心理辅导活动课模式在思品教学中运用的探索（共五则）

第一篇：心理辅导活动课模式在思品教学中运用的探索

心理辅导活动课模式在思品教学中运用的探索

宝山区大场中心小学课题组执笔：吕朝红 宗平萍

摘要：今天的上海，心理辅导活动课已形成教育界认可的模式，如何在思品课中引进其活动形式，改变思品课强行灌输，单向说教的教学模式，有其实际应用价值。根据时代发展和学生心理需要，在思品教学目标不变情况下，我们采取以下做法：把思品课和心理辅导活动课的活动形式和方法作了比对，筛选出在思品课上可运用的心理辅导活动形式和方法；对思品课部分内容加以拓展和筛改；设计多样化的活动情景满足学生道德情感发展的需要；改变以往单一的效果评价方法，注重学生自我认识的调整和完善。后阶段，将研究心理辅导活动技术在思品教学应用上的局限性问题，扩大使用范围，并进一步研究倾听技术，谈话技术在学生道德认知、道德情感培养中的运用。

一、研究意义

思想品德课是中小学学科教育中必不可少的一门学科，保证青少年思想道德品质发展、文明行为的养成起着奠基作用。多年的教育教学已取得丰硕成果，但我们在教育教学过程和结果来看，却并不尽如人意。经过长期训练，道德要求不能成为学生的自我要求，究其原因，它是以灌输、说教的形式来强制学生接受，由于思品课多数是把道德价值象其它事实知识一样强行灌输，运用的多数是说教手段，结果没有达到内化的目的，而仅仅停留在外部感知上，因此就低效，甚至收不到实效，甚至教养出一批两面人格，嘴上讲的价值和心里想的价值不一致，这一直是引发我校任课教师深思和想探讨的问题。

我校自2001年开始在全校开设心理辅导课。心理辅导课的开设不但培养了学生良好的心理品质，授课的形式更是受到学生欢迎。因为心理辅导课上，教师常常营造宽松、民主、和谐的氛围，组织丰富多样的活动，注重倾听学生的心声，授课内容也十分贴近学生的生活，形成课堂的师生互动、生生互动的多向模式。心理辅导活动课要解决的是学生的人格、价值观、自我意识等问题，思想品德课要解决的是世界观、价值观、道德观等问题，可见，心理活动课中的部分内容和思品课的内容互有重叠、交叉。我们把心理活动课的教育活动形式引入到思品课的教学中去，增强思品课对学生的吸引力，明显提高思品课的教学效果，也更达到培养学生良好思想道德品质的最终目标。

二、实践操作策略

1、引进心理辅导活动课模式，为思品课教学服务

对思想品德课的教学模式我们作了剖析。思想品德课的运作模式：摆出观点

1——说理论证——提出要求。教师精力大多用在举例说明之上，教师以权威的姿态说得头头是道，滴水不漏，居理力争，学生却有这样的人和事和自己相距甚远的感觉，说理的呆板，要求的空洞，让学生感觉上课枯燥无味。其实，教材编写者也已考虑到这些弊端。在思品课教材内容要求上，教材编写者也已考虑到学习活泼性的问题，在选材上，根据小学生喜欢听故事的特点，以故事为主，寓教育于故事中，启迪学生从故事中悟出道理，还选择了小学生喜闻乐见的童话、寓言等，以增加小学生的学习兴趣。在《想和做》的练习栏目中安排了辨析内容，让学生通过议一议、评一评、夸一夸等形式，对某种道德行为、道德认识进行辨析判断，也通过儿歌、谚语、名人名言等帮助学生巩固道德认识，加深道德感情。但为什么不受学生欢迎？关键在上课形式没有彻底改革。

而心理辅导活动课的活动形式有其自身的优势：心理辅导活动课有其自身的运作模式，创设情景——实战体验——实战练习。教师运用角色扮演、游戏竞赛、故事陈述、实验演示等手段为活动目标创设情景，在此基础上让学生展开讨论分析、自评互评、行为训练，让他们通过情景体验激活思维活动，展开头脑风暴，通过师生、生生思想火花的碰撞，学习生存技能，感悟人生哲理，使其心智得到发展和成熟。它的优势在于活动形式的趣味化，游戏竞赛、角色扮演、小组讨论等是让学生放开手脚，敞开心胸，畅所欲言，是学生乐于接受的活动形式。其次，活动的参与度，学生的参与度高，积极性容易调动，游戏、竞赛、角色扮演、小组讨论等，不拘一格的活动形式为全体学生的参与创设了条件，学生个性得到充分展现。其中，教师不再是权威，而是训练活动参与者，拉近师生之间的心理距离，使学生的心态更开放，教学目的更容易贯彻。

因此，我们在思品课中引进心理辅导活动模式迎合了思品教学潜在需要。因此，我们的设想既达到了思品教学原来的定位目标，但在教学的形式上更活泼，更人性化，也更满足了学生心理需要。

2、教学目标不变的前提下对部分教材的拓展和删改

在思品教材中，不乏优秀的思品教材内容。对于一些优秀的教材内容或故事，我们在思品教学中，或排成小品，或设置成游戏，或以讲故事的形式，充分发挥利用好教材。但是在教学过程中，我们也发现部分思品教材内容离学生生活比较遥远，学生无法体会，或教材内容很简单枯燥。于是，在教学目标不变的前提下，我们大胆的摈弃这些教材内容，自己选编更贴近学生生活的教材内容。如五年级第一学期《别人进步我高兴》，本课记叙了高士其和周培源读书时，高士其在学习上遇到困难，周培源给予热情帮助的事例。但是，对于五年级的学生是无法体会青年留学时期的情感的。周老师在教学本课时，完全未采用书中的故事。而是采撷了发生在学生生活中的事例，把它们编排成小品，请学生来演一演，说一说，并且作了一个心理调查，查一查你是一个嫉妒心重的人吗？讨论有什么方法排遣嫉妒心。整堂课生动活泼，形式多样，使教学目标在活动中实现，提高了教学效果。

根据时代发展和学生实际需要，教师在原来教材基础上加以丰富拓展。如在《怎样当好小干部》中，教师利用班会改选后的时机，让小干部和同学面对面，与同学们进行对话，同学们善意的，咎难的，咨询的，期望的，一个个问题让干部们回答，干部不光是解释，还向同学们提出了希望，这种心灵和心灵相通、交流的形式为班干部如何做好工作做到心中有数，也让同学们知道了做干部的甘苦，多了一份了理解。这种和班级实际问题紧密相连的内容的编排，拓展了当好小干部的内涵，不在光停留在当好小干部的空洞条件之上。

3、设计多样化的活动情景满足学生道德情感发展的需要

许多心理辅导课的活动设计可以用到思品课中。如心理问卷调查，学生们其实非常想深入地了解和认识自我，在思品课中的运用，会大大地提高学生的积极性。又如小品、游戏等活动，既能活跃课堂气氛，又能拉近师生间的距离，同时在活动中师生间、学生间、学生与社会间不同的情绪体验、价值观相互冲撞、内省、移入、内化。这样做，才能使思品教育不仅仅停留在“我知道”，而能进一步地使学生体验感受，激发学生的内驱动力。如一年级第二学期《我爱班集体》，对于一年级学生，集体是一个多么抽象的名词啊，要让学生懂得团结起来，为班级争做好事，又是一个多么难懂的道理啊。刘老师在教授这一课时，首先请学生表演了小品《小蚂蚁搬东西》，把抽象的名词概念和道理具体化，让学生认识什么是集体，认识团结一心的集体力量。接着，设计了折断竹签和拔河的游戏，让学生在游戏中真正体验团结的力量。最后联系学校每月一评“月月红”活动，请学生讨论怎样做才能为班级争得大红花并且用小品演一演。在卢老师上《学会尊重人》这课时，老师设计了小品表演，展现了三种批评方式：“班里数你最笨。”“今天表现一点不象平时的你，奇怪！”“错误每个人都会犯，接受教训，下次你会表现得更好。”然后引导大家讨论三种不同批评方式下的心理感受，大家讨论说，第一种态度太严肃，还把人看死，叫人听了难以接受，第二种有讽刺挖苦味道，听了使人感到难受，不愿接受，第三种婉转，愿意听这样的批评方式。在充分讨论大家的心理感受和其效果之后，通过比较，大家掌握了在批评时，也要尊重人，培养了不同情景选用恰当的批评方式的能力。学生的道德情感同时得到了培养。

4、改变以往单一的效果评价方法，注重学生自我认识的调整完善

传统的思品课中往往用“应该”“不应该”来教育学生，用“对”与“错”来评判学生的学习效果。这种呆板的评价方法往往压抑了学生学习的积极性和多

角度思考分析问题的能力发展。而在心理辅导课中，教师往往不会直接评判学生这个答案是正确的或错误的，他是通过组织活动，在活动中引导学生自己体验和感悟，在分析讨论中体会感悟什么是自己真正想要的答案。我们把心理辅导课中这个理念也运用到思想品德课中。如五年级第一学期《学会尊重人》，教师设置了一个游戏：听口令，举左、右手和双手。若做错的小朋友被罚下场，接受同组小朋友的批评。于是讨论，你愿意接受哪种批评方式，为什么？若你是被批评的学生，听到这些批评会怎么想呢？同学中的批评方式有的挖苦，有的严肃，有的鼓励，有的过激。在讨论中，大多数学生都说愿意接受鼓励和严肃的批评方式，因为这样的批评方式，自尊心不受伤害。不言而喻，教师根本不需要归结哪一种批评方式更好，而学生们通过讨论自然明白批评时，鼓励别人，尊重别人，这样的批评才会被别人所接受。由此，在现实生活中，学生们在将来批评别人时，也会注意批评方式的。他们也就学会尊重人了。

