第一篇:《有朋友的感觉》教案1
《有朋友的感觉》教案1
成都列五中学大邑分校
教材分析
第一节,侧重强调中学生生活中最重要的人际关系就是友谊,即和朋友的关系问题。这既是我们的精神需求,也是人生最宝贵的情感之一。(教学重点难点)。
教学目标
1、认识友谊是心灵的需要,是人生宝贵的财富。(知识)
2、学会通过交友来解决生活中的困惑。(能力)
3、珍惜友情,重视交往。(情感态度价值观)
教学课时安排
安排为一课时。
教学过程
一、引入
先让学生齐读单元首页的诗句,然后简单谈话进入新课。
二、新课教学
1、让学生看故事《小姑娘的友谊》(见教参P.77):
有一天,一个小姑娘回家晚了。做好晚餐久等孩子不归的妈妈不免生气,责问女儿究竟去了哪里。小姑娘回答说,她在等小雨,小雨在骑车回家的路上跌倒,自行车摔坏了。
“可是,你又不会修自行车啊。”母亲说。“那没关系,”小姑娘说,“我停下来,陪着她一起走就是了。” 教师提出问题:小姑娘为什么珍视友谊呢?学生谈话后,教师可给予指点,再勾画相应语句。
2、让学生看P.27 《高山流水遇知音》,教师提出问题:俞伯牙为什么不嫌钟子期身份低贱,并且还要和他成为好朋友呢?学生谈话后,教师可给予指点,再勾画相应语句。
马斯洛《需要的层次》
3、让学生看图:
教师提出问题:友谊属于哪几个层次?学生谈话后,教师可给予指点。
4、让学生看P.29 《谈朋友》,教师提出问题:一个人有了朋友的友谊会有什么感觉?做P.29 “分享”的后两部分。(合作学习)学生谈话后,教师可给予指点,课件上还有相应的展示。
5、小结时,教师提出问题:这一节内容的学习,你知道了什么?学生谈话后,教师给予指点:我们需要朋友,我们需要友谊。友情是一种重要的精神需要。离开了朋友,失去了友谊,人就会感到孤独。然后让学生欣赏周华健演唱的歌曲:《朋友》。
第二篇:有朋友的感觉真好作文
有朋友的感觉真好作文5篇
在日常的学习、工作、生活中,大家都经常看到作文的身影吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。怎么写作文才能避免踩雷呢?以下是小编整理的有朋友的感觉真好作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
有朋友的感觉真好作文1有一把伞撑了很久,雨停了还不肯收;有一束花闻了很久,枯萎了也不肯丢;有一种友情即使青丝变白发也能在心底保留。这把伞,这束花,便是朋友。
我与她们三个相识在三年级,我们彼此了解,彼此包容。有一次我妈妈出去出差,家里只剩下我一个人,我怕黑,而同学们总爱讲鬼故事,每当这个时候,她们总会站出来,摇摇手说:“别讲了,别讲了,我们怕!”其实我深深的明白她们哪里会怕?妈妈不在,我也不会做饭,只能去买熟食,她们总是很热情:“到我家吃吧!”我却总拒绝她们,她们知道,我怕一个人,所以每天吃完晚饭她们总会打电话和我聊天,或叫我去玩,此时我才明白,有朋友多么幸福!一个星期后,妈妈回来了,一进门,她就急忙问我过得怎么样,我一句也没回答,只是喃喃地对她说:”妈妈,有朋友的感觉真好。”
9月份开学,我们便六年级了,我们还剩一年可以一起疯狂,一起玩耍,一起欢笑。在夏末,天气渐渐泛凉,心情渐渐平静,在这里,我们一起倾听我们的回忆,有朋友的感觉,真好。
一声朋友,一生朋友,朋友,能互相交流,讨论,能互相承担,安慰。所谓朋友,也就是另一个自己,这样的感觉真好。
有朋友的感觉真好作文2我有一个很要好的朋友,她叫吕鑫静,每次,我一遇到困难,她就会帮我,别人找我事,她也会帮我出头。
现在我们是闺蜜,我们有许多闺蜜礼物,如:一支雪花笔,两个被我们亲手装饰的钥匙扣,我们俩一人一个,还有一对手镯。
她有一头微黄的头发,月亮似的眉毛,黑钻石般的眼睛,鼻梁很低,樱桃小嘴,红扑扑的脸蛋,很是迷人。
我们患难与共,有福同享,有难同当。一次上体育时,被数学老师留下了,于是,我也留下来陪她,老师给她布置了几道题,有些题她不会,让我给她讲一讲,我答应了,给她讲了,怎样分析,怎样解答以及有关的知识点。她终于恍然大悟,解出了那道题。
跳绳时(做完操后),我和吕鑫静经常比赛,我赢过五局,她赢过七局,当我输了时,我总会笑着说:“哼!我还没有好好发挥呢!”
