第一篇：“对眼睛伤害大的不良习惯”
对眼睛伤害大的不良习惯
日常生活中总是由一些不好的小习惯，长久下去，时间积累有了疾病的困扰。眼睛也逃脱不了疾病的打击，小则发炎、近视，重则视网膜脱落、失明。所以我们得对生活中微乎其微的坏习惯做好预防措施，防止小问题酿成对眼睛造成了巨大的伤害。今天带大家一起来看看，我们生活中都有哪些不好的坏毛病需要改进： 不良习惯一：关灯玩手机
手机是一个普遍的生活用品，它不仅有利于人们之间的往来沟通，也起到娱乐大众的作用。很多人喜欢晚上躺在床上关灯玩手机，这对于眼睛来说是其实是非常大的伤害，因为周围环境较暗，只有一点亮度增加，为了使更多的光线进入眼内，瞳孔就会自动调节放大，长时间会造成疲劳，视力下降，而且过强的光线投入到眼底也会导致眼底的损伤。最近有媒体报道，关灯下玩手机，长时间会引起视网膜脱落的说法，引起不少手机控的恐惧。
不良习惯二：坐车看书
坐车看书要不得，车在行进过程中会出现颠簸，眼睛和书的距离会时刻发生变化，不能保持稳定的距离，会造成眼睛不断的进行远近调节，造成视疲劳，不仅如此，也不促进双眼视物的融合功能，出现视物模糊，甚至视物恶心的典型症状。
不良习惯三：长时间使用电脑不休息
这种现象普遍发生在白领当中，因为工作的关系，几乎一整天办公室人员都需要面对电脑，这种纹丝不动的保持一个姿势不改变会造成颈肩部的疲劳，形成颈椎疾病。不仅如此，长时间盯着电脑的人，会自然而然地降低眨眼的次数，眨眼次数的减少，导致泪液分泌的减少，久而久之就会诱发干眼症的发生。
疾病往往是从轻微转移到严重，我们应杜绝悲剧的发生。现在许多眼科疾病困扰着多数人，严重的影响视力问题有视网膜脱落，是一种致盲性疾病，患者只能接受手术治疗。疾病的影响带给人们很多困扰，除了生理上打击，我们可以借助视优眼托帮助改善，精神上的打击只能自我调节。所以保护眼睛要从现在开始，你能改掉以上几个小毛病吗？
第二篇：眼睛轻伤害鉴定标准判
一、眼睛轻伤害鉴定标准判
(一)眼睑损伤影响面容或者功能的;1、是指治疗后遗留有明显的条状疤痕达 1厘米以上，或遗留睑内翻、睑外翻、睑裂变小或睑闭合不全(闭目平视时角膜纵轴的分之一暴露以上)。2、损伤致眉毛永久性缺失，一侧眉毛缺失达三分之一或两侧眉毛缺失达一侧眉毛的二分之一的。
二、故意伤害罪的形态
故意轻伤的，不存在犯罪未遂问题，即行为人主观上只想造成轻伤结果，而实际上未造成轻伤结果的，不宜以犯罪论处。重伤意图非常明显，且已经着手实行重伤行为，由于意志以外的原因未得逞的，应按故意重伤(未遂)论处。故意伤害致死的，属于结果加重犯，行为人主观上对伤害持故意，对致人死亡有过失。
易言之，在伤害对象与死亡者不是同一人的情况下，应根据行为人对死亡者的死亡是否具有预见可能性以及有关事实认识错误的处理原则来认定是否伤害致死。
(1)如果行为人甲对被害人乙实施伤害行为，虽然没有发生打击错误与对象认识错误，但明知自己的行为会同时伤害丙却仍然实施伤害行为，因而造成丙死亡的，应认定为故意伤害致死。
(2)如果行为人 A 本欲对被害人 B 实施伤害行为，但由于对象认识错误或者打击错误，而事实上对 C 实施伤害行为，导致 C 死亡的，应认定为故意伤害致死。因为在这种情况下，根据处理事实错误的法定符合说，刑法规定故意伤害罪不只是
为了保护特定人的身体健康，而是为了保护一切人的身体健康;只要行为人有伤害他人的故意，实施了伤害他人的行为，结果也伤害了他人，就成立故意伤害罪，而不要求其中的“他人”完全同一。故意伤害致死也是如此。B 与 C 的身体均受刑法保护，发生对象认识错误或打击错误并不影响 A 的伤害行为性质，理当以故意伤害致死论处。
(3)如果行为人张三对李四实施伤害行为，既没有发生事实认识错误，也不明知自己的行为会同时伤害王五，由于某种原因致使王五死亡的，则难以认定张三的行为成立故意伤害致死。
三、故意伤害罪的量刑标准
刑法第 234 条、第 238 条、第 247 条、第 248 条、第 289 条、第 292 条、第 333 条的规定，对非法拘禁使用暴力致人伤残的，刑讯逼供或暴力取证致人伤残的，虐待被监管人致人伤残的，聚众“打砸抢”致人伤残的，聚众斗殴致人重伤的，非法组织或强迫他人出卖血液造成伤害的，应以故意伤害罪论处。这些规定属于拟制规定，而非注意规定。
（一）犯故意伤害罪，处 3 年以下有期徒刑、拘役或者管制。
（二）犯故意伤害罪，致人重伤的，处 3 年以上 10 年以下有期徒刑。
（三）故意伤害他人身体，致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处 10 年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。
备注：符合正当防卫条件的，免刑。
故意伤害罪的主体为一般主体。凡达到刑事责任年龄并具备刑事责任能力的自然人均能构成故意伤害罪，其中，已满 14 周岁未满 16 周岁的自然人有故意伤害致人重伤或死亡行为的，应当负刑事责任。
第三篇：如何改正不良习惯
如何改正不良习惯?
