令人堪忧的大学生体质

第一篇：令人堪忧的大学生体质

令人堪忧的大学生体质

李德福1

（贵州大学人民武装学院

10国体）

摘要： 东方网11月14日消息：“华中科大校运会取消长跑，称学生体质达不到要求”，近日，这条看似不起眼的消息，在微博上引起了不小的反响，它引起了人们对青少年体育锻炼的思考。昨天记者在对本地和外地的多所高校进行采访后，发现包括北大在内的多所外地著名高校，已经在校运会取消了3000米以上的长跑项目。而如重大、重庆工商大学等，更是早在几年以前就已经取消了3000米以上的长跑项目。不过，清华大学不但在校运会设置了男子5000米、女子3000米项目，还将女子1500米、男子3000米列入了考核项目。

关键词：长跑

体质

锻炼 正文：

近期以来，有关大学生体质问题引起了火热的关注，对于这个问题众说纷纭。事情起源于华中科大运动会取消长跑，在今年11月10日~11日的华中科技大学校运会上，取消了以前一直开展的女子3000米和男子5000米两个长跑项目。针对该项目为何被取消，该校体育部副主任沈跃进在采访中进行了解释，他表示之所以取消长跑，主要原因是连日来武汉一直阴雨、气温很低，导致校运会不得不从三天压缩为两天，1991年十月出生于一个普通家庭

2010年考入贵州大

学人民武装学院

就读国防体育专业 1 李德福：贵州毕节人

因此必须缩减一些项目，而3000米和5000米报名的人比较少，而且耗时很长，所以就被取消了。当然他也承认安全因素也是取消这两个项目的重要原因之一：“这两项对学生的身体素质要求较高，现在的大学生大部分都达不到要求，上场有一定危险性。” 此外，据西安媒体报道，西安也有30多所高校运动会都已取消长距离跑步，原因是校方害怕发生猝死现象。

关于长跑问题，有以下两个例子： 例子一：

为了了解重庆本地高校长跑运动开展情况，本报记者昨天也随机采访了多所重庆市的高校，可令人遗憾的是，大多受访高校都表示，由于3000米以上的长跑项目学生参与度不高，所以很早就在校运会上取消了女子3000米和男子5000米。今年念大四的重庆大学前学生会主席蔡同学向记者介绍，他在湖南长沙读高中的时候，高中校运会是有5000米项目的，可在他到重庆读大学之后，却发现重大的校运会上没有3000米以上的长跑项目，为此他还专门询问了体育老师，可当时得到的答复是：“因为前几年全国各地都发生了长跑中运动猝死，所以校方早早就取消了这个项目。”同时他还透露在平时体育课，男、女生参加800米达标考试，老师也一再要求如果当天身体不适，就千万不要扛着跑，可以延期补考。

和重大情况类似的是工商大学，该校体育学院院长张新中表示：“我是2002年合校之后，从商学院过来工作的，在我印象中好像合校

之后校运会上就没有3000米以上的长跑项目了。”

为何会取消长跑项目？张院长表示主要原因还是安全：“平时学生都很少参加3000米和5000米项目的锻炼，所以从安全角度出发就取消了这些项目，不过学校的专业队，还是有学生练这些项目，以便参加市内的比赛。” 例子二：

北京大学体育部的工作人员在询问了相关负责人后，很肯定地告诉记者：“在我们的校运会上，的确没有3000米以上的长跑项目，无论是女子3000米还是男子5000米，我们日常体育课上都没有开展，所以校运会上也没有这两个项目。”和北大做出同样选择的还有北京师范大学和北京科技大学，他们也在校运会上取消了3000米以上的长跑项目，径赛最长距离为1500米。

不过，清华大学的选择则刚好相反，该校体育部的工作人员介绍道：“我们每年的校运会，都有女子3000米和男子5000米，今年也没有例外。”同时她还透露在日常体育课上，长跑也是该校学生的必修课：“因为我们采取了很多措施组织长跑，所以期末体育考试的时候，所有的学生（包括非体育特长生）都要求考长跑，其中女生要求跑1500米，男生要求跑3000米，这要占体育成绩100分中的30分。”

以上几个例子中，大多数高校都选择了放弃长跑项目，只有极少部分高校坚持长跑项目。在国家体育总局、教育部去年9月联合公布的2010国民体质监测结果表明：大学生身体素质25年来一直在下降。