做完操,跳完绳,我和吕鑫静就会玩“盲人走路”的游戏,一次,吕鑫静当盲人,我当指路的人,我们总是有说有笑的。和她在一起的感觉真好。
有朋友的感觉真好!像雨水,灌溉着我;像明星,指引着我;像山泉,滋润着我。
吕鑫静,愿我们的友谊天长地久。
有朋友的感觉真好作文3小时候,我很孤独,我不敢在学校里说话,不敢举起手回答问题,甚至不敢大笑,就像一只孤独寂寞的小鸟,被困在极寒极冷的荒芜之地,找不到出口。
一晃小学四年过去了,我已经不再是寂寞的小鸟了,我,终于从那片荒芜之地逃了出来!
那是一次座位变动,我被分到了她的身后。我并不知道她将是我快乐的.源泉呢!突然,她友好的回头,向我借了一支笔,我犹豫了一下,然后面无表情的递给了她,她微笑对我说:“谢谢。”在那一瞬间,她的微笑仿佛阳光般照遍我的全身,寒意立即烟消云散。
要跟她做朋友吗?我在心里种下一颗种子,并悄悄萌发。我有些担心,又有些激动,我还没做出抉择,却已经开了口:“我想和你做个朋友。”先是一阵沉默,随即是一阵大笑:“好啊!”她笑靥如花。她拉住我的手,飞奔出去,感受春风和天空,我忽然发现天空是如此蓝、风是如此凉爽、天地之间如此辽阔,一切都变得如此美好。
她,仿佛一把钥匙,打开了我这把锁,让我感受到了友谊的温暖和快乐。
不论在哪里,你都能听见,那欢乐的笑声,好似一股清泉冲刷着心灵,凉爽又舒适。
我和她,像两只快乐的小鸟,一唱一和,将我曾经孤独世界的冰冷,悄悄融化。
有朋友的感觉,真好。
有朋友的感觉真好作文4朋友是什麽?朋友是我们需要时的一双手;朋友是我们疲惫时的依靠的一棵大树;朋友是我们搏击海浪的一叶扁舟;朋友是我们登高远望的一架云梯。我有一位好朋友,但我把她比作一本书,我每天都读着它,从中我学到了不少东西,永远也读不完。她就是一个长的胖乎乎的女孩——姜昊阳。
她长的很胖,黑黝黝的,但是她很知心,和她在一起有一种说不出来的快乐,她能帮助我解答难题,她能帮助我分担忧伤。在六年级的时候,我便与她成了同桌,我们的友谊就更加密切。
记得有一次,我喜欢上了一个男生——岳仲康,于是,我和她说了,她却跟我说:“你现在处于青春期,喜欢上一个人是很正常的,这只不过是一种感觉,但我们是学生,要以学习为主。”听了她的一番话,我明白多了,心中的一片乌云敞开了,又迎来了新生的太阳。
她,就是这样,好象我心中的虫子,知道我的心事,她成了我不可缺少的一部分,是她让我懂得了什麽是真正朋友,什麽是真正的友谊。就像富兰克林所说的:“最能施惠与朋友的往往不是金钱或一切物质上的接济,而是那些亲切的态度,欢悦的谈话,同情的流露,纯真的赞美。她不就是这样吗?
有朋友的感觉真好呀!
