高校健美操教学中培养学生表现力的理论讨论论文

第一篇：高校健美操教学中培养学生表现力的理论讨论论文

随着教育观念的进步,高校培养德才兼备的社会主义接班人与建设者的任务也完成得越来越好。近年来健美操成为高校体育的热门话题,传统的体育课堂无法带给学生更多的激情,尤其是对于女性而言,不喜欢户外的足球和篮球田径就只能选择羽毛球或乒乓球,而健美操教学的开设,为更多学生提供了其他合适的选择,并且同样能够达到学生强身健体的目的。健美操作为集健身、健美、娱乐价值为一身的体育运动,已被高校列入了体育专项课程之中。健美操在高校中广受学生的青睐,它不仅仅是一个体育项目,也是促进学生之间的交流,促进团体合作,促进创新意识的新方式。高校健美操课堂一方面让学生强身健体,另一方面促进学生的全面发展。综合来看,高校普及健美操课程的比例是相当高的,并且健美操作为体育课程选项深受学生的关注和热爱。但受到关注并不一定就有好的教学效果,而健美操培养学生表现力的教学也存在一些问题。比如男性出于生理和心理的一些问题不愿意踊跃参与等,在教学中如何培养学生的表现力,是健美操教学需要着重培训的问题,笔者针对高校健美操教学中培养学生表现力等提出问题,并试探提出培养学生表现力的策略,以期为同仁提供参考。高校健美操培养表现力教学存在的问题

1.1 教师教学方式和内容存在问题

首先从教学的方式来说,多数高校课堂始终是按照一个固定的模式在教学,即是“教师讲解—教师示范—学生练习—教师纠错”这种教学模式是以教师传递知识为主,学生接受知识并且练习。教师是教学的中心,学生处于被动学习的状态。这种现状和体育课程本身有联系,高校学生来源于不同地区,不同体质,对于健美操教学的领悟参差不齐。但是教师运用一个固定的教学模式,极大的影响学生学习的积极性,导致学生的学习仅仅是按部就班地机械记忆教师教授的内容,教师再一一纠错,学生再重复繁复的动作的一个过程。长此以往,学生就会对教授新动作与重复练习新旧动作感到厌倦,不再像最初学习健美操一样充满热情,也无法在健美操教学中得到表现力的培养。

其次是教学内容,健美操是一种有氧运动,它需要持续一定的时间并且配合中低程度的全身运动。健美操主要是以锻炼高校学生的心肺功能为主,它将学生的姿势、呼吸以及学生那种积极向上的意志结合在一起,学生通过摆正摆对姿势,调整呼吸,运用意识对肌体对自我调节达到健美身心的效果。学生对健美操的内容了解有限,所以教师应该引导学生去了解并且运用这些关于健美操的基本内容。尤其是在做动作的时候,教师只是示范动作,却不告诉学生这个动作对于肌体有什么作用,这往往导致学生无法掌握到动作的要领,无法领会健美操的真正作用,无法将这些知识运用到表现中去。

1.2 高校学生的生理与心理特征

(1)生理特征。

高校女生的身体已经发育成熟,大部分的女生较男生而言身体都是比较柔软的,所以在学习健美操的过程中拉伸动作对于女性来说十分有利,并且女性在动作记忆上相对于男生比较容易,练习起来也充满激情。而男性就恰恰相反,身体硬邦邦,在课前的拉伸动作也是让男生颇为苦恼。男女生在同一个课堂上,男性动作生硬还会被女生嘲笑,所以男性更不愿意上健美操课。更有一些健美操中比较繁复的动作,男生对记忆相当困难,导致男生对男女共同的健美操课堂热情并不高。

(2)心理特征。

男性往往是向往阳刚之气,希望以硬朗的身板为女生遮风挡雨,他们不愿意在课堂上展现出自己柔弱的一面,这样男性自尊心会受到一定的创伤,尤其是在女生面前,他们会认为自己柔弱的动作会让女生认为他们很“娘”。这也导致了很多男生在健美操课堂中,很难发挥自己作为男性的积极性。所以无论是从生理还是从心理的特征来说,男生对于学习健美操都缺乏积极性。

1.3 树立终身锻炼的意识

健美操是高校体育中不可缺少的新兴力量,而健美操教学的最终目的是为了让学生养成不论是离开学校,还是投入工作中都要坚持体育锻炼的习惯。高校体育教学的最终目的就是要培养高校学生成终身体育的意识。而当前的健美操教学忽视了传递终身体育的意识,将课内学习的环节作为教学重点,这最后的结果往往就是学生为了期末不挂科,而在课上好好学习,课程一结束就不再练习健美操了。高校健美操教学中培养学生表现力的具体策略

2.1 教师教学方式的改进

体育和其他的学科教学有很大的区别,很多在其他学科上都有用的方式,不一定在健美操教学中有用,所以在高校健美操教学方式上还需要教师不停地探索。这里是笔者一些实用的建议。首先激活学科情感,保持学科热情。学科情感对于学生专业知识的影响很大,积极的学科情感会帮助学生更好地学习专业知识,消极的学科情感会让学生对专业知识感到厌倦。而高校健美操课堂上,学生一开始选择健美操多数原因是因为对健美操具备一定的学科情感,而那些不具备学科情感的需要教师激发学生的学科情感,而已经有学科情感的要保持学生的学科情感。

在健美操教学中教师就可以运用学生积极的学科情感来培养学生的表现力。比如:积极学科情感的学生在健美操的学习上肯定比不积极的学生学习起来更快,更有效率,所以教师将课堂还给学生,让学习又快又好的同学来带动其他学生的学习。在健美操的学习上可以让优秀的学生轮番上阵“教”不积极的学生学习。学生一边在“教”,教师则可以一边在课上纠正学生的动作,细心与学生沟通,告诉学生这个动作这么做的原因,对于肌体有什么好处。对于在课堂上有突飞猛进的学生,教师应该鼓励轮番替换优秀学生去给所有人示范动作。同龄人之间的交流往往比教师灌输的教学方式有效,所以教师可以在一段时间的考察过后,将优秀的学生与消极的学生合理的分成几个学习小组,然后将健美操视频(如果没有自己录制视频)传到学生的QQ群里,分配任务让学生课下去练习其中的动作,然后课上教师可以看到每个小组的课下成果。通过这种方式,学生在课堂上无法表现的学生就会在课下被积极的同学拉动着学习新动作,对自己的小组有荣誉感,就自然而然地会提升学生的表现力。

