大四体能游戏

第一篇：大四体能游戏

活动名称：袋鼠爱锻炼

设计思考：

跳跃运动时一项很好的全身协调性运动，不带是幼儿特别喜欢的幼儿园体育器具，能很好的锻炼孩子的各种跳跃能力和腿部力量，如在枯燥的动作练习中加入情节和游戏ixng，孩子们会在不知不觉中锻炼跳跃能力和腿部力量。目的要求

1、掌握双脚并拢连续向前跳得动作技能，提高下肢力量。

2、学习双脚并拢轻松、有节奏的连续跳跃三个以上相隔0.5米宽度的障碍物。教学重点：

双脚连续向前跳跃过一定宽度、一定高度的障碍物。活动准备：

幼儿每人一条布袋，动感音乐光盘，录音机。活动过程：

一、准备部分

每人手拿一个布袋随音乐入场，成早操队形自然踏步走，跟随音乐做向左、向右、向前、向后转的动作。

二、袋鼠宝宝练本领

1、教师：今天我们变成了袋鼠宝宝，我们 有一个非常重要的任务——学习双脚并拢向前连续跳。

2、教师在场中间想幼儿进行示范、讲解，然后请个别幼儿商场进行模仿示范。

3、幼儿根据教师的要求在场地周围分组或个别练习布袋跳跃动作，教师巡回指导。

4、幼儿双脚套入布袋中，变成袋鼠宝宝，练习宽度跳。

三、探险游戏

1、幼儿变成4路纵队，每路纵队为一组，每组前面有5个0.4米官渡的布袋有空隙的接龙摆放，变成一条条小河。

2、第一关：去公园，跳平地路。

3、第二关：去山里，跳过河路。

4、第三关：去小镇，过小河路。

5、第四关：遇见大狮子，制定方向行进跳。

四、结束部分

1、在音乐声中，教师带领幼儿在场地和布袋之间进行慢跑。

2、幼儿自由站在场地上跟随教师一起做放松体操。

3、教师对本次活动进行简单的讲评后，幼儿将自己的布袋脚对脚、边对边叠放整齐。

活动名称：推小车（素质锻炼）

设计思考：

手臂是幼儿身体比较柔软的一个部位，目前幼儿园体育活动中普遍缺乏有针对性的锻炼，因此将民间游戏双人推小车引入体能活动，这样既可以增大大班幼儿的上肢和手臂的力量，还能培养运动中的配合能力及不怕苦和累、坚持刚毅的品质。目的要求

1、掌握双人配合进行推小车活动的方法，增进手臂和腰腹的力量。

2、培养合作意识和勇敢、顽强、不怕困难、团结合作的精神。教学重点：

双手支撑于地面，交替向前移动。活动准备：

宽敞地面平坦无障碍物的大操场。活动过程：

一、准备部分

1、幼儿入场，排成四列横队踏步，听口令进行队列变化

2、听音乐师生一起做热身操（双人压肩动作）。

二、结伴推小车

1、教师请一个幼儿扮推小车，教师扮推出的车夫。车夫抬起小车的双脚，做小车的幼儿双手撑地左右手交替向前移动成推车状向前走。

2、请几个幼儿上场结对模仿教师示范的推车运动，教师针对问题重点讲解和示范。

3、全体幼儿结对分散练习

4、幼儿相互交换角色练习。

三、集体推小车比赛。

幼儿分四队，听教师信号，从起点出发推到终点交换角色再从终点推回起点

四、背麻袋。

幼儿两两结伴分散在场的中，背对背站立双臂互相勾挎，以幼儿背起另一幼儿，比一比谁背的时间长。

五、结束部分

1、游戏“雪人融化。幼儿扮雪人，教师扮太阳做升起动作，雪人慢慢放松融化。

活动名称：多练的滑板（一物多练）设计思考：

滑板运动是大班幼儿喜欢的新型体育活动。可以增进幼儿下肢的力量，提高幼儿身体的协调性和灵活性。日常生活中幼儿玩滑板多是一个人进行的自由游戏。如何开发成为互相配合的集体运动、多样性的锻炼器材，全面锻炼幼儿的身心，这是活动设计的初衷。目的要求

1、增进上下肢的力量，提高身体运动的协调性和灵活性。

2、掌握互相合作、协调运动的方法，培养与同伴合作的意识与能力。教学重点

有节奏地跨跳过地面放置的数个纵向排列的滑板。活动准备

每两人一块滑板，宽敞的场地 活动过程

一、开始部分

1、围绕场地四周进行慢跑、中速跑变速热身。

2、幼儿听信号四散走。

3、教师带幼儿听音乐做活动操：头颈、上肢、扩胸、腹背、跨步、膝和踝关节运动。

二、自由探索滑板的锻炼方法

三、知道幼儿进行组合滑板游戏。

1、两人一组用一块滑板，一人俯卧在滑板上，另一人抓住对方的踝关节，以自我为中心拖动对方旋转。

2、两人一组用一块滑板，一人俯卧在滑板上，另一人双手拉住对方双手，以自我为中心拖动对方旋转。

3、两人一组用一块滑板，背靠背做在滑板上，向一个方向化形。

4、两人一组用一块滑板，两人同向做在滑板上，两个人同时双脚蹬地向前滑。

5、两人一组用一块滑板，两人同侧或异侧横坐在滑板上，向侧方滑行。

四、根据人数将幼儿分成2~4组，传递、跳跃滑板比赛。

五、结束部分

1、将滑板放置到场地外，幼儿回到场地中自由面对教师站立，跟随教师在舒缓的音乐声中按头部——肩膀——胸部——腰腹——下肢——脚的顺序进行肢体放松活动。

2、集中幼儿进行活动总结后，幼儿每人带一块滑板离开场地。

活动名称：小羊爱锻炼（素质练习）活动思考：

生活中我们常常看到幼儿喜欢模仿一些动物的形象和动作来嬉戏，这些带有娱乐性的自发游戏不可否认具有一定的运动和锻炼价值，但是这类自发的模仿动物活动更多的是满足幼儿好模仿、好想象的天性。如何将动物模仿活动与动作练习、素质锻炼有机地结合起来，折应该是大班幼儿体能活动重点需要解决的问题。目的要求：