有朋友的感觉真好作文5今天,爸爸向我介绍了一个"新朋友",我十分喜欢它。
它长得四四方方的,有一双大眼睛,眼睛圆圆的,总是眨了又眨。它有两条"腿",跑起来可快了,连刘翔也未必比它要快。它还有一只小钳子,可以将物品举起,放下,吃掉。它很忠诚,绝对服从于你,不过它也偶尔会抱怨一下。你知道它是谁吗?没错!它就是我的可编程机器人。
我拿到机器人一看,就立刻傻了眼。幸好爸爸及时赶到了。他教了我怎么和机器人"说话":"这样写是向前,这样写是向后"不一会儿,我就学会了和机器人"说话"。我迫不及待地给它设计了一道程序:先向前走七步,再向右转机器人开始运动了。只见它迅速地向前走,走了几步,机器人突然说了一句:"我撞到东西了!"我一检查程序,发现我让它多走了一步,于是我把七步改为六步。机器人再次运动的时候,它就没有抱怨了。看着它逐渐向目的地靠近,我心里别提有多高兴了。
我的"朋友"不但让我认识了更多英文单词,还让我学会了编程,有"朋友"的感觉真好!
第三篇:有朋友的感觉真好作文(通用)
有朋友的感觉真好作文(通用8篇)
在日常学习、工作抑或是生活中,大家都尝试过写作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小编整理的有朋友的感觉真好作文(通用8篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
有朋友的感觉真好作文1在美国的著名作家萧伯纳曾经说过:“如果你有一个苹果,我有一个苹果,彼此交换,我们每人仍只有一个苹果;你有一种思想,我有一种思想,彼此交换,我们每人就有了两种思想。这句话说明:人的一生中交几个真正的好朋友是十分重要的,有益的。非常幸运,我就有一个这样的好朋友。
她就是我的好姐妹—陈晗逸。他长得很漂亮,一双水汪汪的大眼睛如一池秋水,一张瓜子脸时常引人注目。
在二年级的时候,我经常受男生欺负。有一天,我像往常一样,下课后站在走廊上发呆。这时,方昊翀走到我身后,把我抱起,然后在空中停了好一会儿。我不停地扑腾着,希望能下来,可谁知,不知被谁看见了,又被一个人举得更高了,我嘶声尖叫着,希望能得到朋友的帮助。这时,陈晗逸听见了,马上跑了过来,把我给轻轻地放到地上,然后义正言辞地对着两个男生说:”你们俩什么行为?有没有男子气概,一直捉弄女生,还不给人家道歉。“两个男生见情况不妙,说了两声对不起就溜了。我望着陈晗逸,说:”谢谢你!“”不客气!“然后,我们拉着手进教室了。
有朋友真好,可以在快乐地时候陪你高歌:也可以在沉思的时候陪你坐坐……朋友,就是把关怀放在心里,把关注盛在眼中。有朋友的感觉真好!
有朋友的感觉真好作文2李思奇是我姥爷邻居家的小女孩,因为她父亲是我外祖父的同事,而我俩的母亲又在一个单位工作,由于大人交往的关系,我俩就成为要好的朋友。
有人说:“朋友的实质是互惠———情感的互惠。”我觉得这话很有道理,我和李思奇就是这样的朋友。自从我们家搬到黑龙江的大庆市后,俩人就不在一起玩了。但到寒暑假回外祖父家看望老人,都去看望她并互道长短。
好朋友相见,格外高兴,我们互相介绍学习生活,畅谈体会和收获,谈得津津乐道,在一旁的母亲和阿姨说:“看,这两孩子高兴的样子!”。当我听说她参加了美术学习班,就说:“李姐姐把你的作品给我看看好吗?”她爽快地满足了我的要求,拿出足有几十张绘画作品给我看。那一张张画满了花的画作,我仿佛置身于百花园里,而那散发出的墨味,仿佛是鲜花散发出的阵阵芳香。我真为她的进步而高兴,赞不绝口。她看好精力集中地欣赏她的绘画,就鼓励我也学画画,她说:“学美术可提高审美情趣,对身心大有好处。”
这个假期过完,我回到生活的城市,就报名参加了国画班的学习。我在学习绘画时,不断出现那一辐辐画作。遇到困难时,头脑里不断浮现朋为的身影,耳边不停地响起:“朋友,努力吧!”那声音。经过一年来的学习,我初步掌握了一些绘画知识。我的习作受到老师的表扬,被挂在教室的后墙上。
是朋友李思奇给了我信心,我才对绘画感兴趣。有朋友的感觉真好,我要珍惜朋友的感情。
