以北师大学生为对象论生活方式对健康的影响（大全5篇）

第一篇：以北师大学生为对象论生活方式对健康的影响

以北师大学生为对象论生活方式对健康的影响

一、摘要：

本文主要探讨的问题包括以在校大学生为样本的生活方式对健康的影响，普遍的对生活方式的解释为：包括人们的衣、食、住、行、劳动工作、休息娱乐、社会交往、待人接物等物质生活和精神生活的价值观、道德观、审美观、以及与这些方式相关的方面。本文所探讨的生活方式主要包着重于：食、住、行、3个层面。通过探讨这些较典型的现象，分析当代大学生身体健康整体下滑的原因，进而对当代大学生如何培养健康的生活方式提出一些意见。

关键词：大学生 生活方式 健康

二、正文：

大学是一个自由的地方，学生的行为不会向中学一样受到各种各样的限制，也不会有在工作之后的那般压力，当然不是说大学生可以为所欲为的去做违法乱纪的事情，此处探讨的是大学生的生活方式，也就是说以北师大学生为样本，本文将论述的是在生活方式上的自由，包括作息时间，交往对象，想吃什么，等一些列行为。

本文观点并不否定共性与个性的存在，但将对个别的特殊行为进行适当忽略，主要探讨的是大学生群体在生活方式上存在的共性。生活方式并不只是个人的选择，一定社会时期相同或相近的社会阶层则会形成一种相对类似的生活方式，因此以大学生这样一个群体来讨论这样一个具有群体性的行为方式是有参考价值的。当然，每个个体的家庭背景，个人性格不同，会对生活方式造成特殊的影响，但就大学生群体中大部分的个体的生活方式而言，是具有一定的相似性的。

在北京师范大学珠海分校(下称北师大)，学生大部分属于家庭比较富裕，有一定经济能力，对生活没有太大的负担，基本上每个人有一台电脑，非官方调查显示：北师大的学生平均月生活费有1000~1200元。是略高于全国平均水平约400元左右，当然这就导致了北师大的学生在生活方式上会有一些小的差异，当然这种差异所代表的群体不在少数，所以本文的讨论依然具有一个可推广的意义所在。

以下讨论，将分为作息时间，饮食习惯，生活习惯，三个方面来探讨生活方式对健康的影响。(一)作息时间：

1.睡眠时间

北师大实行断网的网络管理机制，学生的网络会在晚上的11：30分被强制下线。然后学生基本上会在此之后的半小时到一小时才开始陆续睡觉。由此可推，学生会叫的高峰期是在12点到12点半的。科学研究表示，人类最佳睡眠时间应是晚上10点到清晨6点，老年人稍提前为晚9点到清晨5点，儿童为晚8点到清晨6点。也就是说，这一大部分的学生比最佳时间是完了2至3小时的。假如学生第二天有第一二节的课程，那么加在一起睡眠的时间只有6个小时左右，是较低于健康时间的。

这样造成的危害就是：

1)经常疲劳，免疫力下降：人体经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不继；人体的免疫力也会跟着下降，自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。

2)头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

3)黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

4)皮肤干燥、黑斑、青春痘：晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。2.午睡问题

另外就是午睡的问题，北师大上午最后一节课的结束时间是11：30，而下午第一节开始的时间为13:30，这期间只有短短的2个小时，去掉吃饭的时间和往返于宿舍和教室的时间，就剩下半个小时左右的时间，据医学家研究观察，每天午睡30分钟，可使体内激素分泌更趋平衡，使冠心病发病率减少30％，对于降低疲劳的作用也是大于晚上睡2小时的。其实时就爱你是完全足够的，但是很多学生因为种种原因，认为这样很麻烦，或者是刚上床没多久就下来了的想法，直接去掉了午睡这个重要的生理调节过程，所以很多学生下午上课犯困就有这样的原因。(二)饮食习惯：

常言道：民以食为天。饮食习惯对人的影响，直接影响着人类的健康。不健康的饮食习惯，往往是疾病的直接诱因。接下来要谈的是北师大学生普遍存在的一些饮食习惯上的不足，主要包括不吃早餐，挑食，用零食来代替主食这3个方面的问题。1.早餐

不只是大学生，现在的年轻人普遍存在着不吃早餐的习惯，一方面是因为前一天晚上的熬夜导致睡眠不足，早上不想起床，起床之后直接去上课或者做其他的事，另一方面是长时间的不吃早餐，行为上已经直接忽略了这一部分，还有的就是有的女生为了减肥而可以的不去吃早餐，或是吃不足量的早餐。

但是国外的专家学者指出：不吃早餐不仅会伤害肠胃，使人感到疲倦、胃部不适和头痛，经常不吃早餐，还极易产生胆结石，而且特别容易使人显得“苍老”。长期不吃早餐的人，皮肤干燥、容易产生皱纹，提前老化。同时由于早餐离前一天晚餐时间相距太长，胃壁特别容易腐蚀而造成溃疡。