在《怎样当好小干部》中老师设计了值日生地没扫干净这一情景，让干部发言，你看到后，怎么办？小干部的发言各不相同，归纳下来有这样几种方法：悄悄扫掉；把值日生叫来；先扫干净，再把值日生叫来；批评值日生；叫老人来扫。然后，让学生“乐意接受那种方法？”老师到最终也没有直接评判这些方法的优劣，但每一种的效果，及今后自己会采用那一种学生都心中有一个正确选择了。

三、思考和体会

在实践中，我们加深了对以下问题的思考：

1、用心理辅导活动课模式在思品课教学中运用，其也有局限性，并不是所有的思品教学内容和教学目标都能运用心理辅导活动模式的。一般涉及到世界观和价值观、自我意识和人格发展的内容可以运用此模式。低年级的课适宜用活动课模式，中高年级“毛泽东尊师”“我是中国人”“两弹元勋邓稼先”“劳动不分贵贱”等运用活动课模式有一定困难，怎样上活上好这些课是我们今后的研究目标。

2、思品课基本上是一种自上而下的教学方式，老师以权威的身份把该怎么做，该怎么想灌输给学生，这实际上是一种以教师为主体的模式，在前阶段课题实施过程中，我们深切的体会到，要让学生畅所欲言，教师必须坚持每一节思品课都要营造宽松、和谐、民主的教学氛围，教师要设计好开放式的提问，让学生真正敞开心扉，大胆发言，敢于发表不同意见，使学生适应这样的思品教学环境和教学方式。但我们这方面还做得不到位，我们还是觉得学生并没有完全畅所欲言。关键在于教师如何真正实施建立学生为主体的师生关系，真正做到对学生尊重、真诚、理解，把学生看作是完全平等的关系，真诚地听取学生的意见，教师如何运用倾听技术，倾听学生，启发学生，敞开学生的心扉，如何发问，让学生谈出真实想法，尤其是让学生倾吐出内心的不快乐，甚至压抑，培养他们坦诚、大

胆的个性，是我们下阶段课题实施和研究的重点问题。

3、教材的选编和教案的落实也是下阶段的课题实施的重点工作。我们将参照大纲，在教育目标不变的基础上，编写出思品校本教材和教案集，使教学内容真正贴近学生生活，教学方法更为生动活泼，以促进教学效果的大幅提高，达到学生自我完善，自我教育的目的。

三百年前，科学家伽利略告知人们：“你不能教人什么，你只能帮助他们去发现。”这条古老而英明的原则不但适用于心理辅导活动课，也适用于思品课的教学宗旨。我们不能期望我们灌输给他们正确的人生观和价值观，不能期望教会他们怎样做人做事，但是我们通过系统的道德认知、道德情感和道德行为训练活动帮助他们领会生活的真谛，培养观察世界，分辨是非的能力，这在当今世界信息纷杂而来，而又强调个性发展的时代尤为重要，它在上海课程改革中有他一席之地。

第二篇：在思品课教学中运用远程教育技术的探索

在思品课教学中运用远程教育技术的探索

湖北省恩施市白杨坪初级中学 李名月

课程整合技术和研究性学习是新世纪我国基础教育教学改革的两大热点和重点，而基于信息技术与课程整合的研究性学习，不但是对传统教学观念和模式的一次巨大挑战，也是对实施素质教育培养应用型、探究型人才的一次大胆尝试，在这种思想的指导下，我大胆地把远程信息技术用于思想政治课课堂教学，取得了良好的效果。

信息技术与课程整合，就是把各种信息技术手段完美地融合到课程中，超越不同知识体系而以关注共同要素来安排学习的课程开发活动。其实质是将信息技术看成是各类学习的一个有机的组成部分，它主要在已有课程的学习活动中有机结合使用信息技术，以便更好地完成课程目标。我在教学中国国情时，学生对中国近代史不能很好地理解。我就利用信息媒体下载了各种资料，诸如动画、图片、史料等，把鸦片战争、五四运动、渡江作战、中国共产党的成立这些历史事件生动形象地展现出来，学生学得很有兴趣，很好地达成了课程目标。在教学有些理论性很强、内容又很抽象的内容时，利用信息媒体的资料就可以把课讲得生动形象，学生在轻松的气氛中，不仅掌握了知识，而且受到了思想启迪。例如，在教学九年级“世界舞台上的中国”、“一个中心、两个基本点”两节内容时，由于这几部分内容比较抽象，单靠理论性讲解，其教学效果就比较差。教学中我利用信息媒体，把改革开放以来的典型巨变中我国出口商品、西气东输工程、三峡工程、西电东送工程和我国现阶段的人口问题、资源问题HTP人均占有量等资料用多媒体图片、统计图表、数字、动画等展现在学生面前，学生通过这些材料，从具体的感性认识上升到理性认识，为达成课程目标，起到了事半功倍的作用。

通过把信息技术与课程整合来教学思想品德的实践，它迫使我思考一个问题，那就是如何在课堂上应用信息技术与课程整合来进行研究性学习，以培养学生的探究能力呢？对于这一新的教学模式我们又该如何认识呢？

首先，我们教师要清楚的认识到信息技术的优势和不足，以及学科教学的需求，设法找出信息技术在哪些方面能提高学习效率，使学生完成使用其它方法做不到或效果不好的事。

对于学生来说，信息技术是一种终生受用的学习知识和提高技能的认识工具，对于课程整合来说，是要利用它的学科交叉性更好地完成课程目标——培养学生具有研究性学习的能力。而研究性学习是以学生个性发展的需求为出发点，以提高学生的身心素质为主要追求。所在信息技术与课程整合的学习目标应该是立足培养学生应用信息技术解决问题的能力，发展学生的个性和创新精神。

研究性学习一方面需要学生情绪、情感的参与，另一方面又是学生地情感发展和新的情感获得的过程，情感和情绪的获得又会对学生的认识和行为产生潜移默化的作用。把信息技术与课程整合，为学生创设了良好的学习环境，能很好的调动学生的学习情感，能让他们以积极的情绪姿态参与学习，这是一般的课堂教学和其他学习方式所不能比拟的。现在，以网络技术和多媒体技术为核心的信息技术越来越广泛的渗透到社会的各个领域，并引起了整个社会生产和生活方式的变革，成为拓展人类能力的创造性工具。因此，我们的教育教学必须跟上时代发展的潮流，应用信息技术与学科课程整合来改革传统的教学模式，使教育教学也能与时俱进。

其次，在运用多媒体的教学中，教师应当找准自己的角色定位。把信息技术与课程整合进行教学，毕竟是一种全新的教学模式，在用这种方法进行研究性学习活动中，教师应该要根据具体情况确定相应的学习目标，认真追踪研究活动姿态，随时提供各类咨询，安排相应的技能发展或知识深化活动，充分体现教师的主导作用和学生的主体作用。同时，教师还应把信息技术看成是学生的学习工具、学习过程中的学习资源和教师的教学工具。学生可以利用它来获取信息，分析信息，并在对大量的信息进行筛选和整理的过程中，探索性、创造性地解决问题。教师要根据课程的内容和学习的需要，创设一定的问题情景，向学生提供学习资源，实现资源共享。但是，教师在使用这些先进的教学手段时，决不能让其喧宾夺主。尤其是多媒体教学手段，视听效果极强，过多使用，无疑会扰乱学生的思路，在很大程度上压抑学生，也容易使学生产生疲劳的感觉，从而分散注意力。

总之，课堂教学是每一门学科对学生形成影响的最直接、最深刻的手段，如何通过课堂教学充分引起学生对本学科的兴趣达到较好的教学效果，一直是每一位教育工作者孜孜以求的。信息技术与课程整合的浪潮必将猛烈地冲击着我们本来就不平静的课堂，我们一定要抓住时代提供的契机，改革思品课课堂教学，使思想品德课成为学生最喜爱的课程。

第三篇：校园心理剧在小学心理辅导活动课中的运用-张雪梅

第十二届全市基础教育课程改革征文大赛

论文类别：小学心理健康教育

校园心理剧在小学团体心理辅导课中的运用

张雪梅 电话：*** 重庆市渝中区红岩小学

摘要：

校园心理剧是基于心理剧有关理论和技术的一种发展预防性团体心理辅导，是把学生在生活、学习、交往中的烦恼、困惑等，以角色扮演、情景对话、内心独白等方式进行表演，在舞台中再现或创设生活情景，通过行为表达的方法与技术来表现和解决心理问题，增进心理健康水平的一种自我教育活动。这种以行动表现的创造性心理活动，适合小学生以具体形象思维为主的心理发展特点，深受小学生喜爱。关键词：

校园心理剧 团体心理辅导 运用

一、为什么运用校园心理剧? 小学心理辅导课一般是按同一年龄段的学生心理发展的规律和特点，由具有心理辅导能力的教师，通过团体心理辅导活动课，有目的、有计划地去培养、训练、提高学生的心理素质，维护学生的心理健康，健全和完善学生人格品质。

