第一篇：胡XX行业实践总结
XX区中医院行业实践总结
从2010年7月至2010年8月底，我在XX区中医院有关科室进行了几十天的行业实践，现将一些个人肤浅的心得总结如下。继续教育是科教兴国战略的重要组成部分，教师参与行业实践是重要的继续教育的途径和手段。从医疗技术人员个体讲，继续教育质量的提高，有利于人员素质的提高，是培养跨世纪医药专业技术队伍的重要途径。通过参加继续教育，可以掌握医学科学技术发展中的新理论、新知识、新技术和新方法，调整知识结构，提高业务水平，以适应整个医疗服务模式转变的需要。我在参加医院的日常工作中，结合本专业的特点，发现了一些问题，提出了一些解决问题的思路。从实践医院药学的整体技术水平和管理水平看，发展仍较慢，这远不能适应医院发展的需要。一些医院只重视创收，不重视药品的合理使用，重医轻药现象在某些医院中仍然存在。管理体制较乱、设备条件较差、技术人员素质较低、人才结构不合理等，这些问题的存在严重地影响了医院药学的发展与提高，影响患者安全、合理、有效、经济地用药。药物动力学相互作用
1.1 口服胃舒平对氨茶碱药物动力学的影响 口服氨茶碱最常见的不良反应是恶心、呕吐，同服氢氧化铝可减轻局部刺激作用。而临床却发现氨茶碱与胃舒平同服，哮喘症状控制不理想。胃舒平为抗酸药，主要成分为氢氧化铝凝胶和三硅酸镁，对胃粘膜有保护和收敛作用，并能中和胃酸，提高胃液的pH值;氨茶碱为茶碱和乙二胺的复合物，胃液pH的升高可影响茶碱的解离 ［1］，因而影响氨茶碱的吸收，导致生物利用度下降，故临床上应避免两药同服。必要时采取间隔1～2h分服，既不影响茶碱的疗效，又可缓解胃部不适。
1.2 降血糖药格列吡嗪与阿司匹林的相互作用 阿司匹林的血浆蛋白结合率较高，能促进内源性胰岛素的释放，促进糖原合成，抑制糖的吸收，增加糖的利用，两药合服易致低血糖［2］。阿司匹林药理作用复杂，临床应用广泛，合并用药时，格列吡嗪宜减量，并注意低血糖的危险。药师发药时应严格审方，注意两药配伍时格列吡嗪的剂量，并向患者交待清楚。
1.3 抗生素的不合理应用较为普遍 喹诺酮类与氨基苷类、碘胺类、阿霉素、呋喃妥因等药物合用可碱化尿液，引起上述药物肾小管内析出，导致急性肾衰和阻塞性肾病 ［3］。对有炎症的患者将β-内酰胺类（青霉素类和头孢类）与大环内酯类（罗红霉素、利君沙、螺旋霉素）合用，前者属第1类繁殖期杀菌剂，后者属第3类速效抑菌剂，第1类与第3类抗生素联合使用可出现疗效拮抗。由于大环内酯类药物抑制细菌蛋白质合成，迅速使细菌处于静止状态，致使具有繁殖期杀菌作用的β-内酰胺类药物干扰细菌细胞壁合成的作用不能充分发挥而使其抗菌作用减弱。抗生素在治疗细菌感染性疾病中发挥着重要作用，但在治疗时，不能只重视其治疗作用而忽视其毒副作用。应掌握不同抗生素的抗菌谱，联合用药指征，有条件时可做药敏试验，选择对病原菌高度敏感、副作用少的抗生素。多年来抗生素联用实践证明，大多数抗生素联合应用往往不如单独应用安全、有效。药物配伍禁忌
药物配伍不当可使药效降低或毒副作用加重。常见处方中磺胺类和VitC同服，因磺胺药主要经肾排泄，且在尿中浓度较高，磺胺药的游离型及乙酰化物在尿中溶解度较低，在酸性尿中更低，而加服VitC后，尿液酸性增强，磺胺药经肾排出时易在肾小管中结晶析出，引起泌尿系统的不良反应。在服用SD、SMZ等水中溶解度较低的磺胺药时，须同时加服等量碳酸氢钠使尿液碱化，禁与酸性药物同服，以减轻对泌尿系统的不良反应。并叮嘱患者服药期间多饮水，增加尿量，使尿中磺胺药物浓度降低，加速排泄，防止结晶析出。调配处方时应注意各药配伍禁忌，对理化性配伍禁忌，应注意酸碱药物配伍变化;对药理性配伍禁忌，应注意药物配伍时疗效的降低、抵消或毒性增加，有相同毒性作用的药物不宜联用。只有重视药品的合理应用，才能不断提高和发展调剂工作的技术性。忽视药物的半衰期，依照习惯制定给药方案
各种药物的半衰期不同，给药间隔应有所不同。发现临床常用的青霉素类、头孢菌素类（头孢曲松除外）大部分是采用每日1次静脉给药，复方新诺明每日3次口服给药。而β-内酰胺类除极少数品种外，大多半衰期短（0.5～2h），滴注后很快随尿液排出体外，血液中的药物含量下降很快，较难维持有效血药浓度。根据β-内酰胺类的抗菌作用特点，1天1次给药既不利于药物发挥作用，又达不到治疗目的，还易产生细菌耐药，客观上造成浪费。因此，β-内酰胺类静脉注射，要采用分次给药方案，每天2～3次给药，临用时现配，加入100～250ml0.9%氯化钠液体内，0.5～1h滴完。而SMZ半衰期为10～12h，只需每日2次给药即可。应根据药物的不同半衰期，确定不同的给药时间和间隔。儿童用药成人化
