总怀疑自己身体有病怎么办

第一篇：总怀疑自己身体有病怎么办

总怀疑自己身体有病怎么办 ——相信科学的诊断结果 ——相信科学的诊断结果 部队医院不时会有这样的“特殊病人”：个人诉说全身到处都不舒服，似乎 这里有病、那里也有病，甚至有癌变症状了，可各种化验、透视等检查结果又都 是正常的。即使如此，“病人”仍怀疑是医生搞错了，或者是与别人的检查结果 搞混了，或者是仪器出了毛病等等。这就是人们平常说的“疑病心理”或“疑病 症”。调查发现，具有疑病心理的人对自己的身体状况特别关注，总怀疑自己有病。如有一个战士从一份医学杂志上看到肝炎可以遗传，脸色都变了。原来是他父亲 患有肝病，他便认为自己也有了这种病。同时，他们会因自己体内的某些轻微不 适而表现出高度紧张和担心，并努力寻找引起这种不适的原因。另外，这些人诉 说的症状分散而多样化，涉及身体的不同部位，而且诉说的症状明确、细致。例 如，有位战士向医生诉述胃胀，甚至感到胃蠕动变慢，食物通过都有困难了，他 肯定地对医生说：我得了胃癌。经过医生的检查，这个战士只是有点消化不良，他说的症状全部都是从书上看到的。其实胃蠕动是人根本感觉不到的。是什么原因导致疑心病心理呢？一是个性特点所致。凡患疑病症的人，基本 上都有敏感、多疑，以及主观、固执的性格特点。二是认知误导。由于缺乏医学 知识，又总是断章取义地去运用医学知识，在自我暗示的作用下，产生错觉。三 是情绪的作用。有的人虽然身体有点小毛病，但看得过于严重，整日忧心忡忡，也可能引发疑病心理。一个人产生了疑病心理或患有疑病症，会陷入无尽的烦恼中，既损害身心健 康，又会无病乱投医，无端增加经济负担。因此，一定要重视对疑病心理的调适。相信科学诊断。具有疑病心理的人常常固守猜疑，对医生的解释和检查结果 总不大相信，这使得疑病心理会愈演愈烈。因此，努力使自己相信医生和科学诊 断，有助于疑病心理弱化甚至消失。可以找不认识的医生诊断，或找专家诊断，以避免干扰，增强说服力； 在部队医院连续检查两次，或者到军地两所医院检查，倘若结论一致，就应消除疑心。培养健全的人格。心胸宽广、乐观豁达的人，一般不会有疑病心理。要多与 朋友和亲人交流，多学习一些医学知识，见多识广才能心胸宽广，才不会乱猜疑。要保持乐观向上的情绪状态，打消对疾病的恐惧。有条件的去找心理医生聊一聊。“心病还须心药治”。如果医生说的和医院 检查的结果都不能让你打消有病的感觉，不妨去找心理医生聊一聊，也许能帮助 你消除顾虑，

第二篇：身体有病辞职报告

总监：

你好!

因为我身体的原因,调养快一个月，医院仍然觉得我目前还要休息，不能承受压力并要保持愉悦的生活氛围，暂时不能去公司工作，为了不耽误公司的工作，我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职。我会在近期身体稍微舒适一点的时候去公司办理工作交接手续。

来到****也快两年了，有过欢笑，有过收获，也有过泪水和痛苦。公司平等的人际关系和开明的工作作风，一度让我有着找到了依靠的感觉，在这里我能开心的工工作，开心的学习。最后祝公司在今年蓬勃发展，取得更加优异的成绩;祝愿公司上下所有领导和员工身体健康，万事如意!

我为能在****工作过感到无比的荣幸和自豪，我会怀念在这里的每时每刻，感谢公司给了我这么一个机会。在公司这一年多里，公司领导和周围同事给了我无比的照顾和关怀，让我深切的感受到了公司倡导的人情化管理给我们带来的亲切和温馨。我深信，公司将沿着通往胜利彼岸的高速轨道飞速前进，将一如既往的在sap咨询业领域领航!我真诚的恳请公司领导批准我的辞职申请，在这里我表示衷心的感谢，同时祝愿公司不断壮大发展!

此致

敬礼!

辞职人：xx

20xx年xx月xx日

尊敬的公司领导：

您们好!

