第一篇：表演与教育专业《芭蕾基训教学大纲》（共）
表演与教育专业芭蕾基训教学大纲
一、教学目的与任务（三年）
表教专业学生必不可少的一门专业基础课程，芭蕾基训是从扶把训练开始逐渐到中间到跳跃以及较复杂的技巧。他包括多方面的训练，主要训练腿的肌肉能力——开度、伸展，以及身体各部位的配合和动作的协调性。通过训练可以达到身体直立感和稳定性，比较准确的移动重心最后达到目的，就是能够自如的支配自己的身体，让学生通过本课程以自己的身体力行来理解芭蕾动作的规格与要领，加强自身的舞蹈表现力，为今后教学示范打下扎实的基础，同时，对于表教的学生，我们要在训练课中体现学生不仅能够很好的示范动作，而且可以独立授课，并掌握每个动作的规格与要领，只有这样才能体现表教专业学生的特性。
第一学年
二、各年级教学大纲
第一学年的两个学期基本要求是：复习、规范和统一。第一学期中教学要求的重点是：统一、规范。因为目前学生的来自全国各地，自身的专业条件不统一，因此对于表演与教育的学生而言，应尽快的、尽可能的使全班有一个统一的起点，为以后的教学打下扎实的基础。首先，通过简单的扶把和中间练习培养动作协调性、节奏感和音乐感。在下半学期中学生已有了一个规范、统一的框架，应在规范的基础上突出动作的特征，加强控制与脚底灵活的训练。
（一）扶把练习
1、双手扶把 Battement Tendu
2、Plie C Demi.Grand pile（一位、二位、四位、五位）
3、Battement Tendu Demi Plie
4、Battement Tendu Jete En Tournant
5、Rond de Jambe Par terre(CEn dehorse.En dedans)
6、En Laiv（单一）
7、Battement Fondu（在releve上的45°—90°）
8、Battement Frappe
9、Battement Double Frappe
10、Petit Battement sarle cou de pile
11、Temps Leve 45°— 90°
12、Battement developpe 90°
13、Grand Battement Jete
(二)中间练习
1、Temps Lie 带第一、三、六种porte de pras
2、Battement Tendu En tournant 4/1和2/1
3、pas Tombe 的各种舞姿
4、pas coupe
5、pas de bourree 带cou de plie和直腿
6、releve 双脚单脚在各种动作中做
7、Grand Battement Jete 可以做deve loppe 和90°带passé的8、五位pirouette ,四位 pirouette(En de horse)
9、chinese , 8个
（三）跳跃动作
1、saute（一、二、五、四位）
2、Deni 和 Grand chappe
3、changmert
4、Assemble 带 pouble
5、sisonne sbnper
6、par Jete 可以带移动位置的7、glissabe
8、Balance
9、pas chasse
10、sissonne Fenne
11、sissonne Fondu 45°
12、sissonne ourerte
13、sissonne Tombe 带En tournat
14、Entrechat guart
15、Royle
16、pas faill
第二学年
教学计划与任务：
在巩固第一学年学习任务的基础上，加入半脚尖的练习（最基本的练习）。学习在双脚尖上变幻舞姿，配合教学法课程中所要求的动作，在基本训练课堂中体现动作规格、要领、组合方法等，对各项技巧的开份儿做认真练习。本学年要加强跳跃的练习，并溶入一些旋转技巧，在教学中传授学生一些简单的动作与动作之间的关系及一些简单的教学法，同时让学生掌握所学动作的规格要领，体现表教专业的教学特点。
（一）扶把练习
1、Jete En tournant向旁移动
2、Jete带 pointe.Rond de jambe的3、Flic—Flac.2/1
4、Double En liair
5、Double Fomdu
6、Rond de jam be90°
7、Battement developpe ballotte 90°8、90°以上的Balance
9、Grand Rond de iamble Jete En dehorse.En dedans
10、Plie soutenu
11、Battement soutene 45°90°
（二）中间动作
1、Temps Lie 第二、四种port de bras
2、一、二、三、四Arabes ue
3、Battement Tendu En tournaut一圈
4、各种Port de bras可结束在四位做大舞姿转准备
5、斜线移动带各种连接动作的Pirocette
6、Piaue Endedans
7、Enbointe En tournat
（三）跳跃动作
1、Satue带移动位置的
2、Changment带移动位置的3、Pas Assemeble Battu
4、Pas Jete Battu
5、Entrechat tiois
6、Brise 向前的
7、Temps Leve45°— 90°所有和舞姿
8、Blalanc En toumat
9、移动位置的用glissade coupe起份儿的 pas Assemblle
10、pas Balonne 原地、向前、向后、向旁做的
11、En liair saute
12、pas Jete Ferem用pas chusje glissade起份儿的
13、Grand Assemble 用 coupe起份儿的
14、Grand Jete
第三学年 教学计划与任务：
本学年要求学生在斜线技巧的基础上，加强圆周技巧的练习，对所学教材在艺术表现力方面得到进一步磨练和提高，重视组合的表演风格特点与音乐的一致性，启发、培养学生的表演意识，在课堂中加入简单教学法的授课内容，包括组合的编排，节奏的处理，以及动作与动作之间运用如何的连接方法等，以及一堂课的把上、中间、跳跃动作之间的关系。
（一）扶把动作
1、Demi 和Grand rond de jambe 45 º
º 包括从舞姿到舞姿
2、Fouette 45 º
º 包括变化舞姿的
3、Flic---Flac 一圈的
4、Grand Battement sete Fouette 在半脚尖上做
5、舞姿 ccroise.efface.Arabesque Attitude 的
（二）中间动作
1、Temps Lie(加第五port de bras)
2、Renverse
3、Temps lie 带pirouette
4、Double Grouette
5、圆圈的chinese
6、Pas de basque 转
7、Fouette pirouette 8—16个
8、单一的 A la second pirouette
(三)跳跃动作
1、issonne soubresant
2、Pas de basque 45 º---90 º
3、Pas de basque En toumant
4、Brise dessous
5、Pas de chat（小的、大的）
6、Grand pas terre En toumant
（四）、技巧动作：
1、从各种Arabesque 做 Renverse 或 ecarte 舞姿
2、grand Rond de jambe 接 Renverse
3、Fouette pirouette 32个
4、A la seconde 16---32个
5、小平转
6、Attitude 的 En dedans 转
7、Arabesque 的连续转
8、Grand gouette 的变化转
9、沿圆圈的Grand jete
10、Cabriole
参考书目：
《北京舞蹈学院教学计划和教学大纲》 《古典芭蕾基本训练》
《古典芭蕾基训参考书目》 《广州教学法讲义释全》
以及各种教学笔记，自编教材。
第二篇：《芭蕾基训》教学大纲
《芭蕾基训》备课
一、课程名称：《芭蕾基训》
二、课程性质：专业技能课
三、本课与相关课程的关系：芭蕾基训是一门基本能力训练课程，是各种各类舞蹈训练的基础。
四、设置目的：芭蕾基训是各类舞蹈训练的基础，通过这门课程的学习可以训练学生身体各部分肌肉的能力，改变学生原有的自然体态，解放肢体、获得必要的技术、技能和规范的动作形态。
五、教学内容：
这一学期主要训练学生对芭蕾基训的规范性和对开.绷.直.立的意识。
教学目标：
第一学期分四个单元
(1)掌握双手扶把的基本体态，正确的舞台方位，头肩的方向;(2)掌握手位、脚位、手形的准确位置;
(3)将站姿，手位，脚位，编成双手扶把的组合，做到身体直立、手脚协调配合;
(4)在双手扶把的基础上第四个单元进行单手扶把训练，解决中间站立的体态。
重点：体态、正确的手位、脚位
难点：掌握身体的直立，手位中两臂的延伸
第一周
1.站姿：可以在把杆和中间练习。
2.方向：舞台的8个点.enface(正面).epaulement(头和肩的位置).en dehors.en dedans(向外和向里).croise和efface(交叉和敞开)
3.脚位：先学习一.二位脚，在学三.五位脚，最后学习四位脚。
4.手位：先学习一.二.三.七位手，在学四.五.六位手。
5.扶把：扶把的手行和姿态。
6.将站姿，手位，脚位编组合训练。
7.tendu(擦地)：先学一位向旁的，再学前.后的。先学双手扶把的再学单手扶把的，用4/4;2/4的音乐进行分解练习。
8.plie(蹲)：先学demi plie(半蹲)再学grand plie(深蹲)。先学一.二.五位的再学四位的，先学双手的再学单手的。用2/4.3/4.4/4的音乐进行分解练习。
9.tendu(五位)：和一位tendu训练方法相同。用2/4.3/4.4/4的音乐进行分解练习。
10.allonge(延伸)：在把下训练手位时加上。
第二周
1.jete(小踢腿)：先练前.后的再练向旁的。用4/4的音乐进行分解练习。
2.plie: 继续学习，开始grand plie的训练，并将demi plie和grand plie编成一个组合。
3.a tere(划圈)：先学习demi a tere(半圈)，先练习前.旁.后的再练习后.旁.前的。用3/4.的音乐进行分解练习。
4.port de bras(手和腰的组合)：在中间进行。用2/4.3/4.4/4的音乐进行分解练习。练习可以和手位、脚位综合起来练习，用2/4.3/4.4/4的音乐进行练习。