据有关调查结果显示，由于目前国内一些药物剂型规格不完整或不适合儿科临床需要，给患儿治疗带来一定困难，导致一些儿科医生及临床医师错误地把小儿用药看作是成人的缩影，造成小儿的用药成人化，以至出现不少弊端。如将一些成人规格的糖衣片、肠溶衣片、胶囊剂等研碎给患儿服用（如多酶片、布洛芬糖衣片、螺旋霉素、麦迪霉素、阿司匹林肠溶衣片、环丙沙星、诺氟沙星、伤风胶囊），使这些药物的原有剂型发生改变而改变了原有的药动学特征。因为剂型是根据药物的自身特点而设计的，有的是为了掩盖不良气味，有的是为了减少胃肠道的刺激，有的是防止药物配伍变化或使药物达到控释、缓释、长效的目的，而研碎后必将影响药物的生物利用度，难使药物发挥最大疗效。由于儿童的生理特点，决定了药物在体内的过程与成人不同。如喹诺酮类可引起负重关节的软组织损伤及肾脏损害，美国医药文献也明确提出18岁以下的患者、妊娠、哺乳期妇女不作推荐，国内某些专著及有关杂志也同样提示不宜用于未成熟青少年及孕妇。这就要 求医院药学部门及时提供科学依据与信息，开发现有的药品资源，结合临床改进儿科用药剂型，在药物品种、剂量、剂型、规格、用法等方面作出更细致的考虑，减少儿童药源性疾病的发生率，确保儿童用药安全合理。
建议区县级医疗机构采取积极措施，加强医院药学建设，开展医院药学学术活动，如定期举办临床用药进展、新药介绍、药物评价、药事法规等讲座，提高医、药、护人员的业务水平和综合素质，促进相互交流。特别是医院药学人员对患者用药安全有效起把关作用，必须具备丰富的药学基本知识和基础理论，并不断更新知识，以适应现代临床用药需要。还应开展临床药学和临床药理的研究，组织药师下临床、参加会诊查房，为临床医师提供合理用药咨询，结合临床制定个体化给药方案，围绕合理用药开展药效学、药动学、血药浓度监测及药物不良反应等研究和处方分析工作，定期以刊物或非定期的传单、通知、信息等资料方式面向临床科室发放医药信息，提高区县级医院合理用药水平。
回顾这段的经历，我有成功的喜悦，也有感受知识不全面的深思。首先，使我对目前的医院现状有了更加深入的了解，同时也使自己的专业知识和业务水平上了一个新的台阶。其次，通过本次的行业实践，我较为全面的了解了作为高职高专学校应该如何培养出社会所需要的人才，进一步的转变了我的教育观念。最后，通过这段经历，使我在业务流程，岗位素质、专业基础知识以及技能方面取得了巨大进步，随着自身能力的提高必将对今后改进教学方法起着重要的推动作用，这是本次行业实践我所获得的最大收获。
第二篇：it行业实践总结2篇
it行业实践总结2篇
一.实习目的
通过实习，培养综合运用Java语言的面向对象编程能力;培养动手能力;培养良好编程规范、编程方法;以便能较全面地理解、掌握和综合运用所学的知识，提高自身的编程能力;增强自己的团队协作意识，了解软件开发的思考角度和主要流程。通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高自己的思想觉悟、业务水平，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便培养自己成为能够主动适应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才。为毕业之后能够更快地进入工作状态并且能够更好的工作，打好一定的基础。
二.实习单位基本情况介绍
神丰信息技术(延边)有限公司(简称“神丰信息”)，是一家由日方注资，专注于面向中国丰田汽车的软件开发设计、受托日本神丰信息系统株式会社开展系统开发,系统维护、面向中国的日资企业开展系统开发，以及面向中国国内的软件开发设计的IT企业。公司成立于XX年 8月 12日，注册资金RMB 2,000,000元(神丰信息系统株式会社100%投资)，XX年04月04日成为延边朝鲜族自治州信息产业协会会员;XX年05月25日成为吉林省软件输出联盟会员;XX年05月30日被认定为吉林省科技企业;XX年09月25日通过双软认定(软件企业认定、软件产品认定)。神丰信息一直秉承软件提高效率、与社会共创信息化新时代的理念，致力于为用户提供具有自主知识产权的系统软件、安全软件、平台软件、各类应用软件以及全方位的解决方案和相关服务。
三.实习内容
1.日语培训
由于公司为日资企业，日常工作要求职员使用日语，因此，公司特从日本请来中原先生为我们做培训。大家零基础开始，每天有两到三个小时的学习时间，每周一参加语言阶段性测试。过程虽然比较艰难，但是效果显著，目前基本工作语言可用日语交流。
2.Java实训
通过本次实习，我对Java语言的各种特性有了更进一步的体会：
① Java语言的语法与C语言和C++语言很接近，使得大多数程序员很
容易学习和使用Java。另一方面，Java丢弃了C++ 中很少使用的、很难理解的、令人迷惑的那些特性，如操作符重载、多继承、自动的强制类型转换。特别地，Java语言不使用指针，并提供了自动的废料收集，使得程序员不必为内存管理而担忧。