校园心理剧是心理剧应用于学校教育而发展起来的一种发展性团体心理辅导，这种以行动表现的创造性心理活动，深受小学生的喜欢，是小学团体心理辅导的一种有效形式。校园心理剧通过适当加入音乐、舞蹈、独白等多种表达方法和技巧，以行动表现的方式促进学生被语言压抑的情感经验的释放，帮助学生对自己有多形式、多角度、更深刻的觉察、理解与表达，进而促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应能力，这种辅导形式既适合小学生身体好动的特点，也符合小学生以具体形象思维为主的心理特征。经过实践研究，校园心理剧在小学心理辅导活动课中能激发学生兴趣，促进学生参与，加深学生身心体验，提高心理辅导效果。

二、怎样运用校园心理剧？

小学心理辅导课有两个目标：发展性目标和预防性目标。其中发展性目标侧重于学生心理潜能的开发，心理素质的培养，帮助学生自我完善，促进他们的健康成长，提高今后的生活质量；而预防性目标是帮助学生及时发现自己在学习、生活、成长中的心理问题，学会矫治和调节心理偏差的方法，培养良好的心理适应能力和积极健康的情绪。所以心理辅导课程应当保证全体学生全身心地参与，人人平等、相互促动，在参与的过程中不断地获得情感体验，从而促进学生个性良好发展。因此，校园心理剧运用于小学心理辅导活动课中，在具体操作层面上与经典的心理剧有一些不同。心理剧的研究与实践是临床心理治疗模式，校园心理剧的实践是非临床领域的预防发展模式。简单地照搬心理剧的理论与操作会导致校园心理剧在小学团体心理辅导活动课中操作起来很困难。校园心理剧运用在小学心理辅导活动课中，面对的是一个班级的全体的学生，目的是解决学生的共性问题，其故事情节要选取最具代表性和典型性的事件。但是小学心理辅导活动课的时间一般限制在35-40分钟内。在这么短的时间内，要将暖身，选择一个恰当的事件，形成一个结构完整、脉络清晰的校园心理剧的表演和分享都在一节辅导课中实现，几乎是无法操作的。通过对校园心理剧在小学团体心理辅导活动课中的运用研究，我们认为建立在心理剧理论与实践基础上发展起来的校园心理剧，必须创造性地发展适合小学团体心理辅导活动课的操作模式，并加以灵活运用。经过实践研究，在小学团体心理辅导活动课中运用校园心理剧可以采用：确定主题——创编剧本——排练——表演分享，每一个环节的开始及过程中都有暖身的方式分步进行。

（一）确定主题

校园心理剧是为学校心理健康教育服务的，题材都来源于学生的实际生活中，涉及学生生活的方方面面。升学适应方面：如新生环境适应不良、生活自理能力差、自我认知失调等；学业方面：如考试焦虑、缺乏学习动力、学习习惯差、厌学等；人际交往方面：如同学关系紧张、难以被他人接纳、异性交往不良、师生关系紧张、家庭沟通困难等；情绪方面：如情绪不稳定、消极情绪体验过多、过于内向封闭、性格缺陷等。每个方面的内容都可以成为校园心理剧辅导教育的 2

主题，但要以是否符合学校学生的实际心理需要、是否具有典型性和普遍性、是否符合学生的年龄特征及成长规律来确定。确定校园心理剧的方法一般有：

1.编制调查问卷

编制的问卷，了解学生真正关心、感兴趣的或感到困惑的话题。

2.社会测量法

莫雷诺的社会测量理论认为，人与人之间的情感性联系是最基本的社会关系，情感性联系的基本类型有吸引（喜欢）、拒斥（反感）和中性（漠视）。通过对人们之间的情感性联系的测定，可以了解到社会的各种人际关系。社会测量法是向一个团体中的成员提出一些问题，要求他们按照一定的标准选择自己的朋友，再根据这些选择来分析团体的人际关系。社会测量法的优点是简便易行，能直观地以数量化的形式表明团体的内部结构和人际间的吸引和拒斥关系。缺点是其信度和效度有时较低，难以查明人际吸引或拒斥的原因。

3.收集提炼信息

心理辅导老师要做有心人，平时认真仔细观察学生的言行、在团体辅导与个别辅导、学生日记、周记中发现信息，并记录、分析、归类，提炼出具有典型性和普遍性的问题。

4.访谈聊天

心理辅导老师深入学生、教师、家长中间，进行个别或小组谈话、聊天，了解学生的真实心理状态和最新心理动态。

（二）创编剧本

在确定了校园心理剧的主题后，心理辅导老师就引导学生进行心理剧本的创编。在这个过程中心理辅导老师一定要反复强调学生要结合自己和同伴的生活实际进行创编，有时为了突出心理困惑或心理矛盾冲突，更加形象生动地呈现心理问题，可以使用音乐、舞蹈、绘画、雕塑、独白、夸张等文艺形式，但是一定要真实适度，不可脱离我们的现实生活。

（三）排练

在学生根据主题创编完校园心理剧剧本后，辅导老师就指导学生分组排练。分好组后，小组每个成员开始体验剧本中的不同角色，等自己找到最适合扮演的角色后，再向小组成员汇报自己想要扮演的角色，并试演，试演完后，如果同一个角色有多个成员想扮演，就需要由小组成员共同协商确定，一般根据谁更适合

扮演此角色的原则。首先由小组成员协商推选出校园心理剧的主角，主角确定后，就由主角挑选辅角，主角根据自己的判断并结合小组成员的建议确定辅角，待校园心理剧的表演团队组建起后，就开始排练，在排练的过程中，也可以根据演出的效果继续完善剧本内容并适当调整角色。在排练阶段，小组成员按照剧本的框架进行演练，辅导老师可适时对学生的语言、动作、戏剧的艺术表现等进行指导，和学生们共同探讨事件及场景的安排是否恰当等。每一次排练都包含暖身、表演、分享去角三个阶段。在暖身阶段，要营造安全的氛围，调动参与人员的自发性和创造性；回顾上次排演，进一步理解与把握角色，激活角色心理状态。

（四）表演

当一个校园心理剧剧本和排练都成型后，就可以在心理辅导活动课中进行表演。学生通过表演或者观看校园心理剧，体会同伴及自己的心理困惑和策略。由于小学心理辅导活动课一般只有35-40分钟，校园心理剧运用在心理辅导课中，具体操作是：确定主题——创编剧本——排练——表演分享，依次展开、分步推进的形式，所以小学心理辅导活动公开课中，我们看到的校园心理剧，一般是课前已经排练好了的与辅导主题相关的校园心理剧表演部分。但有时也会采用即兴校园心理剧的形式，在心理辅导活动课过程中，辅导老师根据辅导情况，需要使用校园心理剧的形式来呈现困惑或者解决问题时，也可以采用即兴校园心理剧的形式。当学生用语言表达自己的心理困惑有困难时，辅导老师会请学生（有时就是困惑学生本人）将心理困惑以心理剧的形式呈现给大家，然后辅导老师再顺势引导学生分享探索走出困惑的策略。由于即兴校园心理剧基本没有创编剧本和排练的时间，常常是一边排练表演，一边解释说明，主要目的在于把问题或策略呈现清楚，因此对学生的表演效果无法要求太高。

（五）分享

校园心理剧的分享是在表演之后，教师把演员和观众组织起来，围绕角色感受和心理剧所要表达的心理问题相互交流，一方面使参与人员更深入地把握角色，另一方面对所呈现的心理问题进行探索。分享是探索问题和解决问题的关键，校园心理剧不是表演完了就结束了，学生在排练、表演和观看排练、表演的过程中，都有可能体会到了一些解决心理困惑的方法和策略，但这些体会也许是模糊的、个人的、甚至是狭隘的，这就需要通过分享环节来进一步澄清问题、探讨策 4

略、总结经验、形成共识，最终促进成长，达到心理辅导目的。简单地说：校园心理剧的分享是学生相互交流感受和启发，共同探讨问题的原因和解决办法，最终促使每一位学生在认知上得以澄清、情感上得以释放、行为上得以改变。

（六）暖身

校园心理剧的暖身是贯穿于校园心理剧实施过程中的每一个环节的，所以我把暖身放到校园心理剧的最后来说。可以这样理解：确定主题的过程在为创编剧本暖身，创编剧本是在为排练暖身，排练又在为表演暖身，表演在为分享暖身，分享又是每个环节进一步的暖身，最后达到团体成员身心的温暖舒服。

三、运用校园心理剧存在的困难

在小学心理辅导活动课中运用校园心理剧，主要困难在两方面：一是师资不匹配，校园心理剧运用于小学团体心理辅导活动课中，也需要我们实施校园心理剧的心理辅导老师教师必须经过一些专门的心理剧技术的培训，目前，我们小学从事心理健康辅导的教师绝大多数没有心理学专业学习经历，也很少有机会参加专门的心理剧技术的培训，如果没有经过前期的准备而直接在现场进行编演，极有可能对团体互动层面，成员自我暴露、自发性宣泄以及问题探索把控不力。而现场任何的不当都极易给个别学生甚至全体学生带来伤害。二是辅导时间不够，小学心理辅导活动课一般只有35-40分钟，在这么短的时间内，要将暖身，选择一个恰当的事件，形成一个结构完整、脉络清晰的校园心理剧的表演和分享都在一节辅导课中实现，几乎是无法操作的。

参考文献：

[1]高思刚 著 《中小学校园心理剧》[M].福建:教育出版社, 2008.[2] 石红 著 《心理剧与心理情景剧实务手册》[M].北京：师范大学出版社，2006.[3]司家栋 張付山 主编 《班级团体心理辅导课程 》[M].北京：蓝天出版社2012年5月