1、熟练爬行、翻滚、跳跃动作技能，增进四肢腰腹的力量。

2、提高全身运动额协调性和灵活性，培养遵守纪律的习惯。教学重点：、协调、熟练、地掌握垫上前滚翻的动作。活动准备

幼儿每人一个装有水的矿泉水瓶子，体操垫4张录音机和磁带。活动过程

一、准备部分

1、幼儿在场地中听信号自由、分散进行 走跑交替。

2、模仿小羊做操。

二、小羊学本领

1、小羊爬。幼儿手脚着地，从起点听教师口令绕矿泉水瓶爬到终点。

2、小羊滚。幼儿分组听信号各组幼儿一个接一个地侧向卧倒在垫子上，从起点滚到终点。

3、小羊跳。各组幼儿双脚并拢跳的方法连续跳过4个障碍物后跑回起点。

三、放松活动

四、幼儿随音乐在场地自由转动头颈、甩动手臂、拍打双腿，进行肢体放松。

活动名称：跳高登（技能教学）活动思考：

凳子是幼儿园随手可得的器材。小班和中班的孩子可以玩矮凳，可以锻炼幼儿的走、跑、跳、钻、跨等动作，可以较好地培养幼儿的勇敢精神和与人合作的能力。目的要求：

1、熟练掌握从高处向下跳的动作要领，从高处跳下时能屈膝、下蹲以缓冲落地。

2、增进下肢的力量及跳下时上下肢动作的协调与配合，培养自我保护意识。教学重点：、上下肢缓冲动作与自我保护方法。活动准备

幼儿每人一张凳子，体操垫4张、录音机和磁带。活动过程

一、开始部分

1、教师带领幼儿绕场地跑，绕凳子跑。

2、做热身操：上肢、下蹲、坐在凳子上踢腿、手撑凳子双脚跳、站在凳子上做动作、两臂平举单脚独立等。

二、幼儿自由玩凳

1、幼儿自由探索

2、从高处向下跳示范教学。

3、过河走小桥。

幼儿分四组一个接一个地进行过小桥比赛。

4、过断桥

（1）将拼接小桥的凳子拆开摆放，凳子与凳子之间相隔1米的距离，幼儿分组一个接一个的从小桥的一侧依次登上一张凳子跳下，在登上另外一张凳子跳下，如此循环跳完最后一张凳子。

（2）分组进行过断桥接力比赛，听到“开始”的信号后，每组的第一名幼儿出发依次登上本组断桥的小凳子跳下后，在登上另一张凳子，完成最后一张凳子的幼儿跳下后跑回本组的起点，拍第二名幼儿的身体。第二名幼儿出发。

三、结束部分

1、教师带领幼儿在音乐声中进行肢体放松活动：头部、肩部、手臂、腰腹部、下肢放松等。

2、教师：今天的游戏是有老师保护大家的，自己单独玩时不要随便玩这种爬高和跳高的游戏。

活动名称：爬椅子（一物多练）设计思路：

设计体能体能活动时要充分发掘身边的资源，满足幼儿的好奇心，让平常不能做到的事情，在体育课上得到发泄。教学内容逐步地增加难度，让孩子在活动中一次次挑战自己的极限，不但提高了孩子的运动能力，也让幼儿意志力得到锻炼和培养。目的要求：

1、探索椅子的各种玩法，充分练习近平衡、跳等动作。

2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐，有保护自己身体的意识。教学重点：

手持物体、脚下跨障碍平衡练习。活动准备：

幼儿忍受一把靠背椅，一个装沙的瓶，一个装沙德 桶，录音机，音乐带。活动过程：

一、准备部分

1、教师带领幼儿一路纵队入场做热身运动。

2、每个幼儿拿着椅子做准备操。

二、探索用小椅子锻炼的方法

1、教师：今天我们用小椅子来锻炼身体，大家来探索，看看谁的方法好，方法新。

2、幼儿自由探索椅子的玩法

3、集中幼儿明清几名幼儿向大家展示自己的好方法，教师进行动作讲解，给予肯定和表扬。

4、教师简单小结情况，大家一起学习刚才示范的好方法，分散在场地中进行模仿练习。

三、集体用椅子锻炼身体

1、椅子相连着整齐的排成一横排，孩子站在一旁，教师请两三名小朋友示范。

2、幼儿分成男女两队，各组椅子拼接在一起摆放在场地中

3、幼儿用一直手握一个装沙瓶子，听信号进入场地，登上椅子垫脚从起点走到终点跳下，跑回起点，如此往返多次。

4、各组幼儿用一只手提一个沙桶，听到教师发出开始信号后，进入场地，登上椅子桥垫脚走到终点跳下，如此反复多次。

5、两组合并成一组，幼儿一只手握沙瓶，另一只手拎沙桶在两排凳子上垫脚尖走，进行接线运动挑战。

四、结束部分

1、幼儿围绕教师坐在小椅子上，在音乐声中，跟随教师一起做头颈、手臂、双腿、腰腹等部位的肢体放松活动。

2、教师集中幼儿对活动进行总结，知道幼儿收拾沙瓶然后带着自己的小椅子离开场地。

第二篇：幼儿园户外体能游戏

2012—2013学第二学期户外体能游戏

小班户外体能游戏

1、切西瓜

活动目标:

1、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

2、能根据指令做相应的动作。

2、小鸡捉虫（快速跑）

活动目标:

1、发展幼儿快速跑的能力，且不与他人碰撞

2、能在游戏中感受到快乐

3、吹泡泡

活动目标：

1、通过活动，引导幼儿热爱大自然，体验大自然的美；

2、培养幼儿与同伴团结合作、自我保护和保护他人的能力；

3、引导幼儿学会踮脚、下蹲、后跳。

4、小兔采蘑菇

活动目标: 1.教幼儿练习钻过70厘米高的障碍物。2.发展幼儿动作的协调性及灵敏性。3.培养幼儿的尝试精神。

5、小青蛙跳荷叶（跳）

活动目标：

1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。

2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃；

3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。

6、小鸡学本领（跑）活动目标：

1.发展幼儿跑的能力，且不与他人碰撞。2.使幼儿在游戏中感受快乐。

3.能在游戏中充分发展幼儿的智慧、懂得团结起来力量大。

中大班户外体能游戏

1、连体人

活动目标:

1、学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。

2、教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结，强调协作。

2、两人三足 活动目标：

1、学习游戏“两人三足”，体验与同伴按节奏同步前进。

2、体验齐心协力合作带来的快乐。

3、蚂蚁排队走

活动目标：

1．练习排队齐步走。

2．通过互相配合，协作完成游戏

4、荷花荷花几时开

活动目标：

1、感受与同伴合作，共同游戏的乐趣。

2、帮助幼儿练习在一定范围内四散追逐跑。

5、老狼老狼几点了

活动目标：

1、锻炼幼儿听辨信号的能力。

2、激发幼儿对体育游戏的兴趣，体验游戏带来的乐趣。

6、丢沙包

活动目标：

1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。

2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。

7、跳圈

活动目标：

1、发展学生的跳跃能力。

2、激发幼儿的体育活动兴趣，培养学生的创新精神。

8、小兔找山洞

活动目标：锻炼幼儿的反应能力和速度。

9、切西瓜

活动目标：锻炼幼儿的敏捷性、速度和节奏感。

8、捉龙虾

活动目标：锻炼幼儿的单脚跳跃能力和合作能力。

9、老鹰捉小鸡

活动目标：锻炼幼儿的合作能力和躲避能力。

10、接龙游戏

活动目标：

1、练习往返跑和钻的技能。

2、提醒幼儿遵守规则，激发幼儿竞争意识。

11、一二三

活动目标：

1、通过让幼儿在游戏中学着听口令，提高自控能力。

2、初步培养幼儿的竞争意识。

12、掐沙包

活动目标：

1、练习踢、投、跳跃、跑、躲闪等基本动作。

2、培养幼儿的灵活性，敏捷性，动作的协调性。

13、玩矿泉水瓶

活动目标:

1、发展绕障碍跑的能力。提高动作的灵敏性。

2、训练奔跑速度。体验运动带来的快乐。

3、培养积极探索及合作的精神。

14、跳格子

活动目标:

1、培养幼儿平衡控制能力，学习单脚连续向前跳。

2、体验游戏的带来的快乐。

15、炒豆子

活动目标:

1、学习双脚并拢，双手抱住脚腕，前后滚动的动作。

2、能根据音乐节奏的差异、提示作相应的动作，体验活动的乐趣。

16、小兔摘果子

活动目标: 锻炼幼儿蹦跳以及双脚跳的能力。

17、拾果果

活动目标: 训练孩子手指的灵活性，促进大脑的发展。

18、报纸游戏

游戏目标: １立定时能平衡自己的重心。

２加强幼儿间的情感交流，培养合作观念游戏。

19、平衡板

游戏目标: 1.发展走、跑、跳的技能，增强下肢力量； 2.提高身体的平衡力和协调性。

20、大力士

游戏目标:

1、对做小小大力士感兴趣，乐意玩此游戏。

2、懂得搬大件物体时的技巧、方法，学会排着队一个跟着一个进行游戏。

3、锻炼幼儿的平衡力、臂力。，4、增强耐力，培养勇敢、坚持的品质。

21、单双脚跳障碍

游戏目标:

一、发展左右脚、单双脚跳的能力，提高全身的协调性和平衡性；

二、培养方位知觉感，提高平衡力，并且以比赛的方式对于他们的活动更有吸引

力。

三、鼓励幼儿不断地挑战自我，战胜自我，在轻松愉快地氛围中得到锻炼。

四、增强上下肢和腰腹部的力量，提高呼吸机能，强壮骨骼。

21、接力跑

游戏目标:

一、学习使用交接棒进行接力跑，发展大歩跑的技能。

二、在游戏中初步培养团队合作的精神。

23、顶报纸

游戏目标：

一、发展身体的平衡能力，培养听信号的习惯；

二、提高对体育活动的兴趣。

24、转圈

游戏目标：

一、发展幼儿的平衡能力，增强身体的协调性和敏捷性。

25、跳蹦床

游戏目标：

1、发展幼儿双脚跳跃动作，增强下肢力量；

2、提高上下肢动作的协调性，培养对体育游戏的兴趣。

26、快乐圈圈

游戏目标：

1、发展幼儿走跑等技能，增强手脚的力量；

2、提高动作的协调性，培养合作意识。

27、套圈

游戏目标：

1、发展跳、钻、跑等技能，提高身体动作的灵活性；

2、培养幼儿合作精神。

28、小飞盘

游戏目标：

1.发展投掷技能，增强双臂力量。2.提高身体动作的灵活性和协调性。

29、毛毛虫

游戏目标：

1、培养幼儿的合作精神，提高协调性；

2、锻炼孩子下肢的力量，提高身体素质。

第三篇：大班户外体能游戏

大班体能游戏

体育游戏：勇往直前

游戏目标：

1、通过游戏教学，激发幼儿参与体育运动的积极性。

2、通过锻炼使幼儿在轻松愉快的活动中锻炼下肢力量和协调性。

二、游戏过程

在一个长方形的场地上，布置障碍区。把幼儿分别分成人数相等的四个队，各队排成一路纵队站在起跑线后。教师以哨声为令，发出开始比赛的信号后，每队的第一名队员迅速起跑，用单（双）脚从一个图形跳到另一个图形（三角形单脚、圆形双脚）。然后继续跑到前面的一号目标点，将一号目标点的键子抛起（作为第二人起跑的信号），并接住键子放回原处，再继续向小红旗跑去，途中跳过方凳，跑到终点拿一个沙包，跑回本队，并将沙包放在端线后的圆圈里，自己站到本队的排尾。如此每人做一次，以夺得最后一个沙包的队为胜（沙包总数等于参加游戏人数减一）。

三、游戏规则

（1）必须按规定的方法通过障碍。

（2）前一队员将球抛起，后一队员才能起跑。

（3）如将障碍物碰倒，必须扶起并在原地放好以后才能继续跑。

（4）通过小红旗只能拿一个沙包。体育游戏：冲出火海

游戏目的：

1、通过游戏，让幼儿初步懂得遇上火灾时一些自救的方法。

2、培养幼儿动作灵敏性，提高他们的安全意识。

游戏准备：小水桶两个、小毛巾人手一块、垫子连两张、“浓烟圈”四个、“火 柱”六根、电话机两台、报警器、场地布置如图： 游戏玩法：幼儿分成两组，每人拿一小毛巾站好

游戏开始，火灾警报响起，小朋友齐念儿歌：

楼房里、起大火，火焰熊熊烟雾多。

小朋友、别慌张，动动脑筋冲出来。

念完后，排头第一个小朋友将毛巾放进桶里“弄湿’’，将水桶翻倒“淋湿全身，一手用毛巾捂住鼻子，低下身体先绕跑过 “浓烟区”、钻爬过 “火区”、然后横躺在“沙地” 滚动将身上的“火苗”熄灭，最后跑到“电话亭”拨“119”报警。后面的小朋友依次进行。游戏规则：