② Java语言提供类、接口和继承等原语，为了简单起见，只支持类之间 的单继承，但支持接口之间的多继承，并支持类与接口之间的实现机制(关键字为implements)。Java语言全面支持动态绑定，而C++ 语言只对虚函数使用动态绑定。总之，Java语言是一个纯的面向对象程序设计语言。
③ Java语言支持Internet应用的开发，在基本的Java应用编程接口中有
一个网络应用编程接口()它提供了用于网络应用编程的类库，包括URL、URLConnection、Socket、ServerSocket等。Java的RMI(远程方法激活)机制也是开发分布式应用的重要手段。
④ Java语言是体系结构中立的Java程序(后缀为java的文件)在Java
平台上被编译为体系结构中立的字节码格式(后缀为class的文件), 然后可以在实现这个Java平台的任何系统中运行。这种途径适合于异构的网络环境和软件的分发。
⑤ Java语言是可移植的，这种可移植性来源于体系结构中立性，另外，Java还严格规定了各个基本数据类型的长度。Java系统本身也具有很强的可移植性，Java编译器是用Java实现的，Java的运行环境是用ANSI C实现的。
⑥ 在Java语言中，线程是一种特殊的对象，它必须由Thread类或其子
(孙)类来创建。通常有两种方法来创建线程：其一，使用型构为Thread(Runnable)的构造子将一个实现了Runnable接口的对象包装成一个线程，其二，从Thread类派生出子类并重写run方法，使用该子类创建的对象即为线程。值得注意的是Thread类已经实现了Runnable接口，因此，任何一个线程均有它的run方法，而run方法中包含了线程所要运行的代码。线程的活动由一组方法来控制。Java语言支持多个线程的同时执行，并提供多线程之间的同步机制(关键字为synchronized)。
⑦ Java语言的设计目标之一是适应于动态变化的环境。Java程序需要 的类能够动态地被载入到运行环境，也可以通过网络来载入所需要的类。这也有利于软件的升级。另外，Java中的类有一个运行时刻的表示，能进行运行时刻的类型检查。
3.数据库实训——SQL ServerXX
在此次实习中，与Web服务器相连的数据库采用的是大型关系数据库管理系统——SQL Server XX。它是基于客户机/浏览机模式的数据库管理系统;它支持ODBC、ADO等技术的应用，可无缝的与Windows XX Server 和 IIS 集成，提供高效安全的数据访问服务;有利于整个系统管理规范化，使数据的完整性、安全性得到保证。
数据库设计实际上主要是所要处理的数据的表示方法和存储结构的设计。在采用数据库技术之前，这些工作分散在应用程序中进行;在采用数据库技术之后，这些工作可以通过数据库设计集中起来系统地进行。
进行数据库设计的首要任务是考虑信息需求，也就是数据库要存入什么样的数据。创建数据库并不是仅仅为了存储数据，更主要的目的是从中提取有用的信息。除了考虑数据存储什么数据外，还应考虑存取方式，也就是处理需求。即要根据用户提出的存取要求来设计数据模式和应用程序。
4.社会人教育
社会人教育也可以称为职业道德教育，是指从事一定职业的人们在职业活动中所应遵循的道德规范以及该职业所要求的道德准则、道德情操和道德品质的总和。成功的大学生职业道德教育可以为大学生以后从事本职工作打下良好的职业道德基础，为他们从业后具备良好职业道德修养提供理论、知识、情感前提。因此公司对新职员开展了职业道德教育课程，主要课程包括职前职业道德教育，即通过教育使大学生自觉认识到自己将来所从事职业的社会价值，使他们深刻感受到自己肩负的社会责任和使命，确立正确的就业意识和择业取向;表现在将来的从业行为上，通过教育使他们热爱本职工作，尽职尽责地履行职业义务，有较强的敬业和奉献精神。
四.实习收获
通过实习，我自身发生了重大的转变。首先，进入公司，你就是一名职业人，不再是一名学生，你要具备一名职业人应具备的素养，不迟到不早退是必然的，而且还要时刻严格要求自己，公司的规定要严格遵守。其次，实习期间，我对项目的开发有了一个较完整的了解和熟悉。在实习过程中，我学到了许多在学校学不到的知识和技巧，学习了很多公司自己的框架和工具，这都是一些前辈的宝贵经验。再次，个人日语水平有了长足进步，对日后生活工作颇有裨益。
此次毕业实习，我学会了运用所学知识进行软件开发，学会了如何跟同事进行合作沟通。积累了处理有关人际关系问题的经验方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了自己，也锻炼了意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能。积累了软件开发的经验，为以后工作也打下了很好的基础。实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜自己每一个工作的机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我都会因涉事而成长。
