第一篇：快乐而任重道远
快乐而任重道远
离开师范学校前的最后一次和班主任老师说话，她告诉我，我被师范学校的校长点名分在了当时的幼师附幼（现今的南西幼儿园）。我当然知道这种机会千载难逢，我在为自己的幸运欢呼鹊跃时，心里不由掠过一丝忧虑：在这么好的单位里，我能行吗？可这个问题我实在无法回答自己。于是，我索性甩甩头，让这份忧虑就好似过眼云烟。我还是乐呵呵地走进了幼儿园，笑嘻嘻地走上了幼教岗位。这一走，就走了十几年。十几年里，有多少个日日夜夜我没有计算过，我只知道：十几年里有很多事情是我想象不到的，我在向上攀登之时，只得不断地思考、不断地创新、不断地完善；十几年里有很多感受是我意料之外的，我用心地体会着、感受着孩子和我、工作和我、幼教同仁和我之间这丝丝缕缕的情。我掂出了爱与被爱的份量同样沉重。不过，十几年里始终没有变的是——我依然快乐着。我真的是一个快乐的人：上班的时候，看见孩子、看见同事我常常是笑脸相迎；一个学期要承担十几次的对外开放的任务，我常常是笑脸相迎；工作一天走出校门，觉得浑身是疲惫，我还是常常笑着想：早点睡觉，明天我还是只“小老虎”；无数个挑灯夜战、无数个魂牵梦萦一抬头看见时针指向了凌晨时分，我照样是笑着对自己说：“天将降大任于斯人也！”„„
记得刚进单位不久，我第一次接受任务带领孩子参加“静安区幼儿团体操”比赛。当孩子们呼喊着冲向运动场，把我自编自教的团体操淋漓尽致地表现出来时，我知道我成功了。这是意料之中的成功，一切预料的效果在孩子们的一招一式中达到了最佳水准；可这也是意料之外的成功，从此以后使我明白；造就辉煌意味着执着、意味着奉献。那一天，我不自禁地流下了眼泪，这是我有生以来第一次用泪眼望着我的孩子们。
还有一次，我和搭班老师被唤到园长室，因为有一位家长因一时心理失衡写了封“告状信”。对我们来说要澄清真相，要“拨乱反正”易如反掌。但是，听着园长的话，一股莫名的委屈油然而生，想到岁岁月月我如此厚爱我的孩子们却受到如此“款待”，我潸然泪下，真是万般无奈绕心头，可哭肿了眼睛却还得设身处地为他想。或许是“金诚所至，金石为开”。于是，我们无怨无悔、一如既往地工作。终于使得这位家长心悦诚服。毕业典礼那天，当孩子拉着爸爸的衣角来和我们道别时，她爸爸久久地、紧紧地握着我们的手。他想说什么呢？我在等，可我没有等到，我等到的是他眼角的泪。待他走后，我鼻子一酸，傻里傻气地又哭了。做幼儿园老师的十几年里，掉过的泪数也数不清，但我还得说这辈子能当老师——值得！因为不管是幸福的泪还是伤心的泪，都已经成为我人生中抹不去的回忆；不管是幸福的泪还是伤心的泪，擦干后都会把我送上新的起跑线，让我在今后的旅程中走得更坚定、笑得更灿烂。
我是一个有责任心、有爱心的女孩。我从做老师以后，就真的注意起自己的行为。我知道“严以律己”的重要：我不在马路上乱丢果皮纸，我不讲赃话，我不损害公物„„在很多很多的小事中我体会培养幼儿良好的行为意识、培养幼儿良好的行为习惯实在很重要！我是这样想的，也是这样做的。其实还不至这些，我还要教孩子去爱，我觉得这也是我的责任：因为人只有去爱了，将来才能领悟生命的真谛；人只有去爱了，将来才能与命运搏击。可让孩子们爱什么呢？爱父母、爱家人、爱老师、爱周围生活的人、爱我们的社会。我们在带领小朋友去嘉定时，每人买了一盒南翔小笼，当把它交到爸爸妈妈手里时，我们洋洋得意地说：“这是我出差带回的特产，让你们尝尝鲜吧！”；寒假前的最后一天，孩子们就做小主人去购年货，请爸爸妈妈到幼儿园吃年夜饭，三十几个小家汇集成一个大家庭，人真多，可荡漾在彼此之间的情更浓；我们还让孩子们和妈妈一起过妇女节，每人用五元钱为妈妈去选一件小礼物；一面镜子、一包妈咪虾条、一包餐巾纸•••••礼很轻却让妈妈看得热泪盈眶；重阳节，我们就提出“二要二不要”（要听爷爷奶奶的话、要对爷爷奶奶有礼貌、不要对爷爷奶奶发脾