与1985年相比，肺活量下降了近10%；大学女生800米跑、男生1000米跑的成绩分别下降了10.3%和10.9%。因此本次全国很多高校取消校运会上的3000米以上长跑项目，被很多媒体质疑是一种时代的倒退，某媒体就尖锐地指出：“在外界呼吁要大力提高大学生体质的同时，不少相关机构却因为害怕大学生体质差运动出危险，不断缩减学校开设的运动项目。”

针对这件事时，有学者指出应该冷静思考该事件，虽然学校应该倡导运动，但是无论如何学生安全还是放在第一位的，所以冷静想想，校运会取消长跑项目的决定还是能理解。不过现在的在校大学生，不能因为缺少了在校运会展示自我能力的机会，就放弃3000米以上长跑这个项目。并指出1500米以上长跑属于有氧运动，特别有益于青少年、特别是大学生的身心健康，一旦坚持训练将有五大好处：“一是可以锻炼毅力；二是可以增强肺活量和心血管功能；三是长时间坚持，可以起到燃脂减肥的作用；四是跑步时脚与地面撞击，可以提高骨密度，可以有助于钙的吸收；五是长跑之后可以分泌内啡肽，这个可以让人身心愉悦，有助于提高精神面貌。”

对于这个问题，田径运动专家也提出了他的见解：

成都体育学院田径教研室主任、著名田径运动专家吴向明教授对长跑运动也有着自己的看法，他认为3000米以上项目具有不可替代性：“800米和1500米主要是无氧性运动，3000米和5000米主要是有氧性运动，要求并不一样，也就没有替代性。”他还认为不能因为目前

大学生体质普遍较差，可能出现问题，就放弃这两个对提高大学生体质有很大好处的项目：“这两个项目，对于人的体能调整更好，一般的大学生，无法达到足够高的运动强度，那么健身就只能靠积累运动量和时间来完成。这种情况下，长跑的效果就出来了。”

长跑对青少年的五大好处

1、可以锻炼毅力

2、长时间坚持，可以起到燃脂减肥的作用

3、长跑后可分泌内啡肽，这个可让人身心愉悦，有助于提高精神面貌

4、跑步时脚与地面撞击，可提高骨密度，有助于钙的吸收

5、可以增强肺活量和心血管功能

对于高校取消长跑，有人发出了质疑—— 取消的是项目，放弃的是责任：

学生体质变差及部分高校取消长跑项目是多方面原因导致的，社会、学校及家庭都有责任。首先是家庭方面，家长过分溺爱孩子，让孩子不能得到很好的锻炼，导致孩子体质下降。与日本的吃苦教育相比，形成了巨大反差。第二是学校方面，应该说很多学校、教师都已经认识到了学生体质变差这一事实，可受制于现行的教育体制，口头上是一套，做的是另一套。第三是传统观念和社会大氛围方面，我

国是‘金牌大国’，但不是体育强国。年轻的时候不注意锻炼，忽视健康，透支健康，年龄大了就得花钱买健康。我们大学生体质下降是不争的事实，部分高校出于学生安全考虑取消长跑项目也无可厚非。那么，这种做法是利是弊呢？我觉得项目可以取消，但学生体质变差这一现实能取消吗？取消长跑项目，学生的体质就变好了吗？这种做法可以理解，但不能认同，我们不能因噎废食。作为高校教育工作者，可以理解学校防止学生受伤、为学生安全考虑的初衷，但不认同一刀切、因噎废食的做法。与其反思该不该取消长跑项目，还不如用科学的方法引导学生培养正确的运动和健康观念，让体育运动成为一种习惯和爱好，现在很多学校或者是学校社团制定完善了早操训练计划，周一至周五坚持每天出早操，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，天天有训练、周周有活动、月月有安排，训练运动时间更长。另外，全面掌握学生的身体素质情况，及时发现学生有体质方面的问题，用科学的方法和科学的措施来解决，使学生的体质变得强壮，这显得极为重要。

因此，各所高校应大力倡导运动，积极推行各项运动，从根本上改善学生体质，不应逃避问题。每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。

第二篇：大学生体质检测要求

关于组织2010-2011大学生体质健康检测的通知

各学院：

为了进一步贯彻教育部关于执行大学生体质健康检测工作的文件精神，我院将在11月26日－12月19日对在校2007级、2008级全日制本科生进行10－11大学生体质检测，其中2007、2008级同学检测时间安排在周二、五下午和双休日中进行（具体时间见附表1），09、10级同学由任课体育教师安排时间进行检测，本次检测项目为身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、1000米（男生）或800米（女生）六项。非跑步项目检测地点在田径场旁游泳池室内，800米和1000米在田径场检测，检录点在田径场南门。检测期间请各学院务必做好以下工作：