我从xx年0月0日到中国海王星辰连锁药店有限公司深圳配送中心参加社会实践至今。在单位领导及同事的指导和帮助下，我慢慢了解了单位的组织机构及管理体制。并学到了很多之前学校里学不到的实用知识，也丰富了自己的社会阅历。
单位给我的工作定位是从事网络基础工作以及一些计算机组装和日常维护等等，在此思想的指导下，我承担了单位有关计算机方面的一些基础工作，包括线路检修，交换设备更换，新用户入户，系统维护和信息处理等等这方面工作，并且很快掌握了其中的原理和方法，从学校的理论知识到过去真正的实践工作，其中的角色转变离不开单位各级领导以及同事们的支持，加上自己的胆大心细和战战兢兢的工作态度，所以在单位上我的工作一直都是深受好评的。
系统和网站建设方面，对此进行了改造，使用全新的后台，使系统操作和单位网站的功能更加的强大，管理更加的有条理和方便，取得了不错的工作效应。我积极参加了单位组织的各种活动，包括乒乓球、羽毛球、篮球比赛。
在实践期间，我深刻的感受到，单位是一个团结、上进、充满活力的集体，每天大家都是笑脸相迎，即使面临很大的压力，办公室内外仍然会听到笑声，面对同事，大家总是热情真诚，面对工作上的困难，大家总是互相帮助，直至解决困难。整个集体和睦相处，气氛很和谐、很亲切。领导与下属之间、同事与同事之间非常的团结、凝聚，气氛非常的和谐，就像一个温馨的大家庭，而领导就像这个家庭的家长，给每个人很大的空间自由发挥。从他们身上，我真正体会到什么叫爱岗敬业，体会到了事业单位的严格管理制度，知道了什么求真务实。特别令我感动的是，每当我遇到困难，需要别人支持我的工作，大家都会很热情的协助我。我对能到这样的单位实习感到骄傲、感到自豪。我很庆幸自己能在这样有限的时间里，在这么和谐的气氛中工作，学习，和同事们一起分享快乐，分担工作，所以我努力向同事学习，不懂就问，认真完成领导和同事交给我的每一项工作。在这一段时间里我不仅很好的运用了所学的专业知识，而且还学到了很多在学校里学不到的实用的待人处世之道，扩大了知识面，也丰富了社会实践经历。为我即将踏入社会奠定了很好的基础。
现在，我感受最深的，有如下几点：
首先，实习是个人综合能力的检验。除了计算机基础知识功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要对常用软件都能熟练操作。还要求有较强的表达能力，另外，还必须有较强的应变能力、坚强的毅力。
其次，此次实践让我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给别人一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感触。在实习过程中，我发现自己有很多方面的知识很不够，应该是自己的知识结构不平衡，要多学些，多了解些。通过这次实习，我真正领会了以前一位老生送给我的一句话：“在学校要多看多学，到了社会总有用到的时候。”
再次，此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。自己在学校期间所学的知识在此次实习的工作中得到了体现。由此看来，我们在学校里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是应该的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自己的学习。现在，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质。自己有了能力，到时候才会是“车到山前必有路”。对今后的学习生活，我也制定了一系列目标和打算。首先，必须，继续学习，不断提升理论素养。在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻同志更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。再就是努力实践，自觉进行角色转化。理论是灰色的，生活之树常青，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。最重要的就是要提高工作积极性和主动性
此次实习虽时间不长，但却有重大的意义。它使我看到了自己的不足，也使我看到了自己的长处，并锻炼了我各方面的能力。这对我今后的学习和工作将产生积极的影响。十分感谢海王星辰配送中心，给我这样一个宝贵的实习机会，让我对社会、对工作、对学习都有了更深一步的理解和认识。最后感谢单位领导和部门领导以及同事对我的支持和帮助，我会继续努力的。相信回想自己这段时间的经历与收获，我深深的感到在我今后的发展，是海王星辰给予我的是一笔多么宝贵的人生财富!
