高校篮球教学与训练的新方法研究论文（小编整理）

第一篇：高校篮球教学与训练的新方法研究论文

摘 要：随着我国高校体育教学改革的深入与开展，我国高校篮球在教学与训练方法上均取得了较大进步。但是，目前我国篮球教学中存在的一些弊端，仍然严重阻碍着高校篮球教学模式与方法的创新与发展。因此，对高校篮球教学与训练的方法进行研究，以促进篮球教学与训练的发展，就成为我国高校体育教学的重要内容。本文通过对普通高校篮球教学与训练中存在的诸多问题进行分析，为高校篮球教学与训练的发展提出了一些新的方法和举措，以求促进高校篮球教学与训练活动的顺利开展。

关键词：高校篮球； 教学与训练；新方法

一、高校篮球教学与训练方法的背景分析

高校篮球的教学与训练是高校体育教学活动重要内容，它本身所具有的集体性、竞争性、趣味性等特点，使它成为大学生普遍喜爱的一项球类运动。高校学生在参与篮球运动过程中，所表现出的拼搏互助精神也是高校进行素质教育的重要体现。因此，重视高校篮球教学与训练，对培养和提高高校学生的素质意义重大。

目前，虽然我国高等教育正处在快速发展时期，篮球运动在高校中也得以迅猛发展，然而，篮球教学与训练中存在的各种问题也逐渐暴漏出来，成为严重制约高校篮球运动发展的瓶颈，也影响了高校学生参与篮球运动的兴趣，以及阻碍了高校体育素质教学目标的实现。这样不仅不利于高校学生身心健康的发展，也不利于高校篮球教学与训练的顺利进行。

在此背景下，要想改变高校篮球教学与训练中存在的诸多问题，就需要对其问题进行现状分析与研究，以便改善高校篮球教学与训练的旧的方法与模式，从而增强高校学生参与篮球运动的积极主动性，促进高校篮球教学活动的健康发展。

二、高校篮球教学与训练方法的现状分析

就目前情况而言，高校篮球教学与训练的方法虽然得到了一定的改进和完善，但是，随着现代高校体育教学目标与任务的的逐步确立，当今的高校篮球教学活动方法还远远不能满足体育素质教学的需要，其教学模式和方法也暴漏出了很多弊端。以下通过对高校篮球教学与训练方法的现状进行分析，其问题主要表现在以下几方面。

（一）方法陈旧单一

在高校篮球教学活动中，一直受到传统教学理念与方法的制约，使得高校篮球体育教学与训练方法比较单一陈旧。在教学训练过程中，内容的选择上往往按照基本姿势和步伐、控球、运球、传接球、投篮等技术进行，课堂教学单调乏味。教师一般都会采用先示范、后练习的套路，强调技术的规范性与系统性。这样往往只是片面强调学生的巩固性、循序渐进性等原则,而忽视了学生在教学活动中的重要地位，这就使学生长期的处于消极、被动状态，严重挫伤了学生参与篮球运动的积极主动性,也不利于篮球教学质量的提高。

这一陈旧单一教学方法，影响了学生在学习篮球过程中健身娱乐、陶冶情操、终身体育等意识的形成和培养，以及由此提高学生整体素质的兴趣、习惯和能力，已经成为阻碍高校篮球教学与训练方法创新的主要因素，想要改变这种教学方法落后的现状，就需要对传统篮球教学与训练方式进行全面改进和完善。

（二）强调单向教学

在我国高校篮球教学与训练中，教学内容一直以讲解、示范以及教师命令学生做大量重复的训练和练习为主。这种教学方法的运用,虽然有助于高校学生快速掌握篮球的基础技术,但是这种方法,也造成了大量时间花费在学生重复做技术动作的环节上, 忽略了篮球教学与训练的一个重要任务和目标，也就是篮球教学不仅要求学生能够掌握基础知识和技术动作，还要求师生之间和同学之间的交流和沟通，从而实现学生参与篮球运动的积极性以及在篮球教学活动中自身素质的提升。

这种一味强调单向的教学方式，不能为学生营造一个轻松有趣、、娱乐身心的教学环境,不利于学生独立性和创造性的发挥更加不利于学生在实践中对篮球技术的灵活处理与运用。

三、高校篮球教学与训练的新方法研究与分析

通过对高校篮球教学与训练方法的现状分析可知，目前篮球教学活动中存在的问题关键是，在篮球教学活动中方法的使用不当以及忽视了学生的主动地位。因此，本文主要从这一问题着手进行研究与分析，并总结出了几个有利于篮球教学活动顺利开展的实用新方法。