除此之外,培养高校健美操学生的表现力,还可以通过教师举办活动的方式。教师可以组织所有学健美操的班级和年级集体准备一套固定动作和一套附加动作进行比赛,选出优秀班级给予奖励。比赛是很好地激发学生表现力的方式,尤其是以班级为单位的比赛,班级中那些消极分子都会在积极分子的带动下充满干劲和斗志。附加动作则是考验整个团队的合作精神,这也是培养学生表现力的一种方式,因为学生有平台展示自己,才会将自己的努力以及创意通过这个平台表现出来。

2.2 教学内容的课外扩展

高校健美操主要是以健身健美操为主,健身健美操主要是为了广泛而全面地普及到学生中去,因为健身健美操的难度系数比较低便于学生接受。所以只是依靠课上培养学生的表现力是不够的,还需要学生自发或者教师指导团队培养学生课外表现力。尤其是竞技健美操,在音乐伴奏下,展示表演复杂和高强度动作的能力,并且背景音乐与表演的内容相契合。竞技健美操还有全国大学生健美操比赛是教师引导学生,并且培养学生表现力的有效途径之一。通过竞技健美操,教师可以放手让学生自己去想高难度的动作,在音乐的选择和剪辑上可以表现学生的创意思维。通过比赛,学生将更有表现自己信心的机会。值得注意的是:教师在培养学生表现力的时候,要循循善诱,善于和学生沟通,引导学生更好地表现自己。

2.3 性别区分对待

鉴于男生和女生的生理特征和心理特征不一致,可以选择在授课的时候将男生与女生分开授课。尤其是对于男生而言(着重强调男生),面对健身健美操总是认为这是虚弱和“娘”的表现,所以想要吸引男生的目光,可以选择其他健美操的类型,比如搏击操。搏击操是一种将拳击、空手道、功夫、跆拳道还有一些舞蹈动作融合在一起,配合强劲音乐的有氧健身操。这种健身操非常适合男性练习,这对于男生展现男人魅力,表现英雄气概都有很大的作用。而男生的自尊自强一旦被搏击操满足了,表现力就自然而然会凸显出来。这是对待男生的方式,即想要培养男生的表现力,首先应该给男生足够的尊重,然后用合适的健美操类型,满足男性的自尊自强,这样就能快速培养男生的表现力。

培养女性的表现力也要结合女性的特征,东方女性羞于表现自己,刚刚接触热情奔放的健美操的时候,往往动作上放不开。所以教师在培养女生的表现力的时候,应该从一开始就要不断地强调女生动作一定要放得开,放得开才是美。选择积极学科情感的女生带动着其他学生一起,资质优秀的着重培养,然后用优秀的学生带动着认真学习但是动作稍有偏差的学生,最后再集体帮助学习不好的学生。值得注意的是在这个过程中,教师一定要在看到学生进步的时候,鼓励学生,让学生树立起自信心。自信心和能力都具备了,女生的表现力也就自然而然会凸显出来。综上,教师应该根据高校男生与女生的不同特征,对症下药,只有这样才能够培养好学生的表现力。结语

综上所述,健美操需要表演者具有一定的表现力,才能将健美操的内涵完美地展现出来。所以,高校健美操教学中要培养学生的表现力,并需要教师和学生的相互配合。笔者建议教师研究新的实用的教学方式,扩充课内课外教学内容并根据学生性别选择适合的健身操,借鉴各种优秀的经验,而学生则要积极配合教师的教学方式,促进自身表现力的发展。

第二篇：钢琴教学中音乐表现力培养论文

摘要：本文从听觉能力、知觉能力、感受能力三个层面分析音乐表现力的组成要素，重点探讨钢琴音乐教学中音乐表现力的培养途径，即加强钢琴作品内涵背景分析、引导学生掌握正确的钢琴演奏技巧、注重对学生钢琴音乐听觉能力培养、开展内容丰富的音乐艺术实践活动、全面提高学生钢琴音乐的综合素养。旨在通过本文研究为高校钢琴专业一线教育者提供一定的借鉴，不断提高高校钢琴教学水平，达到提升培养学生音乐表现力的目的。

关键词：高校；钢琴教学；音乐表现力

培养钢琴教学是高校音乐艺术课程体系的重要组成部分，对学生音乐素养的提升、艺术表现力的强化、综合能力的培养具有极为重要的现实意义。纵观当前高校钢琴教学的现状来看，某些教师为了完成既定教学目标，缺乏对钢琴音乐作品内涵的深层次挖掘，忽视对学生音乐表现力的培养，进而影响学生钢琴演奏素养的根本性提升，难以将钢琴音乐的精髓呈现给受众。因此，在钢琴教学中加强对学生音乐表现力的培养则显得极为必要。对此，本文以浅谈钢琴教学中音乐表现力的培养为题，对其相关内容作出简要分析与着重探讨。

一、音乐表现力的组成要素

音乐具有独特性，若想进一步提高自身的音乐表现力则需要明确音乐的基本要素，学会弹奏音乐的技巧，借助精湛恰当的手法将自身的思想情感融入其中，从而彰显音乐的独特魅力。也就是说，若想实现音乐表现效果的最大化，则需要通过听觉、知觉、情感三方面的充分调动与有机结合，才可以发挥出音乐的表现力。具体来说，音乐表现力的组成要素主要可以归纳为以下三方面：

（一）听觉能力

敏锐的听觉能力是理解音乐情感、感受作者内心世界的重要方式，在演奏的基础上用心聆听自己的演奏声音。因此，在钢琴学习过程中要将听力训练放在首位，利于倾听音乐基础之上深入理解音乐内涵，从而感受整体的音乐效果，进而强化音乐的表现力。同时，在钢琴音乐作品倾听时，在停留自我演奏音乐的基础上，还需要善于从中发现自己的不足之处，保持注意力的高度集中，最大限度发挥自身想象力，弹奏出表现效果最大的钢琴音乐作品。由此可见，声音的艺术表现以音乐为主要形式，需要借助耳朵听力功能的发挥得以实现，学生自身钢琴表现能力的提升更是需要建立在倾听的基础之上。

（二）知觉能力

音乐的知觉能力属于心理情感范畴，与学生自身的内心活动紧密联系。因此，在钢琴演奏过程中若想实现表现效果的最大化，则需要精准客观的判断音响，在较高音乐素养的指导之下根据自身的独特体验强化对钢琴音乐的表现，从而了解钢琴作品的情绪、性质、弹奏速度、感情基调等，并将此看作是彰显整个钢琴音乐作品风格的路径之一。音乐旋律的形成是建立在音符基础之上，通过有序的排列组合，在演奏者力度、音色等行为活动的表现之下达到以情动人的效果，促使倾听者走进钢琴作品作者的灵魂深处。