不吃早餐首先会精神不振，并影响胃酸分泌、胆汁排出，这会减弱消化系统功能，诱发胃炎，还会使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪，时间长了，脂肪在皮下堆积，反而导致肥胖。不吃早餐引起的营养不良，还会导致肌体抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等各种不同疾病。

因此，不吃早餐对于还在出于发育阶段的大学生来说，是一个极大地危害。2.挑食

现在的学生，普遍是90后一代，从小在家里就是中心，是全家的宠儿，常常受到家人的溺爱，因此在心理上产生了高度的自我认同感。所以，延伸到饮食方面，吃什么不吃什么，家长成了逆来顺受的一方，长此一来，便形成了挑食的习惯。挑食并不等同于先天性的对某种事物产生过敏现象而拒绝食用。

具不完整统计，青年人最不喜欢吃的食物有葱、蒜、姜、洋葱、青菜为多。但是挑食带来的身体健康的影响是微妙且不可忽视的。以下为比较典型的挑食所带来的危害：

1)有的人不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃肉类，从而导致缺铁性贫血 2)由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收。因此，不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收。

3)营养不良,头发发黄,智力下降,注意力不集中,个不长高等

4)营养不均衡，食欲不佳，肠胃不好，吸收不当，身体素质不好，抵抗力差

5)不利于生长发育 3.零食

再一个，对于饮食上的不良习惯就是把零食当做主食来使用。这样的现象在女生身上较多见，原因主要有以下三点，一是为了减肥，二是因为饭堂过于拥挤不得已而为之，三是因为宿舍摆放的零食过多，不停的食用导致正餐时间无法在继续进食。当然男生也存在此类现象，但是为数较少。但是过量的食用预包装食品，对于身体的健康是无益的。这些零食主要包括有油炸食品，高糖食品，饮料，冷饮。

相对应的，每一种食品，对于健康都是有一定的危害的：

1)如炸薯片、炸薯条、炸鸡腿、炸羊肉串以及干脆面等油炸食品，则会导致蛋白质和热能供给充足，脂肪和食盐过多，而钙、铁、锌、维生素A、维生素B2以及膳食纤维供给不足。

2)高糖食品不仅包括加入太多蔗糖的甜食和糖果，也包括以淀粉为主要成分的食品，如膨化食品和饼干、面包，因此这类食物要少吃。3)目前市场上销售的饮料绝大多数含糖均较高，如各种果汁饮料、碳酸饮料、茶饮料。同时这些饮料还包含可能会对生长发育造成不良影响的色素、香精和防腐剂。大量喝饮料影响食欲，使正餐食量减少，妨碍身高、体重的增长，并可能出现多动、脾气暴躁及贫血等症状，国外称之为“果汁饮料综合征”，在我国也相当常见。

4)大量食用冷饮，会使胃肠道温度骤降，局部血液循环减少，容易引起消化功能紊乱，同时还可以诱发经常性的轻微腹痛。冷饮虽然也含有一些营养物质，但并不全面，不符合平衡膳食要求，长期嗜食冷饮必然影响正常营养的摄入，从而影响生长发育和身体健康。

(三)生活习惯：

大学生作为一个半入社会的群体，其行为方式，生活习惯在很大程度上与现代都市人具有很大的相似性。所以在本部分所提到的三个方面：饮水、高跟鞋、电脑，不仅仅是大学生存在的问题，推而广之也是目前大多数都市人所存在的习惯，这一切的来源则是与经济的不断发展，科技的发展使得人类对其的需求越来越大，同时还有一个社会意识形态上对美的定义的转变与新思想的形成。1.饮水

首先，水在人体中所占的比例是相当高的，同时，水对于维系人类正常的生理机能运作具有很大的作用。假如摄入的水不足或是失水过多，则可能引起体内失水。在正常的生理条件下，人体通过尿液、粪便、呼吸和皮肤等途径丢失水。这些丢失的水量为必需丢失量，通过足量饮水即能补偿。随着水的不足，会出现一些症状。当失水达到体重的2％时，会感到口渴，出现尿少；失水达到体重的10％时，会出现烦躁、全身无力、体温升高、血压下降、皮肤失去弹性；失水超过体重的20％时，会引起死亡(见表1‐8‐2)。当然，并不是喝越多的水越好，假如水摄入量超过肾脏排出能力时，可引起体内水过多或引起水中毒。2.高跟鞋

在当代社会，高跟鞋作为女性装扮的必须之品，作为年轻女性，往往希望通过高跟鞋来拉长腿的长度，使身形达到一个视觉上的换金比例，从而增强自身的自信，进而高跟鞋成了女人，性感，独立，时尚，个性的代名词。