（一）领会法

在高校篮球教学与训练中，与传统篮球运动的教法不同，领会法是把篮球运动的特性和篮球的战术意识作为教学的重点教学内容，强调把篮球动作技术转向培养学生认知能力和兴趣上，而不再是把篮球的技术动作作为教学重点。另外，在运用领会法教学时，教师首先是对学生进行战术意识培养，而不是从篮球的基本技术动作开始教。由于领会法淡化了篮球技术动作的规范性和统一性,使学生打破了规则和技术要领的限制,因此，有利于培养学生对篮球战术意识的理解和领会, 学生能够根据自身的学习水平，逐渐提高和改进自身的技术水平和能力。

在篮球教学与训练中，运用领会法的教学主要有以下几个特点：一是从篮球运动的整体特征入手,再回到具体技能的学习,最后再回到整体运动与训练中；二是从战术意识入手,并将战术意识贯穿到篮球教学的各个环节中；三是突出主要的篮球运动技术；四是注重比赛的形式,并强调在比赛和实战中，加强学生对技术的理解。

（二）游戏法

在高校篮球教学活动中，游戏法教学是指把篮球运动技术动作按照一定的规则编成各种游戏，让学生在游戏的过程中来达到掌握技术动作的目的一种方法。这种教学方法，可以使学生在竞争氛围中体验一种愉悦感，不会使学生感到枯燥乏味，符合高校学生的生理和心理特征。因此，在高校篮球教学训练过程中，可适当穿插一些小游戏，将篮球的教学内容与游戏充分的结合起来，从而激发学生的兴趣，提高学习篮球的积极主动性，推动学生篮球运动技能的掌握，促进其身心健康的发展。

篮球教学游戏法的运用过程要注意以下几个内容：第一，要准确的讲授篮球技术的方法和进行基础训练，再将各种技术的训练方法按难易程度编排成具有竞争性的游戏，这一可以培养学生对篮球学习的兴趣，并能使学生在轻松的游戏中掌握篮球技术动作。第二，学生要在对抗的游戏氛围中尽快适应和接受这种游戏性的比赛方式，更早地培养学生的各种迎战能力和技巧，同时提高学生的心理素质。第三，运用对抗性的游戏时，对学生要有激励作用，并能培养学生积极思考问题，发现问题和解决问题的能力，从而有效的调动学生学习篮球的积极性。

实践证明，在高校篮球教学与训练中，游戏法的运用产生了很好的效果，它不仅可以培养学生学习篮球的积极主动性，提高了学生对篮球的兴趣，融洽了师生关系，也促进了学生智力因素的发展，同时还在游戏比赛的竞争与合作中，培养了学生的集体主义责任感，从而也提高了学生的篮球技能水平，有利于篮球教学目标的最终实现。

（三）意识训练法

“意识训练法”主要包括“心理意识训练”和“战术意识训练”两方面。在篮球教学与训练中，意识训练法是指充分发挥学生在篮球学习中的主动性,对所学技术进行积极思考，教师的的教学内容不再是简单的示范、讲解,而是通过概括、分析、比较、等一系列系统化过程,对篮球动作概念进行讲解,使学生理解篮球动作技术的真正含义。

心理意识训练，能帮助和提高教师的教学与训练工作的效率，可以提升学生适应竞争的需要。值得注意的是，竞争意识虽然可以提高学生的篮球运动成绩,但对比赛来说,却是不利的。如篮球比赛是五个人上场,如果场上队员之间、替补队员之间配合不默契,单靠个人技术就难得打出好成绩。因此，在篮球竞赛场上,一定要注意队员间的默契配合,个人不能过于急燥。教师要特别注意队员的心理意识训练，在比赛中要注意学生的情绪,为学生营造成良好的心理状态环境,只有这样，学生在比赛中才能充分发挥自己的技战术水平,取得优异成绩。

综上所述，在高校篮球教学与训练中，传统的教学与训练方法已经不能适应现代篮球运动的教学内容。因此，在篮球教学活动中，要积极摆脱陈旧教学方法的束缚，就要研究和创新出适应现代篮球教学的新方法，提高篮球教学与训练的效果以及学生学习篮球的积极主动性，从而促进高校篮球教学与训练的快速发展。

