第一篇：让生命过的丰盈充实优秀美文
渐，渐渐，世间有许多事情在“渐”中发生着变化，渐是在不知不觉中，或一不留神的情况之下进行的，当我们发现时，已经发生了很大的变化。时间是一年又一年，一天又天，一分又一分，一秒又一秒中从我们身边溜走，曾经还是一个牙牙学语的孩子，如今已出落成为风华正茂的青年，或出落为一个亭亭玉立的大姑娘；不知不觉中又成为两鬓苍苍的老人或老太婆。
时间其实是最公正、最公平的，在我们感觉“晦气”的日子里，我们期盼“晦气”的日子早日远离，期望时光迅速的流转；在我们感觉美好的日子，我们期盼时光放慢脚步，让我们尽情地享受这美好的一切，慢慢地消磨那美好的时光。
不知不觉中，一切都在发生着变化，生活总是在渐行渐进中远离过去，走向未来，走向不可预测的未知。流年飞转，岁月蹉跎，让许多人在静下来时，不由地感慨万分，曾为时光流转叹息，为时光飞逝而哀怨，不知不觉中，时间又走出了很远，让我们无法追及，我们无法挽留住岁月的脚步，却按耐不住心中的无奈与伤感。
生命在渐行渐近中行进，我们无法薅住时光的脚步，只有最大限度地发挥出时间的光芒，不让年华虚度，不让时光白白地流逝。生命是短促而有限的，尽力去作自己热爱的事业，不为自己留下更多遗憾。我们热爱生命，在生命的历程中，不断地创新、寻找、证明卓越的自我，生即就是死，死是对生的升华与完美，生与死组合成生命完美的轮回。
生命是在追求、奋斗、担当中完成，我们苦苦追求的许多东西，其实就是生活的点滴中汇聚而成，不是一蹴而就的，一粒沙子可以看世界，一幅画看生活。在渐行渐进中积淀、完美；“日日行善，福虽未至，祸自远矣；日日作恶，祸虽未至，福自远矣。”年复一年，日复一日的积淀，会使我们的人格魅力得以完美的塑造，为世间留下一点属于自己的一粒天空。
我们渴望生命得以无限地延续，却又不得不客观地去面对生命的消逝，生命的长度我们无法改变，但生命的宽度和厚度却可以因为我们自身而改变。珍惜生命中的每一分每一秒，不能等到有一天，当我们想要作某些想作的事情，而我们已经年老体衰，力不能及；或者当我们等到有一天觉醒时，一切已经不再可能，“树欲动而风不止，子欲养而亲不待”。珍惜现在，从眼下做起，将心中希望和期盼的一切变为可能；不会再为那些因自身原因而没有实现的愿望而自艾自怨。
生命的过程不是我们能预先设计的，我们无法完全驾驭生活的一切，只能驾着一叶小舟，在生活的海洋中斩浪前进，我们无法预测未来会发生什么，“世无常贵，事无常师。”在不断地顺应时代的需要，审时度势，适应环境，改造生存环境，改善生存空间，让自己的每一分每一秒都过得有价值、有意义，不能让生命变得枯燥无味，躁动不安，将全部的希望寄托于未来或来世。
生命的过程充满种种艰辛和苦恼，不必为之苦恼、烦心。我们热爱生命，享受生命过程中的一切，讲究生活的态度与方法，才能享受到生活的快乐与乐趣；关心生活，热爱生活，生活才会时时处处充满乐趣。抓紧生命过程中的分分秒秒，努力地留住稍纵即逝的日子，有效地利用时间，去弥补匆匆流逝的岁月，让生活、生命过得丰盈充实。
第二篇：让生命愈加丰盈生
德育论文
让生命愈加丰盈生动
—谈优生教育有感
绵阳市实验高级中学康健***
在现代教育体制下，由于应试教育潜在的影响，教育工作者往往会产生一种错误的认识：优生就是成绩优秀的学生。这种狭碍的教育观很容易使我们的教育走入误区，最终导致失败。事实上任何优生也都应该具有两面性。他们注重全面发展，他们具有有远大的理想和优良的品质，守纪律、讲文明，有较强的组织观念和活动能力，有较高的期望值和优越感，有浓厚的学习兴趣，较旺盛的求知欲，知识接受能力也较强，学习态度较端正，学习方法较科学因而成绩较好，行为举止较文明，自我控制的能力比较强，一般没有重大的违纪现象等等。但另一方面由于长期处于学生“尖子”的地位，容易出现自傲自负，虚荣心强，心理素质差，在激烈的竞争环境中，有的“优生”之间还容易产生互相嫉妒、钩心斗角的狭隘情绪和学习上的不正当竞争，同时由于“光环效应”影响，他们身上的缺点也容易被忽视和掩盖，在“应试教育”的大背景下，一些教师只注重 “优生”的学习分数，产生能“一好遮百丑”的错误教育观念，甚至会有意无意地夸大他们身上的优点，忽视了他们所独有的思想偏差、人格缺陷，一旦任其发展下去，后果将十分严重。正如我们有些教师所感叹的那样：“优生”不如“差生”的师生感情深。因此，“优生”教育的艰巨性、复杂性，决不亚于对“差生”的教育。笔者在多年的“优生”教育中有以下点滴体会。