（三）感受能力

感受能力是个体理解音乐作品的一种形式，是个体音乐审美素养的重要表现，是建立在理解、感受钢琴音乐作品的基础之上。钢琴音乐作品是创作者将自身思想情感融入其中的成果载体，通过表现长存于人的心灵深入，且经典的音乐作品总是代代相传、历久弥新。因此，在音乐表现力的培养过程中则需要将表现与再现相融合，将钢琴音乐作品放置在特定的时空内，立足于精神思想层面与钢琴音乐作品进行对话。

二、钢琴教学中音乐表现力的培养途径

（一）加强钢琴作品内涵背景分析

在高校钢琴音乐教学过程中，教师要在素质教育精神的引领之下，透彻理解钢琴音乐表现力的内涵及组成要素，树立以生为本的教育教学理念，根据学生身心发展的客观诉求制定有针对性的教学方案，加强对钢琴音乐作品创作背景、思想情感、内涵主旨等方面的全方位分析，为学生音乐表现力的培养创设更为广阔的空间。对此，教师要明确自身的钢琴音乐教学活动中的角色，对钢琴音乐作品的内涵、创作背景进行深入透彻的分析，引导学生了解作曲家的风格特征、生平经历，以便精准把握钢琴作品的真情实感及深刻内涵。例如，浪漫时期与古典时期的钢琴作品风格截然不同，不同作曲家的风格又具备独特性，这就需要学生了解各个时期作曲家的思想生活、创作特色，从而准确的把握钢琴作品风格。

（二）引导学生掌握正确的钢琴演奏技巧

在高校钢琴音乐教学过程中，教师要在以生为本教育教学理念的指导之下，将钢琴音乐课堂教学的主导权交到学生手中，彰显学生在高校钢琴音乐教学中的主体性，将音乐表现力培养纳入人才培养目标体系之中，结合钢琴教学规律、学生身心发展规律实施科学有效的教学策略，引导学生掌握正确的钢琴演奏技巧，提升学生的钢琴演奏艺术素养。因此，在钢琴演奏中学生要加强对手指的技巧训练，弹奏时动作要干净利落、迅速准确，确保手指技巧与其他演奏技巧处于有效衔接的状态。同时，在弹奏力度的把握方面要将全身的力量送达到之间，将一时之力凝聚在钢琴演奏的整个环节当中。此外，要加强对乐谱的分析，重视乐谱上音符、节拍、力度记号等表示，指导学生体验钢琴作品内容，将钢琴作品的风格、旋律、节奏恰如其分的表现出来。

（三）注重对学生钢琴音乐听觉能力培养

在高校钢琴音乐教学过程中，教师要明确学生音乐表现力的培养并不是靠单纯的模仿得以实现的，而是要在钢琴音乐作品处理中不断提高学生的听觉能力，并将听觉能力的培养看作是学生获得表现力的基础环节，为学生音乐表现能力的培养提供必要保障。对此，高校钢琴教师要有意识、有目的地培养学生善于倾听的良好习惯，指导学生在练习演奏过程中善于倾听自己的演奏声音，实现手、耳、心三者的高度配合，根据自己所发现的问题及时调整钢琴演奏声音，以便确保自己所演奏的声音符合钢琴音乐内容的具体要求，不断提高钢琴练习的效率与质量。同时，学生要善于聆听一些经典的钢琴音乐作品，在渊博的音乐世界中汲取养分，不断提高自身的钢琴音乐听觉能力，强化学生的钢琴音乐感受力，更好的表现钢琴艺术价值。

（四）开展内容丰富的音乐艺术实践活动

在高校钢琴音乐教学过程中，教师要在为学生讲解钢琴演奏理论知识的同时，还需要开展内容丰富、形式多样的音乐艺术实践活动，为学生钢琴音乐表现能力的培养提供必要的训练环境，不断遵循并落实教育的客观规律，最大限度地调动学生钢琴演奏的主动性和积极性，在实践演练当中逐步提高学生的钢琴音乐表现力。一方面，在钢琴音乐教学中教师要于课堂活动中为学生讲解基础乐理知识，在课外开展各类型的钢琴艺术活动，大力开发第二课堂教学资源，鼓励学生根据自己的兴趣爱好自发成立乐队，积极参加各类文艺汇演、工艺演出等活动，逐步走入社区、走入社会，将钢琴音乐理论知识上升到实践演奏层面，不断提高学生的艺术修养。另一方面，高校要为学生提供表现性较强的舞台实践机会，以大型文艺汇演为主，不断丰富学生的舞台表演经验，提高学生的心理素质，确保学生可以以从容镇定的心态面对钢琴演奏中的突发情况，以平常心或者超水平发挥的状态为观众带来全新的音乐享受。

（五）全面提高学生钢琴音乐的综合素养

在高校钢琴音乐教学过程中，教师要明确培养提升学生音乐表现能力是一个长期、反复的过程，在培养学生听觉能力、知觉能力的同时，还需要加强对学生创造能力、想象能力、心理素质、舞台表现能力等方面的全面强化，提高学生钢琴音乐的综合素养，使得学生在掌握钢琴演奏理论的基础上通过演奏更好的传递钢琴音乐作品内涵。对此，钢琴教师要鼓励学生多多阅读书籍，如文学、历史、文学等领域的书籍，不断增强学生的文化底蕴，扩展学生的认知视野，使得学生具备较高的思想修养与艺术修养，加深对钢琴音乐作品的理解，更好地表现钢琴音乐作品内涵，强化钢琴演奏艺术效果。

三、结语

综上所述，在钢琴教学中教师要在素质教育精神的引领之下，透彻理解音乐表现力的内涵及组成要素，树立以生为本的教育教学理念，根据学生身心发展的客观诉求，结合音乐艺术专业人才培养目标设置有针对性的钢琴教学方案，探索钢琴教学规律、学生学习规律，加强对钢琴音乐作品内涵背景的分析，采取科学合理的有效教学策略，引导学生掌握正确的钢琴演奏技巧，将钢琴练习、技巧训练、理解升华、表现力培养等方面紧密联系，注重对学生钢琴音乐听觉能力的培养，积极开展内容丰富、形式多样的音乐艺术实践活动，全面提高学生钢琴音乐综合素养，使得学生的钢琴表现力发展到一个全新的阶段，最大限度的彰显钢琴演奏的独特魅力。

参考文献：

[1]袁星光.关注音乐表现力让钢琴演奏衍生无穷魅力———钢琴教学中音乐表现力的培养[J].黄河之声,2018,(08):63-64.[2]付胜利.“音乐表现力”视域下普通高校钢琴公共课教学的思考与实践[J].陕西教育(高教),2017,(10):35-36.[3]刘春序.刍议大学钢琴教学中怎样提高学生的音乐表现力[J].黄河之声,2015,(08):58-59.[4]魏敏.聚合思维在钢琴教学中诠释作品的应用———钢琴教学中音乐表现力的培养[J].黄河之声,2017,(11):84.