首先，非常感谢公司给了我一个很好的工作机会，感谢公司一直以来对我的信任和关照，特别感谢公司给予我发挥个人优势的平台。在公司工作的这些日子里，您们也给了我很多的培育，让我学到了许多，也进步了许多。但因为我个人身体原因，我很遗憾地在这里向公司提交辞职。

我认真回顾了这些年来的工作情况，在工作中，我一心为推动公司的发展而工作，一直以公司利益为中心，我学到很多东西，无论是从专业技能还是做人方面都有提高，感谢公司领导对我的关心和栽培。

公司目前在领导们的英明决策、正确带领下，已经全面进入正轨，销售经营和管理都越来越高效，取得了日新月异的进步。公司制度基本完善，领导制定的方针符合实际情况、具有可行性。

而我自己，由于身体状况等各方面的压力，使我已无法再精力充沛地投入到工作中去，而且，我深刻感觉到自己的能力也有限，没办法达到公司需要的要求，在公司的各方面需求上自己能力还不够。所以，我现向公司提出辞职，望公司能谅解。我将于20xx年8月27日正式离职。

此致

敬礼!

辞职人：xx

20xx年xx月xx日

尊敬的公司领导：

您好!

很遗憾在这个时候向公司正式提出辞职。

首先，我要感谢在这几个月来领导的信任、栽培及包容，感谢各位同事给予的友善、帮助和关心，同时也感谢公司给予我这么优秀的学习工作环境;我感觉自己很幸运，能够有机会在这样一支团结向上、优秀的团队里学习，在公司我学到了不少东西，但是公司给与的和员工本身要求达到的不和谐!

所谓：一分耕耘一分收获;付出的要和收获的结果相对应否则两个对称点就失去了平衡，一直以来我都觉得没有价值的事情做了不如不做;很遗憾在这个时候向公司提出离职，因为公司目前处在操作旺季。

其次，这段时间以来，发现自己的身体越来越坚持不了这炎热天气带来的负面的影响。身体虚弱得很快，难以支撑。直到今天南坪病倒后医生检查说我根本不适合高空作业这项工作。因患有高血压低血钾，在天气炎热时容易出现眼花、头晕和晕倒现象。

来也快3个月了，开始感觉中心的气氛就和一个大家庭一样，大家相处的融洽和睦，在这里有过欢笑，有过收获，当然也有过痛苦。虽然多少有些不快，不过在这里至少还是学了一些东西。在这段时间的工作中，我确实学习到了不少东西。然而工作上的毫无成就感总让自己彷徨。我开始了思索，认真的思考。思考的结果连自己都感到惊讶，或许自己并不适合高危这项工作。而且到这里来工作的当时目的来实习，也只是让自己这一段时间有些事可以做，可以赚一些钱，也没有想过要在这里发展。

我也很清楚这时候向公司辞职于公司于自己都是一个考验，公司正值用人之际，本着对公司负责、对家人负责、对自己负责的态度，为了不让公司因我而造成失误，我郑重向公司提出辞职。

最后，衷心的祝愿公司的业务蒸蒸日上，所有在公司辛勤工作的同事们工作顺利，事业有成，身体健康!

祝愿公司蒸蒸日上!

此致

敬礼!

辞职人：xx

20xx年xx月xx日

尊敬的公司领导：

您好!

在这些日子以来，公司给予了我许多机遇和挑战，使我累计了一定的经验。同时也学到了许多为人处世等做人的道理。所有的这些，我都很珍惜也很感谢您，因为这西都是为我在将来的工作和生活带来帮助和方便.现由于个人的原因，因本人一直以来身体不好，近视度数不断加深，就担任此份工作之后，经常熬夜，睡眠不足，给眼睛带来的伤害越来越大了，每到上早班的一周里，早上起床眼睛更是疼痛不已，带着病痛上班，都是靠着忍受度过的。因此决定辞职，对于由此为公司造成的不便，我深感抱歉。

此致

敬礼!