第三篇：八年级物理高效课堂实践总结(胡)
八年级物理高效课堂实践总结
白勉峡镇九年制学校史业武
本学期，我将在学校教研室和理科教研组的正确领导下，努力深化物理教学改革，转变教育教学观念，大力提高课堂教学效率，扎实有效地开展校本研修工作。高效课堂作为一种有效策略，已经伴随着课程改革的春风，走进了我们的校园，融进了我们的生活。为我们为教师的发展构建了一个很好的成长平台。
一﹑内容：
（一）个人理论学习： 每一个月至少读一本教育杂志（如《汉中教育》、《教学参考》）和《西乡教育科研》《教师报》。一学期至少精读一本教育教学专著，书籍自己选定。
（二）听课评课:每星期听课、评课一节，全学期15节课。每次听课后认真填写好听课记录，并与上课教师进行交流研讨，及时写好反思。
（三）教学设计:教学设计是个人研究教材教法的成果，包含个人在研修期间所上公开示范课的教案。教学设计，教育叙事
（四）示范公开课:在全校进行公开示范课一次。
（五）教学论文:结合个人研修收获或问题、困惑，谈自己的体会。
二、具体措施和方法：
（一）学好理论，提高素质
1、认真学习《2012年新版课程标准》和先进的教育教学理论知识，要围绕减负、素质教育、创新教育，高效课堂等热点问题，结合教学实践，通过专题学习和讨论，提高自身的理论素养，更新教育教学观念，树立正确的教育教学观。
2、要坚持通读二、三种教学刊物，如《汉中教育》、《西乡教育科研》、《中学物理》等，及时了解物理教学的动态和物理教改趋势，开拓视野，拓宽物理改革思路；同时，结合自己的教学实践，吸收并消化他人的先进的教育经验，不断练好自身的物理教学内功，从而更好地适应素质教育对物理教师所提出的更高的要求。
（二）狠抓课堂常规，改革课堂教学，提高课堂效率
物理学科教学质量的全面提高，关键是落实常规、改革课堂教学、提高课堂教学效率。要对照新的课程标准的要求，真正树立教师的服务意识，转变学生的学习方式；改革陈旧、呆板、单调的物理课堂教学模式，研究和设计科学、新颖、活泼、开放型的物理课堂教学模式；物理课堂中要注重激活学生的求知欲，培养学生自主学习的习惯和能力，突出创新精神和实践能力的培养；坚决做到面向全体学生，照顾不同程度、不同层次的学生的学习需要，研究和实施分层分类教学；努力促使课堂教学结构的最优化，大大提高物理课堂教学效率。
（三）落实好课前、课中、课后的作业。实施高效课堂必须倡导“大课堂”，要提高课堂效率不能只局限于40分钟，高效课堂的作业应分为课前预习准备、课堂检测与反馈、课后练习巩固并提高。要坚持学案辅助的教学方式，课前预习学生根据导学案的指引阅读教材，自己解决力所能及的大部分问题，找出自己不会解决的问题。这样学生在课堂上才能做到目标明确、气氛活跃、表现欲强、“主体”地位凸显，“自主”“合作”“探究”精神大放异彩。课堂中的课堂检测练习必须是经过精挑细选的，习题的难度要适中，以提高全体学生参与的积极性，保证课堂基础性目标的实现。课后作业宜分层次，有基础性的作业、探究性的作业、课外阅读相关资料等，以满足基础不同的学生发展的需要。
(四)深入进行课程改革，努力提高教学质量
1、本学期，我将继续抓好教材的解读，注意在理解、尊重教材的基础上活用教材，努力使课程改革落到实处。加强优生强化、差生转化工作。树立全新的物理课程理念、物理教学活动理念、物理评价理念、现代信息技术理念。
2、培养学生正确、科学的学习方法和学习习惯
好的学习方法可以起到事半功倍的效果，好的学习习惯可以保障学习的高效率。教师要培养学生以下习惯：（1）良好的预习习惯。通过预习，初步了解所学知识的基本内容、重难点，学习教材中描
述物理问题、分析解决物理问题的思路和方法。（2）上课边听边想、层层深入理解问题的习惯。听课时学生要注意体会老师分析问题的思路和方法，及时梳理知识的脉络，总结思想方法，记录重点和难点。（3）课堂上开展探究、讨论、交流和当堂应用、及时作业、及时复习的良好习惯。（4）学习物理概念、规律的正确方法和习惯。深刻地理解物理概念和规律是学好物理的重要环节；明确相关物理规律的内涵和外延，掌握并理解它的几种表达形式（文字表述、数学表达式、图象表示），要反复体会物理概念和规律是怎样在实验或事实的基础上抽象和概括出来的，理清前后知识的联系，从整体上把握物理学的知识结构和一般思维方法。（5）培养良好的解题习惯。教学中要培养学生应用物理概念和规律分析并解答物理问题的习惯，教学中要以例题引导学生认真阅读题目，理论联系实际在头脑中建立相关的物理图景