一、加强思想教育，帮助优生认识自我优生是教师的得意门生，对他们倾洒适当的爱甚至有所偏爱也是人之常情。但爱不是一味地迁就、放纵，而应是一种鼓励、警醒，让他们真切地感受到老师的爱，不是问题的保护伞，而是缺点的抑制剂，从而能使其自身原有的优秀品质得以提炼、优化。为了达到这一目的，我在日常班主任工作中做到：(一)首先明确优生标准。根据国家教育目标，结合现代社会对人才的基本要求，在全班同学讨论的基础上使同学们明白，优生不仅要成绩优异，而且要品德高尚。再依照《中学生守则》，结合班级“学分制”管理特点，制定《班级优生标准量化细则》，使所有优生学有目标，做有标准。如品行分数应是班上的佼佼者等等，不以学习成绩为衡量优生的唯一标准。
（二）注重时机教育。我国著名的思想家、教育家荀子指出：“未可言而言谓之傲，可言而不言谓之隐，不观气色而言谓之瞽。”“时机”就是指具体的人，具体的情况和时间，否则可能事倍功半，甚至适得其反。作为一名教师，在教育优生时要随机应变，抓住最有利的时机对优生进行教育。善于发现机会，借助各学科的特点，适时渗透、有的放矢。如针对优等生的“优越感”，可通过举办晚会、各种体育比赛等集体活动启发他们从内心深处认识到“成就”，应归功于集体，集体的成就优于个人的成就，教育他们正确处理好个人利益与集体利益的关系，培养他们善于在集体中生活的习惯和团结协作的精神，教育他们从小树立远大理想，端正自己的读书目的，懂得“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”的道理。除此以外，还可以举办“历代名人轶事”故事会等形式，让他们认识到历代均重视“修身”，历代取得伟大成就的名人都是有高尚情操、远大理想、不屈意志的。这种随机应变的教育方式往往能够收到事半功倍的效果。(三)帮助树立忧患意识。针对现实环境的优越性，优生很容易产生“以自我为中心”思想，这时就可通过“名人故事会”对他们进行艰苦奋斗，勤劳节约的教育，也可通过适当表扬“差生”的优点，增强危机感的教育。针对其“嫉妒”心理，可通过开展“别人比我强时，我该怎么做”的主题班会活动，自觉养成能关心别人的利益，尊重别人的人格，尊师爱友，尊老爱幼等良好品质，摒弃心胸狭隘的攻击、报复心理和不良行为。
（四）理智看待学生所犯错误。当我们碰到有的优生办了错事，但强词夺理，拒不承认，大有不顾一切的势头时，教师就要对他进行冷处理，待他心平气和后再做细致工作，对他晓之以理，使其承认并改
正错误。有的优生不愿在同学面前丢面子，那么在出现问题后，应切忌在公众场合横加指责，而是应该采取单独谈话的方式，待其承认错误后再到同学面前进行批评，否则可能促使其与老
师顶牛，使事情得不到解决而错误加重等等。
二、制定合适目标，启发优生完善自我俗话说：“一把钥匙开一把锁”，治病要“对症下药”，每一个优等生都有其不同的个性，有的积极向上，敏而好学；有的活泼大胆，争强好胜；有的傲气十足，遇难即退；有的性格孤僻，脱离群众，脱离集体，而且，优生形成同一个性的原因也各不相同，这就决定了教师不能仅用
德育渗透等集体教育的方法去教育优生，而应仔细观察，切实把握学生的个性，并调查其个性
形成的原因，用适合优生个性特点的教育方法因性施教，才能事半功倍，否则只能事倍功半或
徒劳无功。当优生从高高在上的自我欣赏中走了下来，重新认识了自我之后，需要做进一步的更多更细的工作，用更高更优的目标来要求他们，以期调动其自我完善意识。在充分相信、尊