参考文献：

[1] 韩京松.高校篮球教学现状及教学模式的改进[J].湖北成人教育学院学报,2009（5）

[2] 彭俊峰.浅议普通高校篮球教学现状及其改革思路[J].科教导刊(中旬刊),2010（7）

[3] 王平.关于普通高校篮球教学方法的思考[J].长江职工大学学报 ,2003（4）

第二篇：现阶段我国高校篮球教学与训练的创新方法研究

现阶段我国高校篮球教学与训练的创新方法研究

摘要：备受瞩目篮球教学是高校体育教学的基础课程之一。重视技术是当前篮球教学中的重中之重，篮球训练技术的提高其重要性是毋庸置疑的，但要全面提高篮球教学质量，提升篮球教学的质量还需要对当前的篮球教学进行理念的调整和方法的改进。该文从篮球运动的特点及篮球教学的优势出发，分析了高校篮球教学课堂中影响教学效果的因素，并系统阐述了当前篮球教学改革应如何提升教学与训练效果等问题。

关键词：篮球教学的优势应对策略新方法研究

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2017）03（b）-0200-02 篮球运动的特点及篮球教学的优势

篮球项目一直是备受喜爱的大众体育项目之一，它的特点是竞争激烈，集体协作、娱乐趣味、对抗竞争，也因为这些优势吸引了一大批活泼好动、喜欢游戏、敢于竞争的年轻人。篮球教学的课堂气氛也因为它的趣味性与竞争性而活跃，各种篮球比赛、表演的异彩纷呈使得学生族狂热地参与其中。作为基础课程的篮球课程是高校体育教学中备受学生喜爱的，这与篮球教学的形式新颖、实战性强是分不开的。在篮球教学的室外场地中，学生可以发展自己的个性、施展袭击的个人魅力，不会受空间环境的局限。另外，篮球教学的无压力、零负担、合作性、团队精神等等也是吸引学生兴趣的重要因素。高校篮球教学中影响课堂教学效果的因素

2.1 教学中教师忽视实战训练，片面强调教学技能的培养

课堂教学中教师安排的理论课程较多，即使在室外教学中的实践训练安排比重较少，教学中教师片面关注技能的提高，注重教篮球文化，讲解篮球运动的发展，还有些教师的侧重点在于传播体育精神等方面而忽视了体育竞技精神、篮球运动文化的传播，长此以往，篮球教学整体的提升就会受到影响。

2.2 篮球教学课堂师生的互动交流少，教学内容枯燥

篮球教学课堂教学内容枯燥，师生之间的互动交流少，教学流于形式，比较看重的是年终的成绩评价，教学模式固定，缺少变化，使得整个教学过程中，针对学生个体进行训练的时间很少，这对于学生的篮球技术的提高和搞体能苗子的培养和选拔十分不利。

2.3 篮球教学的硬件设施不配套

一些高校的篮球设施不够健全，场地规模不达标，教学用具陈旧、配套设施不完善，这些也都直接间接的影响着篮球教学质量的提高和教学水平的提升。

提升教学与训练效果的应对策略

3.1 理论与实践相结合

高校篮球教学的理论体系大致包括：篮球文化、篮球运动发展、体育精神等方面，事实上，这部分内容为教师与学生之间提供语言交流的平台，顺利推进教学的发展进程，也能够使教学内容丰富多样、蕴含丰富，便于学生深入的了解篮球、透彻理解体育精神，学习兴趣得以激发，学习动力充足。温情的色彩也会映照在整个体育课程教学过程中，进一步促进篮球教学的发展。只有爱体育的人才会从事体育教学，教师的热情、丰富的理论知识加上肢体语言能够让学生很好地融入教学过程，只有理论与实践充分结合，才能够提升学生篮球技术的全面发展，篮球学习的意义也会被学生更好地理解。

3.2 加强教师与学生的交流

在教学过程中，以学生为本的教学理念要求教师与学生的交流要密切，对学生的了解要深入。体育教学中长期以来存在的尴尬局面是在室外教学时注重对学生能力技术的培养，忽视教师理论知识的讲解和师生互动环节。这就要求教师在教学过程中，教师要加强与学生的沟通、交流，去主动了解学生想要从篮球运动中获取什么，以及每一位学生对篮球的热爱程度，以及期待从篮球学习中获得什么样的能力等，从而给学生定位，更好的因材施教，接触与交流是消除师生间的隔阂的最好方法也是师生间互动交流的前提和基础，在教师的日常教学中学生是主体，是教学手段实施的对象，所以，教学效果理想与否师生之间的交流互动很重要。

3.3 制定严格的训练计划，安排合理的训练周期

制定严格的训练计划，安排合理的训练周期是篮球队的水平提高的前提条件，教练员应围绕重要比赛的时间安排人员的配备，制定训练计划，因为优异的运动成绩只有在运动员的最佳竞技状态才能创造出来。这些都依赖老师教练的丰富经验的掌控，也是体育训练中一直遵循的规律，最佳训练效果也会因此取得。由于学业考试、文化课的复习以及寒署假的时间等各项教育内容的限制，普通高校大学生的篮球课上的系统训练的连续性无法保证，根据这种间断性的特点。因为大部分地方高校篮球每年进行一次比赛，一般在赛前一至两个月安排每周2～3次的训练，之前的时间采取每周1～2次，临近比赛时1个月内每天训练。

