华师大 交流协议

第一篇：华师大 交流协议

华东师范大学本科生出国出境交流承诺书

 个人信息：

申请出国出境交流的学校（或项目名称）：

申请出国出境交流时间：

申请人姓名/学号：

申请人院系/专业/年级：

 参与学生在签署《华东师范大学本科生出国出境交流承诺书》前已充分了解对方学校（或项目）。

 学生承诺书正文：

我自愿申请参加出国出境交流活动，自愿认可并承诺遵守以下准则；如有违反，愿承担相应的法律责任：

一、我以个人名义参加，本人在参加出国出境交流活动过程中的权利义务以及因出国出境交流活动而产生的权利义务均由本人或者具体交流单位签署书面协议确定。

二、我本人支付出国出境交流活动所需要的所有费用，华东师范大学为我参与本项目已经提供了一定的宏观指导，并在办理相关手续时提供了无偿协助。

三、我在出国出境交流期间可能发生的任何损伤或意外，不论部分或全部，华东师范大学均不承担责任，均由本人承担。

四、出国出境交流期间，我将遵守当地的法律法规、该校的校纪校规，向外展示中国人的良好形象。同时认真完成自己的项目，并在规定的时间内返回华东师范大学。

五、项目结束回国后，我将向教务处提交一份工作报告，详细叙述本人的个人心得等相关信息，并附若干张工作照片。

六、我已知晓项目中获得的学分，按照我校《本科生成绩及学分转换管理细则》规定执行。

以上承诺内容均系不可撤销，经承诺人签署生效。

本承诺书由华东师范大学持有。

参与学生签名：

年月日

第二篇：华师大学习心得

更新观念提升能力

—— 赴上海华东师大学习心得

今年夏天在教体局刘书记、徐科长的带领下，参加了教育培训科组织的赴华师大为期一周培训,收货颇多.对于这几天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。教授们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有的感触都通过文字显然于纸上。但是我还是尽力绞尽脑汁，以祈求能将培训完后心中所想所获能表达出来。

此次精彩的培训学习主要心得有以下几个方面：

一、让自己更加了解教师是应该做什么的,。8月7日上午，有幸聆听了高纪良教授的精彩讲座。高教授博古通今，知识渊博自不必说；高教授诙谐幽默，一句句“经典”让我们捧腹大笑；高教授文艺双绝，三首自己作词的歌曲给现行的教学把脉会诊，道出了一个教育家的忧虑，更唱出了孩子们心底的呼喊。

《吉祥三宝》教育版

校长！哎!素质教育就把分数涨了?

对拉!思想教育放到哪里去啦?

在墙上!我怎么找也找不到它?

说说罢啦!分数素质应试就是吉祥的一家!

老师！哎!素质教育什么时候开花?

等考试来了!应试教育果实能去摘吗?

等找工作啦!果实种在土里能发芽吗?

她会长大的!分数工作工资就是吉祥的一家!

学生！啊?校长像太阳照着老师!

那老师呢?老师像绿叶托着校长!

我呢?你像种子一样正在发芽!

我们三个就是应试教育的一家!

听《吉祥三宝》教育版时，充盈在我脑海中全都是佩服，无论是词，还是现场的唱，一个字“很绝”。高教授以校长、老师、学生三者的对话，深刻剖析了如今素质教育的一些误区，生动形象的语言也让我们每一位一线教师肩上的担子越发沉甸甸的。

在我们身边，当学校告诉教师要严格执行课程计划，要重视综合实践课程，要上好校本选修课程，要严格控制作业量„„很多“习惯”了的老师很不习惯，并且很是忧患：这样做，我们教学质量如何保证，怎样向家长交代？怎样让社会信服？应该说，减负增效是让我们一线教师有些迷惘，但作为教育者，我们应该知道我们的社会究竟需要什么样的人？当我们迈出减负脚步的同时，更重要的“增效”担子压在了我们的肩上，我们只有“认命”，只能“拼命”，才能完成“革命”。希望多年以后高教授再次给我们带来一个崭新的充满希望的“吉祥的一家”。