第三篇：高校舞蹈教学中提高学生舞蹈表现力的探讨

高校舞蹈教学中提高学生舞蹈表现力的探讨

摘要：随着时代的不断发展，人们审美意识的提高，我国对于舞蹈人才的需求也越来越多。高校要重视舞蹈人才的培养，在教学中注重提高学生的舞蹈表现力。本文首先分析了舞蹈艺术表现力的重要性，接着提出了高校舞蹈教学中提高学生舞蹈表现力的措施。

伴随着我国舞蹈事业的蓬勃发展，舞蹈理论方面在不断的创新，舞蹈教育教学改革也在如火如荼的进行。事实上，过分强调技术难度的舞蹈教学评价标准显然跟不上时代的发展，舞蹈的审美标准逐渐回归到艺术本身的特质中来，开始注重舞蹈的美感和思想性，也开始注重舞蹈的表现力。

一、舞蹈艺术表现力的重要性

（一）艺术表现力是衡量舞蹈演员质量的重要指标

公众在评判一个舞蹈演员是否优秀的重要标准不是看其是不是能够完成一些高难度的舞蹈动作，而是要看这个舞蹈演员是不是具有很强的艺术表现力。我们以前苏联著名舞蹈艺术家巴普洛娃为例，她所塑造的白天鹅这个艺术形象深入人心，至今受到很多人的模仿和追捧，主要的原因就是巴普洛娃塑造的这个艺术形象给观众很深的震撼，引起了观众的共鸣。演员的舞蹈动作就像文字一样，一篇好的文字要透露出精神，不能随意的堆砌。舞蹈动作是舞蹈的语言，不能简单的把动作当做肢体在空间的简单的摆设和舞动，这样只能称作是肢体运动，而不能称作是语言，舞蹈动作要成为语言就需要具备很强的表达性，这就是舞蹈艺术表现力的体现。

（二）艺术表现力是传达舞蹈作品精神内涵的保障

舞蹈是艺术的一种表现形式，主要的目标就是通过演员的肢体动作来传递作品的精神内涵。舞蹈作品的优秀与否，一项主要的指标就是有没有传达出精神内涵。一个同样的作品让不同的舞蹈演员来演绎，就可能取得不一样的效果。好的舞蹈演员能够发挥出舞蹈作品的内在精神，否则舞蹈作品就只能停留在技术编织的层面之上。

二、高校舞蹈教学中提高学生舞蹈表现力的措施

（一）夯实基础能力，增强艺术感染力

要具备良好的舞蹈表现力就需要具备准确规范的舞蹈动作，所以，跳舞者的根本动作和反应速度以及相应的协调性是衡量舞蹈水平的重要前提。在高校舞蹈教学中，要培养学生的舞感，就要有扎实的舞蹈方面的基础，全身的动作都要高度的敏感，还要有很强的协调性。在进行舞蹈基本功训练中，要重点注意改善髋关节、踝关节、胸椎关节和肩带的柔韧性，因为这些部位柔韧度的高低关系着表演动作是否到位，身体能否最大限度的延伸和动作是否显得自然大方，也决定了舞蹈者是不是具有良好的表现力。除此之外，舞蹈表演作为一个演绎类的实践项目，对于动作的要求比较高，需要很高的身体协调能力。所以，在训练中提高学生的身体机能是非常重要的环节。要把握好大脑神经的协调机能，加上自身的平衡机能，还有本体感受能力，训练的时候能够清晰的感知身体各环节在运动中所处的位置，还要有一定的运动节奏，包括对时间的掌控能力，运动感知觉能力，这些都是比较重要的。要注意舞蹈过程中的每个细节，赋予动作强烈的感情，增强艺术感染力。

（二）灵活运用教学方法，提升艺术表现力

在舞蹈教学过程中，教师主要起到指导作用，学生是主体，要灵活运用教学方式，让他们进行自主师学习，结合教师的指导能形成一个连续整体。比如，在学习民族民间舞蹈的时候，教师可以采用模仿训练的形式，让学生在课堂上现场模仿他们所理解的民族民间舞蹈，让他们说出这些民族民间舞蹈的基本动率，找出他们所认为的舞蹈节奏。积极估计学生自己去体验这些舞蹈的感觉，让他们用学过的舞蹈知识进行舞蹈的改变，让他们充分发挥自己的个性特长，提高舞蹈的艺术表现力。这样一来，学生能够在一个较短的时间内了解民族民间舞蹈的基本知识和基本动率，还培养了学生主动观察的能力。而教师采用自主教学的方式，让学生相互结合，三人一组甚至自己独立的进行舞蹈的编排工作，把自己的意识与创作在音乐的律动和舞蹈的律动中变现出来。教师要鼓励学生去质疑，对于学习中发现的问题要进行积极的提问和猜测，发挥想象力，按照不同的线索去找寻问题的答案。事实上，舞蹈的特点决定了其教学模式与其他学科不同。这是一门肢体训练加上情感表现的课程，要在教学中不断培养学生情感的发挥，积极向上的情感能够辅助舞蹈教学活动的开展，发挥舞蹈的感染力，恰当的增添学生的情感，把对音乐的理解和肢体的训练融为一体。让学生保持舞蹈学习的激情，从不同方面来激发学生的潜能。强化学生对艺术的认知能力并通过自身的感悟表达出来是进行舞蹈教学的主要目的。开展情感教育，能够增加学生和老师之间的交流与沟通，学生可以针对舞蹈学生上的问题与老师探讨。找出自身学习的薄弱环节，针对这些薄弱点加强学习和训练，提高舞蹈艺术表现力。