3.4 注重身体素质训练，提供更多的实践机会给学生

掌握各项基本技术动作的保障是强壮的身体素质。大学生的协调平衡能力、关节的灵活性、柔韧性都还处于发育的黄金时期这是是篮球竞技中不断提高技战水平的前提因素。因此，全面身体素质训练在培养青少年运动员的最初阶段就是非常重要的。不可否认，篮球的竞技性会提高学生能力，健全器官系统。

3.5 进行身体技能训练，建立完整的教学评价体系

专项训练能力的提升要以全面的身体训练为基础。专项战术的训练和基本技能的培养是抓好高校篮球训练的两个侧重点。基本功包括；动作规范、动力定型、力度的到位。狠抓基本功的系统训练，严格建立制度是必要的。接球技术、运球技术、投篮技术、接球技术、抢篮板球的技术都各不相同。例如，运球技术要求各种带球手法熟练掌握，如，运球、过人、上篮等。

完整的教学评价体系是教师在篮球教学中，是除传授篮球技巧之外的又一工作，是需要要尽量协助学生共同完成的。只取决于学期末的测评结果来进行的高校篮球教学的评价是传统教学模式的产物，仍然是，学生的真实运动水平、能力技巧并不能真正反映出，成绩往往不尽如人意，会打击部分学生的学习篮球和进行体育运动的积极性。作为公共基础课的体育课程的一部分的高校篮球课程多数也是这样的评价模式，也就是公共课或公共选修课，由于篮球的热情、偏爱程度以及身体素质千差万别，在学习篮球的过程中中的，教师对于学生的评价自然也不以偏概全，不能单纯的依据成绩来评判，而是要有针对性发现学生能力的进步和篮球素养的提升，这是新时代教育改革赋予体育教学评价的发展方向，教师要能够根据学生日常训练中的表现完善?u价体系的各个细节，最终观察到学生成长感受到学生的变化，这才是篮球教学的初衷，这对于整个篮球教学的发展能起着至关重要的作用。

在日益完善教学评价体系下，从综合角度展开的高校篮球教学，会越来越有力地给训练效率提供指导进而提高篮球教学的质量，在对学生日常综合素质的训练中加入完备系统的理论知识，为更好的实现教学目标打下坚实的基础，篮球教学的面貌也会焕然一新。

参考文献

[1] 黄鹭英.对高校投篮技术训练的理念与实践研究[J].江西教育学院学报，2003，24（6）：49-50.[2] 黄荔生.对提高普通高校男子篮球队训练水平的探讨[J].体育科学研究，2007，11（1）：91-93.

第三篇：有关高校篮球教学训练存在问题与解决对策的研究

有关高校篮球教学训练存在问题与解决对策的研究

摘 要：篮球运动是一种锻炼学生身体的运动，对团队合作以及竞技能力有着较高的要求。尤其是近几年来，受到美国职业篮球运动赛事的影响，篮球在我国各大高校中极为风靡，受到广大学生的支持与追捧。在实际的篮球教学训练过程中，存在着很多问题，影响到篮球教学训练水平与质量。该文旨在研究高校篮球教学训练现状，针对出现的篮球教学训练问题提出篮球教学训练策略，为我国高校在篮球教学创新方面的进一步开展提供思路。

关键词：高校篮球 教学训练 存在问题 解决对策 分析研究

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）03（a）-0133-01

“健康第一”是我国体育运动的基本指导思想，也是体育运动的宗旨所在。传统体育以“成绩”衡量一切，片面追求体育成绩，忽视了体育运动的实质内涵，为此，我国对包括篮球锻炼在内的体育项目进行了全方位改革，提出了“快乐第一，注重身心健康”的体育训练宗旨。高校对篮球教学训练进行了改革，但由于改革不彻底，落实不到位，致使许多问题依然存在。本文主要研究高校篮球教学训练存在问题，探讨高校篮球教学策略，为我国高校在篮球教学创新方面的进一步开展提供借鉴。高校篮球教学训练存在问题

笔者根据多年的高校篮球教学训练工作实践经验，加上对于高校篮球教学训练参考文献的分析，对于高校篮球教学训练存在问题进行了深入的研究。总体来讲，高校篮球教学训练存在问题主要是体现在以下三个方面：

