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第一篇：青年学生心理挫折的成因与对策分析.doc

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青年学生心理挫折的成因与对策分析

作者：赵建明 张亚琪

来源：《教育与职业·理论版》2007年第16期

［摘要］文章分析了青年学生产生心理挫折的基本原因，以及心理挫折的主要行为反应，提出了战胜挫折的基本方法和对策。

［关键词］青年学生 心理挫折 容忍力

［作者简介］赵建明（1957-），男，陕西西安人，西安财经学院体育部副教授，研究方向为体育教学（陕西 西安 710061）；张亚琪（通讯作者）（1962-），男，广东罗定人，西北农林科技大学体育部副教授，研究方向为体育教育。（陕西 杨凌 712100）

［中图分类号］G445［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2007）24-0105-02

青年学生正处于心理转折的重要时期，这个时期，他们的身心急剧变化，独立性与成人感显著发展，但由于他们的个性发展尚不稳定，受认识、情感、意志发展等多方面因素的制约，心理承受能力还比较脆弱，一旦自尊、交往、“自我实现”等需要得不到满足，就会出现各种各样的心理挫折与心理障碍。因而，认真分析这种心理，积极慎重地研究对策，帮助青年学生战胜挫折，是教育工作者应高度重视的工作。

一、青年学生产生心理挫折的基本原因

心理挫折指人的某种动机遇到障碍或干扰，使需要不能得到满足时的情绪状态，包括挫折情绪和挫折反应两层含义，前者是指阻碍目标实现的种种主客观因素，后者是指由于某种障碍和干扰使需要不能满足而产生的愤怒、恐惧、焦虑、不安等情绪反应。个人受到挫折时，挫折情境和挫折反应总是密切联系在一起的。构成青年学生挫折的原因是多方面的，总的来说，可分为客观因素和主观因素两个方面。

就客观因素来说，教学设备落后或不足、课程内容陈旧、教学方法不当、管理方法不妥、所学的专长不能充分发挥、班级气氛紧张、人际关系失调，等等，都可能使青年学生产生挫折感。

就主观因素来说，个人的身高、容貌、经济状态、能力、疾病以及生理缺陷等所造成的各种限制，都可能使青年学生产生挫折感。青年学生挫折常见成因有以下几种：

1.期望值过高，理想追求受阻。如在入团入党、评三好学生或奖学金、毕业分配等问题上，由于各种原因难以实现预期目标时，往往产生强烈的挫折感。

2.学习方面的挫折。家庭压力、社会压力、同学间的激烈竞争以及教师不恰当的教育方法，都会使学生产生心理受挫，产生恐慌感和焦虑感。

3.人际关系不协调。由于青年学生具有强烈的与他人相互交换情感体验、倾诉内心秘密的要求，一旦人际关系不协调时，就容易造成自尊心受挫、情绪波动等问题，特别反映在择友和恋爱中。

4.意外刺激。青年学生遇到亲人伤亡或父母离异情况时，都会形成心理挫折。

二、心理挫折的主要行为反应

心理挫折的反应可分为两类：一是情绪性行为反应，二是心理防卫方式。

（一）情绪性行为反应

情绪性行为反应指在个体遭到挫折后，表现出带有强烈情绪色彩的行为，包括以下几种：

1.攻击。当人受到挫折后，经常变得愤怒，随着愤怒情绪的发泄，会产生过激行为，这就是攻击。这种攻击可能是针对引起挫折根源进行的直接攻击，也可能是迁怒性质的转向攻击。

2.退化。退化也称回归，是指个人受挫折后表现出一种与自己的年龄、身份很不相称的幼稚行为。

3.固执。是指被迫重复某种无效的动作，其反应并非常态下的性格特征和定型习惯，固执会阻碍创新。

4.幻想。这里所说的幻想，是指个人受到挫折后在想象中以非现实的方式来应付挫折，在想象中寻求达到目标的满足，亦即做“白日梦”。

5.焦虑。是个体对当前的或可预见的挫折表现出一种十分复杂的消极情绪状态。包括由于自尊心的损伤、自信心的丧失、失败感与愧疚感交织而形成的紧张、不安、恐惧等情绪状态。

6.畏缩。这是指受挫后出现的失去自信、消极悲观、盲目服从等行为表现。

7.轻生。如果挫折的打击来得突然而沉重，受挫者对挫折的忍受力又小，就会陷入万念俱灰的泥潭而不能自拔。此时，如果得不到外力的帮助，就可能自暴自弃，产生轻生厌世情绪和自残自杀的行为。

（二）心理防卫方式

心理防卫方式，是指一个人受到挫折后，采取的一些暂时减轻受挫感的自我防卫方式，目的在于避免或减少焦虑的发生。心理防卫方式主要有：

1.替代作用。当所确立的目标受到条件限制和阻碍无法实现时，设法制定另一目标来取代原定目标。如有的学生因某种生理缺陷无法在运动上胜过他人时，就转而在学习上加倍努力，用优于他人的学习成绩来维护自尊。替代作用实际上是一种扬长避短的自我防卫方式。

2.压抑作用。指人在受到挫折后，用意志力来压抑住焦虑的情绪反应，表现出正常的情绪状态。

3.投射作用。指将自己的不当、失误转嫁到他人身上，以减轻自己的内疚。如有的学生不认真学习，结果考试不及格，但他并不从主观上找原因，而归咎于教师水平低，等等。

4.自慰作用。指人在受到挫折后想出各种理由来原谅自己，或者为自己的失败辩解。“阿Q精神胜利法”就是典型的自慰反应。

5.反向作用。指一个人受到挫折后采取与内心动机相反的行为方式，如有的学生喜欢炫耀自己，其内心实质却是怕别人瞧不起自己。

6.升华作用。指个人改换原来为社会所不允许的冲动或欲望，用社会许可的思维或行为方式加以表达。如有的学生因受挫后难以自拔，经疏导后转为正常。

7.表同作用。指把别人具有的、使自己感到羡慕的品质加到自己身上，往往表现为模仿他人的言行举止，以别人的姿态、风度自居。

三、心理挫折的容忍力

挫折容忍力是指一个人承受环境打击或经受挫折的能力。人们在遇到挫折时容忍力有个别差异。有的人勇于向挫折挑战，百折不挠；有的人遇到轻微的挫折就一蹶不振。挫折容忍力受以下几方面因素的影响：

1.思想政治因素。思想政治觉悟的高低与挫折容忍力大小是成正比关系的，有远大理想、坚定信念和科学世界观的人，挫折容忍力大，相反则容忍力小。

2.社会经验和文化修养因素。一般来说，社会经验广、文化修养好是较强挫折容忍力的保证因素。

3.知觉判断因素。挫折是一种主观的感受，因此对挫折的知觉判断是影响挫折容忍力的重要因素。例如，遭遇同样的挫折，一个人如能客观看待，认真摆脱，战胜的希望就很大，而如果把困难面看得过多，就难以抵抗挫折。

4.定势因素。定势因素是对挫折的心理准备状态。如果对生活中的挫折早有预见，有积极战胜挫折的心理准备，挫折的容忍力就大，相反就难以忍受。

5.生理因素。身体是经受艰苦生活和精神折磨的物质基础。在上述条件相同的情况下，一个身体强壮的人，比一个百病缠身的人对挫折的容忍力要大得多。

四、战胜挫折的基本方法和对策

（一）稳定情绪，平稳过渡

生理学认为，人在遇到挫折、发怒时，肾上腺会大量分泌出一种肾上腺素，使人体内的血糖和血压升高，肌肉紧张，情绪激动，自控能力逐渐减退。这种情况出现后，我们应讲究教育的策略。例如在两人发生激烈冲突或一方心理失常时，暂不与学生评论是非曲直，而是根据情况，采用各种迂回的办法，使学生先消气，恢复心理平衡。在许多情况下，稳定情绪都是解决冲突的第一步，其目的在于使学生迅速恢复心理平衡，从而平稳地过渡到解决冲突的良好心态中。

