心理咨询：一种心灵对话的方式[精选]

第一篇：心理咨询：一种心灵对话的方式[精选]

心理咨询：一种心灵对话的方式

什么是心理咨询？心理咨询到底有什么用？当遇到心理困惑的时候，真得可以通过心理咨询来获得心灵安慰、心理平衡吗？这些是从事心理咨询和想了解心理咨询、想尝试心理咨询的所有人的疑惑，让我们先听一个很古老的神话，再谈这个问题吧--

古希腊有个传说，传说在一个王国城堡的附近有个女魔，叫“斯芬克斯”。她整天守着那条过往行人必经的路，让人猜一个谜：“什么东西早上是四条腿，中午是两条腿，傍晚是三条腿”。如果行人不能答对谜底，她就会把他吃掉；如果猜出来了，她自己就会死去。无数的人都不能猜出谜底，于是王国中死去了许多的人，外面的人也不敢来这里了，王国内外充满了恐惧。终于有一天，一个叫“俄底浦斯”的年轻人来到了斯芬克斯的面前，说出了这个神奇“东西”的谜底-------“人”！斯芬克斯于是死了，而这个谜语始终流传了下来。

所谓“当局者迷”，当是神话中遭遇厄运者的最好哀悼了吧？！“斯芬克斯之迷”于今天的我们，可能已不是一个难题，而它所暗含的误区，却是不分时代、不分民族、不分老幼、不分性别地存于我们每个人中：自己很多时候是认不出自己的，是很难看清自己的。而这层“糊里糊涂”并不能给人带来快乐，渴望了解自我是人天生的需要，因为只有了解自我，了解了真正的需求与愿望，才可以在现实中找到方向，明白生命的意义，才可以当你走得很累很辛苦的时候，并不觉得委屈与懊悔；也只有了解了自我，才可以撕去太多的因所谓“生活”而带上的种种“面具”，享受清新与安宁！一个人不能真正了解自身，纵使忙碌不停，终是茫然痛苦；纵使优裕富足，终是难奈空虚……

其实“斯芬克斯之迷”永远地留了下来，人的一生就是在不断地破解它、诠释它，希望找到合理的个人答案，而不落为“厄运者”！

心理咨询就是采用一些相对便捷或称为专业的方式，与当事人一起去揭示“斯芬克斯之迷”，一起去探索心灵，感受真我，发现谜底，获得成长、成功的力量。因为心理咨询是一种心灵的对话，在这一时空中，你可以逐层褪下繁重的装束，可以放心地没有干扰地去看自己，去思考自己，不会遭遇嘲笑，不必忍受评价，有的只是倾听、关注、同感与挑战，你可以全神贯注直抵心灵深处！

不同的时期会遇到不同的问题，因此心理咨询对于每个人都是必需的，只是寻求的方式不同罢了：对父母、对朋友、对神灵、对先知、对“客观的我”、对专业咨询员，而不同的方式也就有了不同的结果，一吐为快、同情安慰、引导指教……发展到今天，心理咨询的工作则较规范化了，主要归属了专业的咨询人员，使得咨询能够更切实地对人有所帮助，使人走出咨询情境后仍满载被关怀的感受，能够学会在现实中应对际遇：学习、工作、生活！

心理咨询到底是怎样的一种感觉呢？

想象一片沙漠，你是那里唯一的跋涉者，你走得很累、很孤独、很焦渴，突然眼前出现了一片绿洲，感受一下此刻的心情；你捧起一汪清水，珍惜地开始滋润自己的嘴唇、喉咙、肠胃，及至全身；回头看看走过的路，看看这片绿洲，再看看前方的路，洗把脸，然后放步前行，体验一份值得！--这个过程就是心理咨询的感觉！

想象一辆空的公车将近，你是排队人中的一个，现在的位置并不理想，很可能上车就没有座位了，而你的路途遥远，感受此时此刻！你可能有三种选择：其一，不管怎样上车再说；其二，挤到前面去，抢先上车；其三，随队列前行，排到前面，但等下一辆空车再上。至于最后到底怎样了，由你决定！--与你一起分析具体情形，设想多种选择就是心理咨询，而决定仍然是你的权利，只是决断时多了一些明知。

