老人分餐可防胃溃疡.docx

第一篇：老人分餐可防胃溃疡.docx

老人健康 警惕无痛性胃溃疡

警惕几种易被忽视的症状

有专家认为，老年人患上胃溃疡却感觉不到明显的疼痛症状，可能是随着年龄的增长，疼痛神经降低的缘故。由于无明显的疼痛症状，老年人患上胃溃疡，容易忽视一些症状。成都胃病医院提醒广大老年人，警惕以下症状：

胃不舒服，以为是消化不良或普通胃病。

60多岁的张大爷患胃癌去世了。其家人说，大爷近1年多时间以来经常感觉胃不舒服，家人认为他可能年纪大了，消化不良，自己服用一些帮助消化和增加胃动力的药物。其实他的胃早已溃疡，但是没及时诊治，最后恶变。

心窝痛，以为是冠心病，不断吃治疗冠心病药物，加重胃溃疡。

如果胃溃疡是在胃的喷门或胃底，其位置刚好在心窝，被称为高位溃疡。有的老年人感觉心窝痛，以为是冠心病，按照冠心病治疗。治疗冠心病的药物对胃黏膜有较大的损伤，反而加重了胃溃疡。

吐咖啡样液体，还以为是火重。

当胃溃疡比较严重时，会出现胃出血，患者偶尔会吐出咖啡样的液体。但是，有的老年人忽视这个症状，以为是自己火重。

解黑大便、体重减轻。

有的老年人出现解黑大便、体重减轻，此时，其胃溃疡多半已恶变了。到了医院时，有的还有希望治疗，而有的已非常严重，治疗起来非常困难。

老年人胃溃疡加重的原因

随着人变老，胃黏膜就会变薄，各器官功能下降，抵抗力下降。因此，老年人经常感冒，且很多老人还有高血压、冠心病等疾病，经常服用着一些药物。然而服用感冒药、降压药等，这些药物对本来就薄的胃黏膜损伤更大，导致胃溃疡加重。

老年人患无痛性胃溃疡，疼痛不明显，病程短，但是发生出血、穿孔和恶变者却较多。由于胃和十二指肠壁的血管硬化，因而出血常突然发生，出血量大，不易停止，往往发生失血性休克，若抢救不及时可危及生命。个别老年患者可因出血较多，血压急骤下降而诱发脑血栓形成和心肌梗塞。

老年人治疗胃溃疡重在坚持用药

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老年人要高度警锡无痛性胃溃疡。尤其是无法解释的进行性贫血、食欲减退、体重减轻、疲乏无力等症状的老年人。要及时到医院确诊，及时治疗。成都胃病医院拥有先进、专业的检查仪器，如电子无痛胃镜，它图象清晰、检测快速，病人痛苦小，是胃溃疡最有效的检查方法。如果患者有心脏病、高血压，或则年龄在80岁以上，不能做胃镜检查，可以做胃B超检查。

温院长强调，胃溃疡是慢性胃病，容易反复。老年人患胃溃疡需要治疗8周以上，中间不能停药。有的老人用药一段时间后，感觉症状减轻立即停药，其实，溃疡只是在往愈合方向发展，或没完全愈合。此时停药，溃疡会反复或加重。胃溃疡是否完全治疗好了，胃镜检查是最好标准。即使溃疡完全愈合了，还需要继续用药4-8周，维持治疗，防止溃疡反复发作。

患上胃溃疡的老年人，每天三顿饭要定时定量，千万别少吃多餐，因为进餐后胃马上要开始工作，如果多餐反而会加重胃的负担。同时要精神乐观，少打麻将，因为打麻将容易激动，神经系统会影响胃液分泌，不利于胃溃疡的愈合。