（二）创造条件，拓宽心境

学生一旦受挫，往往摆脱不了苦恼的心境，此时，较好的解决方法是引导青年学生用积极的升华、表同等适应方式消除挫折感，使他们的身心得到锻炼，个性得到发展。要适时组织他们参加感兴趣的活动，如演讲、体育竞赛、学习交流等，有条件地吸收他们参加各种课外活动，这样能冲淡他们的苦闷，转移他们的情绪，也能给群体和个体带来稳定感，进而摆脱困境。

（三）心理咨询，了解苦情

针对前述的受挫的基本原因，对正处于青春期的青年学生开展“生理卫生”教育和“心理咨询”活动，对于防范心理受挫是大有裨益的。要通过分层次的讲座等形式，使学生正确认识自己的生理特征，消除“自我紧张感”，同时，要通过心理咨询，使异性交往公开化、协调化，破除神秘感。要倾听受挫学生的心声，了解他们的苦恼，解答他们的问题，解开他们心里的结，减轻他们身上的精神压力。

（四）分析现状，调整目标

当学生在学习或其他方面屡遭失败时，要帮助他们提高认识，分析现状，审视目标，找到解决问题的办法。同时要强化家庭和学校的学习气氛，提高家庭和学校的教育水平。学校、班主任和家庭要主动分担教育的责任，定期了解学生的心理情况，及时针对实际情况调整教育方式，不断保持学生的心理平衡。

［参考文献］

［1］田宝，等.学生的心理健康［M］.北京：中国公安大学出版社，1999.［2］戴梅竞，等.大学生心理健康状况的追踪观察［J］.中国心理卫生杂志，1998（3）.［3］叶奕乾，等.个性心理学［M］.上海：华东师范大学出版社，1998.

第二篇：中学生挫折心理的成因及对策

中学生挫折心理的成因及对策

内容摘要：

一、引题：探讨中学生挫折心理，提出其预防对策是十分重要的。

二、中学生挫折心理产生的原因。

（一）学校教育的偏颇。片面追求升学率；重点校、班的划分；教育方式的不当。

（二）社会的影响。在市场经济条件下，竞争的影响；入学低龄化带来的影响。

（三）学生身心发展的失调。青少年在心理断乳期所产生的一系列心理冲突，常使他们 在现实中失败受挫。

三、处理好中学生挫折心理的对策。

对学校而言，应重视学生抗挫能力的培养。对中学生而言，应注重自我培养承受挫折的能力。

参考文献：《德育研究》

中学生挫折心理的成因及对策

“挫折”即是“失败、失利”。挫折感是普遍存在的一种心理现象。“心理挫折”是指人的心理活动受到压抑。心理学家认为，心理挫折是指人们在从事有目的的活动中，遇到障碍和干扰，使人的欲望不能获得满足时的情绪状态。这种状态在人生的各个成长阶段都客观存在，只是表现形式不同而已，处在身心发展旺盛时期的中学生表现尤为明显。调查表明，目前中学校园中30％左右的学生存在着不同程度的心理障碍和心理疾病，如抑郁、焦虑、恐惧、人格障碍等。由挫折引起的占绝大部分。因此，探讨中学生的挫折心理，提出其预防对策尤为重要。

中学生挫折心理产生的原因是多方面的，主要是来自学校、社会和他们自身等方面。

（一）学校教育的偏颇。首先是片面追求升学率。有些学校不顾学生的学习兴趣、爱好、心理承受能力，而以学习成绩作为唯一的评价标准，对学生的评价很大程度上是单纯用学习成绩来代替对学生的整体评价。因而使许多学生感到出路狭窄，前途渺茫，进而怀疑自己的智力、能力，导致自卑、失望。其次是重点校、班的划分，在培养出大批“尖子生”的同时，也带来一些负面效应，如差等生在心理上的不平等。第三是教育方式的不当，如教师言行不慎，以致损伤了学生的自尊心理，或是只重知识灌输，忽视兴趣能力培养，以致有些学生产生厌学心理等。

（二）社会的影响。一是市场经济条件下，竞争已渗透到社会生活的各个方面，中学校园也不可避免地受到竞争的影响，使在校学生的紧迫感越来越强烈，他们迫切需要在校园这个大舞台上占据一席之地，找到自己的价值，但如果在竞争中失败则会使他们产生很强的挫折感。二是入学低龄化固然表明现代教育的进步以及人的智力水平的提高，但与低龄化相伴而生的就是中学生认识问题的幼稚性、情感上的脆弱性以及心理上的不平衡性。由于年龄小、社会阅历浅，使他们对问题的认识往往带有较强的主观性和随意性，一旦当客观现实与主观动机产生落差时，不能正确对待，常常会怨天尤人。

（三）学生身心发展的失调。心理学家称13、14岁和17、18岁的青少年为两次“心理断乳”期。而两次心理断乳的结果是学生愈加走向“独立”。青少年在心理断乳期的这种特点决定容易受挫和有挫折感。加之社会的发展对青少年的期待较之以往更高了，由此给这些“断乳期”的中学生带来了一系列的心理冲突：独立倾向与依赖的矛盾（他们还没有真正长大成人）、理想与现实的矛盾（他们此时对未来的憧憬过于美妙）等等常困扰他们。所以在一些成人看来不是事情的事情，像受到老师、家长的责备，被同学讥讽了几句，遭异性拒绝等都会让他们承受不了。另外，青春期的动荡性，如对于理想的不确定，对于事物的绝对肯定或否定，坚定与执拗并行，勇敢与蛮干同在，热情与冲动相随，自信与自负为伴等等，再加上初涉人世，对挫折没有足够的精神准备，常使头脑尚简单的他们带着高昂的热情走向复杂的生活，而在现实中碰到不顺时又手足无措，最终败下阵来。

挫折所产生的消极影响和对身心的危害是不可低估的。心理学研究表明，一个人在遭受挫折之后，往往会产生一系列生理和心理方面的不良变化，如它会使人产生不安心理，多次挫折后，再自信的人也会慢慢失去信心，出现焦虑、忧郁的心境；它会产生冷漠心理，由于挫折使情绪受压抑，会使人对工作对生活失去热心，采取冷漠态度；它会产生退化心理，常遭受挫折的人会退化，即往往会出现孩子似的无理智行为，甚至挫折之后会以攻击的办法来发泄愤怒的情绪。以上这些都增大了挫折再次发生的可能性和概率，有时甚至直接导致某些疾病及精神障碍等。

那么，如何才能处理好中学生的挫折心理呢？ 对学校而言，应重视学生抗挫能力的培养。

（一）要结合时代特点，教育学生要正确对待挫折。目前，在思想教育过程中，既要坚持不懈地对学生进行马克思主义的灌输与熏陶，以爱国主义为主线，对学生进行中华民族传统美德教育、形势与政策教育，又要适度地对学生提出“学会生存”这一现代教育通行的教育目标。为了实现这一目标，必须要强化学生的忧患意识、风险意识、竞争意识，教育学生正确对待成功与失败、个人与社会、竞争与合作的关系，要以积极的态度，现实的精神正确对待挫折。不畏惧挫折，不害怕失败，把失败看作是成功的阶梯，培养他们不屈不挠、自强不息、通达豁然的意志品质，这样就能对失败和挫折抱有一种客观的态度，从而在失败面前保持冷静和自信，把挫折感所产生的负面影响降低到最低限度。

