第一篇:好吃好做懒人菜
好吃好做懒人菜
1~咖喱鱼丸年糕
耗时:15分钟
某天早晨爬起来,发现冰箱里空空如也,只剩一根胡萝卜,半袋年糕,半包青豆,一个尖椒~吃什么呢,突然看到还有一包咖喱,冷冻室里还有点鱼丸蟹棒,得,来个咖喱鱼丸+煮年糕吧。
准备工作:木耳泡发撕碎,海螺丸扇贝丁蟹柳拿出来化着,胡萝卜尖椒切丁,烧一锅白水煮年糕用
开始做喽:热油,下木耳胡萝卜丁豌豆翻炒,加水,下海螺丸蟹柳扇贝丁,小伙煮5分钟左右,关火,下咖喱块,搅拌化开后,开小火,咕嘟5分钟,边咕嘟边搅拌,不然很容易粘锅地~最后下青椒丁,咕嘟1分钟,出锅。装盘。
其实做咖喱,洋葱和土豆不能少的,可惜我纯粹是为了就和材料,不过味道也是非常棒的啦~~
2~番茄土豆汉堡
耗时:8分钟
这应该是一道营养均衡又不会发胖的早餐吧。依然是打扫冰箱里剩余物资的结果,嘿嘿,由于没有生菜,就用香菜夹在中间,纯粹为了拍出来照片好看:P
做法也很简单,3片土豆2片西红柿(本来切了3片,煎坏了一片),用黄油抹在煎锅上加热后放入土豆片,西红柿两面裹薄薄一层干淀粉,沾鸡蛋液放入油锅中煎。然后一层层码好就成啦。吃的时候可以沾点番茄酱。味道不错哦~而且卖相也好。
3~牛丸扁豆丝
耗时:8分钟
超市里的安井牛肉丸,经过2次加工,味道就全变啦。
扁豆洗净切丝,牛丸切成4半。热油后加入红辣椒,炒出香味后加姜丝,再放入扁豆丝。(据说扁豆丝不容易熟,可以多炒一会儿,)翻炒后加入牛丸,少许盐、糖、料酒、蘑菇粉。出锅后加入香菜一小碟,翻炒装盘。牛肉是非常喜欢香菜味的。不喜欢香菜的朋友可以省略这个环节,一样美味哦。
8分钟懒人汤:金钩挑玉帘
名字很好听是不是,嘿嘿~这里的金钩是金针菇,玉帘就是魔芋啦~家里招待客人时,女主人可以试一下我这道菜,应该会叫好叫座滴~
以前曾经用自己炖的排骨汤做过这道菜,不过炖汤是一个漫长的过程,不符合懒人菜好做又好吃的标准,所以从超市中发现两种可以代替自己的骨头汤的“方便汤”,一个是红梅骨汤,一个是家乐浓汤宝。味道都不错,不过个人总觉得香味和鲜味与自己小火煮出来的比,稍显有点不自然啦~~
做法很简单,超市的魔芋先和骨汤一起煮5分钟,然后下入金针菇3分钟,出锅啦~好看又好喝,营养不发胖。
6,韩式泡菜锅
耗时:10分钟
大学的时候教一个韩国留学生说中文,曾经跟她们混吃过几顿,发现韩国人对泡菜的感情还真不是一般的深,泡菜饭、泡菜面、泡菜饼、泡菜汤~无所不用泡菜。后来自己也慢慢熟悉和习惯这个味道。
泡菜是地道的“懒人菜”,无论添加什么辅料,都可以出来很和谐的味道。虽然红红辣辣,但似乎个性非常随和,容易亲近呢,也许就像我?呵呵~
这个韩式泡菜锅非常健康,主要有泡菜、豆腐、木耳和蘑菇。~~泡菜切块,油热后放入煸炒,加少许番茄酱,出来后汤色会更漂亮。出香味后放入木耳,加水、盐、冰糖、豆腐,小火炖煮几分钟,待豆腐入味,放入蘑菇,开锅后即可。味道很不错哦。
7,鸡蛋饼
耗时:10分钟
小时候特盼着生病,因为生病的时候有我最爱的山楂罐头和鸡蛋饼吃,可惜我是超级健康宝宝,于是妈妈摊的鸡蛋饼就成为记忆中一种珍贵又特别的香气。
前段时间因为骨折,妈妈过来照顾我,仗着生病可以提很多过分的要求,比如早餐嚷嚷着吃鸡蛋饼。于是有那么一天早晨起来,真的在家里闻到了久违的味道,真香呀!于是跟妈妈学习了一下。
2只柴鸡蛋加一点点水,打成乳黄色,然后一点点地的加面粉,边加边搅和,直到成粘稠的糊糊。切小葱放进糊糊,加少许盐。其他什么都不放。热油,调到小火,把糊糊倒进一半,晃匀了,当用小铲可以轻松产起的时候,再翻面。香喷喷的鸡蛋饼就这么做成了!