1、全体幼儿必需做完“湿”毛巾、“淋湿”全身后方可进行下一个动作。

2、在绕跑 “浓烟区”和钻爬“火区”时，必须用毛巾捂住鼻，而且要将身体低下。体育游戏：斗老虎 游戏玩法：

1、两名幼儿戴上老虎面具，两手两脚作四肢，手膝着地，后背的裤腰上塞上半截纸条尾巴。

2、两只老虎互相用前爪去抓对方的尾巴，抓住者获胜。

游戏准备： 老虎的头饰或面具、纸条制作的尾巴。

游戏提示： 发展幼儿动作的协调性。...体育游戏：穿地道

游戏目的：让幼儿联系听信号原地转向和改变方向跑。游戏玩法：

让一半的幼儿做地道，让他们站成四列纵队，然后两臂侧平举手拉手，则横队和横队之间的通道即为地道，其余的幼儿则为穿地道者。游戏开始时，穿地道的幼儿分散地在各条“地道”上随意跑动，教师发出口令：“向左（右）――转！”组成地道的幼儿立即放下手臂，同时向左右转身。然后再侧平举，手拉手地组成新地道。穿地道的幼儿继续在新地道中任意跑动。反复转身数次后，让两组幼儿交换角色，然后继续进行游戏。注意事项：

教师要指挥穿地道的幼儿统一跑的方向，以避免他们互相碰撞。

体育游戏：《渔夫捕鱼》

游戏目标：培养幼儿相互合作及灵活闪躲跑的能力。游戏准备：

1、幼儿人手一条绳子（约2米）。

2、幼儿学会儿歌《鱼儿游呀游》。形式和人数：集体游戏，10—20人。游戏玩法：

在场地上先指定“海面”的范围，超出部分则为“沙滩”。游戏开始时，先指定一幼儿为渔夫，教师带幼儿念儿歌《鱼儿游呀游》，当教师回答到“X人来变幼儿游”时，幼儿根据回答中的人数迅速合作，即兴由一幼儿当鱼头，后面的幼儿一一用绳子套住前面一幼儿的腰，两手拿住绳子的末端跟着“鱼头”游。待幼儿随机组合完毕，此时渔夫可去抓任意一条鱼的“鱼头”，当“鱼头”被抓住或“鱼身”散掉就算被捕住，当鱼被逼离出海面，即到沙滩也算被捕住。以最后剩下的一队为优胜队，可由优胜队的幼儿推选出一幼儿当“渔夫”，游戏重新开始。建议：

1、幼儿人数与游戏进行中实际所需的人数有差距时，教师应适当调节，也可多请1—2个渔夫。

2、游戏也可让幼儿自由选择同伴，不限制每条鱼的组成人数，将儿歌后部分改为“谁来变成鱼儿游？我来变成鱼儿游。“

3、教师应注意幼儿用绳子所套的身体部位，以腰部为最适宜处。附儿歌《鱼儿游呀游》： 师：小小鱼儿游呀游，在那游？ 幼：在这游。几人来变鱼儿游？

师：X（一般为2—5人）人来变鱼儿游。

体育游戏：跳圈找颜色 游戏目的：

1、幼儿能协调、灵活地跳圈。

2、幼儿能很好地分辨颜色。游戏准备：

小呼啦圈若干个（也可以画圈）、大纸箱一个、各种玩具若干、篮子两个 游戏玩法：

1、将幼儿分成人数相等的两组，分别站在各自的起跑线上。将玩具放入大纸箱，纸箱放在离起跑线十米的终点处。将呼啦圈分成两部分，不规则的摆在两队起点到终点之间（间距不要过大）。

2、老师说“开始！红色！”两组的第一名幼儿手里拿着篮子开始跳圈跳向终点（可以单腿跳也可以双腿跳），然后在纸箱里选择带有老师指定颜色的玩具放到篮子里（玩具上只有有一种颜色符合就可以），带着篮子跑回起跑线。最先回来并且带回指定玩具多的小组获胜。

3、第一名小朋友把篮子交给第二名小朋友，然后老师喊“开始！绿色！”第二名小朋友跳向终点后，把篮子里的玩具先倒进大纸箱，然后选择带有老师指定颜色的玩具放进篮子，重复上述过程。注意：

1、老师要注意幼儿可能会抢同一件玩具。

2、幼儿必须每一圈都要跳到。

体育游戏：红花红花几月开 游戏玩法：

1、请一名幼儿扮“红花”蹲在场地中间。其余幼儿手拉手围成圆圈，围在“红花”周围。

2、游戏开始时，圆圈上的幼儿问：“红花红花几月开？”“红花”答：“1月不开2月开。”幼儿继续问：“红花红花几月开？”答：“2月不开3月开。”„„可一直问到12月，“红花”便开了。这时，“红花”说：“花开了。”圆圈上的儿童四散跑，“红花”追逐，追到一名幼儿后，可由那个被捉到幼儿扮演“红花”，游戏继续进行。游戏规则：

在幼儿熟悉游戏“红花”后，也可在12个月中选任何一个月开花。

体育游戏： 黄鼠狼拉鸡

游戏目的：培养幼儿的灵敏性。游戏准备：场地上画一分界线。游戏玩法：

一名幼儿扮“黄鼠狼”；一名幼儿扮“小狗”；其他幼儿扮“小鸡”，成一排蹲在离线1米远的地方。游戏开始，“小狗”边走边轻轻地摸“小鸡”的头，同时念儿歌。念完后，“小狗”蹲在一旁，“小鸡”闭上眼睛，装睡。“黄鼠狼”轻手轻脚地摸进来拉“小鸡”，被拉到的“小鸡”发出“叽叽叽”的呼叫声，“狗”听到叫声，迅速“汪汪”叫着去救回“小鸡”。游戏可反复进行。最后，看黄鼠狼一共拉了多少只小鸡？ 游戏规则：

1．“小狗”要听到“小鸡”呼叫后才能追。

2．“黄鼠狼”把“小鸡”拉过分界线后，“狗”就不能再救了。

附儿歌：

打、打、打更了，灯灭了，睡觉了，黄鼠狼要偷鸡了。

体育游戏：爆 米 花

游戏目的：培养幼儿动作的灵敏性。游戏方法：

若干幼儿，手拉手围成圆圈，为爆米花的“锅子”，另请八至十名幼儿钻到圈内当“米粒”。

游戏开始，“锅子”沿顺时针方向边走边念儿歌。念到“砰”时，“锅”和“米粒”同时向上蹦跳，接着“锅子”立即蹲下，松开相拉的手，表示“锅盖”打开了。当念到“抓”时，“米粒”赶快往圈外跑，“锅子”立即站起，手拉手，将未跑出的“米粒”围在圈内。跑出的“米粒”充实到“锅子”队伍中，其余“米粒”仍在圈内，游戏继续进行，直至“米粒”全部跑出，调换角色。游戏重新开始。游戏规则：

只有念到“砰”时，“锅”和“米粒”才可同时向上蹦跳。

附儿歌：

锅子转，爆米花，锅里米粒噼噼啪，时间到了就爆炸，砰!米花熟了快来抓!