5.fondu(单腿蹲)：先学向旁的再学前.后的。用2/4.3/4的音乐进行分解练习。
6.a tere：开始学习grand a tere(整圈)，并和demi a tere 汇编成一个组合。
7.frappe(小弹腿)：先学勾脚的。先练习向旁的再练习向前.后的，用2/4的音乐进行分解练习。
8.tendu(中间)：和把上一样。
9.五位tendu(中间)：和把上一样。
第三周
1.adagio(控制)：先学向旁的再学向前.后的腿的高度90度，用2/4.3/4.4/4的音乐进行分解练习。
2.grand jete(大踢腿)：先学向旁.后的再学向前的，可以直接单手扶把训练。用2/4.3/4.4/4的音乐进行分解练习。
3.saute(小跳)：先学一.二位的，用2/4的音乐进行分解练习。
4.tendu.五位tendu.jete.fendu.frappe，加快练习速度。
第四周
1.tendu: 从新编排组合，使tendu更加流畅。但要简单。一般以前旁.后旁或旁前.旁后为益。
2.plie: 可以单手扶把开始练习，加上手位。
3.五位tendu: 可以单手扶把进行练习，还采用原组合或新编排简单组合，加手位。
4.把下的手位组合换因组合，可以和脚位组合allonge组合汇编。
第五周
1.atere: 可以进行单手扶把训练。组合不便或新编简单组合，加上手位。
2.jete: 可以进行单手扶把训练，组合要求简单.加上手位。
3.fondu：可以进行单手扶把训练，组合要求家但，加上手位。
4.assmble(单起双落)：练习单一的assmble腿交换进行。先分解的进行练习。音乐
用4/4或2/4的，直接在地面进行练习。也可以先在把上练习。
第六周
1.frappe: 单手扶把训练。组合要求简单，加上手位。
2.adagio: 单手扶把进行训练，组合要简单，加上手位。
3.grand jete: 单手扶把进行训练，组合要简单，加上手位。
4.arabesque(阿拉贝斯)：先练习单一的arahesage舞姿，再编排成组合，直接在把下进行训练。(注：arahesage是成舞姿)
第七周 把下
1.saute: 学习四位和五位saute。然后和一.二位saute汇编成组合。
2.adagio: 在地面上进行训练，组合要简单，加上手位。
3.五位tendu: 加上手位，提高组合的难度。
4.assmble:：连贯起来进行训练。
5.changement(五位换脚跳)：进行慢速单一的练习。
6.ecappe(二.五位换脚跳)：进行慢速单一的练习，要加上手位。
第八周
1.tendu: 在原来组合的基础上加上头的方向。
2.plie: 在原来组合的基础上加上头的方向。
3.五位tendu: 在原来组合的基础上加上头的方向。
4.(把下)port de bras: 在原来组合的基础上加上头的方向。
5.atere: 加上头的方向。
6.jete: 加上头的方向。
7.frappe: 加上头的方向。
8.adagio: 加上头的方向。
9.grand jete: 加上头的方向。
10.(把下)saute: 将一位.二位.四位.五位汇编在一起加快速度。
第九周
1.(把下)assrnble: 学习向前和向后的assrnble。
2.(把下)jete: 学习单一的jete,分解练习。
3.changemen: 连贯起来进行练习.4.echappe: 连贯起来进行练习，并加上方向(单一的二.八点方向)
5.passe(吸腿)：在把上进行单一的passe训练只学 向前和向后的passe训练。
6.tendu: 重新推组合，加上勾.绷脚。
7.plie: 重新推组合，在组合中加上portde bras.8.五位tendu: 重新推组合，在组合中加上sourenu(五位并立)。
9.a tere: 重新推组合，组合中加上portde bras。
第十周
1.jete: 重新推组合，组合加快速度。并加上balale(摇摆)。
2.fondu: 重新推组合，组合速度加快。
3.frappe: 重新推组合，组合速度加快，脚换成包脚的cou de pied(摇摆)。
4.adagio: 重新推组合，组合加上passe。
5.saute: 在组合中加上chanuernent。
6.(把下)jete: 连贯起来加快速度。
7.sissonne ferme(双起单落分腿跳)：直接在地面进行练习，只练习向前的ferme，音乐用3/4拍的。
第十一周
1.petit batlemente(钟摆)：在把杆上进行单一的训练，音乐用2/4或4/4的。
2.grand jete: 重新推组合，速度可以适当加快，可以在组合中加入plie。
3.assmble: 和左.右的assmble 汇成一起来训练，前后的可以加手位，速度稍快.4.(把下)jete: 加快速度进行训练。
5.sissonne ferm: 学习向旁的和向后的，分解练习。
第十二周
1.echappe: 加快速度，重推组合，加上头和手位。
2.assmble: 加快速度，将前.旁.后汇编在一起来训练。
3.chasse(趋步)：在把下进行单一的训练。先练习向前的，在练习向旁和向后的，分解练习(音乐用4/4或2/4的)。
4.(把下)jete: 可以在组合中加上temps lie(连接动作)。
5.sissonne fendu: 可以在组合中加入ferme进行训练。
6.chasse：速度加快，编排组合可以加入assmble和coupe(切割)共同练习。
第十三周 巩固与复习
第二学期
这个学期主要训练学生对开.绷.直.立的规范性与协调性，以及对跳.转的最初接触，进入芭蕾技术技巧的一页。
教学目的：
第二学期分三个单元
(1)解决把上练习的开、绷、直;
(2)中间部分的稳定性、协调性
(3)熟练掌握跳的基本要领
重点：中间部分跳的练习、难点：在跳的过程中膝盖的灵活运用
第一周
1.tendo: 可以适当加快速度，或空拍出脚，也可以加入plie进行训练。
2.plie: 手位可以变化，可以加入releve(立半脚尖).adagio.port de bras。
3.五位tendo: 可加快速度，或空拍出脚以及demi plie。
4.satue: 可以加入方向性以及bouaae(插秧步)。
5.efface: 可以加入前.后的方向。
第二周
1.a tere: 可以使用五位脚，可以加入demi plie.grand jete entournant(空中画圈的大踢腿)和attitude(鹤立式舞姿)。
2.fondu: 可以加入releve.pikue(戳刺)以及adagio
3.adagio: 组合可加入plie.passe.releve.bourre以及方向。
4.(把下)jete: 可带方向。
第三周
1.assmble: 可加入entrechas.2.jete:可加入poinet(脚尖点地)，速度可加快。
3.frappe:可加入passe.releve.换成绷脚的cou de pied.4.(把下)jete;可加入emboite(单起单落换脚跳)
第四周
1.grand jete:可换方向或加入duble(双的)和单手的8点方向的后grande jete.6
2.sissonne fendu: 可加快速度，加入ferme.ouvert.pirouette(转).和soubreaut(五位移位跳)。
3.en l 'air : 女生可以加入 fouetle(挥鞭转)男生可以加入a la seconde(旁腿转)。
4.dereloppe(吸抬腿)：可以加入releve tembe(倒步)。
plie.grand jete entournant(空中画圈的大踢腿)和attitude(鹤立式舞姿)。
2.fondu: 可以加入releve.pikue(戳刺)以及adagio
3.adagio: 组合可加入plie.passe.releve.bourre以及方向。
4.(把下)jete: 可带方向。
第五周
1.piruette(转)：进行把下单一训练，音乐用3/4的。
2.pas de chat(曲腿大跳)：进行把下单一的训练。音乐3/4的。
3.grand jete(大跳)：进行把下单一的训练，音乐4/4.2/4的。
第六周
1.toua chaine(平转)：进行把下单一训练，每四拍转半圈，音乐2/4.4/4.6/8
2.grande fouette(变身跳)：进行把下单一训练，音乐4/4.2/4
七—八周 复习与巩固。
第九周
1.tendu: 推新组合，可以加入adagio.rotation(关开大腿).plie
2.plie: 推新组合，可以加入developpe.adagio.entolonung
3.五位tendu: 推新组合，可以加入全脚的tendu.double.tendu.balace.(摇摆)
4.jete: 推新组合，速度加快，可加入banlce.passe.releve.第十周
1.a tere: 推新组合，可以加入plie,adagio.grand jtet.en l ' air.2.foude: 推新组合，可以加入passe.battu(打击)
3.frappe:推新组合，可以加入battu.五位转。
4.adagio:推新组合，可以加入pique.attitude.pirouette.十一周
1.en l 'air: 推新组合，强调练习en l 'air的准确和连贯。
2.grand jete: 推新组合，可以加入double jete.及developpe.3.adagio(把下)： 推新组合，可以加入tour(原地转)
十二周
1.tendu(把下)：推新组合，可以加入带方向的tendu和pirouette.2.fondu(把下)：推新组合，可加长releve的时间长度。
3.grand jete(把下): 推新组合，可以加入developpe.assmble ,chasse,pirouette.十三周
1.saute: 推新组合，可以加快速度.手位和方向。
2.echappe: 推新组合，可以加快速度以及battu(打击)，entrechat(五位空中击腿跳)。
3.assmble: 推新组合，可以加入battu assmble.chasse.tombe.entrechat.4.sissoone ferme: 单一训练，可加入entrechat ,assmble.十四周
1.sissonne ouvert: 推新组合，可以加入grande jete ,assmble ,sissoone fondu ,temps lie(连接动作)