但是长期穿高跟鞋带来的危害是不可忽视的，女生经常穿过高的高跟鞋，会加大腰部弯曲度，使骨盆前移，特别是那种细跟高跟鞋，由于脚掌一直处在寻找支撑点的状态，易造成双腿浮肿，甚至踝关节扭伤。其实，很多爱美女性都是习惯性踝关节扭伤，是因为之前多次扭伤后都没有得到很好的治疗和休息导致的。由于足部强力外翻或内翻，踝关节超过了其正常的活动度时，引起关节周围的关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂。

爱美之心人皆有之，但是女生们需要做的是健康的追求美。选择游泳、压腿、骑自行车等踝关节不负重或负重小的运动对于脚部的保护是十分有利的。3.电脑

现今社会无论男女，长时间面对电脑屏幕，在电脑前进行工作娱乐的活动的现象只增不减。随着科技的发展，网络的进步，电脑成为了人们生活中不可或缺的部分，对于人与人之间的传播是极为重要的。电子商务，电子游戏，电子阅读，一切的一切都可以在电脑上完成，导致人们对电脑的依赖越来越大，尤其是大学生，上课看手机，下课看电脑，已成为了一个普遍且不可逆的现状。但是，很多电脑使用者没有正视其所带来的危害：长时间操作电脑会导致手指关节,手腕,手臂肌肉,双肩,颈部,背部等部位出现酸胀疼痛,眼镜与电脑的距离过小，则容易造成角膜干燥,眼干涩,视力下降,甚至出现夜盲症等。

我们都知道电脑已经离不开我们的生活了，但是我们要学会的是如何去减低长时间使用电脑带来的危害。

1.操作者在工作一小时后应休息10分钟

2.要注意用眼卫生.眼睛与文稿,眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,最好采用光下视20度的视角.3.长期从事电脑操作者, 应多吃富含维生素A的食物,如豆制品,鱼,牛奶,核桃,青菜,大白菜,西红柿,空心菜及新鲜水果等.维生素C可以有效地抑制细胞氧化.维生素E主要作用是：降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障.核桃和花生中含有丰富的维生素E.维生素B1可以加强神经细胞的营养,缓解神经的紧张状态.4.每天泡点绿茶.茶叶中的脂多糖,可改善机体造血工能.人体注入脂多糖后,在短时间内即可增强机体非特异性免疫力.茶叶还能防辐射损害。

三、结论

通过对以上3个方面涉及到生活方式的话题的讨论，本文在探讨存在的问题的产生原因及过程的同时，也针对性的提供了一些改善的方法，目的在于能够对大学生的生活方式做一个正确的引导，改善其健康指数。所谓少年强，则国强。一种不良的生活方式很可能对人的健康造成巨大的危害，然而也许我们只需做一点小小的转变，结果可能截然不同，这就是人体的奥妙所在。

对本课程的一些感悟：

首先，作为一个文科生，一开始选这门课的原因自然是为了学分，当初选课的时候，一看到还有名额，就立刻报了，也没有过多的考虑这门课程具体怎样，是学些什么。就这样就抱着混一个学分的心态来了。刚开学时，看着自己的课表，就在想，这门课究竟是讲什么的，能学到什么，同时心中也在疑虑，这些关于理科的知识，究竟能不能听得懂，毕竟从高二过后到现在大二，有那么几年没有接触过理科的知识了。

第一天上课，我发现王老师讲课很生动，也没有什么很难理解的只是，通常会深入浅出，这对于一个文科生来说，是一个极大的福音，而且在讲授理论知识的同时，还会给同学们介绍很多相关的在现实当中一些食品安全的知识，这其实也是我从这门课里得到最有用的东西。

但是我认为，虽然单单的介绍食品的一些小知识，小窍门很有用，也更容易被理解，但是有背后生物化学理论的支撑，则会让这些知识更加站的住脚，能让同学们不仅知其然更加知其所以然。毕竟这是大学，而不是电视电脑上的科普教育，我们选择这些课程都是来做学问的，而不应该是抱着得过且过的心态来上课，那么我们的课程上就应该有更深层次的东西，就是原理、理论。没有谁规定了说文科生就一定不能学理科知识，理科生就一定不能动文科知识，要想真正的在现在的社会上站稳脚跟，单单靠本专业上所学的知识是不够的，只有能容纳百家之声，才能让自己显得更加有内涵。

我们的课程便是这样，虽然有时候，老师讲到一些计算公式，一些化学元素，一些微生物分子令我在某一节点上不能听懂，但是我依然愿意去听，一次不懂，可能下次在提到的时候就懂了。同时在结合上现实生活中的食物进行分析，整个学期下来，我学到了很多东西。我很喜欢每次上完课后，跟别的同学讲我学到的食品安全小知识，这常常会给我带来很多惊讶的眼神“你一文科生怎么会懂这个”。这也小小的满足了我的虚荣心。当然学习这些知识并不在于炫耀，而是在于将其运用在生活，运用在思想。