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第二篇：保育员分餐流程

保育员分餐流程

一、分餐前准备

1.人员准备：分餐老师使用七步洗手法洗手、戴口罩。

2.物品准备：课室环境卫生、整洁，开餐前10-15分钟，擦净餐桌后用含氯消毒液（400mg/L）消毒餐桌，摆好餐具。

3.幼儿准备：幼儿洗手、如厕，保持轻松、安静状态

二、分餐管理

1.依次将饭菜分配到每个幼儿的餐盘中，掌握少盛多添、随吃随添的原则，对食量过大的肥胖儿，应适当控制食量。分配好饭菜后，方让幼儿就位，以免幼儿进来后拥挤烫伤。

2.进餐时，维护进餐秩序，制止说笑、讲话。

3.观察儿童食欲以及饭菜受欢迎程度，必要时给予帮助。4.吃饭时，不教育、不催促。

三、餐后整理

1.幼儿进餐后提醒幼儿饭后漱口、擦嘴，保持口腔清洁。2.引导幼儿餐后不嬉戏、不打闹，鼓励散步消食。

3.回收餐具，送去清洗消毒；收拾餐桌，打扫卫生，使用含氯消毒液（400mg/L）消毒餐桌。

第三篇：检查胃溃疡比较科学的方法

检查胃溃疡比较科学的方法

根据以下简单的症状表现，胃溃疡患者是很难断定出自己的病情，毕竟盲目的判断会有一些草率。那要是一个人感觉自己好像有一些关于胃溃疡的症状表现时，可以去医院通过哪些方面的检查来科学诊断出自己的病情呢?

1.胃镜加活检，准确性和灵敏性都比较好，确诊率高。电子纤维胃镜可准确了解胃溃疡的大小、部位、有无出血、穿透、活动期还是静止期,根据溃疡的病理形态可以大致了解是良恶性，加上病理活检更可以清楚知道是良性还是恶性。同时胃镜还可结合幽门螺杆菌的检测，了解有无幽门螺杆菌的感染。胃镜可以进行某些治疗，如镜下局部止血。

2.钡餐检查，简便易行，痛苦少。可以根据胃的大体形态了解胃的蠕动及是否革袋胃，同时根据龛影和黏膜的改变可以鉴别良性或恶性。良性溃疡龛影多位于胃壁以外，周围黏膜放射状集中。钡餐也可了解十二指肠及幽门有变形、狭窄、梗阻。但钡餐有一定的假阴性。

3.CT检查，不作为本病的首选和常规检查，但在溃疡性疾病的诊断和鉴别诊断上仍有一定的意义。胃溃疡的CT表现是溃疡、胃壁水肿和瘢痕性改变的综合。

以上的三种检查方法，对于胃溃疡患者来说是比较科学的，而且在判断患者病情的时候也比较准确。清楚了可以判断胃溃疡患者病情的几种方法，那么大家在身体出现不适的时候，也不要拖延着自己的病情，这样对自己的身体伤害会很大。

第四篇：公共卫生宣传教育-结核病可防亦可治

结核病可防亦可治

结核病是青年人容易发生的一种慢性和缓发的传染病。一年四季都可以发病，15岁到35岁的青少年是结核病的高发峰年龄。潜伏期4～8周。其中 80％发生在肺部，其他部位(颈淋巴、脑膜、腹膜、肠、皮肤、骨骼)也可继发感染。人与人之间呼吸道传播是本病传染的主要方式。传染源是接触排菌的肺结核患者。解放后人们的生活水平不断提高，结核已基本控制，随着环境污染和艾滋病的传播，结核病又卷土重来，发病率愈演愈烈。

结核病可累及全身多个脏器；但以肺结核(pulmonary tuberculosis)最为常见。排菌病人是社会传染源。人体感染结核杆菌后不一定发病，仅于抵抗力低下时方始发病。该病病理特点是结核结节和干酪样坏死，易形成空洞。除少数可急起发病外，临床上多呈慢性过程。常有低热、乏力等全身症状和咳嗽、咯血等呼吸系统表现。

我国是世界上22个结核病高负担国家之一，我国三分之一左右的人口已感染了结核杆菌，受感染人数超过4亿。我国现有肺结核病人约500万，主要集中在25岁及以上人群；其中涂阳肺结核病人150万；每年约有13万人死于结核病，死亡平均年龄为55.2岁。据研究，受结核菌感染的人群中，10％的人会发展为结核病。如果不采取有效的控制措施，在未来的10年，我国可能有近5000万的感染者发生结核病。