2.grand jete(把下)：可以提高难度，做左右交替的。
3.glissade pas de chat: 可以提高难度，做一个glissade三个pas de chat.4.tour chaine:提高难度，两圈一停
5.entrlace:提高难度，用舞姿接entrlace.十五—十八周 复习与巩固。
第三学期
这一学期主要训练腿部的灵活和对跳、转的表现力以及对芭蕾的深度了解。
教学目的：
第三学期分三个单元
(1)加强把杆上腿部能力的训练;
(2)熟练掌握中间部分的稳定性后，增加难度;
(3)基本掌握中间转的单一练习。
重点：把杆上腿部的柔韧性，中间控制的稳定性
难点：在保持稳定性的同时要注意上身的直立和手臂的放松。
第一周
1.tendu: 推新组合，可正反面连着做，可以加入大量的plie.rereve.以及adagio.2.plie: 推新组合，可以加入更多的rereve以及adagio.3.五位tendu: 推新组合，可以加入balance.adagio以及对方向性的变化，提高速度，可以正.反面连着做。
4.jete: 推新组合，可以加入带方向性的pointe和releve.提高jete的速度以及灵活性.第二周
1.a tere: 推新组合，可加入attitude.gland jete en l "ail和releve.2.fondu: 推新组合，提高relrve的站立时间。
3.frappe：推新组合，提高frappe的速度，可加入battu.pointe和releve。
4.adagio: 推新组合，提高releve及adagio的时间可以在adagio上做舞姿的变换。
第三周
1.en l 'air: 推新组合，提高en l 'air的速度，可加入fouette和en dedons转。
2.gland jete : 推新组合，可以上套课的程度推组合。
3.(把下)fondu: 推新组合，速度放慢提高relrve的时间，可加入bourre.4.(把下)adagio: 推新组合，提高adagio的时间，以及在releve的舞姿时间。
第四周
1.(把下)gland jete: 推新组合，可加入 releve.ecarte(旁腿倾身舞姿)和方向性。
2.pirouette: 同上套组合不变。
3.soute: 推新组合，可以在soute上加上方向coupe(切入)和assmble.4.echeppe: 可照上套组合难度推。
第五周
1.assmble: 推新组合，加快assmble的速度。可加入glissade.echeppe.hallonne(小弹腿跳).battu assmble.raval(五位换脚击腿跳)，pas de chat.2.(把下)jete: 推新组合，可加入ballonne(摇摆).ferme.assmble.3.(把下)gland jete(斜线大跳)：编排成组合可以加入balance(舞步).sissonne.soubresaut(五位移位跳).assmble.coulu(跑步)以及glissade pas-de chat.4.enterlact(剪式变身跳)：编排成组合可echappe.entlechhat.tombe.chasse.assmble.soubles-
out.bourre.pirouette.六——八周
复习.纠正.巩固和练习跳转技巧。
第九周
1.tendu: 推新组合，可加入releve.port de bras.bourre.2.plie: 推新组合，可加入port de bras.adagl.a tere.passe.3.五位tendu: 推新组合，可加入releve.pionet.boutrre.passe.demi plie.4.(把下)adagio: 推新组合，可加入grand plie.pirouette.passe.attitude.puel(主力腿的原地转)
第十周
1.satue: 推新组合，可加入chancement(五位换脚跳)。速度一拍一次。
2.assmble: 推新组合，可加入移动的 assmble速度一拍一次。
3.jete: 推新组合，速度加快一拍一次，可加入battu jete.balonnce.pointe.4.fondu: 推新组合，提高releve的时间，可加入en l 'air.a la seconde(旁腿转)。
第十一周
1.a tere: 推新组合，可加入adajio.attitude.grnd jete.2.(把下)tendu: 推新组合，可以变换不同的方向做不同的tendu.可以加入bourre.ecarte.速度加快一拍一次。
3.(把下)jete: 推新组合，可加入 temps lie.emboite(单起单落换脚跳).assmble.第十二周
1.frappe: 推新组合,训练勾脚的cou de pied以及 battu和releve及压脚跟的协调性。速度一拍一次。
2.adagio: 推新组合，提高releve上的 adagio以及舞姿的时间长度。
3.en l 'air: 推新组合，提高releve上的时间，en l 'air全部在一拍内做双圈。
4.(把下)fondu: 推新组合，组合要简单，提高releve的时间长度。
第十三周
1.saute: 推新组合，可加入空转，assmble.2.grand jete: 推新组合，可加入releve.passe.3.echappe: 推新组合，可加入battu.entrechat以及各方向的echappe的变换。
十四至十八周 巩固训练。
第四学期
这学期主要训练学生的综合能力，让感觉、技巧汇成一体。使学生对芭蕾基训所练习的东西能贯通融汇。
教学目的：
第四学期分三个单元
(1)把杆上半脚尖和控制的稳定性;
(2)提高中间控制的高度和跳的连贯性;
(3)掌握连续转的要领
重点：半脚尖，控制的高度。
难点：在控制到一定高度时，要做到主力腿和动力腿的开绷直。
第一周
1.tendu: 推新组合，可加入passe.releve.adagio.a tere attitude.2.plie: 推新组合，可加入releve以及在releve上的plie.adagio.passe.suotenu.3.(五位)tendu: 推新组合，速度可以加快到两拍三次，可加入cou de pied.soutenu.arabesque.suiri(五位脚尖旁走)。
第二周
1.jete: 推新组合，可加入dalance.pointe.可以在releve上进行jete还可以加入flic--flac(鞭子抽地)。
2.a tere: 推新组合，可加入en l 'air.adagio.soutenu.atittadu.dereleppe.3.fondu: 推新组合，主要训练脚尖与脚跟上的fondu可加入attitude.soutenu.passe.double.en l 'air.第三周
1.fyappe: 推新组合，主要训练绷脚与勾脚 cou de pied的速度以及yeleve与压脚跟同时与battu.fyappe的关系，可加入 pour batterie(battu的练习)
2.adagio: 推新组合，可加入passe.releve.piorouettu.adagio.en l 'air.attitude.ectrte.训练在releve上的dadgio的个舞姿的转换。
3.en l 'air: 推新组合，主要训练女生在把杆上的fouette和男生在把杆上的a la seconde可加入pique.adagio.组合长度可以增长到4个8拍。
第四周
1.pour batterie: 主要训练在releve上的旁和后的pourbatteire速度尽量向最快做，只单一训练。
2.grang jete: 推新组合，主要训练在releve上的grang jete可加入dereloppe.en l 'air.3.a la seconde: 在把杆上进行单一的训练。(女生)做fouette的训练。
第五周
1.adagio: 推新组合，可采用芭蕾舞剧的片段。也加入pirouette.passe.releve.bourre.toul.(全脚的原地移动).attitude转en tournant.ecarte en l 'air(跳接的)。
2.(把下)tendu: 推新组合，主要训练各凡响的左右脚交换的tendu.可加入en tournant.chasse.adagio,releve.3.fondu(把下)：推新组合，主要训练在releve上的各舞姿稳定性，可以加入balence(地面舞姿的)，releve.atlitude ecarte.soutenu.attitude转endohors 和en dedans.第六周
1.(把下)grand jete: 推新组合，可以将片腿加入，可加入tonde,五位转。
2.pirouette: 将pirouette编排成组合来练习。可加入glissoele(滑步)adagio.releve.bourre.atritude转(lenderos和dedans).chasse.大舞姿转。balance(舞步的)。
第七周
1.saute: 推新组合，可加入double entrechat , assmble.echappe.chongement.2.assmble: 推新组合，可加入tombe.en tournemt.double entrechat,chasse,battassmble空转。
第八周
1.(把下)jete: 推新组合, jete要加上battu.可加入ferme.glssade.tombe(倒步)belencoire(像跷跷板一样的跳)。emboite.(小弹腿跳)
2.ferme: 推新组合, 可加入attituele空转，ourevt.tenpslie,double,tour接dedens.pique.第九周
1.echappe: 推新组合, 可在echappe时加入entrechat.并换方向。assmble.attitude.grand jete
sus--sous(五位脚尖走)，a la seeonde.fout
2.cabriole(像羚羊跳)：编排组合，可加入glissade.assmble.adagio.tombe.grand jete.en tourant.ecarte.第十周
1.gtand jete(斜线大跳)：编排组合，可加入balenle(舞步)。en rournant.attitude.tompes
chasse.derelopne.glissade.grand jete(横线大跳).glissade.pus--de chat.2.glissade pas de chat(弯腿大跳)：编成组合。可加入en tournelnt.releve.attitude.adagio