还有一个令感触颇深的就是那一次的外出的调查，真正走出课堂，把理论与实物结合在一起，很生动，很有意义，这样的讲解，其实更有利于同学们的接收。所以我想提的小建议就是：希望以后能的课程中，外出授课的次数能够稍微增加到2-3次，这样对超市里的大部分食品都能讲解到，也能更好的激发学习兴趣，始终觉得在教室授课还是有点过于单调了。

还有一个最大的感慨就是，王老师虽然身体不好，但是依然坚持授课，而且心态极为乐观向上，老师时常与同学们打成一片，这样的个人魅力实在是给这门课增添的几分的吸引力。

第二篇：生活方式对健康的影响教案

生活方式对健康的影响教案

一．导入

师：众所周知，健康是一个人生存的基础，有人曾把健康比作“1”，事业、地位、家庭等就是它后面的“0”，只有把这个“1”写好了，后面的零才能体现其应有的价值，否则，只能是“0”而已。我想先给大家讲个故事——有一天，马克思和他的女儿在聊天，他对他女儿讲了一个故事，这个故事的名字叫《船夫和哲学家》。有一个船夫在激流的河中驾驶小船，船上坐着一个想渡到对岸去的哲学家。于是发生了下面的对话：哲学家问：“你懂得历史吗？”船夫回答：“不懂。”哲学家说：“那你就失去了一半生命！”哲学家又问：“你研究过数学吗？”船夫回答：“没有。”哲学家说：“那你就失去了一半以上的生命！”哲学家刚刚说完了这句话，风把小船吹翻了，哲学家和船夫两人都落入水中。于是，船夫喊道：“你会游泳吗。”哲学家说：“不会。”船夫说：“那你就失去了整个生命。”这个寓言寓意丰常深刻，请同学们思考一下，马克思想通过这个寓言告诉自己女儿什么？

生：我觉得人很渺小。在生命面前，健康的活着是最重要的，其他都是次要的。在哲学家眼里，船夫没有文化，好像没有生命一样，但在风浪面前，哲学家不会游泳失去了生命，而船夫却活了下来。生：我觉得马克思想通过这个寓言告诉女儿生命的重要性，在生活实践中人应该掌握一些对健康必需的实践技能，有时候这远比其他一些东西更有用，关键时刻，船夫依靠自己的游泳技能活了下来。

二．授新

(一)阅读理解：健康的概念和什么是生活方式

学生阅读教科书并思考问题：健康的概念；什么是生活方式？教师巡视并轻声与学生交流。

师：哪位同学能谈谈，你是如何理解“健康”的？

生：健康就是指身体健康、心理健康和社会适应能力良好。

师：很好。（屏幕显示1990WHO提出的健康概念）健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。那么，对我们的健康产生影响的生活方式又是指什么呢？

生：生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，包括饮食、起居、娱乐方式和参与社会活动等等。

生：生活方式是指行为习惯、生活时间、生活节奏、生活消费等等

师：非常好。（屏幕显示生活方式的概念及组成要素）不同的个人、群体或全体社会成员在一定的社会条件制约和价值观念制导下所形成的满足自身生活需要的全部活动形式与行为特征的体系。生活方式是生活主体同一定的社会条件相互作用而形成的活动形式和行为特征的复杂有机体，基本要素分为生活活动条件、生活活动主体和生活活动形式3部分。生活方式不是生来就有的，是受文化教养、经济环境等因素的影响而逐渐形成的。那么，生活方式与健康之间存在哪些关系？

(二)资料分析：生活方式与健康、体育的关系

学生阅读教科书并讨论：（1）我国1957年和2000年疾病种类的构成以及死因顺位发生了哪些主要变化？为什么会出现这种变化？（2）我国与美国2000年主要疾病种类以及死因顺位有何异同？这些异同说明了什么？教师巡视并轻声与学生交流。

师：各小组选一名学生回答问题。

生：1957年我国城市居民的死因顺位为呼吸系疾病、传染病、消化系疾病、心脏病和脑血管疾病；到2000年，死因顺位已转变为恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病、呼吸系疾病等。

生：中美两国主要疾病种类以及死因顺位基本相同，说明影响人们健康的主要疾病由过去的传染性疾病转变为慢性非传染性疾病。

师：总结的非常好，大家鼓掌。那么，为什么经济发展了，物质生活水平提高了，这些慢性非传染性疾病的死亡占主要位置呢？（屏幕显示危险因素与疾病的对比表）

生：吃得比以前好了，以车代步的多了，缺乏体育锻炼的多了，各种富贵病就来了。

生：生活条件好了，酗酒、吸烟的人也多了。（学生们的讨论热烈起来）师：同学们的讨论很热烈。由于不良生活方式引发的各种疾病，对人们的健康生活造成严重影响。（屏幕显示死亡元凶：