第一，篮球教学内容单一，手段落后。在实际的高校篮球教学过程中，篮球老师很容易走极端的路线，一种是开放式的篮球教学方法，采用放羊式的教学方式，查看有无缺勤人员之后，让学生进行自由活动，这样教学训练也就完成了。另一种是老师将篮球教学看作是真正的篮球比赛，对于各种篮球战术与比赛规格进行严格设置，导致学生对于篮球运动产生抵触情绪。

第二，忽略战术技能培养。在高校篮球教学训练中，我们通常会看到一些学生在篮球运动中无视篮球规则，随意打球，不讲究战术布置，进攻战术不完善，防守体系漏洞百出，打不出应有的水平。造成这种情况，主要是由于在篮球教学训练的过程中老师的教学方法和思维存在问题，过分强调学生自主训练，自由发挥，忽视了应有的篮球战术的训练。

第三，考核机制存在问题。篮球教学考核机制是篮球教学的最后环节，传统上的篮球考核机制仅仅对于一些固定的项目进行考核，考核内容没有灵活性，篮球考核机制存在着严重的弊端。仅仅依靠教学大纲进行篮球教学，尽管可以提高篮球成绩，但是学生的篮球学习综合水平低下，兴趣也会相应的降低。高校篮球教学创新策略研究

2.1 转变篮球教学思维

近几年来，我国在高校体育教学过程中，对于“快乐第一，注重身心健康”的体育训练宗旨较为重视。在实际的篮球训练过程中，“快乐第一，注重身心健康”的篮球训练宗旨也需要进行贯彻。为此，体育老师需要改变传统的那篮球训练教学思维模式，对于实际篮球训练过程中存在的问题进行分析与研究，在篮球理论教学的基础上，加强实践训练，从而在理论与实践的基础上，提高高校篮球训练教学水平与质量。篮球教师需要对于学生的实际状况进行研究，结合篮球运动的特点进行篮球教学。除此之外，篮球教师还需要在实际的训练过程中，注意保护学生安全，强化学生篮球训练安全意识，避免出现各类安全事故以及极端行为，从而使得篮球教学可以得到顺利开展。

2.2 提升篮球教师队伍素质

篮球教师队伍是高校篮球教学的关键，毕竟篮球教师队伍是高校篮球教学的引导者，如果高校篮球教学素质过低，或者是教学质量不高，都会直接影响到高校篮球教学质量与水平。在实际的高校篮球训练教学过程中，很多老师对于高校篮球训练教学认识不足，篮球教学训练能力有是有着一定的缺陷。针对这些问题，篮球教师需要不断的对于自身的高校篮球训练教学水平进行提升，不断创新高校篮球训练教学方案，针对实际高校篮球训练教学问题，运用现代化的教学理念以及方式方法，审视自身高校篮球训练教学存在问题，创新高校篮球训练教学策略，从而深刻贯彻“快乐第一”的篮球训练理念。

2.3 因材施教，激发篮球天赋

不同学生有着不同的身体特质，在实际的高校篮球教学过程中，篮球训练老师则需要根据不同学生的不同篮球学习需求，进行因材施教。高校篮球是一门对于学生的身体素质以及竞技能力有着较高要求的学科，老师在实际的教学过程中，需要不断完善自身的教学方式，针对不同学生需求进行分层教学，从而激发出学生进行篮球学习的积极性以及主动性。同时，老师需要积极引导学生，不断的创造出快乐的篮球学习气氛，使得学生在篮球学习中增强体魄，提升学生篮球技能。尤其是对于那些极其爱好篮球或者是天赋极高的学生，篮球教师则需要加大对于他们的精力与时间投入力度，使得他们的篮球水平与技能得到迅速的提升，从而使得篮球之路越走越远。

2.4 完善篮球考核机制

建立完善的篮球考核机制，对于提高高校篮球教学质量有着重要的意义。因此，建立篮球考核机制，是高校篮球教学的重要举措。完善的篮球考核机制，不仅仅可以反映出学生的实际篮球学习水平，而且还可以体现出老师的实际教学水平与能力。通过建立一整套完善的篮球考核机制，将会直接促进老师教学水平的提高以及学生篮球学习能力的提升。传统上的篮球考核机制仅仅对于一些固定的项目进行考核，而且考核内容很少有大的变化。面对这种问题，高校应该加大对于篮球考核机制以及考核内容的完善力度，以更加开放与灵活的思路前进，从而使得篮球考核标准可以更真实的反映篮球教学与学习实际，促进我国高校篮球训练教学水平的不断提高。结语

综上所述，篮球教学训练是我国高校体育基础科目，各高校应该正视实际情况，结合篮球教学训练宗旨和基本规律，不断探索和总结出提升篮球教学训练水平的方法，使我国高校学生篮球综合素质不断提升。我国高校在篮球教学创新方面取得了重大的进展，但是在实际的篮球教学训练过程中，由于受到种种因素的影响，篮球教学训练存在着很多的问题，影响到篮球教学训练水平与质量。深入研究篮球教学训练问题，创新篮球教学训练策略，是今后我国高校在篮球教学创新方面的重大课题。

参考文献

[1] 陈杰.高校篮球教学中常见问题的成因及对策[J].科教文汇（中旬刊），2009（12）.[2] 王军.论普通高校篮球技术教学与训练中存在的问题及其对策[J].天水师范学院学报，2003（5）.