二、了解了怎样调养教师的心情。

8月7号下午是全国优秀教育工作者、浙江省衢州市第二中学校长徐建平。他的专题“管好事情与管好心情——以心为本促进教师素养的提升”很感兴趣，这与我的“自然生态、和谐完整”很有些相像，因而我很愿意听听他的实际管理行为。徐建平校长主要讲述了调养好教师心情的几个观点下面我就自己体会比较深刻的内容简单谈谈自己的理解：为了实践他的观点，徐校长做足了“细节”。他为了达到减少次数、认真备会、搅动内心、产生共鸣的会议要求，在平时注意搜集教师、学生、家长等对于所有与教育相关的信息，自己从中提取想要的一种精神或者思想，用大家的话、用实例支撑自己的管理，从不空洞说教；他为了让高三的学生更有精力学习，并让他们接近文化主流，远离低俗，组织编发毕业纪念册，发毕业体恤衫、召开毕业典礼、颁发毕业证书；他为了体现对班主任工作的认可和尊重，毕业照让班主任坐在中间，毕业典礼让班主任坐在前排„„如果，我们也能在管理中选准“细节”，做足“细节”，以心养心，也许提高教育教学质量，就不再是一句空谈了。每一个校长都希望自己有威信。很多校长为了树立这种威信，往往在校园里不拘言笑，使得大多数师生敬而远之，结果往往是成了孤家寡人，只有“威”而没有“信”，失去了人心。校长的魅力要依靠自己的关注、爱护、引领和影响，去感化身边的师生、家长，真正地去把他们当自己的兄弟姐妹看待，以心养心。比如适当送上自己的微笑、祝福、肯定。有些短信说得好：太把自己当回事儿的人别人不会拿他当回事儿；领导把我当人看，我把自己当牛干，领导把我当牛干，我把自己当人看。校长是一个特殊的岗位，要千方百计让老师喜欢你，只要你的思想影响了教师，你的行为

感动了教师，教师喜欢你了，威信自然也就有了。总之，徐校长的报告是从一个实践者的角度出发的，实惠、实用，我想这些内容一定会比较深远地影响大家，推动我们在“以人为本”的管理道路上走的更顺畅一些。

三、更加丰富了自己的高效课堂、心理学知识、教育法制知识、以及教育工作与实现中国梦的关系等有关知识

赵才欣教授讲座中，从课程文化的转型、课堂文化的回归、研修文化的再造三个方面，对新课程视角下教师的专业发展作了深入细致的分析，真是受益匪浅啊！

回归课堂的真谛：先学后教——教要基于学情基础；多学少教——教最终是为了不教；以学评教——教的效果看学的效果。

听了上海心理学专家陈默教授的讲座，真是受益匪浅呀！陈默教授以 “德育教育中的心理学视角”为题，结合自己多年从事心理辅导的临床案例，阐释了心理学在教师教学与管理中的重要作用。她用鲜活的具体事例讲授了“中小学生心理需要、常见的反常行为以及对应策略”。陈教授还强调，教师干好活得有一个好心情，教师得有调控情绪的方法，如转移，宣泄，欲望与能量平衡。她还教给我们哲学思考“当你在高峰时，低调再低调。当你在低谷时，积累能量不沮丧。”教授在讲课过程中思维缜密、语言幽默风趣，理论深入浅出，事例鲜活生动，在几个小时的讲解中她一气呵成，不停顿更不休息，既呈现了渊博的学识、深厚的理论功底，又充分表现出了一个学者严谨认真、一丝不苟的工作作风。她的讲座就像和煦的春风，温暖到会场的每一个角落，使所有到场的教师深受启发。心理学是身处黑暗中的一盏明灯。我想，有了这盏灯，我们教育工作者就可以解开心中的疑惑，助推教育教学走向更科学、更人性化的轨道。

四、实地参观，眼界大开

我们参观了上海市育才初级中学，知道始建于1905年，是一所百年老校，于1999年在育才中学原址上，由育才中学初中部和大通中学组建而成，是育才百年老校的延续。百年历程使她具有丰富的教育资源和深邃的人文底蕴，“敢为人先”的教改精神成为育才人的宝贵财富。育才中学被收入《中国名校》集，学校具有深厚的文化积淀。在老校长段力佩先生倡导下，四十余年坚持不懈地进行教育改革实

践，从六十年代总结了“紧扣教材、边讲边练、新旧联系、因材施教”十六字经验，到八十年代创立的“读读、议议、练练、讲讲”八字教学法，到九十年代初确立的“自治自理、自学自创、自觉体锻”的“三自”培养目标，在国内外教育界产生了重大的影响，在我国教育史上留下了光辉的一页。教育家段力佩所倡导的“三自”培养目标如今又有了新的增长点，其标志是学生自主性发展理念的确立和升华。