soutenu.assmble,sissonne.ferm.pirouette,fouette.十一周.十二周
男生《海盗》，女生《四小天鹅》。
第十三周
1.grand jete(斜线大跳)接ciseaut(空中交叉摆腿跳)。
2.glissade pas de chat: 一个glissade连三个pas de chat.3.grand jete en tounan(转身分腿跳)：斜线练习。
4.cabriole(羚羊跳)：斜线前后接练习。
第十四周
1.fouette: 连续地面练习。
2.a la seconde: 连续地面练习。
3.ciseaux接entrelace(剪式变身跳)。
4.chaine: 连续地面练习或转圈。
十五—十八周 复习与巩固
第五学期
通过外国代表性剧目的学习，使学生开拓视野，全面了解芭蕾舞的所有内容。
教学目的：
第五学期分四个单元 分别学习西班牙，俄罗斯，匈牙利，阿拉伯。将这些国家舞蹈的特点有机的融入芭蕾基训中进行训练，重点：掌握外国代表性里的芭蕾基训的元素
难点：掌握各国代表性的舞蹈风格及特点
第一周
1.tendu(俄罗斯)：主要训练俄罗斯在tendu中的基本舞姿。
第二周
2.a tere(阿拉伯)：主要训练阿拉伯在a tere中的基本舞姿。
第三周
3.jete(俄罗斯)：主要训练俄罗斯在jete中的基本舞姿。
第四周
4.plie(匈牙利)：主要训练匈牙利在plie中的基本舞姿。
第五周
5.fondu(匈牙利)：主要训练 匈牙利在fondu中的基本舞姿。
第六周
6.frappe(西班牙)：主要训练西班牙在frappe中的基本舞姿。
第七周
7.adagio(阿拉伯)：主要训练阿拉伯在adagio中的基本舞姿。
第八周
8.grand jete(俄罗斯)：主要训练俄罗斯在grand jete中的基本舞姿。
第九周
9.西班牙(把下)：主要训练西班牙七个基本手位。
第十周
10.俄罗斯(把下)：主要是训练俄罗斯的基本舞步。
第十一周
11.西班牙(把下)：主要是训练西班牙的基本舞步。
第十二周
12.匈牙利(把下)：主要训练匈牙利的行走步伐。
第十三周
13.匈牙利(把下)：主要训练匈牙利的基本舞步。
第十四周
14.阿拉伯(把下)：主要是训练阿拉伯的体态和手臂的基本姿态。
十五至十八周 复习.纠正组合。
第六学期
教学目的：
根据学生的专业条件进行不同剧目的排练
重点：掌握各国舞蹈的风格
难点：剧目中身体的韵律、面部表情及音乐的配合 第一——第五周
第三篇：芭蕾基训教学大纲
一、课程名称：《芭蕾基训》
二、课程性质：专业技能课
三、本课与相关课程的关系：芭蕾基训是一门基本能力训练课程，是各种各类舞蹈训练的基础。
四、设置目的：芭蕾基训是各类舞蹈训练的基础，通过这门课程的学习可以训练学生身体各部分肌肉的能力，改变学生原有的自然体态，解放肢体、获得必要的技术、技能和规范的动作形态。
五、教学内容：
这一学期主要训练学生对芭蕾基训的规范性和对开.绷.直.立的意识。
教学目标：
第一学期分四个单元
（1）掌握双手扶把的基本体态，正确的舞台方位，头肩的方向；（２）掌握手位、脚位、手形的准确位置；
（３）将站姿，手位，脚位，编成双手扶把的组合，做到身体直立、手脚协调配合；
（4）在双手扶把的基础上第四个单元进行单手扶把训练，解决中间站立的体态。
重点：体态、正确的手位、脚位
难点：掌握身体的直立，手位中两臂的延伸
第一周 １.站姿：可以在把杆和中间练习。
２.方向：舞台的８个点.enface（正面）.epaulement（头和肩的位置）.en dehors.en dedans（向外和向里）.croise和efface（交叉和敞开）
３.脚位：先学习一.二位脚，在学三.五位脚，最后学习四位脚。
４.手位：先学习一.二.三.七位手，在学四.五.六位手。
５.扶把：扶把的手行和姿态。
６.将站姿，手位，脚位编组合训练。
７.tendu（擦地）：先学一位向旁的，在学前.后的。先学双手扶把的在学单手扶把的，用４／４；２／４的音乐进行分解练习。
８.plie（蹲）：先学demi plie（半蹲）再学grand plie（深蹲）。先学一.二.五位的再学四位的，先学双手的再学单手的。用２／４.３／４.４／４的音乐进行分解练习。
９.tendu（五位）：和一位tendu训练方法相同。用２／４.３／４.４／４的音乐进行分解练习。
１０.allonge（延伸）：在把下训练手位时加上。
第二周 １.jete（小踢腿）：先练前.后的再练向旁的。用４／４的音乐进行分解练习。
２.plie: 继续学习，开始grand plie的训练，并将demi plie和grand plie编成一个组合。
３.a tere（划圈）：先学习demi a tere（半圈），先练习前.旁.后的再练习后.旁.前的。用３／４.的音乐进行分解练习。
４.port de bras（手和腰的组合）：在中间进行。用２／４.３／４.４／４的音乐进行分解练习。练习可以和手位、脚位综合起来练习，用２／４.３／４.４／４的音乐进行练习。
５.fondu（单腿蹲）：先学向旁的再学前.后的。用２／４.３／４的音乐进行分解练习。
６.a tere：开始学习grand a tere（整圈），并和demi a tere 汇编成一个组合。
７.frappe（小弹腿）：先学勾脚的。先练习向旁的再练习向前.后的，用２／４的音乐进行分解练习。
８.tendu（中间）：和把上一样。
９五位tendu（中间）：和把上一样。
第三周１.adagio（控制）：先学向旁的再学向前.后的腿的高度９０度，用２／４.３／４.４／４的音乐进行分解练习。
２.grand jete（大踢腿）：先学向旁.后的再学向前的，可以直接单手扶把训练。用２／４.３／４.４／４的音乐进行分解练习。
３.saute（小跳）：先学一.二位的，用２／４的音乐进行分解练习。
４.tendu.五位tendu.jete.fendu.frappe，加快练习速度。
第四周1.tendu: 从新编排组合，使tendu更加流畅。但要简单。一般以前旁.后旁或旁前.旁后为益。
2.plie: 可以单手扶把开始练习，加上手位。
3.五位tendu: 可以单手扶把进行练习，还采用原组合或新编排简单组合，加手位。
4.把下的手位组合换因组合，可以和脚位组合allonge组合汇编。
第五周1.atere: 可以进行单手扶把训练。组合不便或新编简单组合，加上手位。
2.jete: 可以进行单手扶把训练，组合要求简单.加上手位。
3.fondu：可以进行单手扶把训练，组合要求家但，加上手位。
4.assmble（单起双落）：练习单一的assmble腿交换进行。先分解的进行练习。音乐
用4/4或2/4的，直接在地面进行练习。也可以先在把上练习。
第六周1.frappe: 单手扶把训练。组合要求简单，加上手位。
2.adagio: 单手扶把进行训练，组合要简单，加上手位。
3.grand
jete: 单手扶把进行训练，组合要简单，加上手位。
4.arabesque（阿拉贝斯）：先练习单一的arahesage舞姿，再编排成组合，直接在把下进行训练。（注：arahesage是成舞姿）
第七周把下
1.saute: 学习四位和五位saute。然后和一.二位saute汇编成组合。
2.adagio: 在地面上进行训练，组合要简单，加上手位。
3.五位tendu: 加上手位，提高组合的难度。
4.assmble:：连贯起来进行训练。
5.changement(五位换脚跳)：进行慢速单一的练习。
6.ecappe（二.五位换脚跳）：进行慢速单一的练习，要加上手位。
第八周1.tendu: 在原来组合的基础上加上头的方向。
2.plie: 在原来组合的基础上加上头的方向。
3.五位tendu: 在原来组合的基础上加上头的方向。
4.（把下）port de bras: 在原来组合的基础上加上头的方向。
5.atere: 加上头的方向。
6.jete: 加上头的方向。
7.frappe: 加上头的方向。
8.adagio: 加上头的方向。
9.grand jete: 加上头的方向。
10.（把下）saute: 将一位.二位.四位.五位汇编在一起加快速度。
第九周1.（把下）assrnble: 学习向前和向后的assrnble。
2.（把下）jete: 学习单一的jete,分解练习。
3.changemen: 连贯起来进行练习.4.echappe: 连贯起来进行练习，并加上方向（单一的二.八点方向）
5.passe（吸腿）：在把上进行单一的passe训练只学 向前和向后的passe训练。
6.tendu: 重新推组合，加上勾.绷脚。
7.plie: 重新推组合，在组合中加上portde bras.8.五位tendu: 重新推组合，在组合中加上sourenu（五位并立）。
9.a tere: 重新推组合，组合中加上portde bras。
第十周1.jete: 重新推组合，组合加快速度。并加上balale（摇摆）。
2.fondu: 重新推组合，组合速度加快。
3.frappe: 重新推组合，组合速度加快，脚换成包脚的cou de pied（摇摆）。
4.adagio: 重新推组合，组合加上passe。
5.saute: 在组合中加上chanuernent。
6.（把下）jete: 连贯起来加快速度。
7.sissonne ferme（双起单落分腿跳）：直接在地面进行练习，只练习向前的ferme，音乐用3/4拍的。
第十一周
1.petit
batlemente（钟摆）：在把杆上进行单一的训练，音乐用2/4或4/4的。
2.grand jete: 重新推组合，速度可以适当加快，可以在组合中加入plie。
3.assmble: 和左.右的assmble 汇成一起来训练，前后的可以加手位，速度稍快.4.（把下）jete: 加快速度进行训练。
5.sissonne ferm: 学习向旁的和向后的，分解练习。
第十二周
1.echappe: 加快速度，重推组合，加上头和手位。
2.assmble: 加快速度，将前.旁.后汇编在一起来训练。
3.chasse（趋步）：在把下进行单一的训练。先练习向前的，在练习向旁和向后的，分解练习（音乐用4/4或2/4的）。
4.（把下）jete: 可以在组合中加上temps lie（连接动作）。
5.sissonne fendu: 可以在组合中加入ferme进行训练。
6.chasse：速度加快，编排组合可以加入assmble和coupe（切割）共同练习。