二、普及心理知识，认真开展咨询指导教育工作。在国外心理研究中，挫折教育研究已形成系统，如阿姆塞尔的挫折效应、瓦格纳的挫折性实验等，并建立诊疗所进行治疗，近年来，我国对心理教育越来越重视，针对中学生心理问题发生率有所提高的趋势，各中学开始把心理知识普及工作提上议事日程。心理知识的普及可以使学生自身建立内在的调节机制，遇到问题可以自己用合理的方式进行宣泄和疏导，增强对失败、挫折的承受能力，主动解决自身存在的问题。在普遍引导的同时，还要充分发挥心理咨询指导中心的作用，做好指导教育工作，重点做好心理上已经产生障碍的学生的工作，帮助他们树立自信，走出误区。几年来，一些中学的实践已经证明，普及心理知识，建立心理咨询指导中心，对于减弱学生心理压力，降低心理问题发病率等是有着重要作用的。

对中学生而言，应注意自我培养承受挫折的能力。

首先，正确认识挫折。许多中学生认为一个没有受到磨难挫折的人才是真正幸福的人。事实上，挫折是人类社会活动的必然产物，在人的成长过程中，人人都要面对挫折，这是不以人的意愿为转移的事情。挫折是否必然使人倒霉、给人以摧残，并不在于挫折本身，而在于我们对挫折及形成挫折的事件的想法、解释和评价。在同一生活水平上，对于经济不景气、有的人产生挫折感，导致对社会的侵犯行为。有的人则处之泰然。经验告诉我们：许多饱经艰苦生活磨练和逆境生活考验的人，其克服困难的勇气和能力都会超过那些从小养尊处优，长大了又“一帆风顺”的人。倘若你把挫折看成财富，你将拥有真正的幸福。

其次，把握自我。一要认识人的本质。一个人的学习、生活受挫折只是一种表象。只要自己肯努力，就有可能转败为胜。二要把握自己的全部生活，局部失败不会影响人生的积极运转。三要认清自我的局限。人不可能十全十美，一味追求自己、他人、社会的完善，挫折就会紧随其身。

第三，克服信赖思想。一些学生习惯饭来张口，衣来伸手，结果是没有别人的帮助与支持，自己就没有顶住困难的勇气。要克服这种脱离了“别人”就举步维艰的缺点，要认识依赖的危害性，要具备自信心，今天的失败不代表明天的平庸。还要克服惰性，惰性使人不思进取，丧失斗志，知难而退。任何一种需要的满足都离不开艰辛的劳动。同时要克服无能。一个没有求生技能的人，只有依赖外力。

第四，确定目标。应把目标限制在自己能力之内，目标太高，不停地追求自己所达不到的目标，结果只能是挫折及悲观失望随着自己的这种追求步步加深；目标太低，自身的能力则难以合理利用

和充分开发，同样会产生能力受挫之苦。

第五，直面挫折。现在有些中学生只要刺痛一下就想到要死，其中一个重要原因是没有独立自主地去直面挫折，偶尔遇到挫折，大多有人“护驾”或靠别人排除了。不磕不碰必然经不起磕碰。直面挫折，首先要接纳它，不管是自身所致，还是别人的特意所“赐”。要能承受挫折的冲击，不寻求特权保护。

第三篇：大学生挫折心理分析与对策

苏州大学文正学院课程论文管理心理学

大学生挫折心理分析与对策

摘要：面对越来越严峻的就业压力，越来越快的生活节奏，大学生的心理压力越来越大，心理抗挫折能力也越来越弱。所以大学生挫折心理的分析与对策，非常重要！针对这些受挫现象，分析了大学生遭受挫折的原因和挫折对其心理健康的影响，指出了高校进行挫折教育的重要性，探讨了学生挫折的教育对策，帮助他们提高挫折承受力，使其成为具有健全人格的社会建设者。

关键词：挫折；挫折承受力；挫折教育；挫折心理

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”，虽然人们总希望能一帆风顺、万事如意，但挫折却总是不可避免的。成功固然可贵，失败也并非毫无意义。对大学生而言，挫折既是打击，也是成长，正确地认识与对待挫折，是成功人生的必经之路。

常常隔段时间报纸上就有报道大学生或者研究生自杀的报道，看了这些难免不让人心痛!他们基本上都是生活中或者学习中再或者是情感上受了挫，他们害怕去面对，就选择了这种消极的逃避方式，对国家对社会都是一大损失！对他们自己的家人来说更是不能承受的巨大悲痛！

我想2004年轰动全国的马加爵事件大家记忆仍然深刻吧！他是云南大学生化学院生物技术专业2000级学生，在事发之前他一直都是个品学兼优的学生，但他却在云大宿舍里连杀四人，这些受害者都是他的同学甚至是最好的朋友！这是否值得社会思考呢？

挫折是一种消极的心理状态。它是在自我评价倾向性的推动下，根据社会期望、自我抱负水平对自我行为的过程和结果进行评价时产生的。在心理学上是指个体从事有目的活动时，由于遇到障碍或干扰，使其需要与动机不能获得满足的一种消极的情绪状态！大学生受挫心理是指大学生自己所希望的目标在付出种种努力甚至做出刻意的追求后，其强烈的目标需求持续性地不能得到满足时产生的紧张心理和情绪反应.挫折对于我们自己而言都是我们不愿意接受的，但是从我们的整个人生的长久生存来说，他是一味不可或缺的良药，只要我们能够学会正确的面对，就能使我们更快的成长起来，并提高自己的整体的素质和能力！

挫折是大学生成长中不容忽视的问题，他们在学习、生活、人际关系等方面均不可避免的面临着各种挫折，它直接影响着大学生的社会化进程及其身心的健康发展。大学生所遇挫折的原因大概有这几种：1.学业问题，主要表现在入学初期对大学学习环境不适应，学习上的相互竞争、繁重的学习任务、紧张的考试压力以及考试成绩与期望之间的差距等，是大学生在学业征途中遇到的主要挫折。2.人际问题，高等学校都是住宿制，大学生由于他们的成长环境、生活习惯、性格特点、心理素质以及处理问题的方法等方面的差异，在宿舍里往往会出现一些矛盾，比如与人交往困难、缺少知心朋友的情况，从此精神忧郁，心情烦躁，无心学习，困扰自己身心健康发展。3.现实问题，由于社会生产力的发展, 生活水平的提高, 而

社会竞争日趋激烈, 在大学生中, 普遍存在耐挫折能力较差的情况。中国纺织大学医疗保健中心对该校大学生病休退学的原因进行了调查, 发现一些学生精神压力过大, 一有挫折便感到无所适从、焦虑、抑郁, 逐步形成精神疾病。一些学生在遭受挫折后, 会表现出较强的攻击行为和自我攻击行为(如自虐等), 自我攻击行为往往导致自我封闭, 从而加重心理压力, 引起更为严重的心理问题。4.两性交往问题，当代大学生有的常为自己与异性交往时面红耳赤、语无伦次、手足无措而烦恼不安；有的为自己处理不好异性关系或恋爱关系而苦恼。