这就是妈妈的味道,简单,浓郁。
10蘑菇鸡脯
耗时:10分钟
开了一个关于吃的博客,也开始关注其他高手的小窝,发现能人真多呀,不光做的好,照片拍得也相当好,漂亮的食物,漂亮的餐具、漂亮的构图,看的我又是羡慕又是惭愧。于是抽空也出去采购了几个漂亮小盘子,希望自己的照片也能看上去美点,嘿嘿。
天一热,就不大喜欢明火明油的在厨房里张罗了,这道清新的小菜,很适合配白米粥做为夏日的晚餐。鸡肉富含蛋白质,蘑菇有很多微量元素,两者用小辣椒和蒜末调动起各自的鲜味,好吃营养又不会发胖——鸡肉用料酒、胡椒粉、糖腌制一下,热油,下鸡肉、炒到8分熟下切好的杏鲍菇片,继续炒,出锅前加盐、蒜末、小辣椒末,翻炒后迅速装盘。因为蘑菇容易下水,所以盐不可以放的太早哦~
盘子漂亮吧,红色的带子其实是门卡的带子,嘿嘿~
10~五宝烩面筋
木耳银耳黄花莲子面筋水发,香菇洗净攥干撕碎,热油,炸花椒,出香味后捞出,放姜末,陆续放入香菇,黄花,木耳银耳莲子和面筋。加适量水,放入料酒,盐,蘑菇粉,老抽,冰糖等小火慢炖。或者放高压锅内压5分钟,出来的效果差不多。但本人还是喜欢小火炖出来的。很下饭,吃不完的放在冰箱里可以做凉菜。
11~~飘香土豆丁
耗时:15分钟
这道菜原料和做法都非常简单。原料是小土豆和香芹丁,配料是李锦记香辣酱。
做法是:土豆去皮切块,下锅蒸5~10分钟(我这个蒸的时间有点长,出来太软了,粘锅),放凉。然后热油,下姜末和香芹末,下土豆块,然后是盐,糖,生抽,蘑菇粉,香辣酱,翻炒均匀就可以出锅啦,很好做,也很好吃,特别下饭。
12~鲁味扁豆焖面
耗时:15分钟
从小就很喜欢妈妈做的扁豆焖面。疲倦的时候,想家的时候就会自己炮制一顿。扁豆洗干净掰成小段。用蚝油、甜面酱、香辣酱、芝麻酱、盐调制一小碗酱汁备用。热油、下葱姜起锅,放入扁豆翻炒,加水和调好的酱汁,小火炖煮7~8分钟。同时热一锅水,面放进去煮3分钟左右捞出(不要太软),覆盖在扁豆上,盖上锅盖继续小火焖大概3~5分钟,出锅前撒入葱花。吃的时候搅拌一下(不要先拌,容易沾锅),面条沾着浓浓的汤汁,还有淡淡的葱花味,很山东很山东。
13~培根土豆饼
耗时:10~20分钟,时间长短主要取决于怎么弄土豆丝,俺手切的,所以时间长一点~
培根,洋葱切成小块,土豆切成很细的丝,然后斩断成2CM长的碎段。加半个鸡蛋、面粉、番茄酱,少许盐,搅拌均匀。热油,小火下锅,摊成小饼。加入番茄酱,不但味道好,而且出来的颜色很漂亮哦~大家都看到啦。
14~~椿芽排骨
香椿刻意去找,也许不会发现自己跟排骨鸡肉在一起这么合适。所以一切都在于美妙的缘分。
有一天做鸡腿,尝了一下觉得有点淡,想放点盐,突然发现冰箱里那一大盆腌香椿,临时决定加点香椿进去,反正都是咸的。一万个没想到,最后出锅后的鸡腿味道非常奇妙,滑嫩的鸡肉里有一点点清新的香椿味,鲜甜不腻,真是好吃极了。于是又经过几次尝试,发现按照此法来做排骨,味道也非常独特。
香椿入肉,估计跟梅干菜的作基本原理差不多吧。于是,在香椿已经过去的夏季,这道用腌香椿烹饪出的美妙排骨,就成为QQ家的独门招牌菜。吃过的人全部赞不绝口。
做法也非常简单:姜末、料酒、蚝油、白胡椒粉、少许糖调成一碗腌汁,讲排骨放进去腌制一2小时。平底锅热油,放入排骨,煎3分钟左右,把腌的汁全部到进去,加少许水,小火咕嘟。大约5分钟左右,把切碎的香椿放进去,咕嘟一会儿,收干汁,美味的椿芽排骨就这么出锅了。其他一切调料都不用放,包括盐。
15~~美极蒜香骨
耗时:8分钟
晚上:生排骨洗干控干水后,加入家乐蒜香调味粉,千万别放水。搅拌均匀后,用保鲜膜包好放入冰箱腌制1晚上。这点工作大概需要3分钟吧。
第2天中午,小火大油,炸吧,5分钟?~效果看到了?味道绝对不用怀疑。
16~姜汁可乐鸡
耗时:10分钟
鸡飞水。热油下花椒,炸香后捞出花椒,下鸡和料酒、盐返炒至表面焦黄。放入两瓣拍松的蒜,大量姜丝和适量可乐,加盐,改成小火墩,至肉酥烂后,捞出姜丝,大火靠干汤汁,加葱段出锅。这道菜很好做,特别适合手潮的女主人在家里招待男主人的朋友或同事,呵呵。~~~~我喜欢用馒头沾点汤吃,香极了。
16~清炒苋菜
耗时:20分钟(主要是摘菜洗菜最麻烦)
苋菜因为颜色香艳,而被我用做美女聚会时必上的青菜。摘起来比较麻烦,炒起来必须大火,最后放盐,不然会下很多的汤,菜会缩成很小很小一盘。显得主人很小气。嘿嘿~
热油,下姜丝,下苋菜翻炒,感觉萎缩后加如鸡粉和盐,出锅,也可以加入蒜蓉。目前还没发现别的吃法。有知道的朋友告诉我哦~
16~~扒素肉条
耗时:8分钟
素肉,是买的半成品北京白玉牌苏州干和熏干,这个牌子的这两种东东口感特别柔软细腻,是我超市采购的必买品。两种干切成条。再调一碗酱汁:料酒、老抽、生抽、腐乳汁、米醋、辣酱、水淀粉、香醋各适量。
油热了放姜丝,香芹,翻炒几下后加入豆干,翻炒后加入调好的酱汁。出香味后关火,淋少许香油,出锅。配米饭吃,味道好极啦。
17~田园黄金炒饭
耗时:15分钟
所谓金沙,指咖喱和咸蛋黄。胡萝卜、洋葱、培根、芹菜切丁。一个蛋黄用勺子碾碎。咖喱块用开水化开。先热油,下培根丁,翻炒后加入芹菜丁和胡萝卜丁。盛出备用。再热油一点,下蛋黄炒成沙,放入菜丁和米饭,翻炒,米饭有点热的时候,慢慢加入咖喱汁,继续炒,最后加入洋葱,炒到洋葱不辣,关火。洋葱、芹菜、咖喱混合的香味有点让人发晕呢~
由于这次米饭太多,所以“金沙”的感觉不明显,依稀仿佛可以看到哈。但真的很好吃,口感很奇妙。