“人非圣贤,孰能无过?”,过失是由不良习惯造成的,不良习惯也叫坏习惯。每个人或多或少都有一些坏习惯,而且某些坏习惯已经根深蒂固了。
到底坏习惯是怎样养成的呢?革除坏习惯又有多重要呢?现代心理学告诉我们:一个人的观念和思想会影响他的行为表现,不好的行为都是由于无知和自私带来的.当他第一次表现不好的行为时,假如他没有察觉到它是一种坏的行为,或者只是察觉到而没决心立刻去革除,那么这种坏习惯很可能再重复出现,而重复出现几次后,这种行为就会有了一种“惯性作用”，逐渐成为一种很强的行为势力，这就是感觉到的坏习惯了。
一旦坏习惯形成以后，一种坏习惯也会引发另一种坏习惯。许多坏习惯养成后就会造成一种个性或人格特征。有了这种个性以后，就能影响人的命运。因此改正不良习惯的最大意义就是改变命运，过上幸福快乐的人生。
那么革除坏习惯有哪些步骤和方法呢？
第一：察觉自身的坏习惯并努力反省。
当有了坏习惯，不仅要正视它，而且更要反省。“反省”在革除坏习惯的过程中扮演了一个很重要的角色。希腊的大哲学家苏格拉底说：“没有反省的日子是不值得过个的。”中国古代的圣人每天捡点自己的行为，做了于一件善事便在缸里放一颗红豆，起了一个恶念便在缸里放一颗黑豆，每天这样反省自己，日子久了，红豆越来越多，黑
豆越来越少，就知道反省的效果。
现代的心理学家也常利用“反省”来改进人们的行为，美国有个心理学家名叫邓肯（Duncan），他对二十三个爱吃零食高中生做了一个是行为纠正试验，他给学生每人一张纸条，要学生把每天吃零食的时间、数目、种类、钱数记录下来，让他们知道哪一天什么时刻为什么吃零食较多，然后每隔一段时间将他们聚在一起研究心得，交换感想，他发现这个实验很有效，所以这个实验被很多心理学家应用在心理治疗和行为矫正方面。这个实验的成功就在于它让二十三个高中生察觉到他们的坏习惯。行为疗法的科学家发现：大部分的坏习惯一经察觉后，第二天的出现率就有显著的下降，一个星期内坏习惯便消失了。其实很多坏习惯只是没有被主人发现,因此作为师长,长辈,朋友都要有责任帮助他指证,引导.这样才能达到一个上下传承,友帮互助的和谐社会.第二：提高认识，彻底了解坏习惯的危害。
很多坏习惯为什么发现了还能长期存在呢?因为我们没有认识它真正的危害,比如有人经常说“饭后一支烟,快乐似神仙”,然而有这种观念的人是鼠目寸光的,更大的是长久的身体伤害——烟对肺部、肝部、肾部、神经系统、胃肠系统、内分泌等都有毒害.因此我们要革除某项坏习惯,必须全面了解坏习惯的危害,并且对这些缺点加以客观的认识,抓住问题的主要矛盾.这样改革起来就有的放矢,轻松省力.有很多方式能帮助学生创造了解危害的机会.例如:美国有一间教室开放给学生参观,并且欢迎学生到那间教室去吸烟,可是很多人去
了以后就不敢再抽烟了.为什么呢?因为那间教室里有许多精密仪器能检测烟对身体的危害,这些数据能给人很大的震撼.如果我们没有这些科技手段,也可以给学生创造主观学习的机会.例如我们可以让学生写“抽烟的危害”等作文题,学生就会主动去图书馆查资料,或向别人请教,这样主动的学习能让他们对危害的理解更深.当然还可以在文艺汇演上通过话剧、相声或者通过壁画、影片、参观等方式把吸烟的危害表现出来.并且这些方式教育面广,能形成社会压力来监督自己改过.只要我们把坏习惯的危害彻底明白以后,我们才会对它深恶痛绝.一旦有了深恶痛绝的情绪,我们才容易把坏习惯连根拔除.第三:时常忏悔,并且坦诚向他人承认自己的过失.我们的过失就像树根一样,在越隐秘的地方就长得越坚固.当我们做错了一件事情,越不想告诉别人,这个过失越不容易改正过来.