那么我们大学生应该怎么去克服这些问题呢？生活的经验告诉我们，一个要成就大业的人，必须先经历种种痛苦、磨难、挫折，才能有所作为；反之，那些一遇到小小的挫折便怨天尤人，整天被焦虑忧伤的阴影所笼罩而不能自拔，前怕狼后怕虎，自暴自弃，甚至走向绝路的人注定只能一无所成。因此，能够忍受挫折的打击，保持正常的心理活动，既是大学生良好社会适应能力和心理健康的标志，也是大学生人才的关键。

首先要树立正确的价值观。如果大学生能自觉地树立科学的价值观，就能正确认识挫折，分析挫折，就能克服挫折，能更有效的控制自己的情感，提高分析问题和解决问题的能力。就会在学习、工作和生活中方向明确，目标专一，无论遇到什么困难和挫折，都会坚持正确的价值导向，心胸开阔，朝气蓬勃，健康成长。

其次，要形成健康的心理品质。健康的心理品质，有利于优化大学生获得信息、加工信息以及对周围环境作出反应的过程，消除其认知结构中的异常现象，促进其认知结构各要素间关系相互协调发展，避免情绪大起大落以及两极性波动，并能协助大学生克服内部障碍，提高意志行为水平，使他们不为偶发的诱因所驱使。还有一点，就是要学会消除心理压力。大学生应通过修正自己的任知观、放松身心、转移视线、倾吐苦恼等方法，消除心理压力。除提高大学生自身的抗挫能力外，有效的外力支持也是大学生战胜挫折的必不可少的条件。

具体可以有以下几点：1.遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。2.要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才 使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。3.向他人（朋友们或者心理咨询师）倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。4.学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，满怀信心去争取成功。5.当原先的预期目标受挫时，可以改行别的途径来达到目标，或者改换新的目标，获得新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆”。这是人的一种心理防卫机制。6.应善于化压力为动力。遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败，会面临很大外在的心理压力，在这个时候，你是气馁，当逃兵，还是奋起，继续而勇敢地追寻？这对人是一个很大的考验，很多名人、伟人在挫折和失败面前，从不低头、气馁，而是善于化压力为动 力，从逆境中奋起。他们的成功经历很值得我们大家去深思，去学习。对于高校而言，也尤为重要！第一，高校应尽快改革学校的思想品德和政治教育,要大胆地将社会各方面情况立体地展示给学生,并加以必要的分析和引导,使学生对各种社会现象具备必要的心理准备和一定的预防能力。同时加强对大学生进行正确的人生观和价值观的教育力度,使大学生增强责任心,保持上进心,提高自信心。第二，学校要构建和完善大学生心理教育体系，规范与落实各层面心理教育和辅导。高校必须加强与完善各层面的心理教育系统，实现自上而下的心理辅导网络覆盖。学校心理咨询中心应按国家要求比例配备相应数量的心理学专业教师，有条件的学校还应设立临床心理学及精神卫生学专家负责制。其次，专职辅导员及班主任要肩负起心理辅导的重要职责。此外，利用同龄群体的力量开展校内心理辅导

活动。第三，积极开展大学生心理强化训练，帮助大学生建立良好心理防卫及自我调节机制。适当的挫折有助于大学生健康成长。高校学生工作者可以利用社会环境和自然环境挫折开展心理强化训练。鼓励学生积极投身社会实践活动，引导大学生在社会实践中磨练意志，提高抗挫能力。同时，高校学生工作者要注意引导受挫大学生建立积极的心理防卫及自我调节机制，帮助他们运用正确的心理排解方法（如精神宣泄策略、目标重置策略、补偿策略、升华策略等）应对挫折。通过这些方式，引导大学生树立正确的思想方法，正确认识挫折，学会全面地看问题。第四，思想政治工作教育的对象是人。人是有感情的，只有通过尊重人、理解人、关心人的情感交流、沟通，才能抓住思想政治教育的结合点，达到思想政治教育的目的。必须从人文关怀角度出发，加强心理沟通和心理健康教育。要遵循教育心理学规律，肯定人的尊严，有针对性地帮助大学生处理学习成才、择业交友、健康生活及个人情感等方面的具体问题。帮助他们确立正确的自我概念，获得自我效能感，进而增强他们的自尊心及克服困难、经受考验以及承受挫折的能力。必须本着“思想政治教育既要教育人、引导人，又要关心人、帮助人”的基本原则，从大学生最关心、最根本、最直接的利益出发，切实关注他们的学习生活条件，解决他们的实际问题。所以，学生工作中还可以重点针对经济困难、心理障碍和学习能力差等容易出现心理问题的学生群体，采取经济扶贫、心理扶贫和学习扶贫三管齐下的方式，有效促进大学生心理健康的形成和发展。

失败是成功之母，错误是正确之母。化学家门捷列夫说过，一个人要发现卓有成效的真理，需要千百个人在失败的探索和悲惨的错误中毁掉自己的生命。大科学家爱迪生也说过，失败也是我们所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。当人们在遭遇挫折之后，总要反省自己，去认真总结经验教训，探究导致失败的原因，寻找摆脱困境的方法。挫折的经历对大学生是十分可贵的。

挫折使大学生们“吃一堑，长一智”，它使大学生学会反省、思考、总结、探索、创造，能使大学生不断提高认识、增长才智，变得更加聪明起来。

牛顿曾说过：如果你问一个善于溜冰的人如何学得成功时，他会告诉你：“跌倒了，爬起来，便会成功。”对于一个有志的大学生来说，挫折的发生，会唤起他的斗志，激发他的进取心。在复杂的现实生活中，成功和挫折、失败并不是绝对的，两者之间往往仅一步之遥，此时的失败可能连着彼时的成功。如果拒绝了失败，实际上也就拒绝了成功。挫折是使人迈向成功催化剂。每一次挫折的洗礼，就会激发大学生去懂得为人处世之道，掌握经纬世事之术，不断深化和提高对自我的认识，特别是对自我的错误与缺点的认识，在思想上和行为上走向成熟。

挫折不可怕，可怕的是不能战胜挫折。孟子曰：“自胜者强”。克服“付出少一点，得到多一点”的思想，树立“付出多一点，获得充盈点”的理念。世上没有太便宜的事，天上不会掉馅饼。发扬航天人的精神，不怕失败，不怕挫折，坚信“前途是光明的，道路是曲折的”。如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们大学生勇敢地去面对挫折的磨砺吧！参考文献：蒋大鹏、张燮：《教育心理学新系》

张承芳等主编：《学生心理健康教育》

张旭东，车文博：《挫折应对与大学生心理健康》

第四篇：农村中小学生心理问题成因分析与对策

农村中小学生心理问题成因分析与对策

【摘要】中小学生心理问题已成为全民关注的社会问题，而农村中小学生大部分由于他们长期生活在特殊的环境中，缺乏父母的关爱与呵护，长此以往，产生了性格柔弱、自卑、自负、孤僻、叛逆等一系列的心理问题。为此，本文通过调查、访谈、查阅相关文献等多种方法，对农村中小学生的心理进行深入的研究，积极探讨其产生心理问题的原因，提出对农村中小学生有效的教育对策，以便帮助农村中小学生重建自信心，树立良好的人生观和价值观，使其身心能够健康发展。