第四篇：信息技术在思品教学中的运用反思

信息技术在思品教学中的运用反思

随着现代信息技术的飞速发展，以计算机为中心的多媒体技术在教学领域的应用越来越广泛。信息技术教学是对传统教学模式的改革和突破，网络信息为思想品德课教学提供了必要的环境条件和丰富的教育资源。提取使用教学资料灵活方便，为教师和学生在学习内容、学习方式、先后次序、重现次数等方面提供了自由选择、自主控制的条件。可更好地促进课堂教学的优化和学习效率的提高。信息技术教学手段有诸多好处，我们应积极利用信息技术进行教学。如何利用信息技术进行教学？在利用信息技术进行教学中应注意哪些问题呢？下面就我个人的粗浅认识谈一谈，请大家指教。

一、运用信息技术，形象生动，视听结合，有利于培养学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，只有培养了学生的兴趣，才能激发学生高涨的学习热情。多媒体技术的运用，不仅能充分运用历史资料和现实资料，扩大知识容量，还可以通过声音、画面拓展思品教学中的信息通道。视听结合，使教学内容形象生动，感染力强，让学生产生强烈的好奇心和求知欲，从而引起浓厚的学习兴趣，激起学习的积极性。例如：在讲我国的对外开放国策时，播放歌曲《春天的故事》的视频，激起学生探讨我国经济建设取得重大成就的原因，为授课打下铺垫。再如讲我国的人口问题时，用黄宏、宋丹丹表演的小品《超生游击队》中的片段做导入材料，激发出学生学习的兴趣，吸引了学生的注意力，求知的欲望瞬间被激发出来，达到了激趣、导学的双赢效果。

二、运用信息技术，创设情境、渲染气氛，有利于激发学生的丰富情感。恰当的利用电教媒体等现代信息技术，便可创设出能够刺激学生的学习情景，使学生在不知不觉中受到情绪感染，激发学生丰富的情感，激起强烈的求知欲望，从而带着新颖和好奇的心情积极主动地进入学习状态。如在讲人生自强少年始时可选用第一届“达人秀”冠军得主刘伟成功前、成功时、成功后的一系列视频资料来激发学生从小培养自立自强的品质。

三、运用信息技术，自主合作，资源共享，有利于培养学生的探究精神。新的思品课程标准提出，在教学中要积极倡导自主、合作、探究的学习方式。但在传统的教学过程中，教学环节大都由教师主宰，学生只能被动地参与学习过程。而信息技术与思品学科的整合，彻底打破了这一局面。在多媒体计算机这样交互式的学习环境中，学生可以平等地共享人类的学习资源，可以根据自己的学习基础、学习兴趣来选择学习内容、方法、策略和发展目标。学生在这种开放式的学习空间中有了主动参与的可能，有了自主学习、探究的天地，有利于培养他们的合作探究精神

三、运用信息技术，节省时间，拓展空间，有利于增强学生的学习效率。思品课中有许多重点，有时单靠老师讲解，学生理解起来费力，而利用多媒体教学可将抽象的知识形象化、具体化，易于学生掌握。既可增加生动感，又利于知识的获取，从而突出重点、淡化难点，收到事半功倍的效果。例如在讲人民当家作主的法治国家时，可根据内容选择播放视频：“全国人大会议表决立法”、“法庭审判罪犯的画面”、“依法查处非法出版物”等，让学生观看，并讨论思考说明的问题。这有利于学生主动获取知识，发挥学生的主观能动性，成为学习的真正主体，也有利于提高学生分析解决问题的能力。

以上是信息技术在教学中合理运用的一些好处，但是，本人认为：多媒体教学课件在教学过程中只是一个辅助手段，它不能是一节课的全部，不能全部代替教师的授课活动，我们不必把课件做得面面俱到，只玩花样，不求实效；更不能把应该由学生思考的问题那么轻易地展示出来，忽视学生在学习过程中的主体性原则。一未追求材料的数量，让媒体占据课堂教学的时间，这很难突出教学重难点，会直接影响教学效果。我们应该做的事情是通过课件的展示来激发学生积极学习的兴趣，促进学生的主动探究与思考，促进学生创造性地学习。

第五篇：心理辅导活动课教学设计

心理辅导活动课教学设计

心理辅导活动课教学设计1

【教学目标】

1.知识与能力：知道树立和增强自信的方法，学会正确地认识、评价自我。

2.过程与方法：通过活动、故事、情景设置等环节，采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。

3.情感态度与价值观：活动中感受成功的喜悦，增强学生自信心。

【教学重难点】

1.重点：掌握树立和增强自信的方法。

2.难点：激励自己，勇于改变与尝试。

【教学方法】

故事体会法，活动参与法、情感体验法、

【教学过程】

一、自信测试，导入课题。3分钟

亲爱的同学们，谁愿意来为大家唱首歌，让大家先轻松愉悦一下？表扬敢上台的同学。 我们知道了有的.同学对自己很自信，有的同学却很自卑，今天，我们就来学习怎样相信自己，敢于尝试，努力拼搏，取得成绩。（出示课题：相信自己）

二、看故事，说感悟。5分钟

故事是：一个穷困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父亲的朋友能帮助自己找到一份谋生的差事。“数学精通吗？”父亲的朋友问他。青年摇摇头。“历史、地理怎样？”青年还是摇摇头。“那法律呢？”青年窘迫地垂下头。父亲的朋友接连发问，青年只能摇头告诉对方——自己连丝毫的优点也找不出来。“那你先把住址写下来吧。”青年写下了自己的住址，转身要走，却被父亲的朋友一把拉住了：“你的名字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊，你不该只满足找一份糊口的工作。”数年后，青年果然写出享誉世界的经典作品。他就是法国18世纪著名作家大仲马。他的著作达300多卷，作品《基督山伯爵》和《三个火枪手》最出名。

看完故事，学生汇报交流：大仲马为什么取得了如此大的成功？（发现优点，欣赏自己，培养自信，从不自信中解脱了出来等）

小结：是啊，自信是人生成功的关键，正是有这样一种自信心，才使得他取得了成功。同学们,你也可以成功,只要你正确地认识自己，相信自己，就能做最好的自己，拥有自信才能成功。我们每个人都有巨大的潜力，所以请大家一起大声地说：“我行，我能行！”。整齐有力地，充满自信地再来一次：“我行，我能行！”。

过渡：老师相信你们行，赶快找找自己的优点吧。

三、优点大放送。

活动一：夸夸我自己。（ 8 分钟）

可以从几方面找找：性格、外貌、学习、体育等

出示形容一个人优点的词语课件，（勤劳，有礼貌，幽默，爱笑，会唱歌，会下棋，遵守纪律，勤奋学习，受欢迎，关心集体，最节省，最善良，最大方，爱运动，有耐心，独立，诚实……）等等，同学们在纸上写下自己的两大优点，先在小组里说，站起来发言要抬头挺胸，大声念出来，其他同学要给予热烈掌声。

指名几个上台说。

小结：从大家灿烂的笑容当中，我感受到了一份自信，一份快乐。非常好，这就像心理学家罗伯特·安东尼曾经说过的话语：将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。

过渡：同学们，我们每个人都可以有信心，并不是只有成绩好才可以有信心。每个同学都有自己的优点，都是独一无二的。请你找找同桌的优点

活动二：夸夸我同学。（ 5分钟）

出示游戏规则：每人在自己的花朵上写出同桌的优点，同桌互相夸一夸，注意眼睛对视。说出同桌的优点，然后将自信花交给同桌。

过渡：刚才大家都谈了自己和同桌的许多进步和长处，别看事情都很小，但都是我们的进步和长处．我们心里都非常高兴。发现自己的进步和长处，是自信的基础，我们要经常体会自己的点点滴滴的进步和长处，不断为自己喝彩，为自己鼓劲，从而肯定自己，欣赏自己。通过这几个活动，大家对自己是不是更有信心了呢？

活动三：自信摆摆摆（ 5分钟）

哪个同学愿意上来走秀，像模特那样自信地展现你的风采？（音乐伴奏，走秀表演。）

小结：通过活动，我们更好的认识了自己，现在请大家一起站起来，当老师喊到三时，大家摆出自己觉得最自信的姿势，让老师留下你们最自信的一刻。老师拍照。

四、建立自信心的方法。4分钟

建立自信，老师总结了几条简单易学的的方法。大家请看。课件出示

（1）每天笑着对镜子说：“我最棒！”

（2）有话大声说。

（3）把走路的步伐加快25%，抬头挺胸走快一点，你会感到更有自信。

（4）练习正视别人。同桌对视，眼睛看着对方，说一句赞美对方的话。

（5）挑前面的位子坐。坐前面会比较显眼，但记住，有关成功的一切都是显眼的。

（6）永远不要无缘无故把自己说得一无是处。

过渡：只有建立了自信心，我们做事才能成功，我们能把这首诗歌读好吗？

五、分角色诗歌朗诵:《欣赏自己》。4分钟

男女生配合朗读。配乐。

（男）也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；

(女)也许你想成为大树，可你却是一株小草；

（男）也许你想成为大河，可你却是一条小溪；

(合)于是你很自卑。

（男）很自卑的你总以为命运在作弄自己，

(女)其实，你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好，

（男）审视自己的时候，却总是很糟。

(合)和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，

甚至也有别人未曾见过的一颗青草，甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣......