第二篇：师生心灵的对话的方式

师生心灵的对话的方式

作为一名教师，只有走进学生的生活世界，多与学生进行轻松、自然的心灵对话，才能成为学生信赖的大朋友。真诚的对话师生间会架起一座心灵的桥梁。这样的对话是润物细无声，不露教育痕迹，但又切实地对学生心灵产生了积极的影响。

一、早上和学生刚见面时的对话。早上学生来到学校时，兴致是很高的，在师生见面问好时，教师要精神饱满，和蔼可亲，让学生觉得老师可亲可敬，让他们心情愉快，充满信心开始新的一天。

二、上课时间的对话，学生开始作业时，教师可一边巡视，一边和学生悄悄说。“你今天作业做的真快。”“你今天写的字端正多了，真不错！”从而培养学生独立思考，认真仔细作业的好习惯。

三、课余师生共同活动时的对话，教师常常要参与学生的活动。作为教师要深入学生之中，特别要跟那些不太合群，不善交往的孩子说些“悄悄话”，鼓励他们参与集体活动。

四、校外偶遇时的对话，有时，校外偶遇学生，这是培养师生感情，调节学生心理的好机会。教师可以询问学生在家的学习或生活情况，如“你去哪里？星期天过得快乐吗？”，“帮妈妈做事了没有？”“作业完成了吧？有没有困难？”等等，这样，能让学生感受到教师如父母般的关怀，内心感到温暖和亲切。

五、利用电话和学生的对话，教师要利用和学生通电话的机会，接近学生了解班情。如 “今天老师上的课你听懂了没有？”等。这时，由于师生不是面对面谈话，学生就没有约束感，往往会畅所欲言。不但可以从中了解到学生家庭生活，而且还能反馈班级各方面的工作情况。

第三篇：心理咨询的对话记录

心理咨询的对话记录

来访者：老师，您好。我最近心情很是郁闷，内心深处更多的是一种的烦躁。我以前的朋友，我们的能力水平几乎是不相上下，有的甚至还不如我呢。而现在，每次大家一起聚餐聊天时，在不知不觉中，我就会感觉到，我们之间的差距愈来愈大，愈来愈大。为此，内心有很强烈的挫败感，让我很难接受这样的结果。我并不是见不得别人比我优秀比我好，而是相比之下，我却显得特别失败。

咨询师：那你的意思是想说你不满意自己现在的状态？

来访者;是的。大学应该是一个全新的开始，我想只要我努力我就能取得良好的成绩，可是大学两年已经结束了，而我自己却没有预期中的那么努力，现在却是颓废的不行，我上课也听讲，但就是学习效率不高，心不在焉，对于这种没有状态的自己，我很无奈，所以我很想改变。

咨询师：你说你现在没有努力的状态，那你以前有没有很努力勤奋的时候呢？

来访者：嗯.........这个.........肯定有啊，我记得在我初中的时候，爸爸把我转到了一个城市里教学条件比较好的学校，对于新环境新同学新老师，自己总有那种格格不入的感觉，同学和老师对我的学习能力充满了质疑，所以为了向他们证明我不是差生，也为了不辜负父母的期望，我每天都很勤奋的学习，利用早操的时间背诵单词和课文，充分利用课余时间的每分每秒，终于功夫不负有心人，在第一次月考中我取得了优异的成绩，老师和同学们都对我刮目相看。

咨询师：我是不是可以理解为你的努力是为了向别人证明你的实力和不让父母失望呢？ 来访者：嗯，可以这样理解，父母很不容易，我又是家里的长女，所以对我期望也很高，而我自己也深刻的明白自己肩负责任的重大，所以我非常害怕他们对我失望。同时父母从小就给我灌输了一个思想，那就是做人要不争馒头争口气，所以我要证明我不比别人差。

咨询师：所以你的动力都是来源于外部的力量，那你有没有做过什么完全出于主观意愿努力的做好某事呢？

来访者：嗯......也有吧，但是非常非常的少........

