抗争时期正面战场的认识

第一篇：抗争时期正面战场的认识

抗争时期正面战场的认识 冯冰（通信工程）

摘要：1937年7月-1938年10月的战略防御阶段,国民党正面战场是中国抗战的主战场,它对粉碎日军“速战速决”的战略企图,起了决定性作用。1938-1943年的战略相持阶段,虽然日本的侵华政策有了变化,但其军事进攻的重点仍然放在正面战场,因而,正面战场仍发挥着重要作用，但敌后战场逐渐上升为中国抗战的主战场。从1944年起，中国战场的大反攻,主要是敌后战场的大反攻。

关键词：抗日战争 正面战场 作用和认识

中国抗日战争是以中国共产党和中国国民党合作的特殊形式下进行的。正面与敌后两个战场,各自独立而又相互配合,相互依存,在为争取中华民族独立的斗争中,它们分别发挥了特殊作用,功不可没。在八年抗战中, 国民党战场始终存在着, 承担着正面战场的作用。国民党正面战场为争取抗日战争的胜利做出了重大贡献,但又由于国民党的错误指导,使其发挥的作用不尽人意。因此，我们要客观而真实的去认识正面战场应该按照抗争不同时期的特点来评论！

一、从1937年7月7日芦沟桥事变到1938年1O月武汉广州失守的战略防御阶段： 国民党政府和平解决中日战争的希望破灭,蒋介石的反动统治受到严重威胁以及日军的大举进攻和全民族抗战热情的高涨，于是国民党政策的重心是反对日本侵略者，在正面战场上积极迎战日军，努力抵抗日本侵略者的进攻。抗日战争初期的国民党战场, 有力地打击了日本侵略者的嚣张气焰, 牵制和歼灭了日军的主力, 打乱了日寇侵华的战略计划, 对抗日战争战略防御起了重要的作用。

这期间，日本侵略者把国民党当作主要作战对象，中日双方先后进行了淞沪会战、南京保卫战、台儿庄和徐州战役、武汉战役等较大规模的战役。从七七事变到武汉失守,历时一年零四个月,国民党军共毙伤俘日军25万余人,牵制日军70万人以上,同时也付出了重大牺 牲,其正规军损失达104·4万余人。①参见何应钦:《日军侵华八年抗战史》,黎明文化事业有限公司,1982年版,附表

2、在抗战初期国民党正面战场的这些战役中，涌现出许多可歌可泣的动人事迹。广大国民党官兵，在全国人民的支持与鼓舞下，表现出前所未有的抗战热情。英勇杀敌、为国捐躯者不仅有一般的士兵, 而且有高级的将领。徐州战役中, 七十九军军长张自忠表示“ 战而死, 虽死亦生不战而死, 虽生犹死” , 表达了国民党军队中爱国将士为民族独立而献身的坚强决心。如淞沪会战中守护四行仓库的“淞沪八百将士”;保卫宝山县城，与敌巷战肉搏，最后全部壮烈牺牲的五百勇士;在他们身上无不体现出中华儿女不畏强暴、宁死不屈的民族气节和可贵精神。

从抗战初期国民党正面战场的抗日活动，我们可以认识到其积极的意义和不可忽视的历 史作用: 首先，国民党的抗战，标志着全国性抗战的开始。它有力地打击了日本帝国主义侵略者的

嚣张气焰，牵制和歼灭了日军主力，打乱了日寇侵华的战略计划。由于这时期国民党政府政策的重心是反对日本侵略，而且对日作战比较努力，因此，“比较顺利地形成了全国军民抗日战争的高潮，一时出现了生气勃勃的新气象”。①《论联合政府》.《毛泽东选集》合订本第938页。

其次，国民党正面战场的积极抗战以及其中涌现出的爱国官兵为国捐躯的动人事迹，振奋

了民族精神，进一步鼓舞了全国人民坚持抗战的积极性和信心。

再者，抗战初期国民党正面战场吸引了日军主力，为我党领导的人民军队挺进敌后、发动群众、开展游击战争、建立和发展敌后抗日根据地创造了有利的条件,众多抗日根据地，使之成为坚持抗战的坚强基地和中心支柱，为争取抗战最后胜利奠定了极其重要的基础。泽东同志曾说:“没有正面主力军的英勇抗战，便无从顺利地开展敌人后方的游击战争„„”。“八路军的将士应该感谢直接间接配合作战的友军。尤其应该感谢给予自己各种善意援助与忠忱鼓励的友军将士。’，②

另外，抗战初期的国民党正面战场是世界反法西斯战争的重要部份，国民党军队对日抵抗，捆住了日本侵略者的手脚，打乱了日本“北进”的计划，粉碎了德日夹击苏联的阴谋，有力地支援了苏联和世界人民的反法西斯战争。

但是在肯定抗战初期国民党正面战场积极抗日的主流及其历史作用的同时，我们也必须看到由于国民党在政治上实行片面抗战路线，在军事指挥上采取消极防御的战针，且敌强我弱，使正面战场在短短十五个月时间里丧失了华北、华中、华南的大部分国土。