1、体力活动不足；

2、吸烟；

3、酗酒；

4、肥胖）

由此可见，体育与生活方式有着密切的关系。体育运动能调节和改善不良生活方式所造成的健康效应。因此，在世界上，一些新的概念，如 “体育就是一种生活方式”；“体育进入生活方式”；“生活体育”等正在形成。我国推行的《全民

健身计划纲要》明确提出了全民健身活动对改善生活方式，提高生活质量的意义和价值。同学们，想一想，自己的生活方式（饮食 起居 娱乐 参与社会活动）健康吗？（屏幕显示健康的四大基石：1，合理的膳食 2.经常进行体育锻炼3.良好的生活习惯4.健全的心理）(三)健康的基石

1.结合自己的生活实践，了解四大基石的内容。

学生阅读教科书并思考问题（可轻声讨论）：结合自己的生活实践，怎样理解健康的四大基石？教师巡视并轻声与学生交流。

师：那位同学能谈谈这个问题。

生：我认为饮食要有规律，荤素搭配，做到按时一日三餐，少吃油炸食品。还要坚持参加体育锻炼，认真上好体育课、课间操和课外活动。

生：我觉得还要养成良好的生活习惯，不吸烟，不喝酒，不上网玩游戏。

生：我同意前面几位同学的说法，但我觉得我们更应该有健全的心理，面对学习、考试、就业等等，在心情特烦的时候运动一下会轻松许多。我就有这方面的体会，大家不妨试一试。（同学们讨论积极，争相发言）

2.了解体育锻炼对增进健康的作用

师：刚才同学们多次提到了体育锻炼。的确，现代社会，体育已融入我们的生活，已成为我们生活的一部分。生命在于运动，那么，体育锻炼对增进健康有哪些作用？让我们一起看大屏幕：（打出字幕）①调节情绪,减轻心理疾病的症状；②增加肺活量；③减少患心脏病的概率；④提高消化系统能力，促进新陈代谢；⑤减少身体的脂肪；⑥增加骨密度和提高关节的灵活性；⑦提高肌肉的质量；⑧改善血液循环。

希望同学们做到合理膳食、健全心理、经常进行体育锻炼、养成良好的生活习惯。祝你们健康成长！

三． 教师小结:(略)四．布置作业：评价自己的生活方式是否健康。

第三篇：论科学技术对人类生活方式和思维方式的影响

论科学技术对人类生活方式和思维方式的影响

1.生活方式

生活方式是指人们为满足自身的生存、发展和享受而展开的各种实践活动的典型式样和总体特征,影响生活方式的因素很多,科学技术是推动人类生活方式更新的决定性力量,它通过作用于生活方式的外在客观因素,从而导致生活方式的变革。

科学技术是第一生产力，是先进生产力的重要标志，是人类社会的一种特殊的社会现象和社会活动.。科学技术就是人类认识自然、改造自然的成果和手段。科学技术促进了人们生活方式的改善。首先，提高了人们的物质和精神文化生活水平。科技产品使用的社会化成为现代社会生活的一道风景线，人们的衣食住行无不与科技密切相关，科技产品已逐渐应用到社会生活的方方面面，成为现代人类日常生活不可缺少的重要组成部分。例如：现代飞机、汽车、轮船等交通工具，大大提高了运行的速度，使人们不仅旅途舒适，而且节约了许多宝贵的时间；电视等高科技家用电器的使用，满足了生活的需要„„其次，提高了人类的身体健康水平。再次，极大地开阔了人类的视野和对物质世界的认识水平。科技是人类对自然规律认识的成果，同时也是人类创造性思维的最高成就。

虽然不论从生活的哪一个方面，我们都能够轻易地享受到科技成果给我们带来的便利，但是任何事物都有两面性，我们要学会创造科学的文明的健康的生活方式。

2.思维方式

思维方式也叫思维习惯、思维偏好、思维模式等。作为思维活动习惯模式的思维方式，是指“一定时代人们的理性认识方式，是按一定结构、方法和程序把思维诸要素结合起来的相对稳定的思维运行样式”。当代科学技术发展对人类思维方式发生影响或作用的机制，就是通过影响或改变思维方式的要素来实现的。

第一，科学技术的发展进步，决定思维方式产生的前提条件。在工业社会，生产的机械化、标准化束缚了人们的思维，使人沦为机器的奴隶，导致机械主义、形而上学盛行。

第二，科学技术的发展速度，决定思维方式的保持时限。思维方式虽然具有相对的稳定性和抵抗变化的力量，但它产生于生活实践，并随着社会的发展而变化，社会环境和社会经历是影响思维方式形成与改变的重要因素。