那罪恶的根就越扎越深,假如我们能放下面子,敢于公开向他人认错,那罪恶的行为就会立刻停止,下一次就不容易再犯相同的错误,就好比把树根挖出来晒太阳.我们不要小看忏悔的力量,忏悔是忏其前愆,悔其后过,是内心真诚的发露,心越诚,体内正义的力量越能爆发,改过就越彻底.忏悔一定要向别人公开忏悔才有效,自己一个人躲在暗室里忏悔,其效果就差多了,忏悔的功效通常随着我们所忏悔的对象而异.我们对越多的人忏悔,其效果越大,我们对越尊敬的人忏悔, 其效果越好.因为我们都不喜欢别人说我们讲话不守信,尤其是我们最尊敬的人口中说出.所以当你要革除某项坏习惯时,你应尽可能告诉你的亲朋好友,然后坚决而且认真
地戒除,不允许有破例情况发生.第四:假如你没有足够的信心和勇气革除根深蒂固的坏习惯,那么可以采用逐步推进的方法.逐步改革坏习惯的方法,现代的心理学称之为“渐次接近法”(methodofsuccesiveapproximation).什么是“渐次接近法”呢？比方说你的烟瘾很重，每天抽了一包半的烟，你现在明知抽烟不好，可是你无法一下子改过来，那么自己就可以订立一套逐步戒烟的方案——每个星期戒掉一根烟，最后就可以把抽烟的坏习惯戒除了。
这个方法效果虽然比较慢，只要你持之以恒，坏习惯也终究会消失的，而且消失得非常自然，较缺乏毅力和决心的人，适合用这个逐步推进的方法根治坏习惯。这个方法最大的优点就是实行的人在革除坏习惯的过程中可以感觉较自然而没有心理压力。缺点就是本来一次可以了断的坏习惯在慢慢革除过程中，因为效果慢而极易使人懒惰而消磨战斗力，最终不了了之。
当然我们需要明白，有些习惯虽可以立马改过来，但有些习惯则需要慢慢的进行，而不能操之过急。例如：你向来不运动，可是现在一下之每天运动三、四小时，你当然受不了，不如每天抽一、二十分钟稍微运动一下筋骨，慢慢再把时间加长，逐渐把运动内容加难，日子久了才能遇难不愁，逢苦不累。
所以当我们采用“渐次接近法”时，我们应该计划周详，不能操之过急，更不可散漫而放逸。也绝不允许有破例的情况发生。
第五：俗话说“不破不立，不废不兴”，用良好的新习惯或行为
替换旧的不良习惯，会使你在革除坏习惯的过程中，觉得轻松而自然。
譬如：养成随地吐痰的坏习惯，大都是出门没有带手帕和卫生纸，有痰时找不到装痰的沙缸，所以就随便解决，我们如果要改正学生随地吐痰的坏习惯，只要求他们养成带手帕和卫生纸的习惯，并且在校园多放几个吐痰的沙缸，那学生就不必要随地吐痰了，换句话说，使学生养成带手帕和卫生纸的新习惯，就可以革除他们随地吐痰的旧习惯了。
要使用替代的方法革除坏习惯，所采用的新习惯和坏习惯不能同时存在，必须泾渭分明，意志坚决，效果才明显。例如：有人因为无聊，所以才赌博，我们要革除他的恶习，只要帮他发展自己的特长或潜能就行了，用更有意义的事情来替换恶习。但必须主观上接受新的思路和方法，坚决放弃不良习惯，才能根本解决问题。
第六：改变习惯要选择适当的时机，而坏习惯的革除要越快越好，最好从现在开始。
有些习惯的改变需要适当的时机才容易成功。例如：想实行冷水浴最好从夏天开始；想学车最好在假期。大部分习惯的建立是没有时节性的，特别是坏习惯的革除要越快越好。例如：养成写日记的习惯最好从现在开始，学好英语也要从现在开始，不要把希望寄托在将来，要养成“从现在开始，今日事今日毕”的良好习惯。
毫无疑问，对于坏习惯的革除则应越快越好。因为坏习惯越纵容越糟糕。首先坏习惯的结果会使你内心不安，精神恍惚，最后自己不能作主，成为坏习惯的奴隶。
大哲学家威廉·詹姆士（WilliomJames）说的好：“一有了革除坏习惯的决心就应马上付诸行动。因为有了决心和好的情感而任它消逝，不产生实际行动，远比失去一次机会还糟糕，这会妨碍到将来情绪的正常发泄。”