【关键词】农村中小学生；心理问题；对策分析

一、引言

近年来，我国国民经济有了大幅度的提高，城市发展突飞猛进，农村也大力推行机械一体化。于是，大批的农村剩余劳动力不断的拥向城市，为国家的繁荣，城市的发展贡献着自己的力量。可是，在农民背井离乡，使自己生活发生日新月异的变化，城市不断繁华的情况下，新的问题即农村中小学生心理问题却日渐突出。由于农村中小学生长期生活在特殊的环境中，缺乏父母直接的关爱与呵护，久而久之，产生了一系列的心理问题。据前人的有关调查显示：65.9%的老师认为父母外出打工的孩子在心理上存在较大的问题。农村中小学生自幼离开父母，缺乏亲情的关爱，往往易产生焦虑、烦躁、悲观、疑虑等一系列的消极情绪。在性格方面的研究，前人认为较为突出的是性格柔弱内向、自卑孤僻。在对农村中小学生其他问题方面的研究，前人也做了进一步的探讨与分析。学习方面因缺乏家庭的辅导，导致困难重重；行为方面缺乏父母的管教，在监护人不敢管也管不了的情况下，农村中小学生产生厌学、逃学、沉迷于游戏厅、网吧等娱乐场所，引起行为上的偏差，严重者走上犯罪的道路，误入歧途。

综上所述表明：农村中小学生问题已不是单纯的教育问题，而是已经发展成为严重的社会问题。前人从众多方面对此进行了分析，为我们今后更深入的研究奠定了理论基础。然而在对农村中小学生心理问题的研究方面还存在一定的不足之处，具体表现在：对农村中小学生激动、悲痛、情绪忧郁以及意志力方面的研究不够深入，在解决对策过程中，关于同伴关系及农村中小学生自我控制能力对其身心健康发展产生的影响未引起足够的重视。

据此，笔者充分利用生活在农村与农村中小学生交往密切的优势，对农村中小学生的心理问题进行深入的研究，积极探讨农村中小学生心理问题产生的原因，寻求对农村中小学生有效的教育对策，为农村中小学生营造一个良好的生活环境，改善他们存在的不良心理，帮助农村中小学生重建自信心，树立良好的人生观和价值观，使其身心能够积极健康的发展，成为一个健康的社会人。

二、农村中小学生存在的心理问题

通过阅读大量的参考文献，笔者对全国范围的农村中小学生有了基本的认识。在我国建设中国特色的社会主义——和谐社会主义的前景下，我们对农村中小学生的心理问题更加的担忧起来。为了更深入的研究农村中小学生的心理问题，探讨产生问题的原因，笔者随机对江西省高安市上湖乡镇的160名农村中小学生进行了调查、访问，根据调查数据分析，在处理自身的心理问题时43.3%的农村中小学生会采取吵架的行为，16.2%表示自己会闷不吭声，18.9%向父母诉苦，还有21.6%会采取其他发泄方式，寻找心理平衡。可见，农村中小学生采取打架或其他行为方式解决问题的还是占绝大部分，由此，可以推断，农村中小学生存在一定程度的孤僻、偏激、不团结、搞破坏、易产生敌对等不良心理问题，从而导致

打架斗殴、拉帮结派等不良行为，缺乏道德感和理智感，严重者有的参与盗窃、抢劫，最后走上犯罪的道路。

2.人际关系敏感

农村中小学生在情绪、性格上存在心理问题直接影响到其人际关系的发展。根据对农村中小学生是否愿意和同学一起参加集体活动这一问题的调查结果统计显示：16.7%的农村中小学生认为对活动不感兴趣，不愿跟同学一起参加，显得不合群，人际关系十分敏感，不愿与人接触，喜欢独来独往，孤僻自闭；46.6%的表示别人叫我去才去，显得内向，不积极；也有36.7%的表示非常愿意参加。

3.悲痛、厌恶、焦虑、忧郁

农村中小学生年幼就离开父母，从小缺乏父母直接的关爱与呵护，从精神上得不到满足，久而久之，他们变得沉默寡言、内向、不开朗，较为突出的是情绪悲痛、焦虑、厌恶、怨恨、忧郁。根据笔者的调查统计显示，81.1%的农村中小学生非常的想念父母，一旦谈及其父母，表现的非常焦虑，悲痛不已，泣不成声。而18.9%的表示不太思念，长期跟随爷爷、奶奶、外公、外婆生活，对父母已经失去了以往的那种浓厚的亲切感，有的甚至讨厌父母、怨恨父母。这些农村中小学生当中，在提到父母的时候，大多表现得很默然，有的避而不答，有的则是闷不吭声。再者，在调查中还发现,85%的农村中小学生认为自己的性格发生了很大程度的变化，其中16.2%的患有不同程度的忧郁情绪，具体表现在：做事畏缩不前，胆小怕事，行为不积极，表情木然等不良心理状态。

可见，缺乏父母关爱的农村中小学生在不同程度上都会产生一定的情绪问题。

4.学习心态

根据调查统计，89.2%的农村中小学生是由爷爷、奶奶、外公、外婆监护，5.4%由亲朋好友监护，还有5.4%由老师或兄弟姐妹之间互相照顾。由于生活在特殊的家庭环境中，64.9%的农村中小学生表示自己在学习方面存在困难，加之大多数农村中小学生在学习上自觉性差，纪律不强，缺乏良好的学习习惯，主动性不高，成绩不理想，得不到学校和老师的重视，因此，极易产生厌学、逃学、学习劲头不足等不良心理。

三、农村中小学生心理问题的成因分析

1.缺乏良好的亲情教育

“早期的亲子关系定出了行为模式，塑造出一切日后的行为。”这是麦肯侬（Mack-innon,1950）,有关早期童年经验对人格影响的一个总结。

笔者大多对中小学阶段的农村中小学生进行的调查，年龄多处在7—14岁之间。在这个阶段，正是儿童成长过程的第二关键期，亲子关系的正常发展起着非常重要的作用。众所周知，依恋关系是孩子身心发展过程中的一个基础，良好的依恋关系能够满足孩子的基本生理需要，能够帮助孩子形成对社会的安全感和信任感。然而，在笔者的调查结果中显示，16.2%的家长平均一周与孩子联系一次，10.8%平均每月联系一次，29.7%表示不定时的联系，43.3%的很少联系。

由此可见，相对于其他同龄儿童来说，农村中小学生自年幼便远离父母，缺乏频繁的联系，从而缺乏一种稳定而和谐的亲子关系，长期处在这种特殊的生活环境中，极易表现出胆小、迟钝、呆板、不与人交往、怀有敌对、破坏等不良的人格特点。这些不良的人格特点会直接影响到留守儿童的身心发展，致使农村中小学生往往在情绪上变得焦虑、悲痛、厌恶、怨恨、忧郁；在性格上变得孤僻自卑，缺乏自信，存在不同程度上的心理问题。

2.监护人不能完全胜任对孩子的管教

调查结果表明，89.2%的农村中小学生由祖父母辈进行监护抚养。老一辈的思想观念比较陈旧，用传统的教育方法去教育现代的儿童是行不通的；而5.4%是由亲朋好友做监护，还有5.4%的是由老师看管或兄弟姐妹之间互相照顾，对于别人的孩子，通常是不敢管、管不了、也没法管，于是采取通融政策，只要不犯大错误即可。在这种特殊的教育环境下，农村中小学生养成了一些不良的生活习惯，最后导致出现一系列的不良问题。