结核病分为五类

1、原发性肺结核 包括原发综合症及胸内淋巴结核；

2、行播散型肺结核 包括急性粟粒性、亚急性及慢性血行播散型肺结核；

3、继发型肺结核 是肺结核病中的一个主要类型，病变可以含有增殖、浸润、干酪以及空洞等不同的病理改变；

4、结核性胸膜炎 包括结核性干性胸膜炎、渗出性胸膜炎和结核性脓胸；

5、其他肺外结核 按部位及脏器命名，如骨结核，结核性脑膜炎，肾结核等。

相关症状

肺结核早期或轻度肺结核，可无任何症状或症状轻微而被忽视，若病变处于活动进展阶段时，可出现以下症状：

1．发热：表现为午后低热，多在下午4－8时体温升高，一般为37－38℃之间，这时病人常常伴有全身乏力或消瘦，夜间盗汗，女性可导致月经不调或停经。

2．咳嗽咳痰：是肺结核最常见的早期症状，但也最易使患者或医生误以为是“感冒”或“气管炎”而导致误诊。

3．痰中带血：痰内带血丝或小血块，大多数痰内带血是由结核引起的。

相关特性

结核病的传染性

不是所有类型的结核病都具有传染性。也不是任何一个结核病人在其患病期间的住何时候都具有传染性。

相对来看，肺结核病中的一些类型常常具有传染性，而肺外结核病（如骨结核病、脑膜结核等）则不具有传染性。由于肺脏与外界相通，在肺结核病发展、恶化或形成空洞时，病变中的结核菌大量繁殖，通过支气管排出体外，造成结核菌传播。这样的肺结核病人才具有传染性。但当病人治愈了，就不再成为传染源。衡量和判断病人是否具有传染性最简便和可靠的方法就是对病人的痰液作涂片染色，进行显微镜检查。如涂片检查发现抗酸杆菌阳性，则认为具有传染性，或称为'传染源'。传染性肺结核传染性最强的时间是在发现及治疗之前。所以应当重视早期发现和正确、及时治疗传染源。[3]

病理病因

结核病的基本病理变化

1、以渗出为主病变

出现于结核性炎症的早期或机体抵抗力低下，菌量多，毒力强或变态反应强时，主要表现为浆液性或浆液纤维素性炎。病变早期以中性粒细胞侵润，后被巨噬细胞取代。

2、以增生为主病变

菌少，毒低或免疫反应强，以增生为主，形成结核结节。结核结节是由上皮样细胞、朗格汉斯巨细胞、加上外周局部集聚的淋巴细胞和少量反应性增生的成纤维细胞构成。典型者结节中央有干酪样坏死。

3、以坏死为主的病变

菌多，毒强，以渗出或增生为主的病变柯继发干酪样坏死（结核坏死灶由于含脂质多呈黄色、均匀细腻、质地较实、状如奶酪）。[3]

结核菌的传播

结核菌是如何传播的：有痰涂片抗酸杆菌阳性的肺结核病人才具有传染性，才是结核病的传染源。在肺结核病变中或空洞中，存在大量繁殖的结核菌。这些结核菌随着被破坏的肺组织和痰液，通过细支气管、支气管、大气管排出体外。含有大量结核菌的痰液，通过咳嗽、打喷嚏、大声说话等方式经鼻腔和口腔喷出体外，在空气中形成气雾（或称为飞沫），较大的飞沫很快落在地面，而较小的飞沫很快蒸发成为含有结核菌的'微滴核'，并长时间悬浮在空气中。如果空气不流通，含菌的微滴核被健康人吸入肺泡，就可能引起感染。由此看来，传染性的大小和传染源病人的病情严重性、排菌量的多少、咳嗽的频度、病人居住房子的通风情况及接触者的密切程度及抵抗力有关。以上称为'咳嗽传染'，是经科学试验证的，是最主要的传播方式。也有可能通过随地吐痰形成的'尘埃传染'，但这是次要的传播方式。

治疗方法

治疗原则

结核病临床上有初、复治之分，病人有排菌和不排菌之别，结核菌有处于繁殖生长期和休眠静止期之别。抗痨药物有作用于酸性环境和细胞内酸性环境的药物，还有作用细菌外得碱性或中性环境的药物，一个合理正规的化疗方案必然有二种或二种以上的杀菌药，合理的剂量、科学的用药方法，足够的疗程，还要规律、早期用药才 能治愈结核病。缺少哪一个环节都能导致治疗失败。