第四篇：高校排球教学与素质教育研究论文

摘要：随着新课程改革的不断发展，如何在高校教学中加强对学生的素质教育成为了高校体育教师重点关注的问题。本文先简要介绍了当前高校排球教学的现状和问题，然后指出了实现高校排球教学素质教育的主要途径，最后就实现素质教育过程中教学需要注意的事项进行了简要分析。

关键词：高校；排球教学；素质教育

一、引言

随着体育事业的快速发展，高校中排球教育逐渐受到了高校师生的重视，如何利用排球教学加强学生的素质教育，使学生成为全面发展的人才成为了高校体育教学中重点关注的问题[1]。目前我国高校排球教学在激发学生学习兴趣等方面还存在不少问题，要求教师在教学中应该要改变传统的教学方法，激发学生的学习主动性和积极性，实现学生的素质教育。本文在此基础上对就高校排球教学和素质教育的相关问题进行了简单的分析和研究。

二、高校排球教学现状分析

目前我国高校排球的教学现状主要表现为教师在教学中教学方法较为落后，教学形式和评价形式单一，导致学生学习兴趣较低，学习效率较差。此外，高校排球教学中，教材内容的单一也是导致教学有效性较差的主要原因，传统的应试教育教学理念也使得教师在教学中忽视对学生心理素质和身体素质的关注，无法有效促进学生的全面发展。因此，教师在教学中应该要创新教学方法，丰富教学内容，提高学生的学习兴趣和积极性，增强学生的学习效果。

三、高校排球教学实现素质教育的途径

1.营造活跃的课堂氛围。活跃的课堂氛围能够帮助提高学生的学习自由性和学习兴趣。传统排球教学中，教师的教学形式较为单一，导致课堂氛围也较为凝重，学生在课堂中感受到巨大的压力，虚席主动性和积极性较差。因此，要实现素质排球教学的素质教育要求教师在教学中要学会营造活跃的课堂氛围，促进学生的学习[2]。营造活跃的课堂氛围首先要求教师在教学中要保持声调的高昂，以激情的语言感染学生，让学生能够对学习充分兴趣和热情。其次，营造良好的可养氛围要求教师能够多对学生进行鼓励和帮助，给予学生更多的成功体验，提高学生的学习自信心，从而提高学生的主动参与性，促进学生的学习。

2.加强师生的沟通。传统教学中教师和学生之间的交流和沟通较少，教师处于绝对权威地位，学生处于被领导的被动参与位置。这种教学现象使得学生和教师之间的距离拉大，不利于学生的有效学习。因此，素质教育要求教师转变正确的师生观，摒弃传统的师尊生卑的观念，重新树立学生在教学中的主体地位，以学生为中心，重视学生的个体发展[3]。此外，教师还要从学生的实际生活出发，对学生进行生活上的关爱，让学生能够感受到教师的关爱，从而促进学习。素质教育的主要内容之一就是重视学生的个性发展，要求教师在教学中要尊重学生的个体思维，加强与学生的联系，构建和谐的师生关系。

3.创新教学方法。传统的排球教学中，教师的教学方法一般为教导学生基本的排球技巧，让学生进行锻炼等。这种教学方式较为简单，而且教学形式十分枯燥。对于大学生而言，这种教学形式不仅无法调动学生的学习兴趣，还有可能导致学生对排球学习产生排斥心理。因此，要改变这种现状必须要求教师在教学中创新教学方法，活跃课堂氛围，并提高学生的学习效率。随着新课程改革的不断深化和发展，排球教学中可以使用的教学方法较为多糖[4]。如启发式教学法、合作教学法、互动教学法等等。不同的教学方法适合于不同学习内容和学生的性格，要求教师在教学中应该要从学生的实际情况出发，选择适当的教学方法，加强学生对排球教学的认识，提高学生对排球技能的掌握，促进学生的全面发展。例如，在垫球动作的教学中，教师可以让学生想象泼水时的动作，采用联想启发法提高学生的学习兴趣，促进学生学习效果的提高。