有朋友的感觉真好作文3今天下午,我的两个好朋友——李冰彦和王琦瑾来我家玩,我高兴极了。她们刚到我家,我们大家就聚作一团,商量了起来。
“我们玩什么呢?”王琦瑾不假思索地问道。
“哎,咱们用布娃娃玩‘砸人’好吗?”李冰彦抢先回答。
“好啊,我先和你比,就让王琦瑾作裁判吧!”我点头赞称。
比赛规则是:当一个人用娃娃砸中另一个人时,拿娃娃砸的那个人就加十分,如果谁的分数先达到一百分,那先达到一百分的人就算赢了。比赛开始了,我首先用很巧妙的方法得了二十分,还试着开玩笑说:“哼,你哪是‘本大王’的对手呀?你比‘朕’差远啦!”对方——李冰彦被笑得倒在床上,我见她中计了,便趁机砸了她许多下,讨来一些分。不一会儿,李冰彦发奋图强,又反超了我十分……接着,我与李冰彦“杀”得“天昏地暗”,至于那个“身居”裁判高位上的王琦瑾,根本劝不住“急性”的我与“疯狂”的李冰彦。直到妈妈来“奉献”玉米时,才阻止了我们的“世界大战”。
然后,我和王琦瑾正看着电视,忽然发现李冰彦在那里吃几口玉米、喝一口水……的样子实在可爱,逗得我和王琦瑾躺在床上哈哈大笑,王琦瑾笑得连肚子都疼了,这时,我心中情不自禁地感到一种无穷的快乐。
啊!今天下午玩的世界大战真是忘乎所以,开心急了,简直就像一场梦。有朋友的感觉真好!
有朋友的感觉真好作文4三年级的时候,我交了两个新朋友,当时的感觉真是好极了。原本以为可以将这段友谊一直发展下去,可是事实并不像我希望的那样。只是通过以下几个事例,我却依然觉得:有朋友的感觉真好!
这事还得从一次生日聚会上说起。那天,我邀请了两个朋友参加生日活动;在新城市广场里的游戏厅,我们将所有的游戏基本上玩了一遍,赢了许多兑奖券,大家都非常开心地去换奖品。我兑换了一块橡皮,而她们各换了一包卡。当大家在玩卡的时候,我发现她投机取巧犯规了,可另一位朋友却不知道;我本想告诉她这件事情的真相,可被妈妈给叫住了,并要求我不要像她那样就好了。
但是,后来我还是忍不住将真相告诉了另一位朋友,并嘱咐千万不要告诉她,可谁知她竟全部告诉了她。从这时起,她们离我越来越远。几个星期后,想到不能因这点事而失去朋友,我主动打电话向她解释了事情的原委,以为她们会回心转意,可是事实却不像我想象的那样完美。
再后来我也想通了,强扭的瓜不甜,勉强的.友谊是不会快乐的!我也不恨她们,再交新朋友就好了。经过一次偶遇,我又和另一个女孩结为了朋友,我们互相信任,相处得很好;相信以后我们会成为更好的“密友”,将这段友谊发展下去。
有朋友的感觉真好!有一个人能陪你一起说话、一起玩,是多快乐的事情啊。
有朋友的感觉真好作文5友谊,像一股甘甜的清泉,灌溉着我们每一个人;友谊,像一阵凉爽的轻风,拂去我们的悲伤和疲倦;友谊,像一缕明亮的阳光,照亮我们前进的道路。每个人都需要友谊,都需要朋友去支持、鼓励自己。因为,有朋友的感觉真好。
从走进五年级一班开始,我就交上了三个好朋友:苏毅轩,刘振宇,孟芮琪。我们四个玩的很好,有不会的数学题,我们一起讨论;其中一个遇到困难,另外三个帮助他解决;即使有两个人发生冲突,其他两人也会绞尽脑汁想办法化险为夷。总之,我们四个就是“有福同享,有难同当”。
记得有一次,我和苏毅轩发生了冲突,原因是星期四中午他偷偷写作业,我不知道为什么就十分生气,于是,接下来的几天我都不想理他。当端午节放假的时候,我心里也一直挂念着这件事,哎!要不,做个了结?但是我却拿不出勇气跟他说。
好在数学老师帮了大忙。就在我和苏毅轩绝交,老孟和老刘急得像热锅上的蚂蚁时,一道数学题解了围。
放学了,我们几个留下来打扫卫生,数学老师让我们合作讨论一道题,我们答对了,老师奖励了我们每人两个饼干吃,就在这充满快乐的时刻,我们和好了。数学老师不知道,她出的题无意中拯救了一个坠落谷底的友谊。我和苏毅轩又合伙把老孟和老刘骗了,哈哈!我们几个都笑的前仰后合。
和他们在一起这么长时间,我还真的挺怀念和他们在一块儿玩儿的时光。所以,好好珍惜你的朋友吧!我不得不说一句:有朋友的感觉真好!