一、早期：对任何疾病都强调早诊断、早治疗，特别对结核病一定要早诊断、早治疗、早期治疗以免组织破坏，造成修复困难，肺结核早期、肺泡内有炎症细胞浸润和纤维素渗出，肺泡结构尚保持完整、可逆性大。

二、联合：无论初治还是复治患者均要联合用药、临床上治疗失败的原因往往是单一用药造成难治病人。联合用药必须要联合二种或二种以上得药物治疗，这样可避免或延缓耐药性的产生，又能提高杀菌效果。既有细胞内杀菌药物又有细胞外杀菌药物，又有适合酸性环境内的杀菌药，从而使化疗方案取得最佳疗效。并能缩短疗程，减少不必要的经济浪费。

三、适量：药物对任何疾病治疗都必须有一个适当的剂量。这样才能达到治疗的目的，又不给人体带来毒付作用，几乎所有的抗结核药物都有毒付作用，如剂量过大，血液的药物浓度过高，对消化系统、神经系统、泌尿系统、特别对肝肺可产生毒付反应，剂量不足，血液浓度过低，达不到折菌、杀菌的目的、易产生耐药性。所以一定药采用适当的剂量，在专科医生的指导下用药。

四、规律：一定要在专科医生指导下规律用药，因为结核菌是一种分裂周期长，生长繁殖缓慢杀灭困难大的顽固细菌。在治疗上必须规律用药，如果用药不当，症状缓解就停停用，必然导致耐药的发生，造成治疗失败。日后治疗更加困难，对规律用药必须做到一丝不苟，一顿不漏，决不可自以为是。

五、全程：所谓全程用药就是医生根据患者的病情判定化疗方案，完成化疗方案所需要的时间，一个疗程三个月。全疗程一年或一年半。短化不少于6个月或10个月。

要想彻底治疗肺结核必须遵循以上五个原则、早期、联合、适量、规律、全程、才能确保查出必治、治必彻底。

化疗原则

结核病的化疗原则是：早期、联合、适量、规律和全程用药。

我国目前广泛应用的抗结核药物有异烟肼（H）、利福平（R）、吡嗪酰胺（Z）、乙胺丁醇（E）、和链霉素（S）。在强化期几乎全部被采用，而在继续期则选择其中的2-3种药物。治疗过程中的服药方法都采用隔日服药，以便于督导化疗的实施，使病人能全程，不间断地服药，以提高治愈率。

饮食指导

主要以适应肺结核患者饮食为主。指导病人增加营养，进食富含动物蛋白 的鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品和新鲜蔬菜、水果，优质的动物蛋白食品占进食蛋白量的 50%。合理的饮食既能保证肺结核患者康复的需要，又可避免因营养物质的过量摄入，增加 肝脏负担。

预防发病

药物预防

药物预防的对象主要有：

1、家庭中出现了肺结核病人并与病人密切接触的、结素试验呈强阳性反应的少年儿童。

2、X线胸片有较明显的非活动性肺结核病灶，而以前没有经过抗结核治疗的人。

3、5岁以下儿童或青春期少年，结素试验出现强阳性反应者。

4、结素皮试反应强阳性并有高度发病可能的人（如长期服用皮质激素、长期进行放射治疗、糖尿病人、矽肺病人等）。

5、艾滋病毒感染伴结素反应阳性者。

其他措施

为了预防结核病的发生，应该注意做到以下几点：

1.加强卫生教育，使青年人懂得结核病的危害和传染方式。养成不随地吐痰的良好卫生习惯。对结核病患者的痰要焚烧或药物消毒。

2.要定时对青少年进行体格检查，做到早发现、早隔离、早治疗。除此之外，还要按时给婴幼儿接种卡介苗，以使机体产生免疫、减少结核病的发生。

3.发现有低热、盗汗、干咳蔌痰中带血丝等症状，要及时到医院检查。确诊结核病以后，要立即用链霉素、雷米封、乙胺丁醇药物进行治疗。同时，还要注意增加营养，以增强体质。只要发现及时，治疗彻底，结构核病是完全可以冶愈的。