4.转变教学组织形式。传统高校排球教学中，教学组织形式较为单一，导致学生学习兴趣较低，学习效率也受到相应的影响。实现素质教育要求教师转变传统的教学组织形式，让学生参加更加多样化的教学比赛，调动学生的学习积极性，同时也有利于帮助学生在实战中提升排球技能，提高学生的学习有效性[5]。因此，教师应该根据学生在课堂中的表现，对学生进行科学分析，然后利用课余时间组织各种不同的排球竞赛，让学生能够将课堂教学内容运用于实践教学中。而竞赛的性质则能够刺激学生的竞争欲望，使学生更加专心的投入到排球比赛中，帮助学生体会排球的学习乐趣。也就是说，转变教学组织形式不仅能够提高学生对排球学习的兴趣，还能够让学生将所学知识运用于实践，提高学生的实践能力，促进学生身心的发展。

四、实现素质教育的注意事项

当然，要在排球教学中实现素质教育还需要教师坚持以学生为中心，重视学生应变能力、组织管理能力以及表达能力等方面的发展，切实实现学生的综合素质教育。首先，就应变能力而言，随着时代的不断发展，社会的变化是十分迅速的，学生毕业后必须要能够具有加强的社会适应性，才能够跟上时代发展的步伐，实现自我发展；其次，组织管理能力和表达能力指的是学生在社会发展中的人际交往能力和组织能力，其对于促进学生的就业发展有着重要意义。

五、结语综上所述，要在高校排球教学中实现对学生的素质教育要求教师营造活跃的课堂氛围、加强师生的沟通、创新教学方法并转变教学组织形式，同时还要求教师在教学中以学生为中心，重视学生应变能力、组织管理能力以及表达能力等方面的发展。

参考文献：

[1]郭慧芳.自主——探究——合作式教学模式在西藏高校体育教育专业排球教学中的实验研究[J].西藏科技，2013，11：32-35.[2]宋发绪，董先锋.影响甘肃省高校体育教育专业学生排球裁判能力培养的因素分析[J].伊犁师范学院学报(自然科学版)，2011，04：55-60.[3]周政权.湖南省高校高水平排球运动员人文素质教育体系构建研究[J].攀枝花学院学报，2015，02：83-85.[4]夏亮，甄子会.分析高校排球教学中学生损伤的原因及其防护对策[J].体育世界(学术版)，2014，07：133-134+132.[5]徐洁.安徽省高校体育教育专业排球普修课程教学大纲的现状调查与分析[J].陇东学院学报，2013，01：132-136.

第五篇：篮球教学与训练中篮球意识的培养论文

论文关键词：篮球运动；篮球意识；培养

论文摘要：篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维，提炼积累起来的一种正确反映篮球运动规律性的特殊心理素养和生理机能的反射能力。对于篮球运动具有重要的作用，本文通过篮球教学与训练实践谈几点有关篮球意识培养的方法，以便为篮球教学与训练提供参考。

第16届亚运会刚刚结束，从所有比赛可以看出，世界篮球运动是向高速度、高空优势、高超技巧、强对抗的方向发展，表现为队员高度与速度的统一，既有技术特点又很全面，智力和体力并重，攻守趋向平衡。“现代篮球”运动员要想挤身于强列之中，除具备勇猛顽强的战斗作风、良好的身体素质和心理素质外，还必须具备十分重要的、在高超的篮球技、战术中表现出来的“篮球意识”。它直接影响运动员技术水平和战术行动的合理性、实战性和实效性，战术意识的好坏也直接影响到篮球运动员技术、战术水平的发挥。所以说，在篮球教学与训练中，对于运动员篮球意识的培养及其训练也就想得尤为重要。

一、篮球意识涵义

篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维，提炼积累起来的一种正确反映篮球运动规律性的特殊心理素养和生理机能的反射能力。篮球意识的形成有一定的规律。需要经过教练员长期地、系统地、潜移默化地熏陶与训练，以及运动员在运动实践中自我提炼加工的过程。它随着运动技能的形成而产生，也随着篮球运动技术、战术的发展和在比赛中经受磨练而积累提高升华。篮球比赛的特点是攻守转换频繁，场上对抗争夺激烈。因此要求运动员要有精湛而全面的技术及应变能力，在能全面观察场上情况的基础上，对出现的情况迅速做出正确判断，并能及时采取恰如其分应变措施，即合理运用篮球意识能力，这就要求在篮球教学与训练中务必重视篮球意识的培养，这对于篮球运动来说非常重要。