在曹杨二中附属学校我们也是收货颇深。张彦昌校长，从教生涯已有30年，一直在基础教育的中小学打拼。他认为校长的管理首先是头脑的管理，即学校精神的引领，形成全体教职工和学生认同的核心价值目标体系。于是，他到二中附校做的第一件事就是秉承曹杨二中办学理念，在党支部的领导下，发动全校师生梳理学校核心价值目标体系，并认同学校发展文化，努力形成共同的办学追求和行为准则。

办学核心价值目标体系的“曹杨第二中学附属学校版”，相当精辟，蕴含教育哲理，在这里略举一二。

——办学目标：与二中同步发展，逐步实现与二中名誉相匹配的地位，把学校建成教育改革的试验基地、国际交流的培训基地、教育创新的高地，努力完成普陀区教育局赋予的二中教育园区建设的任务（初中和小学部分）。

——办学追求：把学校办成走内涵发展、协调发展之路的一流学校；把各项工作都做成精品；把教育质量做得让人放心；把学生培养成为真正的阳光少年儿童。

——育人目标：人文求善、科学求真、快乐学习、阳光成长。人文求善：就是要学做真人，严要求，讲团结，求合作，做有理想、有道德、有追求、守纪律的具有良好人生价值观的好少年；科学求真：就是要尊重科学，努力学习科学文化知识，掌握科学的学习方法，培养求真求实的科学态度，大胆质疑，做讲科学、重实践、求创新的具有科学价值观的好少年；快乐学习：就是掌握科学学习方法，兴趣广，信心强，动力足，不偏科，做到：我的学习我做主，我的生活我自主；阳光成长：就是成为心理健康，思维敏捷，体格健康，活泼灵气，负担不重，质量较高的阳光少年。

总而言之，为期七天的上海培训，对我们来说，是紧张劳累的，又是收获感动的，七天里的感悟感触，将是今后教育教学的原动力。

相信，回来以后，上海与莱西的教学风格互为融合，将使我们平时的教育教学更精彩，更有效。

第三篇：华师大学习心得

华师大学习心得——学习、践行、坚持

能再次回到大学课堂聆听教授专家的授课，我倍感珍惜这次学习机会，希望通过学习能了解新高考的信息、新的教育理念和教学中的新技术。感觉听课当时感慨触动不少，几天之后有些东西就模糊了，哪怕认真记录了笔记，果真如王建军教授说：听讲座往往当时有收获，但过后很快便“还”给老师，带着一大堆火花的遗迹回家，当离家越来越近，火花也越来越弱，究其原因多是没有把收获稳定下来，补救的有效措施就是把收获加工一下，写成文稿物化下来，达到其价值的最大化。通过整理学习笔记、认真思考、践行此做法，就本次学习，我选取几个小的角度谈谈自己的体会。

1、实践出真知，实践长才干。当了这么些年的老师，每天备课上课批改作业，这好像就是教学实践。听了这次的讲座，我开始质疑，太多的时间和日子只是周而复始的重复，很多算不上真正的有效的实践。真正的教学实践应该是将自己的教学理论和专业知识通过认真准备付之于实际的教学，并在教学过程中反思改进，这样有思想力创造性的活动才算。我有了这样了认识源于陆振权校长和王建军教授的讲座。陆校长作为美术老师初到上海市田园高中任校长时，田园高中是一所升学率低的三流高中，经过12年的努力使田园高中成为本科升学率达百分之九十几的中上等高中。他利用自身的美术专长，大胆的进行校园环境建设，创建独具一格的校园文化区，设立田园高中金葵花成长奖等，通过高雅的文化环境，形成催人奋进的育人环境。这些无不是创造性的实践。他说最初当他不知道怎么当好一个校长时，他积极思考开拓创新，从具体的实践中去获得认识、积累经验，不能不加思考一尘不变照搬前人的做法。他通过具体的行动践行中国传统的“知行合一”思想，更推行陶行知的“行是知之始”理念。同样强调行动力和实践重要性的还有王建军教授，他幽默的说不要等到我们学习的火花消失殆尽再后悔，而应及时行动起来，把讲座的每一瞬间的收获记录下来加以整理内化，变成自己的东西，才真正的有收获。包括平时教学中有思有感的地方也应变成具体的文字，如教学反思、听评课、观摩教学录像，有了思考和感触要及时整理，这样回顾问题分析问题才能逐渐创造新的行动方案到新的方式的尝试。只说不做，只思不行，很难有实质的收获和进步。想想平时的教学活动，很多也是可以再生成有效教学资源的，但一闪而过的思想没有被我闹闹抓住。每一次的教学活动都有其独特性，需要我们老师每次以新人的态度谨慎认真的对待，也需要我们以原有的经验作后盾大胆创造性的开展。真正的实践是有思想力和创造性的获取知识的开始，是能力提升的关键。