18~蒜蓉蘑菇
新鲜的蘑菇无论怎么做都好吃,即便是最简单的清炒。杏鲍菇切片,蒜拍成茸,热油下锅,一半蒜茸炒出香味放蘑菇翻炒,7分熟后再放糖,盐,蒜蓉继续炒,剩下什么都不需要放,出来的蘑菇已经非常鲜甜美味拉。蘑菇居然喜欢蒜味,奇怪的事情。
19~~鸡刨豆腐
耗时:10分钟
豆腐切成小块,盐水中抄一下,是为了炒的时候不碎。鸡肉切片,用料酒糖淀粉腌制一下。拍好蒜末小葱备用。热油,下花椒炸香后捞出,先放鸡肉,再放豆腐,盐、糖、在8分熟的时候打入两只鸡蛋,慢慢晃,至鸡蛋包裹住豆腐并半凝固后,加入蘑菇精、葱蒜末,迅速翻炒后出锅。
照片里的这个因为接了个电话火候没控制好,否则更漂亮呢。
21~香菇牛肉炸酱面
耗时:15分钟
什么做炸酱都好吃.北京人喜欢用五花肉炸酱,然后把黄瓜丝等“菜码”跟面拌在一起.我家的炸酱面是把菜都炸进酱里,这样吃起来没有生的味道,很香很香.我们家常用的有扁豆五花肉炸酱,鸡蛋蒜薹胡萝卜,香菇牛肉,虾仁木耳鸡蛋等等~~今天做的是香菇牛肉炸酱.香菇挤干水切丁,热油,葱酱丝起锅,下牛肉末炒出香味道,下香菇继续翻炒,同时加料酒等.香味出来后,把调好的面酱下锅炸~切记不要加盐,要加少许糖,一般酱都比较咸.为了避免沾锅,先不要返炒,同时用铲子将边上的油向酱上淋,出锅前再加一次葱花胡椒粉,返炒若干下,关火.——香喷喷的炸酱面就这么做得了``开吃罗.21~玉米牛丸粉丝汤
这个汤是我某天的晚餐。打扫冰箱时发现安井撒尿牛丸还剩一袋,不是做广告啊,我真的很喜欢它家的撒尿牛丸,一咬一口汤。我家小肉也很喜欢。呵呵~~还剩一把粉丝,某天吃剩的半根玉米。于是灵机一动,得~来个一锅出的粉丝汤吧~~
玉米切成4段,锅里放热水和姜丝,下玉米小煮(个人很喜欢煮玉米后的水,甜甜的,很有好感的香味哦)。开后放入牛丸,不用解冻,直接放进去就OK,同时放盐。水再次开后放入粉丝,粉丝煮熟后放少许葱末、生抽、白胡椒粉、蘑菇精,香菜。关火出锅~~喜欢油的可以加点香油,因为牛丸本身也有一点油花,所以我没有加香油。
玉米是健康食品,牛丸有热量,浸过汤后的粉丝鲜甜美味。这三个的组合还真是不错呢~~
23~骨汤年糕
耗时:8分钟
南方的汤年糕,韩国的年糕汤说的都是这个东东。年糕也是我家冰箱里的常备物资,据说米制品比面制品容易消化,不容易发胖。爱吃的MM当然也不能放松对自己身材的要求啦~~
这个是我某天的早餐,做法很简单,就是用头天没有吃完的棒骨汤(现在可以用超市里卖的家乐浓汤宝或者红梅骨汤来做,非常简便),依次加入香菇、年糕和波菜。最后可酌情添加胡椒粉。其实花不了多长时间,就可以有这么一顿丰盛、又营养美味的早餐!大家实在没必要饿着肚子去上班呀~~一起试试吧,味道还是相当的好呢~
24~泡菜炒年糕
耗时:10分钟
白菜和泡菜切块。姜切丝。热油后,放少许姜丝起锅,放入泡菜,炒出香味~~真的很香,再放入木耳和白菜,继续翻炒后放入年糕。由于年糕不那么容易熟,需要加一点水,盖上锅盖小火咕嘟一下~出锅前可以放一点点盐、糖、鸡精。其实不放也可以,主要取决于你放多少泡菜。我加入了木耳和白菜,主要是从美观和营养的角度考虑,大家可以加蘑菇、加火腿肠、加培根等等,都会好吃。
不好意思,泡菜年糕忘记一个很重要的环节。就是在炒泡菜后和放白菜木耳之间,要加一些番茄酱在里面。这是我的一个秘诀哦~~这样不仅可以提升鲜美滋味,而且炒出来的颜色特别好看~~
大家看到的照片,如果不放番茄酱,不会有这么好看的颜色地~~
26~~红焖香菇猪蹄
耗时:放入锅前10分钟,放到锅里大概15分钟左右
我最爱的猪蹄,怎么做都好吃呀,以前都是煲汤,这次来个红焖的吧.主要材料是香菇和猪蹄,辅料是生姜红枣莲子,反正都是吃了对美容比较好的东东,放多少也不嫌多啊``
猪蹄飞水后,和香菇一层层码好,把蘑菇精,生抽,老抽、料酒,盐,冰糖,红糖,一点点醋,八角,香叶、姜片加少许水一起入锅,然后盖盖,开火.不一会儿香气就洋溢的到处都是了。
开锅,加点香菜什么的点缀再拍出的PP一定好看,但是我按捺不住了,这道菜赔米饭吃真的是香极了,等把香菇都吃完了,才想起来要拍张片子,吼吼~味道是相当相当的不错哈```
32~鸡汤老豆腐
耗时:10分钟
这道菜几年前做的了,用的是红梅鸡汤。也是一种汤料。加少许水和姜丝,放入切好的豆腐和木耳,小火慢慢咕嘟吧~~什么调料都不需要添加,出锅的时候,为了好看撒了点葱花。
在招待客人的时候,放在一个漂亮的砂锅里,一定会赢的大家的称赞。隆重版可加入火腿、香菇、冬笋、虾仁等~懒人版就这两样也足够了~很健康哦
32~~蜜桃咖喱双脆
耗时:10分钟
黄瓜和莴笋切成小块,觉得两种绿色有点单调,想加点别的颜色进去,可是加胡萝卜太常规了。突然发现冰箱里娇艳欲滴、只有色相没有味道的桃子,抓来切了一半。
热油后,下黄瓜莴笋翻炒10妙后,加桃子,继续炒5妙钟后,放入味好美咖喱酱。炒到香味出来,咖喱包裹住所有的蔬菜瓜果。关火收锅。桃子熟了以后没有那么显眼,但是酸酸的味道,吃到嘴里很别致。~~桃子和咖喱,也是一种体验啦。
33~~蒜蓉西兰花
耗时15分钟(这15分钟得有一小半耗费在那个胡萝卜花上了)
西兰花切成小朵,在开水中抄过。切姜丝蒜末备用。
油热后先放姜丝和胡萝卜,因为胡萝卜里的营养只有油才可以溶解,而生吃基本都被代谢出去啦。感觉胡萝卜有点软以后再放入西兰花翻炒。然后加盐、糖、鸡粉,蒜末最后放。放入蒜后关火,继续干炒几下,装盘。
