专题：考前减压活动感悟
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考前减压演讲稿
考前减压演讲稿 大家好，我是来自预一（2）班的董磊磊。考试马上就要到了，在考试前的这段时间里面，学习和复习虽然很重要但是如果忽略心理减压，会使复习的效果事倍功半。所以在复习其
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期末考前减压心理培训
期末考前减压心理培训
为帮助金融学院全体大一新生考前采取复习方式，理性面对期末考试，于2012年12月24日13时在三教三阶隆重举行期末考前减压心理培训，特请来多年从事心理研究 -
中考考前六大减压法
中考考前六大减压法
考试临近，考前如何调整好心态、轻松平静应对考试？陕西省心理学会心理健康教育委员会主任宋馨建议，用六个方法为学生减压。
一是饮食减压法。有的食物有直接 -
中考前如何帮学生减压（★）
中考前如何帮学生减压
考前调整好心态的重要性
成功=实力+心态。
因此，中、高考既是打知识仗，也是打心理仗，故此调整心态尤为重要。 如何调整？
1、怎样做到以良好的心态迎接考试 -
芹池中学开展中考前减压活动
芹池中学开展中考前减压活动 中考临近，芹池中学紧张备考的初三毕业班的同学们展开了最后的“百米冲刺”。 为缓解学生紧张、焦虑的心理状态，最大限度的挖掘学生潜能，学校为九年
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轻松备考：考前减压五大妙法
轻松备考：考前减压五大妙法
【第一招】保障每天7小时睡眠
合理安排学习与休息时间，劳逸结合，科学用脑，在保障每天7小时睡眠基础上，除去吃饭时间，每天至少休息、锻炼1小时，听听音乐， -
心理减压活动
心理减压活动列表 活动一：我说你画一、活动目的：1、在相互了解的基础上，认识体验压力产生的原因；2、交流职业压力，认识和分享网格员在工作中经常遇到的困难和烦恼。二、活动时间：
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心理减压活动报告
初三学生心理减压活动报告 东湖三中九年部 初三学生心理减压活动报告 东湖三中九年部 临近中考，广大初三教师和学生都在紧张的工作和学习中。而在不知不觉中，教师的工作压力和
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有益的减压活动
有益的减压活动
旅游 周末或者假期，可以与家人和朋友到郊外或风景区去欣赏大自然的鬼斧神工。尤其是森林茂密的地区，负氧离子比都市里多好几倍，是天然的氧吧，到大自然中呼吸新鲜 -
2015年12月CFA考试考前减压的方法（★）
全球最大的CFA(特许金融分析师)培训中心 2015年12月CFA考试考前减压的方法 以下是应对CFA考试的减压方法，考生们可以根据自己的情况进行选择。 每天做15分钟的晨练。 前一
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02 考前心理辅导─过来人支招考前该如何减压
过来人给高三考生支招高考考前该如何减压 高三的学生就要走进考场。面对高考，学生存在巨大的心理压力：有的学生精神紧张，失去了信心和斗志，有的通宵不眠。这不仅严重影响高三的
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高考前要学的减压提效方法（五篇模版）
高三复习要学减压提效的"脑体操" 自我宣泄 深呼吸 全身放松 想美事 离高考还剩50多天，对于各位考生而言，最重要的环节是如何提高心理素质。为此，记者专访了几位心理专家，为广
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高考考前怎样减压减负、调整心态、轻松上阵
高考考前怎样减压减负、调整心态、轻松上阵
高考减压方法有哪些？
高考前一晚如何减压？高考考期逐渐临近，牵动人心的时刻就要到了，每年这个时候，几多家长和考生辗转反侧不能成眠。 -
初三减压拓展活动策划书
日升中学初三减压拓展活动策划书 一、活动宗旨： 1、通过两到三个拓展活动，培养学生的团队合作精神，树立应对困难和解决问题的自信心。 2、活动中的身心锻炼让学生的负面情绪得
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高三师生减压活动通讯稿
石河子高级中学高三年级师生减压趣味活动通讯稿 2016年4月7日下午，在教研室和年级组的统筹安排下，我校高三年级各班在紧张的自治区第二次适应性诊断考试后，举行了师生减压趣味
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减压小组
“放飞心情，快乐应考”中高考减压训练班 （前奏：江南STYLE） 一、热身游戏：快乐同心圆（15分钟） 将组员平均分为两组人，围成里外两个圈，一一对应，工作员播放一段音乐，里圈按逆时针方向走动
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高考前调整好心态：学会自我减压 追求阳光心态
不要把高考看成是人生的唯一目标，这样的想法会给自己的思想压上一个极大的包袱，人也会变得患得患失，甚至觉得要是高考失利，人生也就完了。这种极端的想法一定要摈除，要告诉自己：高
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知名心理专家陈志林谈高考前的减压秘诀
知名心理专家陈志林谈高考前的减压秘诀 一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形