第四篇：谈心灵对话课堂

第一次捧着《教师与学生心灵对话》这本书，还带着一丝“支差应付”的心理，可读了一个 章节之后，书中的内容强烈地触动了我的心灵，引起了我的深思：要营造轻松的课堂，创设师生平

等的和谐氛围，我们该如何去做？我想，我应该学会与学生对话，深入到学生心灵深处，我才能切

实考虑学生的真实需求，从而达到教育教学的效果。

一、帮学生打开心窗

教师与学生要对话，要使对学生的教育有效，需要先把学生的心窗打开。

首先要让学生畅所欲言。只有让学生说话才能知道学生内心最深处的想法，这是了解学生思

想最直接最有效的方法。而与学生对话，最重要的是要建立与学生平等的关系，只有学生把老师当

作朋友，才肯向老师敞开心扉，倾诉自己内心最深处的想法，甚至包括一些错误的观念。这是对老师的信任，而这种信任使学生把心窗打开，使老师的干预成为可能，所谓“亲其师、信其道”。

其次要学会倾听。教师作为引导者首先是学生的朋友，要学会倾听学生的想法、意见，哪怕

是错误的观念，只要是他心灵深处最真实的思想，老师都要平心静气地倾听，然后决定如何做。只

有这样才能充分发挥教师的引导者角色，使其对学生成长的引导成为可能。

二、与学生平等相处。

我们不难看到，过分强调知识教学的课堂中，教师不知不觉中成为仅具有“知识传递功能” 的人，而学生也在不知不觉中成为知识的接收容器。只有确立“学生是课堂生活的主人”观念，改

变纯粹“教”与“学”的师生关系，让学生自主地探究、合作、讨论，使课堂学习成为师生心灵彼

此敞开融洽对话的过程，学习才真正能成为学生主动参与、快乐活泼的自主活动。

1、师生共建“民主”的教学氛围。

要创设民主的教学氛围，教师首先要放下“教师”架子，以真实又真诚的态度与学生交流，消除学生的疑虑，让他们敢与老师讲真话，乐于和老师讲心理话。

2、让学生在课堂上感受“我能行”。

教师不能总以成人挑剔的眼光去评判学生的劳动结果，任何的轻视和讽刺都可能让学生从此紧闭心灵之门，不再与老师真诚地交流。因此，教师应积极支持并参与学生引发的问题的讨论，满足学生被尊重的需要，用积极性的评价使学生感受到“我能行”，消除自卑，树立自信。我在课堂

教学中坚持“无错原则”。正面看待学生在课堂学习中的各种活动，理解他们可能出现的错误，允许、容忍学生的错误，做到“让敢于发言的学生不带着遗憾坐下”，“对每个积极参与的同学都画上满意的句号。”

《教师与学生心灵的对话》读书感悟

河南济源济水东园学校

张艳萍

第一次捧着《教师与学生心灵对话》这本书，还带着一丝“支差应付”的心理，可读了一个 章节之后，书中的内容强烈地触动了我的心灵，引起了我的深思：要营造轻松的课堂，创设师生平

等的和谐氛围，我们该如何去做？我想，我应该学会与学生对话，深入到学生心灵深处，我才能切

实考虑学生的真实需求，从而达到教育教学的效果。

一、帮学生打开心窗

教师与学生要对话，要使对学生的教育有效，需要先把学生的心窗打开。首先要让学生畅所欲言。只有让学生说话才能知道学生内心最深处的想法，这是了解学生思想最直接最有效的方法。而与学生对话，最重要的是要建立与学生平等的关系，只有学生把老师当

作朋友，才肯向老师敞开心扉，倾诉自己内心最深处的想法，甚至包括一些错误的观念。这是对老师的信任，而这种信任使学生把心窗打开，使老师的干预成为可能，所谓“亲其师、信其道”。其次要学会倾听。教师作为引导者首先是学生的朋友，要学会倾听学生的想法、意见，哪怕是错误的观念，只要是他心灵深处最真实的思想，老师都要平心静气地倾听，然后决定如何做。只有这样才能充分发挥教师的引导者角色，使其对学生成长的引导成为可能。