其他相关

注意事项

1、要完全配合医生，坚持规则全程使用抗结核药物，切不可中断，如遇药物反应等特殊情况应及时告诉医生，由医生决定是否继续服药，同时，抗痨药物对初治肺结核病人疗效显著，在服完1～2个月后，病人往往症状消失或减轻，此时如自行停药，则将造成复治、难治，甚至导致长期慢性排菌而丧失了痊愈的机会。

2、要定期复查，尤其是痰结核菌检查，因为痰菌的多少、有无，直接关系到病情的转归，而其它检查能反映病人的身体状况，从而使医生及时了解病情变化，改进治疗措施，有利于病人康复。

3、服药期间，注意休息，增添含蛋白质高的食物，增强自身体质。

4、个别病人在服用抗结核药物后，可能出现一些副作用，如食欲减退、头晕耳鸣、关节疼痛、皮肤搔痒或其它不良反应时，一旦出现要及时就诊。

5、要安排好生活起居，早睡早起，不从事重体力劳动，防止过度疲劳，加强营养，多吃新鲜的鱼、肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等，忌吸烟、酗酒、辛辣食品。

6、要树立战胜疾病的信心，消除焦虑、忧郁、孤独的心理，进行必要的文娱和消遣活动来分散以疾病的注意力，以消除不良心理。

结核病患者的营养法则：三高两禁

结核病患者营养法则：三高两禁 结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病，治疗要从整体出发，使用抗结核病药物同时必须增加机体抵抗力，加强营养，可补给患者充足热和营养素，满足结核病灶修复需要，增强机体抵抗力。

结核病患者营养法则：高热 高蛋白质

高维生素

此外，结核病人膳食中还应特别注意钙和铁的补充

第五篇：癌症可防可治 重视健康查体

癌症可防可治 重视健康查体

癌症是当前威胁人类生命健康的一大隐形杀手，无论是从银幕明星，还是我们身边的普通百姓身上，就不难发现，如今，罹患癌症的人群数量在不断攀升。

“恐癌”不如“防癌”

癌症真的是洪水猛兽？面对癌症，我们真的只能最以待毙，束手无策？当然不是！世界卫生组织的《世界癌症报告》已明确指出，有三分之一的癌症是可以预防并避免发生的，有三分之一是可以彻底治愈的，还有三分之一的癌症是能够运用医疗技术手段延长生存期，提高生活质量的。

癌症现以被定义为人类走向衰老和死亡的一种慢性疾病。据国外权威统计，假如我们能活到100岁，80%的人都会生癌。也就说，七八十岁的老年人体内多数都会存在癌细胞。因此，癌症完全没有你想象的可怕。淄博万杰肿瘤医院专家提醒，只要通过早预防、早发现、早诊断、早治疗等手段，就能降低癌症的发病率以及极大提高癌症的治愈率。

对癌症的预防包括生活方式、内在情绪调控等方面的自我预防，也包括防癌体检等外在影像学诊断的预防。在自我预防方面，一些被我们忽视的生活细节恰恰就是防癌的关键。比如发霉的花生、瓜子就含有致癌的黄曲霉素，不慎食用将大大增加患癌的几率。大量科学研究证明，饮酒会增加人类得癌症的机会，如果饮酒再加上吸烟，则患癌症的危险性更大。因此，良好的生活方式的开端是就是戒烟限酒。

此外，饮食不合理的加工、烹饪也会产生致癌物。所以，饮食尽可能减少烧、煎、烤，少吃腌制、熏制、烧焦烧煳的食物，在饮食中应让蔬菜、水果、谷类、豆类占较大比例，而且要避免过热、过硬，同时也要控制好体重。

杭州脏腑舒食疗研究所专家纪福黛提醒大家，除了饮食生活方式上要注意之外，也要在工作和生活中拥有良好的心态，劳逸结合，适当进行体育锻炼，保持良好的体质和精神状态。“防癌体检”胜过“亡羊补牢”

恶性肿瘤细胞往往具有很强的隐匿性，并且生长迅速，这也导致不少癌症患者被确诊时已经为中晚期，治疗难度大，预后也较差。如何才能使肿瘤在萌芽状态就将其毙命？纪福黛说，应实行防癌体检，不要等癌症出现了再检查。过了40岁之后，每个人每年至少应该做两次防癌体检。