3.学校教育因素

学校对人格形成与发展的影响是不可忽视的。学校是一种有目的，有计划地向学生施加影响的教育场所。其学校的教育也会影响到农村中小学生身心健康的发展。学校的教育管理制度不够完善，学校心理健康教育师资不够，许多学校都意识到心理健康教育的重要性了，然而，在实际操作中却有认识失误。大多数的学校认为既然是心理健康教育，那么其对象就应当是“后进生”和“问题学生”。于是就把原来的医务室改为心理健康教育室，然后将里面布置得像医院里病房一样，然后由学校领导或班主任把其所谓的“后进生”和“问题学生”带到心理教育室进行治疗。这样一来，由于学校对心理健康教育理解的片面性，从而导致学生对心理健康教育的误解，许多学生既怕被当成“后进生”，又害怕被当成“问题学生”，即使他们心理有困惑，他们也不敢去求助老师。

4.社会因素

首先，我国的产业结构发展不合理，工业发展快，而忽视了农业发展，致使农村大量的剩余劳动力外流，加之经济条件的限制，使得父母不得不把孩子留置家中，从而导致农村中小学生的数量越来越多。

其次，社会教育制度不够完善，使得社会上存在大量的不良行为少年，他们整天游手好闲，拉帮结派，偷摸拐骗，对社会造成了很大的不良影响。农村中小学生由于缺乏父母的管教，缺乏及时的引导，很容易受不良分子的诱惑、拉拢，最终误入歧途。

再次，因有关部门缺乏对网吧等娱乐场所的有效管理，致使众多未成年农村中小学生产生厌学、逃学、学习干劲不足等不良的学习心态，整天沉迷于网吧等娱乐场所，不能自拔。

5.自我调控因素

以上引起农村中小学生心理问题的原因均属于外部因素，而外因是通过内因起作用的。农村中小学生本身的自我调控系统就是其内部因素。根据调查统计显示：21.6%的农村中小学生表示自己的自控能力较差，16.2%的表示自控能力很差，54.3%的认为自己的自控能力为一般，只有7.9%的认为自己自控能力很强。自控能力差的农村中小学生比自控能力强或者一般的农村中小学生在情绪、情感、学习心态和行为方面更易产生不良的心理问题，从而影响其人格的健康发展。

四、解决农村中小学生心理问题的对策分析

1.完善家庭教育，建立良好的亲子关系

农村中小学生比平常人缺少最多的是父母的关爱和呵护，长期缺乏父母的陪伴。农村中小学生大多处在中小学阶段，一般都是未满14岁的少年儿童。这个阶段，正是儿童成长过程中第二关键期，亲子关系的正常发展起着非常重要的作用。众所周知，父母是孩子的第一任教师，也是长任教师，良好的亲子关系能促进儿童身心健康发展，相反，则阻碍其发展。为了农村中小学生能够像其他儿童一样健康快乐的成长，笔者认为，完善家庭教育环境，加强父母与子女的沟通，搭建他们能够见面的桥梁，建立良好的亲子关系，培养良好的情感是重中之重。

2.寻找合适的监护人，并提高监护人的素质

作为农村中小学生的监护人，需要具备一定的素质：能够及时的发现孩子的不良行为，给予及时的教育与引导，使其朝着正确的方向发展；要对农村中小学生进行细心的观察与沟通，打开他们的心扉，培养他们良好的心理；祖父辈的监护人没有足够的能力对其学习给予帮助，可以为孩子请家教，使其获得个别化的教育，提高学习成绩。

3.加强学校教育，提高教师素质

首先，作为学校应该加强对教师的素质培训，使教师具备良好的心理素质，能够做到公平、公正，使每个农村中小学生拥有同等对待的教育。教师本身应该注重身教而多于言教，给孩子提供一个良好的榜样，成为孩子心目中心理健康的表率，引导孩子身心健康发展。其次，学校应加强制度管理，避免社会上的不良分子进入学校，以免造成不良影响，遏止了校内的不良成员进行破坏，避免农村中小学生结识不良社会分子，一旦发现，学校、老师应给予及时的引导，帮助他们建立良好的同伴关系，使其人格发展能够“弃恶扬善”。

4.鼓励加强农业生产

农村中小学生的数量之所以不断的增多，主要的原因是因为父母外出打工，没有条件把孩子带在身边。解决农村中小学生问题的关键是解决父母外出打工这一现实问题。政府应鼓励发展农业生产，使农村的劳动力能够得到充分的发挥，大力发展乡村企业，减少农村劳动力外流的现象。

5.加强和完善社会制度，充分发挥社会教育职能

首先，拥有一个良好的社会环境是个体心理健康成长的必要条件。因此，社会有必要给予农村中小学生更多的关注，有效的弥补家庭教育对其关怀的不足，多给予他们指导和帮助，为农村中小学生营造良好的生活环境。

其次，良好的社会环境是农村中小学生身心健康发展的客观要求。政府应加强和完善社会制度，维持社会秩序，严厉打击犯罪分子给社会带来的不良影响，加强对网吧等娱乐场所的有效管理，严厉打击传播不良音像制品的行为，维护社会安

定，为农村中小学生的心理健康成长创造一个积极向上的社会环境；多组织社会公益活动，抓住对社会成员进行思想道德教育的有利时机，呼吁社会成员多关注农村中小学生及其他弱势群体，给予他们热心的关怀与帮助，让他们感觉到国家及政府的温暖。

6.提高农村中小学生自我调控能力

农村中小学生自我调控能力的程度对其心理健康发展起着重要的作用。不同的自我体验，不同的自我控制，都会对农村中小学生的身心健康发展产生不同程度的影响。为了使他们能够与其他同学一样健康发展，笔者认为必须培养农村中小学生的个人素质。

首先，对农村中小学生进行适当的情绪调节。格罗斯的研究发现，情绪调节可以减少表情行为、降低情感体验、从而减轻焦虑等负性情绪对人们的影响，因而对身心健康有益。

因此，我们有必要对农村中小学生进行适当的情绪调节，从不同的角度帮助农村中小学生抑制或削弱其不良的情绪问题，维持和增加良好的情绪，使其正确面对现实，学会调整自己的心态，提高自我控制能力、自我认知能力以及提高对社会的适应性，能够帮助他们重建自信心，克服自卑、疑虑等不良心理；培养良好的自尊心，使其身心能够健康发展。

其次加强农村中小学生的自控能力，提高意志力。鼓励农村中小学生正确面对眼前的挫折，敢于面对，敢于挑战，提高自己的独立性，坚定性和自制力。

第三，培养农村中小学生建立良好的同伴关系及人际关系。良好的人际关系是儿童特殊的信息渠道和参照框架，也是儿童得到情感支持的来源之一，可以满足儿童归属和爱的需要以及尊重的需要，对农村中小学生的身心健康发展有着不可磨灭的作用。

五、结论

总之，笔者通过调查、访谈等多种方法，并搜集了大量关于农村中小学生心理问题的相关文章，进行了综合的整理分析，为了能够更深入的研究农村中小学生心理问题，积极探讨其产生问题的原因，寻求有效的对农村中小学生的教育对策。本文主要从对农村中小学生激动、悲痛、情绪忧郁以及意志力方面进行了深入的探讨，在解决对策中关键抓住农村中小学生同伴关系及自控能力对其身心健康发展产生的影响进行分析，为农村中小学生营造一个良好的生活环境，帮助农村中小学生重建自信心，树立良好的人生观和价值观，改善他们存在的心理问题，使其身心能够积极健康的发展，成为一个健康的社会人。然而，由于个体心理存在内隐性，本文仅用调查、访谈、文献这单一的方法进行研究，很难全面的掌握农村中小学生的心理问题，这在我们今后的学习研究中，综合运用多种研究方法，全面地、深入地对农村中小学生心理问题进行研究，分析其问题产生的原因及解决策略还有待进一步的探讨。