（三）观察、体验生活，丰富学生的艺术想象力

舞蹈想象力是进行舞蹈创造的重要能力之一，要提高表演者的想象能力，才能更好的激发表演者的表演激情，强化其艺术表现力。在高校舞蹈教学过程中，丰富学生的艺术想象力的重要方式就是让学生观察生活、体验生活。随着舞蹈教学模式的变化，对舞蹈教学产生了很大的影响，把舞蹈教学融入到学生的实际生活中来，完成从肢体训练向内心情感感悟的升华，这条教学创新之路，成为素质教育的重要组成部分。舞蹈艺术的原型就是来源于生活，舞蹈作品都是在生活的土壤中产生的，舞蹈形象的塑造也是为了再现生活。在开展舞蹈教学的时候，教师要重视利用已有的生活体验去启发学生进行大胆的想象，不断丰富自己的想象力。比如，在看到牵牛花的时候，可以让学生联想到滴滴答答的军号，看到淅淅沥沥的春雨，就能联想到即将破土而出的小嫩芽等等。通过这些的联想，丰富了学生的情感，让作品中的形象跟自己的情感有效的结合在一起，使学生演绎的舞蹈更具有表现力。

（四）培养综合素质，提升艺术修养

新时期舞蹈教学要注重学生身心健康的协调发展，培养学生的综合素质，教会他们认真看待自身的情感世界。特别是90后进入校门之后，面对颇多争议，要正确看待这些充满朝气的艺术人才。通过舞蹈教学可以培养学生的性情，用优美的旋律来消除学生的拘束心理，让他们变得平静，减少大起大落的心理负面情绪。这是舞蹈教学对素质教育所起到的作用。教师还可以有意识的让学生接触除舞蹈之外的其他学科的知识，比如，音乐鉴赏，古典哲学，社会学等，扩大他们的知识面，让他们通过了解这些知识来增加对舞蹈这门学科的认识。舞蹈教育在培养学生艺术技能的时候，还要培养学生欣赏艺术的能力，艺术评价能力，把舞蹈与其他人文学科结合转化为自身的综合感受能力，即在舞蹈教学过程中，要结合其他学科，比如美学，哲学，社会学等。要不断的提高自身的艺术修养，完善自身的知识技能和知识结构，培养自身的艺术鉴赏能力，提高创造性思维的能力。教师可以运用现代化的教学手段，在课堂上让学生观看和分析好的作品，帮助他们分析作品，这些都是提高学生艺术修养的重要方式。

结论

综上所述，在高校舞蹈教学过程中，要坚持一切从实际出发，学会观察、体验生活，丰富学生的艺术想象力，让学生在学习中准确、生动的开展舞蹈活动，提高他们的舞蹈表现力。要站在时代发展的高度，思考教育方式的改革成效，坚守教育理念，重视对学生舞感的开拓，使他们的舞蹈表演风格朝着多样化的方向发展。（作者单位：宿迁高等师范学校）

第四篇：在美术教学中培养学生表现力的探索

学 会 用 手 说 话

——在美术教学中培养学生表现力的探索

我的感动:影子的故事

“影子的游戏”是新学期开学，一年级学生的第一次美术作业。

在众多百分之百很即兴的课堂作业中有一个孩子的画面牢牢吸引住了我的眼睛。作业内容原为描画自己的影子。按照常规，一个形象的投影成倒影，还应当是这个形象本身。然而使人惊讶的是，我看到的不只是简简单单的倒影：两个小朋友的影子一个变成了树，一个化身成了小鸟。

在这个孩子的笔下，影子不再只是人类的傀儡，浓重的童话色彩笼罩了画面，透折出纯真圣洁，显得无比美妙奇幻。

我从不了解影子的生命也可以如此的充满灵性，这个孩子用自己的方式在述说着自己的故事，将思想寄托于彩笔素纸，创造出一个为其所独创的理想世界。

对于这张作业，学校的有些老师这么认为：“这孩子怎么瞎涂啊”“想像力还不错，但画的一点也不像啊！”的确，在他们的眼里，这不是什么像样的画，“像不像”始终是目前一些教育者评价孩子美术作品的唯一尺度。他们不愿欣赏孩子们的涂鸦，更不能容纳他们的“瞎画”。

我不知该怎么回应我的同事们，当孩子们手执画笔，勇敢且努力地在这个世界涂抹他心灵的色彩时，我们有什么权力、有什么资格去扼杀他们宣泄感受的权力呢？

再一次凝视这个孩子的作品，它给我带来了新的惊喜：影子造型的突破，表明小作者已开始有了显明的表现意识，已经产生了强烈的自主要求，这是孩子澎湃的心声，她把自己的梦幻艺术形象化，他的画趣是美妙的，妙得踏雪无痕，匪夷所思。

面对孩子们日益膨胀的表现性需要,我不禁陷入沉思，我该怎样培养学生的表现能力,让学生在创造中完善技能和提高审美素质呢！

我努力着这样做：

一、让孩子们的艺术从涂鸦开始

孩子们刚刚开始的生活，虽谈不上有什么阅历。然而，他们的画却植根生活，又不拘泥于生活而不化。能根据他们自身的感受，自信地、不拘一格地画出对生活的认识、遐想与希望。我们的老师与他们相比，生活的经历真可谓“吃的盐比他们吃的饭要多”，可对于生活的感受却远远不用他们多彩。

他们画得率直、真诚。即使是涂鸦，都是有感而发。往往是怎样想便怎样画。看到什么，就依据自己的体会，物化出心中的世界。因此，画面显得十分夸张、大胆。他们不懂得什么叫笔墨，也不明白什么是色彩。但，却十分明确地用笔墨去勾画出我们要画的故事，用颜色去涂抹我们看到的世界。面对涂鸦，我们要适当的给予引导，在艺术的天空下描绘出一片新的绿地。

1、抓住特征,夸张、超现实地表现。

传统的美术写生课要求学生认真地观察物体的形状、比例、透视等客观属性，塑造出精确、完美的形体。其实，对于小学阶段的孩子而言，这是一种被动的思维方式。从某种程度上说，反而限制了他们创造思维的活动。在写生作业中，我们只需让学生抓住事物的大体特征，并进行大胆地取舍、夸张与变形，留给他们更多的表现空间和契机，充分表达自己的主观感受，那么就会使作品散发出强烈的生命力。

五年级的作业《表情丰富的脸》中，有个同学的在画面中，只用油画棒涂了自己变形通红的脸和一双眯成了一条缝的小眼；那看似乱糟糟的线条，让画面的主体形象显得更加醒目、突出。我不禁大为赞赏，这张画没有细致地去刻画人的面部结构和自己被惩罚的细节，而是概括、简练地抓住了脸部的基本表情特征，再现了人物的心理感受。多好的表现！这样的“涂鸦”抓住了物象最基本的特征，不作其它方面的具体要求，让学生充分表现了自己的艺术直觉和感受。这样可以把学生从纯客观、纯自然的观察与表现中解脱出来，调动了他们的主观能动性，进而激发学生思维表现的情感。