34~葱爆腊羊肉
耗时:8分钟
地道的懒人菜。羊肉用手撕碎,切葱丝。热油,下花椒炸香后捞出来,下羊肉,加少许料酒去膻,加少许五香粉,翻炒后下葱丝,关火出锅装盘。羊肉最大的特点就是膻,所以必须用花椒、葱、料酒等香料才能部分祛除膻味。
看起来还不错吧,嘿嘿~
35~~豉油猪肝
耗时:10分钟
猪肝切片,胡萝卜切条,洋葱切丝。香菜摘几朵备用。因为不大能吃辣,所以俺买的不辣但是味道很好地永川豆豉。
热油后,先下胡萝卜,原因以前说过啦。然后再下洋葱,此时加少许盐和糖,炒出香味后放入猪肝。(为什么后放呢?因为猪肝本身是熟的,放早了容易沾锅。)猪肝表面发干时,放入搅开成一粒粒的豆豉,点少许料酒后,放入蘑菇精和香菜,翻炒出锅。
后放豆豉一是怕沾锅,再是时间久了有糊味,而且菜的颜色就不漂亮啦。
35,红烩维也纳香肠
耗时:15分钟。
材料:香肠、胡萝卜、洋葱、青椒、小西红柿 辅料:番茄酱和黑胡椒粉
小香肠其中一端切十字刀。然后过一下油,就变成兰花状啦~嘿嘿非常简单哦。热油,先放胡萝卜,后放洋葱。再放青椒翻炒,加少许盐,糖。加入小香肠后,先放番茄酱炒匀。再放小西红柿,小西红柿不用完全熟。就可以关火出锅啦。上面撒点黑胡椒粉,很提味的。真的是色香味俱全哦。
36~~~湖北排骨莲藕汤
耗时:30分钟
这道排骨莲藕还是2006年冬,用闷烧锅做成的,地道的懒人汤。姜片、红枣、党参各少许。藕切成大块,连同洗净的排骨一起放入闷烧锅,出锅后只放盐、胡椒粉和小葱花。味道接近姑姑家的汤~但始终不如瓦罐小火煨出的香浓了。个人觉得这个菜冬天夏天吃都不错,吹着空调一边喝汤一边吃藕一边擦汗,也是城市生活的一道小景儿了。
江西农家魔芋烧鸭
耗时:25分钟
由于鸭腿在买的时候就让人家剁成小块,因此节省了不少时间。主要配料是魔芋和啤酒。
鸭子先飞水。切姜片、葱段、红辣椒少许。热油,下花椒炸香,捞出花椒,放入辣椒、再放鸭块翻炒,同时放入姜片。倒半听啤酒进去。然后放入魔芋、老抽、盐、少许糖。小火炖煮。
在煮的过程中我总觉得少了点”农家味“,于是突发奇想放了点五香粉进去!太佩服自己了,只此一下。鸭肉的香味一下就被带出来了!好香好香。
小火10分钟后大火收干,出锅前放入葱段、香菜就OK啦。拍照的时候发现,这只大碗真适合装鸭子呀。
37~湖南豆豉肉末酸豇豆
耗时:10分钟
由于酸豆角、肉馅和泡椒都是现成的。所以这道菜特别省时间。超级好做。
热油,先放肉馅、姜末。炒香后放入泡椒,继续翻炒出香味,放酸豆角进去,加少许料酒、糖、老抽、五香粉、永川豆豉(不要放盐,酸豆角已经比较咸了)。炒2分钟后,放入蘑菇精和小葱。关火出锅。
39~凉拌土豆丝
耗时:10分钟
土豆去皮切丝,放入滚开的水中焯一下,水再度沸腾的时候就可以捞出,过凉水备用。
中小火热油,在油微温的时候放入芝麻,然后放入切好的小葱末。马上关火。土豆丝上放少许盐、蘑菇精、米醋。葱花芝麻油浇在上面,搅拌均匀后就可以吃啦。
40~~凉拌粉皮粉皮
耗时:8分钟
凉皮泡软,切成条。黄瓜切丝。两种做法:
一、麻酱粉皮~~上面撒少许盐、糖、米醋、生抽、蘑菇精、蒜末、麻酱、香油。搅拌均匀即可。我很喜欢米醋和麻酱混合在一起的味道。
二、葱油粉皮~~中小火热油,在油微温的时候放入芝麻,然后放入切好的小葱末。马上关火。粉皮上放少许盐、蘑菇精、米醋、生抽、蒜末,葱花芝麻油浇在上面,搅拌均匀。
麻将粉皮味道浓郁,热量高;葱油粉皮口感清淡。俩都好吃。
41~炝拌笋丝
耗时:10分钟
莴笋切丝,用开水焯一下,也是水再次开时捞出,过凉水后放盐、蒜末(也可不放)、米醋、蘑菇精。千万别放酱油,否则出来黑黑的就不好看啦。
热油、因为芝麻容易焦,所以小火先炸芝麻、然后放辣椒,炸出香味后关火,放入小葱。把芝麻葱花辣椒油浇在笋丝上。拌匀即可。
42~玉米金枪鱼三明治
耗时:10分钟
切片面包两片。把四边切掉后,一分为四。
泉水金枪鱼攥干水分。玉米甜豌豆用热水烫过。用蛋黄酱把那三样拌倒一起,加一点点盐和黑胡椒粉。然后把馅抹在两片面包中间就可以啦。其实所有你喜欢的东西都可以随心所欲夹在中间啦,比如火腿丁、虾仁等等~~可以自由发挥哦
42~木瓜蛋糕三明治
耗时:10分钟
这里用的是旺市百利面包房买的红豆低脂蛋糕。
里面的馅是木瓜+炼乳+香甜味沙拉酱。木瓜切成丁,加少许沙拉酱和炼乳搅拌后,涂抹在切开的蛋糕中间,就OK啦,这个做法是不是特别傻瓜。嘿嘿~但是很好吃哦~~
43~蛋煎火腿玉米三明治
耗时:10分钟
同样两片面包叠在一起,切掉四边。切后切为四块。
把奶酪和火腿片夹在两片面包中间。然后沾上蛋液放到平底锅上小火煎熟。真的太好吃了!也很好看吧,做法简单,但是出来的效果非常让人惊艳呢~~大家试试吧~
有细心的同志一定会问了。做完三明治,切下的面包边该怎么办呢?扔了吗?当然不!四川地震刚过,浪费对不起受灾的同胞。所以就来这么一道吧~
44~芝士面包条
耗时:10分钟
面包条裹一层蛋液放在锅里煎。然后上面放两片芝士,放微波炉里转20秒就OK啦,要趁热吃啊,香极啦。因为没有盐,小肉也可以和我一起分享。嘿嘿~~
45~~红薯小米粥
耗时:20分钟
红薯切块,小火煮熟后,放入小米,再开一次锅。就好啦~
估计大家都会做,这个有点班门弄斧哈。
那就从营养学的角度做一个推荐吧,免得大家想不起来吃。吼吼
46~番薯姜糖水
耗时:15分钟