2、凡事贵在坚持。一天认真学习，一年努力工作都不难，难就难在十年如一日的坚持认真努力。王建军教授谈到写教学反思时强调积累的重要性，说反思对象不仅要具体（一节课里的一个环节，如导入、课堂练习、课堂小结），还要有连续性，一个学期坚持对一个反思对象连续反思，实现一个量的积累，整理加工就可以成为一个微课题。这里强调的是工作的持续性，其实需要的是持之以恒的态度。偶尔反思一次或泛泛的反思不难，一学期对一个问题持续反思，相当于是对一个环节反复实践反复思考反复调整方案，问题研究的深度和难度就不一般了。祝庆东老师谈论一线教师如何做研究时说，老师一个学期一个专题，如批改作业类、教学导入类、班主任工作经验类，坚持一个学期每一方面总结10条实践过可行有效的经验或措施，就可成为研究课题，坚持几年，这些内容甚至可以成为你的科研成果。他把教师如何做课题讲得如此的让人有信心，难的不是方法二是坚持，通俗易懂的做法我们知道了，可有几个人能几年如一日的坚持从日常教学中去实践总结。但是要想实现教师持续的专业发展，就得有坚持的决心和不断学习的态度。

3、读书是我们最好的修行。不论是中学校长还是大学教授，不约而同的强调读书阅读对一个人的重要性。特别是新高考背景下，要改变文理分科带来的偏科、知识面狭窄等弊端，鼓励学生增加各学科知识的宽度、广度而非深度，最大限度地提升全体学生的广泛阅读水平，逐步建立感兴趣的学科方向，可见广泛的阅读对学生成长发展的重要性。学生高质量的阅读需要老师高水平的指导，无疑对老师提出了新的要求——老师要通过大量的阅读丰富自己的学科专业知识和知识面。金忠明教授说，一个人的阅读计划要从孩子开始，从小接触书，喜欢书，让读书成为一个人最好的修行。还说一教师书架上要有500本书，100古今中外名著，100本教育学心理学，100本学科专业书籍，200本有关自己兴趣爱好的书。这和谭校长平时对我们老师的要求非常一致——作为教书育人的我们，要有读书的习惯和能力，读书应成为我们的兴趣爱好。在教育学生去学习读书的同时，我应该做出表率，努力践行，与书为友从中获取生活的乐趣和专业发展的力量。

最后，我想对自己说，花的时间要对得起自己，也是我经常对学生说的话。花了一周的时间远赴上海学习，认真听了课，也要认真的总结，积极地落实，做到不虚此行！在今后的工作中生活中，让学习、读书、、思考、践行、坚持使我不断地成长提高。

第四篇：交流合作协议

交流合作协议

人才培训交流中心交流人员自主创业协议书经本人申请，_________（甲方）根据《_________》规定，同意交流人员_________（乙方）自主创业，期限自_________年_________月_________日止。在此期间，甲乙双方均应遵守本协议所列各项约定。协议有关约定事项如下：一、甲方同意乙方在本协议规定期限内自主创业。二、自主创业期间，甲方保留乙方人事关系，停止所有薪酬待遇，保留职工基础福利并限定为：_________。三、乙方不得以甲方名义或以甲方在职人员身份从事赢利活动。四、乙方在自主创业期间必须遵守国家和地方各项法令，并对自己的行为负完全责任。五、乙方须按甲方要求参加学习和考核，其履行协议的情况作为考核的主要指标。六、乙方在自主创业期间应就其享受的各项基础福利、保险和公积金、管理服务等支付相应补偿金，补偿金标准按以每 70％工资为计算基数再乘以计算参数计算。经协商，计算参数为 2.5。补偿金按计算和缴纳。七、乙方应与_________年_________月_________日前将首期补偿金人民币_________元缴入甲方指定账户。以后按时于期前缴款。八、自主创业期满，乙方可选择办理向校外流动手续，或回学校正常交流。九、乙方若不能履行本协议条款或逾期不办理任何手续，甲方将予以除名并保留追诉违约责任的权利。十、本协议一式二份，甲乙双方各执一份，乙方签字、甲方代表签章后生效，在本协议各项条款完全履行结束前，本协议持续有效。十一、其他约定：_________。甲方（盖章）：_________乙方（盖章）：_________代表人（签字）：__________________年____月____日_________年____月____日