２、发挥联想与想象，大胆表现。

孩子的天真好奇心使他们在表现物象的自然属性珠同时，更容易联想到该事 2 物与其它事物的相通之处,然后进行艺术加工与发挥.在<参观与旅游>一课中,我引导学生,不要单纯从看到的角度去表现,可以大胆添加与想象,可以把自己与动物园里那些可爱的动物联系在一起.于是，有的同学把自己想成了一个非常有经验的驯兽员在带领一只老虎跳铁圈；有的则把自己想成了一个运动员，骑着骏马在赛场上奔驰；有的骑着大鸟遨游太空，天上的小鸟正跟着飞翔，画面充满了童趣与幻想。

如果我们要求学生，仅以客观现实为尺度，那么表现的结果将会单一；若要求他们的观察与表现是带有主观性的，那么表现的结果将会单一；若要求他们的观察与表现是带有主观性的，那么就能充分挖掘学生潜在的、丰富的内心世界，调动他们的发散性思维，对客观对象进行超现实、超常规地表现，发现、组织和创造新的形象，从而使学生对事物的感受的感受能力与绘画能力同时进展。

３、采用拟人化手法去表现。

孩子们喜欢幻想，他们希望那些静止的事物都能变得生动起来，与他们一同玩耍。此时的儿童思维是一种处于现实与幻想之间的超常思维，这也正是艺术创作所需要的一种状态。在美术教学中，把拟人化的手法引入其中，有肋于发展学生的想象力，并促进这种想象力转化为艺术表现力。在泥塑课上，学生充满热情地把茶壶变形为一条叉腰的胳膊，把壶嘴变成另一条胳膊；有的同学把茶壶变成了大象一样，会自动向水杯里倒水，水珠四溅，童真童趣油然而生。有了这样的启发，学生在写生时，就会大胆地改变物体原来的比例关系，进行夸张与变形，使之成为另一个饶有趣味的艺术形象。这种拟人手法教学可使学生的想象细胞迅速膨胀，使他们有意识地把不同形状的物象联系在一起，创造出新的形象，改变了过去“看到什么就画什么”的单一模式，有效地发展了学生的表现性思维。

二、让孩子们快乐的“玩”泥

孩子的可爱就在于他们面对世界流露出的热情，哪怕面对的只是成人眼里的一块脏泥巴。教育者，包括教师和家长，常常漠视孩子们的兴高采烈，漠视孩子的激情。而被漠视了的，有可能是未来的建筑和雕塑，或者，就是未来的科学和艺术„„“玩”泥，也许正是未来的艺术家和科学家创作的源泉和起点。

因此我在教学时，经常引导学生打破常规，“玩”出标新立异的东西，允许天上有绿色的太阳、方的月亮；允许鼻子长在眼睛上面，并经常让学生看著名画家的抽象画或具有时代特征的例图，去培养学生的想象力。

在《我做的罐和壶》中,我先让同学分析茶壶的组成部分，又欣赏了一些具有时代性、趣味性的挂图，启发学生开动脑筋，然后设问：你还能设计什么新颖的茶壶吗？学生们有说做两个茶壶嘴的；有的说将茶壶底做两个轮子；有的说将茶壶画上好看的图案。做出的作业更是五花八门、各式各样，有的干脆将茶壶做成了三角形；有的将茶壶做成了人脸；有的将茶壶做成了小动物，比如小乌龟啊毛毛虫等。一堂课上，大家使出浑身的劲，将自己最得意的作品“玩”了出来。以前一味的模仿别人的“盗版专家们”都变成了具有最新创意，最具时代感、趣味性的“艺术家”。在这样的教学中，学生的表现力展露的淋漓尽致！

三、带着孩子走出童话世界的误区

有人说：“童话意识是从摇篮里开始的。”这话没错。

童话中有一个五彩斑谰的、变幻神奇的世界。童话创造出美妙情境，令人产生神奇的向往，它适合儿童在特定阶段成长营养补充、的需要，但那里存在的一切毕竟是虚构的。好的童话故事固然有一定的教育意义，但倘若沉湎于童话制造的精神乐园之中，也有终被麻醉的可能，或被推迟了为艺术觉悟也是情理中的事了。

翻开学生的作业本，我们不难发现，有些孩子的作业中有很多“王子” “公主”甚至“皮卡丘”“奥特曼” 一类的动画形象，而且此类作业从一年级至六年级都不乏其数。许多美术教师们都为此头痛不已！

在一定的情景下，童话和故事的确会激活我们的美术课堂，给我们的学生带来表现的灵感。但童话和故事只能给人间接的经验和启示，如果孩子心目中存在一个扎得很牢的童话情结，当梦幻的天国不复存在，我最担心的是踏在地上的双脚是否足够有力。

童话听多了，尤其是那种美丽又动听的童话，正如甜言蜜语，是很容易软化一个人的，意志品质的形成在很大程度上是养成教育的结果，我们要帮助孩子从 4 小培养敢于面对现实和困难的勇力，勇敢的用画笔表现我们生活的这个真实世界。

我常常告诉我的学生：你需要拓展自己的视野，不必再囿于“故事”之中，你应该尝试着改变经验形成的来源，让真实的生活情景代替虚拟的童话世界，找回自我，那是实实在在的自我，而不是一种理念的化身，或许你年龄尚小，但生长是必然的历程，幻想可不是理想。

培养学生的表现力，我还会鼓励孩子多画一些观察性绘画，记录下自己在不同阶段认识世界的真实感受，即使一开始画得并不自由，但经历过涂鸦的过程，通过新的学习尝试，可以培养自己对生活的感念之情，我会告诉他们：“在新的情境中，你会经历新的洗礼，会画出很多新的美丽的图画，那里面也必定会有很多新的发现，这一切都足以使你真正地激动不已”。

第五篇：浅谈高校健美操教学中自主学习模式

浅谈师范类体育专业健美操教学中自主学习模式

柯丽华

指导老师：黄波

（上饶师范学院体育学院07级2班 学好：07080216）

【摘要】该文在分析师范类体育院系健美操教学现状中发现，自主学习模式在健美操教学中可以起到非常重要的作用，通过了解自主学习的含义、特点、影响因素、应用及注意事项。所以健美操教学中采用自主性学习的教学方法, 让学生通过积极的“自学导向、自我激励、自我监控”的自主性体育学习是一种提高健美操教学效果的有效方法。