3、加强训练有效性的研究，提高练习的实效性、针对性和反馈性。认真研究新的课程背景下对学生的评价，加大改革的力度，对学生的发展过程作出全面客观的评价，使他们在各自原有水平上得到相应的提高。
（五）加强课题研究，注重学生能力的培养
物理教学应当在教给基础知识的同时，着重于引导学生学会应用，培养学生解决实际问题的能力。这就要求我们在物理教学中及时转变过去以传授知识为主的旧教育，而到着眼于培养学生应变能力和创新能力的新颖教育。为此，要加强课题研究，注重培养学生的物理素养。在狠抓双基的基础上，想方设法扩大学生知识面，正确引导学生运用所学的知识解决简单的实际问题的能力。
第四篇：行业企业实践心得
社会实践心得
转眼间，过了这个暑假，自己就开始大三了，为了是自己到大三能够更好的巩固知识，有个努力的方向，托人帮我介绍到了我们镇上的一家服装厂。
在到厂里的第一天我先是整体的参观了整个厂区布局，对公司整体的认识，工厂规模庞大却也并所想象的那样，各个生产有条理的，安排的有的是以后需要去的，毕竟学校的培养得方向是高级技术岗位实用性人才，除了对技术的精益求精外，更要对整个服装产业一目了然，才能从上服装行业的发展。
因为我是女生，所以一开始给我分配的是缝纫，当时觉得缝纫还好，毕竟在学校也学过一些，因该没什么大问题吧！可是当我踩了一天的缝纫机后，我有种想做缝纫机的感觉，让别人踩我吧！懒得动了！那腰真的是直不起来了！但我想到了以后的日子，还是挺了下来！再后来就好多了，没有第一天那么累了！
但是在接下来的日子里并不像我想的那样，由于季节的原因，工厂接了好多外套订单。我们被带领我们的王主任暂时先派去粘衬。这个我在学校的时候做过，而且，外套我们也做过，所以我感觉这个并难不到我，可是，我们在学校的时候是一件一件去粘衬的，而在这，摆在我们面前的是一捆，中间有布带系着，就这样翻一片就铺上一层衬，然后抬到粘衬机上去过一遍，只有像袖口小面积粘衬的地方才能用熨斗去粘衬。当时正值七月份，天气非常炎热，站在粘衬机旁边一会就会大汗淋漓，而且还会有一种非常不好的味道，我们当时感觉，这项工作看似简单，其实非常的辛苦，我们平时在学校得粘衬和这相比，根本就微不足道。可见，做这项工作的工人是多么的辛苦。
粘衬的工作我们做了大概有一个星期。王主任就又派我到后整理车间。是把悬挂的衣服拿下来，然后用缠满胶布的木板拍打衣服，使浮在衣服表面的绒毛粘下来，再把一张薄纸放在衣服的胸前，之后将衣服叠好，送到下一个地方去。当时，我感觉这份工作应该比粘衬简单点，因为没有我们远离了粘衬机得热度，不会大汗淋漓了。但是一个上午过来，我发现我的手被衣服染上了黑黑的颜色，而且不容易清洗，而且身上沾满了绒毛。因为是夏天，我们都穿着短裤短袖，绒毛把我们弄的痒痒的，鼻孔里嘴里，到处都是。可见，做这份工作必须要带着套袖，口罩，在酷暑季节这样是很不容易的。
最后，我又去了生产车间，开始了缝纫的工作。这也是我这次实习的主要工作。生产车间都是流水线，将各个步骤分开来做，每个人只做到一两个程序，这样久了工人的速度也就快了起来，也会将缝纫难度降低，节省了我们在校时单人单做两三倍的时间，更有效的提高了生产效率，在缝纫师，工人们教了我们用了一种工具，叫做尺椎，将它安在压脚上，很容易就跑出各种宽度的线迹，着实省力不少。我们在做衣服时，为了保证尺寸与规格相同，会用划粉在衣片上画出衣片的净样线，工厂里也一样，只不过在工厂里的片数多了一些，我做的就是这项工作，会有一个样板给你，然后，把样板扣在面料上，画出轮廓，我发现同样的样板画在布料上，会产生缝份预留量大小不一的现象，这里的一位阿姨和我说，这些布料以前生产过，用的是以前剩下的边角料，有的是用机器粗裁的，所以在我画完之后，我们就得按净线去缝纫。所以我又回到了刚开始的日子，每天都做同样的事情，有时要真的都直不起来，至于工钱方面，我根本就没想过自己可以赚多少，我只想在这次实习中可以多学一点经验。