体育游戏： 捉尾巴

游戏玩法：幼儿两人一组，各自在后腰带上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉对方的尾巴，同时你要保护自己的尾巴。抓到对方尾巴者为胜。（只能在圆圈内跑，抓到后快速回到老师处）提出要求后，与幼儿共同游戏。游戏结束后教师针对情况，及时表扬鼓励。

体育游戏：帮熊伯伯运东西

玩法： 将幼儿分成三组，首先要走过一座独木桥，然后跳过房子，在小心的走过小路，最后拿起绳子，双脚踩绳向前跳过小河，运上东西后跳绳返回，放入小篮内，拍第二个小朋友的手，游戏以此进行，在规定的时间内运回最多的胜利。

体育游戏：小树苗快快长

玩法：幼儿分别拿着太阳、水珠图片、站在起点线上，家长戴着树苗头饰蹲在终点线上。游戏开始，幼儿读“我是水珠和太阳，能帮树苗快快长”之后向前跑，跑过场地的中间的曲线，到达终点的树苗的后面把手中的卡片举起，家长马上站立表示树苗长大了，以最快者为胜。

体育游戏：勇敢小动物

玩法：将幼儿分成人数相等的2路纵队，老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过“山洞”、到达“浮桥”。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多为胜队。

体育游戏：捕蛇

玩法：一个小朋友尾长绳当蛇，其余的小朋友要争取踩住绳子“捕”到“蛇”，要是被绳子碰着了就算是被“蛇”咬了。

体育游戏：赶小猪

准备：钻圈9个、羽毛球拍3个、小皮球3个、折返标志3个

玩法：将幼儿分成三组，于起跑线后作好准备。游戏开始，三名幼儿沿各自跑道起跑，沿途套圈三个，用羽毛球拍赶动皮球向前行进，至折返标志处返回至起点，以先返回者为胜。

规则：

1、套圈时，要求将圈从头套至脚下。

2、赶小猪时，手不能碰球，球不能离拍。

体育游戏：采果子

准备：圈18个、长绳1根、筐6个、小皮球12个

玩法：将幼儿分成三队，于起跑线后作好准备。游戏开始，每队排头的幼儿双脚跳过圆圈奔跑，俯身钻过由长绳拉成的障碍，跑至终点的筐中取一球沿途返回起点，将球放进筐中，第二名幼儿继续取球、放球，依次进行，先将全部球运回者为胜。

规则：

1、跳圈时脚不能碰圈。

2、前一名幼儿取球返回放球入筐后，后一名幼儿方可进行。

体育游戏：协作寻宝

准备：大积木6块、小凳15个、小筐3个、小积木若干

玩法：每次游戏分成三组，每组由一名家长与一名幼儿组成，游戏开始幼儿用两块大积木分别搭桥，家长双脚踩在积木上，以过河的方式前进至小凳搭成的桥处，两人过完桥后，家长捡积木，幼儿跑至终点拿筐，将积木全部装进筐中，两人一起跑回起点，先到者为胜。

规则：

1、过河时家长必须踩在积木上前进，双脚不能着地；

2、过桥时必须踩在凳子前进，脚不能着地；

3、两人须同时返回

体育游戏：采蘑菇

准备：圈15个、环15个、长条积木3块

玩法：三名幼儿于起跑线准备，游戏开始，双脚跳圈沿途捡拾5个环，行进至积木处将环套进积木，跑回起点，先返回者为胜。

规则：

1、跳圈时脚不能碰圈。

2、捡环时环不能掉在地上。体育游戏：运西瓜

准备：塑料棍2根、皮球2个、筐2个

玩法：幼儿分成两大组，两人组合抬筐站于起跑线，游戏开始，每组排头一对装球跑出至终点处再返回，将筐交于下一对幼儿继续进行，先完成者为胜。

体育游戏：探宝

准备：长条凳3根、篮球3个、大圈3个

玩法：一名家长与幼儿于起跑线处准备，游戏开始，幼儿上独木桥，家长牵其手协助过桥，跑至山洞（大圈）处，两人前后跨钻山洞，幼儿取过篮球交于家长，家长拍球跑，幼儿紧随其后跑回起点，两人必须同时到达，先到者为胜。

规则：

1、幼儿过桥时脚不能着地。

2、跨钻山洞不能碰圈。

3、返回时两人必须同时到达。

体育游戏：冲出火海

儿歌：楼房里、起大火，火焰熊熊烟雾多。小朋友、别慌张，动动脑筋冲出来。

玩法：火灾警报响起，幼儿念儿歌，念完后，排头第一个小朋友将毛巾放进桶里“弄湿”，将水桶翻倒“淋湿全身，一手用毛巾捂住鼻子，低下身体先绕跑过 “浓烟区”、钻爬过 “火区”、然后横躺在“沙地” 滚动将身上的“火苗”熄灭，最后跑到“电话亭”拨“119”报警。后面的小朋友依次进行。

体育游戏：滚轮胎搭房子

玩法：幼儿分成两组，每名幼儿手持一个轮胎，教师发出指令，排头幼儿开始滚轮胎，到达目的地时把轮胎放好，按原路返回拍第二名幼儿的手。第二名幼儿接着滚轮胎，到达目的地把轮胎搭好返回拍第三名幼儿的手，直至全部完成，最后评出搭的最快的一组和房子搭的最好的一组。分别发给奖牌。

体育游戏：给娃娃打领结

玩法：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿领结站在起点线后，游戏开始，教师指令，各队第一名幼儿迅速向前跑，给娃娃系好领结后跑回起跑线，并拍第二个幼儿的手，跑去给娃娃系领带，哪队幼儿先系完跑回起跑线，哪队就胜利。

体育游戏：捉尾巴 玩法：准备彩绳若干条，在场地上画出四散跑的范围。幼儿两人一对，各自在后腰上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉对方的“尾巴”，同时要保护好自己的“尾巴”，抓到对方“尾巴”为胜。

体育游戏：彩绳跳

玩法：每人一根一米长的短绳，两手拉紧绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力向前跳。

体育游戏：小猴摘桃

玩法：幼儿分四队站在起跑线后，游戏开始，教师发出信号，各队第一个幼儿向前跑去，两手两膝着地爬过山洞，跑到横竿下，双脚向上跳起摘一个桃子，转身直接跑回，将桃子放进小篮拍第二个幼儿的手，站到队尾，依次进行，最后以先摘完桃子的队为胜。