【关键词】健美操教学现状；学生自主学习；影响因素； 含义特点；运用;

【引言】 健美操具有增强体质、增进健康、塑造形体、完善及健身、健心、健美的功能，其新颖的锻炼方式，良好的健身效果很快成为人们喜爱的体育运动项目，广大女学生也是积极参与，并且通过新教学改革，健美操教学也取得了突破性的改善。然而在现今的教学改革中，学生自主学习的能力却仍然未得到很好的体现。所以本篇论文是通过先对上饶师范学院体育学院学生进行访问调查以及自己学习此专业的感受再结合前人研究的现状的基础上对自主学习模式在健美操教学中的影响因素及应用情况进行论述的，对教学的改革可以提供一点参考。高校健美操教学现状

体育新课程标准以“健康第一，培养终身体育意识，以学生发展为中心，关注个性 发展”为基 本理念。新课程标准的提出和实施是素质教育在体育教学领域的体现和延伸。高校体育教学 担负着增进大学生身体健康的重担，健美操作为一项新兴的时尚体育运动，是目前高校体育 教学中备受学生喜爱的主干课程之一，健美操教学就显得尤为重要。从素质教育和终身体育的角度出发，提出了“自主课堂”的建设，但是在现今的教学改革中，学生自主学习的能力仍然未得到很好的体现。我国目前的教与学的方式，仍然以被动接受式为主要特征。具体表现为:教学以教师讲授为主，很少有学生自主学习的空间和时间，学生很少有根据自己的理解发表看法与意见的机会；教学以知识传授为主，很少关注学生学习的情感、态度和学习能力的发展;教学评价以学习结果为主，很少关注学生学习的过程和学习习惯的养成。我们传统的体育课程过分强调接受式的学习方式，即教师尽力地让学生根据自己的讲解和示范去学习和掌握技术动作。这种我教你学，我说你听，我做你练的填鸭式、灌输式的教学方式严重阻碍了学生主体性的发挥和发展，致使学生形成了单

一、被动的学习方式。如健美操课时减少，学生专业素质参差不齐，教师的教学进度和教学内容不能很好地安排，造成一些同学“吃不饱”，一些同学还“咽不下”这种状况。健美操课的内容设置和安排不合理，教学方法和组织形式乏味、单一，造成学生学习健美操兴趣降低，学习目标不明确，很难做到自主学习。而学生方面又因就业压力大，提出大学无用论，对于任何科目都只是敷衍过去的态度，就更别说是自主学习了。

那么到底是什么因素影响了自主学习在健美操教学中的运用呢？那么又该从哪些方面进行分析，最终找到解决的方法呢

2影响健美操教学学生自主学习的因素

2.1 “应试教育”对健美操教学指导思想上的束缚。在“应试教育”变本加厉的今天，健美操教学深受“应试教育”的误导，产生了重最终成绩轻学生学习过程、重实践课轻理论课、重课内轻课外、重尖子轻全体的严重现象，形成大多数健美操专业的学生毕业后仅仅学会了几套操而已，对一些社会需求的健身课程知识知之甚少。导致近几年内参加工作的毕业生有百分之六十以上的教学能力处于一般和较差的水平，不能很好地完成体育教学工作，不能够真正胜任学校体育教学的需要。相应现代大学生对健美操的学习已不满足于单纯技术动作学习，他们渴望通过系统的健美操课程了解更多的专业知识，掌握“健与美”的运动能力。由此可见，教师的教学能力与学生的实际要求相互脱节了，未能满足学生学习的兴趣与学生的求知欲。

2.2健美操教学内容与教学方法呆板，导致学生厌学。长期以来，我国高等体育院系教学内容按《全国健美操大众锻炼标准》（以下简称《标准》）的要求为主在上课，但套路中出现了许多动作受场地限制与动作重复，没有新颖性。同时，有80%的健美操老师和83%的学生认为《标准》动作音乐单一，不具有时代感和动感，节奏性不强，没有吸引力，不能够很好地激发练习者内在的激情和情绪，久而久之，学生就会产生厌烦的情绪。在健美操教学过程中，由于健美操教学具有连续性和集体性两大特点，学生是在教师的领导下，以其独特的“跟我做”为主要练习形式，从而教学方法变得单一，过分强调统一，学生被动学习，个性受到压抑。长期如此，学生疲于听讲解，看示范，反复练习，没有时间去感受和体验健美操运动的乐趣，从而使学生丧失对健美操的兴趣，健美操教学效果也无从提高。

2.3教学计划与评价的不合理。体育教学计划、评价是体育教学管理的一个重要环节，体育教学计划、评价存在的主要问题是以运动技术教学为中心，计划从学年、学期、单元课时围绕如何教好运动技术来安排。

2.4高等体育院系健美操学生对健美操的认识不够：女生害怕剧烈的运动（如中长跑），怕晒太阳，以白为美，羡慕苗条身材，害伯发胖，害怕有竞争性、对抗性的运动项目；学生这些心理状态与健美操课没有根本的利害冲突，健美操既安全可靠，生动活泼，很受女生青睐，女大学生对健美操情有独钟，当然很少女生是想将之成为自己的职业的。而男生认为健美操课是女生的“专利”，并认为“艺术体操”与“健美操”是同一个运动项目，只看到了健美操“健、力、美”中美的一面，所以他们认为男生跳健美操有损于男子的阳刚之气，会遭到周围同学与同伴的嘲笑，所以，直到现在健美操专业课仍遭到男生的冷遇。

通过了解了影响大学生自主学习的因素之后，那么到底该如何改善呢，怎样才能更好的将自主学习贯彻在健美操教育中呢？首先了解自主学习的含义及特点 3自主学习的含义及特点

3.1 “自主学习”的含义

所谓“自主学习”，就是通过激发学生内在的学习兴趣，逐步培养学生学习的自主性和主动性，使之不仅会学习，而且爱学习，并养成良好的学习习惯，同时在学习过程中使学生个性得到充分的发展。3.2自主学习的特点