辞职人：xx

20xx年xx月xx日

第三篇：老怀疑自己有病 疑病症困扰都市白领

老怀疑自己有病 疑病症困扰都市白领

老怀疑自己有病疑病症困扰都市白领

患者人数逐年上升，约占心理疾病患者20%

因工作和生活的压力过大，越来越多的都市白领患上“疑病症”。

一旦咳嗽时间稍长，就疑心自己是不是患上了肺结核，反复去医院照片检查；心脏部位有些疼痛，就怀疑自己是心脏病，多次前往医院就诊；腿部有些浮肿，就根据他人描述的肾炎症状“对号入座”，每日寝食难安；疯狂上网寻找与自己身体变化有关的病症，一旦“中招”就认定自己患上绝症„„

当身体出现细微变化时，你是不是认定自己“有病”，甚至认为是绝症？记者昨日从省会长沙各大医院了解到，近两年来，一个新的“寻医问药”群体悄然增长，这些原本仅仅身体亚健康的都市上班一族，被身体的各种小病痛困扰之余，通过网络或是他人只言片语对号入座，将自己归入“重病者”行列，甚至四处求治。医生提示，其实这是都市“疑病症”的典型症状，如果你总是疑心自己患病而又检查结果正常，不如先释放自己的心理压力。

故事小腿浮肿引发肾炎猜测

最近半个月以来，26岁的长沙女白领陈梦霞一直在为自己浮肿的小腿而烦恼。“最近我总感觉白天浑身无力，食欲不振，到了晚上，就感觉自己的小腿粗了一大圈，浑身难受。”陈梦霞说，每天一有时间，她就会疯狂地查找各类医学书籍和相关资料，并到处咨询。

前几天，她偶然听一位学医的朋友说，这可能是肾炎或静脉曲张的前兆。她赶紧到长沙市中心医院内科治疗。经全面检查发现，她各项体征均未发现异常。此后，她前往多家医院要求就诊，但均未查出疾病。上网对病症吓得留遗书

28岁的市民蒋先生4月初偶发鼻塞头痛，半个月后，他发现自己似乎病得越来越重，出现了牙床等处容易擦伤或出血、嗓子反复感染，并伴有头痛等症状。他上网搜索发现，这些症状类似网上描述的白血病症状。

于是，蒋先生顿觉自己虚弱不堪，并开始失眠，食欲不振，体重也急剧下降。他甚至在焦虑之下，偷偷写下给父母的遗书。家人发现后将他送入医院就诊才发现，其实他只是普通的耳鼻喉疾病。疑心得病反复去医院检查

家住长沙恒大华府的张女士，未怀孕之前一直在麓谷一家企业上班，工作充实，朋友较多，身体也没什么毛病。前年因怀孕辞职回家做全职太太后，她总是感觉身体不舒服，反复去医院进行各项检查，均没查出什么病，但张女士的疑心病却越来越重。

今年4月，张女士总感觉自己心脏不舒服。怀疑患上心脏病的她，先后多次前往长沙市第四医院心内科就诊，但每次检查均没问题。前不久，她再次前往该院体检中心进行身体全面检查，结果显示身体无恙。天天担心自己会得病

在市内一家医院肿瘤科工作的李女士，因为长期与各种肿瘤患者打交道的缘故，总担心自己会患上肿瘤病。

每天一躺下来，她就会浑身上下寻找，看自己身上哪个地方是否突然长了一个瘤子。一旦真摸到不知名的疙瘩，她就会担惊受怕，去医院做各种检查，直到确认不是肿瘤才放下心来。

把脉

生性敏感多疑者最易中招

“陈女士、李女士这样的一些都市白领，总怀疑自己会得什么重病，要求检查这个检查那个，检查后却没啥病。其实，这是都市一族‘疑病性神经症’(又名‘疾病臆想症’)的一种典型表现。”长沙市第四医院神经内科主任医师万燕介绍，“疑病症”患者近年来呈上升趋势，约占心理疾病患者20%，其中以中年人、都市白领居多。在长沙市第四医院，近两年接待的这种疑病症人呈上升趋势，由以前的每年接诊数十例左右攀升至上百例。