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第五篇：青少年挫折心理分析及教育对策（本站推荐）

青少年挫折心理分析及教育对策

[摘要]：青少年是人生是新时代的先锋，是社会的建设者和接班人。挫折是一种普通存在的社会现象，任何人的一生都不可能一帆风顺，对青少年来说，挫折是他成长的必修课。针对我国青少年遭受挫折的一些现象，分析青少年受挫折的原因，来探讨青少年受挫折后的教育对策，培养青少年的乐观积极的人生态度。

[关键词]：挫折;挫折心理;青少年挫折表现;青少年挫折教育对策

导言

统计显示:我国至少有3000万的青少年处于亚健康状态，抵抗挫折或焦虑能力极差的学生。【1】相关研究表明，中小学生心理障碍的检出率已达15%，青少年学习生活和社会适应方面遇到的困难和挫折日益增多。心理问题以危害青少年健康发展。【2】所以，本文力图从青少年挫折心理的表现分析，让社会、家庭、学校、及青少年自己有个了解，该如何去做才能减少挫折带来的危害。

一 青少年挫折心理的表现

挫折是只个体从事有目的活动时，在环境中道一时遇到无法克服的障碍或干扰的以致其动机不能获得满足时所产生的紧张状态和县级的情绪。【3】

青少年怀抱着许许多多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力，甚至做刻意的追求。当这种需求持续地不能满足时，就产生了挫折。如果这种挫折的障碍和压力持续时间久、范围广，使其处于一种不离身心发展的地位，则称身处逆境，挫折、失败、逆境会给青少年带来失望、压抑、沮丧、忧郁等紧张心理和情绪反映，心理学上称之为挫折心理。

挫折青少年心理的具体表现

容忍立也不同，受挫折由于每个人的适应能力与期望水准不同，对挫折的后的反映也不相同。处于身心发展时期的青少年学生，大多是在非常顺利的环境中成长起来的，抗搓能力普遍低，面对挫折后，一般外部行为有以下几种具体表现：

1自卑心理：是指自我我评价偏低，自愧无能而丧失自己，并伴有自怨、自哀、悲观、失望等情绪体验的消极心理倾向。如：当青少年多次失败体验之后，会怀疑自己的能力，对这种失败耿耿于怀而难以自拔，失去信心，把这种失败归咎于自己的无能。

2敌对心理：是指个体遭受存在引起的强烈不满时而表现出来的一种敌视与对抗。不相容的消极情绪状态。有抗对的中学生常对人有不友好态度，甚至把别人对他的称赞也看成是冷嘲热讽；老师与同学对他的提议，他会认为是挖苦，甚至是走出报复，在家顶撞父母，不愿听他们的话。

3忧郁心理：是指忧愁郁闷的消极心境。如青少年受到压力够大，成绩不好、失恋、收到不公平待遇等挫折后，会感到悲伤、苦恼、没有活力，也会伴随对生活感到无趣，觉得没有价值。

4攻击心理：是指个体受到之后引起愤怒的情绪，对构成其挫折对象的人后物体进行指责、驳斥后反击。如竞选班干部是以落选，而产生挫折时，可能会以报复心理对待已选上的人。

5：冷心理漠：指在受到挫折表现对挫折漠不关心、无动于衷的行为反映。通常受到欺骗、暗算或受到漠视、轻视甚至歧视等心灵创伤，所致受到挫折，随之产生漠不关心、无动于衷得态度。是指个体在到挫折后内心感到空虚心灰意冷。

6消沉心理：有的青少年受到挫折后，感到事事不顺心、精神萎靡、缺乏斗志，因此对生活失去信心与希望，产生轻生的念头。

7逃避心理：是指个体遇到挫折后，不敢面对挫折，从而构成挫折的情景中退却、逃避到幻想和现实中的安全环境地带，尽量避免同挫折有关的人或物体接触。如青少年在受到挫折闭门不出、喝酒、沉迷于网络等。

8心多疑理：是指对刺激物过于敏感与提防，过于自我保护心理，因而产生的消极心理特点。在父母教育不当，在学校遇到不适应的环境，人际交流受到挫折，个体处于不知所措的境地就会产生多疑惑无端的烦恼。

在人生成长阶段，青少年会遇到种种挫折，从而产生种种挫折心理反应。

二 青少年挫折心理产生的原因

1家庭的影响

(1)家长的溺爱

市残联康复部主任的一位负责人分析说：由于目前20岁左右的青年人大多为独生子女，家庭溺爱往往使他们承受挫折和困难的心理素质不高。而学业、就业压力大，许多人因无力面对这样的反差，而产生心理问题———挫折就是其中的一种。现代青少年在优于的环境中成长，封衣足食、享受着上一代更多的关怀和照顾。遇到困难与问题常常由他人帮助解决，骤渐养成遇到问题就退宿或求助于家人的坏习惯。不会调节自己与他人与环境、集体和坏境。家长抄办代替孩子自主完成的事情，孩子会养成对父母依赖，于是缺乏主见。当家长不在身边时，遇到挫折孩子不会处理自己的感情，从而产生挫折心理。

(2)对孩期望值子过高

对孩子期望很高，这是很多家长多会犯的错误。每位家长都希望自己的孩子成龙成风，将来飞红腾达，这样想无可厚非——悲剧。“99分啊！你怎么不打一

百分！”“你怎们不拿一等奖？’’ 现代家长必须记住陶行知的一句话：培养教育人才和种花一样。首先要认真是花木的特点，区别不同情况给以施肥、浇水培养。进行因材施教，否则着会适得其反。

(3)贫家庭困

双亲不和单亲家庭的孩子，由于过分的管束或放任不管，导致孩子经常表现出内向、孤僻的性格。很少与人交流‘不喜欢表露自己的情感也我能够以产生挫折心理。

2学校的影响

学校环境的影响对青少年产生挫折心里有直接的影响

(1)学校在管理上和教学内容上给与学生很大的压力，提出过高的期望以及应试教育片面的升学率，重点班的测验，作业，学业等增加学生的心理压力，使他们不敢面对失败。

(2)挫折的产生于学生的学习状况也有很大的影响，学习是他们生活的主要内容，学习的困难与问题经常成为他们挫折的根源。青少年学习负担过重，如打个80分，对有的同学可能很满足，但有的没有发挥自己水平的同学来说，这可能也会使他们产生挫折感。由于每个人的基础知识，学习习惯与方法不同而造成学习成绩也不同，但有的同学则认为成绩差是失败而产生挫折感。更多的情况是不能及时正确认识自己，学习挫折，不能正确分析自己，在成学习中连续受挫折形成恶性循环。

3社会的影响

包括两方面的原因：一是自然环境因素，是非人力所及的客观因素，如自然灾害、台风、事故等都可能导致青少年的挫折感。二是社会环境因素，如今的高科技人才市场，大学生毕业面临的是更为激烈的职业竞争，这在一定的程度上也增加了他们的心里挫折。

4个人原因

个人原因是指由于个体的心里以及知识能力等因素的发展与不足，是人的愿望不能实现从而产生了挫折。青少年学生正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理的发展和自我意识的增强，许多青少年难以适应纷繁复杂的社会，而产生的种种心理挫折。

从心理方面来看青少年在理智、情感、道德、社交方面都还没到达成熟指标，还正处于人格化的过程。道德、社交意识之间发展不平衡，是他们不能正确处理好一些事情而导致挫折感。