二、与学生平等相处。

我们不难看到，过分强调知识教学的课堂中，教师不知不觉中成为仅具有“知识传递功能” 的人，而学生也在不知不觉中成为知识的接收容器。只有确立“学生是课堂生活的主人”观念，改变纯粹“教”与“学”的师生关系，让学生自主地探究、合作、讨论，使课堂学习成为师生心灵彼此敞开融洽对话的过程，学习才真正能成为学生主动参与、快乐活泼的自主活动。

1、师生共建“民主”的教学氛围。要创设民主的教学氛围，教师首先要放下“教师”架子，以真实又真诚的态度与学生交流，消除学生的疑虑，让他们敢与老师讲真话，乐于和老师讲心理话。

2、让学生在课堂上感受“我能行”。教师不能总以成人挑剔的眼光去评判学生的劳动结果，任何的轻视和讽刺都可能让学生从此紧闭心灵之门，不再与老师真诚地交流。因此，教师应积极支持并参与学生引发的问题的讨论，满足学生被尊重的需要，用积极性的评价使学生感受到“我能行”，消除自卑，树立自信。我在课堂教学中坚持“无错原则”。正面看待学生在课堂学习中的各种活动，理解他们可能出现的错误，允许、容忍学生的错误，做到“让敢于发言的学生不带着遗憾坐下”，“对每个积极参与的同学都画上满意的句号。”

读《教师与学生心灵的对话》有感

东园学校

翟雪梅

本学期，我校教师同读一本书为《教师与学生心灵的对话》，我翻看了一些章节，这本书主要就当前教师与学生的心理健康问题进行阐述，关注孩子的身心健康。我根据自己多年学经验谈

谈体育教学中的体会：

一、给学生进行情感教育

教育是一门艺术，这种艺术的源泉就是爱。教育是充满感情、充满爱的事业。教育的特征是育人，育人的关键是“心灵感化”。以情感人，以事例激励人，从而产生“精诚所至，金石为开”的效果。在体育教学中进行情感教育，可以调节和协调人的情绪，培养学生对体育的兴趣与爱好，使学生乐于接受体育学习、锻炼，尽量让学生在“动”中理解动作要领，掌握学习方法。如在《快速跑》教学中，我把动作要领编成儿歌：“两臂弯弯前后摆，脚跟提起快快跑。”在学动作前先让学生把儿歌背熟，看谁背得快，这样不仅可以增强学生的学习兴趣，而且还利于概括知识、揭示规律、简化思维过程。紧接着教师在做完整漂亮的示范，要求学生看教师示范的同时与儿歌对号入座，这样学生既认真观看，又努力动脑，学习热情十分高涨。

爱玩是学生的天性，他们在做各种练习时，教师的参与直接影响学生的学习。在《踢毽》教学中，我曾做过一个试验：两个班同样这节课，一个班学生练习时教师积极参与，另一个班学生练

2习时教师巡回指导。试验结果表明：教师只辅导的班，学生练习时投入不够，兴趣不高；而教师积极参与练习的班，学生练习非常投入。正如学生下课时说的：“这节课玩的太美了，太痛快了。”因为教师的参与能以一种特殊的情感来带动学生的情感，激发他们内在的动力，从而很好地完成教学任务。

是啊，用爱来教育，用爱来感染，使师生的心能产生共鸣。现代的教育模式，以情感和智育教育并重。对学生而言情感教育尤为重要。情感决定行为，支配行为，要使学生具有良好的行为习惯，必须要有良好的情感教育；要使学生有良好的情感教育，这就要求教师要用情、用爱去教育学生。

二、给学生多一份责任

目前的学生大多是独生子女，家中自己的事都由父母包办，很少有自主独立的权利。在体育教学中我安排学生担当某些管理角色，给学生多一份责任，协助老师处理一些课堂教学中的事项。这对学生成为课堂学习的主人是非常有益的。例如：体育课中，建立了体育委员 “轮岗值日”制度，让每一个学生在一学期都当一回体育委员，体验一下“当家人”的滋味。在这活动中，我有意识地让学生处理一些日常教学活动中的具体事项，如协助教师整队、发器材、当裁判、计成绩等。教师可根据班级的实际情况采取相应的措施，有时教师甚至可“退居二线”，让学生在课的某一阶段独立当家。