(女)做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；

（男）做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望；

（女）做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，

(合)关键的是做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！

(女)你会发现，天空一样远，大地一样广大，自己与别人一样有自己的活法。

(合)知道吗？走向超越只有靠自己。

（过渡语）同学们，只要你正确地认识自己，相信自己，就一定能乐观地学习、生活，只要你充满自信，你就一定能成功，让我们再次高呼：我能，我能行。

六、歌曲：《相信自己》。5分钟

播放零点乐队的《相信自己》大家一起随唱。

七、作业布置（1分钟）

天生我材必有用，每人挑选1条有关自信的格言，作为激励自己积极进取的座右铭，写在书上。课件出示格言。总结：祝福同学们每天都快快乐乐，再见！

心理辅导活动课教学设计2

教学目标

1、通过学习，使学生了解什么是创新思维。

2、通过实践活动，培养学生的创新思维。

3、让学生认识到创造思维的重要性，帮助学生学会攻破思维定势，在以后的生活中注意培养自己的创新能力。

教学重点

让学生认识到创造力思维的重要性

教学难点：

培养学生创新思维。

教学准备：

多媒体课件，团体活动材料

教学课时：

1课时

教学过程：

一、热身活动：（2-3分钟）

师：同学们好！在开始上课之前呢，我们先来做一个小游戏，叫做“大-小西瓜”。

游戏规则是这样的，当我说出大西瓜的时候，你们的手就要相应的摆出小西瓜的形状，当我说小西瓜时，你们的两只手必须摆出抱着一个大西瓜的形状。做对的同学就坐下，做错的同学继续做，同组的人互相监督。游戏开始！

谁想来分享一下你在做这个游戏时的感受呢？

我们这个活动运用的是逆向思维，今天我们一起来体验一下创新思维的乐趣。欢迎同学们来到今天的《创意集市》。

设计意图：通过设计“大-小西瓜”游戏这个环节，活跃课堂气

氛，同时利用游戏中的逆向思维，导入新课内容—创新思维。

二、创意集市第一站：创意解题

1、每人手中的白纸上有3x3排列的9个点。请用四条连续的直线连接九个点。

先独立思考，若3三分钟后还不能解决，可以小组内相互交流。

2、展示结果：请成功连接9个点的同学向全班展示结果。

3、分享：你找到问题的答案了吗?揭开这道题的关键是什么？请成功的同学分享一下你的感受；请没有成功的同学分享一下你的感受。

师总结：面对在框内连线的题目，我们都会有先入为主的想法——所画的线不能超出框的范围。这其实就是一种惯性思维，只有利用与之相对的创新思维去突破它，我们才能解开这个谜题。

那么，怎样才能提高自己的创新能力呢？心理学家说，创新能力虽然是与生俱来的，但也离不开后天的训练。希望下面这些形式多样的活动，能帮助你掌握打破惯性思维的方法。

设计意图：通过对学生的讨论的总结，引出本课核心内容——创新思维。

三、创意集市第二站：百变回形针活动规则：

（1）请在3分钟内想出尽可能多的回形针的用途；

（2）想法最多、最新奇的小组获胜。注意：

1、做活动中不要有任何批评意见，只考虑想法，不考虑可行性；

2、想法越古怪越好，鼓励异想天开；

3、所要求的的是数量而不是质量；

4、可以寻求各种想法的组合和改进小组讨论：

1、你在活动时有什么样的顾虑？看到别人的创意后，你有什么想法？

2、为什么组内小组成员会有如此多的创意，他的积累源自何处？

3、看到组内成员的分享和经验之谈，你又有和感触？你觉得这次活动的最大收获是什么？

设计意图：通过学生自主探究，合作分享，让学生交流创造性思维训练的方法，教师依据小组分享梳理创造性思维训练的方法。

四、创意集市第三站：创意小屋

有两个房间，在A房间里有三盏灯，这三盏灯的开关都在B房间里（每一个开关只能控制一盏灯），另外，只有进入A房间才能看到里面的三盏灯是否亮着。现在假设，你只能进一次A房间，请问你有什么办法可以判断出三个开关分别控制哪三盏灯？（最多

给学生3分钟时间思考）

请成功的同学分享一下你的感受；请没有成功的同学分享一下你的感受。

教师讲解：平时我们都习惯于认为，灯就是用来照明的，那么自然就会想到“看”它是否亮过，再沿着这一思路去找解决方法。但是，如果我们能够跳出这一思维定势，联想到灯不但会发光还会发热，那么问题就迎刃而解了。如果你以后成为一名侦探，这样的思维方式会不会很有用呢？

设计意图：在老师的提示下，能运用创造性思维解决问题。五、创意集市第四站：创意大比拼

根据老师发给每个小组的材料，要求每组在15分钟之内用所发的材料建造一个外形美观，富有创意的物体。给这个物体命名。各小组完成后，进行作品展示和评比。

小组讨论：

（1）在活动中，组员们表现如何？

（2）在活动中，你做了那些工作？

（3）参加本次活动你有何感受？每组选一名学生上台分享活动收获。

设计意图：发挥团队创造力，培养团队协作精神，并把这种精神迁移到学习生活中。

六、课堂小结

同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创

新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新思维，还有创新意识。神奇的大自然正等待你们去探索，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？

学情分析

中学生思维已由具体形象思维发展到以抽象逻辑思维为主，并由经验型转向理论型。辩证思维能力的增强,让他们看问题不再那么绝对化,思维的创造性也在迅速发展。但是,七年级学生创造性思维水平发展相对不成熟,存在思维定式、功能固着等现象。本节课旨在鼓励学生换一种方式、换一个角度处理问题,逐渐提高创造性思维能力。

《创意集市》效果分析

本节课讲授七年级上册第七课《创意集市》。本节课的教学效果：

一、导入环节，通过设计“大-小西瓜”游戏这个环节，活跃课堂气氛，同时利用游戏中的逆向思维，导入新课内容——创新思维。

二、活动开始让学生体验思维定势带来的解题困惑，通过老师提示，学生逐步体会到了创新思维的乐趣，从而引出本节课的核心内容——创新思维。

三、通过学生的自主探究，合作分享，是创新思维的训练达到高潮。教师依据小组分享梳理补充创造性思维训练的方法。

四、学生在教师的指导下，创造性的解决了一个开始看来不可能的问题。

心理辅导活动课教学设计3

一、游戏导入

（抓逃游戏）

1、说明游戏规则：、左手倒立竖起一根手指，右手呈托东西状态，小组同学首尾相连，连成一个圆。、当老师说蜻蜓飞来“抓”的时候，大家一个手抓，另一只手逃掉。

2、提问：通过这个活动，认为自己反应很快的请起立。有自信参加巅峰对决展示给大家看的举手。

3、采访起立但没举手的同学。

4、小结：刚才我们似乎收获到了反映快的自信，为什么现在又没勇气举手了呢？刚才有的同学瞬间收获到了不自信的心态。当然这是正常人的心态，我们常常会有这样的心态，但如果这样的心态持续时间长，在好多事情上出现，会导致我们做事情退缩，总觉得自己不行，这就容易形成自卑心理。我们这节课就来发现我们的不自信心理，想办法去战胜它们，争取让我们克服掉自卑心理。

1、倾听游戏规则，按照要求做游戏。

2、获得反应自信的起立，想在大家面前展示的举手。

3、思考回答：没有举手是因为质疑自己的能力；觉得自己的实力不如别人。

4、听老师总结。了解出现自卑心态是很正常的，应该能意识到，并且争取战胜它们。

设计本游戏主要目的是帮助学生捕捉到自己不自信的心态。

帮助学生意识到偶尔不自信的心态也是正常的。

以此导入课题。

二．情境体验

1、播放几个自卑学生的心声：老师千万别提问我，我怕回答不好；同学都有特长，我什么也不会；只要一当众说话，我脑袋就一片空白。

2、这些同学怎么了？在哪方面出现了不自信甚至自卑的心理？

倾听情境中的同学心声，体验此时的内心感受。

通过引导学生对情境进行分析，帮助学生认识到什么样的心态是自卑的心态。

引发学生的同理心，为后面寻找自己的不自信心态做准备。

三．搜索认知

（摘掉消极标签）

在表格中填写自己曾经出现过不自信的地方，想起几个写几个，没有可以不写，

做纸笔练习

在表格中写出自己脑海中曾经出现过的不自信。

让学生寻找自己的消极标签，引导其正确认识自己的不足，客观评价自己。

四．改变认知

1、教师讲要求：①给好朋友写不自信的改进措施，尽量给多个朋友写。②语言礼貌、符合实际。③写出自己眼中朋友的优点。

2、引导学生说感受：收获到了哪些优点？收获到了哪些改进方法？自己感觉如何？

1、在同学的学习单上写上自己对同学不自信的改进方法，还有自己眼中朋友的优点。

2、说感受

本环节主要是帮助学生意识到自己眼中觉得很糟糕的地方，在其他人眼中不一定那么糟糕，或者别人并不在意。

充分高年级学生非常在意他人的评价的特点，再加上他们对自己优点的呈现，所以，这是一个帮助学生撕掉自卑标签，建立自信的过程。

五．总结升华

1、教师讲“我就是喜欢我”绘本故事。

2、引导学生谈感受与收获。

3、总结：放大自己的优点，做独一无二的自己。

聆听绘本故事

谈自我感受与收获

通过故事进行提升，帮助学生更好的悦纳自己。

心理辅导活动课教学设计4

【活动目标】

1、了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。

2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。

【活动内容】

小学生人际交往心理辅导

【活动形式】

游戏、讨论。

【活动对象】

小学六年级学生

【活动时间】

40分钟。

【活动准备】

课件、卡纸、双面胶等。

【活动过程】

一、导入：

1、在音乐背下，学生进教室。老师在门口微笑迎接学生。

2、暖身活动：游戏《大西瓜》

二、观看FLASH动画《三个和尚》

师：同学们好，今天的心情好吗？今天的心理辅导课让我们先来欣赏一个故事。故事的名字就叫《三个和尚》

师：大大的问号，给我们留下了无尽的思考：为什么人多了，反而没水吃了呢？同学们有什么想法呢？

师：那他们三个人怎样做才能有水喝呢？请大家帮帮他们出出主意吧！

师：是啊，合作是非常重要的，三个和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我们学习的主题就是《学会合作》。