气、不要吵着爷爷奶奶买东西），小朋友在家真变样了！教师节那天，我请大班的孩子到我家来作客，当孩子们在我的搭班老师的带领下，敲开我家的大门时，我看见的是一张张洋溢着欢喜、激动的脸，他们是兴高采烈地送上了教师节最热烈的问候。有一个小朋友回到家自豪地告诉家人：“我们今天去作客，开门的人真的是徐老师嗳！”；劳动节前夕，我组织我们的孩子去慰问：慰问曾经给过我们很多次帮助的23、45车队的叔叔阿姨们；慰问曾经精心照料、培养过我们的托儿所的老师们；慰问保障我们幸福生活的警察叔叔们••••••当孩子们望着这么多叔叔阿姨时，才深深体会到人世间的真情，虔诚地送出了最纯真的感谢和祝福。为了培养孩子们爱社会的感情，我就带领幼儿走向社会，我们鼓励孩子做“小小宣传员”，我们把心里的话写在信里，一封封地递进小区家家户户的信箱里；小区里缺少绿色，我们就在幼儿园的周围种下了一棵棵的小树苗，每一片树叶代表着我们每一个小朋友，我们和小树苗一起茁壮成长，和小树苗一起装扮我们的小区。我们还去感受时代的脉搏：人民广场、内环线、豫园、地铁、外滩、南浦大桥、杨浦大桥、卢浦大桥„„我们的孩子们用自己的眼睛不断汲取、不断体会着家乡日新月异的变化。在我执教的中班、大班二年时间里，我们共组织幼儿外出活动34次。当我们将这些曾经去过的地方在“上海地图”上用标记标出来时，这张亮着许多小红点的地图让所有的家长和老师都感慨万千说：“你们真伟大！拖着散十几个五岁、六岁的孩子竟然走了这么多的地方！”其实，让家长惊叹不已的还有：我们外出活动平均每次的费用是6.55元。他们哪里知道，为了合理地用好孩子们的每一分钱，我和搭班老师不知和售票员、营业员磨了多少嘴皮子；为了让孩子们在每一次的外出活动中有最大程度的获得，我们操心之深、用力之多是常人难以想象的。然而，我乐在其中。因为我的孩子们真的在变！有一位家长曾向我反映：他的孩子不知怎么每天放学回家路经菜场，也不管家里是否需要，总吵着要买些葱姜。我一问他，知道了：原来卖葱姜的是一位残疾老人，小孩以为每天多买他些葱姜，老爷爷就可以早点回家了。看着孩子们善良、有爱心，我不仅欢喜而且自豪，我发现我的心灵在与他们的共处中得到了净化。
随着时间的推移，我觉得作为一名老师我想给孩子们的东西数不胜数。我曾经看到过印第安人中流传着这样一段话：在鼓励声中长大的孩子对自己持有信心；在周围的肯定中长大的孩子懂得自尊自爱；在心胸宽阔的人身边长大的孩子具有坚强的忍耐力；在充满友情的环境中长大的孩子能在世界上发现真挚的爱。我知道其实我最想给他们的是一个世界，一个彩色的世界。虽然，生活在幼儿园这个彩色的世界里的时间最多只有三年，但是我祈愿能让我的孩子们得益永远、永远••••••
“做老师苦，做好老师更苦！”当我写下这句话时，我想到我儿时的理想：小时候的我梦想长大了做一个酱油店的营业员，我觉得能整天摆弄瓶瓶罐罐，实在是件好玩的事！就连我报考幼师时，也觉得幼儿园老师整日和孩子们唱唱、跳跳、说说、玩玩，决不会是累人的活儿。
然而，十几年了。我的生活并没有被浪漫、惬意所包围。我是在工作的第二年开始成为我们幼儿园“游戏课程”试点班的班主任。谁都知道搞科研、搞课题对任何一个参与者来说都意味着过程中的累！累！累！怎能不累呢？没有一个教材、没有一个教具，靠的是自己的脑、靠的是自己的手。我已经记不清有多少个加班加点；记不清有多少个从头开始；记不清有多少次从失败中走出。我只是在日复一日、月复一月、年复一年的岁月中，风雨兼程地赶路，苦苦地找寻着属于自己脚下的那一方土地，常常忽略了自己——原来做老师会付出，做老师还会忘我！