三十几天的生活过的真的很快，我在这期间也学到了不少的东西。
通过这段时间的实践，学到一些在学校里学不到的东西。我学习到在专业课上所学习不到的东西，有效地补充了课堂学习的空白，丰富了自己的阅历，增强了自己的学习能力，也让我看清了自己的优势，给我一个展示自我的空间。同时也深深地感受到工作的不易和自己知识的欠缺。这次实习对我走向社会起到了一个桥梁作用，是人生中的一段重要经历，也是一个重要的开始。不管是做人还是做事，这些都为我将来走向社会，踏上工作岗位做了比较好的铺垫。在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法，想说的很多，我学到了几点最重要的，第一就是，少埋怨、有的人会抱怨公司不好，同事间不好相处，分配的工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。
第二就是，虚心请教。在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的。在学校的时候，我们不懂老师都会很仔细的将给我们听。老师说，工厂的师傅只会讲一遍给我们听，所以，每次请教领导的时候我都会认真的听，而且有的她们也都不会全部交给你，所以还是得自己去理解，去多做。错不可怕，就怕一错再错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导也会纠正。而在此次的实习中，我也犯了很多错。例如，本来缝份只需要缝一公分，而我粗心大意，有的被我缝了一点五公分，当然，这些领导都及时的纠正了我。
利用此次难得的机会，我努力工作了，严格要求自己，虚心向业务前辈请教了，利用空余时间认真学习了一些课本内容以外的相关知识，也掌握了一些基本的做业务人员的技能，从而意识到我以后还应该多学些什么，加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的才华、走上工作岗位打下了基础，也为自己以后的工作和生活积累了更多丰富的知识和宝贵的经验。
09服装工程A班
张婷婷
第五篇：教师行业实践心得体会
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
——我校学生参加上海教学实习活动发言稿
带队教师：付正惠
尊敬的各位领导，各位老师：
大家下午好，今天我很荣幸能够站在这里，向各位汇报我们在上海带领学生参加教学实习活动的一些真实经历和体会，如有不妥之处请各位多多批评指正。
本次实习活动，根据学校的安排，共有九个班，总计224人，男生93人，女生131人，前往上海昌硕科技公司进行教学实习活动，从2011年 1月7日开始至2011年3月21日结束。在近三个月的时间里，学生在我们带队教师的指导和帮助下，走出课堂，走出学校，走进社会，到社会的大熔炉里经受风雨，磨练意志，见识了世面，增长了才干，提高了能力。同时学生以96%的巩固率，出色的完成了这次教学实习任务，更令我感到欣慰的是我们班36名学生，没有一个当“逃兵”全部返校，巩固率达到100%。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，这些成绩的取得，不仅是学生辛勤工作，奋力拼搏的结果，也是我们带队教师不辞辛劳，竭尽全力的结果，更是我们学校领导殷切关怀，大力支持的结果。
茧的蜕变是痛苦的，而蝶的飞舞是美丽的。学生一下子成为公司的上班员工，每天重复相同的工作，开始感到枯燥和疲惫，特别是很多学生初来咋到，水土不服，开始感冒生病了。而上海的饭菜以甜点面食为主，与我们重庆差异大，学生在饮食上不习惯；大部分学生上夜班，生物钟被打乱，黑白颠倒，学生极不适应；还有的学生上班时间长，甚至长达14个小时，这样大的劳动强度，让刚出校门只有十几岁的孩子确实一下子难以承受，他们的畏难情绪日益增强，想“逃”想“退”的思想开始蔓延。在这关健时刻，我们带队教师始终以学生为本，给予他们无微不至的关怀和鼓励，帮助他们适应新的工作岗位，帮助他们度过了最困难的适应阶段，并且取得了良好的成绩。我们做了以下几点。