三、进行合作性游戏，初步体验，探讨合作的方法

下面让我们先一起来玩个游戏！游戏的名字就叫做《紧急逃生》

⑴讲解游戏规则：老师想请两组同学参加游戏，谁愿意来？（安排学生坐在座位上）同学们呆会会遭遇危险，听到警报器一响，你们要马上通过这个安全出口离开教室，明白了吗？我们一起来看看是谁第一个先逃离出去。（师创设情景）

⑵大家全都拥堵在门口了，请大家说说他们没有安全逃生的原因在哪儿？知道自己失误的地方了，哪你们有没有想出什么方法呢？谁来帮帮他们呢？想不想再试一试。看来，他们已经学会合作了。让我们把热烈的掌声送给他们。从这个游戏中，你懂得了什么？

师：说的没错，合作不单单是说人多就行，还需要大家相互谦让，相互配合。也就是说越是在危难之际，我们就越应该团结起来，用我们共同的智慧去战胜困难。

师：合作还有哪些方法呢？下面让我们再来看看《瘸子和瞎子》的故事。（播放课件）

师：从这个故事，你又有哪些收获呢？

指名回答。

师：是啊，成功合作还需要取人之长，补已之短，充分发挥每个人的长处。

三、辨析判断，深化理解：

1、讨论：那么，在我们的生活、学习中有哪些事情需要我们相互合作？怎样合作呢？

2、是啊，合作无处不在。小到我们的日常学习、生活，大到我们国家的建设，都需要合作。

心理辅导活动课教学设计5

活动目标：

1.通过情境引导，知道烦恼是一种正常的心理现象。

2.愿意倾诉自己的烦恼，交流、分享调节情绪的多种方法。

3.感受快乐带给自己和他人的积极的情感体验。

活动准备：

课件、记录纸

活动过程：

一、大草原引发

1．这是哪里？今天我们就一起到大草原上走走吧。

二、情境引导，知道烦恼是一种正常的心理现象。

1．讲述故事《老鼠和棕马》

（1）你们看它是谁？

（2）他们的烦恼是什么？

小结：他们惊奇地发现，大草原能够带走他们的烦恼，真神奇啊！

（3）草原把老鼠和小棕马的烦恼带走了，他们高兴的在草原上又蹦又跳。

三、愿意倾述自己的烦恼，交流、分享调节情绪的多种方法。

1．倾述烦恼。

（1）你们有烦恼的事情吗？请你在这张纸上画一画你的烦恼。（画好后交流）

小结：生活中，每个人都会有这样、那样的烦恼。

（2）对着大草原大声的说出烦恼。

2．交流、分享同伴的好办法。

3．听音乐放松心情。

四、感受、分享并传递快乐

1．分享他人和自己的快乐。

（1）打开礼物盒分享快乐。

小结：快乐事情让他们笑的这么高兴，也感染了我们，原来快乐是可以传递的。

2．与幼儿一起自拍留下快乐瞬间

3．走出活动室传递快乐

心理辅导活动课教学设计6

【辅导背景】

初中生的情绪丰富而多变，他们容易受到外界环境的干扰。要让学生充分认识到情绪的多样性、复杂性，并且懂得控制和调节自己的消极情绪，学会做自己情绪的主人。

【辅导目标】

1、了解情绪的基本类型，加强对情绪的认识

2、认识到情绪是可以调适的，学会换个角度去看问题

3、认清情绪和信念的关系，明白不良情绪是由不合理的信念导致的，学会转变不合理的想法。

4、将课堂所学习的合理情绪疗法运用到实际生活中去。

【辅导重点、难点】

1、学会觉察自己的不良情绪，并认识到情绪和信念的关系。

2、能够运用ABC理论解决生活中的实际问题。

【辅导方法】

认知法、情景法、讨论法、操作法等。

【辅导准备】

1、材料设计并打印：常见的四类基本情绪的相关成语卡片和制作的七彩心情卡片。

2、准备角色扮演短剧，老师设计短句脚本，选出三名同学（或自愿报名），按老师所提供的脚本进行排练，并在课堂中表演。

3、相关背景音乐的准备及幻灯片中图片的展示。

【辅导过程】

一、集体宣读“心理契约”

“我愿意敞开心扉，积极参与。我愿意真诚分享，信任他人。我愿意充分尊重同学和老师。我绝不会嘲笑、批判他人的分享。”

（通过宣读“心理契约”，让学生充分了解课堂中自己应该如何去做，并强调课堂当中“保守秘密”的原则，让学生大胆的敞开心扉去分享自己的内心。）

二、热身活动：雨点变奏曲

引导语：同学们，大家喜欢下雨天吗？不同的雨会带给我们不同的感受。如果是小雨，你会制造什么样的声音去表示？中雨呢？大雨？暴雨？刚才大家的想象力都很丰富，但有没有一种混乱的感觉？咱们可否有节奏的来演奏呢？接下来我会说一段话，在话语中会分别出现“小雨”、“中雨”、“大雨”、“暴雨”，你来做出相应的动作。

游戏规则：

A：小雨：手背敲手背

B：中雨：双手轮拍大腿

C：大雨：用力鼓掌

D：暴雨：使劲跺脚

播放背景音乐，“天空灰蒙蒙的，开始下起了小雨，小雨渐渐的变成了中雨，中雨又变成了大雨，大雨变成了暴雨，暴雨又变成了大

雨，大雨变成了中雨，又渐渐的变成了小雨，慢慢地，雨停了。”

师：同学们现在的心情怎么样？哪位同学愿意分享一下这个活动带给你的感受？（开心、高兴、放松...）我感受到了大家的快乐，老师也和你们一样开心，但现实生活中也总能这样开心吗？（不是），是的，我们的心情也会像“雨点变奏曲”一样，时常发生变化。我们今天的主题就是关于情绪，叫做“快乐情绪ABC”。希望通过这堂课的讨论，同学们能够找到调整不良情绪的方法，学会做情绪的主人。

（通过“雨点变奏曲”，让学生感受到我们的情绪就像雨点一样时常变化。利用热身活动，让学生形象而真切地感知情绪的多样性和复杂性，轻松自然的引出课题，同时让学生明白这堂心理辅导课的主要目标。）

三、自我感知：情绪知多少

（1）“我的心情你懂得”表现力大接力游戏

游戏规则：

1、请四名同学上台领取有关情绪的四字成语。

2、上台者只能采用表情和肢体动作进行表演。

3、其他同学竞猜。眉开眼笑——喜，咬牙切齿——怒，抱头痛哭——哀，目瞪口呆——惧

（通过游戏，引出情绪的四大基本类型，让学生更深刻的了解情绪，并认识到可由此派生出多种复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、羞涩、嫉

妒、喜忧参半、悲喜交加等。）

（2）心理预热——我的烦心事

师：同学们，你们最喜欢自己处在哪种情绪状态中？（喜）但生活中我们往往会遇到一些烦心的事情。今天就请大家把最近发生过的一件烦心事写在你的心情卡片上吧。

（通过回顾生活中的烦心事，让学生寻觅不良情绪的来源，并让学生体会到烦恼的普遍性。）

（四）寻求方法：改变想法、改变心情

（1）故事分享

师：大家刚刚都抒写了自己的烦心事，咱们来看看下面这个故事中的老婆婆遇到了怎么的烦心事呢？

展示“哭婆婆和笑婆婆”的故事，让学生思考智者对老婆婆说了一句什么话让她变得开心起来了？

学生自由发言，大体意思为：“晴天的时候二儿子家的生意会很

红火，下雨的时候大儿子家的生意会很红火，不管天晴还是下雨你家天天都在发大财。”

老师进一步启发学生思考，同样的一件事，换个角度去看，改变自己的态度，心情就大不一样。明白情绪是可以调试的。

（2）图片展示

心理辅导活动课教学设计7

教育目标：

教师：引导学生认识同桌之间为什么要友好相处的道理，教给学生和同桌友好相处的方法。

学生：通过教师的讲解和课堂活动，懂得什么是尊重、宽容、信任、真诚及信义。在与同学相处中，要把已学懂的道理用于学学习和生活中。

一、导入

教师：同学们，我们今天讲新课：与同桌友好相处。

二、讲授新课

教师以讲故事的形式讲授课文，然后让学生打开课本念一遍。

教师：同学们，世界上最纯洁的友情是同学的情谊，因此，你们要关心、爱护和帮助同学，像课本中班长和红红那样。你们生活在下一个班集体中，难免有些碰撞，发生一些小矛盾、小冲突，只要站在对方立场上想一想，学会宽容和尊重，知错就改，这些小矛盾就不难解决，要像刚刚、丹妮、玲玲、强强那样做。

三、课堂活动

1、想想议议

教师：现在分小组讨论以下三个问题，然后各组选派代表发言。这三个问题是：

A、为了同桌之间友好相处，陈学和夏琳都是怎么做的.?