第五篇：华师大学习总结

树立新理念,付诸新行动

----华师大学习心得

莘县第二中学

常丽华

带着对人师圣地的一种仰慕和渴望，带着对素质教育的诸多困惑，我荣幸地和其他70多位同行一起走进了华东师大，我们触摸到了中国教育的最高殿堂。短短的11天是我人生中一次重要的阅历，在培训班上，让我们领略到众多专家的精湛理论和人格魅力，让我真切体验到“听君一席话，胜读十年书”的道理。我们收获着、快乐着、成长着，真可谓“期待而来,满载而归”。

在华师大的十多天里，我们聆听了华东师大吴亚平教授所做的《课程教学的互动生成与案例分析》、有着丰富理论实践经验的上海市新中高级中学徐阿根校长所做的《教学特色形成途径与规律》、华东师大胡东芳教授所做的《新课程背景下的学校教科研实用策略》等讲座以及来自美国塔尔沙大学教育学院的王涛教授对《师生沟通的艺术》的解读都非常精彩。在此过程中，对自己进行了一次深刻地洗礼，让自己对教学有了更深层的认识、剖析与反思。特别是徐阿根教授讲座中关于“教学特色的形成与规律”及王斌华教授讲座中关于“发展性教师评价”等的相关内容，让我感触至深，颇有所思。

下面我就从我印象尤为深刻的专家教授的几句话为切入点,谈谈我的一些感受及想法.一、“课堂导入不科学，导致学生思维死亡。” 这是华师大听了一万多节课的吴亚萍教授的一句话.导入技能是指教师在课堂教学中处理导入这一教学环节时，利用各种教学媒体、创设学习情境、激发学生学习兴趣、启迪学生思维，集中学生注意力，使其主动学习新知识的一种教学行为方式。

导入技能的理论依据是启发式教学思想。中外许多伟大的教育学家都十分强调“启发”教育，从孔子的“不愤不启，不悱不发”，苏格拉底的“产婆术”，到杜威的“思维五步教学法”以及马赫穆托夫的“问题教学法”等均蕴涵着启发式教学思想。苏霍姆林斯基说：“如果老师不想办法使学生产生情绪高昂的智力振奋的内心状态，就急于传授知识，那么这种知识只能使人产生冷漠的态度，而给不动感情的脑力劳动带来疲劳。”实践证明：积极的思维活动是课堂教学成功的关键，而富有启发性的导入可以激发学生的思维兴趣，所以教师上课伊始就应当注意通过导入来激发学生的思维，以引起学生对新知识内容的热烈探求。/ 7 要利用正确的导入技能将学生带入到良好的学习状态中，为此需要注意以下几点：

⑴ 要具有针对性和目的性：导入要针对教材内容明确教学目标，抓住教学内容的重点、难点和关键，从学生实际出发抓住学生年龄特点、知识基础、学习心理、兴趣爱好等特征做到有的放矢。“导”是辅助，“入”才是根本．所以，导入要考虑教学内容的整体，要服从全局，不可舍本求末。

⑵ 要具有科学系统性：导入设计应该建立在科学的教学理论系统基础之上，要确保导入内容的本身的科学性，即做到导入内容准确无误。导入的科学系统要素包括人的要素（教师和学生），物的要素（导入材料），操作要素。导入材料与教学内容之间存在的逻辑关系是联系以上各要素的主线，是决定整个导入设计的关键因素，因此导入要具有科学系统性。

⑶ 要具有启发趣味性： 积极的思维活动是课堂教学成功的关键。富有启发趣味性的导入能引导学生发现问题，激发学生解决问题的强烈愿望，能创造愉快的学习情景，促使学生自主进入探求知识的境界，起到抛砖引玉的作用。前苏联著名教育学家巴班斯基认为：“一堂课之所以必须有趣味性并非为了引起笑声或耗费精力，趣味性应该使课堂上掌握所学材料的认识活动积极化。” 孔子也说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。” 可见兴趣是最好的老师。