第四篇：浅谈对“四不伤害”的理解
浅谈对‚四不伤害‛的理解
在厂级安全培训中，经常对新员工讲‚四不伤害‛，即‚不伤害自己、不伤害他人、不被他人伤害、监督他人不被伤害‛。‚四不伤害‛的安全理念，突出了‚以人为本、和谐环境‛的安全管理核心，这是安全生产必须遵循的基本原则。我认为，‚四不伤害‛体现了‚人与人‛、‚人与环境‛之间的关系，更加体现了‚重视环境‛观念；这里的环境是指‚现场环境和自然环境‛，并把安全管理工作推向了一个新的高度。
要想做到‚四不伤害‛ 必须重视对‚四不伤害‛的学习。在工作中应加强对安全知识的补习，树立安全‚你我他‛意识。下面谈一谈对 ‚四不伤害‛的理解。首先，要强化自我保护意识，也是人们常说的‘自保’，自己的安全自己管，不能把自己的安全寄托在别人身上。因此，在生产和生活中，针对自己的安全，明确自己该做什么，不该做什么，应该怎么做，自己必须清清楚楚。要做到这些必须加强学习，不断提高危险辨识和事故的应急能力，确保自身的安全。其次，要强化互保意识。在工作中，‘上一道工序要为下一道工序服务’，相互配合，不要因自己的失误而危及他人的安全，要多留意和观察周围的安全状况，关键时刻要多提醒身边的同事，一个提醒，就可能防止一次事故，就可能挽救一个生命。再次，要注意周围同事的行为，观察他们的行为是否安全，对自己的安全有没有构成威胁，发现‚三违‛要及时制止，绝不能视而不见，更不能盲从。否则，一次违章就有可能酿成事故，一旦事故发生，自己也受牵连。最后，要注意周围的自然环境和工作环境，‘风雨、雷电、雾雪’这是自然环境，不要因为这些因素而造成事故，因此在上下班过程中要考虑这些因素，宁可提前十分钟离家，也不要踏着上班点到单位；在工作中工作环境也很重要，现场管理工作的好坏直接关系工作效率和安全工作。因此，必须尊重客观规律，按照管理要求认真做好现场管理工作，创造一个良好的工作环境，做到现场清洁、文明生产。
我们在日常安全管理中，要把‚四不伤害‛切实落到实处，做好预防工作，努力减少伤害事故发生；万一发生伤害事故，甚至未遂事故，必须严格按照‚四不放过‛原则去分析原因，制订下一步措施，让更多的人得到警醒。‚四不伤害‛是我们安全管理的目标，要采取自保、互保、联保等多种形式；在工作过程中同事之间多一点理解，多一点帮助，多一点关爱；这样，我们的团队精神就会更强，我们员工关系就会更和谐，我们的安全工作就会更好，我们企业的各项任务目标才能得以圆满完成。
第五篇：办公室四大不良习惯
看看以下有失水准的行为是否令你红脸：
穿着暴露：在着装方面即使稍微不注意（比如过短的裙子和透明的上衣）都会影响你作为一个职业女性的形象。出门上班之前，应该养成习惯在穿衣镜前认真检查一下，弯弯腰，伸伸手，并坐下来看自己是否暴露了不应该暴露的身体部位。
上班迟到：即使上司对你的迟到行为没有多说什么，那也不表示她对此毫不在乎。
《职场礼仪》一书的作者安女士认为，上班迟到的习惯会使你显得缺乏敬业精神。作为一个尽职的下属，你至少应该比你的上司提前15分钟到达办公室。
办公室闲聊：在办公室与同事进行适当的交流是可以的，但上班时间的闲聊必须有一定的分寸。如果你花太多的时间与同事聊天，就会给人留下一种无所事事的印象，同时还会影响你的同事按时完成工作。
错误的隐身人：为了不打搅别人的工作，你总是避免和同事进行面对面的交流，你可能不知道，这样会使你逐渐地从同事中孤立出来，也无法引起上司对你的足够注意。所以，你应该学会向同事们问好，不要事事都通过E-MAIL。有的工作要主动及时地给上司提交备忘记录。
信息来源：慧聪网
点击咨询 