重学生的同时，作教育的有心人，细致观察、善于发现，抓住机遇积极促进学生，特别是优生
自我完善意识的提高。如我班有一个叫王钦稷的学生，刚来到班上时无论学习成绩还是表现在班上甚至全年级均非常优秀，但心理素质极差，若某次考试中成绩未得到自己期望的目标，甚
至老师一句不经意的批评教育，就足以让她几天或几周吃不下饭，睡不好觉。于是我采取了给
她讲中外许多名人如何在逆境中勇敢地去面对困难和挫折，最后走向成功的具体感人事例，首
先帮助她树立自信，同时鼓励她积极参加集体活动，让她不断地去感受挫折，在失败中体会成功的喜悦从而增强自信等挫折教育，进入高三后终于成为一名处事冷静，能够从容面对各种困
难和挫折的优秀学生而考上自己理想的大学。因此，优生教育需要班主任老师讲究思想工作艺
术，通过优生的自我教育，老师不懈的教诲，才能起到有效作用，唯有如此，方能够使优生实
现一个新的思想飞跃。
三、严和兼容，引导优生走出自我优生毕竟还是学生，人生观、世界观尚待形成，很容易闯入自我的误区而不能自拔，这就
需要施教者时刻关注他们的思想品德的动向，不可放任自流。但也不能一出问题，就如闻惊雷、草木皆兵、兴师问罪，而应站在学生角度，考虑他们自身的特点，本着保护自尊心，以正面引
导为主的原则，帮助其克服弱点，及时发现他们潜意识中的思想动态，严格要求，防微杜渐。
在此阶段，我主要从以下两个方面抓起：(一)做学生的良师益友。做为班主任老师要经常深入
班级，既要让学生尊敬，又不能让他们惧怕，既要有人师的威严，又要有朋友的亲切。由于优
生自身优势所决定，他们的思想表现常常是班级思想状况的先导。先抓好他们的工作，更有利
于班集体的建设，而解决他们思想中存在的问题，要谨慎小心，严而有法。(二)做积极的鼓励
者。班主任还要注意提高自己的思维的表达能力，使自己的每一段言辞都直接进攻优生的弱点，使优生自觉主动配合老师走出自我的圈子，使优生教育工作变得轻松而又富有实效。如针对优
生劳动观念淡化的倾向，我曾做到这样一番动员：“劳动创造财富，要想成为富翁，那你就应
抓紧时间，高效率完成任务。你们各自任务的完成情况，可给你创造的财富定价，看谁最富有。”
学生被我鼓动起来了，为创造最高财富而努力着，忘了这是劳动。优生在我不断的积极鼓动下，渐渐地养成了热爱劳动的习惯，成为劳动中的骨干。
同时，我们更要擦亮眼睛，明察秋毫，及时发现其出现的点滴变化，认真分析调查，把一
切不良思想和行为消灭在萌芽状态，做到防微杜渐，这样，才能让优生更好地成长。如我班学
生杨某，作为生活委员的他乐于助人，勤奋好学，工作能力强，是个人见人夸的孩子。有一天，他却没有来上学，听班上一名学生说她生病了。我把电话打到他家，他奶奶接到电话后很吃惊，说他根本就没有生病，昨天和今天都像往常一样背着书包来上学的，怎么会没来上学呢？得知
这一情况后，她的父母很着急，赶紧四处寻找，几个小时过去后仍为见踪影，中午，在老师和家人的焦急等待中她回到了家。通过一番谈话，才知道她这一天半的时间都在游戏厅度过，之所以逃学是因为感到自己各种压力太大了，自己的一言一行都在同学的注视之中，稍有不好的表现和学习成绩，就会被同学非议。而且，因为自己在开展工作时大公无私，许多好朋友都离自己而去，他感到非常的苦恼，所以就想以逃学的方法来逃避现实。了解到这一情况后，我告诉她，逃学不是解决问题的方法，只有正视问题，把问题提出来，和老师及长辈商量，才能更好地解决问题。作为一名优秀学生，受到同学的注视和非议，在工作中因为坚持原则而被好友疏远，这都是很正常的，只要你摆正心态，认真做事，同学最终会理解你的。在我的一番劝解下，她打开了心结，又像以前一样充满激情地投入到新的学习和工作中了。