红薯切块,姜片切块。一起放在锅里用小火煮。待红薯煮软后,放入红糖。开锅后关火。可以热喝,小腹会觉得暖暖的。也可以放凉喝,别有风味。
47~蜜渍青苹红薯
耗时:10分钟
苹果切片,红薯切片,放入微波炉中转7,8分钟。中火大火俺也不是很清楚,就是开始那个键按了N下,嘿嘿~只要红薯熟就可以啦。
然后浇上蜂蜜。用保鲜膜包好放入冰箱中。想吃的时候拿出来:苹果酸甜,红薯甜糯。口感和味道都不赖赖呢~这个,算作微波炉版的解馋小零食吧,嘿嘿~
蚝油。蚝油在广东,几乎家家必备。但是在北方却很少吃,还记得我家的第一瓶蚝油就是以长毛被扔掉为下场的。但是蚝油可以取代酱油+糖+味精等多种调味料,它的鲜味可以让平淡无奇的菜变得美味,是排名第一的懒人调味料。
蚝油可以做蚝油生菜、蚝油芥兰、蚝油豆腐、蚝油茭白、蚝油白菜等等,用料酒+蚝油腌制过的鸡翅,做熟后也会别有风味。
48~蚝油圆白菜
耗时:8分钟
圆白菜一切为四,葱姜切丝。热油后,先放姜起锅,然后放圆白菜入内中火翻炒。炒至菜叶发蔫后,大火倒入蚝油,翻炒几下关火。撒入葱花。其他啥都不用放,又简单又好吃。此法还可做各种蔬菜,可以完全随意发挥。
番茄酱。很多人会认为番茄酱是西餐常用的调味料,其实不尽然,它酸甜的口感,可以把所有材料统一在这一种味道下。比如菠萝古老肉就是个很好的例子。而且它鲜艳的颜色会让很多菜肴平白无故变得非常漂亮,对于手拙的主妇,重点练一道用番茄酱调味的菜,会让你关键时候赢得赞誉。
49~番茄菜花
耗时:13分钟
菜花洗净掰碎后用开水炒一下。同时切香菇丁和杭椒丁备用(我放这两样主要从菜的颜色上考虑的,学画画人的职业病呀)。
热油,先放香菇丁和辣椒丁,炒香后放入抄好的菜花,加少许盐。倒入适量番茄酱,大火翻炒5秒钟后关火装盘。
很漂亮吧,也挺好吃呢。
卤水汁。可能很多人会忽视掉超市调味料柜台还有买这样一种调料。在南方卤味是很多人喜欢的下酒下饭菜。如果单靠自己调味,真的很难很难。精明的商家为我们推出了卤水汁。用这么个小东西,可以轻松地做出来卤水豆腐、卤水凤爪、卤水猪蹄、卤水鸭翅等等~只要加一点点水就可以啦。而且还有一种做法大家一定没尝试过吧。
50~微波炉版泡椒卤汁小土豆
耗时:10分钟
小土豆切块,用卤水汁+泡椒+少许水拌匀后,放入微波炉转5分钟,然后拿出继续搅拌,再转5分钟。土豆熟后放少许香油和小葱搅拌。特别好吃~~而且夏天不用开火热油,超级懒人呢~
橄榄菜/雪菜。这两种小菜由于本身具备咸味,所以可以省掉危险系数最大的放盐的环节。橄榄菜没太多发言权。但是雪菜,很多人都推荐的稻香村雪菜味道最好了,没有那么咸的吓人。
而他们可以跟很多豆制品、肉类、蔬菜组合。相信大家也都不觉得陌生啦。
51~榄菜鸡丁四季豆
耗时:15分钟
鸡胸肉切丁,用料酒和胡椒粉腌制一下。
热油:先放姜末起锅。再放四季豆。(有人问我鸡肉怎么可以炒的嫩,时间长肯定不行,短的话配菜可能又不容易熟,我修改了一下肉菜的先后顺序,发现效果相当不错)四季豆不容易烂,要多炒一会,再放鸡肉丁。等肉丁变白后,加橄榄菜2大勺入锅翻炒,最后放少许蘑菇精就可以出锅啦。瞧我家小肉馋的~~嘿嘿
N年前第一次去香港,第一次去许留山,有刘姥姥进大观园的感觉,短短几天,几乎把许留山当作自己三餐的食堂了。很多人知道我酷爱甜品甜点,比如外派到上海的小猪姐姐,曾经带我绕半个上海寻找最好吃的甜品,在我骨折居家休养的时候,还带着北京某茶餐厅打包的芒果西米露和小蛋糕前来探望~~好久没见,真的有点想她了。
这个西米露,是我尝试多次后才感觉比较满意的,周末用来招待专门到北京解馋的死党大头,她以实际行动肯定了我的劳动——2碗!
52~~椰汁杏芒西米露
耗时:20分钟
西米大家会煮吗?开锅后煮78分钟,然后关火闷10分钟,过凉水多次,直到西米成浑圆透明的小珍珠。
然后就是椰汁了,我用椰汁+椰浆1:1的比例调和。第一次用椰浆,太腻;第2次用椰汁,太淡,只有这样的混合体,才香浓不腻。西米放进去。芒果切丁。放进去搅拌。最后黄杏掰开,去皮去核。把杏肉点缀进去。放到冰箱里冰一下口感就更好啦。
52~养颜红豆钻
耗时:30分钟
晚上,红豆和莲子洗净后放入焖烧锅,调到大致10分钟左右。然后放入冰糖~然后睡觉去。第二天早晨,加入适量的炼乳,就可以吃啦~红豆完整,轻轻一咬就化成沙,美容补血排毒瘦身~可以做甜点,也可以做早餐,很不错哦~
54~酸奶香橙冰冰粉
耗时:5分钟
香橙味冰冰粉用开水慢慢搅拌化开后,放在冰箱里,凉透自然凝固。吃的时候加上酸奶就好啦,只是香橙的口感有点不那么自然,我想回头买原味的,自己加橙汁,应该会更好吃吧。
55~~日式蔬菜沙拉
耗时:5分钟
十分懒人菜。蔬菜和日式沙拉汁都采购于附近超市。蔬菜洗干溧水后直接拌入沙拉汁就可以啦。样子好看,而且超级省时。很大的一个盘子呢,最后全部被吃掉啦。
以前曾有朋友问我萝卜丝饼怎么做,真的很抱歉,发面做面食物对我来说实在是件太复杂的事情,我不会呀,做馒头烙饼这样的复杂工作我真的做不了,不过嘿嘿,我还记得萝卜丝饼这件事呢~所以我用懒人的方式做了这道
56~海苔萝卜丝饼
耗时:15分钟
一只鸡蛋,打碎,加入面粉和撕碎的海苔,搅拌成蛋糊后,放入切好的萝卜丝搅拌,加少许盐、五香粉、蘑菇粉。热油后转小火。把萝卜丝面糊倒入锅中煎成小饼既可。
纯素。而且味道很好哦。
57~酸汤玉米牛腩
耗时:1小时
牛肉飞水后,加料酒、姜片,生抽、盐、糖、炖肉料放入闷烧锅,压10~15分钟。