第三，科学技术的发展要求，决定思维方式的重新整合。科学技术对社会的影响，首先是深刻地反映在对人的思维方式的影响上。科技决定了人们对经济和政治的认知，这就是无限度地提高国民收入。科技的作用使人们形成了充分利用科技的思维，即使由于宗教信仰和民族情感等方面的原因对现代科技有反感，但在认知、动机和行为上仍倾向于接受和利用科学技术。

第四篇：电子商务对人们生活方式的影响

电子商务对人们生活方式的影响

院系名称：

专业班级：

学生姓名：

学生学号：

任课教师：

运 城 职 业 技 术 学 院

二○一三年十一月

电子商务对人们生活方式的影响

在这个飞速发展的年代，电子商务已经深入人心。电子商务对人们的生活影响巨大。

电子商务降低了企业的管理成本和交易成本，使企业给消费者带来了多种多样的消费渠道。电子商务则减少了中间的所有环节直接是生产商和消费者的交易，从而隆低了中间环节的交易成本。

同时电子商务降低了企业的采购成本，扩大了企业的市场，使产品能够在世界范围内销售。电子商务可以使消费者直接参与企业的生产，根据消费者的需求，企业可以通过电子商务让消费者参与生产过程中策划自己所需的产品。电子商务促使了虚拟产品的产生，减少了企业 库存 商 品 的 积 压，提高了交易的效率。电子商务通过内部网、外部网、互联网与企业员工、客户、供应商及合作伙伴直接相关联时，所发生的各商务活动，其商务活动中所带有经济价值的产品和服务进行宣传、购买和结算。这种交易方式不受地理位置，资金多少或零售渠道的所有的影响，公有、私有企业、公司、政府组织、各种社会团体、一般公民、企业家都能自由的参加广泛的经济活动，电子商务能使产品在世界范围内交易并向消费者提供许许多多的选择。电子商务给企业带来了更广阔的市场，以前由于信息的阻塞，企业的市场往往只能在某一个地区或某一个区域内。在信息经济的高速发展、以电子商务为主要交易模式的今天，企业的市场不再是某一个地区或一个区域了，企业通过电子商务可以在世界范围内，不同的国家，不同的区域内进行交易，从而扩大了企业的交易市场。

电子商务降低了企业的管理成本和交易成本，使企业给消费者带来了多种多样的消费渠道。同时电子商务降低了企业的采购成本，扩大了企业的市场，使产品能够在世界范围内销售。电子商务促使了虚拟产品的产生，减少了企业库存商品的积压，提高了交易的效率，我简单从电子商务对个人和社会的影响展开解析。

电子商务对个人的影响

随着人们生活水平的提高，电了商务被越来越多的人所接受，它不仅可以娱乐消遣，而且对我们的学习和工作起着不可乎视的作用。在工作方面，人们可以在网上洽谈工作，因而不用把时间浪费在长途跋涉上。甚至还可以足不出户的了解天下事。

犹如古时候的圣人诸葛亮一般。通过网络老板可以在公司真正做到遥控指挥，人们也不必为文件下达得太慢而烦恼了。可见网络的确可以促进人们的工作效率以及工作量的提高。总而言之，电子商务改变着人们的生活方式、消费观念

和娱乐形式。它不仅丰富了我们的生活，使我们的生活多姿多采，而且提高了我们的生活质量是我们更懂得怎样享受自己的生活。它让我们的心灵在歌唱与身体伴舞。

电子商务对社会的影响

随着电子商务魅力的日渐显露，虚拟企业、虚拟银行、网络营销、网上购物、网上支付、网络广告等一大批前所未闻的新词汇正在为人们所熟悉和认同，这些词汇同时也从另一个侧面反映了电子商务正在对社会和经济产生的影响。

（1）电子商务将改变商务活动的方式。传统的商务活动最典型的情景就是“推销员满天飞”“采购员遍地跑”“说破了嘴、跑断了腿”

消费者在商场中筋疲力尽地寻找自己所需要的商品。现在，通过互联网只要动动手就可以了，人们可以进入网上商场浏览、采购各类产品，而且还能得到在线服务；商家们可以在网上与客户联系，利用网络进行货款结算服务；政府还可以方便地进行电子招标、政府采购等；

（2）电子商务将改变人们的消费方式。网上购物的最大特征是消费者的主导性，购物意愿掌握在消费者手中；同

时消费者还能以一种轻松自由的自我服务的方式来完成交易，消费者主权可以在网络购物中充分体现出来；

（3）电子商务将改变企业的生产方式。由于电子商务一种快捷、方便的购物手段，消费者的个性化、特殊化需要可以完全通过网络展示在生产厂商面前，为了取悦顾客，突出产品的设计风格，制造业中的许多企业纷纷发展和普及电子商务

