第3课 50米加速跑-小学五年级下册体育教案

第一篇：第3课 50米加速跑-小学五年级下册体育教案

学习阶段：水平三

学习目标：在快速跑中完成正确的动作；培养学生不怕困难、勇往直前的坚强意志。

学习内容：50米加速跑 截住空中球 学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。

2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。

3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。学生活动：

1.认真的听好讲解和观看示范。

2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。

3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。组

织：

二、合作探究、掌握技能 重

点：积极摆臂，加快步频。

难

点：跑的自然、放松、快速。教师活动：

1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。

2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。

3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、4.以站立式起跑进行50米跑练习。

5.进行50米的追逐跑。学生活动：

1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。

2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。

3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。

4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。

组

织：

三、放松自我

教师活动：

教师示范放松的动作,讲解方法。学生活动：

在教师的组织和带领下放松自己，让自己尽快的恢 复，以便更好的下一节课的学习。

组

织：在完成跑的队形上 场地器材：

田径场

、篮球4个

第二篇：第42课 50米加速跑-小学二年级下册体育教案

学习阶段：水平一

学习目标：学生乐于参与跑的学习，在学习中相互协助，提高奔跑能力。

学习内容：50米加速跑 学习步骤：

一、准备活动

教师活动：1.教师组织学生分小组的织队列活动，提出要求。

2.教师组织小游戏<丢沙包>。

3.教师巡回指导。

学生活动：1.在教师的指导下分组的进行队列练习。

2.按照教师的要求，积极的参加游戏。组

织：自由的练习和成圆形。

二、情景导入

重

点：让同学们在各种练习中体会跑的动作。难

点：体会正确的跑的动作。

教师活动：1.教师讲解游戏<抢座位>的方法。

2.分发游戏器材,组织游戏。

3.注意提醒游戏的安全。学生活动：1.认真的听教师的讲解。

2.积极的参加游戏。

3.注意安全。组

织：散点

三、合作探究

教师活动：1.教师讲解示范,利用一张纸来确定起跑动作的距离。

2.组织学生自主的了练习。

3.组织进行50米的加速跑。

4.教师进行动作的指导,同时要求纠正错误动作。

学生活动：1.认真的看教师的示范,听教师的讲解。

2.和同伴一起自主的练习起跑动作。

3.认真完成加速跑的练习。

4.注意动作的正确性。组

织：自由练习

一、欢乐的练习

教师活动：1.教师讲解游戏《追球》的练习方法，提出要求。

2.组织学生练习。学生活动：1.认真的听教师的讲解。

2.认真的完成练习。组

织：四路纵队

第三篇：小学体育50米跑教案

体 育 实 践 课 教 案 班 级 教 学 内 容 教 学 目 三年级

课 次 31 周 次

日 期

50米跑 穿过火力网

1、进一步提高学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷。

2、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。

3、在教学中贯彻“新课程教学理念”，充分发挥学生的创新能力和合作精神。

标 教学重点 教法难点 学法难点 教学 过程

开 始 部 分

准 备 部 分

进一步提高站立式起跑的动作要领。起动迅速，全程冲刺，跑出好成绩。组合利用自己身体拼出数学数字。时间

课 的 内 容

组 织 与 教 法 运动负荷 次数

全班成四列横队集合：

× × × × × × × ×

× × × × × × × ×

一、体育委员整队○ ○ ○ ○ ○ ○ 报告人数

○ ○ 要求：静、快、齐 ○ ○ ○ ○ ○ ○

二、师生问好

○ ○

三、宣布本课内容、★ 任务、要求

四、安排见习生

机智果断、细心观五、一分钟跳短绳

察。

4*8 练习

随堂见习、适量活

六、准备操

动。

全班成分散队形

七、小游戏：尾巴集体进行练习飞起来。

全班成四列体操队形集体练习学生分散游戏，运用各种方法使小尾巴离地。（自由发挥）

时间

强度 2“ 强

中

130” 中 2

基本部分结束部分组织：四路纵队如图

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

1、站立式起跑练习：10米*2

2、中速跑20米*2

3、追逐跑40米*2

4、四路纵队50米

50米跑

记时跑

重点：提高站立式

组织：* * * * * * 起跑的动作要领，* * * * * * 2 迅速起动。

0 0 0 0 0 0 → 2

穿过火力网

* * * * * * * * * 1 重点：动作迅速，* * *

反应敏捷。

1、教师讲解游戏2

规则：两组学生担任投掷手，另两组学生听到发令后迅速穿过中间的火力地带，最后统计没被投掷到的学生人数，以多的获胜。

要求：投掷手只能将绳子投掷到对方的腰部以下，注意安全。

2、学生进行游戏（互换）2组*2次。

一、整队集合

全班成四列横队

二、放松练习（自集合

由组合，进行人体集体进行放松练 拼字游戏。可两、习三人合作。）分组课外作业 ：略 收

观摩。

回器材：略

15“ 中 20” 中 30“ 较强15” 强 30“

强

50”