1、请一定要通知到学生准时参加检测，原则上不予请假，否则将影响数据上报工作。已经参加了17日—25日全国学生体质调研的同学可以不参加此次检测，参加国培、红土地支教的同学下学期统一安排时间补测。

2、请各学院安排好辅导员带班检测，如有特殊原因，请各学院加盖好学院公章统一办理请假手续，办理时请备注好班级、学号、姓名、原因等信息，个人请假一律不予接洽。如因身体病因不能参加检测的，请填写好免测手续，盖好学院公章（表见附件2），附上县级以上医院病例证明，由辅导员在班级检测前统一上交。女生因例假原因不能参加长跑检测的，可由本人提出申请，延缓一周检测。

3、通知好同学穿好运动服、运动鞋，一定要持身份证或清晰头像学生卡参加检测，发现代测、替测情况，从严处理。请各学院高度重视大学生体质检测工作，具体事宜可联系体育学院办公室。

附1：检测时间具体安排

附2：免予执行《国家学生体质健康标准》申请表

江西师范大学体育工作委员会、体育学院2010-11-20

第三篇：河南省大学生体质健康调查问卷

河南省大学生体质状况调查问卷

亲爱的同学：

您好！首先，非常感谢您参与我们此次调查，我们是河南城建学院的学生，我们此次调查的目的旨在调查河南省大学生的体质状况，望您对下面的问题作出最真实的回答。本次调查大约会耽误您五分钟时间，我们将对统计资料保密，不会涉及任何个人信息。再次感谢您对本次调研活动的大力支持，谢谢！（请在括号内写入答案，或在选项下打钩。）