（4）电子商务将对传统行业带来一场革命。电子商务是在商务活动的全过程中，通过人与电子通讯方式的结合，极大地提高商务活动的效率，减少不必要的中间环节，传统的制造业籍此进入小批量、多品种的时代“零库存”成为可能；传统的零售业和批发业开创了“无店铺”“网上营销”的新模式；各种线上服务为传统服务业提供了全新的服务方式。

（5）电子商务将带来一个全新的金融业。由于在线电子支付是电子商务的关键环节，也是电子商务得以顺利发展的基础条件，随着电子商务在电子交易环节上的突破，网上银行、银行卡支付网络、银行电子支付系统以及网上接服务、电子支票、电子现金等服务，将传统的金融业带入一个全新的领域。

（6）电子商务将转变政府的行为。政府承担着大量的社会、经济、文化的管理和服务的功能，尤其作为“看得见的手”，在调节市场经济运行，防止市场失灵带来的不足方

面有着很大的作用。在电子商务时代，当企业应用电子商务进行生产经营，银行是金融电子化，以及消费者实现网上消费的同时，将同样对政府管理行为提出新的要求，电子政府或称网上政府，将随着电子商务发展而成为一个重要的社会角色。

总而言之，作为一种商务活动过程，电子商务将带来一场史无前例的革命。其对社会经济的影响会远远超过商务的本身，除了上述这些影响外，它还将对就业、法律制度以及文化教育等带来巨大的影响。

第五篇：浅谈消费者生活方式的转变对相关产业的影响

浅谈消费者生活方式的转变对相关产业的影响

近年来，随着我国经济的高速发展，整个社会拥有了一定的经济基础。人民生活水平大大提高，再加上科技的飞速进步。其中最主要的一个方面就是低成本的互联网使用，更尤其是移动互联网的快速发展和大众生活中的普及，极大地提高了信息传递的速度，显著降低了通过互联网进行交易的成本，在很大程度上取消了传统的中间商赚差价的过程，这系列的原因都使得消费者的生活方式发生了变化，也从而促进原本难以达成的经济模式悄然展开，也正因为如此，我国的市场涌现出一批新的经济模式。其中最具有代表性的就属共享经济了。共享经济一般的理解是指提供方以获得一定报酬为主要目的，向陌生人在一定时间内暂时转移存在物品的使用权的一种新的经济模式。其本质是整合利用线下的闲置物品、闲置资源等，以相对较为低廉的价格提供产品或服务。

2015年，“共享经济”的狂风吹遍了整个移动网络。共享经济领域出现了单车、充电宝、雨伞、汽车、手机、珠宝、衣服等项目。而当时最受大众欢迎的便是共享单车与共享充电宝。当然这俩个项目也是起步最早的，最先抢跑的共享单车公司现在已经沦为摩拜、ofo 等少数企业的烧钱游戏。ofo 小黄车更是由于不慎管理陷入押金**，至今无力偿还。而小蓝单车等中小企业早已彻底退出市场。由此，人们对同属共享经济的共享充电宝产生了越来越大的质疑。反而是当时不被人们看好，甚至王思聪公开发文“共享充电宝要是能成我吃翔，立贴为证”表态的共享充电宝现在已经开始盈亏平衡，更甚之有些平台已经开始盈利了。

而这一切转变的开始都源于消费者生活方式的变化，在以前人们生活水平低下，所追求的也就是吃饱穿暖，这最基本的生理需求还没满足的时候，怎么会追求更高的社会需求呢。然而，在近几年来，经济又开始了高速发展，人们的消费水平也在逐渐提高，再加上目前社会资源严重不平衡和短缺，共享经济也就横空出世了，最初它出现的时候，人们对它褒贬不一，并且划分为四个阶段：萌芽阶段、成长阶段，泛滥阶段、清洗阶段。萌芽阶段正是ofo和摩拜两家公司刚刚起步的时候。其他共享单车的公司在这个时期还没有出现，当然这个阶段也是共享单车发展最为迷茫的时期，因为共享单车是以互联网发展而发展的新事物，也没有前车之鉴，他们现在做的每一步都是在创造历史。此时的ofo小黄车和摩拜单车俩家公司都各自在各自的道路上谨慎摸索前行。成长阶段主要是ofo小黄车与摩拜单车两家公司都处于快速发展的时期。都已经完成了融资有了足够的经济来进行在断的扩张，抢占市场份额，在这一阶段也逐渐涌现出了第二梯队的共享单车如：小鸣单车，小蓝单车，町町单车等。泛滥阶段就是共享单车普遍泛滥的时期，之所以用泛滥而不是成熟是因为这个时期的共享单车简直泛滥成灾，很多城市几乎所有城市随处可见随处可寻小单车。市场上也涌现出各种品牌的共享单车，一时间多种资本一起注入共享单车领域，表现出的是一个“双超多强”的态势。在各个共享单车相继完成了多轮融资之后，共享单车投放量也一直在在不断增加，开始出现了，影响交通，管理混乱的问题。一时间，共享单车在被人们思考这究竟是资源的利用还是资源的浪费。而最后的洗牌阶段也就是共享单车泡沫破灭过后市场重组秩序的时期。其中的原因无非也就是俩个，一就是成本高，二就是收入少。由于共享单车经历过爆发阶段之后开始变得的泛滥成灾，造成交通堵塞，影响市容等各种问题。各个地方的相关部门都开始对单共享车的投放开始限制，管理也变得更加严格，与此同时维护成本也在急剧上升。其次最大的缺点就是共享单车一直找到明确的盈利模式。难道就靠每个人骑车的那几块钱来盈利吗，显然是不可能的。在此等背景下，一旦投资商将不再注入资金，这些公司规模较小的共享单车企业将很快被市场淘汰。