热油,放入切好的番茄和番茄沙司炒成糊糊,然后把牛肉及牛肉汤倒入红汤中。放玉米,加少许盐后,小火咕嘟30分钟左右,放入豌豆。就可以出锅啦。食欲大开哦~
58~培根炒蒜苗
耗时:10分钟
由于蒜苗提前洗好切好,所以这道菜我放在最后操作,美女们进门后,热油,下培根炒焦,放入蒜苗,继续炒,同时放少许盐和五香粉,出锅前放一点蘑菇粉就可以端盘上桌啦。爱吃肉的可以吃肉,爱吃素的可以吃素。大家看到的照片是我用剩的一点第2天早晨拍的,颜色好像还挺好的呢。
59~香菇肉末豆腐
耗时:15分钟
家乐浓汤宝猪骨汤半块用小碗水化开。
热油、先放香菇,再放入肉馅和姜末煸炒,加少许胡椒粉。肉末变白后,放入豆腐继续炒,加入高汤。改小火。咕嘟5~10分钟,然后加葱花翻炒后出锅。
1~黄瓜蛋饼
一根黄瓜切成丝,加2只鸡蛋、少许面粉、盐、白胡椒粉、蚝油搅拌均匀~小火热油后,把面糊糊摊到锅里,慢慢煎熟既可。中间可翻一次面。味道很香哦
大家看到的4个小圆饼,是我先摊了一张大饼,然后用玻璃杯扣出的四张小饼哦~卖相不错吧~嘿嘿
77~~玫瑰香干
耗时:10分钟
这里的玫瑰是指王致和玫瑰腐乳的汁+少许蚝油。
香干是白玉苏州干切条。
热油后先放小米椒炒香后,放入香干翻炒,倒入事先调好的汁,其他什么都不用放,翻炒后直接出国就可以啦。真的很好吃,超好吃,强力推荐哦~俺还没等端上桌就吃了一小半拉。
66~鸡汤娃娃菜
耗时:8分钟
所谓鸡汤用的是家乐浓汤宝半块,用水化开后放入洗好的娃娃菜,烧开后咕嘟3分钟就Ok啦。出锅前放入切好的小葱。
由于作法简单,所以摆盘的时候稍微注意点,用筷子把菜叶先挑出来整齐地码放好,再把鸡汤浇在上面就可以啦~能上席的懒人菜哦~嘿嘿
67~西芹炒木耳
耗时:10分钟
西芹和木耳,在素菜中都属于不便宜的食材,而且西芹降压,木耳清血,都是非常健康营养的好东东。用西芹来清炒木耳,绝对是好吃好看又很有隆重感的一道宴客素菜哦~
木耳温水泡发,西芹斜刀切段。少许姜丝备用。
热油后先放入姜丝,再放入西芹炒香后放木耳,木耳最好控干水分,不然会炸锅的~然后放盐继续翻炒,出锅前淋少许生抽和蘑菇精就可以出锅啦。
68~~酱爆彩丁
耗时15分钟
冻豌豆和玉米用开水焯过。白豆腐干和胡萝卜切丁。
热油后,先放入胡萝卜翻炒,然后放白豆腐干和豌豆玉米继续翻炒。最后放入永川豆豉,炒至豆豉化开,蔬菜丁表面有一层淡淡的酱色时,加少许蘑菇精关火出锅。装在生菜做成的小碗里,端上桌时会很有气氛滴~~
还可以加入火腿丁、培根丁、虾仁等等,举一反N,同样好吃好看好做。
72~内蒙羊肉炒粉
耗时:15分钟
木耳几朵温水泡发。粉条先用开水煮软(别太软,时间忘了,可以多尝几次,嘿嘿),捞出备用。
热油,先放羊肉,再放小葱和小米椒,炒时一定一定要加五香粉哦,羊肉特别喜欢这个味道,然后再放木耳继续炒出香味,这时把粉条放进去,加少许盐和生抽、白胡椒粉、蘑菇精、小葱(小葱分两次放)。关火后炒匀。因为粉条是熟的,在锅里时间长会沾锅地~
趁热吃,又香又辣,真过瘾呀!
73~蟹棒青瓜面
耗时:8分钟
姜丝加冷水烧开后,先放面条,煮开后放入香菇和冻蟹棒,再开后放入切好的黄瓜片,然后加少许盐、胡椒粉和香油出锅。
清淡好吃。如果喜欢味道浓一点的,也可以用牛骨汤煮,味道一样不错哦~
第二篇:描写菜好吃的句子
描写菜好吃的句子
1、芥菜开满了白花,白菜簇生着黄花,椰菜在卷心,韭菜碧绿生青,一派盎然生气。
2、萝卜圆圆的,表面的皮白而带青,几片青绿青绿的叶子都向上竖长着,叶子下的萝卜便“躲”在土里,仿佛一位害羞的胖娃娃似的。
3、芹菜一大截细长翠绿的茎顶着几片叶子,一把根就像龙须一样,难怪有人称它为蔬菜中的苗条代表呢。
4、时令到了六月,茁壮的辣椒秧上吊满了辣椒,辣椒的形状各异,有的尖尖的,与中指一般大小;有的圆鼓鼓的,像灯笼;有的弯弯的,上头大、下头小,像牛角;还有的与众不同,呈等腰三角形。
5、那架上挂满了秋黄瓜,一个个长着嫩刺儿,顶着黄花儿,沾着露珠儿,被艳红的霞光一照,显得格外水灵。
6、黄瓜,没有长成时吃起来有点涩,味微苦。当它成熟时,就变得甜滋滋了,连它的“小尾巴”都发甜。那些深绿色的黄瓜对人来说是老了点,不好吃了,可这样的黄瓜却成了我的“上等品”。我切开这样的黄瓜,用手抠出瓜籽,放进嘴里一嚼,满口喷香,一股甜味油然而生,再加上水分多,我特别爱吃。
7、“心里美”的外表没有什么动人之处,外皮浅绿泛着白,头上顶着几簇翠绿的叶子,圆鼓鼓的身子,但是它的内心是鲜红鲜红的。
8、秋天,丝瓜架上只剩下几个明年做种子的“老丝瓜”了,它们换上了金黄色的“长袍”,丝瓜皮有些干裂了。从裂口向里看去,我看见一颗颗光亮的大黑籽儿。
9、靠南墙根种了半圈南瓜,一棵棵像绿色的龙蛇,蔓儿自在地顺着木棍爬到墙上,向墙外伸头探脑。
10、辣椒青翠欲滴,茄子紫得发亮,韭菜鲜灵灵的,还带着水珠,各种颜色的青菜摆放在一起,赤橙黄绿,格外悦目。
11、密密麻麻的小辣椒,从上到下,挤满了那根细细的枝条,叶子被挤得早早就脱落了,只有一串串的果实,像嘟嘟噜噜的葡萄,红色的、绿色的、半红半绿的,斑斑驳驳。
12、翠绿的香葱,整齐地栽在土里,葱的尖上是黄色的,仿佛是给它们头上戴了一顶黄色的小帽似的。
13、又过几天,这些花就会凋谢,长出弯弯的小苦瓜,那小巧玲珑的样儿,特别逗人喜爱,慢慢地,小苦瓜长大了,碧绿中透出几许白色,油光发亮。苦瓜表面凸凹不平。这时节,站在远处看苦瓜,绿油油的苦瓜苗,上面点缀着一朵朵小黄花,还挂着弯弯的小苦瓜,就像一棵美丽的圣诞树。