二、1938-1943年的战略相持阶段: 蒋介石国民党的政策虽发生了重大变化,但仍以联共抗日为主。抗日战争相持阶段到来后，日本帝国主义为急于解决中国问题.在对国民党加紧诱降活动的同时，对中国正面战场的华南和华中地区实行了多次的战役性进攻，以加强军事压力。由于日本帝国主义灭亡中国的政策没有改变，国民党对抗日也并没有放弃，因此.对日军在正面战场发动的进攻，国民党军队继续进行了抵抗。正面战场是中国抗战的主要战场之一,广大爱国官兵的对日作战是比较努力的。从1935年到1943年国民党正面战场同日军进行了十几次较大的作战战。国民党正面战场进行了部分抵抗，基本上守住了西南、西北战线，牵制了日军，对中国共产党领导的敌后战场的坚持和发展,客观上起了支援和配合作用。保证了全面抗战的局势。

但由于战局的变化,特别是由于蒋介石国民党一些政策的制约,正面战场的作用日趋下降。国民党军队搞了些反共磨擦，甚至制造了像皖南事变那样十分严重的反共事件。而国民党始终坚持两面政策,既抗日又妥协,既联共又反共,并日益向反共方面倾斜,但就总的来说,联共抗日仍是国民党的主要政策。但就整体而言,正面战场和迅猛发展的敌后战场的地位逐渐相近,是中国抗日战争的主要战场之一。

三、从1944年起战略反攻阶段：

中国共产党在敌后战场举行独具中国特色的战略反攻形态。但国民党正面战场的反攻作战缺乏主动性、全面性,只局限于西南一小隅。中国战场的大反攻,实际上即解放区战场的全面反攻。

整个八年抗战,国民党正面战场先后进行大战役22次,重要

战斗1117次,小战斗3·89万余次,毙伤日军85·9万余人,自己付 出322万多人的重大伤亡。·47·①参见何应钦:《日军侵华八年抗战史》,黎明文化事业有限公司,1982年版,附表2、3。特别值得肯定的是,国民党军队的

广大爱国官兵,曾经在前线与日本侵略者奋勇作战,不怕流血牺 牲,表现了强烈的爱国主义精神,涌现出佟麟阁、赵登禹、张自忠、郝梦龄、戴安澜等为国捐躯的高级将领。一切与日本侵略者浴血 奋战的爱国官兵,都为中国抗日战争的胜利贡献了力量,同样都是 值得全民族尊敬与纪念的。

并因此蜚声中外。

在抗战中、后期正面战场进行的多数战役中，中国军队都进行了英勇的抵抗，经过了激烈 的战斗，有无数爱国官兵为国捐躯，其中包括许多抗日名将。他们以身殉国的事迹不仅得到了国民党政府的表彰，也曾受到中国共产党的赞誉.他们与在抗战中壮烈牺牲的无数共产党员和人民群众一样，都应受到祟敬和纪念。我们在肯定抗战中、后期国民党正面战场的地位与作用的同时，也不可否认其存在着很大的缺陷，并没有起到它应有的更大的作用。特别是由于抗战后期国民党的消极抗战和军政的腐败，导致了1944年豫、湘、桂战场的大溃败，使中国抗战出现了前所未有的危机。因此，我们在肯定正面战场的地位与作用时，要防止对其无限抬高的现象.同时不容忽视，中国共产党领导的人民军队，在敌后极端困难的条件下，抗击了大部侵华日军和几乎全部伪军，进行了空前英勇的可歌可泣的人民战争，成为中国抗战的中流砒柱，为争取抗战胜利做出了重大贡献。

所以，我们应当充分肯定，国民党领导的正而战场在全民族抗 战中作出的重大贡献。但也应看到.在战略防御阶段.中国共产党领导的抗日武装.深入敌后，开展独立自主的游击战争和建立抗日根据地，有力地配合了国民党正面战场。敌军占领广州、武汉后，其战线漫长与兵力不足的矛盾更加突出。特别是中国共产党领导的敌后战场，吸引和钳制了大量日军，使敌军难于向正而战场发动新的大规模的进攻，被迫将其战略重心转向敌后，以保守其占领区

域。

论抗战时期国民党正面战场的作用 李淑丽

谈抗战中后期国民党正面战场的地位与作用 张大军

抗战初期国民党正面战场述评 文，】沂，

第二篇：如何评价国民党在正面战场

如何评价国民党在正面战场

纵观国共关系史：1924—1927年的第一次国共合作，推动了第一次国民大革命（主要是北伐战争）的蓬勃发展，基本推翻了北洋军阀的统治，为后来中国的统一奠定了基础；1927—1937年，国共十年内战，造成国家分裂，外敌乘机入侵，给后来中国第二抗战造成了极其严重的后果；1937—1945年，国共第二次合作，使中国取得了抗日战争的伟大胜利，终使中国一越为世界五大国之一；1946—1949年，国共三年内战，使得大陆与台湾分离至今。历史经验证明：国共两党合则国家兴旺；分则民族元气大伤。因此，第三次国共合作的实现必将有利于中华民族的进一步繁荣昌盛！

抗战期间，国民党正面战场虽有诸多失误，特别是相持阶段时期，随着日本侵华方针的改变，国民党在正面战场采取消极对敌，避战观战的态度，而对共产党则确立了“防共、限共、溶共、反共”的方针，建立了“防共委员会”，运用一切手段限制八路军、新四军的发展，甚至于后来调动大量军队对付中共军队，相继掀起了三次反共高潮，并限制全国抗日民主力量的发展，由于实际上的消极抗日、积极反共的方针，正面战场形势严重恶化，以至于出现像豫湘桂那样的大溃败。但是国民党正面战场的巨大贡献不会因为这些反面因素而被磨灭的。

