾桶里，我顿时惊呆了。唉，一位愁眉苦脸的女同学，她东瞧瞧西看看，没人!没人，说时迟，那时快，立刻把碗里那似雪的白米饭倒入了垃圾桶里，我简直不敢相信自己的眼睛!我们不是学过“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”吗?我们不是学过《只有一个地球》，要珍惜自然资源，不能浪费吗?我们不是写过节约的标语吗?怎么现在却一个个像是被抹去了记忆呢?

回家的路上，零元手机的广告布满大街小巷，那震耳欲聋的声音还久久没有散去。刚进门，就看见妈妈在摆弄着一部漂亮的新手机，咦，妈妈又换手机了?妈妈看见我，兴奋地说：“宝贝，看，这是我的新手机!”我奇怪地问：“妈为什么要换新手机啊?旧的坏了吗?”妈妈笑咪咪说：“这是免费的呢。”我愣了愣，没有再说话。表面上风轻云淡的我，内心却是波涛起伏：旧手机还可以用，就无声无息地丢弃了，换来免费的新手机!零元零元但是要浪费多少资源啊?

我默默地沉思着：如果在洗手时，我们能随手关紧水龙头，节约每一滴水;如果在吃饭，我们能珍惜每一粒粮食，如果我们在做事时，时时想到节约;如果我们全国人民行动起来，建设节约型社会……那该……我不禁怦然一震，发出震耳欲聋的呼吁：“勤俭节约，从我做起”。

第五篇：门店6S管理,店长你做到了吗？

门店6S管理，店长你做到了吗？

6S就是整理、整顿、清扫、清洁、素养、自检6个项目，因均以“S”开头，简称6S。6S起源于日本，通过规范现场、现物，营造一目了然的门店环境，培养店员良好的工作习惯，其最终目的是提升人的品质：革除马虎之心，养成凡事认真、遵守规定、自觉维护门店环境和文明礼貌的习惯。整理

由于种种原因，门店经常会有滞销品、残次品、过期品产生，既占据正常品的陈列空间、增加库存，又会引起顾客投诉，影响门店形象，而且不能产生任何业绩。营业过程中经常有一些不使用的物品留在门店，既占据了地方又妨碍顾客购物，如果不及时清除，会使门店变得凌乱。因此，我们需要将门店的商品及物品分类，并把滞销品定期淘汰，残次品、过期品即时下架，将不用的物品即时清理。

将门店商品区分为：

正常品：能够为顾客提供价值并为公司创造效益，可以正常销售的商品；

促销品：正常品的一种，是为了提升业绩、吸引顾客进行低价销售、买赠的商品或是有其他销售活动时配合销售的商品；

畅销品：正常品的一种，通常为A类、B类商品；

普通品：正常品的一种，通常为C类商品；

滞销品：连续一周无业绩或月销售排行后十位的商品；

非正常品：不能为顾客提供价值或为公司创造效益的商品；

残次品：商品及包装有毁损，影响正常销售的商品；

过期品：超过保质期的商品。

将门店物品区分为：

即刻使用的：放置在门店不影响销售的位置或货架隐蔽处且容易取到的位置，以便随手可以取到，使用过即时移走；

不是即刻使用的：储存在门店外专有的固定位置；

不再使用的：要尽快处理掉。

整理的目的：腾出空间，发挥更大的价值，提高商品效率，塑造清爽、整洁的门店环境，提升门店形象。

注意点：要有决心，把滞销品、残次品、过期品以及不即刻使用和不再使用的物品断然地加以处置；正确的门店空间价值意识是使用价值，门店的空间是为了服务顾客而设置的，而不是简单地堆放货物。

实施要领：对自己的门店所辖范围进行全面检查，包括看得到和看不到的；制定商品淘汰、下架及物品即时“使用”和“不用”的判别基准；将不用物品清除出门店；对需要的物品调查使用频率，决定日常使用次数及放置位置；制订门店商品和物品管理办法；每日自我检查。整顿

对整理之后的排面或顾客取走商品后产生的排面陈列空位，应定时按规定添货并整理。

目的：使门店商品及标识一目了然；塑造整整齐齐的门店环境；缩短找寻物品的时间；有效降低商品的库存。

注意点：这是提高效率的基础。

正确的方法：3要素、3定+整顿技术。

实施要领：前一步骤整理的工作要落实；确定放置场所；规定放置方法，明确数量、场所和物品标识。

整顿的“3要素”