有朋友的感觉真好作文6大家看了题目后,一定都很奇怪。朋友是每个人从小就会有的啊?为什么我会说“有朋友的官爵真好呢?”是啊,但,那是因为……
我在幼儿园时,有一个非常非常要好的朋友,因为她家就住在我家的对面,所以我俩天天一起上学,一起放学,形影不离。可是,有一天……
快毕业了,我们上幼儿园里去拿奖状时,我一不小心,用水笔在她的奖状上画了一笔,使她那张金光闪闪的奖状立刻变得暗淡无光。怎么办?怎么办?我心里已经乱得一团糟,就像十五只吊桶打水——七上八下的。不早不晚,她偏偏在这个时候走过来看自己的奖状,急得我像热锅上蚂蚁——团团转。这下完了!这下完了!她肯定要大大地说我一顿了!果然不出所料,她见了后,先是用责备的语气说了我,后来眼眶里的泪珠不禁大滴大滴地望下掉。她边拿着奖状边哭着独自走回家去了。天啊!我这次真伤了她的心。拍幼儿园毕业照那天,我和她久久没有说话。
幼儿园毕业之后的一天,我忽然接到她的电话,说是在那个周末,让我和她一起到小山公园玩。我欣喜若狂,难道她已经原谅我了?难道我们的“友谊桥”又建立啦?难道我们又可以做朋友了?事实告诉我,这是事实,不是梦!
从那以后,我和她又是一对形影不离的好朋友,我感到:有朋友的感觉,真好!
有朋友的感觉真好作文7不知道为什么,我发现自从上了初中以后,朋友变多了,知己也有了。而且,初中的朋友比那些小学时说过是朋友的人重情义。现在的朋友,比曾经的那些“朋友”要对我好的多。而我,对她们也是当我的亲姐妹一样。
我们在一起无话不谈,甚至,我们在学校的时候,就连上厕所也总是一起去。我们的感情真的很深很深。
我们彼此约定过:绝对不背叛对方,绝对不分开。可是现在,我们却因为寒假而见不了面。于是,我们只要在网上看见对方在线,就要兴奋的聊天。我们聊幻想,聊现实,甚至还在一起聊我们的感情。
现在。我终于明白了,发现了,知道了:朋友是一个人生活中不可缺少的一部分。她们就是我生活中必不可缺的一部分。有了她们,我从来没感觉到孤单、寂寞与悲伤。她们带给我很多很多,有笑容,有惊喜,有希望,有幸福。是她们让我懂得了人要懂得知足,是她们让我明白了人不能没有诚信,是她们让我知道了什么是快乐的真谛。
跟她们在一起的时候,我真的很快乐。跟她们在一起的时候,我忘记了一切烦恼。跟她们在一起的时候,我从来没伤心过。我很希望我们能够永远不分开,永远都是别人羡慕的好姐妹。她们就是我最大的快乐。
啊!有这般好的朋友,感觉真好!
有朋友的感觉真好作文8有人说,独自一个人吃美丽的奶油蛋糕真好;有人说,在雪地里堆雪人,打雪仗的感觉真好;而我觉得在无聊的时候,大家找我一起玩的感觉才是最好的!