B、你是如何与同桌友好相处的?能举下一个例子吗?

C、你与同桌闹过另别扭吗?为什么?

目的是让学生说说与同桌相处的做法和体会。

2、想想说说

心灵港湾，同桌关系的重要性。

3、想想写写

活动一、《一封匿名信》谈谈与同桌怎样相处。

活动二、同桌招聘会，说说喜欢怎样的同桌。

活动三、自导自演，说说同桌的优缺点，怎样与同桌相处。

四、实践指导

心海拾贝，写写同桌的优缺点。

五、教师总结

教师：同学们，通过本课学习，我们又懂得了一些心理学知识，认识到要与同桌友好相处，必须做到关心、爱护、帮助同学;在平时的学习和生活中，要尊重、信任同学;对同桌要真诚、讲信义;对同学的进步要表示祝贺，并与他友好竞争，共同进步。

六、课外活动

以小组为单位，并邀请一位家长带队，去近郊野炊。

心理辅导活动课教学设计8

【学情分析】

进入小学后，一年级的小学生自我意识不断增强,思维逐步发展，活动范围逐渐扩大，面对新的伙伴，相互认识，认识自己、了解他人，建立良好的伙伴关系能帮助他们快速适应小学生活。所以引导孩子正确认识自己，客观看待自己，并且学会发现别人的长处，尊重别人，逐步形成良好的个性，促进自我心理健康发展是一年级学生重要的心理发展任务。

本次活动围绕“介绍我自己”这一主题，通过一系列的活动引导一年级学生，介绍自己，了解他人，学会与人交往，建立良好的伙伴关系，从而促进良好个性的发展。

【教学目标】

1.通过模仿，学会介绍自己。

2.通过游戏互动,引导学生学会从姓名、本领、爱好、理想等方面介绍自己，并扩大介绍自己的范围，更好地认识自己、了解他人。

3.在游戏活动中感悟，促进认知的转变和内心的成长，学会展示自己、欣赏他人。

【教学方法】

游戏体验、情景剧、小组讨论等

【课时】

一课时

【适用年级】

一年级

【教学准备】

爱好彩卡，父母留言卡，头饰，学生作品，每个小组一只带有小组同学名字的风车

【教学过程】

1、热身活动（5分钟）

1.大风吹（5分钟）

师：愿意做游戏吗？让我们来做一个小游戏，游戏的名字叫：“大风吹”。

（课件出示游戏提示：）我说，大风吹，你们就齐声问，吹什么？如果我说吹男生，男生就站起来边喊“嗨嗨嗨”边鼓掌三次，然后坐下。我说吹女生，女生就站起来边喊“嗨嗨嗨”边鼓掌三次。

师：好，游戏开始了，请大家仔细听。（带帽子的孩子，扎辫子的孩子，喜欢踢球的孩子，喜欢画画的孩子，爱帮助人的孩子）

2.引出课题：小朋友们反应可真快，看来大家对自己是有一定了解的。今天，让我们在课堂上学着介绍自己，让大家都来认识你，好吗？

二、主题活动（27分钟）

（一）介绍我自己

活动一：出示“喜鹊和啄木鸟”互相介绍自己的内容，引导学生尝试介绍自己。

1.课件出示“喜鹊和啄木鸟”的图文，教师分别模仿喜鹊和啄木鸟，展示它们的对话。

小喜鹊：“你好，我是快乐的小喜鹊，我常在空中飞，喜欢吃虫子，唱歌。”

啄木鸟：“小喜鹊你好，我是啄木鸟，我也会飞，也喜欢吃虫子。”

小喜鹊：“是吗？真好，让我们做朋友吧！”

啄木鸟：“好呀，不过我不会唱歌，你可以教我吗？”

小喜鹊：“可以，我们相互认识了，是好朋友了！”

2.喜鹊和啄木鸟分别是怎样介绍自己的？（叫什么，有什么本领，有什么爱好。）

3.你能学着这样介绍一下自己吗？（不同形式的自我介绍，逐步让孩子敢于当众介绍自己。）

（1）自己先说给自己听。

（2）同桌两个小朋友互相向对方介绍自己。

（3）请愿意在全班面前介绍自己的小朋友介绍。

教师导语：像喜鹊和啄木鸟这样，有相同的本领，可以成为朋友，有不同的爱好，也可以成为朋友。就是因为互相做了自我介绍，才让我们小朋友之间互相了解，很快成为好朋友。

（二）我喜欢做的事

想一想，你平时喜欢做什么？

出示课件：

我叫xx，今年6岁了，我属鼠，我喜欢画画、唱歌，希望大家喜欢我。

我叫xx，今年7周岁了，我属猪，我的妈妈是音乐老师，我喜欢弹琴，还喜欢踢足球。

我喜欢做的事情很多，唱歌、与小伙伴踢足球、与爸爸妈妈爬山、与爷爷下棋。这就是我——张x。

我叫张xx，我喜欢跑步，也喜欢朗诵。

像这样，和小组内的小朋友说一说。说的同学说清楚，听的同学认真听。听听和你有相同爱好的是谁？

请同学介绍自己，鼓励从更多的方面介绍自己。

活动二：父母眼里的我

打开爸爸妈妈给你的留言卡，读一读，你发现了爸爸妈妈知道，你却没有意识到的爱好了吗？

课件出示：

爸爸妈妈真喜欢你认真读书的样子。爸爸妈妈加班的时候，喜欢读书的你让书陪着你，忘记了孤单。你真棒！

你是个勤快的小伙子。看到你每天打扫的干干净净的地板，收拾的整洁的房间，我们觉得有你真幸福！

小声读一读爸爸妈妈给你的留言，仔细体味一下自己的爱好带给家人的快乐。

活动三：相同的爱好

根据刚才的交流以及爸爸妈妈给我们的留言，每人选取自己的爱好彩卡放置在自己面前。

学生选取代表自己爱好的彩卡放置在桌上。（相同的爱好用一种颜色的彩卡表示，并有图文提示。）

根据每个同学摆在自己面前的爱好彩卡，找到和你有相同爱好的小朋友，互相介绍一下自己，说说你们的爱好。

通过爱好相同的小朋友互相介绍，进一步扩大孩子介绍自己的范围。

（三）我的梦想

教师导语：我们每个人，不但有自己的爱好，还有属于自己的梦想呢，这些梦想是我们希望将来的自己可以变得更好。你梦想是什么？

课件出示：

我长大以后想当妈妈，带着我的孩子一起去看星星。

将来我想当老师，教小朋友学习。

我想成为一名医生，治好病人的病，让他们不再哭泣。

你的梦想是什么？请大家想一想，一会儿我们转着圈儿说给小组内的同学听。

转圈儿说出自己的梦想。

活动四：心理甜甜圈

教师导语：小朋友们不但介绍了自己，还在介绍自己时，说出了自己的爱好、梦想，我们之间越来越了解了。让我们一起来看个情景剧。

课前选取适合角色的同学分别扮演小黄莺、长颈鹿、大象，带上头饰，介绍并展示自己的作品。

森林里有一所美丽的小学。开学第一周，猫头鹰老师让同学们做自我介绍，为了让大家认识自己，小动物们各展才能，唱唱跳跳，非常高兴。

小黄莺说：“我是小黄莺，我喜欢唱歌，我给大家唱一首《歌声的翅膀》。”

长颈鹿说：“我是长颈鹿，我已经6周岁了，我喜欢跟大家一起玩，一起学习，一起长大。”

小象说：“我是小象，妈妈常夸我是小画家，请大家看看我画的画，我画的是咱们班级，希望大家都能成为好朋友。”

教师导语：小朋友们，刚才我们在介绍自己时都好棒。听了故事，你发现小黄莺、小象他们在介绍自己的爱好时，还有什么特点？（展示自己的爱好）你也可以这样展示吗让我们一起来吧！

拿出自己的作品，先在小组内介绍。

推荐在班内介绍。

三、总结提升（8分钟）

活动五：风车转转转

要求：每个小组都有一只风车，每个风车的叶片上都有一个同学的名字。风车转转转，转到谁，就请谁来介绍一下自己吧！

让每一个都来展示自己。

心理辅导活动课教学设计9

辅导目标：

1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。

辅导重点：

能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。

辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。

辅导对象：四、五年级

辅导课时：一课时

辅导过程：

一、热身游戏，引出挫折

游戏：进化论

1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。

4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”

5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”

6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。

二、主题活动，认识挫折

1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。(出示课件：挫折是坏事?

小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;

小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。

小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。)

2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕

(出示课件：挫折是好事?

被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。

创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。)

3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。(出示课件：林肯的挫折)你发现了什么?数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的?林肯经历了哪些挫折?

4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。(板书：我们不怕)

三、指导行为，战胜挫折

1、请学生讲讲自己的心路历程

师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。

(点击出示课件)在我们的生活中，让我们回忆一下，

A、你曾经遇到过怎样的困难?遭受过怎样的失败?承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的?

B、用小纸条写下来。

2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。

老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法：

A、找自己信赖的人倾诉

B、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球

剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等

C、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等

D、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情

E、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己

师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩

在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩!