一、国民党正面战场是抗日的主力。国民党政府组织了一系列大规模的会战，如凇沪会战、太原会战、徐州会战和武汉会战，极大地消耗了日军有生力量，给日本帝国主义以沉重打击，是中国抗日战争乃至世界反法西斯战争的一个重要组成部分。忻口、太原会战，中国军民（主要是国民党军队）共毙伤日军2万余人，战绩显著；凇沪会战，中国军队以劣势装备与有优势装备的敌人拼搏，毙伤日军4万多人；随枣会战毙伤日军1.3万余人，日军遗尸5000余具；第一次长沙会战日军伤亡2万余人；第三次长沙会战共毙伤敌5万余人，俘日军139人。如果忽略国民党正面战场的作用，很显然仅凭中共当时的三四万人来抵御百万日军，那是不可想象的。

二、由于正面战场的顽强抵抗，粉碎了日本帝国主义三个月灭亡中国的战略计划和“速战速决”的狂妄企图，极大地消耗了日本军事、经济实力，使其长期陷入中国战场的泥潭而不能自拔。延绵数千里的战线上，国民党始终坚持着抗战，使日军兵力分散，战线延长，为相持阶段的到来，起了决定性的作用。

三、国民党正面战场支援了中共领导的敌后根据地战场的开辟和发展，为敌后有机战争创造了有利条件。抗战初期自不用说，国民党积极主动抗战吸引了日军主力，无疑是极大地促进了敌后根据地的开辟和发展。即使在相持阶段，国民党军队虽无多大作为，但数千里战线上的数百万国民党军队的存在，牵制了大量日军，并使敌人受到一定消耗，在客观上配合了敌后战场的坚持和发展，减轻了敌后战场的压力。

四、国民党中爱国抗战官兵的英雄事迹，振奋了民族精神，大长了中华民族的志气，促进了全国人民的团结和进步，坚定了抗战必胜的信念。国民党军队中很多人都叛国了，国民党军队的素质也不高，但是绝大多数国民党官兵是爱国的，这点毋庸置疑。“中国军人的楷模”张自忠，西北王冯玉祥，第五战区总司令李宗仁，东北军总司令张学良，哪个不是热血男儿？还有那数不尽的未知名的国民党官兵„„

五、国民党正面战场唤起了国际舆论的同情和支持，扩大了中国抗战在国际上的影响。中国军队以重大民族牺牲，粉碎了日本法西斯与德国法西斯会师，使得盟军有可能

腾出手来集中解决欧洲事件，换来了国际尊重，各国领导人曾先后高度评价过中国战场。因此，美英等国先后放弃了租界等一切在华特权，基本取得了国际关系的平等地位，终止了晚清以来的外交屈辱状况。

六、掩护了西南抗战基地的营建，为领导机构和沿海、沿江工厂、学校、科研机构的内迁争取了时间，为中国长期抗战创造了有利条件。毛主席曾经说过战争之伟力在于人民，但我认为抗日战争胜利之关键在于持久战，而持久战的关键在于工业，特别是军事国防工业。抗战前，中国工业大部分集中于沿海沿江地区。“一-二八事变“后，集中在东部沿海的工业受到严重威胁。若以上海为中心的工业基地落入敌手，中国将何以持久抗战？凇沪会战历时三个月，内迁仅民营企业一项就达146家，机器材料共14600余万吨，技术工厂250家。武汉会战期间，从武汉迁往内地的厂矿企业达304家，机件重量达5万余吨。从战役本身来说凇沪会战、武汉保卫战都失利了，但就这点而言两次会战的贡献绝不亚于一次大战役的胜利。虽然工厂数量不多，但这些工厂都是民族工业的精华，没有这些工厂中国的持久战将无从谈起，不敢说中国抗战必败，但可以肯定的是中国抗战必将来得更困难、更严峻、更残酷、更持久„„

从国民党全党来看，虽有妥协投降的卖国行为，却始终能够坚持抗战；从国民党局部来看虽有几十万国民党军队卖国投降，却更有数百万国民党军队在猛烈地打击着可恶的侵略者。因此只能说国民党成分比较复杂，党务没有干好，却并非是一个投降的党，其比晚清政府、北洋政府何止强千百倍。

从整个抗战过程来看，虽然国民党在后期消极抗战，积极反共，但国民党的基本利益和本民族的利益总体来说是一致的，因此她始终坚持抗日的方针，没有妥协投降，从而保证了抗战的最后胜利。最值得一提的是，英法美等国绥靖政策甚嚣尘上的时候，国民党有过投降么？抗战初期，英法美非但没有给中国援助，还妄图牺牲中国的利益来保持既得利益，怂恿日本进攻苏联，帮助日本劝降中国。也就是说国民党在如此严峻的国际形势下仍是坚持抗战的，没有投降。

8年抗战，国民党正面战场共进行过22次重大战役，歼灭日军100余万，国民党伤亡321万，这是血的数字，铁的贡献，不可抹杀。国民党军队的广大爱国官兵曾经在前线与日本侵略者奋勇作战，不怕流血牺牲，表现了强烈的爱国主义精神，是值得全民族尊敬与纪念的。