今天下午,我来到作文班里,我心想:“这里没有一个我熟悉的人”。我感觉很紧张,就干脆不说话,再说原本害羞的我也不怎么说话,我发现有很多人在看我,还有人在窃窃私语,说我的睫毛很长又很黑还向上卷,看到同学们在讨论,我的脸一下子变得红红的,像一个大大的红苹果。
为了缓和一下气氛,我们决定找点乐子,我们先来说笑话吧。接着小沈说了一个笑话,他讲的时候眯着眼睛面带微笑。他有点紧张,讲的时候结结巴巴的,停一会,说一会。我们听得很认真,说到笑点时,我们都哈哈大笑起来。后来小丁丁也说了一个,他也是眼眯成一条缝,脸上时不时的笑起来,他说到后面,我情不自禁地埋头笑起来,他讲完之后我还在笑,因为太好笑了。
现在的气氛已经很活跃了,大家也变成了老朋友一样,于是大家又玩起“小猪快跑”来。第一次我们男生当狼,女生当小猪,我们有的握拳头,有的做成狼的爪子,还有的张开手,我不敢打女生所以我下手很轻,也没有打到。第二次我们男生当小猪,女生当狼,我被打中了好几次,我心想还是不能对女生心太软,要不然吃亏的是我自己。不知不觉,男生们自告奋勇的玩起了扳手腕,最后我赢了。
时间就在欢声笑语中度过了,果然有朋友的感觉真好!
第四篇:感觉统合教案 1
感觉统合训练教案1 教学目标: 感觉统合训练的关键是同时给予儿童视、听、嗅、触、关节、肌肉、前庭等多种刺激,并将这些刺激与运动相结合。感觉统合训练对改善儿童注意力集中程度、运动协调能力和提高学习成绩等都具有明显效果。
教学过程:课前准备:换好衣服,运动装,不要穿牛仔裤。在指定集合地点列队站好。
一、..集合:问好!孩子们好!课堂要求: A. 纪律要求有序!轻声细语。最高品质,静悄悄;服从教练指挥;运动器械用完后,要放回原来位置;上厕所,报告老师,老师允许后才可以去;训练中口渴了,报告老师,得到老师允许后才可以去,并且只能喝一小口。
B. 遵守纪律,在排队中互相谦让、等待的良好行为品质,以及乐于助人的精神。C. 男同学要谦让女同学,个子高的同学谦让个子矮的同学,D. 训练要求:团结,协作,拼搏,进取,勇敢,超越!
E. 掌握动作要领,高标准,严要求。尽力,努力,竭尽全力!动作够快,次数够多,效果够好!
二、总结上节课孩子们表现突出的地方。哲理故事分享:《励志小故事:每天进步一点点,奇迹就会发生》
香港海洋公园里有一条大鲸鱼,虽然重达8600公斤,却不但能跃出水面6.6米,还能向游客表演各种杂技。面对这条创造奇迹的鲸鱼,有人向训练师请教训练的秘诀。训练师说,在最初开始训练时,我们会先把绳子放在水面之下,使鲸鱼不得不从绳子上方通过,每通过一次,鲸鱼就能得到奖励。渐渐地,我们会把绳子提高,只不过每次提高的幅度都很小,大约只有两厘米,这样鲸鱼不需花费多大的力气就有可能跃过去,并获得奖励。于是,这条常常受到奖励的鲸鱼,便很乐意地接受下一次训练。随着时间的推移,鲸鱼跃过的高度逐渐上升,最后竟然达到了6.6米。
训练师最后总结到,他们训练鲸鱼成功的诀窍,是每次让它进步一点点。正是这微不足道的一点点积累起来,天长日久,便取得了惊人的进步。
三、课前热身运动:2分钟
训练开始: 一动一静,劳逸结合的原则。锻炼了宝宝的意志和胆量 1.趴地推球游戏:趴地推球7组,每组100下,计时!