“轮岗值日”的当家制度，让每一个学生都能在值日委员这个岗位上学习服务、学会管 理、锻炼自己、展示自我。在这活动中，既加强了课堂学习主人的意识，也提高了自我管理的能力。教育是心心相印的活动，只有从心里发出来的才能感动到心的深处。“我喜欢这位老师，我喜欢她教的这门课。”这就是孩子的心声！教育中充满爱，师生关系融洽，孩子们的积极性就高，学习效率也会提高。这就是爱的力量，就让教育充满爱吧！

《教师与学生心灵的对话》读书体会

济水东园成波

阅读了《教师与学生心灵的对话》的一些章节，感慨颇深，下面是我的几点心得体会：

一、做为一名教师，应该具有一颗积极的心，以积极的心态对待学生的许多心理问题（包括我们常说的许多心理问题）并对它们做出新的解读，并以此来激发学生自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量。

二、佩塞施基说得好：一种行为，一种疾病或一种症状，从不同的文化和历史观点来评估，会得出许多不同的含义。因此，做为一名教师，应该从多方面考虑学生所出现的症状，对症下药，既要保住学生的自尊心，也要把问题妥当解决，尽量做到两全其美。

三、做为一个教师，应该要有积极的人生特质：积极主动、胸怀境界，情趣生活。积极主动：“态度决定一切”，你有什么样的态度你就会有什么样的人生，没有人会比你更在 乎你的工作和生活，没有人比你自己更适合管理你的人生和事业。因此要从态度出发，从细节做起，尽量对生活、工作采取积极主动。

胸怀境界：对人宽容、对事超然，只要你尽了自己的全部努力，虽然无法改变他们，那你应该对自己表示满意，并尽情的享受其中的乐趣。这就是胸怀境界的最高境界。

情趣生活：教师不应只会教书，还应会玩、会生活、会交友、会读书和思考，尽量寻找生活乐趣，增添生活情趣、润泽自己的生活、丰富自己的心灵，使自己在各方面都得到提高。

总之，作为一名教师，自己必须具有良好的心理素质，这样才能保证学生的健康成长，达到预期的教育目标。在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理，只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，不断提升自己的人格魅力，真正作到为人师表。做学生心灵的导师

（一）在学生成长的道路上，总会遇到一些困难和挫折，也会产生困惑和迷茫。教师，应该做学生心灵的导师，循循善诱，引领他们走出心灵的沼泽，轻快地行走在通往成功的道路上。

导师制是顺应素质教育新形势进行的有效尝试，它在课程改革的实施、个性化教育的推以及和谐校园的构建过程中彰显了其独有的特色。那么，导师如何发挥自己的作用？下面结合我的一些教育实践谈一下自己的认识。不当之处敬请同行们批评指正。

第一，从思想上诱导，培养学生良好的品德和正确的价值观。

青少年正处于身心发育的时期，很多思想行为尚处于不成熟的状态。教师恰如园丁，应时 刻关注学生们的言行，及时除去他们思想中的杂草，使其健康快乐地成长。

萌是一个性格多面的男孩子。由于交友不慎，带来身上的一些不良习气。无论是从生活习惯还是从看待学习、为人处事的态度，都显得有些另类。加上每天都要训练专业，常常在课堂上昏睡百年。不光如此，还经常“打抱不平”，为此，已经被劝退好几次了。

刚刚教他的时候，也感到很头疼。但是不久我发现他非常喜欢跟我聊体育。于是每次谈心 时我都与他从体育特别是体育名人聊起。我以这些名人作为激励他进取的榜样，同时也谈体育的一些训练方法。在聊了一段以后，我发现课堂上的他不再昏睡，而是专心地学习文化课，专业训练也不再是三天打鱼两天晒网。到现在为止，他身上的不良习气已然不在，懂得了感恩、与师生和谐相处，专业训练突飞猛进。他正为高考奋力拼搏。前不久，我收到了萌送给我的新年礼物，那是他自己印制的《好老师证》。主页中赫然写着：“兹证明某某（名字）同志是师德高尚、爱岗敬业、为人师表的优秀老师。她不是为了学生取得好的分数而燃烧自己照亮他人的人