第十三周巩固与复习
第二学期
这个学期主要训练学生对开.绷.直.立的规范性与协调性，以及对跳.转的最初接触，进入芭蕾技术技巧的一页。
教学目的：
第二学期分三个单元
（1）
解决把上练习的开、绷、直；
（２）中间部分的稳定性、协调性
（３）熟练掌握跳的基本要领
重点：中间部分跳的练习、难点：在跳的过程中膝盖的灵活运用
第一周1.tendo: 可以适当加快速度，或空拍出脚，也可以加入plie进行训练。
2.plie: 手位可以变化，可以加入releve（立半脚尖）.adagio.port de bras。
3.五位tendo: 可加快速度，或空拍出脚以及demi plie。
4.satue: 可以加入方向性以及bouaae（插秧步）。
5.efface: 可以加入前.后的方向。
第二周1.a tere: 可以使用五位脚，可以加入demi plie.grand jete 腿）和attitude（鹤立式舞姿）。
2.fondu: 可以加入releve.pikue（戳刺）以及adagio
3.adagio: 组合可加入plie.passe.releve.bourre以及方向。
4.(把下)jete: 可带方向。
第三周1.assmble: 可加入entrechas.2.jete:可加入poinet（脚尖点地），速度可加快。
3.frappe:可加入passe.releve.换成绷脚的cou de pied.4.（把下）jete;可加入emboite（单起单落换脚跳）
entournant（空中画圈的大踢
第四周1.grand jete:可换方向或加入duble（双的）和单手的8点方向的后grande jete.2.sissonne fendu: 可加快速度，加入ferme.ouvert.pirouette（转）.和soubreaut（五位移位跳）。
3.en l 'air : 女生可以加入 fouetle（挥鞭转）男生可以加入a la seconde(旁腿转)。
4.dereloppe(吸抬腿)：可以加入releve tembe（倒步）。
plie.grand jete entournant（空中画圈的大踢腿）和attitude（鹤立式舞姿）。
2.fondu: 可以加入releve.pikue（戳刺）以及adagio
3.adagio: 组合可加入plie.passe.releve.bourre以及方向。
4.(把下)jete: 可带方向。
第五周1.piruette（转）：进行把下单一训练，音乐用3/4的。
2.pas de chat（曲腿大跳）：进行把下单一的训练。音乐3/4的。
3.grand jete（大跳）：进行把下单一的训练，音乐4/4.2/4的。
第六周1.toua chaine（平转）：进行把下单一训练，每四拍转半圈，音乐2/4.4/4.6/8
2.grande fouette（变身跳）：进行把下单一训练，音乐4/4.2/4
七—八周复习与巩固。
第九周1.tendu: 推新组合，可以加入adagio.rotation（关开大腿）.plie
2.plie: 推新组合，可以加入developpe.adagio.entolonung
3.五位tendu: 推新组合，可以加入全脚的tendu.double.tendu.balace.（摇摆）
4.jete: 推新组合，速度加快，可加入banlce
.passe.releve.第十周1.a tere: 推新组合，可以加入plie,adagio.grand jtet.en l ' air.2.foude: 推新组合，可以加入passe.battu(打击)
3.frappe:推新组合，可以加入battu.五位转。
4.adagio:推新组合，可以加入pique.attitude.pirouette.十一周1.en l 'air: 推新组合，强调练习en l 'air的准确和连贯。
2.grand jete: 推新组合，可以加入double jete.及developpe.3.adagio（把下）： 推新组合，可以加入tour（原地转）
十二周1.tendu（把下）：推新组合，可以加入带方向的tendu和pirouette.2.fondu（把下）：推新组合，可加长releve的时间长度。
3.grand jete（把下）: 推新组合，可以加入developpe.assmble ,chasse,pirouette.十三周1.saute: 推新组合，可以加快速度.手位和方向。
2.echappe: 推新组合，可以加快速度以及battu（打击），entrechat（五位空中击腿跳）。
3.assmble: 推新组合，可以加入battu assmble.chasse.tombe.entrechat.4.sissoone ferme: 单一训练，可加入entrechat ,assmble.十四周1.sissonne ouvert: 推新组合，可以加入grande jete ,assmble ,sissoone fondu ,temps lie（连接动作）
2.grand jete(把下)：可以提高难度，做左右交替的。
3.glissade
pas de chat: 可以提高难度，做一个glissade三个pas de chat.4.tour chaine:提高难度，两圈一停
5.entrlace:提高难度，用舞姿接entrlace.十五—十八周复习与巩固。
第三学期
这一学期主要训练腿部的灵活和对跳、转的表现力以及对芭蕾的深度了解。
教学目的：
第三学期分三个单元
（１）加强把杆上腿部能力的训练；
（２）熟练掌握中间部分的稳定性后，增加难度；
（３）基本掌握中间转的单一练习。
重点：把杆上腿部的柔韧性，中间控制的稳定性
难点：在保持稳定性的同时要注意上身的直立和手臂的放松。
第一周1.tendu: 推新组合，可正反面连着做，可以加入大量的plie.rereve.以及adagio.2.plie: 推新组合，可以加入更多的rereve以及adagio.3.五位tendu: 推新组合，可以加入balance.adagio以及对方向性的变化，提高速度，可以正.反面连着做。
4.jete: 推新组合，可以加入带方向性的pointe和releve.提高jete的速度以及灵活性.第二周1.a tere: 推新组合，可加入attitude.gland jete en l "ail和releve.2.fondu: 推新组合，提高relrve的站立时间。
3.frappe：推新组合，提高frappe的速度，可加入battu.pointe和releve。
4.adagio: 推新组合，提高releve及adagio的时间可以在adagio上做舞姿的变换。
第三周1.en l 'air: 推新组合，提高en l 'air的速度，可加入fouette和en dedons转。
2.gland jete : 推新组合，可以上套课的程度推组合。
3.（把下）fondu: 推新组合，速度放慢提高relrve的时间，可加入bourre.4.（把下）adagio: 推新组合，提高adagio的时间，以及在releve的舞姿时间。
第四周
1.（把下）gland jete: 推新组合，可加入 releve.ecarte（旁腿倾身舞姿）和方向性。
2.pirouette: 同上套组合不变。
3.soute: 推新组合，可以在soute上加上方向coupe（切入）和assmble.4.echeppe: 可照上套组合难度推。
第五周1.assmble: 推新组合，加快assmble的速度。可加入glissade.echeppe.hallonne（小弹腿跳）.battu assmble.raval（五位换脚击腿跳），pas de chat.2.（把下）jete: 推新组合，可加入ballonne（摇摆).ferme.assmble.3.（把下）gland jete（斜线大跳）：编排成组合可以加入balance（舞步）.sissonne.soubresaut（五位移位跳）.assmble.coulu（跑步）以及glissade pas-de chat.4.enterlact（剪式变身跳）：编排成组合可echappe.entlechhat.tombe.chasse.assmble.soubles-
out.bourre.pirouette.六——八周 复习.纠正.巩固和练习跳转技巧。
第九周1.tendu: 推新组合，可加入releve.port de bras.bourre.2.plie: 推新组合，可加入port de bras.adagl.a tere.passe.3.五位tendu: 推新组合，可加入releve.pionet.boutrre.passe.demi plie.4.（把下）adagio: 推新组合，可加入grand plie.pirouette.passe.attitude.puel（主力腿的原地转）
第十周1.satue: 推新组合，可加入chancement（五位换脚跳）。速度一拍一次。
2.assmble: 推新组合，可加入移动的 assmble速度一拍一次。
3.jete: 推新组合，速度加快一拍一次，可加入battu jete.balonnce.pointe.4.fondu: 推新组合，提高releve的时间，可加入en l 'air.a la seconde（旁腿转）。
第十一周1.a tere: 推新组合，可加入adajio.attitude.grnd jete.2.（把下）tendu: 推新组合，可以变换不同的方向做不同的tendu.可以加入bourre.ecarte.速度加快一拍一次。
3.（把下）jete: 推新组合，可加入 temps lie.emboite（单起单落换脚跳）.assmble.第十二周1.frappe: 推新组合,训练勾脚的cou de pied以及 battu和releve及压脚跟的协调性。速度一拍一次。
2.adagio: 推新组合，提高releve上的 adagio以及舞姿的时间长度。
3.en l 'air: 推新组合，提高releve上的时间，en l 'air全部在一拍内做双圈。
4.（把下）fondu: 推新组合，组合要简单，提高releve的时间长度。
第十三周1.saute: 推新组合，可加入空转，assmble.2.grand jete: 推新组合，可加入releve.passe.3.echappe: 推新组合，可加入battu.entrechat以及各方向的echappe的变换。
十四至十八周 巩固训练。
第四篇：《芭蕾基训》教学大纲.