英魂常驻，精神永生。15个月（抗战初期）鲜血飞溅，上百万将士的血染沙场，含笑九泉。中国大地是红的，天空是红的，太多的血写就的历史难免悲壮„„

人们并没有忘记他们——为民族而作出牺牲的人们。

毛泽东在总结抗战时曾客观地评价道：“从1937年7月7日卢沟桥事变到1938年10月武汉失守，这一时期国民党对日作战是比较努力的。“

抗战四十周年时，聂帅在为“抗日战争时期国民党正面战场”作序时曾指出：“许多为民族独立而英勇殉国的国民党爱国将士的精神与在抗战期间为抗击日本侵略军而壮烈牺牲的我军将士和人民群众一样，仍然令人崇敬不已。”这本书是新中国成立以来第一本从肯定角度评价国民党正面战场的书，引起海内外的轰动。

在纪念抗日战争胜利六十周年大会上，胡锦涛肯定了国民党正面战场的巨大贡献。

描写当年国民党政府抗击日本侵略的图书“国殇”畅销，电影“铁血”热映，从一定程度上反映了民众对国民党正面战场的历史贡献也是比较认可的。

第三篇：痛风抗争心得

痛风抗争心得

亟兮般若 发布于2015年8月1日 16:01

之前也在12年写过一篇抗争的过程记录13年发了帖子，时过境迁，发现我几年没有再犯过了，并且总结了一些心得体会，也帮周边大概五六个朋友度过了痛风的烦恼，和之前抗争过程中的不同是，这次最多应该描述的是心得体会，以及如何控制痛风不再复发的一个系统的调整疗法，由于这个只是根据我自身状况所总结的，不一定适用于所有痛风患者，单由于是一套完整的自我修复的疗法，并不会有副作用，所以值得一试。好多网友在我痛风的时候给我找了许多的偏方，非常的关心我，直至今日还在过问我病情的情况，得知我已经好几年没有犯过，就让我总结下经验，并与大家分享，达到让大家都能够不受痛风之痛苦。

有几个朋友专门电话过来说，你不能光说，还得写下来，我得拿你写得这个去给领导请假三个月不喝酒啊！

为了完整，首先我还是回忆摘抄之前所写的痛风抗争过程中的经历吧！里面之前写了一些用药等大多方法已经被我排开，可在我后面心得中直接获取方法，那些办法很多是经不起检验的。所以理疗办法以今天所写部分为参考。

以下内容为之前痛风中的经历的描写：

我的爱好是美食，由于天生口域宽广，中西各地美食几乎能一一捕获。近年来疏于锻炼导致身体出现抱恙。

说来也巧年后做了一次身体检查，血糖8.5、甘油三酯5.2、转氨酶63、尿酸727、胆固醇6.6、血管硬化。看到这一群向上的箭头我都晕了，回家后励志要保养好身体，结果不到一周就开始了痛风，真是痛得我想将脚趾切了那么老火。

开始一直忍耐，医生告诉我急性发作期必须立刻控制下来不然容易引起并发症，并开了副作用有半页纸的秋水碱，回家吃了3次，疼痛立刻减低了，由于怕持续的用药副作用增大，于是没有再吃了。好日子没过几天又犯了，这次俺就紧张了，由于血糖和转氨酶的持续高企，加上这和痛风是姐妹病的糖尿病随时可以上身，俺紧张了。

其中有一个朋友得知我痛风便告诉了我成都有位中医能治疗，我就去了趟成都，吃了他的药情况有些改善，但是痛风的症状依然无法彻底消除，尿酸始终保持在650左右。于是我又去开了第二副中药，并且走访了几个医院的朋友，请他们请各个科室的专家等进行了会诊，尽量做到少用或不用药进行治疗，大家也知道痛风本来就没有啥好药，最终让我综合了他们所有人的建议和意见作出了让自己调理身体的方案。

在服第二副中药的过程中，我彻底的对自己的身体做了系统的调理，该调理办法是我综合了我自身的身体状况而制定的，自我觉得调理的效果完全大于了药物的效果，在我朋友从日本带回来帝人药业的非布司他还未开始服用，检测尿酸直接降到300以下了。目前脚趾大拇指关节还有些不适，但是并不会疼痛了，经过这段时间的测验，连续两周尿酸正常。去了医院检查尿酸277.8、甘油三酯2.14、血糖5.01、转氨酶49，目前转氨酶和甘油三酯还有些略微偏高，但是我相信不用多久它们也会正常。

在这里我将我这个月的调理方法以及用药给大家分享下，希望能给大家一些帮助，也感谢我的几个朋友们，以及帮我会诊的那些医生们。

一、用药：在我的指标里面有一个指标是离正常值偏离最大的，就是甘油三酯，并且当时转氨酶也非常的高，有医生指出必须先解决我肝脏的问题才能正常负担起排毒的功能让肾脏正常的对尿酸控制，于是我第一周：使用非若贝特一天一粒，饮食后服用中药和小苏打两粒。第二周停用了非若贝特，中药也喝完了，为了防止晚上出现急性痛风，小苏打晚上饭后两粒。目前一直用药就只有小苏打还没有能用上降低尿酸的特效药非布索坦