或许真是应验了“功夫不负有心人”这句话，十几年里我笑着走上领奖台，笑着捧回奖状已经有好几次了。可又不知为了什么，每一次当我把荣誉证书锁进橱柜里时，我的心里就会产生一种不真实的感觉：“我真的是这样好吗？”我的耳边更有一个词萦绕在我的脑海里，那就是：“任重道远”。我当然知道我再也不可能像十几年前那个刚踏上工作岗位的小女孩那般甩甩头、不再忧。我当然知道又一轮的发令枪已高高地举起，我又将准备在“零点起跑线”上，我对自己说，我让自己做——“要从短处下功夫，长处即宜拓而充之”
“我是幸运的。”这句话我已经在好多次的汇报发言中讲过，但今天我还是要说：不仅因为我的付出得到了最为充分的肯定，还因为我的身边有无数片绿叶陪伴着我、支持着我，我的成长中离不开各级幼教同仁无私的奉献和手把手地教诲。我更想说南西幼儿园“游戏课程”的发展提携了我，我随着“游戏课程”的发展而长大。尽管我深感自己的渺小，但我走进幼儿园我就愿意尽心尽力地为它做些什么，因为我爱南西，南西是一棵大树，我只是它的一片叶子，树可以离开任何一张叶片，而任何叶片离开这棵树，都会“零落成泥碾作尘”。
最后，我想说——
我真的很快乐！走入孩子的天地，我“如鱼得水”，和孩子们打成一片，我心甘情愿地放弃了许多属于自己的休息时间，全身心地投入到班级中：带孩子们走进社会；给孩子们讲好听的故事；领他们唱许多好听的歌；教他们跳许多许多我自编的舞蹈；让他们做各种各样的实验；和他们一起做有趣的游戏„„
这时，“把自己的拥有传给孩子们，并化为孩子们的拥有”是我最大的满足。
我真的很快乐！尤其，当我成为一位母亲后，当我常常不自禁地为儿子的头痛脑热而焦躁不安时，我更加深刻地掂出每一个小生命在父母心中的份量。我主动地学习在与孩子们的共处中“摆脱自己”，去留意孩子们的需要，我努力去倾听幼儿、跟随幼儿、观察幼儿；我努力去尊重孩子的意愿，让每一个幼儿都能获得满足。
这时，“孩子真的很精彩！”、“孩子比我们想象的丰富得多！”是我最大的兴奋。
我真的很快乐！因为，幼儿教育需要我们不断地改变我们的教育观念，这样的改变让身在其中的我始终徘徊于实践与反思中，我愿意不断的思考“今天孩子需要什么，作为教师我该教什么？今天孩子可以怎样学，作为教师应该怎样教？”，我愿意“以孩子的需要为自己工作的目标”。这时，不断地超越超越自己，并享受这转变过程的精彩是我最大的宽慰。
我真的很快乐！因为在生命旅途中能始终做一份自己由衷喜欢的工作，是值得庆幸的。不过，我也很平凡，我和千千万万个奋斗在幼教第一线的老师们一样做着每一天的工作，我知道自己的不足、自己的缺憾，我将努力使自己的活动达到最完美的状态让孩子“在游戏中生活，在游戏中学习，在游戏中长大”！
第二篇：食品安全任重道远
食品安全任重道远
摘要：食品安全问题是个复杂的社会问题。食品安全信息的有效扩散可以确保食品安全问题的解决。食品生产者是保障食品安全的第一责任人，掌握着食品安全的源头信息。政府监管部门作为食品安全保障工作的执行者，应加大在食品安全信息系统的构建及信息的有效传导方面的执法力度，对食品安全保障工作起到良好的促进作用。社会媒体和行业组织在保障食品安全上有着自身的优势，充分发挥其信息扩散功能能够为解决食品安全问题提供很大的帮助。消费者应该自我教育，提高安全消费能力。
关键词：食品安全消费者问题对策
进入21世纪以来，各种食品安全事件屡见报端，食品安全更是成为社会的热点问题。摆在我们眼前的形势是，食品安全问题的出现时日已久，不良生产者、经营者受到过处罚，政府监管部门也在不断致力于加强食品安全的监管工作，然而为什么食品安全问题却一而再、再而三地发生，并且每次暴露出来的问题还不小呢?