二、篮球教学与训练中篮球意识培养

（一）强化技术教学与训练，渗透篮球意识

在技术教学与训练中，不仅要有正确的讲解、示范、更应讲明关于动作运用的目的性，启发引导学生思考问题，探讨规律，使学生明白自己掌握的技术在比赛中应如何运用。这样就使学生在练习中做到“练中想、想中练”想练结合，学生不断获得反馈信息，日积月累，使思维和技战术意识不断提高。在初步掌握技术的动作后，要及时进行对抗练习和动作组合练习，这样对技术动作完成的稳定性，实用性及技巧性和篮球意识的形成都有一定的促进作用。篮球意识是在有计划、有步骤的学习过程中科学地、潜移默化地形成的，而篮球意识也渗透在训练其中，在技术与战术的发展过程中，篮球意识也得到很好的培养与发展。

（二）关注视野训练，提高观察能力及其应变能力

在正规的篮球比赛中，比赛瞬息万变，绝大多数情况下运动员主要用眼睛的余光来观察场上的变化，捕捉战机，及时应变，如观察运动员的面部表情、移动速度、方向、角度、节奏、球的落点、配合的路线、攻守特点等等。所以要特别关注学生的视野训练，具体可用有助于扩大视野的技术动作来培养学生的余光观察能力，比如在运球技术时，要求学生用余光照顾球或不看球，观察的重点是场上双方全面的攻守情况；在联系传接球技术训练时，可采用多人快速传接球练习，要求用余光观察接球人及其防守情况，接球后立即将球传出，并要求传球及时、准确到位。在两个技术动作以上的组合性技术衔接中，特别要注意观察能力的培养，这对提高运用技术的应变能力极为重要。另外，无球队员还可以利用策应、反跑等技术，准确观察场上的位置，随时跑出空挡，接球进攻，而这些能力都需要在良好的视野下才能完成，这也是提高篮球意识的重要方面。

（三）完善教学与训练过程，发展学生判断力、协调配合能力等，促进篮球意识的提高

在篮球运动中，诸多技术、能力都是在教学与训练的过程中得到发展的，而通过技术动作的实战运用训练，可培养学生的分析判断与运用技术的应变能力。基本技术中的每个动作方法都有其特点、应用范围、条件及规格标准，在比赛中具有相对独特的战术价值。这些既是运动员在比赛中意识活动的物质基础，又是技术训练中培养学生篮球意识的重要内容。篮球比赛激烈多变，每个技术动作在运用方式上不可能一成不变，同一动作在不同时间、不同位置、不同条件下都可能千差万别。所以，要重视从技术动作个性训练中培养学生的篮球意识，在对抗因素和对抗条件中培养学生的篮球意识，在运用真假技术的变化中培养学生的篮球意识。这就要求在训练过程中必须完善训练过程，还要有基本技术、战术训练，同时，要使技术动作具有对抗性、应变性和实效性，以简练适时的方式去解决临场的各种具体问题。通过技术动作的实战运用训练，可使学生在掌握规格标准的技术动作基础上，进一步强化技术运用的特点、范围、条件及变化规律，为在比赛情况下合理地运用与应变技术、创新发展变异性个性绝招技术打下物质基础。同时，不断培养学生在各种攻守具体情况下的分析判断和应变能力，积累技术运用与应变的实践经验，就能使学生在篮球比赛中分析判断及时、准确，应变合理，运用有实效，达到在技术动作的运用训练中既掌握动作应变方法又培养应变意识的目的。

（四）加强心理训练，促进篮球意识的提高

在篮球训练中，学生的篮球意识是在教师的基本技术、战术传输和教学比赛实践中，通过大脑分析、判断、推理的积极思维过程而形成的一种能正确反映篮球运动规律与特点的能力，是学生心智能力的集中表现，因此，良好的心理素质是学生的篮球意识得以发展的重要因素。学生的篮球意识是随着在教师的技、战术训练下而逐步形成的，加上认知训练、意志训练和心理调整训练等一般心理辅助训练，可以使学生的篮球意识结构要素的心智能力得到改善和提高，为篮球意识的提高打下坚实的基础。通过这些有目的的心理辅助训练，可以提高学生的感知觉的反应速度。而专门化知觉能力的建立和提高，是培养篮球意识的重要内容，为此，教师应在训练中加强学生的球感和临赛感觉的训练，培养学生的意志品质，提高学生自我调节能力和情绪控制能力，学会调节心理状态的方法，以创造临场时的良好心理环境，为在正式比赛中的正确意识活动作好必要的心理准备。并利用学校的各类篮球比赛，加强学生的心理训练，这是培养和提高学生篮球意识的有效手段，即通过赛间、临赛的心理训练，促使学生的心理处于最佳的状态，保证学生在比赛中能在正确的篮球意识支配下采取正确的行动，从而有利于篮球意识的发展与提高。

参考文献：

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