二、饮食：在这个过程中对身体自身的调理才是我的坚持，这四周我坚持了前两周吃素，后两周才开始逐渐的吃肉，由于中西医理论的不同，在饮食中有几个和大家了解的不同的误区必须要指出来。大家通常觉得能吃的：丝瓜、番茄（特别这个要注意）、甲鱼、香蕉、柿子、梨子、白萝卜、枸杞、当归、大枣、藕、黄瓜、黄芪，在中医里面是不能吃的，起码在尿酸降低到正常值之前不能吃，之后中医会告知你要少吃，起码等你身体按中医标准恢复正常后才能正常食用，这些西医都会告诉你能够食用，因为低嘌呤，我坚持没有食用，当然高嘌呤的海产品我更是碰都不碰。中西医都认为有益的：核桃、桂圆、苹果（在我确定血糖降低后我一天一个）、冬瓜、莴笋（莴笋头最好）、牛皮菜（成了我的主食）、洋葱（这个好）、薏仁，可以多吃。我后两周吃的肉经过很多中医都确认的：羊肉、牛肉、公鸡肉（内脏中只有鸡胗能少量食用）、有鳞甲的鱼、极其少量猪肉（切记不能吃猪脚及其内脏），还有就是辣椒和花椒可以正常食用，我都没有遵西医医嘱了

**我前两周几乎都是少油、少盐吃素，食用少量的米饭和面条（米饭和面条都会增加血糖，并且产生肾脏负担的排泄物），几乎以蔬菜为主，牛皮菜、白菜、空心菜、莴笋几乎成了主食，杜绝了所有与糖与淀粉有关的食品，难熬啊！后两周血糖有所降低了就增加了红薯、土豆、香蕉、苹果。

****自创的：每日饮用最少3500毫升白开水，饮用办法为：早晨起来300毫升再吃早餐，到中午之前再饮用1000毫升左右，午餐前饮用300毫升再吃，第一周由于餐后要喝药就没有喝水，午睡后起床到下午再饮用900毫升左右，餐前饮用200毫升水晚餐后半小时服药后再半小时开始在10:30前饮用800毫升水。不需要那么精确，但是量能达到就行了，记住晚上要多喝水但是在10:30后及睡觉前半小时就不要大量饮水了，我每天饮水都超过了我自己制定的这个量。少量多次也是关键。这个是最大的排毒疗法，本来想空腹两天的，俺没有这个毅力于是放弃了，每日最少一次大便，开始节食后大便量很少，但是晚上必须坚持要排泄，不要留宿便，早上起来再一次最好。小便由于饮水量加大，应该是无数次。

三、作息时间：痛风除了是富贵病，可以说也是精神劳累病，必须将自己的作息时间调整过来。我的是：早上8点前醒，因为疼痛期间无法起床就不要求起床了，但是起码要醒过来，坐起来开始喝水。中午午餐后小憩半小时至一小时，要能深度睡眠15分钟以上。晚上11点前上床，尽量不熬夜，一天如果太晚了，一定记得第二天不能连续，这必须得补回来，肝脏排毒时间段不能错过。这个非常重要，能多休息最好，放下手里的工作吧！身体才是你最重要的事情。

四、各方面辅助：

1、刚开始痛风的时候要冷敷，急性痛风过后要每天坚持热水脚。

2、出汗，有条件的朋友最好能泡热水澡，将痛风部位不要放入水里，当然最好的是能洗个桑拿，让你在不能运动期间能够每天出一些汗水，另外多喝热开水也能出少量汗。

3、锻炼，易筋经、长拳、太极拳、课间操，各类小运动量持续运动的锻炼方法网络上去下载吧！我练习的易筋经，相当于一个广播体操。

4、减少工作量，在这里俺要感谢俺老婆，她帮我承担了不少。

5、要有打持久战的心态，痛风不是一天造成的，也不是不能克服的，很多医生手里都有多年未复发的病例，他们都是贵在坚持，远离不良的生活习惯吧！中医的调理、虎狼之药的控制，会让你好起来的。

。以上就是俺对付痛风的各种办法，相信各位病友能战胜病魔，日本降低尿酸的新药印度也在生产不是很贵，3-5块钱一颗吧！日本的要大概20多块一粒，可喜的是马上国产了。俺没有用这些药是因为想在用药的前一天去医院测量准确尿酸方便记录药效，结果

277，俺就不用吃了，之前怕吃别嘌呤，因为那副作用太大了。是药三分毒，俺爷爷生前说的。保养好自己的身体吧！这才是最贵重的东西！贵在坚持，坚持吧！

以上内容为我痛风时期所写，后来随着尿酸的反弹和一些指标的差异化检测，我重新总结了方法，并在这几年里面我拜访了诸多的痛风患者，以及有经验多的国内外医生，并看了许多的相关文献，对于以上的一些理解有了变化，并且总结了自己的一套理论，可供大家参考，并可以尝试。

暂定名字为《100日调理抑制痛风法》，是在你急性痛风控制后，进行的一次对痛风彻底抑制的一种方法，不带任何医疗常识，都自己琢磨出来滴，但是行之有效。

抑制痛风的心得如下：

一、首先我们要明白什么是痛风，痛风在中医和西医理论里面是两个不同的理解观点，内分泌系统性疾病以及风湿性疾病，我自己认为也就是分泌过程中和排泄过程中部分物质无法正常排出导致的一种疾病，其实痛风非常的可怕，并不是因为它的疼痛并非常人能够忍受，而是它本身会引发的并发症，其中最恐怖的就是容易引发糖尿病、动脉硬化、高血压、痛风肾。大家必须要重视痛风，因为它会成为你身体其它疾病的病因，不要一味只认为是关节疼痛或是因为吃的原因引发的症状，重视它，因为它会随你一生相伴，目前世界还没有发现任何有效治愈痛风的药品或者方法，我们所做的是要抑制它的复发，并控制好高尿酸症状，否则它将影响你的一生的健康。