另一种具有代表性的共享经济就是共享充电宝了。共享充电宝的诞生，其实是属于现代都市生活的刚性需求再加上共享经济狂潮的推动作用。随着手机在人们生活中占的比重越来越大，人们越来越离不开手机的同时也就意味着对手机续航的需求越来越大，但是现在的手机厂商为了追求手机的轻薄化和功能全面化，大多数市面上的手机电池却一直做的不是很大。所以人们对移动电源的需求也就越来越大了。但你无法保证你的每一次出门都带上了充电宝，也无法保证每一次带出的充电宝都有足够的电量可以给你的手机充电。

2018年，共享经济遭遇寒流，摩拜被卖，ofo资金链断裂，押金也出现问题，一系列危机都在一个时间内集中出现。然而共享充电宝却并没有传出类似情况，相反在不少饭店、商场等出现了更多共享充电宝的影子，入驻的地方也越来越多，三四线城市也是随处可见。反而共享充电宝的市场前景越来越好，现在成为了共享经济“最后的希望”。

当消费者的收入水平达到一定程度后，人们的消费心理开始转变，追求生活的品质，这一方面很大程度体现在人们的日常生活中，人们不仅仅是追求吃饱穿暖，而更是追求更高层次的生活品质，这一方面体现在了人们日常生活中，尤其是在旅行中，人们在放松消遣的同时，也注重健康绿色，正因为如此一个新的产业也应运而生，就是“农家乐”，农家乐是指在城市周边的村子里，农民向现代都市人群提供在自己的院子里自己种植的绿色的无污染，无添加的蔬菜，然后再在进行厨房的简单烹饪，这样保留了食品原有的味道，然后也同时兼顾了健康，满足了消费者的对于健康绿色的需求，并且也因为农家乐的宗旨是中农家屋吃农家饭，干农家活，享农家乐，使得在城市生活中的人们在快节奏的生活中能够在农家乐愉悦精神的同时减缓生活压力细细品味生活，成为了受人们欢迎的休闲娱乐方式。

在农家乐兴起的阶段，20世纪80年代初，随着我国的改革开放以及国外许多国家大力发展农业旅游的影响，我国的一部分地区的农业经营的观念发生了变化，对农业的功能有了全新的认识，并极具创造性地展开了农业旅游活动。但这个阶段从宏观上看最为显著的特点就是自发性和盲目性。20世纪90年代，农家乐旅游终于开始进入了正式的发展，之后这个阶段的农家乐已逐渐的由农民自发组织过渡成为有组织、有纪律的阶段。21世纪以后，农家乐真正意义的进入大众的视野之中，都市的人们热衷于在农家、乡村进行休闲旅游。这个阶段农家乐的经营从自发性，盲目性逐步发展为规范化、标准化，其环境也逐步发展到干净整洁、绿色健康，服务卫生设施也从过去的不完善、低水平逐渐走向较完善、较高水平。

在这快节奏生活的需要下，人们不得不追求高效率快节奏，以这样方式来要满足现代社会对他们的要求。，正是因为这部分消费者的需求也就随之产生了自助终端设备，自助设备在生活中体现在银行ATM机，以及的自助办理业务的机器，地铁自动售票机等等。这大大加快了人们的使用效率，使得人们在生活中可以节约更多的时间从而解决更多的事情，自助终端机器的产生，并不是一个偶然，而是一个必然的结果，因为因为只有高效率才能适应这个快节奏的社会，而自助之所以能够产生并且广泛运用，也是因为也是借助了互联网的快速发展和使用成本的降低，而这一切之所以能够产生的根本原因，主要归功于消费者的需求，正是因为在这样的生活节奏下，人们有了这样的需求，使得这样的产业，能够产生并且能够在全国范围进行普及。