3.2.1自主性

学生不再是知识的接收器，而且是自主学习的探索者，学生能够按自己的方式学习体育知识，进行体育锻炼，体会运用体育知识与技能解决实际问题的意义。3.2.2民主性

在“自主学习”的课堂教学中，师生之间的关系是民主的、和谐的，学生的个性可得到充分的发展。

3.2.3过程性

“自主学习”的课堂教学特别重视学生学习和探索的过程，注重学生在学习过程中的情感体验。

3.2.4差异性

承认学生的个体差异，这就要求教师要因材施教，分层教学，有意识地培养学生的学习兴趣，发展学生特长，培养每一个学生的成就感，使每一个学生都能获得成功。

3.2.5创新性

“自主学习”的课堂教学中，每个学生都是独特的自我，具有鲜明的个性特征。教师注重向学生传授学习的方法培养学生主动学习和创新学习的精神，引导学生在学习中善于发现，勤于探究。

3.3国内外对自主学习价值的认识和重视

20世纪末以来，无论国际上还是国内，都把培养学生的自主学习能力作为一项教育目标，这些我们可以从有关文件当中得知，如联合国教科文组织的教育报告《学 会生存--教育世界的今天和明天》中写道：“新的教育精神使个人成为他自己文化进步的主人和创造者。自学，尤其是帮助下的自学，在任何教育体系中，都具有无可替代 的价值。” 2001年6月中华人民共和国教育部颁布的《基础教育课程改革纲要（试行）》（下文简称《纲要》）中涉及了自主学习的问题： “改变课程实施过于强调接受学习„„倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手„„以及交流与合作的能力。” “教师在教学过程中应与学生积极互动、共同发展，要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性等等。

4健美操教学中如何培养学生的自主学习能力

4.1学校与健美操教师方面

4.1.1关注个体差异。在健美操教学中，我们应该摆脱“应试教育”的束缚，坚持“一切为了每一位学生发展”的核心理念，关注个体差异，满足不同层次学生的学习需要。在课程的实施中，课程知识结构应根据学生的兴趣与喜好安排课程，这样才能吸引学生的参与，才能调动学生在学习中的主体地位，改变在“应试教育”下的被动状态，才能调动学生愿学、想学、主动学习的激情，让健美操课上的充满激情。

4.1.2兴趣是最好的老师。健美操教学是一个复杂的过程，必须结合男女大学生的生理，心理特征与健美操的特点，做好宣传，选择合理的内容，采取有效的教学方法，营造良好的的教学氛围以及科学的考试体系，并且要不断的丰富教学内容，给足够的时间给学生自己，让他们即兴的表演健美操节目，或者是小组之间的合作创编。

4.1.3师生良好关系的建立。大学生还处于一个比较感性的年龄，往往会因为这个老师不是自己喜欢的类型，就没有兴趣学上他的课。所以老师可以选择走进学生的世界里，这样他们感觉到老师对他们的关心与重视，学习的积极性顿然又会提高了。

4.1.4老师要不断充实自己的健美操专业知识，在学生心中树立完美形象。因为大学生喜欢挑战与刺激。如果一味的是原有动作套路，就会缺乏新意，学生就没有自主学习的欲望。并且在学生心中，老师所达到的层次正是学生畚斗的动力。

4.1.5教学评价。教学评价必须正确认识教学评价的功能,构建科学的评价体系,制订严格的评价方案,明确评价的目的,采用合理的评价方法,，重视学习过程评价,使教学评价真正促进健美操教学质量的提高。让学生参与评价考核，以提高学生的主体地位，提高学生的学习兴趣，充分调动学生参与评价的热情。4.2学生自身方面的努力。

4.2.1提高对健美操的认识,树立长远目标，学会自主学习与探究。随着社会的发展,健康行业的飞速发展，人们越来越重视健身娱乐，再者现在就业压力越来越大，如果能将健美操专业学好，同样会受到社会的重视与录用.4.2.2同学间相互评价。准确评价要求评价者对所评价的内理解较透彻,同学间相互评价可以促使学生更好的掌握所学内,还可加强同学间友谊和团结协作精神。“多种不同角度,不同观的碰撞和交流有利于培养学生的辩证思维,发散思维。”在帮助学指出问题并得到对方肯定时,内心会充满成就感,这种成就感会促使向更深层次学习和研究。

4.2.3自我人格的不断完善，要学会自我导向、自我激励、自我监控。这样面对未来的社会压力或者困难时，才有自己的想法与目标，而不会随波逐流或茫然而不知所措。5结论与建议

学生自主学习的有效教学程序主体部分主要包括激发学习动机、确定学习目标、自选练习方法、自我监控检查、集体讨论帮助、教师精讲示范练习巩固和自我评价小结等环节。为了说明我们的健美操老师在此过程中所起的作用，我们要考虑教师织教学、情景导入、目标设置、精讲示范和答疑鼓励等意指在学生自主学习过程中，教师主要起辅助、引导作用，扮“导演”角色。而在最后的学习结果考评中就可以以三种形式出现了，学生互评、自我评价、教师评价等。总之在不违背体育教学原则的前提下，凡是能发挥学生主体地位或者充分调动学生积极性的教学方法组织形式以及教学内容都可以采用。进行体育改革促使学生进行自主学习应从师生关系上入手，目标制定、解剖疑问、归纳学法都应充分发挥老师的指导作用，教学目标必须明确具体。这些都是可以通过学生的自身努力实现的，自主学习不等于自己独自学习，不仅要在课堂上与健美操教师的沟通学习而且课后跟同学之间一起探讨学习。自主学习不等于一切都以学生为中心，在学习健美操新课初期，学生依然要认真观看老师的示范，耐心听老师的讲解，别让自主学习成为一种放羊式教学。自主学习教学模式并不是健美操教学中最好的学习模式，随着教学改革的发展，未来会有更好更多的学习模式，不要过于夸大其中的作用。

参考文献

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致 谢

论文是在导师黄波副教授悉心指导下，本人终于完成。在此过程中黄老师耐心讲解仔细修改，而且在我陷入困境时给我勇气和信心！导师严谨的治学态度，渊博的学识，使我在学业上受益匪浅，也使我更深刻地理解人生，理解了学习的深刻含意，感谢导师的谆谆教诲，感谢导师的人格魅力对我的人生的影响。

感谢关心我的学院各位领导及所有教导过我帮助过我的老师们借此机会，谨向他们致以诚挚的谢意。

感谢体育学院的学友们在论文写作过程中曾给予了莫大的帮助，更感谢所有配合我做调查及访问的老师和同学！非常的感谢你们，谢谢大学四年你们的关心和帮助。

借此机会,再次向所有帮助过我鼓励过我的人表示深深的感谢，感谢所有伴我一路前行的人们。祝你们健康、平安、幸福!

最后想衷心的祝愿07级全体同学前程似锦、学业有成、梦想成真！

致谢信