训练目的:刺激孩子的前庭觉发展,提高孩子背部肌力和手部肌力。此项训练能让孩子能保持良好的坐姿和写字姿势。
训练方法:趴在地上,球摆放在面前,离墙壁30-50公分,手臂抬起,头抬起,双脚伸直并拢,然后推球。加强颈部肌肉的锻炼以及身体协调能力.。6-7岁的孩子平均每天一次性完成50个,家长可根据孩子完成数量逐渐增加个数,最低一次完成20个趴地推球。
效果:趴地推球需要很大的耐力才能够完成,培养孩子吃苦的精神,当孩子实在是很疲惫很累的时候,老师要用口头上鼓励和表扬的方式激励他们,或者拍拍他们的头,给与肯定。动态训练
1.滑板爬:25组(4人比赛或2人接力)
训练目的:调节前庭感觉和触觉,引发丰富的平衡反应,运动中大量的视觉情报,脊髓及四肢的本体感,使整体感觉统合运作功能积极发展。
2.羊角球6组:让孩子坐在球上,双手紧握着手把,身体屈曲,向前跳动。(姿势和双侧的统合,并可促进高程度的运动企划)。3.阳光隧道:让孩子俯卧着身体,从隧道中爬行通过。(可加强肌肤的各项接触刺激,并调节前庭感觉。)
4..袋鼠跳7组: 孩子站在袋中,双手提起袋边,双脚同时向前跳。(在跳跃动作中,强化前庭刺激,抑制过敏的讯息)。
5.大滑梯20组:俯卧在滑板上,双手抓住滑梯两侧用力向上爬,滑下时双臂朝前伸展,双腿并拢头抬高。(强烈刺激前庭体系,头部、颈肌同时收缩,促进身体保护伸展行为的成熟)。6.跳跳床100:让孩子站在跳跳床上,双脚并拢蹦跳,跳起来时,膝盖弯曲,脚后跟踢至臀部。(强化前庭刺激,抑制过敏讯息,矫治重力不稳和运动企划不足)。
7.跳绳200个:跳绳的具体动作要领:
跳绳时,双脚离地面的高度不可太高.只要让绳子能通过就好,离地面约25cm即可。当脚着地时,膝盖必须稍微弯曲,并用鞋底前半部轻轻着地,便不会引发足踝和小腿的运动伤害。
摇动绳子要利用手腕和前臂的力量.肘关节要保持弯曲并接近腰部,至于肩膀和上臂的动作要尽量减少,保持几乎是纹丝不动的状态,身体要挺直,不要向前弯曲,肩膀要放松.不可向上抬起,保持平稳的呼吸节律。
8.大象爬5组:手脚着地爬(提高活动能力;爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量,尤其是四肢活动的协调性和灵活性,是一种综合性的强体健身活动,有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育,促进身体的协调;还可使血液循环流畅,并且促进肌肉、骨骼的生长发育。爬行全身协调运动,可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量; 促进大脑发育。爬行需要大、小脑之间的密切配合,多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系,促进脑的生长。
在教师引导下幼儿动脑筋在场地中用各种方式爬行。(往前爬,往后爬,往左爬,往右爬,曲线爬,旋转爬)静态训练:
1.平衡台:100-200个。双脚或单脚站立在平衡台上,用双手做拍球等运动,并保持身体的平衡。(强化前庭刺激,加强身体平衡能力)。
2.圆筒吊缆: 孩子屈曲身体,用手紧抱圆筒并保持身体平衡,做前后左右大回转。(促进身体协调以及固有前庭感觉输入统合)。
3.网缆插棍:俯卧在网缆中,头部抬高向前,指导者协助前后摆动,让孩子在摆动中用双手从左至右,从上往下按次序插棍。(强化前庭刺激及作全身肌肉的伸展和活性化)。4.脚步器(万象组合)(三人两足):走动时自然放松,身体正直,全身协调,注意力集中。(促进和提高孩子的平衡力,帮助孩子建立前庭固有平衡,发展协调性,提高孩子注意力和观察力)。
集体合作项目:
1.音乐拍球3组。2.一圈到底
3.手指操(抓手指,勾手指,伸手指,敲手指,叠叠高,一三指,弹手指,枪打四,拳和掌,兰花指,敲拳擦掌,4.花样拍手:拍打拍打拍拍背打
5.花样传球——扔接球:球扔到右手边的同学的呼啦圈里,接住自己呼啦圈弹起的球。1-5连续,听老师指令扔。最好一起喊口号1.2.3.4.5.
第五篇:有一种感觉诗歌
晚风吹起发梢
带来一丝凉意
吹醒了沉睡的记忆
吹散了暂时的疲惫
心底升起一丝
温暖
潮起潮落的旅途中
她们的存在让人多了一份
感动
有一种感觉叫师生情
也许师傅的谆谆教导
化解不了生活中的纷繁杂琐
精神上却谋得一份心安
师傅的责任不是口传心授
而是一份无形中的引导
有一种感觉叫姐弟谊
总在孤单时想起
总希望委屈时安慰
总希望变天时叮咛
分享快乐共担风雨
在时间的当口
共吟一阕小词
云淡风轻
有一种感觉叫朋友缘
相识于江湖
相知于红尘
岁月流转时光飞逝
物是人非的转变中
只留下最初的相许
每一种感觉
每一份情谊
都需要用心
经营
真心付出
同样需要
虔诚的态度
去珍惜