二、用药，凡属与降低尿酸的药物对身体都有极大的副作用，非布司它也不例外，除非急性痛风你用药后缓解症状，不能长期依赖药物。

三、之前写的里面让大家多出汗水是不对的，出汗太多反而会恶化痛风的症状，在痛风非发病期，可以适当出汗。

四、痛风与肾脏息息相关，但肝脏功能也需要维护，根据我的理解应该肝脏也会承担部分内分泌功能的原因吧，所以甘油三酯等必须降低到正常值边缘。

五、具体实施调理方法，为100日一个疗程（不知道该叫什么就这么称呼吧！），这三个多月的调理过程具体分几个方面。

1、戒酒100日或三个月，这个期间必须戒酒，无论什么酒都不能沾，否则将重新计时，另外一提终身戒啤酒，没有任何理由，必须终身戒啤酒，一杯啤酒对痛风病人的伤害同等一杯等量的白酒。

2、每日空腹早晚一个水果，所谓空腹就是饭后3小时后，不管什么水果都行，如果你的血糖过高，请选用低糖水果，或者降低血糖后食用。如果有条件，请购买新鲜椰子数个，连续每天喝一个，连续两周就行了。100日过后你还可以备用数个椰子，一旦你自觉查饮食过量或尿酸增高时候可以食用。另外木瓜也是不错的水果，青木瓜最好。理论就不说了，维生素C是能够对内分泌影响的一个好东西，不同水果效果一样，功效有点差异。

3、注意每日饮水量，大致不能低于2500ml，约5瓶矿泉水量，牛奶、汤、茶、白水等都行，最好在这期间尽量减少茶水的饮用，在100日后恢复茶水饮用对身体还有很好的帮助，这期间减少下，因为茶水利尿比较麻烦计算水在身体的滞留时间。最好饮用弱碱性的水，不是街上买的各种苏打水，其实矿泉水和白开水已经很好了。

4、睡眠，每日不得低于8小时睡眠，最好能够有午睡时间，当然不得熬夜补瞌睡，11点前必须入睡，就算睡不着也行，睡觉前一个半小时就不要大量饮水了，不但会加重肾脏负担还会影响睡眠。

5、饮食，本来我开始还非常注重饮食的摄入，后来经过自己的一个探索，发现饮食的嘌呤摄入基本上对尿酸的影响非常的小，那是一个长期的过程产生的尿酸高。但为了这个疗程的效果

这100天暂时不吃相关嘌呤过高食物，这些到处都能查到，太多了感觉除了喝粥啥都不能吃了。在我自身体验中，禁止食用的有：螃蟹（大闸蟹也算）、甲鱼、猪脚、丝瓜、啤酒、麦芽发酵食品，就这些了，海鲜少吃吧，问题不是很大，话说好多医生说不能吃海鲜了，那要是生长在海岛国家不得饿死？好多痛风患者的体重都很高，这个时候你顺便当控制饮食减减肥吧！对了炒菜放上几颗花椒，据说除湿的。

6、适度的运动，我总结了，大量运动的人最后长寿的很少，于是我选择，中国的太极拳、易筋经、长拳、课间操等运动，走路逛街等，适度的运动也会将身体的内分泌功能有所调节，热水澡真的可以没事儿泡泡，如没有条件洗澡水调热点也行，消耗卡路里的方法太多了，就不一一举例了，但是强调一下痛风病人不宜剧烈运动。

7、调节好自己的心情，好多痛风患者都因为剧痛缠身而非常郁闷，这个病控制得好，终身不复发的可能性是有的。

六、以上《100日调理抑制痛风法》，实施完结过后，你就得去趟医院将你身体的指标检查一下，看是否有好转，如果有帖子里面回复一下，让大家都参考参考，或许你还有更好的方法喃！我目前的状态是，尿酸大致保持在400-480之间，有些许偏高，但非常的稳定，我准备每三年进行一次对身体的调节，这种调节不单对痛风，对很多其它病症也应该有效，但是必须持之以恒的坚持100日，为了你今后的30000日，坚持100日吧！我目前白酒走起，火锅吃起，鸡汤喝起，烧白吃起，海鲜吃起，除开之前提过的螃蟹（大闸蟹也算）、甲鱼、猪脚、丝瓜、啤酒、麦芽发酵食品，俺几乎没有忌嘴了，偶尔火锅吃多了一定在吃的过程中，喝瓶苏打水或是可口可乐，对冲一下，据说喝醋也行，但没敢试过，呵呵！

以上就是我在痛风抗争后的心得，目前好几年没有复发了，这个疗法几年来我也告知了我身边的好多朋友，但能做下来的就几个，目前收到感谢酒的有五六个了，现在写出来，也希望大家能在与痛风的抗争中胜出，将它作为人生的一个挑战，或许真的就不复发了。

以上观点为一个完全不懂医学的一个人，凭空想象所写，但是绝对是心得，凭着良心写的，不收费不问诊，根据自己身体状况而定，不能糖尿病还吃水果吃很多，也不能一口气2000毫升水喝完水中毒，所以，还得警告提示。希望大家转给有需要的人吧，但也希望大家记得注明是俺滴心得体会。