四、总结升华，笑对挫折

1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。

2、欣赏诗歌《笑对挫折》。(课件出示)

面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。

3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。

五、师总结：

同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。

(播放歌曲《阳光总在风雨后》)

课后延伸：

1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。

2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。

心理辅导活动课教学设计10

一、活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

3、让学生全程参与，主持，表演与设计。

二、活动重点：引导学生通过自己全程参与主持与小品活动，观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

四、活动形式：

情境游戏、心理短剧、角色扮演、情境模拟、讨论沟通、行为训练等

五、活动准备：

a）多媒体课件

B）心理小品

六、设计意图：

快乐和烦恼常伴随着每一个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。

七、活动过程：

一、创设情景体验烦恼：

1、揭题，播放音乐，激情导入：

主持人A：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？

2、趁机引导，回忆烦恼：

主持人B：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。

二、学生互动，倾诉烦恼：

1、主持人A：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。

2、播放录音故事。

3、主持人B：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏导：

1、观看心理小品，评析是非：

小品：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，丽丽没评上语文科代表，丽丽跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。丽丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）

2、主持人：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。请每位小组推荐一位同学来交流。

3、主持人：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。

4、情境游戏：《猜一猜》

情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

主持人（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）

情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）

情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）

5、主挂人AB：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

四、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

3、主持人：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

主持人：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！我们邀请在座的老师和我们一起来体验！

1播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；

2齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

3看照片回忆快乐的往事；

主持人：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！

多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……

6、主持人：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

五、关注他人，共享快乐：

1、小组合作，排解烦恼：

开展“我来安慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际，和这次活动中了解的方法，鼓励同学尝试排解烦恼。

主持人：被帮助的同学露出笑脸时，我看到大家都笑得很甜，帮助别人也是一种快乐。

2、教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。

心理辅导活动课教学设计11

活动地点：

多媒体教室

活动时间：

20xx.5.10

主持人：

班主任：任海伶

班会目的：

1、意识到心理健康的重要性

2、学会保持乐观心情

前言：

老师：进入初中，似乎每天都有不如意的事发生：学习上的困难，复习的紧张，竞争的加剧……

快乐的心情不会与生俱来。你不能控制他人，但可以把握自己。你不能左右生活，但可以改变心情！

（多媒体展示“心灵俱乐部”内容）

班会过程

一、讨论不良情绪及造成不良情绪的原因（学习方面）

1、老师：我们同学在学习的过程中，是否也和以上所说的同学一样，产生不良情绪？还是有其他不同的情况而产生不良情绪？下面我们就请同学们就这个问题进行讨论交流。

（多媒体展示讨论的问题，学生自由讨论发言）

学生1考试成绩不理想会产生不良情绪

学生2、偏科也会产生不良情绪

学生3、与老师发生误会也会产生不良情绪，如，上课因某事没专心听讲，被老师批评。

2、老师：可见我们同学在平时学习总会有情绪不佳、心情烦躁的时候，这很正常，心理学研究证明，功课与技能的学习与练习，开始时是以较快的速度前进，其曲线呈逐渐上升趋势。但到某一阶段进度变缓，曲线表现为平直状态，心理学称之为“高原现象”。也就是说，在复习功课的过程中，开始的时候效率会很高，可后来随时间的进程和复习内容的增加会出现复习效率下降，甚至无效率的情况。因而有的时候某一科复习的效率降低，也不用紧张，这是正常现象。此时，可转向复习别的科目。再者人的情绪有积极情绪和消极情绪之分，积极情绪是成功的起点，是学生心理健康的表现，有助于复习效率的提高，而消极情绪会妨碍学生的心理健康，如同一个要长途跋涉的人背着无用的沉重大包袱一样；过重的复习负担、分数的压力、频繁的考试、不正常的师生关系等都有可能导致紧张情绪与抑郁心理的产生。同学们要善于摆脱外界的不良影响，做好自我心理保健，克服不良情绪，培养积极情绪，快乐面对每一天。所以当我们同学面对不顺心的事时，保持乐观的心态很重要，如何保持乐观愉快的心态呢？（学生分组讨论）

班长(杜金浩)：、通过与喜欢的老师（如班主任老师）谈话，通过老师的开导，心情就会好。

学委(薛小凡)：心情不好时，我喜欢与网友聊天，他们总能安慰我、而且会替我保密。

老师：向他人诉说烦恼是个好办法，但要注意安全性，尤其是网友。

学生1、我心情不好时，我喜欢听音乐。

学生2、我心情不好时，我喜欢到空旷的地方大声呼喊。

二、消除不良情绪的方法

老师：同学们说了很多如何保持乐观心态的方法，接下来，老师也给大家提供几种方法。

（多媒体展示“消除不良情绪的方法”）

建立一套快乐的学习模式

1、快乐就在此时此地，快乐就在你的身边!

有的同学说：“我现在要参加考试了，压力这么重，怎么快乐得起来啊?只有等我考完后才会快乐。”其实正是脑子里的这种固有观念，这种不愉快的心情、沉重的心理负担影响了我们的复习效率。所以不是要等到考完了才有快乐，而是即使在考前复习，甚至考试时也保持一种良好的心态!因为只有乐观的情绪才能有助于我们顺利度过各种学习、考试难关。

因此，快乐不是在未来完成某件事情后的某个时刻，而是在我们现实的学习过程中。

2、快乐与否并不完全取决于外界环境。

快乐主要是与你思想中的观念、信念或看法有关。事实上没有哪件事是百分之百的好，或者百分之百的差。问题就在于我们持何种想法。所以中学生需要及时改变观念，以愉快的心情对待日常生活中的琐事和学习。拼搏的生活最有意义，中考是磨炼我们意志、展现我们才华的一次难得的机会。

(3)快乐的真谛：快乐常常需要困难陪衬!

快乐不仅仅是寻求一时的感官享受。例如吸烟、酗酒等能给我们的感官带来一时的享受；而醉生梦死、花天酒地也能给我们带来一时的快乐，但这些都不是快乐的真谛，因为在上述行为之后接踵而来的是更进一步的空虚、无聊与苦闷。

真正持久的内心快乐是来源于工作和学习中的快乐，有时是来自一些艰难的或枯燥乏味的创造性劳动和学习中，甚至是完成任务的难度越大，你就越能体会到一种成功后的喜悦!

三、学生谈班会的感受。

老师：请同学们谈谈班会的感受。

学生1、老师，说的很有道理，我们要克服不良情绪，正确的面对学习。

学生2、不良情绪会使我们的学习成绩更糟糕，所以我们要乐观。

学生3、快乐的学习，学中玩，玩中学是我的目标。

学生4、学习也会，做事也好，结果怎么样不是最重要的，而是我们努力的过程。

老师：通过班会，同学们真的意识到好的心态的重要性了。

四、总结：

不要让分数高低主宰你的情绪！

分数高低并不是幸福生活的全部内容，人生最重要和最关键的是要培养一种乐观与自信的处世态度，越是不利的处境，越要善待自己。故除了你自己的不良心境外，没有谁能剥夺你寻找快乐的权利，你现在就可以告别痛苦。

最后送给同学们两句话作为你们学习生活中的座右铭，希望我们在座的每个同学都能走过雨季，建立自己的快乐的学习模式，快乐面对每一天。

记住：阳光总在风雨后。（伴着“阳光总在风雨后”的歌声，老师宣布班会结束。）

老师宣布：我们今天的班会到处结束，请同学们每人写一份班会感受。

心理辅导活动课教学设计12

教育活动目的：

帮助学生了解自己内心的压力,掌握减轻考试时心理压力的方法，提高心理健康水平，取得良好的考试成绩。

活动形式：

讲授法、操作法、练习法

活动准备：

录音机、磁带、电子琴、网球、小皮球、小黑板、心理压力自测题

活动过程：

一、导入主题

每个学生发放一份印有30个题的考试心理压力自测题，学生作答，老师统计结果，了解学生的心理压力情况，并结合期末考试即将来临的现实情况，从而导出“怎样减轻考试心理压力”的主题。

二、具体介绍减压的方法

（一）、讲授信心减压法

1、调整考试理念

2、学会调节信心

3、注意走路的姿态（老师做示范动作）

（二）、介绍情绪减压法

1、宣泄法

（1）、倾诉法

（2）、书写法

（3）、“暴力”法（出示网球等道具，让部分学生亲自动手操作、体验）

（4）、运动法（重点）

（5）、微笑、大笑法（重点和难点。老师讲解并做微笑的示范动作，学生按要求学做。老师讲笑话，引导学生大笑。）

（6）、哭泣法（重点。联系对地震灾民的心理危机干预方法）

2、深呼吸法（重点。老师讲解要领并作示范，然后引领学生学做，要求学生必须掌握。）

3、按摩法（师讲解、作示范，师生共同参与。）

4、肌肉放松法（难点。师生共同参与）

5、冥想法或意念想像法（生在师的语言指令下体验此法）

老师做小结。

（三）、介绍音乐减压法

1、介绍此法的作用，出示写有部分经典名曲及中央的小黑板。

2、听录音。简单介绍两首曲子，然后播放《拉德斯基进行曲》和笛子独奏曲《扬鞭催马运粮忙》。

3、师电子琴伴奏、生齐唱舒伯特的《摇篮曲》、少儿歌曲《嘀哩哩》《歌声与微笑》。

（四）、简单一提催眠减压法等其他方法。

三、教后反思

因为活动内容与学生的学习生活紧密相连，针对性、趣味性、活动性和全员参与性都比较强，因此教学效果较好。