为何原本正常的人总以为自己有病在身？万燕指出，“疑病症”主要发生在两类人群身上。一部分人是因为亲友或熟悉的人患病后对自己造成的潜在影响导致，或是婚姻的改变、子女的离别、朋友交往减少，从而导致以往生活的稳定性受到影响，缺乏安全感后，导致“疑病症”发生；另一部分人则是由于曲解了医生的言语和医学知识，或由于误信了不正确的科普宣传，产生了对自身健康状况的过度关注和担心，误以为自己生了重病，如担心自己得了癌症、心脏病、艾滋病等，以致把轻度的身体不适和含糊的检查资料作为患病依据，怀疑自己有病。“近年来，医院常能接诊到这类患者，有怀疑自己患胃癌的，有怀疑自己得心脏病的，有怀疑自己得肾炎的，各种各样的都有。”据长沙市中心医院急诊内

科主治医师易征介绍，这些患者大多有以下共同的特征：患者本身具有多疑固执的个性，平时谨慎、敏感、多疑又主观，对自身的健康状况要求十全十美，一旦发现自己脸色、脉搏、体重、大小便等出现异常，就会十分紧张。为了查出病因，他们会频繁地更换医院和专家进行反复检查。

药方

消除心理压力，培养多种兴趣

“要防范疑病症，就要多培养兴趣，多关心别人，不要过多地关注自己。此外，还要树立良好的疾病和死亡观念。”万燕表示，目前对“疑病症”以心理治疗为主，再辅以药物治疗。对于躯体长期出现不适感，做过全面检查却没有出现问题的人，不妨到专业医院的心理科看看。因为对“疑病症”患者而言，首要任务是要消除心理压力。

万燕建议，“疑病症”患者要保持良好心态，一方面要做到心胸宽广，努力培养乐观情绪，提高生活信心。不妨尝试培养养花、钓鱼、下棋等兴趣，分散对身体健康的高度注意力。

“从另一个方面来说，‘疑病症’一定程度上确实会导致身体的不适。”易征说，疼痛是“疑病症”最常见症状，约有2/3的患者有疼痛表现。有的人还会感觉恶心、吞咽困难、反酸、胀气、腹痛、心悸、左侧胸痛、呼吸困难，担心患有高血压或心脏病。易征提醒，如果发现自己纠结“病症”而无法自拔，可适当加强体育锻炼。规律性的有氧运动可有助于缓解压力，改善焦虑、郁闷、压抑等不良情绪。

名词解释

疑病症，又称疑病性神经症，指对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释，致使整个心身被由此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神经症。疑病症主要症状

1。你坚信自己有一种严重的疾病。

2。看过医生，医生做了全面的检查并对你说没有任何问题之后，你仍然相信自己有病。

3。你对怀疑自己所得疾病的有关医学读物十分注意，而且对号入座。

4。这样的担心持久不散并干扰你的生活。

如果发现以上症状你几乎都有，或是你正沉溺在每日疑心自己身患重病的心绪中无法自拔，不妨发微博@长沙晚报，大声说出你的疑虑，让我们一起出招，共同对抗“疑病症”。

记者手记

对抗疑病症，需要更多关爱

对生活节奏日趋快速的都市一族来说，生活的压力无处不在，甚至已经侵扰到人们的神经，让他们执拗地认定：我或许已患上绝症，来日无多。

他们会疯狂在网上搜索各类与自己疑心病症有关的资料，不惜上各类所谓的寻医问药网站“寻医问药”，一旦被对方说中自己的症状，他们就认定自己果然病了，而且病得严重。

如何让这些“疑病症”患者告别疑心，活出健康的状态？一方面，这部分人群一定要遵循专家的健康提示进行正规诊治，减少心灵的过度焦虑；另一方面，一个有爱的环境或许是治疗这一心病的良药。当发现你的家人朋友出现一些不正常的现象，请停下来，倾听并关注他的内心变化，并陪他一起度过这段心灵的困境。

第四篇：倾听自己的身体

倾听自己的身体:一个癌症患者的重生手记

(2012-10-23)

说到身体里面细致入微的演变，我相信，无论是医生还是他们手中的现代仪器，都不会比我更有发言权了，因为他们不会比我更了解我自己的身体。

我们每天的生活中多了一项内容：我把自己的感觉详细描述出来，晓东在日记中一一记录。我们一丝不苟地执行着医生所说的“观察”，也就是国外专家提醒我们的“更重要的是看病人的症状”，态度虔诚，甚至有些愚笨。