⑷ 要具有操作简洁性： 导入要精心设计，要确保教学内容符合学生的认知水平和接受能力，在一定的时间范围内，力争用最精练的语言，集中学生注意力，使学生接受或掌握，并在课堂教学中行之有效。可操作性是联系师生与导入内容的桥梁，是课堂导入设计的重点部分。

⑸ 要有关联时效性：事物之间是互相联系的。导入要善于以旧拓新，温故知新。导入内容要与新课内容紧密相连，能揭示新旧知识联系的交点，使学生认识系统化．同时要注意课堂导入只是盛宴前的“小餐”，而不是一堂课的“正传”，所以时间应该紧凑得当，一般控制在2—5分钟之内，如超过则可能喧宾夺主。

导入技能在如今的实际教学工作中已经得到一定的应用，而且其受重视程度也在不断提升，所以对于一名合格的教师来说，掌握良好的导入技能已是一项不可或缺的教师技能。导入技能在今后的教学工作中也必将受到更大的重视与应用。

二、培养怎样的生命： 幸福而造就的生命？ / 7 痛苦而毁灭的生命？

毕业于哈佛大学，如今在美国塔尔沙教育学院任教的王涛教授，他的课像春雨润物一样娓娓道来，一个个生动的事例，讲述了教育孩子的原则、影响情商的五个因素以及教师如何尊重孩子、用心去爱孩子、并用严格的规矩去规范孩子等。王涛博士在谈到教育的核心问题“满足需要”和“坚持原则”的关系时，给我们举了一个生动的例子，播放了《Monty驯马的启发》视频，“一位真正的马语者”，这个视频给我的触动很大。让我自然而然地想起了教育工作与之的相通之处。

首先，教育孩子要有耐心。教育孩子和驯马道理是一样的，就像“马语者”对待野马的耐心，我们作为老师，要教育好孩子，必须要先进入孩子的世界，跟随着孩子的方向，关注他，观察他，给孩子接受的时间和空间，用孩子能接受的方式和她交流沟通。

其次，对孩子的爱，从尊重开始。短片中的马语者，他的驯马方式和祖祖辈辈留下的方式不一样，丝毫没有强制，没有野蛮与服从。他对马儿的爱是建立在对马儿的尊重的基础上。反思我们的教育过程，在我们爱心的感召下，很多孩子学会了向善、学会了感恩、学会了进取，但是想想，我们的教育是不是还有很多的强制与服从。是不是和孩子是平等的关系？是不是站在孩子的角度去思考问题？是不是真正的进入到每个孩子的内心世界去？是到了好好反思的时候了。

另外，王涛教授还强调了培养学生情商的重要性。

近年来，我们经常从新闻媒体听到一些青少年因为一些琐事自杀或者沦为杀人犯，令人相当震惊。据有关资料统计，我国目前相当多的青少年存在着心理障碍，初中生约为13.7％，高中生约为18.8％。可以说，学生的情商对他们的生活和学习影响极大。如何注意学生情商培养，是我们广大教育工作者值得探讨的重要心理问题之一。

所谓情商（EQ）：它反映出一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握自己心理平衡的能力，是衡量人在非智力活动中的重要指标。科学研究表明，情商是比智商更重要的一个商数。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。

美国哈佛大学教授丹尼尔•古尔曼认为“情商是决定人生成功与否的关键”。然而当代的教育往往重视智力的投资和开发，却忽视了情商对孩子的影响。

那该如何培养学生的情商呢？ / 7

（一）注重自我教育，有效控制不良情绪

中学生的情绪和感情不够稳定，处于过渡时期。一些学生不善于控制，调节自己的情绪。比如，有时为一点小事而伤心或大发脾气，有时为某次考试不理想而沮丧。有的学生时常被悲观、忧郁、孤独、紧张等不良情绪所困扰，导致学习没兴趣，精力不集中，缺乏主动性和自觉性；甚至有的学生因考试不理想或学习上的压力，居然从高高的楼顶上跳下来。由此可见自身情绪控制尤其重要，实践也证明，一个人的情商的高低，很大程度体现在自身情绪控制的成败上。那么怎样才能有效控制情绪呢？

控制情绪，并不是简单的抑制，而是重在自我教育、自我疏导、自我评价和自我调节。具体分为三步。

第一步，正视现实。要求学生接受并正视自己的不良情绪，因为每个人并非时时刻刻是积极乐观的，偶然产生一些不良情绪也是正常的.了解自己的情绪处于什么状态，即是什么心情或心境，并让学生认识自己产生不良情绪时的一些身体表现（姿势、言语、面部表情和体态等方面）。