小

三、讲评

四、布置课外作业、收回器材

五、师生再见

预计效果： 技能技术： 场地器材：绳子每人一根。

练习密度：强度指数： ％ %平均心率：。

～140 次/分 授课记载 ：班级：三⑵ 情况：.课后小结： 40 120 1.4

第四篇：50米跑体育教案

体育教案－50米跑

体 育 实 践 课 教 案

班 级

教 学 内 容 教

学

目

标

教学重点 教法难点 学法难点 教学

时间过程

开 始 部

分

三

年课 次 31 周 次

日 期

级

50米跑 穿过火力网

1、进一步提高学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷。

2、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。

3、在教学中贯彻“新课程教学理念”，充分发挥学生的创新能力和合作精神。

进一步提高站立式起跑的动作要领。起动迅速，全程冲刺，跑出好成绩。组合利用自己身体拼出数学数字。

运动负荷课 的 内 容

组 织 与 教 法

次数 时间

一、体育委员整全班成四列横队集合：

队报告人数 × × × × × × × ×

要求：静、快、× × × × × × × ×

齐 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

2“ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

★

二、师生问好 机智果断、细心观察。

三、宣布本课内

随堂见习、适量活动。

强度

强

准 备 部 分

基

本

部

分

容、任务、要求 全班成分散队形集体进行练习

四、安排见习生 五、一分钟跳短

全班成四列体操队形集体练习

绳练习

六、准备操 学生分散游戏，运用各种方法使小尾巴离地。

（自由发挥）

七、小游戏：尾巴飞起来。50米跑 组织：四路纵队如图 重点：提高站立 * * * * * * * * * * 式起跑的动作要 * * * * * * * * * * 领，迅速起动。

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

1、站立式起跑练习：10米*2

2、中速跑20米*2

3、追逐跑40米*2

4、四路纵队50米记时跑

组织：* * * * * * * * * * * *

穿过火力网 0 0 0 0 0 0 →重点：动作迅速，* * * * * * * * * * * *

反应敏捷。

1、教师讲解游戏规则：两组学生担任投掷手，4*8

130” 2 15“ 2 20” 2 30“ 1 15”

中

中

中 中 较强强

另两组学生听到发令后迅速穿过中间的火力地带，最后统计没被投掷到的学生人数，以多的获胜。

要求：投掷手只能将绳子投掷到对方的腰部以

结 束

部 分

练习密度：

一、整队集合

二、放松练习（自由组合，进行人

体拼字游戏。可两、三人合作。）

分组观摩。

三、讲评

四、布置课外作业、收回器材

五、师生再见

预计效果：

技能技术：

40％ %平均心率：

下，注意安全。

2、学生进行游戏（互换）2组*2次。

全班成四列横队集合 集体进行放松练习

课外作业：略 收回器材：略

场地器材：绳子每人一根。

授课记载 ：班级：三⑵ 情况：.课后小结：

30“

强

50”

小

120～140 次/分 强度指数： 1.4。

第五篇：五年级体育50米跑教案设计

50米加速跑教学设计

哈尔滨市宾西中心小学校

王艳春

学习阶段：水平三

学习目标：以正确的动作完成50米快速跑 学习内容：50米加速跑

截住空中球 重

点：前后积极摆臂，加快步频

难

点：跑得自然、轻松、快速 教学步骤：

一、情景导入

1.教师组织队列：齐步走、原地间三转。教师喊口令，并提示动作要领。

2.组织游戏。讲解游戏的规则、要求和方法，并邀请一组同学进行示范。

3.组织游戏。巡示指导，进行小结，然后继续做游戏。

学生：1.认真的听好讲解和观看示范。

2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。

3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。组

织：

二、教学新课

重

点：积极摆臂，加快步频

难

点：跑的自然、放松、快速

教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。

2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。

3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、4.以站立式起跑进行50米跑练习。

5.进行50米的追逐跑。

学生活动：1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。

2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。

3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。

4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。

组

织：

二.放松自我

教师活动： 教师示范放松的动作,讲解方法

学生活动： 在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习.组

织：在完成跑的队形上.场地器材：田径场

课后反思：

学生对球类项目很感兴趣，所以这节课安排了篮球和50米加速跑相结合的一堂体育课。课堂中，学生在做游戏的时候热情很高,收到了预想的效果，但传球的动作不是很规范，接球的动作也存在严重的问题，老是打到自己的身体。应在讲解的时候把规则讲解得更清楚，更明白,示范的动作要到位会更好一些。

在进行短跑练习的时候同学们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象，得在平时的练习中应该多多加强这方面的练习，以致于学生身体可以更好的协调发展。