14、小菜园一畦一畦,那大萝卜不管是白的还是红的,缨儿都是翠绿翠绿的;大苤蓝把地皮都拱裂了;白菜挤得没缝儿,叶子向四方伸展,像是在仰天大笑。
第三篇:年末总结之一.16道好吃好做又不贵的美食
年末总结之一.16道好吃好做又不贵的美食 年末总结之一.16道好吃好做又不贵的美食
点击图片或文字就可看到详细做法
红烧牛腩汤面
番茄蝴蝶面
杏仁黑木耳
红薯坚果饼
蟹肉棒蛋卷饼
蔬果沙拉
冰糖紫薯
腐竹鹌鹑蛋糖水
三色饺子
芝麻小餐包
木瓜冰沙
紫菜包饭
紫苏豆腐
牛肉炒粉利
三色豆干
香蕉椰蓉饼干
点击图片或文字就可看到详细做法
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18道有营养的荤菜
27道家常美食
第四篇:《菜园里》优秀教案
教学目标:
1、认识14个生字。会写“卜”、“又”、“心”、“风”四个字。认识3个偏旁“草字头”、“走字底”、“风字旁”和一个笔画“卧钩”。
2、通过拼读音节读课文,掌握生字字音,了解儿歌内容。结合上下文和生活实际来理解词句。能正确、流利地朗读儿歌。认识一些蔬菜,了解它们的一些特点。
3、培养学生自主识字的乐趣,热爱祖国语言文字和大自然的思想感情。
教学重、难点:
认识表示蔬菜名称的汉字,了解有关蔬菜的特点,能正确、流利地朗读课文。
教学准备:
1、教学挂图,生字卡片。
2、让学生画一张自己喜欢的蔬菜画,并想办法写上蔬菜的名字。
教学过程:
第一课时
一、激发兴趣,导入新课
导语:“同学们,今天,老师要带大家去一个地方。”出示挂图,提问:“这是什么地方?你是怎么知道的?”(师当堂板书:菜园里)谁来读一读?
二、创设情景,自主识字
菜园里的蔬菜五颜六色、光泽诱人。大家喜不喜欢?
(1)教师任意出示一种蔬菜,让学生从自己面前的字词卡片中挑出表示这种蔬菜名称的卡片,举起来带大家读一读。谁记得快,读得准,就由谁领读。
(2)老师再出示生字卡片,谁会读谁就起立读,进行巩固生字的练习。
(3)让没起立读的同学把生字卡片读给大家听。大家给这些同学找出进步点。
三、自学儿歌,朗诵擂台
菜园的美景让我们赏心悦目,优美动听的儿歌更让我们入迷。
1、借助拼音,自读儿歌。
出示儿歌中的生词,让学生边读儿歌边动笔对生词或不理解的地方圈圈、点点。
2、小组合作识字。
3、师生讨论,扩展词语。
先让学生说说认识哪个字,是怎样认识的,再让小组代表汇报记字方法。
4、认记偏旁,了解规律。
这些生字中哪些偏旁我们没学过?学生找出“草字头、走字底、风字旁”大家识记。本课中草字头的字出现较多,这是为什么呢? 5.抓住关键词,突出重点。
5、运用游戏,巩固生字。
出示生字,做开火车的游戏,看哪组的火车开得快。
6、朗读摆台,体验成功。
先放手让学生自由朗读,提示学生看看图,做做手势动作。
四人小组请每组一名平时朗读有困难的学生朗读,其他人做动作。比赛前,请小组成员一起朗读儿歌,帮助这位选手读准字音、读通句子。注意重音和停顿。
朗读擂台赛。在比赛时,注意点拨,肯定学生朗诵的精彩之处,并让大家评议。
四、运用生活经验,扩展识字
1、小组交流。
每人在四人小组中出示自己准备好的自己画的蔬菜画,带领小组同学认读。
2、成功展示。
学生上台展示自己的画,并领着大家读蔬菜的名字。
五、作业-菜园里教案教学设计精品
第二课时
一、复习
1、运用生字卡片做“找朋友”的游戏巩固识字。
2、自由选择朗读课文,给学生创造一个尝试成功展示的机会。
(1)你喜欢读哪里?请向大家展示。
(2)你觉得他哪里读得好?哪个词读得好?说说理由。
(3)你哪里读得比他还好。能和他比试着读吗?
(4)谁还想读,站起来一起读。
二、体验交流,展示评比
1、在四人小组中说说放学后随父母去菜市场尝试买蔬菜瓜果的体验,2、各组把参展的作品贴在各组的墙报上,并由“讲解员”把各组的墙报向大家介绍。
3、全班同学参与评价,评出优秀板报。
三、练习写字,重点指导
1、仔细观察课后四字格里的四个字,想想怎样才能写好每个字。
2、你能写好哪个字?写好这个字最关键的地方在哪里?师范写
3、重点指导写好“心、凤”。
(1)“心”字里的哪个笔画你没学过?有没有同学认识这个笔画?整体观察这个“心”字,看看三个点的方向、位置、高低有什么不同?再看“卧钧”,它像什么呢?(一个人正躺在床上,抬头弯腿在锻炼身体呢。)
怎样才能写好它呢?(随机边范写边讲清写字要点。)
学生自己描红、临写,体会写“心”字的要领。
(2)再看“凤”字,整个字像什么?(被风略略吹开裙摆的裙子)
写好“风”最关键的地方在哪里?(学生交流。老师边点拨边范写。)
4、学生练习写字,老师巡回个别指导。
四、作业设计。菜园里教案教学设计精品
1、读一读。
青菜 土豆 萝卜 越长越大
细心 风光 公园 捉迷藏
2、补充句子。
我最爱吃()、()等蔬菜。
3、看谁说得多。
青青的()()()
越长越大()()()
菜园里板书设计。菜园里
豆角 黄瓜 茄子 萝卜 辣椒 南瓜
细长(绿)像灯笼(紫)种地下(红)尖 越老皮越黄(黄)
第五篇:菜园里优秀教学设计
菜园里(第一课时)
课前谈话:
1、看一段动画片《叮当猫》
2、交流:叮当猫有哪些神奇的工具?
一、激趣导入
1、叮当猫听说我们一(2)班的小朋友特别棒,就很想跟大家交朋友。你看,他已经来了,它说今天要带我们一起去旅行,高兴吗?