《芭蕾基训》备课
一、课程名称：《芭蕾基训》 二、课程性质：专业技能课
三、本课与相关课程的关系：芭蕾基训是一门基本能力训练课程，是各种各类舞蹈训练的基础。
四、设置目的：芭蕾基训是各类舞蹈训练的基础，通过这门课程的学习可以训练学生身体各部分肌肉的能力，改变学生原有的自然体态，解放肢体、获得必要的技术、技能和规范的动作形态。
五、教学内容：
这一学期主要训练学生对芭蕾基训的规范性和对开.绷.直.立的意识。教学目标： 第一学期分四个单元
（1）掌握双手扶把的基本体态，正确的舞台方位，头肩的方向；（２）掌握手位、脚位、手形的准确位置；
（３）将站姿，手位，脚位，编成双手扶把的组合，做到身体直立、手脚协调配合；
（4）在双手扶把的基础上第四个单元进行单手扶把训练，解决中间站立的体态。重点：体态、正确的手位、脚位
难点：掌握身体的直立，手位中两臂的延伸
第一周
１.站姿：可以在把杆和中间练习。
２.方向：舞台的８个点.enface（正面）.epaulement（头和肩的位置）.en dehors.en dedans（向外和向里）.croise和efface（交叉和敞开）
３.脚位：先学习一.二位脚，在学三.五位脚，最后学习四位脚。４.手位：先学习一.二.三.七位手，在学四.五.六位手。５.扶把：扶把的手行和姿态。６.将站姿，手位，脚位编组合训练。
７.tendu（擦地）：先学一位向旁的，再学前.后的。先学双手扶把的再学单手扶把的，用４／４；２／４的音乐进行分解练习。
８.plie（蹲）：先学demi plie（半蹲）再学grand plie（深蹲）。先学一.二.五位的再学四位的，先学双手的再学单手的。用２／４.３／４.４／４的音乐进行分解练习。
９.tendu（五位）：和一位tendu训练方法相同。用２／４.３／４.４／４的音乐进行分解练习。
１０.allonge（延伸）：在把下训练手位时加上。
第二周
１.jete（小踢腿）：先练前.后的再练向旁的。用４／４的音乐进行分解练习。
２.plie: 继续学习，开始grand plie的训练，并将demi plie和grand plie编成一个组合。
３.a tere（划圈）：先学习demi a tere（半圈），先练习前.旁.后的再练习后.旁.前的。用３／４.的音乐进行分解练习。
４.port de bras（手和腰的组合）：在中间进行。用２／４.３／４.４／４的音乐进行分解练习。练习可以和手位、脚位综合起来练习，用２／４.３／４.４／４的音乐进行练习。
５.fondu（单腿蹲）：先学向旁的再学前.后的。用２／４.３／４的音乐进行分解练习。
６.a tere：开始学习grand a tere（整圈），并和demi a tere 汇编成一个组合。
７.frappe（小弹腿）：先学勾脚的。先练习向旁的再练习向前.后的，用２／４的音乐进行分解练习。
８.tendu（中间）：和把上一样。９.五位tendu（中间）：和把上一样。
第三周
１.adagio（控制）：先学向旁的再学向前.后的腿的高度９０度，用２／４.３／４.４／４的音乐进行分解练习。
２.grand jete（大踢腿）：先学向旁.后的再学向前的，可以直接单手扶把训练。用２／４.３／４.４／４的音乐进行分解练习。
３.saute（小跳）：先学一.二位的，用２／４的音乐进行分解练习。
４.tendu.五位tendu.jete.fendu.frappe，加快练习速度。
第四周
1.tendu: 从新编排组合，使tendu更加流畅。但要简单。一般以前旁.后旁或旁前.旁后为益。
2.plie: 可以单手扶把开始练习，加上手位。
3.五位tendu: 可以单手扶把进行练习，还采用原组合或新编排简单组合，加手位。
4.把下的手位组合换因组合，可以和脚位组合allonge组合汇编。第五周
1.atere: 可以进行单手扶把训练。组合不便或新编简单组合，加上手位。2.jete: 可以进行单手扶把训练，组合要求简单.加上手位。3.fondu：可以进行单手扶把训练，组合要求家但，加上手位。
4.assmble（单起双落）：练习单一的assmble腿交换进行。先分解的进行练习。音乐
用4/4或2/4的，直接在地面进行练习。也可以先在把上练习。
第六周
1.frappe: 单手扶把训练。组合要求简单，加上手位。2.adagio: 单手扶把进行训练，组合要简单，加上手位。3.grand jete: 单手扶把进行训练，组合要简单，加上手位。
4.arabesque（阿拉贝斯）：先练习单一的arahesage舞姿，再编排成组合，直接在把下进行训练。（注：arahesage是成舞姿）
第七周 把下
1.saute: 学习四位和五位saute。然后和一.二位saute汇编成组合。
2.adagio: 在地面上进行训练，组合要简单，加上手位。3.五位tendu: 加上手位，提高组合的难度。4.assmble:：连贯起来进行训练。
5.changement(五位换脚跳：进行慢速单一的练习。
6.ecappe（二.五位换脚跳）：进行慢速单一的练习，要加上手位。第八周
1.tendu: 在原来组合的基础上加上头的方向。2.plie: 在原来组合的基础上加上头的方向。3.五位tendu: 在原来组合的基础上加上头的方向。
4.（把下）port de bras: 在原来组合的基础上加上头的方向。5.atere: 加上头的方向。6.jete: 加上头的方向。7.frappe: 加上头的方向。
8.adagio: 加上头的方向。
9.grand jete: 加上头的方向。
10.（把下）saute: 将一位.二位.四位.五位汇编在一起加快速度。第九周
1.（把下）assrnble: 学习向前和向后的assrnble。2.（把下）jete: 学习单一的jete,分解练习。3.changemen: 连贯起来进行练习.4.echappe: 连贯起来进行练习，并加上方向（单一的二.八点方向）
5.passe（吸腿）：在把上进行单一的passe训练只学 向前和向后的passe训练。
6.tendu: 重新推组合，加上勾.绷脚。
7.plie: 重新推组合，在组合中加上portde bras.8.五位tendu: 重新推组合，在组合中加上sourenu（五位并立）。
9.a tere: 重新推组合，组合中加上portde bras。
第十周
1.jete: 重新推组合，组合加快速度。并加上balale（摇摆）。
2.fondu: 重新推组合，组合速度加快。
3.frappe: 重新推组合，组合速度加快，脚换成包脚的cou de pied（摇摆）。
4.adagio: 重新推组合，组合加上passe。5.saute: 在组合中加上chanuernent。6.（把下）jete: 连贯起来加快速度。
7.sissonne ferme（双起单落分腿跳）：直接在地面进行练习，只练习向前的ferme，音乐用3/4拍的。第十一周
1.petit batlemente（钟摆）：在把杆上进行单一的训练，音乐用2/4或4/4的。
2.grand jete: 重新推组合，速度可以适当加快，可以在组合中加入plie。3.assmble: 和左.右的assmble 汇成一起来训练，前后的可以加手位，速度稍快.4.（把下）jete: 加快速度进行训练。
5.sissonne ferm: 学习向旁的和向后的，分解练习。第十二周
1.echappe: 加快速度，重推组合，加上头和手位。2.assmble: 加快速度，将前.旁.后汇编在一起来训练。
3.chasse（趋步）：在把下进行单一的训练。先练习向前的，在练习向旁和向后的，分解练习（音乐用4/4或2/4的）。
4.（把下）jete: 可以在组合中加上temps lie（连接动作）。5.sissonne fendu: 可以在组合中加入ferme进行训练。
6.chasse：速度加快，编排组合可以加入assmble和coupe（切割）共同练习。
第十三周 巩固与复习
第二学期
这个学期主要训练学生对开.绷.直.立的规范性与协调性，以及对跳.转的最初接触，进入芭蕾技术技巧的一页。教学目的：
第二学期分三个单元
（1）解决把上练习的开、绷、直；
（２）中间部分的稳定性、协调性（３）熟练掌握跳的基本要领
重点：中间部分跳的练习、难点：在跳的过程中膝盖的灵活运用 第一周
1.tendo: 可以适当加快速度，或空拍出脚，也可以加入plie进行训练。2.plie: 手位可以变化，可以加入releve（立半脚尖）.adagio.port de bras。
3.五位tendo: 可加快速度，或空拍出脚以及demi plie。
4.satue: 可以加入方向性以及bouaae（插秧步）。5.efface: 可以加入前.后的方向。第二周
1.a tere: 可以使用五位脚，可以加入demi plie.grand jete entournant（空中画圈的大踢腿）和attitude（鹤立式舞姿）。2.fondu: 可以加入releve.pikue（戳刺）以及adagio 3.adagio: 组合可加入plie.passe.releve.bourre以及方向。4.(把下jete: 可带方向。第三周
1.assmble: 可加入entrechas.2.jete:可加入poinet（脚尖点地），速度可加快。
3.frappe:可加入passe.releve.换成绷脚的cou de pied.4.（把下）jete;可加入emboite（单起单落换脚跳）第四周
1.grand jete:可换方向或加入duble（双的）和单手的8点方向的后grande jete.2.sissonne fendu: 可加快速度，加入ferme.ouvert.pirouette（转）.和soubreaut（五位移位跳）。
3.en l 'air : 女生可以加入 fouetle（挥鞭转）男生可以加入a la seconde(旁腿转。
4.dereloppe(吸抬腿：可以加入releve tembe（倒步）。
plie.grand jete entournant（空中画圈的大踢腿）和attitude（鹤立式舞姿）。
2.fondu: 可以加入releve.pikue（戳刺）以及adagio 3.adagio: 组合可加入plie.passe.releve.bourre以及方向。4.(把下jete: 可带方向。
第五周
1.piruette（转）：进行把下单一训练，音乐用3/4的。
2.pas de chat（曲腿大跳）：进行把下单一的训练。音乐3/4的。3.grand jete（大跳）：进行把下单一的训练，音乐4/4.2/4的。第六周
1.toua chaine（平转）：进行把下单一训练，每四拍转半圈，音乐2/4.4/4.6/8 2.grande fouette（变身跳）：进行把下单一训练，音乐4/4.2/4 七—八周 复习与巩固。第九周
1.tendu: 推新组合，可以加入adagio.rotation（关开大腿）.plie 2.plie: 推新组合，可以加入developpe.adagio.entolonung 3.五位tendu: 推新组合，可以加入全脚的tendu.double.tendu.balace.（摇摆）
4.jete: 推新组合，速度加快，可加入banlce.passe.releve.第十周
1.a tere: 推新组合，可以加入plie,adagio.grand jtet.en l ' air.2.foude: 推新组合，可以加入passe.battu(打击 3.frappe:推新组合，可以加入battu.五位转。
4.adagio:推新组合，可以加入pique.attitude.pirouette.十一周
1.en l 'air: 推新组合，强调练习en l 'air的准确和连贯。2.grand jete: 推新组合，可以加入double jete.及developpe.3.adagio（把下）： 推新组合，可以加入tour（原地转）十二周
1.tendu（把下）：推新组合，可以加入带方向的tendu和pirouette.2.fondu（把下）：推新组合，可加长releve的时间长度。3.grand jete（把下）: 推新组合，可以加入developpe.assmble ,chasse,pirouette.十三周
1.saute: 推新组合，可以加快速度.手位和方向。
2.echappe: 推新组合，可以加快速度以及battu（打击），entrechat（五位空中击腿跳）。
3.assmble: 推新组合，可以加入battu assmble.chasse.tombe.entrechat.4.sissoone ferme: 单一训练，可加入entrechat ,assmble.十四周
1.sissonne ouvert: 推新组合，可以加入grande jete ,assmble ,sissoone fondu ,temps lie（连接动作）
2.grand jete(把下：可以提高难度，做左右交替的。
3.glissade pas de chat: 可以提高难度，做一个glissade三个pas de chat.4.tour chaine:提高难度，两圈一停 5.entrlace:提高难度，用舞姿接entrlace.十五—十八周 复习与巩固。第三学期
这一学期主要训练腿部的灵活和对跳、转的表现力以及对芭蕾的深度了解。教学目的：
第三学期分三个单元
（1）加强把杆上腿部能力的训练；
（2）熟练掌握中间部分的稳定性后，增加难度；