场所：商品的陈列以及物品的放置位置，原则上要100%设定；商品的陈列以及物品的保管要定点、定容、定量；门店只能陈列能产生效益的商品和摆放真正即时需要的物品。

陈列或放置方法：易取，并在陈列方法上多下工夫。

标识：陈列区域位置和商品，原则上一对一标识；要明确商品的标识和陈列位置区域的标识；某些标识方法要统一，在标识方法上多下工夫。

整顿的“3定”原则

定点：放在哪里合适；定容：用什么道具；定量：规定合适的数量。清扫

将门店清扫干净,保持门店干净、亮丽的环境。

目的：消除赃污，保持门店内干净、明亮；减少安全隐患。

注意点：责任化，明确岗位6S责任。

实施要领：建立清扫责任区（地面、墙、天花板并包括设备、工具、道具的清理）；执行例行扫除，清理脏污；建立清扫基准并作为规范。清洁

将上面3S实施的做法制度化、规范化,贯彻执行并维持结果。

目的：维持上面3S的成果。

注意点：制度化及考核；定期检查；稽查、竞争、奖罚。

实施要领：落实前面3S工作；制订考评方法；制订奖惩制度，加大执行力度；店长经常带头巡查，以表重视。素养

通过晨会等手段，提高全员文明礼貌水准；培养每位成员养成良好的习惯，并按照规定做事；开展6S容易，但长时间的维持必须靠素养的提升。

目的：培养具有好习惯、遵守规定的店员；提高店员文明礼貌水准；营造团队精神。

注意点：长期坚持，才能养成良好的习惯；通过晨会、礼仪守则进行培训。

实施要领：严格执行服装、仪容、识别证标准；共同遵守有关规则、规定；制订礼仪守则；教育训练新进人员强化6S教育、实践；开展各种提升精神面貌的活动（如晨会、礼貌活动等）。自检

每日下班前作自我反省与检讨，总结经验与不足；制定一至两种改进措施；培养自觉性、韧性和耐心。

注意点：注意细节、做好记录、坚持不懈。

实施要领：对当日所做事项进行回忆、反思、翻阅记录；对重点细节及关键环节进行检讨；将6S执行不好的地方记录下来；订出明日的改进计划。

检查要点：排面有没有缺货；有没有滞销品没有及时淘汰；有没有价格不明的商品；有没有商品标价错误；有没有残次、过期的商品；所辖区域是否有零乱的商品或顾客遗弃的非本区域商品；同一种商品是否散置在几个不同的地方陈列；有没有闲置的容器、纸箱；有没有不是正在使用的物品；有没有乱放个人的东西；有没有把东西放在通道上；正在使用的物品有没有和道路平行或成直角放置；包装箱等有否破损（容器破损）；地面有无垃圾、纸屑、水污；货架、商品上有无灰尘；是否有用后须即时移走的物品；是否有正在使用的台车、推车及其他正在使用中的工具、清洁用品；是否有须即时清理掉的物品。

地板上的：A、废纸、灰尘、杂物、烟蒂；B、油污；C、不再使用的设备、工具、道具；D、不再使用的垃圾桶；E、破垫板、纸箱、抹布。

墙壁上的：A、蜘蛛网；B、过期POP。

天花板吊着的：A、过期的价格标牌；B、过期POP；C、陈列调整前的引导标识。6S的6大效用

6S是最佳推销员：被顾客称为干净整洁的门店，顾客对这样的门店有信心，乐于购物并口碑相传，利于来客数的提升。

6S是节约家：减少很多不必要的空间占用，减少顾客“寻找”的浪费，利于客单价的提升，可以提高商品效率和工作效率。

6S对安全有保障：宽敞明亮，视野开阔的门店，一目了然；遵守陈列规定，不会造成杂乱情形而影响顾客购物的顺畅。

6S是标准化的推动者：用“3定、3要素”原则规范门店工作，大家都按照正确的规定开展工作；管理规范带来服务品质的稳定，运营成本的稳定。

6S形成令人满意的职场：明亮、清洁的工作场所；店员动手做、有成就感；能造就全体人员动手改变现场的气氛。

6S是店员自我发展的培养者：大家都在养成良好的习惯；不断自我检讨，促进个人素质的不断提升。店员和店长在6S活动中的责任

店员：自己的工作环境须不断整理、整顿，商品按规定陈列、物品不可乱放；不用的东西要立即处理，不可使其占用门店空间；通路必须经常维持清洁和畅通；物品、工具等要放置于规定场所；灭火器、配电盘、开关箱等周围要时刻保持清洁；商品、物品、道具的放置要仔细、正确、安全；较大较重的商品堆在下层；保管的工具、设备及所负责的责任区要整理；纸屑、纸箱等要即时清理；不断清扫，保持清洁；注意上级的指示，并加以配合。

店长：全力推行6S；参加有关6S教育训练，吸收6S技巧；研读6S活动相关书籍，搜集广泛资料；规划工作区域的整理、定位工作；依6S规定，全面做好门店管理工作；协助店员克服6S的障碍与困难点；熟读6S的实施方法，并向店员解释；进行考核评分工作；6S评分缺点的改善和申述；督促店员执行定期清扫；上班后点名，清查服装仪容，下班前要安全巡查。