第五篇：一次心灵的对话

一次心灵的对话

——听韩玲老师班主任工作培训报告有感

3月21和22日这两天，我有幸随教育局领导参加了在石家庄召开的“以尊重为价值导向，推进班主任工作”研讨会。与全国优秀班主任韩玲老师、上海市晋元高级中学丁如许老师、中国教育学会中学德育专业委员会秘书长闫玉双等进行了零距离的接触。

这次培训内容丰富，既有班主任专业知识辅导方面的，也有对班级的管理方面的，还有班级活动开展方面的，我觉得听了之后，对于原先工作中存在的不少疑惑之处是茅塞顿开。

尤其是韩玲老师所做的报告。在近六个小时（上午《我的班级管理之道》，下午《关注问题学生背后的问题》）的讲座时间里，我没有一丝疲惫，没有一点心不在焉，更没有一些坐立不安的感觉。因为我被她深深地吸引。我们跟随着韩老师的声音，时而聆听、时而思考、时而感叹。韩老师的思想左右着我们每一个人。只有等那生动、激昂的报告结束后，才使我不禁惊叹，才容我细细品味。

报告会结合了韩老师从教生涯的亲身经历和感受，形象生动，深入浅出，发人深省。韩老师的报告中提出了“让我们的学生过一种幸福完整的教育生活”的德育模式的核心理念。教育我们教师要以一个服务者的心态来从事教育教学工作，由管理型向服务型转变。只要我们以服务者的心态来教育每一个学生，任何一个学生都能成才。每一个学生都有闪光点，关键是看老师怎样去发现，认真挖掘，精心培养，使闪光点发扬光大。每一个学生都有不足，关键是看老师是否能挖掘他们身上蕴藏的发展潜力，因势利导，变消极因素为积极因素。学生犯了错误，老师首先承担责任；老师获得了荣誉，首先向学生祝贺„„

在教育学生时，我们老师对孩子批评应该转化个角度，怀着一颗宽厚、博爱之心，用春风化雨般的绿色语言，来滋润学生的心田。只要全身心地热爱每一个学生，对所有的学生不偏爱、不歧视、不讽刺、不体罚，对每一个学生都全面地了解学习、生活、思想、健康等情况，这样才能从实际出发，有的放矢地进行教育。俄罗斯著名的教育家乌申斯基说过：“如果教育家要从多方面来培养人，那么他首先应该在多方面来了解学生。”我们不应是高高在上的指挥者、命令者，而应是笑言而掬地走入学生之间去交流、去沟通、去了解，这样才能拉近师生心灵之间的距离，才能使教师的形象更加让人觉得亲切。也只有热爱学生才能去尊重学生，信任学生，才能保证学生的人格健全，个性得到充分发展，使学生在你的教育之下各方面达到最优化。只有我们热爱了学生，我们才会充当各种角色，知识的传授者，技能的训练员，心理的辅导师，疑难的解答者，父母的代言人„„只有对学生真爱，才能让我们领悟“没有不合格的学生，只有不合格的教师”，“没有教不会的学生，只有不会教的老师”。那学生就不会成为差生。

听了韩老师的报告，我觉得最大的收获就是教育学生不用严厉的呵斥，要用自己的智慧去感染学生，学生们都是一个个有思想的个体，就像韩老师所说的用精彩的故事去感染他们，他们都可以用自己的智慧去解析，相比较老师的呵斥来说让他们通过精彩的故事而意识到的会更为奏效，体会更加深刻，意义更为深远，我想，我们会借用韩老师的方法学习、模仿！

真是“听君一席话，胜读十年书。”韩老师的讲座更让我感受到了为人师的重要，真正领悟到了为人师应该具备的心怀和情操。