1.食品安全问题的现状
民以食为天，食以安为先，食品是人们生存的基本需要，因此，食品安全问题会直接影响社会稳定，俨然已经成为了一个备受关注的全球性问题。下面我们简要的探讨我国食品安全的现状:
1.1.食品安全事件层出不穷。
近年来为大家所熟知的食品安全事件有矿物油瓜子、瘦肉精猪肉、毛发酱油、毒豆芽、三聚氰胺奶粉、药火腿、红心蛋、染色馒头、甲醇酒、药物鱼、地沟油、避孕黄瓜、塑化剂饮料、牛肉膏等等。我想现在谈及种种人们无不色变。尽管媒体不断曝光，食品安全事件却并没有因之偃旗息鼓，反而有愈演愈烈的趋势。就拿瘦肉精事件来说；1997年以来,农业部多次明令禁止在饲料中添加使用盐酸克伦特罗（瘦肉精）等违禁药物。但相隔多年，至今瘦肉精依旧出现在了我们的视野。央视在2011年其3.15特别节目《“健美猪”真相》中，曝光了河南济源双汇公司收购使用含“瘦肉精”猪肉的事实。瘦肉精再一次被推上了舆论的风口浪尖。尽管国家相关部门不断加大对瘦肉精的打击力度，但近期各地仍出现部分瘦肉精事件。
1.2食品生产企业缺乏社会公德心。
1.2.1原体（微生物）污染问题。早些年，食品容易在添加剂、农残和兽残等方面出现问题，但随着我国对食品中农残、兽残和食品添加剂等使用的监管力度不断加强，食品中这类有害化学物质的污染率不断下降。相反，由于生态破坏和环境污染、食品生产模式及饮食方式的改变、食品流通的日益广泛、新的病原体的不断出现、细菌耐药性的生产等，使食品，尤其是动物性食品，被病原体体及其毒素污染的可能性越来越大。一方面传统的食品污染问题继续存在，如沙门菌污染、霉菌毒素污染、农药污染和寄生虫污染等；另一方面发达国家出现的一系列新的食品污染问题在我国同样突出，如大肠埃希菌已在国内多个省发生了严重的爆发流行等。全国食品污染物和食源性疾病监测网5年来所获监测数据也表明，食品中农残和兽残的污染及违规使用食品添加剂问题得到了有效控制，但食品中的病原体污染连年以较快速度上升。
1.2.2企业违法生产、加工食品现象不容忽视。一方面，少数不法分子违法使用食品添加剂和非食品原料生产加工食品，掺假制假，影响恶劣，另一方面，我国现有食品行业整体素质仍处于较低水平，卫生保证能力差的手工及家庭加工方式在食品加工中占相当大的比例，有的从业人员甚至未经健康体检，农村和城乡结合部无证无照生产加工食品行为屡禁不止，给食品安全造成重大隐患。
1.3食品流通环节经营秩序不规范。一是位数众多的食品经营企业小而乱，溯源管理难，分级包装水平低，甚至违法使用不合格包装物。二是有些企业在食品收购、储藏和运输过程中，过量使用防腐剂、保鲜剂。三是部分经营者销售假冒伪劣食品、变质食品。还有的在农村市场、城乡结合部及校园周边兜售无厂名厂址、无出厂合格证、无保质期的“三无”食品、假冒伪劣食品，严重危害城乡居民和未成年人的身体健康。
1.4科技的发展带来的新问题。
1.4.1新技术新资源的应用带来新的食品安全隐患。随着食品工业的迅速发展，大量食品新资源、添加剂新品种、新型包装材料、新工艺以及现代生物技术、酶制剂等新技术不断出现，造成直接应用于食品及间接与食品接触的化学物质日益增多，已经成为亟待重视和研究的问题。
1.4.2食品安全研究发现的新问题。随着食品安全科技的发展，传统加工工艺的食品也不断被发现具有安全隐患，如油炸淀粉类食品的丙烯酰、油条中的铝残留等安全性问题，一定程度上影响了消费者的信心。
1.5食品检测不到位。
1.5.1食品安全标准体系滞后。我国有国家、行业、地方、企业等不同的食品行业标准等，数量都超过千项；国家标准又分卫生标准和产品质量标准，基本形成了一个由基础标准、产品标准、行为标准和检验方法标准组成的国家食品标准体系。但我国的食品标准，无论与食品安全形势的实际需求、还是与国际食品安全基本标准相比，还有较大差距。
