专题：如何调整自己的情绪
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调整自己,教书育人
调整自己，教书育人
河北平山实验中学齐艳霞听了魏书生老师的报告，震撼心灵，感触颇深，他的每一句话都打动灵魂，但以下方面最能影响我的人生。
㈠处理好人与人的关系。
⒈不神化任 -
如何正确对待自己的情绪
第一，平静地接纳自己的情绪。情绪的能力是整体的，只有自由地体验各种情绪，才能感受更多流畅的情绪。一个心理健康的人并不否定自己负向情绪的存在，而且会给它一个适当的空间，绝不
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如何管理自己的情绪
如何管理自己的情绪? ?? ?到底怎么样察觉情绪、控制情绪呢？以下提供几个情绪管理的方法给各位参考。
? ?? ?第一、体察自己的情绪。也就是，时时提醒自己注意：「我现在的情绪是 -
如何调节自己的情绪[精选合集]
如何调节自己的情绪
心理素质是培养其他素质的基础， 是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。
学生生活在集体中，每 -
七年级心理健康教案 第三课 如何调整情绪
七年级心理健康教案 第三课 如何调整情绪 七年级心理健康教案 第三课 如何调整情绪 1、知道是想法影响一个人的情绪行为。 2、掌握调整认知来调整情绪的方法看图法、讲述故
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大学生如何调节自己的情绪？（精选合集）
如何调节自己的不良情绪？ 1第一，认识自身情绪的能力，就是说你自己的情绪你要来认识吧，有人管他叫做情绪觉知。第二个情商能力是什么呢？要妥善的管理自己的情绪能力，不要让自己的情
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做自己情绪的主人
做自己情绪的主人 心理日志 2008-08-13 16:23 阅读44 评论0字号： 大大中中小小 刘永盛2008年8月13日 请各位都来想想这个问题：你把快乐的钥匙交给谁了?每人心中都有把“快乐的
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做自己情绪的主人
潮涨潮落；冬去夏来；暑消寒长，日升日落；月圆月缺，雁来雁往；花开花谢，春种秋收。自然界万事万物都处于情绪的循环变化中，我是大自然盼一部分，所以，我也有如潮水般的情绪，时涨时落。
很少 -
做自己情绪的主人
做自己情绪的主人——向自己的消极情绪挑战
[教学理念]：
情绪是人对客观事物的体验，是主观对客观的一种感受。人的情绪对健康影响极大。愉快喜悦的心情会给人以正面的刺激，有益 -
做自己情绪的主人[模版]
做自己情绪的主人 ——员工情绪自我控制与调节读后感 能力不好不一定会成功, 但是情绪管理不好一定不会成功。当我们把情绪毫无保留地发泄在我们周遭的人身上，那种和谐的关系
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安慰自己的六种情绪
安慰自己的六种情绪 這是一篇大眾版的情緒管理文章, 沒有太多靈性成長的術語, 不唱高調, 很簡單, 很人間, 也很好用. 是直接面對情緒本身的妙方.文中提到的運動與朋友聊天我
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做自己情绪的主人
做自己情绪的主人 活动目标： 1、了解对同一事件的不同看法带来不同的情绪行为； 2、了解调节情绪的有效方法：情绪ABC理论； 3、更多地了解良好的情绪对生活的积极意义，并始终保持乐
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做自己情绪的主人
心理健康教育主题班会：觉察自己的情绪 活动时间: 2012年4月16日 活动参加人员: 盲六班:魏恩典 戚明翰 张千一 和班主任赵秋 活动目标： 1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和
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做自己情绪的主人
作自己情緒的主人 《 EQ情緒管理》 洪有義教授 一、 IQ與EQ 1. IQ：智商（智力商數） 2. EQ：情緒智慧（情緒商數） 3. IQ與EQ的關係 二、 高EQ的人的情緒 1. 瞭解自己的情緒 2. 妥善處
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如何控制好自己的情绪
情绪是人对客观现实的一种特殊的反映形式，是对客观事物是否符合自己需要而产生的心理体验。良好积极的情绪能够成为事业、学习和生活的内驱力，而不良消极的情绪则会对身心健康
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中考考生的焦虑情绪,该如何调整？
中考考生的焦虑情绪，该如何调整？即将面临中考，考生出现焦虑情绪是属于正常情况，龙文教育专家指出，适当的焦虑感可以让考生保持警惕，但是过渡的焦虑会使情况变得糟糕，严重者考试失利
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情感散文：调整情绪培养生活情感五篇
生活的节奏就象物理上的波，是一种很有规律的交响乐，如果你能用心去感悟她的乐章，你就会感受到她的内涵的美。但是，生活的节奏有时过度，人没有来得急享受她的意蕴，已经无情地跌于低
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大学生如何管理自己的情绪的论文
大学生如何管理自己的情绪的论文 刚进校门，很多大学生因为不适应学校的环境，经常会出现一些情绪应激。如何让自己成熟起来，管理好自己的情绪，成为一个需要注意的问题。 一、正确