（３）基本掌握中间转的单一练习。
重点：把杆上腿部的柔韧性，中间控制的稳定性
难点：在保持稳定性的同时要注意上身的直立和手臂的放松。
第一周
1.tendu: 推新组合，可正反面连着做，可以加入大量的plie.rereve.以及adagio.2.plie: 推新组合，可以加入更多的rereve以及adagio.3.五位tendu: 推新组合，可以加入balance.adagio以及对方向性的变化，提高速度，可以正.反面连着做。
4.jete: 推新组合，可以加入带方向性的pointe和releve.提高jete的速度以及灵活性.第二周
1.a tere: 推新组合，可加入attitude.gland jete en l "ail和releve.2.fondu: 推新组合，提高relrve的站立时间。
3.frappe：推新组合，提高frappe的速度，可加入battu.pointe和releve。4.adagio: 推新组合，提高releve及adagio的时间可以在adagio上做舞姿的变换。第三周
1.en l 'air: 推新组合，提高en l 'air的速度，可加入fouette和en dedons转。
2.gland jete : 推新组合，可以上套课的程度推组合。
3.（把下）fondu: 推新组合，速度放慢提高relrve的时间，可加入bourre.4.（把下）adagio: 推新组合，提高adagio的时间，以及在releve的舞姿时间。
第四周
1.（把下）gland jete: 推新组合，可加入 releve.ecarte（旁腿倾身舞姿）和方向性。
2.pirouette: 同上套组合不变。
3.soute: 推新组合，可以在soute上加上方向coupe（切入）和assmble.4.echeppe: 可照上套组合难度推。第五周
1.assmble: 推新组合，加快assmble的速度。可加入glissade.echeppe.hallonne（小弹腿跳）.battu assmble.raval（五位换脚击腿跳），pas de chat.2.（把下）jete: 推新组合，可加入ballonne（摇摆.ferme.assmble.3.（把下）gland jete（斜线大跳）：编排成组合可以加入balance（舞步）.sissonne.soubresaut（五位移位跳）.assmble.coulu（跑步）以及glissade pas-de chat.4.enterlact（剪式变身跳）：编排成组合可echappe.entlechhat.tombe.chasse.assmble.soubles-out.bourre.pirouette.六——八周
复习.纠正.巩固和练习跳转技巧。第九周
1.tendu: 推新组合，可加入releve.port de bras.bourre.2.plie: 推新组合，可加入port de bras.adagl.a tere.passe.3.五位tendu: 推新组合，可加入releve.pionet.boutrre.passe.demi plie.4.（把下）adagio: 推新组合，可加入grand plie.pirouette.passe.attitude.puel（主力腿的原地转）第十周
1.satue: 推新组合，可加入chancement（五位换脚跳）。速度一拍一次。2.assmble: 推新组合，可加入移动的 assmble速度一拍一次。3.jete: 推新组合，速度加快一拍一次，可加入battu jete.balonnce.pointe.4.fondu: 推新组合，提高releve的时间，可加入en l 'air.a la seconde（旁腿转）。第十一周
1.a tere: 推新组合，可加入adajio.attitude.grnd jete.2.（把下）tendu: 推新组合，可以变换不同的方向做不同的tendu.可以加入bourre.ecarte.速度加快一拍一次。
3.（把下）jete: 推新组合，可加入 temps lie.emboite（单起单落换脚跳）.assmble.第十二周
1.frappe: 推新组合,训练勾脚的cou de pied以及 battu和releve及压脚跟的协调性。速度一拍一次。
2.adagio: 推新组合，提高releve上的 adagio以及舞姿的时间长度。
3.en l 'air: 推新组合，提高releve上的时间，en l 'air全部在一拍内做双圈。
4.（把下）fondu: 推新组合，组合要简单，提高releve的时间长度。第十三周
1.saute: 推新组合，可加入空转，assmble.2.grand jete: 推新组合，可加入releve.passe.3.echappe: 推新组合，可加入battu.entrechat以及各方向的echappe的变换。十四至十八周 巩固训练。第四学期
这学期主要训练学生的综合能力，让感觉、技巧汇成一体。使学生对芭蕾基训所练习的东西能贯通融汇。教学目的：
第四学期分三个单元
（1）把杆上半脚尖和控制的稳定性；（2）提高中间控制的高度和跳的连贯性；
（３）掌握连续转的要领
重点：半脚尖，控制的高度。
难点：在控制到一定高度时，要做到主力腿和动力腿的开绷直。第一周
1.tendu: 推新组合，可加入passe.releve.adagio.a tere attitude.2.plie: 推新组合，可加入releve以及在releve上的plie.adagio.passe.suotenu.3.（五位）tendu: 推新组合，速度可以加快到两拍三次，可加入cou de pied.soutenu.arabesque.suiri（五位脚尖旁走）。第二周
1.jete: 推新组合，可加入dalance.pointe.可以在releve上进行jete还可以加入flic--flac（鞭子抽地）。
2.a tere: 推新组合，可加入en l 'air.adagio.soutenu.atittadu.dereleppe.3.fondu: 推新组合，主要训练脚尖与脚跟上的fondu可加入attitude.soutenu.passe.double.en l 'air.第三周
1.fyappe: 推新组合，主要训练绷脚与勾脚 cou de pied的速度以及yeleve与压脚跟同时与battu.fyappe的关系，可加入 pour batterie（battu的练习）2.adagio: 推新组合，可加入passe.releve.piorouettu.adagio.en l 'air.attitude.ectrte.训练在releve上的dadgio的个舞姿的转换。
3.en l 'air: 推新组合，主要训练女生在把杆上的fouette和男生在把杆上的a la seconde可加入pique.adagio.组合长度可以增长到4个8拍。第四周
1.pour batterie: 主要训练在releve上的旁和后的pourbatteire速度尽量向最快做，只单一训练。
2.grang jete: 推新组合，主要训练在releve上的grang jete可加入dereloppe.en l 'air.3.a la seconde: 在把杆上进行单一的训练。（女生）做fouette的训练。第五周
1.adagio: 推新组合，可采用芭蕾舞剧的片段。也加入pirouette.passe.releve.bourre.toul.（全脚的原地移动）.attitude转en tournant.ecarte en l 'air（跳接的）。
2.（把下）tendu: 推新组合，主要训练各凡响的左右脚交换的tendu.可加入en tournant.chasse.adagio,releve.3.fondu（把下）：推新组合，主要训练在releve上的各舞姿稳定性，可以加入balence（地面舞姿的），releve.atlitude ecarte.soutenu.attitude转endohors 和en dedans.第六周
1.（把下）grand jete: 推新组合，可以将片腿加入，可加入tonde,五位转。2.pirouette: 将pirouette编排成组合来练习。可加入glissoele（滑步）adagio.releve.bourre.atritude转(lenderos和dedans.chasse.大舞姿转。balance（舞步的）。第七周
1.saute: 推新组合，可加入double entrechat , assmble.echappe.chongement.2.assmble: 推新组合，可加入tombe.en tournemt.double entrechat,chasse,battassmble空转。第八周
1.（把下）jete: 推新组合, jete要加上battu.可加入ferme.glssade.tombe（倒步）belencoire(像跷跷板一样的跳。emboite.（小弹腿跳）
2.ferme: 推新组合, 可加入attituele空转，ourevt.tenpslie,double,tour接dedens.pique.第九周
1.echappe: 推新组合, 可在echappe时加入entrechat.并换方向。assmble.attitude.grand jete sus--sous（五位脚尖走），a la seeonde.fout 2.cabriole（像羚羊跳）：编排组合，可加入glissade.assmble.adagio.tombe.grand jete.en tourant.ecarte.第十周
1.gtand jete(斜线大跳：编排组合，可加入balenle（舞步）。en rournant.attitude.tompes chasse.derelopne.glissade.grand jete（横线大跳）.glissade.pus--de chat.2.glissade pas de chat(弯腿大跳：编成组合。可加入en tournelnt.releve.attitude.adagio soutenu.assmble,sissonne.ferm.pirouette,fouette.十一周.十二周
男生《海盗》，女生《四小天鹅》。第十三周
1.grand jete（斜线大跳）接ciseaut（空中交叉摆腿跳）。2.glissade pas de chat: 一个glissade连三个pas de chat.3.grand jete en tounan（转身分腿跳）：斜线练习。4.cabriole（羚羊跳）：斜线前后接练习。第十四周
1.fouette: 连续地面练习。2.a la seconde: 连续地面练习。3.ciseaux接entrelace（剪式变身跳）。4.chaine: 连续地面练习或转圈。十五—十八周 复习与巩固 第五学期
通过外国代表性剧目的学习，使学生开拓视野，全面了解芭蕾舞的所有内容。教学目的：
第五学期分四个单元 分别学习西班牙，俄罗斯，匈牙利，阿拉伯。将这些国家舞蹈的特点有机的融入芭蕾基训中进行训练，重点：掌握外国代表性里的芭蕾基训的元素
难点：掌握各国代表性的舞蹈风格及特点
第一周
1.tendu（俄罗斯）：主要训练俄罗斯在tendu中的基本舞姿。第二周
2.a tere（阿拉伯）：主要训练阿拉伯在a tere中的基本舞姿。第三周
3.jete（俄罗斯）：主要训练俄罗斯在jete中的基本舞姿。第四周
4.plie（匈牙利）：主要训练匈牙利在plie中的基本舞姿。第五周
5.fondu（匈牙利）：主要训练 匈牙利在fondu中的基本舞姿。
第六周
6.frappe（西班牙）：主要训练西班牙在frappe中的基本舞姿。
第七周
7.adagio（阿拉伯）：主要训练阿拉伯在adagio中的基本舞姿。第八周
8.grand jete（俄罗斯）：主要训练俄罗斯在grand jete中的基本舞姿。第九周
9.西班牙（把下）：主要训练西班牙七个基本手位。第十周
10.俄罗斯（把下）：主要是训练俄罗斯的基本舞步。第十一周
11.西班牙（把下）：主要是训练西班牙的基本舞步。第十二周
12.匈牙利（把下）：主要训练匈牙利的行走步伐。第十三周
13.匈牙利（把下）：主要训练匈牙利的基本舞步。第十四周
14.阿拉伯（把下）：主要是训练阿拉伯的体态和手臂的基本姿态。十五至十八周 复习.纠正组合。第六学期 教学目的：
根据学生的专业条件进行不同剧目的排练 重点：掌握各国舞蹈的风格
难点：剧目中身体的韵律、面部表情及音乐的配合
第一——第五周
辅导每个学生1--2个独舞
六 课时分配：本课程开设时间为3年。其中一年级第一学期为13周；第二—--第五学期各为18周；第六学期为5周。一—--三年级周学时分别为8节、6节、4节。总学时556节。
七 作业：练习每节课新学的动作
八 授课方法：示范、讲动作要领、分解动作、组合、九 使用教材：《北京舞蹈学院芭蕾基训教材》
十 参考文献：《北京舞蹈学院附中芭蕾基训教程》、《中央民族学院芭蕾基训教程》
十一 师生比例：1：26 十二 教师资格：教师
十三 教学设备：专用教室（包括把杆、墙镜）、钢琴、VCD音响。十四 考核方式：考试
十五 考核办法 学生抽题当场表演（1—3人）。给分标准：60分以下：组合不能完成 60—69 分：组合基本完成 70—79 分：组合较好完成 80—89分：动作规范，组合完整
90分以上：动作规范，组合完整流畅
第五篇：舞蹈编导专业《芭蕾基训教学大纲》.