1.5.2检测水平低，不能满足当前的需要。我国食品安全检验检测机构分布在农业部、卫生部、国家质检总局等多个政府部门，多部门从事同一种行为的管理，切入点和管理手段基本相仿，使本来稀缺的资源更加捉襟见肘，影响了食品安全的监督力度和震慑威力。新的快速、灵敏的检测手段，如基因探针、多聚酶链反应等分子生物学技术已应用于食源性病原体检验，但在我国仍主要用于研究单位。
1.5.3食品安全保障队伍素质有待提高。食品生产、经营与管理机构中懂得食品安全专业知识的技术人员极其匮乏，食品生产部门、各类农贸市场、食品市场的管理机构中既懂宏观管理又懂得专业知识、能为消费者把好食品安全卫生关的技术人员也极其匮乏。社会对食品安全专业的人才需求是很大的，但高校的相关专业却已经萎缩和消亡，缺乏高素质的食品安全研究和检验检测队伍，科技成果和技术储备严重不足。鉴于此，无法对与食品安全技术有关的法规、标准的制定提供科学依据，缺乏监测网络和实验室分析手段。
1.6.新闻媒体的介入也存在诸多方面的困难。在食品安全事件中，媒介发挥了重要的作用，一方面将真相公之于众，还给公众知情权；另一方面，在食品安全监管体制不完备情况下，起着舆论监督的作用。对食品安全问题报导的反思不能止步。食品安全问题的不确定性，导致监管措施的滞后，媒介报导在一段时间内都将是舆论监督的最好方式。然而，就目前而言，我国食品安全报导中存在诸多问题：“激情”转载，增加社会的紧张度；以告知为主，报导缺乏深度解读；部分媒体缺乏客观、公正、全面的专业态度等。
食品安全问题举国关注，世界各国政府大多将食品安全视为国家公共安全，并纷纷加大监管力度。2004年9月1日，国务院发布了《国务院关于进一步加强食品安全工作的决定》，决定采取切实有效的措施，进一步加强食品安全工作。食品安全涉及多部门、多层面、多环节，是一个复杂的系统工程。
2.解决食品安全问题的对策
正所谓“有压迫就会有反抗”，为应对食品安全问题的日趋严重，一些解决方法的提出也迫在眉睫。在此我们从以下几个方面探索一些解决食品安全问题的对策。
2.1加强食品安全法律建设和法制管理。积极开展对外交流与合作，加强国外食品安全法律标准的研究、消化，借鉴发达国家经验，建立我国食品安全法律、行政法规、行政规章、地方法规、行政规章、规范性文件等多层式法律体系，探索和发展既和国际接轨，又符合国情的理论、方法和体系。
2.2建立新的食品安全政策支持体系、宏观调控体系和管理体制。我们可借鉴世界上一些国家的做法，针对我国国情来建立农业管理部门与食品工业管理部门合一，对农业和食品工业实行一体化管理的机构。
2.3加快食品安全信用体系建设。建立起我国食品安全信用体系的基本框架和运行机制，使我国食品安全迈上一个新台阶。在制度规范上，建立起食品安全信用的监管体制、征信制度、评价制度、披露制度、服务制度、奖惩制度等，使食品安全信用体系建设的主要方面有法可依，有章可循。
2.4推进体制改革 加强监督队伍建设。为了保证卫生监督的公正，加大食品卫生监督的力度，改革卫生监督体制，集中原来分散的卫生监督职能，撤销市、县级卫生防疫站、公共卫生监督所、劳动卫生监察所，组建新的卫生监督所，承担面向社会的综合卫生监督执法任务。做好发展规划 推动食品行业稳步发展。建立和完善食品安全法制保障体系、食品安全预警和控制体系、食品安全监管和卫生监督体系三大目标以及具体指标，同时从经费、人员、组织、管理等方面落实目标实现的保障措施，为食品卫生监督工作明确工作的重点和努力的方向。
