专题：羽毛球杀球技术要领
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羽毛球技术-勾对角 、反手、吊球、杀球（★）
羽毛球技术-- 2 勾对角 、反手、吊球、杀球 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 网前勾对角技术要点
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羽毛球握拍技术要领
羽毛球发球要领 【1】握拍：虎口空，掌心空；可用反拍握拍做好蓄力的准备，大拇指在小菱角上，扑推角度大，力量大，旋转大；拍子握的靠前一些，便于短促发力，这样便于控制动作幅度，增加击球的速
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羽毛球正手发高远球的技术要领解析
中公教育——给人改变未来的力量羽毛球正手发高远球的技术要领解析 羽毛球比赛发球的技术中，正手发高远球技术是基本的技术之一。所谓高远球，就是球的运行轨迹又高又远，当球到
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三级跳远技术要领
三级跳远 三级跳远的基本技术三级跳远的基本技术， 要求力量速度都要强。助跑： 三级跳远的助跑和跳远基本相似，一般跑18到22步，助跑距离35米至40米。 第一跳(单脚跳)：要求“低”
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蛙泳技术要领
详述蛙泳技术动作； 从教学角度分析蛙泳学习中的错误动作以及纠正方法。 一.技术分析：蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳
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羽毛球技术介绍
羽毛球技术介绍 体育老师 郑万春羽毛球运动的基本技术是该项运动的主体. 羽毛球场地全长13.4米，宽6.01米，就单打场地来说，由后场至前场的直线距离就达6米多，由左边线至右边线的
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羽毛球实战技术
羽毛球是我们最喜欢的运动。在羽毛球场上有许多难忘的经历，交了很多朋友。在打球和教人打球的过程中，HJ一直在思考和总结，经过几次修改，写了这篇《羽毛球实战技术》，从中可以了解
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农机操作技术要领
农机操作技术要领 事实证明，农机手操作使用农业机械技术水平的高低，关系到农业机械的效率发挥以及安全生产的问题。要使农机达到“高效、优质、低耗、安全”的目的，更好地为农
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羽毛球击球手法练习要领总结（含5篇）
羽毛球击球手法练习要领总结 羽毛球是入门很容易的一种球类。根据动因体育的多年羽毛生球涯知，即使一个小孩也能很容易的入门羽毛球。虽说羽毛球的入门是容易的，但是羽毛球的
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羽毛球技术--如何获得爆发力（最终定稿）
1 羽毛球赛场技术羽毛球爆发力来源 羽毛球爆发力的来源－－小臂内旋 准确的动作是：应该是正手外旋，反手内旋！ 请先将头摆正并目视前方，同时右手掌心向上、指尖向前，随即用力掴自己
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羽毛球 基本技术（最终五篇）
第二节 基本技术 一、概述 世界羽毛球运动的技术在快速发展，我国广大的羽毛球教练员、运动员以及从事羽毛球运动研究的科技工作者为世界羽毛球运动技术的发展做出了巨大的贡
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立定三级跳远的技术要领
立定三级跳远的技术要领、辅助措施、训练方法 动作要领： 1、预备姿势。合理的预备姿势是：两脚平行站立，与肩同宽，两臂上举，提踵，深吸一口气，接着两臂下摆，近体侧位时屈膝半深蹲，大小
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龙舟运动的技术要领
龙舟动作要领 （一）坐姿 龙舟竞赛规定目前国际比赛基本采用坐姿，我国的锦标赛也采用坐姿。1 手臂动作：上手前插，下压；下手前伸，后拉。 2 身体姿势：前倾尽量与船边平行，后拉腰背肌用力
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乡村道路施工技术要领
乡村道路施工技术要领 摘要：乡村道路施工并不是轻而易举的，是需要掌握好施工技术要领的，主要包括有路基工程、路面基层、路面面层三大方面，此外，良好的施工管理相结合也是不可或
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打台球的技术要领.[本站推荐]
打台球的技术要领 练球法门 首先要经常练习推白球练习，这一点无论是台球高手 还是新手都应该作的，注意观察白球的走位和力量的运用。 其次要练习进球的准确性以及进球后白的停
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龙舟运动的技术要领
龙舟动作要领 （一）坐姿 龙舟竞赛规定目前国际比赛基本采用坐姿，我国的锦标赛也采用坐姿。 1 手臂动作：上手前插，下压；下手前伸，后拉。 2 身体姿势：前倾尽量与船边平行，后拉腰背肌用
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拉丁舞旋转的技术要领（精选）
【舞支招】拉丁舞旋转的技术要领 时间：2014-03-31 16:55:17 来源：《尚舞》杂志 所谓核心技术，就是除去复杂套路之后的基本功要领。要想练好基本功，可不仅仅只是几个基本步动作
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乒乓球基本技术动作要领
中小学教师专业能力培训教程 — 体育与健康 乒乓球基本技术动作要领 乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。它具有球体小、速度快、变化多、设