舞蹈编导专业《芭蕾基训教学大纲》
一、教学目的与任务（四年）
芭蕾基训是为训练学生的肢体，基本能力与技巧。培养协调性和表现力。掌握芭蕾的规格和要领，及组合方法，领会芭蕾的审美要求，并为自身的表现力打下扎实的基础，在以后的编导创作中，能够很好的运用自己的肢体，从扶把开始，由简单到复杂，从单一到组合，以一套有规律的基础训练，使学生养成一种较好的训练习惯，由于编导专业的学生要求具备丰富的舞蹈语汇、良好的综合素质，芭蕾基训对于编导专业的学生而言是一堂必不可少的专业基础课程。
二、各年级教学大纲： 第 一 学 年
使学生正确地理解和掌握动作的基本知识，要素和规格，并给予学生古典芭蕾的初步概念，培养学生对专业的兴趣。尽快地使全班有一个规范统一的起点，为以后的教学打下扎实的基础，通过简单的扶把和中间练习培养学生动作协调性、节奏感和音乐感。
（一）、扶把动作
1、双手扶把Battement Tendu 带压脚后跟的
2、Demi-Plie 用第一、二、五及四位做
3、Battement tendu jete 一位、五位脚做向前、向旁、向后的
4、Rond de jambe a tennre en dehors和en dedans
5、简单的Port de bras
6、Battement Fondu 45°90°
7、Petit battements sur le cou-de-pied
8、Battement Frappe 向前、旁、后方向
9、Battement releve lent 向前、旁、后方向
10、Battement developpe(Developpe passé
11、Grand battement jete 向前、旁、后方向
12、Releve 用第一、第二及第五位做半脚尖与脚尖的
13、舞姿（Poses）attitude 第二Arabesque和ecsrte
14、从五位半脚尖1/2转
（二）、中间动作
1、点地的舞姿：（1）Croise与efface向前和向后（2）Ecarte向前和向后（3）第一、二、三Arabesque
2、Temps lie 带第一、二、三Rate de bras
3、Pas de bourree simple en tournant
4、Battements Soutenu en tournant
5、Battements tendus en tournant
6、Pitouette 的准备动作，用第四位和第二位做Plie
7、Grand.Batement jete
8、Pirouette surle cou-de-pied用第五、第四、第二位做endehors
9、Tour chaines(转八个
（三）、跳跃动作
1、Saute 用第一、第二及第五位做
2、Chang ement de pied
3、Echappe
4、Assemble
5、Balance
6、Glissade
7、Pas chasse
8、Pas de baspue
9、Jete
10、Coupe
11、Sissonne simple
12、Sissonne ferme en face
13、Aissonne ourerteen face
14、Sissonne fondueen face
15、Ballonne
16、Temps leve surle cou-de-pied
17、Pas faill 第 二 学 年
继续巩固和加强第一学年所掌握的知识和能力，开始接触大舞姿转，腿击大跳的技术，初步掌握方法。
所有扶把练习和部分离把练习，都在半脚尖上完成，锻炼身体的稳定性和中心感觉，使腿的力量和柔韧性进一步增强，通过学习各种简单的en tourannet tourlent plrouette endehors和tourenl’air和腿击动作，使学生正确理解旋转时和腿击时所应有的规格，出此以外，使学生进一步领会动作之间的联系和协调，培养学生的舞蹈感。
（一）、扶把动作
1、Battements tendus pourbatterie
2、Battements tendus jete带Pointe
3、Flic-flac en face
4、Double En l’air
5、Double Fondu
6、Battement developpe ballotte
7、Grand rond de jumbe jete
8、Grand temps releve
9、Battements soutenus en tournant
10、Piraouetteen de hors 和endedans转2/1
（二）、中间动作
1、Temps lie 第四、五种Porte de bras
2、各种舞姿在、上做的
3、Battement tendus en tournant
4、Flic-flac en face
5、Pas de bourree simple en tournat
第 三 学 年
增加训练的强度和难度，进一步锻炼稳定性和灵活性，打好各种旋转和跳跃的技术基础。
在各种练习中尽可能运用各种的entournant，在扶把练习中学习Pirouette和fouette en dehors 和en dedans，而进展到离开把杆掌握各种舞姿的grand pirouette 在扶把和离把练习中，开始加入各种Port de bras 各种舞姿和移动性较大的动作，并把不同性质的动作放在一个组合中，使学生进一步区分不同动作的性质和表现方法，并在这种变换中锻炼灵活性。
（一）、扶把动作
1、Flic-flacen tournant(一圈
2、ouette
3、Grand Battement jete Fouteet
（二）、中间动作
1、Temps lie 第六Portde bras
2、Rond de jambe á terre en tournant
3、Tempslie 带Pirouettesur le cou-de-pied 做
4、圆圈的 Chinese
5、大多舞姿的Pirouette en dehous 和en dedans
6、Fouette Pirouette
（三）、跳跃动作
1、Sissonne slmple en tournant en dehors 和 en dedans
2、Battemente soutenu en tournant 一圈
3、Pas de bourree desus-dessous en tournant
4、由各种舞姿带grand plie和 port bras而组合成为一段缓慢动作adag
5、各种舞姿的tour lent
6、斜线移动的pirouette Endehore.Ende blans
7、Pique En dedans
8、Fouette(从90º舞姿a Coseconde 转成另一舞姿第一Arabesque
（三）、跳跃动作
1、Echappe battu
2、Royal
3、Entrechat quatre
4、Assemble battu
5、抬45º 的emboite 向前、向后
6、Pas de chat
7、Sissonne tombe
8、Pas de basque en tournant
9、Balance en tournant
10、各种舞姿的Sissonne fondu
11、Grancl jete从第五位或coupe接
第 四 学 年
开始进行复杂的技术性强的动作的磨练，并要求增加数量的同时，在力度、协调性方面达到较完美的程度，使学生懂得如何运用。继续增加训练的强度，练习dirise en quarts , grand temps releve en toumant quatre.pirouette.等组合动作，并能负担各种带翻身和转身的大跳练习，培养大跳在空中停留的感觉，加快小动作的速度，锻炼学生在这种情况下灵活自如地完成比较复杂的动作。
对于编导专业学生，要加入简单的教学法，组合、编排的方法，使学生能够掌握编排芭蕾组合的技能、技法，在今后的编导创作中，能够把芭蕾语汇自如运用。
（一）、中间动作
1、Grand fouette
2、Renverse en de hors 和en dedans
3、抬 90º 的temps lie 带Pirouette（转一个）
4、Pours chaines（转十六个）
5、Attitude En dedans 转
（二）、跳跃动作
1、Temps lie sauteen tournant
2、En tredat six
3、抬 90 º 的 cabriole
4、Grand pas de busque
5、Grand pas de chat
6、Grand jete en tournant
7、Pas ciseaux
8、Pas de caisse 参考书目：
《北京舞蹈学院教学计划和教学大纲》 《古典芭蕾基本训练》 《古典芭蕾基训参考书目》 《芭蕾术语手册》 《广州教学法讲义释全》 以及各种教学笔记、自编教材。
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