四、培养良好习惯，激励优生优化自我“一个人的习惯，往往是别人都知道，而自己却是唯一不知道的人”。学生要养成多个好习惯，最后才能形成综合优势。一个优生学习成绩的优劣，并不仅仅只决定于学习习惯的好坏，它可能涉及到学生的心态、意志、品质、专注程度、执著程度等。在《英才是怎样造就的》一书中谈到学习习惯的养成一要刻苦，舍得花时间；二要讲究方法，要不走或少走弯路等。如我班陈冰同学，作为入校成绩在全年级名列前茅，但很快我就发现他书写却极差，第一个月的月考结束后，试卷一发下来他就拿着试卷来找我：“康老师，你看不知道为什么这道题，我的答案同其他同学一样，但他们是正确的，我却得了零分”。我说：“是吗？你先把试卷拿过来我瞧瞧”。我接过试卷仔细看了一看，过程和结论的确都是正确的，但我并没有马上做出回答，而是把试卷递给他说：陈冰，请你把解题的过程原文读给老师听听好吗？”。他先是一愣，然后开始结结巴巴地读起来，读完后却不敢正面看我。他无地自容的表情已经告诉我他已经找到了问题的答案，但我比没有责怪他，反而对他说：“你的解法很好，思维很敏捷，思路非常清晰，可能是老师在该卷时不够仔细，但若你把字能写得再工整一些，老师就能更容易避免犯这样的错误”。第二天，我发现他买了一本庞中华的字贴，课余时间就在教室开始练习钢笔字，半学期下来，他的书写一跃成为班上同学学习的典范。行为习惯的养成一是要从小事做起，注意细节，如站相、走相、坐相、吃相、作业书写、文明礼仪等；二是要开好头，不开坏头；三是要咬牙坚持，可能会让自己都感动；四是不找借口，借口会使人软弱、偷懒、逃避，结果就会丧失勇气等。
总之，优生的教育工作任重而道远，只有我们每个教师都重视起来，齐抓共管，持之以恒，让他们不断向更高更新的标准要求自己，完善自我，能有意识、有目的地增强自己的道德意识，顺境中能自我管理、自我控制，逆境中能自我激励、自我调节，冷静思考，克服不良心理，从而实现自我教育。就一定能让他们真正成为别人的榜样，成为家庭、学校、社会的骄傲，长大后成为社会的栋梁之才。
第三篇：让生命变得更加丰盈
让生命变得更加丰盈
———听王渺一老师讲座有感
常州市觅渡桥小学林梅
刚认识王老师时，是在小中高的职称评定会议上，他是组长，我是组员。他给我最初的印象是不拘言笑、认真。第二次再见王老师时，是在亚细亚电影院，他和夫人一起观看《梅兰芳》，我诧异，体育老师也有如此的闲情逸致观赏文艺片？第三次再见王老师时，是在电脑上，我一输入他的姓名，出来了许多网页，学生或同行用不同的形式表达对他的尊敬和热爱。我大为惊讶，这个体育老师不简单！
我一直期待着能揭开王老师的神秘面纱。2月5日下午，我聆听了王老师给我们作“综合学科教师的专业发展途径与策略”的专题讲座，7日，又参加了常州市第一届体育论文报告会和答辩会，我深深的被王老师的执着精神和神圣的职业使命感所折服。他的睿智大气、妙语如珠、幽默诙谐不时的博得阵阵掌声，更使与会者在交流中得到了启示。常仁飞局长称他是体育界的一面旗帜，是常州教育界的骄傲。
他天生就这么优秀吗？
不，为了扭转人们对体育学科的偏见，还体育学科应有的尊严，他提出了“有作为才会有地位”，并为此积极规划自己的人生。坚定信念、专业规划、自我评价、教学研究，从而促进专业成长。其中，他举例自己曾经发“痴劲”，详备几学期的课，做到每节课都是精品课、公开课，这是怎样的执着呀！正是有了许许多多的积淀，才有了他今天的从容淡定，胸有成竹。拥有激情、热情是一件很容易的事，但要对教育拥有一辈子的热情和执着却需要坚定的信念和不懈的追求。或许他最初的梦想只是为了个人更好的发展，却不知道在不知不觉中，求真务实、踏踏实实的工作态度，已上升为一种对体育教育事业的热爱，并带动了大批常州体育界中的有志人士！从而，在江苏省、全国奠定了常州体育教育界的地位。我在短短的时间里，通过王老师改变了对体育学科的认识。我羡慕这个学科的教师，因为，有领军人物的带领，有浓厚的学术研讨气氛围绕，齐心协力，他们会到达理想的彼岸。当然，从王老师的身上，也说明一个道理，学科无论大、小，任何学科都一样，重要的是教师在学科中发挥的作用。