第二步，找原因，查根源。找到自己在什么时候因为什么人什么事产生的不良情绪，着重分析自己主观方面的原因，并回忆自己曾有哪些类似的不良情绪及被不良情绪缠绕的体验和危害性。

第三步，解决方法。引导学生认识任何不良情绪都是可以控制、转换的，如“化悲痛为力量”、“自卑的超越”等等。引导学生积极主动地寻求有效控制情绪的方法，如通过语言与他人沟通得到他人的理解或转移精力（听音乐、散步等）便情绪得以缓解。

（二）注重挫折教育；增强心理承受能力

人生之路不总是一帆风顺，挫折对每个人来说也是难免的。但有的人心理承受能力强，能打击或经得起挫折，有的人心理承受能力弱，经不住挫折考验，面对挫折恐惧而消极悲观、承忧郁，自然影响了正常的学习生活，重者则导致心理障碍，影响身心健康。特别是高科技时代的今天，强竞争、快节奏、多变化给人带来更加强烈的情绪冲击，使矛盾、冲突更普遍更尖锐。

心理研究表明，承受挫折能力和其它心理品质一样，可以通过学习和锻炼而获得提高。在日常教育工作中，经常教育学生要有意识容忍和接受日常生活和学习中的挫折，明白“失败乃成功之母”，明白许多饱经风霜、遭遇过人生坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更有作为。有意识地设置一定的挫折教育情景，寓挫折教4 / 7 育于日常教育工作中，定期组织一些难度较大的活动，磨炼学生的意志，培养他们战胜困难的能力。

（三）注重乐观教育．营造良好的心境

乐观就是以宽容、接纳、愉悦和积极的心态去看待周边的现实世界，它能很好地促进人的身心健康。美国心理学教授马丁认为：“乐观是一个人成功的重要因素。”因而培养学生请商，还要注重乐观教育，营造良好的心境。

如何使自己乐观起来？美国两位心理学家米勒和戴尔纳通过认真调查研究认为：乐观的人多数是自爱、自信的，自我控制能力强，且性格外向易与他人交往。鉴此，可以通过目标激励，增强学生的自信心；通过合作学习，培养学生的社交能力；引导学生多方位思考问题（如"塞翁失马，焉知祸福’），培养他们的辩证思维能力；努力培养学生的幽默感，以轻松的心情对待环境压力，以微笑对等生活等有效措施培养学生的乐观主义精神，使他们正确地认识生活的意义，热爱社会、热爱生活、热爱学习、热爱自然、自信积极，乐观向上。

以上述三点是相互联系，相互渗透的。在日常教育工作中，要针对不同的教育对象，灵活运用不同的教育方法，培养学生情商，提高学生心理素质。

三、教师要形成自己的教学特色

这是上海市新中高级中学校长、特级教师徐阿根讲的最多的一句话。徐校长认为，教学特色是指教师在长期的教学实践中，形成的具有个性化特点的教学方式，从整体上看，是教师在长期教学实践的经验凝结和独特的创造。

苏霍姆林斯曾经说过：一个无任何个性特色的教师，他培养的学生也不会有任何特色。新课程改革强调发展学生的个性，培养学生的创新精神和实践能力，教师首先就应有自己的教学个性，有自己独特的课堂教学风格，它们会对学生的个性发展和学习品质的形成，产生潜移默化的作用。

也许有人认为，从事教学时间长了，有了丰富的教学经验，自然会形成自己的教学风格，这就错了。教学风格是教师在一定的教学理念指导下，长期不断追求与探索，达成符合自身个性的教学方式、方法和技巧的独特结合的结果，是教师教学艺术成熟的标志，而这仅靠经验是不够的。

徐校长提到了教学特色的基本特征，其中两个就是：

1）教师在具有一般教师共有的教学水平、教学能力的基础上，有着于众不同的个性，从学校、学生实际出发，在教学实践中表现为：“人无我有，人有我优，人优我精”的教学风格。/ 7 2）是指教师有很高的教学质量。他的课很受学生欢迎，教学效果明显优于其他教师，同时，在教育教学的某人方面体现很高的或处于领先的水准。