体育游戏：猫捉老鼠

玩法：今天来了一只特别爱吃偷水果的小老鼠，（有老师带头饰扮演）小朋友们就是它爱吃的水果宝贝，小老鼠一个个点小朋友的头一边大声用英语说出水果的名称，若干个后老鼠指定一个小朋友做猫，并大声念出“cat”后马上就跑，而被指定为猫的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他来当老鼠进行游戏，如果老鼠在回位置前被捉到游戏就要继续进行。体育游戏：移动的墙

玩法：1.快跑——汽车启动、加油门，加速开得快（移动第一次）；慢跑——汽车减速开得慢（移动地第两次）；下蹲跑——汽车下坡（移动第三次）；起踵跑——汽车上坡（移动第四次）幼儿行进跑的过程配上相应的音乐，增强游戏的气氛；2.移动第一次后，将隐藏在每个停靠站的喜洋洋图片，以游戏的口吻坐上每辆公共汽车，图片贴在每一队排头小朋友的身上。

体育游戏：渔夫捕鱼

玩法：先指定一幼儿为渔夫，教师带幼儿念儿歌《鱼儿游呀游》，当教师回答到“X人来变幼儿游”时，幼儿根据回答中的人数迅速合作，即兴由一幼儿当鱼头，后面的幼儿一一用绳子套住前面一幼儿的腰，两手拿住绳子的末端跟着“鱼头”游。待幼儿随机组合完毕，此时渔夫可去抓任意一条鱼的“鱼头”，当“鱼头”被抓住或“鱼身”散掉就算被捕住，当鱼被逼离出海面，即到沙滩也算被捕住。以最后剩下的一队为优胜队，可由优胜队的幼儿推选出一幼儿当“渔夫”，游戏重新开始。

附儿歌：鱼儿游呀游

师：小小鱼儿游呀游，在哪游？

幼：在这游。几人来变鱼儿游？

师：X（一般为2—5人）人来变鱼儿游。

体育游戏：过“桥”游戏

玩法：让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上用各种方法走过“桥”。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的“弯曲桥”上走回来。

体育游戏：电羊

玩法：教师请小朋友扮小山羊，这当中有老师事先指定的几名“电羊”。小羊在场地上一边玩耍，一边念儿歌：“头上两只角，身上长白毛。爱吃青青草，咩！我是小山羊。”另选一幼儿扮大灰狼，背对“羊群”站立。儿歌念完，“大灰狼”转身喊：“我来吃羊啦！”即追逐“羊群”，“羊群”四散跑开。如果大灰狼捉住了“小山羊”，就可把“小山羊”带出场外。如果“大灰狼”抓住电羊，电羊就发出“的铃铃”的声音，“大灰狼”触电，站着不能动。千万注意，不能让“大灰狼”和其它“小山羊”知道谁是电羊。

体育游戏：小熊斗怪兽 玩法：每个幼儿手执“炸弹”，自由通过各种“桥”，跑到“怪兽”区进行投击。当击中5个“怪兽”后，从奖励台上领取一枚“胜利奖章”，接着回到起点继续游戏，直至所有“胜利奖章”被取完为止。

体育游戏：捉单不捉双

玩法：幼儿在场地中四散跑动，当捉人的幼儿跑来时，就应与周围的同伴拉手或抱在一起。如拉手的同伴或抱在一起的同伴是双数时，“捉人”的幼儿应立即去捉别的同伴；当在一起的同伴是单数时，就算作被捉住，停玩一次游戏。

体育游戏：投沙包

玩法：幼儿分组比赛，可同时五六个儿童一起投，投到5米线得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，没有投到线的不得分，投到后把三次所得的分加在一起为总分。最后比赛谁得分最多谁为优胜者。

体育游戏：小动物找家

玩法：小动物分为5组。每一组的小动物分别要模仿你头上戴的小动物的样子，再根据铃鼓节奏的快慢来完成走、钻火圈和踩高跷的动作，然后快速坐在自己的家中就算是最后的胜利者。

体育游戏：同心协力

玩法：场地中有5个不同颜色的圆圈，每个圆圈都不是很大。游戏规则是每个圆圈中要站满5个小朋友，这5个小朋友除了脚以外，身体的其他部位不能着地，同时所有小朋友的脚必须踩在圆圈里面，身体可以露在外面。看哪个圆圈中的小朋友通过集体协作，能共同配合完成游戏。

体育游戏：大风和树叶

玩法：幼儿扮演树叶，四散蹲在场地上，教师扮演大风。游戏开始，风说：“起风了”，并张开两臂绕幼儿走，小树叶站起来轻轻的跑。风又说：“大风刮起来了”，张开双臂发出“呼呼呼”的风声，幼儿开始快跑。风说：“风小了”，幼儿开始慢跑。重复几次。风说：“风停了”，幼儿蹲下。

体育游戏：爱护小树

玩法：老师把小树放在圆的中间，因为风好大，小树快被吹倒了。所以我们先请一位小朋友站在圆内用手扶着小树。圈上的小朋友就要手拉手边走边念：“小树，小树，我们都爱护。”这时，扶树的小朋友可以随便叫一个小朋友的名字，比如：“XX，请你来护树。一、二、三！”说完就松开手，被叫到的小朋友就要马上跑上去扶住小树，两人交换位置。如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前没扶到树，就是接着扶树。老师要看看，哪个小朋友反应最快，最注意。

体育游戏：把球踢出圈外

玩法：在地上画一个圆圈，两个人进到圆圈内.其他的人站在圆圈外,连续不断地把球投进圆圈内。圆圈内的人则要迅速地把球踢出圆圈。如果留在圆圈内的球超过了三个，则圆圈外的一方获胜。也可以考虑其他适合的规则。

体育游戏：圆形场地内的足球游戏

玩法：在一个大的圆形场地内，参加游戏的人分成两队，每队四五人争夺一个球。射门成功得一分。设置两个以上的球门玩起来也很有意思。

体育游戏：多人的射门

玩法：分两队各自排成一列横排。在两队中间放上多个足球，根据信号向前跑，把球踢到对方一侧，踢过去多的一方为胜方。

体育游戏：接球游戏

玩法：两人面对面站立，其中一个人把球抱在胸前，突然使球落下，另一个人要迅速把球接住而不要让球落地。待动作熟练后，可抱着两个球，突然落下其中一个球让对手去接。落球的一方还可以加进一些假动作以迷惑对手。