第四篇：母亲河的抗争

母亲河的抗争

在大旱步步进逼的紧急关头，贯穿旱区八省干渴大地的母亲河――黄河几乎成了唯一的救星，黄河防汛抗旱总指挥部主动担当，倾尽全力调用相当紧缺的黄河水，全力支援地方抗旱。

一份来自黄委水文数据统计表明，从2008年11月份到2009年2月的3个多月中，黄河流域大部分地区降水量总计不足10毫米，局部地区连续100多天没有形成有效降水，小麦死苗率达到20％以上，一幅豫西枯黄的麦苗一点即燃的图片，让人们真实感受到了中国北方土地上弥漫着焦渴愁云，受灾较重的甘肃、陕西、山西、河南、山东5省受旱面积达1.1亿亩。

对于位于内陆腹地的黄河流域大部分地区来说，旱情似乎总是如影随形的魔影。由于黄河流域地处干旱、半干早地带，几乎每年都有不同程度的旱灾发生。黄河流域农业的发展史几乎就是一部与旱象天灾斗争的历史。翻开这一页页厚重的历史，我们只能用“触目惊心”来形容这一区域人民与旱魔鏖战的惨烈与挣扎陕西、甘肃、宁夏从公元582年至1990年的1409年间，10年9旱，20年一极旱，百年一毁灭性旱灾。1920年，陕、晋、豫、鲁、冀5省大旱，受灾人口2D00万人，死亡50万人。1942～1943年大早，仅河南一省就饿死300多万人。在建国后，1959～1961年，历史上称为“三年自然灾害时期”。全国连续3年的大范围旱情，使农业生产大幅度下降，人口非正常死亡急剧增加，黄河流域是受灾害影响深重的主要地区。在1978～1983，全国连续6年大旱，累计受旱面积近20亿亩，成灾面积9.32亿亩，持续时间长，损失惨重，北方黄河流域又是旱情危害的主要区域。

对于2007年6月4日新增抗旱职能的黄河防汛抗旱总指挥部来说，2009年，注定是一个非同寻常的新年开篇。

倾全河之力的抗争

2009年1月6日，黄河防汛抗旱总指挥部发布了黄河流域区域干旱蓝色预警，启动Ⅳ级响应：

1月11日发布黄色预警，启动Ⅲ级响应；

2月3日发布橙色预警，启动Ⅱ级响应；

2月6日发布红色预警，启动Ⅰ级响应。

短短一个月内，黄河流域区域干旱警示来了个惊人的三级跳，由最初的蓝色预警先后提升至黄色、橙色，直到跃升至最高等级的红色，响应机制由四级响应提升至一级响应。这是自2007年新的黄河防汛抗旱总指挥部成立以来的第一次，也是黄河流域抗旱史上前所未有的。

虽然黄河防总早在2008年6月3日，就在全国颁布了迄今为止第一部流域抗旱预案――《黄河流域抗旱预案》(试行)，应对旱情的备战十分充足，但是对于如此“历史罕见”的旱情演变也是感觉重任在肩。

在大旱步步进逼的紧急关头，贯穿旱区八省干渴大地的母亲河――黄河几乎成了唯一的救星，黄河防总主动担当，倾尽全力调用相当紧缺的黄河水，全力支援地方抗旱。

而旱情逐步蔓延的时节，正值黄河防凌关键期，在保证沿黄各地“嗷嗷待饮”的供水急需之外，水库防凌运用与抗旱供水两项艰巨任务需要统筹兼顾，更为今年的抗旱供水提高了“意外”的难度。

1月6日至2月16日，黄河防总数次调度万家寨、三门峡、小浪底等骨干水利枢纽，多方筹措水源，鼎力支援流域抗旱浇麦。

2月10日下游封冻河段开河之前，其问，为支持河南、山东抗旱用水，6次加大小浪底水库泄流量，最大流量达到每秒900立方米，是小浪底水库运用以来同期泄流的3倍以上。

2月10日，开河之后，小浪底下泄流量增至每秒1000立方米。

由于黄河自身来水和储水量有限，不断加大的抗旱用水需求让本不充裕的黄河水资源捉襟见肘。2月上旬，下游抗旱用水迅速增加，7日利津断面流量快速下降至79.9立方米每秒。为确保利津断面不低于80立方米每秒的要求，黄委会首次调度东平湖水库向黄河补水，同时在准确预估下游开河时间的前提下，加大小浪底水库泄流量。通过科学的调度，此后，利津断面流量维持在每秒90立方米左右，达到调控要求。

在科学的调度之下，滚滚的黄河之水沿着星罗棋布的干渠、斗渠等“输血管道”，滋润了久旱的北方大地，极大的缓解了当地的旱情，有些多年未见黄河水来的“神经末梢”地区也得到母亲河的灌溉，许多靠天无望、自救无方的农民们在自家地头燃放起了鞭炮表示感激之情。

截至2月25日，河南累计抗旱用水量6 2亿立方米，完成浇灌面积795万亩(含滩区)；山东抗旱用水量10亿立方米，完成浇灌面积1279万亩(含滩区)。豫鲁两省合计完成浇灌面积占播种面积的60％以上，经过一次灌溉过程的焦渴的大地，又焕发了勃勃生机。

3月10日，鉴于黄河流域旱情基本缓解，黄河流域干旱蓝色预警宣告解除。

这条亘古横流的母亲之河，再次用她并不丰盈的羽翼庇护了两岸无数苍生子民的安然。

长期“带病”的母亲河

在久旱八省群众分享汩汩流淌的母亲河水博大仁厚滋养的背后，是“母亲河”一直以带病之躯“抚育”儿女的尴尬现实。

由于流域降水偏少，黄河部分较大支流来水显著偏小，汇聚进干流大动脉的“血液量”严重不足，让母亲河的肌体显得并不丰腴。2008年11月至2009年1月，黄河第一大支流渭河入黄控制站华县入黄水量5.96亿立方米，较多年同期均值偏少三成以上：伊洛河八黄控制站黑石关、沁河八黄水量较多年同期均值锐减近八成。