那就闭上眼睛,让我们一起坐上他的穿梭飞船吧,聆听着清脆的鸟鸣,欣赏着美妙的音乐,不一会儿就来到了一个好地方。快睁开眼睛看看,这是什么地方?(出示: 菜 园 里)
师:谁能大胆地站起来,叫一叫这个好地方的名字?(谢谢你,‚cài‛这个平舌音读得真好听。)
(谁还想读?能为‚菜‛字找找朋友吗?齐读卡片的词。)
你觉得读这个地名还要注意些什么?(yuán是整体认读音节 ‚里‛是轻声)愿意读的小朋友一起来吧!
2、师:小朋友们读得字正腔圆,真好听!那么怎样才能把这个好听的名字记住呢?谁有好办法?(识记‚菜‛—采、彩)
‚园、圆‛比较组词 :‚园‛有一个双胞胎兄弟,看老师写,你认识吗?是的,它们是同音字,但字形不同:里面是一元钱的‘元’表示一个地方,如公园,你还会说吗?里面是少先队员的’员’与形状圆圆有关,如—汤圆
师:让我们带着甜甜的微笑,再来叫一叫这个好听的名字。叮当猫一走进菜园,就被菜园迷人的风光吸引住了。(点击课件:菜园丰收图)他忍不住哼起了一首好听的儿歌:
豆角青青细又长,黄瓜身穿绿衣裳,茄子高高打灯笼,萝卜地下捉迷藏,辣椒长个尖尖嘴,南瓜越老皮越黄,红绿黄紫真好看,菜园一片好风光。
3、哎,能不能说说你刚才听到了什么?
二、创设情境,自主识字
1、快到菜园中去找一找,说说你找到了什么蔬菜。(引导把话说完整)
2、点击蔬菜图,相机出示拼音和词语。
师:这么多蔬菜,要记住它们可真不容易,叮当猫已经开始用心记了,遇到难读的还多读几遍呢!让我们学着叮当猫的样子来认认吧!
多种形式组织朗读:逐一出示,生齐读——开火车读——男女生读
3、叮当猫在菜园里会认这些菜了,可是到了门外又不认得了,怎么办呢?(出示去拼音的词语)你们会吗?自己先试试看。
多种形式指读:开火车——开双轨火车
4、有趣的菜园给大家带来欢乐,有五个调皮的生字宝宝趁机溜了出来,你们认识它们吗?点击出示:(萝 卜 豆 角 心)(1)读一读,记一记字形
(2)用‚豆、角、心‛三个字组词。
5、介绍喜欢的蔬菜。
(1)看到你们在菜园里也收获了这么多知识,叮当猫又情不自禁地哼起了儿歌,来,全体起立,让我们拍起手来一起唱吧----(2)这么多蔬菜肯定有你的最爱,谁能选择
一、两种夸夸它的颜色、形状、味道或营养。
(3)叮当猫也有喜欢的蔬菜,不过他不想直接告诉你,他想用两个谜语来考考大家,想试试吗?
①红口袋,绿口袋,有人怕,有人爱。②白公鸡,绿尾巴,一头扎到泥底下。
师:杨老师的最爱想知道吗?请听好了:它不是西瓜,不是冬瓜,更不是北瓜,那是什么瓜?(如果学生刚听了一句就猜中了,教师可反问: ‚你怎么一听就猜中了呢?‛顺势引导学生抓住蔬菜的特点来描述。还可让学生抓住自己喜欢的蔬菜的特点也来编一个谜语,让别人猜猜,这样既能达成目标2,又能培养学生的语言表达能力和倾听能力。)
三、巩固练习
1、摘西红柿游戏。
叮当猫见大家这么聪明,就在菜园里找了一种奖品,什么奖品呢?听好了----圆圆脸蛋像苹果,又酸又甜营养多,既能做菜吃,又可当水果。是什么呢?对了,你看红通通的西红柿多么惹人喜爱呀!只要你读准了上面的字,叮当猫就会摘下西红柿表扬你一次。
2、腾云驾雾游戏。
叮当猫非常感谢大家陪他玩得这么开心,他依依不舍地坐上飞机回家了。可路上有四朵奇怪的云挡住了他的去路。如果你读准了上面的词组就能帮助叮当猫继续前进。(指导边读边想象,读出词的味道)
黄黄的南瓜 红红的辣椒(谁能把一串红辣椒挂出来?)紫色的茄子 又大又红的西红柿()的南瓜——()的()
3、叮当猫顺利地回到家,他写下了今天的旅行记,我们借助拼音来读一读:
今天,我来到菜园,认识了很多蔬菜,有豆角、萝卜、黄瓜、卷心菜、白菜,还有土豆、花菜,心里真高兴!(激发写话兴趣:希望小朋友们以后也可以准备一本日记本,记下自己一天中感受最深的事。)
四、指导书写:卜 心
一天玩下来,叮当猫累了想休息了,我们也送两个字娃娃回家吧!①自己观察卜和心在田字格中的位置。②提醒注意点,看师范写。③自己临写。
一、复习
1.运用生字卡片做“找朋友”的游戏巩固识字。
2.自由选择朗读课文,给学生创造一个尝试成功展示的机会。用多种形式进行评价(尽可能多地讨学生参与评价)。
(1)你喜欢读哪里?请向大家展示。
(2)你觉得他哪里读得好?哪个词读得好?说说理由。
(3)你哪里读得比他还好。能和他比试着读吗?
(4)谁还想读,站起来一起读。
二、体验交流,展示评比
1.在四人小组中说说放学后随父母去菜市场尝试买蔬菜瓜果的体验,把自己的画展示给大家,并教组员认读它们的名字。
2.各组把参展的作品贴在各组的墙报上,并由“讲解员”把各组的墙报向大家介绍。
3.全班同学参与评价,评出优秀板报。
三、练习写字,重点指导
1.仔细观察课后四字格里的四个字,想想每一笔在四字格里的位置,说说怎样才能写好每个字。
2.你能写好哪个字?写好这个字最关键的地方在哪里?谁还有不同意见?(学生边说,老师边在黑板上的四字格里范写。)
3.重点指导写好“心、凤”。
(1)“心”字里的哪个笔画你没学过?有没有同学认识这个笔画?(随机出现“卧钩”)
整体观察这个“心”字,看看三个点的方向、位置、高低有什么不同?
再看“卧钧”,它像什么呢?(一个人正躺在床上,抬头弯腿在锻炼身体呢。)[
怎样才能写好它呢?(随机边范写边讲清写字要点:起笔轻,运笔渐重,到钧之前要顿一顿再钩。)
学生自己描红、临写,体会写“心”字的要领。
(2)再看“凤”字,整个字像什么?(被风略略吹开裙摆的裙子)
写好“风”最关键的地方在哪里?(学生交流。老师边点拨边范写:“撇”尖与“横折弯钩”的钩底持平,都朝外略斜,写里面的“撇”时要像柳叶轻拂,写“点”要注意与“卜、心”的点进行比较。)
4.学生练习写字,老师巡回个别指导。