体育游戏：手递手传球

玩法：采取与前面的“抢球游戏”时一样的身体姿势，做背对背、坐姿、卧姿等的传球游戏。此外，还可以进行传球接力跑的练习。

体育游戏：夹球接力跑

玩法：游戏的人分成两队，不是进行普通的接力跑，而是用膝关节处夹球跳着跑。如果用手抱球或球落地均为犯规，要返回出发地重跑。为了夹球方便，不要使用过大的球。

体育游戏：捉老鼠

玩法1：教师和幼儿手拉手站成一个大圆圈做“老鼠笼”，3～5名幼儿站在大圆圈里扮演“老鼠”。扮演“老鼠笼”的幼儿手拉手举起并念儿歌，扮演“老鼠”的幼儿则在“老鼠笼”四周钻进钻出。当念到“咔嚓一声”时，扮演“老鼠笼”的幼儿立即放下手，同时蹲下。在“老鼠笼”内的“老鼠”算被捉住，被捉住的幼儿表演节目，然后站在大圆圈上做“老鼠笼”。游戏继续进行，直到“老鼠”全部被捉住再调换部分角色，游戏重新开始。

玩法2：为了增加游戏的趣味性，扮演“老鼠”的幼儿戴上头饰，扮演“老鼠笼”的幼儿按顺时针边念儿歌边在圆圈上走动，增加“老鼠”钻出的难度。也可以放置沙包当“粮食”，规定“老鼠”一次只能拿一个沙包当“粮食”，并把取出后的“粮食”放在旁边的“粮食”筐里。

附儿歌：老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食偷吃米。我们搭个老鼠笼，咔嚓一声捉住你。体育游戏：好玩的红绸子

玩法1：风儿与浪花

孩子们一起把绸子提起来当作“小河”，听老师的口令“小风吹来了”，幼儿轻轻地抖绸子；“大风吹来了”，孩子们一起用力抖绸子；“狂风吹来了”，孩子们更加用力抖绸子；“龙卷风吹来了”，孩子们“一、二、三”一起用力把绸子抛起来，表示起浪花了。

游戏可以反复进行。

体育游戏：滚铁环

玩法：幼儿手持一根顶端有弯槽铁棍，推一直径一尺多的铁环向前飞跑，发出“哗唧哗唧”的声音，可以在场地宽阔的地方玩。比一比谁滚的时间最长谁就赢了。

体育游戏：踢毽子

玩法：踢毽的方法，形式多样。形成了以盘踢、磕踢、拐踢、绷踢为主的四种基本踢法，并在此基础上形成了以接落、绕转、穿插、跳踢、头顶等相互关联的花样踢法。

体育游戏：捉“龙尾”

玩法：游戏者中选一人当“龙头”，一人当捉“龙尾”者，其余幼儿一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做“龙身”，最后一人当“龙尾”。“龙头”带着“龙身”左右移动跑，让“龙尾”躲避捉拿。注意“龙身”不要脱节。如“龙尾”被捉，要自动退下，倒数第二人自然成为“龙尾”。此游戏具体玩法与“老鹰捉小鸡”相似。

体育游戏：转陀螺

玩法：先将鞭上的绳子缠在陀螺的上部，缠紧，随后用手按住，另一只手拿鞭子，用力拉绳，同时松开按陀螺的手，当陀螺在地上转了起来以后，再用鞭子顺着抽绳子的方向去抽打陀螺。随后幼儿开始进行打陀螺比赛。幼儿一起准备，听教师发出“开始”口令，一齐抽打陀螺，看谁的陀螺转得最久即获胜。

体育游戏：推小车

玩法：三人猜拳决胜负，胜者先趴下做“车”，其余两人分别把胜者的小腿抬起，夹在身体的一侧做“推车”人，“推车”人不能过分用力，做“车”人要双手撑地走，注意要选择平整而清洁的地面进行游戏。

体育游戏：斗鸡

玩法：两人面对面站立，各把一条腿弯起来，用一只手抓住弯起来的脚，用另一条腿跳着去顶撞对方，使对方站立不稳，抓住脚的手松下来，但不可用手推，弯起的脚落下来为输者。也可多人分成两队，各自站在场地的一边，放一样东西作为宝物，抢到对方宝物的为胜。

体育游戏：抬轿子

儿歌：吱呀吱呀动。七铬七格蓬，花轿抬新娘，噼里啪啦轰。

玩法：3人一组，2人当轿夫，1人当新娘。当轿夫的幼儿将右手握住自己的左手腕，再用左手握住对方的右手腕。蹲下，扮新娘的孩子分别将两只脚跨入两轿夫的双手臂之间，两只手分别搭在轿夫的肩上，“轿夫”立起，开始行走，大家一起边走边说儿歌。儿歌终止“新娘下轿”。换角色重新进行。

体育游戏：编花篮

玩法：3-6人参加，参加者伸出右脚，勾住前人，形成一个编出的圈，一手搭住前面小朋友的肩膀，边念儿歌，边单脚往前跳，直至儿歌念完。

体育游戏：跳皮筋

玩法：长橡皮筋一根，两头打结。游戏时三名幼儿用猜拳方式决定先后顺序，两头各站一人，把橡皮筋绷直，中间请赢的一名幼儿跳各种花样，跳错换下一个幼儿。

体育游戏：调龙灯

儿歌：杨柳青，树苗绿。娘舅外甥调龙灯。调得慢，调得快，一调调到家门口。

玩法：2人相对站立，手拉手，边念儿歌，边向两边摆动。等儿歌念完后，2人一边手高举，同时身体钻过手臂翻转180度。接着举起另一边手，身体翻转另一个180度，可连续翻转多次，直至不能翻为止。

体育游戏：连体人

学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。准备：报纸若干张。平衡木两个。活动与指导：

1．请幼儿自选伙伴，两人一组。2．交待游戏玩法并示范给幼儿看。玩法：

将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。

3．幼儿游戏。

4．游戏结束，教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结，强调协作。

体育游戏：荷花荷花几时开 活动目标：

1、感受与同伴合作，共同游戏的乐趣。

2、帮助幼儿练习在一定范围内四散追逐跑。

玩法：幼儿围成一个大圆圈，请几名幼儿蹲在圈内扮演“荷花”，圈上的幼儿边念儿歌便围着“荷花”走，当念到“六月荷花朵朵开”时，圈上幼儿做开花动作后四散跑开，而圈内的“荷花”就跑去抓住，抓到幼儿就算获胜。体育游戏：丢沙包 活动目标：

1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。

2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。

游戏方法：游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量）接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后，可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。体育游戏：小兔找山洞