那如何形成自己的风格？

教学风格在课堂上有多种多样的体现，第一点就是对教学内容的理解和处理：不同风格的老师对同一教学内容的理解和处理肯定各不相同。

第二点体现在教学方法的运用上，不同风格的老师，对教学方法的运用各有不同。

教学风格的第三个体现，就是在语言上。人是语言的动物，人是凭借语言碰撞、交流、沟通的。是语言让人类变得如此强大，这个世界上最高效、最简洁、最厉害的武器就是语言。

老师们锤炼自己的风格，要从改造自己的语言开始。不管你是教什么学科，都一定要让你的语言散发着独特的魅力，让你的语言形成一种场——当你讲话的时候，紧紧吸引着学生瞪着眼睛聆听。

要想形成自己的风格，我们首先必须学会发现。一个老师，要善于发现自我：我的性格优势，我的知识结构，我的能力特点„„要努力寻找自己的每个生命亮点，这是形成你风格的物质基础。

另外，就是要创造。首先，在文本解读方面，在教材的理解方面，你一定要见人之所未见，思人之所未思。你不能对常规的教学内容产生个性化的解读，你就永远不可能形成自己的教学风格——创造性地理解教材，是形成教学风格的前提和基础。第二步，对教材有了个性化的的解读和发现，然后就是要创造个性鲜明的方法来传递自己的解读和发现。第三步就是语言。我们天天在教课，我们天天在说话，我们非常有必要反思一下，自己的语言究竟是什么特点，什么风格。

教师最终能形成自己的教学风格，需要教师拥有深厚的个人修养基础，热爱教育，热爱教学，热爱学生，树立正确的课程观，有丰富的专业知识和扎实的教学基本功，有高度的教学热情和“乐教”精神，把教学当做一项艺术性的事业来认识和追求。这是教师追求教学风格的前提。

法国文学家雨果说:“风格是打开艺术之门的钥匙。”形成自己的教学风格是从事教学工作的理想境界，它有利于加快教师专业成长的速度，有利于深化教师的教学思想，有利于激发教师在教学活动中的创造性，每一名教师都应不懈地努力。

四、做个会搞研究的教师

有人说过这样一句话：“如果你天天跟牛人在一起，你想不牛也难。”在华师大6 / 7 我们就领略了一位“牛人”级人物——胡东芳博士的风采，胡东芳博士作的报告是《新课程背景下学校教科研实用策略》，他的报告很有特点，确实做到了他自己所说的那样：“高深的知识浅显化，枯燥的知识趣味化，学科知识生活化。”一天下来，参训学员都听得津津有味，“胡说八道”的胡东芳博士给大家留下了深刻的印象。

胡东芳博士先以“苹果里有什么”为例，向我们阐述了任何一项研究都是从好奇开始的道理，接着从了解困惑：正视学校教科研常见的四个问题入手，大胆假设、小心求证，为我们指明了研究选题的方向。

“抓住关键：体悟学校教科研的关键词”是胡东芳博士讲座的第二个大的方面，“研究需要横切苹果，研究需要解决真伪问题。”一个个关键词句让我们受益匪浅。

“巧练内功：把握初稿研究的五大秘诀”——学会“骄傲”、学会“抄”、学会为“我”所用、学会小题大做、学会创新。和实施教科研的两大策略——“黑马效应策略”、“商榷效应策略”具有极强实用价值。

“追求成功：实践try哲学”更让我们深受触动。Do you try？只要你不try，你永远不会成功！”这些富有哲理的话语让人回味无穷。

在培训中的感觉是幸福而又充实的，因为每一次培训的方式都是活泼生动的，专家教授们每一次的讲座总是把教育实践结合起来，用朴实风趣的话语分析一个个典型案例的同时，每一次都能真切地感受到思想火花的冲击，专家教授们对教育前沿的思考、精辟的理论、独到的见解，对学生独特的感悟、深厚的教育素养令人折服。从他们身上，我学到的远不只是专业的知识和做学问的方法，更多的是他们执著于教育事业、孜孜不倦、严谨勤奋、潜心钻研、尽心尽责的那种热爱工作，热爱生活的高品位的生命形式。

总之，沉甸甸的收获让我有如新生的喜悦。培训的终极目标是为了应用，今后，我会树立新理念，付诸新行动，把在培训班上学到的理论知识，融入到自己的教学工作之中，锐意进取，努力当一个素质教育体制下的好教师，努力让每个学生成为“为幸福而造就的生命”。我也努力实现生命价值的提升、过一种幸福完整的教育生活！/ 7