2.5规范食品市场、经济秩序进一步深化。将整顿和规范食品市场经济秩序工作和食品药品放心工程实施工作有机地结合起来。各级卫生行政部门严格执法，对违反《食品卫生法》制售假冒伪劣食品，坑害消费者的不法生产经营者坚决查处，有力打击制售假冒伪劣食品活动，维护广大消费者的合法权益，保障广大人民群众的身体健康。
2.6加强现有法律法规的惩罚力度，依法加强权力监督，实施对食品安全的有效保护。各级人大作为地方最具权威的监督机构，依法实施法律监督和经济工作监督，是宪法赋予的职权，应充分发挥其监督作用，果断启动监督程序，依法加强监督，及时发现、纠正和撤销违法的危害食品安全的行政行为。
2.7向广大消费者宣传普及食品安全方面的知识。通过加大对消费者进行食品安全方面的宣传教育，使消费者了解更多的食品安全常识和健康饮食知识，使消费者增强食品安全意识，提高辨别问题食品的能力，自觉抵制“问题食品”，把食用不合格食品杜绝于消费者的消费观念之外。对此我们可以通过网络、电视、报纸、杂志、广播等工具，定期组织健康饮食宣传活动，有计划的报道食品安全知识，并且要及时曝光生产、销售假冒伪劣食品的一些不法厂商及其商品，披露最近发生的食品安全事件，以保障消费者的消费知情权。
小结 各类食品的生产加工以及流通，每一个环节都存在着或多或少的安全隐患，食品安全死角众多，任重道远。虽然我国食品卫生监督管理制度正在日趋完善，但食品安全还面临着许多机遇和挑战。所以我们应切实担负起保障食品安全的责
任，进一步加大食品卫生法宣传力度，继续采取各种措施，不断巩固和深化食品专项打假斗争的成果，努力开创食品安全管理工作的新局面。我们坚信，随着社会各界对食品安全的关注度的不断提高，食品安全问题也将会得到有效地改善，人们能不再“谈食色变”，可以更为放心的食用美味佳肴！
参考文献：1.中国经济网
2.中国广播网http ://news.163.com/11/0124/14/6R60KLH800014JB5.html
3.季建刚 食品安全卫生质量管理体系实施指南
4.何士明百姓生活与食品安全
5.姚娟人民网 《新闻实践》2011年第7期
6.周婷玉、胡浩 新华网《我国正在编制未来五年食品安全监管体系规划》
第三篇：反腐倡廉任重道远
反腐倡廉任重道远
5月份总公司根据中共××县纪委、××县监察局《关于在全县开展反腐倡廉征文活动的通知》，在全系统开展反腐倡廉宣教月活动。通过这次活动，我进一步坚定了理想信念，牢固树立马克思主义的世界观，人生观和价值观，同时也认识到反腐败是一个庞大的系统工程，其艰巨性同腐败产生的社会文化基础相关。党的十七届六中全会《决定》提出“深入开展反腐倡廉教育，推进廉政文化建设”，可谓意义重大。
文化就像一面镜子，它对准什么事物，哪一种事物就会被照得格外明晰。如果腐败呈现出普遍化，流行化、社会化的趋势，除了体制层面的原因外，还因为它获得了一种文化上更有力、更稳定的支持。这就意味着腐败也容易成为一种社会会风气和生活方式，渗到一些人的思想观念和日常行为模式之中，甚至开始成为一套完整的文化体系。在该体系里面，人们的价值观、人生观、世界观都被扭曲了。
“先进文化可以养廉”，按照党的十七届六中全会精神，努力构建与培育廉政文化和政治文明，是反腐败斗争的重要内容和重要目标。目前，随着经济结构，组织形式，就业方式、利益关系和方式日益多样化，形成了多元化的利益格局。每一个社会成员的文化乃至全部价值观，都需要重新建构。在反腐败斗争中，我们必须充分认识到重视文化意识的紧迫性分重要 1