目标：锻炼幼儿的反应能力和速度。

玩法：一个幼儿当大灰狼，一个幼儿当逃跑的小兔，其余一部分幼儿两两组合搭一个山洞（手牵手举过头顶），另一部分幼儿当躲在山洞里的小兔，每个山洞只能躲一只兔子。游戏开始，大灰狼去追那只在外面的兔子，小兔赶紧跑，去找一个山洞躲起来，当钻进洞时，原先在洞里的小兔赶紧逃出来去找另一个洞，游戏继续。如果被抓住了大灰狼与小兔互换角色继续。

体育游戏：捉龙虾

目标：锻炼幼儿的单脚跳跃能力和合作能力。

玩法：大部分幼儿单脚站立或跳跃当龙虾，其中两名幼儿手拉手当渔网去桌龙虾，若被抓住了就当渔网与那两个幼儿手拉手去抓龙虾，指导所有的龙下被捉住，游戏结束。如果快被捉住了就蹲下来表示安全，不能去捉了。法。

第四篇：菁英体能趣味游游戏

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菁英體能趣味體育遊戲

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菁英体能课程游戏、其游戏方案和设计是以快乐互动为主，但所有的游戏和户外活动都以安全为第一。其户外游戏又可分为（体育游戏和体育课）而体育课和体育游戏的区别在于气氛和目标。下面我分别介绍两种课程：

一：菁英體能趣味體育遊戲的体育课程 ①体育课程必须按幼儿的五大领域来完成，②体育课程要求幼儿的动作和姿势的正确度高，二：菁英體能趣味體育遊戲的体育游戏

①体育游戏一样的要以幼儿五大领域为主、②在体育游戏的时候以故事情节引入游戏在快乐的游戏中锻炼，③幼儿的体育游戏在玩的时候小朋友会很开心和很认真、在此时有难度递增、有自我挑战和相互鼓励、从而锻炼幼儿的情商、体商、逆商：（逆商：就是幼儿的抗压力和自我挑战以及在我独立）

三:菁英體能趣味體育遊戲的徒手体育课程方案以及图片：

体体的的控控制制能能力力。幼幼儿儿的的方方向向敢敢和和对对身身走走。游游戏戏目目的的：：锻锻炼炼意意部部份份幼幼儿儿会会变变成成蹲蹲脚脚同同时时动动往往前前走走、、注注放放在在背背后后明明朝朝上上、、手手其其动动作作要要领领在在于于双双幼幼儿儿方方向向和和手手臂臂训训练练 11 横横、、从从而而达达到到训训练练目目的的。不不同同的的压压力力和和摩摩擦擦以以及及平平让让幼幼儿儿在在不不同同材材质质上上感感受受有有、、用用垫垫子子、、凳凳子子等等地地面面带带来来摩摩擦擦、、难难度度增增加加地地面面接接触触做做游游泳泳姿姿势势感感受受其其动动作作要要领领是是身身体体全全部部与与 室室内内的的感感统统训训练练之之身身体体接接触触22 ::四：菁英體能趣味體育遊戲的器材体育课程方案以及图片：

友会很开心。点是难掌控，不过小朋系数为四星，难点在于到鼓励和帮助，和好朋量和自我挑战意识，但和户外的公开课，其难快乐分享，此游戏难度小朋友的在游戏中感受来，从而锻炼幼儿的胆戏，可以用为亲子游戏幼儿的团队合作意识和觉中锻炼逆商，从而让朋友从桌子上面跳下的观察以及快乐的游完成，在此过程中锻炼力，让小朋友在不知不朋友是有难度的，让小训练，让小朋友做细微的，由两个小朋友共同的抗压能力和跳跃能在地上、相对小班的小儿的情商和上肢力量的泡沫面条是柔软而安全用泡沫面条锻炼幼儿园爬行时注意身体不能掉 彩虹伞之快乐面包，幼《泡沫面条之抬轿子》 小朋友之的配合度。友分享自己的快乐。《快乐奔跑》

老师必须在一旁保护。小班的爬跳的游戏，

第五篇：体能游戏

体能游戏总结（9月）

小班：彩虹伞（大泡泡 小泡泡

大面包 捉迷藏 抖球）常规训练（站立）过度训练（跑跳爬抢球）

中大班：彩虹伞（大泡泡 小泡泡

大面包 捉迷藏 抖球）

顶盘子

全体幼儿站立不动，盘子放在头上，比谁坚持的时间长。训练幼儿的平衡能力

抢菜单

将幼儿氛围几组，然后集中看菜单，看完后请幼儿寻找菜单图片，放到自己的队伍里，谁抢得多获胜。体能游戏总结（10月）

托班：

1、猫来了：音箱里放欢快的音乐，当听到了小猫的叫声后立即躲到线内。

小班：

1、过渡课：以爬跑为主要动作去拿另一边的飞盘

2、飞得更远：从泡沫棍跳过，跳到垫子上（脚并拢，手握拳，放腰上，膝盖弯曲，小手向后摆，飞出去）

3、赶鸭子：赶鸭子：小朋友是鸭子，老师是农民伯伯来赶鸭子，黄色胶带围成方形作为池塘，农民伯伯用竹竿以不同的高度赶鸭子，鸭子不能跑到池塘外面去，并且不能触碰到竹竿。

4、跳呼啦圈：一个呼啦圈在前，一个呼啦圈在后，从后一个跳到前一个，再用手移动后一个呼啦圈，以此类推，一直跳到终点为止。中班：

1、赶鸭子：小朋友是鸭子，老师是农民伯伯来赶鸭子，黄色胶带围成方形作为池塘，农民伯伯用竹竿以不同的高度赶鸭子，鸭子不能跑到池塘外面去，并且不能触碰到竹竿。

2、踢球：全体幼儿拉成一个大圆圈，教师放1—2个球在圆圈内，球不能从圈内滚出，幼儿必须用脚把球踢到另一个幼儿的面前，重复活动。

3、拉绳子：每名幼儿一根拉力绳，两名幼儿为一组，一名幼儿用拉力绳的一头穿过另一名幼儿的绳子（两名幼儿的绳子相扣），听到口哨声后，用力向后拉。

4、青蛙过河：每组幼儿两个呼啦圈（两名幼儿为一组），一前一后摆放，一名幼儿跳进圈内，另一名幼儿将后一个呼啦圈摆放在前边，重复前进。大班：

1、足球：学习脚掌，脚背运球（两个小朋友一组，互相运球，老师巡回指导）

2、运球 传球

3、防守

体能游戏总结（11月）