而担当储备“血液”的黄河骨干水库蓄水量，也比往年明显偏少。截至2月1目，龙羊峡、刘家峡、万家寨、三门峡、小浪底五大水库合计可调节水量为146.5亿立方米，较去年同期少34.5亿立方米。小浪底水库可调节水量仅有17.8亿立方米，库容“缩水”近半，为2D04年以来同期最小，黄河水调形势异常严峻，黄河母亲处于极度“贫血”的病态。

在黄河水灌溉的区域，沿途无数条饥渴的引水渠道如深不见底的吸管一般扎入黄河主动脉，然而由于农村基层水利配套网络的历史欠账，很多沟渠失修、淤积、堵塞，梗塞的“毛细血管”让翘首期盼引黄河之水解当地旱情之渴的人们措手不及，很多与“救命之水”近在咫尺的乡村只能望水兴叹，抗旱救灾的效果被打了大大的折扣。

一项数据显示：中国大型灌区骨干工程建筑物完好率不足40％，工程失效和报废的逼近3成，导致个别地区可灌面积减少近半。直至2003年，中国19.5亿亩耕地中，还有11.1亿亩尚要靠天吃饭。过于粗放和陈旧的渠道系统让中国农村渠道灌溉利用率只有30％～40％，有些地方甚至更低。

后记

黄河本身就是一条水资源缺乏的河流，她的肌体也在“营养不良”和“失血过度”的双重折磨下日渐单薄憔悴，而对沿途漫长而广袤，饱受旱魔侵扰的流域来说，她有限的水资源是显得那么的珍贵，又显得那么的杯水车薪。

根据新一轮黄河流域水资源综合规划核算：黄河多年平均天然径流量已由原来的580亿立方米减少为535亿立方米。“将来还可能进一步减少”，从事黄河流域水资源规划的专家张新海忧心忡忡地告诉记者，“河川径流量逐年呈减少态势，干旱将是我们长期面临的严峻问题，未来大旱发生的概率越来越大。”

对于今年尝到大旱苦涩的人们来说，这样的未来并不是我们想要的。

[镜头]2月8日一早，响亮的大平调子从村口的大喇叭里传出。这是滑县本地的民间小调，曲调高亢，却显悲怆。村民们过年积攒的那些好心情，也被这悲怆的调子抛得一干二净。

“愁也一天乐也一天，只要把事情做好就行。”村主任李学民似乎很乐观，一边跟着广播里唱，一边套上棉袄。他必须赶早去地里浇水，在这个细雨迷蒙寒气逼人的清晨，扛着沉重的水管在田间垄头走，不是件惬意的事，如今。村子里的大部分年轻人都外出打工了。主要的劳务输出方向是浙江和广东。越来越多的年轻人走出去，留在村子里的都是老人和孩子，他们被“绑”在土地上，时常显得力不从心。

金融危机造就了全国大约2000万失业农民工，年轻人今年回来也比以往要早。但并不能指望他们能回到土地上，这些几乎没有接触过农活的年轻人，现在每天在村子里除了闲聊，就是睡觉，“家长”们并不指望他们能干任何农活。

李学民亲自“上阵”了。他走到田边，熟练地将橡胶管接到那台架在井口的水泵上，然后拽着胶管往麦田深处走，长长的水管在他身后展开，蜿蜒如蛇。他有近20亩的麦田，这段时间都旱着，直到前天，才开始浇水。村里的土地按人头分。每人三亩三分地，也包括那些外出打工的年轻人，土地的担子都留给了父母。

“不是我不想浇，就那么口井，总得有个次序吧?急?那也没有办法，损失总是难免的，”李学民戴着宽边的草帽，一整天都站在麦田里，直到被暮霭淹没。村里有多少口井，李学民这个村主任也不知道，总之，“经常有报废的，然后再挖”。

第五篇：生命的诗章抗争

生命的诗章 抗争

多雨的季节，性情大变似地

将山峦撕裂，如狰狞的野兽

狂袭而来，在漆黑的夜

吞噬幸福、希望和生灵

乌云密布，狂风雷鸣，天空泥泞

善良的躯体们，瞬时被放在闪电般锋利的刀刃上

刺骨的疼痛啊！我坚强的母亲

却死死呵护着幼子，在泥石流掩埋下托举着新生命

救人，灾难前灵魂最深处的召唤

战士们来了、亲人们来了、四面八方的人来了

这是汇聚而来的大爱，是刀刃上勇敢行走的使者

将恐惧驱散，将野兽击溃

亲爱的母亲得救了，最后一刻她昏了过去

她放心的睡了，生命的临界点顿时释然，像花儿绽放

古稀高龄的老人得救了，她想多看娃儿们几眼的愿望

谢天谢地，感谢恩人们，实现了！

这婆娑的眼泪盈眶，直在心尖打转

泥石流封固下的生命，姐姐搂着妹妹，父亲护着姐姐

他们去了……

我痛恨着这令人窒息的泥石流，为壮烈的姿势潸然感动

活着的、逝去的生命

读吧，读吧

用爱的力量诠释

将灾难抛向地狱