性。重视文化意识，就要引导党员干部和人民群众培养高尚情趣，形成科学文明的文化生活方式和文化消费方式，引导党员干部和人民群众处理好工作与休闲、劳动与享乐、物质生活与精神生活的关系，让廉洁成为一种潮流、一种习惯、一种生活方式、一种精神追求。
反腐败斗争中所涉及的一些深层次问题的解决，实施的一些治本举措，大都与文化相关联，没有一定的文化含量，没有科学的文化观念、作指导、反腐败斗争是难以形成先进而正确的思维方式、行为方式的。因此，必须树立反腐败斗争的文化含量。要坚持不懈地用无产阶级世界观、人生观、价值观，加强对党员干部的文化教育，筑牢思想道德防线，防止在思想,文化的多样性面前失去自主性。
市场经济的发展，必然引发人们文化理念和文化消费方式的深刻变化，人们对是非曲直、利弊得失的价值判断标准也在发生变化。不同的社会阶层和社会群体，对不同的社会事物会作出不同的判断和取舍，如果任其自由发展，势必导致党员干部和人民群众文化心理上的失衡和迷离。在反腐败斗争中，要通过营造积极向上的文化氛围，把握正确的文化导向，积极倡多重社会心理层面中进步意义的部分，大力弘扬党员干部中先锋模范意义的部分，引导党员干部和人民群众追求积极健康的文化时尚，以促进全社会的先进文化思潮。
在反腐败斗争中，廉政文化仅仅依靠思想道德教育，依靠
人的自觉性，是建不成的，它还有结构性的基础，最重要的是建立文化规范和政治规范，形成对公开权力的监督制约机制，强化反腐败的制度权威。对领导干部廉洁自律提出的各种“不准”和“规定”，既是政治规范、制度规范也是文化规范。只有文化规范和政治规范双管齐下，构建充分体现廉政文化内涵的反腐倡廉制度体系，才能养成人们廉洁自律的习惯，真正使反腐倡廉制度获得社会化心理的支持。
当前，我们迫切需要健全和完善这样的一种机制，充分运用政治监督的力量和文化监督的力量，建立健全教育、制度、监督并重的预防和惩治腐败体系。
第四篇：为快乐而健康
为快乐而健康，因健康而快乐
健康，是指身心健全和体能充沛的一种状态。追求生活质量的现代人越来越关心和注重自身的健康。在人民生活水平得到不断提高的今天，中学生饮食和健康问题已成为了现代人们一道难题。
三餐不合理搭配，这是最应该引起家长和孩子们重视的现实问题，是造成学生健康状况逐年下降的主要原因。现在中学生是家中的“小皇帝”，他们想要得到什么就能得到，想吃什么就能吃到。但是对于一日三餐却缺乏科学的认识，在进餐方面存在许多不正确的做法，导致许多家庭的一日三餐的质量很不理想。
一日之际在于晨。早餐质量直接影响到孩子们的健康成长，但是学生的早餐状况很不理想。有人曾对1000余名学生进行早餐状况调查，结果是60%~80%的学生吃不上合理的早餐；其中约有40%的学生不吃早餐；有些学生虽然吃了早餐，但多数早餐食品来源于街头早餐摊点上的油条、包子，品种单一，卫生质量很差。进食早餐对提高学生的血色素水平有较好的作用，早餐对孩子们太重要了，我们都应该重视起来，行动起来。
午餐的问题也甚为严重。许多女孩子为了减肥，根本不吃午饭，而是到街上买油炸小食品或巧克力充饥；有的男同学不吃午饭，却用爸爸妈妈给的午餐钱买烟抽；有的学校饭菜质量不好，学生不爱吃，把学校的饭菜倒掉自己拿钱到校外摊上买东西吃；有的同学挑食，学校的饭菜不合自己口味，就送给别人吃……诸如此类的事实使我们看
到普及学生营养午餐势在必行，这是保证学生身体健康的一件利国利民的大事。如果学校有营养午餐，家长应动员孩子坚持在校内食用营养午餐，不要到处乱买着吃。如果学校没有营养午餐，应尽快设法解决学生的午餐问题。