再反思自己21年的工作历程，我不免想起于丹说过的一句话，每个人的生命长度都是无法改变的，我们能改变的只是生命的宽度，让生命的宽度变得丰盈而充实。
我从王老师的讲座中找到了自己的奋斗坐标：
1、要形成自己的教学风格，2、发现问题形成课题进行研究，3、打造美术学科特色。其中，最重要的是：做事情要有计划、条理。否则，不可能取得任何成果。2009、2、8
第四篇：抱着生命过海洋美文
有这样一则希腊神话，阿波罗爱上西比尔，并且告诉她，不管多少年，只要她手里有尘土，她就能活下来随着时光流逝，西比尔日渐憔悴，终成空躯，却依然求死不得。
孩子们问吊在瓶中的西比尔：“你要什么？”她回答说：“我要死。”
我认为死并非是上帝对我们的一种惩罚，倒是命运女神钟爱人类的标志。正如我们要睡眠一样，我们需要死亡。正是死亡的黑暗背景衬托出了生命的光彩。
试想，如果生命是无限的，我们还会觉得她的可贵吗？如果生命像空气、沙砾一样取之不尽，用之不竭；如果明天是无限的，那我们今天为什么要辛劳呢？一切都等到明天再说吧。
假如这样等下去，我们能做成什么事呢？直到最后，我们个个都成了瓶中的西比尔，那时也许才觉出死的可贵，生的可怕。
正因为有死亡，我们才这么珍惜生命。我们每个人都应成为优秀的舵手，而现实中的许多人却因痛苦而导致海水没顶，过早走向死亡。
痛苦应成为我们生命之舟上的压舱物，正因为有了它的存在，我们的船才得以稳健地前行。
优秀的舵手还会摆脱魔鬼的诱惑，他们看淡尘世的物欲、烦恼，追求真理，他们一生光明磊落，表里如一。他们惜时如金，勤勤恳恳，度过丰富而有效的人生。
第五篇：如何让孩子过一个充实的暑假
如何让孩子过一个充实的暑假
又一年暑假将至，很多孩子都在期待着暑假的来临，那么，如何让孩子过一个精彩而又充实的暑假？再次成为广大家长热议的话题。长春一桥教育的赵老师表示：只要家长注意从以下４方面对孩子加以引导，孩子的暑假生活就一定会过得充实而有意义。
长春一桥的赵老师来给同学们支招：
一、制定目标 保证执行：建议同学们首先要制订出切实可行的计划，一是要有假期整体计划：学习的计划，休息的计划。二是要有每天具体复习的计划。同时可以按照考试时间有要求限时做一些成套试卷，提高解题速度与准确率，同时调整考试心理，提高考试技巧。
二、回顾旧识 查漏补缺：在上半学期，各学校基本上都已经完成了第一轮复习，每次月考对前一阶段各模块所复习知识的考查，都重在基础知识的考查。在暑假期间，若把第一学期考试试卷再拿出来，看一看自己在知识的掌握上是否还存在欠缺，如有，利用假期好好把这部分知识重新复习一遍，找有关习题练练。充分利用暑假时间把握主干知识、重点知识和热点知识，夯实基础。
赵老师特别指出，对于那些基础有待加强的学生在和老师进行1对1辅导的时候，要特别重视和老师的沟通，例如自觉指出自己最欠缺的知识点和易错题型放到面前，和老师一起重点探讨，争取短时间内有目的有计划的提高成绩，千万不能盲目补课，盲目找老师，这样既耗时又耗力还得不偿失。
三、关注最新中高考信息：对于马上备战中高考的同学而言，任何一次考试都需要精心的准备，从考试大纲到考试手册，做到“知己知彼”才能驾驭考试。
另外，同学们的知识面也不能仅仅局限于课堂，还要与时政热点建立联系，因此在暑假这段时间内，要多阅读，多积累，特别一些对社会时事总结性强的期刊和报纸，相信会给你带来更多的信息，还有更多的充实。
四、调整心态，张弛有度：暑假的本质还是一段自我休整的过程，所以更要充分利用暑假，在适当兼顾学习的同时，缓解精神压力，调整身心状态，还可进行适当的体育锻炼，以保持旺盛的精力，为迎接下学期的挑战及中高考最后阶段的冲刺做好充分准备。
为帮助更多同学充分利用暑假高效提分，长春一桥教育推出了“暑假1对
1、小班提分营”课程。助力同学们“冲刺中考”“决胜高考”，搭乘“名校直通车”，直达梦想。bin
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