1、您的学校名称＿＿＿＿＿＿＿

2、您的性别（）A.男B.女

3、您的年级（）A.12级B.11级C.10级D.09级

4、您认为自己的身体状况如何？（）A.健康B.亚健康C.不健康D.不清楚

5、您认为您现在的饮食结构是否合理？（）

A.非常合理B.还好C.摄取不合理，比较单一

6、您是否有吸烟的习惯（）A.是B.否C.曾经吸过，但现在戒掉了

7、每周饮酒次数（）A.没有B.一次到两次C.三次到四次D.五次以上

8、睡眠关乎一个人的体质，您是否能保证每天八小时的睡眠时间？（）

A.能，我每天都按时睡觉B.基本能，不过有时候晚睡早起C.不能，我经常熬夜

9、您知道自己的身高、体重、肺活量、血压等体侧项目的具体数值吗？（）

A.了解，并且相当注意B了解，不关心C.不知道，无所谓

10、您平均每周锻炼的次数（）A.不锻炼B.一次到两次C.三次到四次D.五次以上

11、您一般在什么时间进行锻炼（）A.早上B.下午C.晚上D.不确定

12、平均每次锻炼的时间（）A.30分钟以下B.30分钟——60分钟C.60分钟以上

13、大学中我们有很多机会可以运动，你最喜欢哪项运动？（）

A.球类B.田径C.体操D.武术E 其他

14、您参加体育锻炼的目的？（）

A.强身健体B.消遣与精神发泄C.磨练意志D.减肥E.其他

15、对于学校举办的运动会您会不会积极参与？（）

A.积极报名参加训练，增强体质B.重在参与，从中得到快乐C.没必要开运动会

16、您对于近几年频繁出现的大学生运动猝死事件有什么看法？（）

A.个人平时不注意锻炼的结果B.是大学生平均体质下降的表现

C.学习时间紧，课业压力大，缺少锻炼时间

17、生活中许多事与你运动的计划冲突，哪项是影响您锻炼的主要因素（）

A.学习B上网C.逛街D.工作E 谈恋爱F.其他

18、您会有效利用寒暑假时间进行锻炼吗？（）

A.每天坚持锻炼B.虽不每天锻炼，但可以保证一定量的锻炼

C.宁可在家看电视上网也不出去锻炼

19、很多省份都提出过“体质健康不达标不能毕业”的政策。您对此有什么看法？（）

A.应该这么做，有利于增强大学生体质B.学习是第一位的C.不应该这样，个人体质不同，没有很好的衡量标准

20、您认为大学生体质下降的原因有（多选）（）

A.交通工具的改进B.电脑的普及C.学习课业紧D.体育活动减少E.学校体育设施建设不好F.自身锻炼意识减弱G.教育体制对体质健康的不重视

第四篇：关于大学生体质健康调查问卷

关于大学生体质健康调查问卷

1.请问您的性别：（A）

A.男B.女

2.您认为自己的身体状况如何？（A）

A 健康

B 亚健康

C 不健康

D不清楚

3.您认为您现在的饮食结构是否合理？（B）

A 非常合理

B.还好

C.摄取不合理，比较单一

4.您是否有吸烟的习惯（B）

A,是

B.否

C.曾经吸过，但现在戒掉了

5.每周饮酒次数（A）

A.没有

B.一次到两次

C.三次到四次

D.五次以上

6.睡眠关乎一个人的体质，您是否能保证每天八小时的睡眠时间？（C）

A 能，我每天都按时睡觉

B 基本能，不过有时候晚睡早起

C 不能，我经常熬夜

7.您知道自己的身高、体重、肺活量、血压等体侧项目的具体数值吗？（A 了解，并且相当注意

B了解，不关心

C 不知道，无所谓

8..您平均每周锻炼的次数（C）

A.不锻炼

B.一次到两次

C.三次到四次

D.五次以上

9.您一般在什么时间进行锻炼（B）

A.早上

B.下午

C.晚上

D.不确定

10.平均每次锻炼的时间（B）

A.30分钟以下

B.30分钟——60分钟

B）

C.60分钟以上

11.大学中我们有很多机会可以运动，你最喜欢哪项运动？（A）

A 球类

B 田径

C 体操

D 武术

E 其他

12.您参加体育锻炼的目的？AC

A.强身健体

B.消遣与精神发泄

C.磨练意志

D.减肥

E.其他

13.对于学校举办的运动会您会不会积极参与？（B）

A 积极报名，积极参加训练，增强体质

B 重在参与，从中得到快乐

C 没必要开运动会

14.您对于近几年频繁出现的大学生运动猝死事件有什么看法？（C）

A 个人平时不注意锻炼的结果

B 是大学生平均体质下降的表现

C 学习时间紧，课业压力大，缺少锻炼时间

15.生活中许多事与你运动的计划冲突，哪项是影响您锻炼的主要因素（A

A 学习

B 上网

C 逛街

D 工作

E 谈恋爱

F.其他

16.您会有效利用寒暑假时间进行锻炼吗？（B）

A 每天坚持锻炼

B 虽不每天锻炼，但可以保证一定量的锻炼

C 宁可在家看电视上网也不出去锻炼

17.很多省份都提出过“体质健康不达标不能毕业”的政策。您对此有什么 看法？（C）

A 应该这么做，有利于增强大学生体质

B 学习是第一位的C 不应该这样，个人体质不同，没有很好的衡量标准

18.您认为大学生体质下降的原因有（多选）（ACEH）

A 交通工具的改进

B 家务劳动的减少

C 电脑的普及

D 学习课业紧

E 体育活动减少

F 学校基础体育设施建设不好）

G 自身锻炼意识减弱

H 教育体制对体质健康的不重视 关注体质健康 增强锻炼意识 感谢您的参与

第五篇：大学生体质健康评价问题5

A题：大学生体质健康评价问题

近年来，大学生的体质健康水平呈下降趋势。中国大学生体质调查显示，2010年国民体质监测结果与1985年相比，肺活量下降了近10%；大学女生800米跑、男生1000米跑的成绩分别下降了10.3%和10.9%，立定跳远成绩分别下降了2.72厘米和1.29厘米；学生或者过重或者过瘦。影响大学生的体质健康水平的原因很多，对大学生体质健康的评价问题将为如何提高体质健康水平有现实指导意义。

我们对某高校大一新生36个班级共1000多名学生进行了体质与健康测试，测试的项目和结果见附件表1，由于测试过程中学生未能按照要求规范测试，导致测量结果中出现一些偏差，进而影响了体质健康的测试，附表2为大一新生各项测试评分标准，请回答下列问题：

问题1：生源地是影响体质健康状况的因素，请在不同生源地选取适当的样本，试检验不同地区学生的体能健康是否具有显著差别。

问题2：目前，我国体能测试主要采用《国家体质健康标准》对学生体质进行评价，根据附表2中（男生：sheet1；女生：sheet2）项目评价标准，试建立体质健康评价模型，评价该校学生的体质健康状况，并对1班的30名同学进行体质健康评价。

问题3：我国大多数高校学生体质健康合格率未达到国家要求，对于未达标的大一新生来说，就如何让学生在在校期间提高自身的体质健康写一份建议报告书，其中包括提高体质健康水平的措施和手段，如何量化提高体质健康指标等问题。