自身的因素包括两方面：一是处于先天性的疾病，相貌，身材，肤色都可以导致挫折感。如身体矮小，而不能参加自己喜欢的体育竞争，一些女生常为自己身材不好而感到苦恼。二是正处于青春期，这时候的他们在思维上敏锐但片面性达，偏激易走极端，勇敢但片草率对社会对他人与自我的关系上常常感到困难对家长老师表现出普通的叛逆心理与行为，生理上的变化带来强烈的情绪反应，失恋等。三是受挫折能力差，青少年产生挫折与性格有很大的关系，性格严重内向或抑郁者，承受挫折的能力不强，易受到事情消极面的影响从而产生挫折心里。性格执拗，一旦受到挫折变易产生轻生的念头。

影响青少年挫折的心里是多方面的。针对这些现象我提出了以下几点建议。三青少年挫折心里采取的教育对策

1、对青少年进行耐挫折教育

如今在爷爷、奶奶、爸爸、妈妈眼里是个宝，在生活方面有求必应，在错误面前轻描淡写，只注重孩子分数与特长教育是不行的，在提倡素质教育的今天，学校、社会、家庭必须对孩子进行适当的挫折教育，提高他们的心理承受能力。

(1)给学生适度的挫折情境。适度的挫折具有一定的积极意义，他可以使 人奋进。英国哲学家说过：“超越自然的奇迹多在逆境的征服中出现的。”A学校可以建立学习型的组织机构，创办体系开放，选择多样，机制灵活的学习环境。组织学生参加社区服务，打工，在活动中培养坚忍不拔，吃苦耐劳的精神。B家长则应改变溺爱的教育方式，主动地让学生参与活动实践，在实现目标的活动过程中不断的总结，学会吸取别人的教训与经验，这样才能逐渐提高青少年受挫折能力，战胜困难的能力。在进行挫折教育时应当注意的是，当孩子出现情绪问题时，要善于引导他们进行适当的宣泄，让他们尽情倾泻，将自己的问题全部倒出来，而父母、老师在此刻要注意安慰的办法，切勿一味的责骂或进行刻板教育。

(2)在提高挫折教育的同时还要注意培养学生正确的挫折观，让他们积极的面对。如可以开展有关挫折的班会，让学生了解什么是挫折，挫折心里，它有哪些危害，怎样预防它等。首先让学生看到挫折不不可怕，生活是个多面体，成功与失败，幸福与痛苦都蕴藏其中。挫折具有两面性，他可以使人失望、忧郁、痛苦，也可以使人聪明、坚强、成熟问题是你能从中学到什么。英国作家萨克雷有句名言:“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。”其次，要鼓励他们积极面对挫折，教育他们树立正确的人生理想，崇高的奋斗目标，产生强大的精神面貌，反之目光短浅，只会让他们遇到挫折，难免要被压倒。再次教育学生要有不畏挫折的气概，讲述一些面对挫折事儿没有被打败的为人事迹，培养他们的将强度，以积极的态度和主动控制自己的意识。

2、加强心理健康教育与心理教师队伍建设

全国政协委员河南中医学院副院长司富春说：长久以来我们的学校只重于认识教育，却忽视了情感意志的教育，这种教学模式不利于学生健康的成长

(1)建立完善的心理健康教育网络。以校长、教导总辅导员、班主任、科任老师、校外辅导员、家委会构成的全方位，立体化、多方面展开的心理健康教育网络，把心理健康教育参透的到学校教育的每一个环节，把心理健康教育工作纳入到学校的常规管理中。

(2)开发校本课程和开设心理健康课，以提高心理健康水平，提高心理素质优化和心里潜能开发，以心理知识传授、心理问题辅导为内容的，根据学生的年龄特点和心里实际需要，介绍与心理健康发展密切相关的常识，自我进行训练与自我心里保健的知识。将有关心理科学的理论和技术转化为学生自我教育的理论和自我心理训练的可操作的方法，帮助学生更好的把握自己的心里，更自觉地维护和增进自己的心理健康。

(3)开展心理健康网站，加快心理档案的建立。通过观察和一系列地心里测试，记录同学的心理问题，建立心理档案，同时开展心理咨询，为学生提供一个化解心里疑惑和解决心理问题的场所。据F相关ET青少年心理健康网进行的一项调查，当在学习、工作中遇到困境挫折以及心理问题时，只有10个人愿意寻找心理医生的帮助。我建议学校可以开展心理健康教育网站，鼓励大家积极进行心理咨询与开展讨论，集思广益，找出解决问题的办法。

(4)针对师生心理发展的需要开展讲座与个人心理博客。可以促进师生之间的互动与沟通，也可以促进学生间的交流。

3改善网络环境。

据统计2009年年底，我国未成年网民超过1亿王晓委员表示青少年接受新鲜事物能力强，但自我控制能力差，使用不正常的网络会身心等受到伤害。青少年上网因而也会造成缺少人际交往能力。经互联网信息中统计网民达384亿人青少年站61%。对此，我建议：国家、社会、学校等多方面共同关注网络环境

(1)净化网络信息，把一些不适于青少年发展的信息给过滤掉。

(2)积极组织优秀传统文化与先进文化上网。

(3)适应网络时代特点，安装网络心理健康防火墙。

(4)开展网上与心理咨询。

3进行赏识教育

赏识教育强调的是善于发现孩子的优点对孩子多加鼓励，使之产生求知欲望和情感，并取得求知的成功。其实无论是学校还是家庭中，赏识教育都是很好的教育方式，教师与家长无意之中运用赏识教育这一现代教育理念，这对培养孩子健康人格和人生理念无疑是一种有效的教育方式。

(1)从马斯洛的需要层次理论来看，人的需要有一个从低到高的发展过程，当低要求满足时才能去实现新的需要，而且认得动机也是在此基础上产生的。当孩子被肯定、被赏识、被鼓励时，他们受尊重的需要得到了满足，他们因此相信自己的力量与价值，于是产生了自信，这样更能激发孩子的潜能。有时，老师常抱怨一些留守孩子上课不专心听讲，捣乱课堂纪律，其实老师可以通过赏识教育来填补他们缺失的爱，从而降低一写而不必要的挫折。

(2)归因理论与赏识教育。韦纳的归因理论把成就的原因分为内部与与外部。家长与教师要善于用归因理论与赏识教育结合起来，当孩子考试没有考好时，不要一次成败论英雄，应该开导孩子，利用归因理论帮助孩子找出原因，鼓励孩子，使孩子充满自信与活力。

4青少年提高自身的心理耐挫折力

(1)学会求得心理平衡。一旦受到挫折，可以改变策略，或降低目标，或从新选择方式，可以暂时放弃目标，从别的成功方面获得成功来给与补偿，也可以采取妥协、折中的办法找理由进行自我安慰，甚至不妨尝试“酸葡萄心理”和“阿Q心里”，去悦纳自我，悦纳现。

(2)树立正确的生死观，生老病死是每个人应面对的，青少年也不要回避了解死亡对于自己的对于亲人的意味着什么，这样就不会走极端了。

(3)建立良好的人际关系，人际关系是在交往中产生的，在交往的过程的当中要树立自我尊重和保护他人自尊，热情，宽容，谅解，真诚，不要形成自我意识与依赖他人。

(4)培养坚强的意志力

总之，学生受挫折是不可避免的，受挫折是并不可怕的，只要正确地引导学生自己要有信心，有意志，就不会被挫折吓倒，停步不前，而要能正确认识，承受挫折，才能有希望达到胜利的终点，才能做对社会有用的人。

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