专题：跆拳道基本技术
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跆拳道基本技术教学(基本腿法教学)
1. 前 踢 动作规格： 以左势实战姿势开始；右脚向后蹬地，身体重心前移至左脚；右脚蹬地顺势屈膝提起，左脚以前脚掌为轴外旋约90度，同时，右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋，把小
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跆拳道启蒙基本技术和礼仪规范
跆拳道启蒙基本技术和礼仪规范 （说课稿） 上课地点：光明小学校 教师：董俊明 一、教学对象：光明小学校2年级2班学生 二、教学内容：跆拳道的基本动作和基本礼仪规范 三、教学目标：通
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跆拳道技术训练方法大全
跆拳道技术训练方法和手段的概念 1. 跆拳道技术训练的方法训练方法是指教练员和运动员为完成训练任务，掌握专项枝术达到提高专项成绩的目的而采用的途径和方法。训练过程中要
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跆拳道组合技术
跆拳道的组合技术 组合技术，就是根据比赛中功防情况的变化，将两个以上的动作组合在一起的连接技术。由 于跆拳道比赛的日趋激烈， 运动员的技术水平越来越接近， 可能运动员在进攻
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跆拳道基本腿法5则范文
为了让那些无法到正规道馆或学校学习、又喜爱跆拳道的朋友（因为我刚练的时候跟你们一样苦于无人指导），能自己练习。我根据自己多年的训练经验与心得体会，向大家讲解道馆式跆拳道
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跆拳道裁判基本用语
跆拳道比赛裁判基本用语1、一 (哈那)、 二 (督儿) 、 三 (赛的)、 四 (乃 )、五 (打司) 、六 (要司)、
七 (伊利咕)、 八 (压督儿)、 九 (阿呼)、 十 (油儿)2、红( 轰) 、青 -
跆拳道的组合技术（本站推荐）
跆拳道的组合技术，就是根据比赛中功防情况的变化，将两个以上的动作组合在一起的连接技术。由于跆拳道比赛的日趋激烈，运动员的技术水平越来越接近，可能运动员在进攻的同时就要防
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跆拳道技术训练方法和手段及注意事项
湖南体育职业学院跆拳道专选课教案 任课老师：方明军 班级：08级体教 周次：十六 课次： 二次 主要教材：1.跆拳道技术训练方法和手段的概念 2.跆拳道技术练习的主要方法 3.跆拳道技术
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焊接基本技术
焊接基本技术
一、 焊接的基本知识
焊接是电子产品装配过程中的一个重要步骤，每一个焊接点的质量 都关系着整个电子产品的质量，它要求每一个焊接点都有一定的机械强度和良好的 -
高尔夫基本技术
高尔夫基本技术： 1，球的飞行状况和球杆的关系。 决定球飞行的五项因素是：球杆的速度，球杆的轨迹，球杆面的位置，球杆头的移动角度，球杆面接触。 球的飞行特征有三点，距离，方向和轨
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足球基本技术
摘录自 2015年人教版《中小学校园足球（教师用书）》 足球基本技术第一节 熟悉球性 熟悉球性是学生体验足球的开始。通过揉球、踩球、脚内侧拨球、脚背正面颠球、大腿颠球、拉
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基本技术及教学
基本技术及教学 1、准备姿势：准备姿势与移动步法有着紧密相连的作用，准备姿势是格斗姿势。 主要移动步法： ①前进步 ②后退步 ③左闪步 ④右移步 ⑤前上步 ⑥后撤步 ⑦连续步
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篮球基本技术
篮球基本技术动作要领 篮球技术是篮球运动的基础，它是篮球教学的重点。在这里主要对移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的
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跆拳道是一项运用手足技术
岳辉跆拳道暑假班招生简章
跆拳道是一项以腿为主、以拳为辅的竞技运动，被称为“踢的艺术”。主要学习内容分为腿法、品势（拳法）、礼仪三大部分。通过日常学习，增进腿法，品势的技 -
直拍乒乓球基本技术
直拍乒乓球基本技术 第一节常用术语 一、比赛台面的区域 （一）左、右半区 又称1/2区，其方向对击球者本身而言。（二）近网区 指距球网40厘米以内的区域（三）底线区 指距端线30厘米以
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技术员基本技术职责
技术员基本技术职责 一、 作为一名技术员首先要爱护图纸，仪器（水准仪、经纬仪、射线仪等）以及钢圈尺等所使用的工具，避免出现不必要的损坏，以免在工程上出现过大的误差现象。如出
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篮球基本技术教案设计
篮球基本技教术案设计 西华池初中 梅兴 基本部分 教学内容：运球、传球 及原地双手胸前传接球的动作概念。 2、技能目标：学生主动练习运球、传球，在反复的练习中形成能力；反应速
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羽毛球 基本技术（最终五篇）
第二节 基本技术 一、概述 世界羽毛球运动的技术在快速发展，我国广大的羽毛球教练员、运动员以及从事羽毛球运动研究的科技工作者为世界羽毛球运动技术的发展做出了巨大的贡