如今翻看这些日记，对照前因后果，我才发现，它对我们没有误入所谓“不惜一切代价也要治”的歧途，竟是必不可少的环节。

所以，如果有哪一天医生突然宣布你得了癌症，我会强烈地建议你也像我一样，不仅倾听医生的话，也仔细地倾听自己的身体在说什么。

我们对自己的了解总是太少，所以就算你已过了“知天命之年”，也还是有很多东西需要学习。倾听自己身体发生的每一个细微声音，正是我在疾病猝然降临之后学习的第一件事。每天清晨醒来，我静静地躺在床上，缓缓移动四肢，深深吸气，感觉到气流经过喉咙进入胸腔、大脑和腹部，流向全身，再慢慢地把体内的空气吐净。如此反复数次，随着空气的流动，仔细体会头颅的疼痛沉闷是轻了还是更重了、身上有没有出现新的不适。然后仰面向着天花板，睁开双眼，辨别屋顶灯的圆型轮廓，又以两边墙壁悬挂的镜框作为参照，依次侧目斜视左右，这样可以清晰地辨别影像重叠和视觉晕眩有没有变化。

我发现，当我将今天和昨天比较时，似乎感觉不到任何变化，但我若将这一周和上一周比较，竟有症状减轻的迹象，至少没有像医生预言的那样日愈恶化。我能看到眼前物体的旋转移动变得缓慢，双影逐渐合一，尽管仍然头痛脑涨，但已经变得可以忍受。我不再晕眩，也不再呕吐。我渐渐地感觉到睡梦和清醒之间的界限。

我为此高兴，似乎看到了希望。不过，每当我对医生述说这种种迹象时，他们看着我的眼睛就会条件反射般地投射出一种怀疑和不屑。

他们不关心我的叙述，也不相信。看我迟迟不肯接受手术，还没完没了地要求他们做出这样那样的解释，他们就理所当然地把我当成一个讳疾忌医而又自作聪明的人。

“你也是个有文化的人啊。”**医院神经外科一位医生说这话的时候，看着我的眼神怪怪的。

他们的目光这么包围着我，带着嘲讽和轻蔑，就算在我逃离医院回到家里时，还是不肯散去。

真见鬼！有一段时间，它让我对自己的絮絮叨叨产生了疑问：也许真像那些医生说的，病人常常因为适应了身体的病态而感觉麻木，就误以为是疾病减轻？

或者，是那个他们不愿说出口来的念头：我所说的一切，只不过是一个病人在心理恐惧和情绪失常状态中的幻觉？

可是我的身体深处仍在发出自己的声音，微弱但却清晰可鉴，没有任何怀疑的目光可以淹没。

我不是医生，对于癌症的来龙去脉，完全不懂。对于那个被现代检测仪器造就出来的如梦如幻的黑白世界，我也一窍不通。不过，说到身体里面细致入微的演变，我相信，无论是医生还是他们手中的现代仪器，都不会比我更有发言权了，因为他们不会比我更了解我自己的身体，他们也不会像我的妻子那样，为我记下一点一滴的情节，悉心对照。

能够成功地独自行走，在我们看来是一个标志性的进步。它似乎确凿无疑地证明了我的症状正在好转。

那一天我乘坐电梯来到楼下，走进院子里，手里拄着一根拐杖，依靠一副墨镜遮挡强烈的日光。我在砖石小径上挪步，小而碎，身体摇摇摆摆，脚下踉踉跄跄，像个蹒跚学步的婴

儿，也像个半身不遂的老人。眼前还有阵阵晕眩，脑子里面那种铅一样的沉重也还存在。不过，我能闻到周围春天的气息，白天变长了，阳光被染上一层柔和的暖色调，花草树木争奇斗艳，微风拂在脸上，温馨可人。一切都充满了生机与活力。

我感觉死神已经被我甩在身后，渐行渐远。

回到家的时候脸色苍白，但我的样子显然有些得意。

“走了40分钟，”我对晓东说，“一个人！”

她把我那戴着墨镜拄着拐杖的样子上下打量一番，笑说：“像个‘黑老大’。”我自豪地宣布：“从今天起我不再需要别人搀扶了。”

我们坐在桌前，喝苹果汁，谈论着除了反复咀嚼医生宣布的坏消息之外我们还能做点什么，也说起我这第一次“放单飞”的感觉。

“有些累，”我不得不承认，“就像走了很长很长的路。”