晚餐是一天中全家人聚在一起吃的一顿饭。许多家长都认为，“一家人早饭没好好吃，午餐在外面瞎凑合，晚饭应该好好补一补。”于是，多数家庭晚餐比较丰盛，有鱼、有肉，四菜一汤。其实这样的晚餐是不合理的，按照营养科学的观点，晚餐要吃少，晚餐饭菜要清淡可口，才有利于晚饭几小时后的睡眠。如果晚饭吃得过饱过多，油腻过大，晚饭后食物来不及消化吸收，人就睡了。睡眠时，因胃肠系统仍要消化吸收食物而使大脑得不到完全休息。胃肠负担过重，夜里睡觉容易做噩梦，导致夜间睡眠不好。还有的家庭晚饭吃得太迟，孩子吃饭后没有什么活动就入睡了，这会使人因热能蓄积而发胖。
我认为健康饮食就是早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少．早上一般牛奶，鸡蛋，面包，中午荤素搭配，晚上少吃一点，稀饭之类的是好的选择．多吃些谷物，有五谷经常陪伴，会达到均衡饮食．吃饭要吃7成饱，切不可暴饮暴食，吃饭要慢慢的吃，有助于消化．水果也是很好的选择，一般早上吃最佳，早是金嘛！饭前喝一碗汤，饭后尽量水果也不要吃，饭后吃水果之类的会加重胃的负担．不利于身体的健康．
现在各个国家的肥胖率越来越高，膳食不合理是导致肥胖的最主要原因。
膳食不合理的表现之一就是过多地摄人高能量食品。表4显示，肥胖学生中膳食结构不合理而导致肥胖的占77％。膳食结构不合理主要表现在男女生都爱吃零食(占75％)，都喜欢喝含糖量高的饮料(占76％)而不喜欢喝白开水。男生比较喜欢吃荤食(占71％)，女生喜欢吃甜食(占72％)。肥胖不仅影响青少年的身体健康，直接影响人的寿命，而且还使人产生自卑感，影响青少年的心理健康。青少年肥胖形成是许多因素作用的结果，在治疗过程中如果只用单一的方法治疗，效果很不理想，国内外一些专家曾经用单纯的饮食控制或单纯的运动训练来治疗肥胖儿童，结果不尽人意。因此；需要国家、社会、学校、家庭等各方面共同关注，预防和治疗青少年肥胖，控制肥胖症的发生率。首先要抓好肥胖症预防工作。肥胖一旦发生，减肥是很困难的，而最好的措施是预防。
我们的健康是十分重要的，无论在什么方面，健康总是排在第一位的。我们要重视我们的健康，让我们自己的身体像旗帜一样，随快乐飘扬在空中。让我们为快乐而健康，因健康而快乐
良乡三中
初二八班
王晨
第五篇：因为“小苹果”而更快乐
因为“小苹果”而更快乐
今天开完早会，队员们便去排练队员们广场舞“小苹果”，正在排练中，负责拍摄视频的王泽学姐以及马奉平同学就过来要给队员们拍摄视频，队员们非常高兴，就非常卖力的配合他们，而接下来就是队员们用生命制作的视频。
一开始队员们在凉亭中进行舞蹈表演，因为要剪切使用，所以队员们一共拍了三遍，崔飞龙，王春磊，董伟凯以及队员都是感觉良好的。而这远远没有结束，队员们接下来的任务就很惊险了。
为了视频的美化，队员们要在不同的场景进行排练，而接下来这一个场景就是一个不足一米宽的小桥上，队员们都是战战兢兢的在上面跳舞，生怕一个不小心四个人就像下饺子一样，摔进水里。更具有挑战性的是一遍不够完美，还需要第二遍，队员们坚持着终于有惊无险的完成了队员们的桥上舞蹈，难度系数四颗星，但是这还没有完成。
队员们又被“胁迫”着到假山上去跳舞，咳咳，真是给力，也许这是队员们人生中最惊险的一次跳舞了，简直就是在拿生命在舞蹈啊，队员们的脚基本上不能移动，毕竟是在两三米的假山上，幸亏队员们四个人没有恐高症，否则，这一惊天巨作就完成不了了。
最后队员们看了一下拍摄下来的视频，真的不错，得到了所有队员的一致好评，队员们也长长的舒了一口气，幸苦总算没有白费，汗水是值得的。队员们自豪，队员们的小苹果。
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