一.关心和爱护学生，给他们家的温暖和父母的关爱。只要学生下班在寝室，我们都要一一去看望学生，嘘寒问暖，鼓励打气，关心他们的思想动态。引导他们正确面对来自生活、工作和人际关系方面的压力，帮助他们健康成长。我班学生熊海燕，吃不惯食堂饭菜两天都是空腹却坚持上班，我知道情况后，马上到寝室做其思想工作，还亲自给她买来面包，牛奶，让她认识到自己的不利行为，鼓励她努力接受挑战，尽快适应新的环境，使她逐步开始接受食堂饭菜。熊海燕同学最终出色的完成了见习任务，成为优秀见习学员。学生生病高烧，我就像是照顾自己的孩子一样细心呵护，媒体班学生郑辉，一次下班回寝高烧39度。我三更半夜带他到医院看病输液，一直守在病房，直到烧退送他回了寝室才放心下来。人人都说孩子牵着父母心，我说老师心同样连着孩子情啊。
二.增强学生自我教育和管理能力。逐步培养他们独立生活和面对困难的能力。我们四位带队教师经过商量：决定把224位学生分成四个小组，各自负责一个小组的查寝任务以及常规管理，出现大的问题时集中解决。我所带的一组有57人，分散在三幢大楼里的21个寝室，我从中选了6个组长，要求他们从自身做起，发挥组长的带头作用，尽量做好同学间的团结和帮扶工作，碰到问题及时反应，遇到困难共同解决，在工作和生活中做到
有理有节，注重自身形象，时刻表现出我们整个学校的精神风貌和重庆人的士气和骨气。
三.想方设法做好学生的稳定工作。做引导他们成熟的引路人。到上海一周后，由于学生各方面都还没有适应，思想波动较大，我首先从思想上让学生认识到实习的真正目的是学好技术、学会做人、学会交往。培养自己吃苦耐劳的能力，体会现实中的社会生活，其次我和家长沟通交流。我写了一封长信息，一一的发给了我所带57名学生的家长，信息里问候了家长，让他们认识到其子女在这边实习的好处，希望多多鼓励自己的孩子。其中一个青川学生张小玲家长的回信让我倍受感动和鼓舞，“尊敬的老师您好，你对我们子女教育成人，我们感到无比自豪，您把他们当着自己的子女，无论走到哪就带到哪，这使我们一万个放心，老师，辛苦了”得到学生家长如此的认可，我感到即使有再大的困难我也能克服。第三运用非常手段解决特殊问题。刚上班不久，网络三班学生张雪娇，由于受不了上班的苦和累，坚决要求回家。我们四个带队教师轮流做工作，家长也要她遵守学校制度，坚持下去，但她就是吃了秤砣铁了心。正在我们山穷水尽之时，另一学校老师提醒我们为何不叫他班的男生发一信息问候鼓励他一下，还开玩笑说这叫异性效应。我们也决定一试，当晚我就敦促一男生发了信息。半夜时候张雪娇同学发来信息：老师，我要坚持下去。真的是柳暗花明又一村啊，我们带队教师才放下心来。
四.做好与公司的沟通，维护学生的正当利益。我们带队教师曾多次与公司相关人事沟通，介绍作为实习的学生与普通职工的区别与孩子成长的适应过程，避免因不适应突然高强度的工作所带来的后患，降低对学生的伤害。我们带队教师曾多次与公司相关人事沟通，比如减少学生的加班时间，周末应该休息一天，学生伙食应该得到有效改善等，极力为学生争取利益，维护他们的合法权利。
总之，学生的酸甜苦辣，学生的喜怒哀乐，在这近三个月里无一不牵动着我们几位带队老师的神经，尽管我们身心都很疲惫，但在学生面前我们依然坚强，依然是他们强大的精神后盾。当看到学生领到第一笔工资那高兴的劲头时；当看到学生用自己的工资买东西感恩父母时；当看到学生变得更坚强、更自信时，我们是欣慰的，我们是自豪的。尽管我们没有寒假，没有春节合家团聚的欢欣，没有周末的休息，但我们有学校领导的支持，有学校老师的关心，有对学生的那一份执着的爱心，我们是无怨无悔的。最后我借用董校长在新年之际发来的短息问候作为我的结束语，和大家共勉：“金虎辞旧岁，玉兔迎新年，教学实践，冲锋在前，新年在他乡，保重安康，工作极辛苦，任务勇担当，奉献的楷模，教职工的榜样，新年快乐，幸福吉祥。”
谢谢大家！
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