我想表现得积极一点儿，于是慢慢让自己的情绪平静下来，又开始搜索身体里逐渐冒出的细微迹象，依次排列起来，营造出一种乐观的气氛。

“你看，我每个星期都在进步。”我说：“开始两周只能卧床不起；接着的两周，可以靠着衣柜站起来；然后呢，可以扶着墙壁挪动脚步；然后又可以被人搀扶着走到院子里去，现在，我居然能够独自行走了。也许„„也许有一天我真的可以重返滑雪场呢。”

这些都是事实。医生也许会不以为然。他们会说，这不过是感觉，不科学，也不严谨。但是无论如何，它们给了我巨大的鼓舞，也感染了晓东。她在当天的日记中再次流露出快乐的情绪。她说，这是我们“今天最大的收获”。

摘自《重生手记》

第五篇：劳动者怀疑自己得了职业病怎么办？

劳动者怀疑自己得了职业病怎么办？

一、对照《职业病危害因素分类目录》，看是否属于国家规定的职业病。

在工作中得的病不一定是职业病，得了目录中的疾病也不一定是职业病。职业病必须是列在此目录中，且有明确的职业相关关系，按照《职业病诊断与鉴定管理办法》，由法定职业病诊断机构明确诊断的疾病。

二、如属目录中所列职业伤害造成的，应及时到用人单位所在地或本人居住地卫生部门批准的职业病诊断机构进行职业病诊断。居住地是指劳动者经常居住地。

申请职业病诊断时应当提供发下材料：(一)职业史、既往史；(二)职业健康监护档案复印件；(三)职业健康检查结果；

(四)工件场所历年职业病危害因素检测、评价资料；(五)诊断机构要求提供的其他必需的有关材料。

三、对诊断结论有异议的，可以在30日内到市级卫生行政部门申请职业病诊断鉴定，鉴定后仍有异议的，可以在15日内到省级卫生行政部门申请再鉴定。职业病诊断和鉴定按照《职业病诊断与鉴定管理办法》执行。

当事人对职业病诊断有异议的,在接到职业病诊断证明书之日起30日内,可以向做出诊断的医疗卫生机构所在地设区的市级卫生行政

部门申请鉴定。设区的市级卫生行政部门组织的职业病诊断鉴定委员会负责职业病诊断争议的首次鉴定。

根据《职业病诊断与鉴定管理办法》有关规定，职业病鉴定程序：

(一)当事人提出鉴定申请并提交《职业病鉴定申请书》；(二)鉴定办事机构收到《职业病鉴定申请书》后出具《职业病鉴定资料提交通知书》；

(三)当事人10个工作日内如实提交职业病鉴定所需的资料或者书面陈述；

(四)协商鉴定缴费事宜；

(五)符合受理条件的发给《职业病鉴定受理通知书》；(六)抽取鉴定专家；(七)开鉴定会；

(八)出具《职业病诊断鉴定书》；(九)当事人领取《职业病诊断鉴定书》。

当事人申请职业病诊断鉴定时,应当提供以下材料：(一)职业病诊断鉴定申请书；(二)职业病诊断证明书；(三)职业史、既往史；(四)职业健康监护档案复印件；(五)职业健康检查结果；

(六)工作场所历年职业病危害因素检测、评价资料；(七)诊断机构要求提供的其他必需的有关材料；(八)其他相关材料。

当事人对设区的市级职业病诊断鉴定委员会的鉴定结论不服的,在接到职业病诊断鉴定书之日起15日内,可以向原鉴定机构所在地省级卫生行政部门申请再鉴定。省级职业病诊断鉴定委员会的鉴定为最终鉴定。

职业病诊断鉴定委员会由卫生行政部门组织。职业病诊断鉴定办事机构应当在受理鉴定之日起60日内组织鉴定。

职业病鉴定的费用由用人单位承担。

四、诊断为职业病的，应到当地劳动保障部门申请伤残等级。伤残等级分十级，依照《职工工伤与职业病致残程度鉴定标准》进行鉴定。

五、与所在单位联系，依照《工伤保险条例》等法律申请职业病治疗、康复以及赔偿等待遇。

六、用人单位不履行赔偿义务的，劳动者可以到当地劳动保障部门投诉，也可以向人民法院起诉。